Стоп стрессом или фитексом

Бежать нельзя остановиться. Почему спорт — это не панацея в борьбе со стрессом

Режим самоизоляции постепенно заканчивается, мы возвращаемся к своему привычному ритму, а вместе с ним — к режиму постоянной перегрузки, стрессу как образу жизни и остальным радостям докарантинной свободы. Но мы так истосковались по всему, чего лишились на несколько месяцев, что с головой бросаемся и в работу, и в стресс, а заодно и в спорт — проверенный источник позитива. На дорожках в парках не протолкнуться, трафик почти круглосуточный, но эта гонка за здоровьем почему-то все больше напоминает бег по кругу. Может ли оказаться ложной аксиома о пользе спорта в борьбе со стрессом?

Мой клиент, владелец крупной сети аптек, на одной из последних сессий сказал мне, что чувствует себя выжатым как лимон — и физически, и морально. За последние полгода его бизнес резко пошел в гору, количество рискованных решений и ответственных сделок увеличилось в разы. Естественно, уровень стресса тоже подскочил, и по привычке бороться с ним при помощи спорта клиент посчитал, что нужно увеличить и интенсивность тренировок. В дополнение к бегу он стал заниматься боксом — каждый день, в любом состоянии, независимо от усталости.

«Я бью по груше, выпускаю пар. Мне хорошо, когда удается победить в спарринге. Я прихожу домой и не думаю о переговорах, которые чуть не провалились, отключаюсь и сплю как убитый. Но наутро ощущения еще хуже, чем до тренировки. Только к головной боли добавляется боль во всем теле, и она не уходит после следующего занятия. Что я делаю не так? Почему спорт больше не работает?» Его история еще раз подтвердила вывод, к которому меня привел мой собственный опыт: не все виды спорта — это панацея в борьбе со стрессом.

Как устроен стресс

Представьте древнего человека. Его рискованные решения касались не важных сделок и развития бизнеса, а выживания. Шорох в кустах, движение на горизонте, незнакомый запах или звук — все это могло означать, что через несколько секунд ему придется убегать от хищника или защищаться. В ответ на эти внешние сигналы гипофиз выбрасывал в кровь большую порцию гормона АКТГ, а он заставлял надпочечники выделять адреналин и норадреналин — всем известные гормоны стресса. Они приводили тело человека в состояние боевой готовности: сердце начинало сокращаться чаще и сильнее, буквально выскакивать из груди, кровяное давление повышалось, от чего дыхание становилось более частым и поверхностным, печень выбрасывала в кровь жир и сахар — топливо для организма.

Одним словом, почувствовав опасность, древний человек очень быстро мобилизовался и был готов к спринту или схватке не на жизнь, а на смерть. И судя по всему, это неплохо работало. Проблема в том, что нас больше не подстерегают на каждом углу мамонты и саблезубые тигры, но механизм нашей реакции на стресс почти не изменился. Нам все так же хочется бить или бежать, когда переговоры оказываются под угрозой, когда мы ссоримся с близким человеком, опаздываем на встречу или банально не можем найти место на парковке.

Мы понимаем, что, скорее всего, не умрем, если сделка не состоится. Но мозг уже выявил угрозу, гормоны запущены в кровь, сердце выпрыгивает из груди, а мы… продолжаем улыбаться партнерам. Бешеная энергия, выделенная под спасение, остается неизрасходованной, а норадреналин и адреналин еще долго блуждают по телу и не дают успокоиться ни нервной системе, ни внутренним органам.

Теперь представьте, что сигнал ложной опасности включается в мозгу хотя бы пять-шесть раз в день (на самом деле со всеми жителями мегаполисов это происходит еще чаще). Организм усиленно растрачивает свои силы и быстро истощается.

О спорт, ты жизнь. Или стресс?

Итак, человек уже истощен из-за постоянного стресса на работе. Он приходит в спортзал, чтобы «выбить» стресс или забегать его до изнеможения, но происходит совсем другое: во время интенсивных силовых тренировок, кардио на износ и занятий боксом в кровь снова выбрасываются адреналин и норадреналин — те самые гормоны стресса, от которых он и пытался избавиться с помощью спорта.

В обычной, более или менее спокойной ситуации это то, что нужно. В конце концов, если бы не эндорфин, который буквально опьяняет нас после спортивной нагрузки, кто стал бы истязать себя по доброй воле? Но в состоянии стресса, когда адреналин и норадреналин уже и так зашкаливают, эндорфина не хватает надолго, а вот гормоны стресса остаются в крови и просто не успевают полностью раствориться. Новый день приносит новую порцию стресса на работе или в семье, а очередная тренировка еще сильнее подхлестывает адреналин. В результате человек не просто не борется со стрессом, а усиливает его. И вполне закономерно чувствует себя, как выжатый лимон.

Я сама несколько лет занималась тайским боксом с таким же фанатизмом, как и мой клиент, — не могла позволить себе пропустить ни одной тренировки, выкладывалась в зале на полную. Занятия приносили временное облегчение, но на следующий день мне всегда было хуже. Так длилось до тех пор, пока я не попробовала сменить вид спорта.

Как выбрать спорт для борьбы со стрессом

Доктор Филипп Мафтоун, легенда в области изучения спортивных достижений, много лет исследовал оптимальные условия, которые помогают спортсменам добиться максимально высоких результатов и выйти на пик своей формы. Львиную долю его методики MAF (Maximum Aerobic Function) составляет работа со стрессом и избавление от тех факторов, которые заставляют человека испытывать его снова и снова. А проработать этот вопрос нужно до того, как приступать к интенсивным нагрузкам. Иначе спорт из очевидного блага превратится в еще один стрессовый фактор, который ведет не к здоровью и счастью, а эмоциональному выгоранию и депрессии.

Если в жизни и так достаточно стресса — в бизнесе или в отношениях, то любой вид физической активности, который стимулирует выброс адреналина и кортизола, стоит оставить до лучших времен, когда ситуация станет более стабильной, а вы почувствуете в себе ресурс для более интенсивных занятий.

Я интуитивно выбрала вид спорта от противного: вместо тайского бокса попробовала заниматься балетом и растяжкой. И это сработало отлично: напряжение после тренировок уходит и больше не возвращается. Я по-прежнему чувствую себя сильной. Балетная нагрузка заставляет работать мышцы ничуть не меньше тайского бокса, так же учит концентрации и собранности, но побочных эффектов в виде гормонов стресса не приносит. Статичные нагрузки в сочетании с дыхательными техниками (йога, пилатес) — это то, что стоит попробовать, когда спорт нужен не только для тренировки тела, но и для снятия напряжения.

С кардио все не однозначно. Можно смело практиковать расслабленные пробежки, плавание в удовольствие или велосипедные прогулки, но если вы в целом быстро впадаете в зависимость от адреналина и включаетесь в гонку за достижениями, то это не ваш вариант. У меня есть знакомый, который начал бегать несколько лет назад, потому что врач категорически запретил ему спиртное. Но то, что начиналось как отличная здоровая альтернатива, очень скоро превратилось в очередную зависимость: он постоянно увеличивал дистанцию, подключил велотренировки и плавание, теперь каждый год участвует в соревнованиях по триатлону Iron Man, а в перерывах между ними — во всех доступных марафонах и полумарафонах. Его фанатичность и погоня за новыми порциями адреналина и дофамина (гормона достижения) обернулись вредом здоровью — операцией на одном колене, постоянным воспалениям в другом.

Если спорт превращается в зависимость, то он не во благо. В этом случае проблема внутри, и надо решать ее, а не пытаться убежать от себя, участвуя в одном марафоне за другим и стирая суставы. Разобраться со своими эмоциями, понять, почему и в каких ситуациях вы их испытываете, что за сценарий стоит за тем, как вы обычно реагируете на обстоятельства, — это начало пути внутрь себя, к настоящему источнику спокойствия и силы.

Идеальный спорт — какой он?

Это вовсе не значит, что триатлон и единоборства не подходят никому, и всем нужно записаться на йогу. Еще одна моя клиентка, в прошлом финансовый аналитик, а сейчас домохозяйка и мама четверых детей, пару лет назад пришла ко мне с решением о разводе. Останавливало ее только то, что она сомневалась, что в 45 лет сможет заново устроить свою личную жизнь. После нескольких сессий и месяца ведения дневника эмоций она поняла, что проблема — не в отношениях, а в том, что ей не хватает драйва. Рутина и недостаток признания при ее активности и ярком темпераменте оказались губительными. Она направила всю свою энергию на уничтожение отношений, потому что подсознательно связала конец своей карьеры и начало «скучной» жизни именно с супругом, которого еще недавно очень любила.

Я посоветовала ей найти интенсивный и соревновательный вид спорта, но никак не ожидала, что она выберет триатлон. Но это был как раз тот случай, когда спорт спас семью. «Я хотела, во-первых, реализоваться, а во-вторых, встать на один уровень с мужчиной. Мне было важно не просто чем-то заняться, а показать, что я могу не хуже». Она интенсивно тренируется, тоже принимала участие в Iron Man, но не выходит за рамки разумного. Для нее процесс и сам факт участия гораздо важнее того, чтобы быть первой любой ценой.

Тот самый клиент, который жаловался на усталость и выгорание после занятий боксом, уже месяц практикует цигун. Эта практика выравнивает гормональный фон, балансирует работу полушарий мозга, заземляет и учит концентрироваться на моменте, а это главный навык осознанности. Именно она позволяет чувствовать себя счастливее и меньше реагировать на стресс. Он начал заниматься во время изоляции по скайпу, а сейчас рано утром, до работы, встречается с мастером в парке. По его словам, он никогда не чувствовал себя более спокойным, сосредоточенным и уверенным в себе — не только в бизнесе, но и в отношениях. У него освободилось время вечером, и теперь он может чаще бывать с семьей. При этом общение стало приносить радость, потому что на него есть ресурс.

Илиос Котсу, французский специалист по эмоциональному интеллекту и позитивной психологии, советует выбирать вид спорта, исходя из своего эмоционального состояния. Для грусти хороша работа в команде: пляжный волейбол, зумба и аквааэробика. Преодолеть страхи поможет не прыжок с парашютом, а вид спорта, который позволит расширить свои границы возможного, но при этом держать ситуацию под контролем: сплав по горной реке, яхтинг, верховая езда. Справиться с гневом поможет активность, которая позволяет его выразить, но не предполагает жестокости: капоэйра, японская стрельба из лука.

Универсальный же совет один: быть в контакте со своим телом и эмоциями, не путать приятную усталость с истощением, не истязать себя, а заниматься спортом в удовольствие.

Источник

Psycentr-Algis.ru

Блог о психических расстройствах и заболеваниях

Фитекс или стоп стресс

Обзор эффективных успокоительных средств для кошек, отзывы

1. Поездка. Работа транспорта, окружающий шум, неизвестные запахи вызывают острую панику у кошки. Особенно если у нее был негативный опыт в прошлом. Перевезти такую кошку, даже на осмотр к ветеринару, без проблем не удастся. Хотя есть исключения, коты, приученные к дороге с детства, не нуждаются в успокоительных средствах.
2. Переезд. Чаще всего котят раздают в том счастливом возрасте, когда они быстро привыкают к новой обстановке. Если на новом месте приходится адаптироваться взрослой кошке, то это бывает достаточно болезненно. Чтобы ускорить процесс привыкания и успокоить неадекватное поведение, нужны седативные средства.
3. Навязчивые состояния. Неадекватное постоянное вылизывание или другие поведенческие моменты, которые явно выходят за определение нормальных.
4. Мечение территории. Часто случается, что коты метят квартиру не только в период гормонального всплеска, но и при желании показать, кто в доме хозяин. В этих случаях нужно снимать возбуждение и успокаивать медикаментозно.

Обзор успокоительных препаратов

Не стоит применять успокоительные средства для кошек самостоятельно. Некоторые препараты имеют серьезные противопоказания. Не исключены и аллергические реакции на отдельные компоненты седативных лекарств.

Стоп-стресс

Применение успокоительных для кошек при перевозке должно быть удобным. Антистресс помимо растительных компонентов седативного характера содержат необходимые кошкам аминокислоты, витамины и минералы. Всего 2 таблетки в день на 5 кг массы животного обеспечат кошке стабильную психику и крепкое здоровье.

Успокоительные препараты для кошек часто выпускаются только на основе трав. Кот Баюн содержит список из 17 растений. В комплексе они оказывают длительный седативный эффект. Производитель обещает, что за 5-7 дней у кота стабилизируется состояние психики. Препарат рекомендуется к применению 3-4 раза в день.

Успокоительные таблетки можно давать кошкам с 10 месяцев, по 2 штуки в один прием. Раствор отмеряют по 2 мл (0,5 ч. л.) на животное.

В основе успокоительного средства сложное синтетическое соединение – производное тиазина. Препарат в инъекциях часто используют в ветеринарной хирургии. Он быстро успокаивает животное перед осмотром, транспортировкой или операцией. Обладает миорелаксирующим и анальгезирующим свойством в зависимости от дозы введенного препарата. По инструкции его отмеряют на 100 кг веса:

для седации, которая должна сопровождаться легким снижением тонуса в мышцах, а также поможет снизить болевые ощущения – 0,5 мл;

Повторное введение препарата рекомендуется по истечении 24 часов после полного восстановления животного

Среди успокоительных для котов есть гомеопатические препараты. Они содержат вытяжки трав, органику и минеральные компоненты в микроскопических дозах. По отзывам успокоить они могут намного быстрее обычных растительных препаратов.

Отзывы владельцев кошек

Применение седативных средств перед стрессовыми событиями не всегда оправдано. Например, если вы собрались в дорогу с целью сдать анализы, лучше отказаться от успокоительных – они могут повлиять на клиническую картину.

Антистрессовый препарат для кошек Апи-Сан «Стоп-стресс» — отзыв

Не является контрацептивом, не путайте.

Здравствуйте. Сегодня хотелось бы рассказать про препарат «стоп-стресс»- успокоительные капли для кошек, производитель «Апи-сан». Не знаю почему его считают контрацептивом, на самом деле таковым он не является. Контрацептив — это противозачаточное средство, а «стоп-стресс» — средство для коррекции поведения животного, успокоительное так сказать.

У препарата широкая область применения. Мы использовали его в двух случаях:

1) для того, чтобы успокоить кошку во время течки;

2) при переезде, для профилактики укачивания и снижения стресса.

В первом случае он практически бесполезен. Да, кошка немного успокаивается и не так громко себя ведет, но эффект не продолжительный и слабо выражен. По степени воздействия препарат относится к группе «умеренно опасных веществ», подвергать кошку опасности из за своей прихоти не хотелось ( в таком случае либо давайте партнера для брачных игр, либо стерилизуйте, не надо мучить животное!). Поэтому было принято решение о стерилизации, это более гуманно, чем каждый раз травить её химией. От этих капель она была чудная, как под наркотой.

Идеальное применение средства, на мой взгляд, при переездах. Переезды моей кошке очень тяжело даются. В первый раз у нее был жуткий стресс, она отказывалась от еды, воды и неделю не вылезала из под одеяла. Поэтому, когда пришло время снова переезжать, решила попробовать эти капельки и О ЧУДО, кошка быстро освоилась, её не укачало в машине, она не пряталась под одеяло, а наоборот с интересом изучала новое жилище. Если я забывала вовремя дать ей капельки или пропускала время приема, она становилась беспокойной и её страхи возвращались, до следующего приема капель. «Стоп-стресс» надо давать несколько дней (см. инструкцию), за это время она успела привыкнуть к новой обстановке и после его отмены спокойно себя вела. Препарат накопительный, поэтому его следует начинать давать не менее чем за 3-5 дней до переезда.Это важно! Иначе приём бессмыслен, так как в организме не успевает накопиться нужная концентрация.

Из недостатков: видимо имеет неприятный вкус, кошка категорически против его принимать. Если капнуть на язык и она его распробует у кошки может пойти пена изо рта. Многие пишут, что когда у кошки от лекарства текут слюни и пена, то лекарство плохое, чуть ли не яд и его ни в коем случае нельзя принимать. На самом же деле кошки пускают слюни, когда им не нравится вкус, тем самым пытаются смыть его с языка.Слюнотечение является признаком отравления, если оно возникло через некоторое время после приема лекарства, а если моментально, то это реакция на вкус.( [ссылка] ) Ну что ж поделать, лекарство — это не лакомство.

Показания к применению:

Препарат назначают кошкам при повышенной возбудимости, страхе, агрессии и раздражительности, нарушение сна. Также капли подходят для повышения адаптации и профилактики стресса при транспортировках животного, при диагностических или лечебных процедурах, при смене места обитания и кормления, а также во время выставок или груминга. препарат можно применять, как профилактическое средство при укачивании животного в транспорте. При повышенном половом возбуждении (совместно с контрацептивными лекарственными средствами).

Само собой, как и у всех лекарственных средств имеются противопоказания и побочные действия.

Противопоказанием к применению является повышенная индивидуальная чувствительность животного к компонентам препарата (в том числе в анамнезе), заболевания мочеполовой системы, опухоли и диабет. Не следует применять препарат беременным и кормящим самкам, животным до 1 года!

Читала много жутких отзывов о данном средстве, что животные погибали. Насколько достоверны эти сведения я не знаю. Гибель могла быть не связана с приемом лекарства, а простым совпадением. Также могло повлиять неверное использование препарата, или состояние здоровья и возраст животного (см. противопоказания). Всякое может быть, это все-таки лекарственный препарат, а как известно все лекарства «одно лечат, другое калечат». Нам повезло и никаких побочных действий не было, только положительный эффект. Но после таких отзывов я 100 раз подумаю, прежде чем еще раз купить это средство! Хотя сейчас оно без надобности, так как в ближайшее время никуда переезжать не собираемся.

Кошки уверенно удерживают свои позиции в наших домах. Однако есть обстоятельства, способные вызвать у них сильнейшую тревогу. Некоторых пугает работа фена, другие просто не мыслят себя в дороге. Чтобы не травмировать их нервную систему можно использовать успокоительное для кошек. В ветеринарии есть самые разные группы препаратов: от растительных и гомеопатических, до серьезных химических соединений.

Когда можно использовать успокаивающие средства

Кошачья нервная система такая же сложная, как и у человека. Поэтому успокоительное для кошек должен назначать специалист. Лекарственные препараты, за редким исключением имеют специфические показания.

Седативные препараты могут потребоваться в одном из случаев:

События с участием множества незнакомых людей: выставки, приезд гостей, особенно детей.

Если в жизни кошки присутствуют описанные причины стресса или проблемы с поведением, ее необходимо показать ветеринару.

В своей основе Стоп-стресс содержит комбинацию успокоительных синтетического и растительного происхождения. Выпускается в таблетках и каплях. Обеспечивает продолжительное седативное действие.

1 капля на килограмм веса 2 раза в день;

Препарат на растительном сырье производится в форме капель. Удобно дозировать и легко применять. Обладают мягким успокаивающим эффектом. Котам дают капли по 3-5 шт. в среднем трижды в день.

Антистресс

для обычного успокоения – 0,25 мл;

если кота нужно обездвижить, успокоить и обезболить, например, при длительных хирургических вмешательствах – 1,0 мл;

при сложных, длительных операциях и только взрослым животным – 1,5 мл.

Фоспасим выпускается в форме капель и в виде раствора для инъекций. Уколы делают из расчета 0,1 мл/кг, 1 раз в сутки. Успокаивающий эффект сказывается сразу. Капли тоже хорошее средство для кошек. Разовая доза составит 3-5 капель. Можно применять 1-2 раза в сутки.

Выбираем эффективное успокоительное для кошек

Несмотря на царскую горделивость и самодостаточность, кошки очень ранимые создания. И в большинстве случаев стресс проявляется агрессией, независимо от причин нервного возбуждения. Эффективное успокоительное для кошек позволяет решить массу проблем, связанных с переездом, привыканием к новой обстановке, новому члену семьи и т.д. Но выбрать из широкого ассортимента «то самое средство» – задача не из легких.

Прежде чем решиться на применение седативного препарата, внимательно проанализируйте ситуацию. Порой устранить причину страха или агрессии довольно просто, но из-за невнимательности или нехватки опыта мы идем по более сложному пути. Например, используем успокоительное для кошек в дорогу вместо покупки закрытого бокса, даем таблетки негостеприимной мурке вместо того, чтобы предоставить новоселу отдельный лоток и собственный домик. А если иного пути решения проблемы просто нет?

Родные пенаты

Кошки не любят перемен, не любят вторжений на свою территорию, протестуют против смены обстановки и привычной компании – поводов для агрессии, стресса, паники и других проявлений нервного напряжения ну очень много. В ряде случаев мягкие успокоительные препараты для кошек помогают любимице держать себя в лапах: переезд, новый жилец, капитальный ремонт, замена мебели и т.п. Если вы знаете, что ваша кошка остро реагирует на любые перемены, заранее начните давать ей Кот Баюн, Spirit Essences или Serene Um. Две первые марки успокоительных капель для кошек содержат в составе масла, экстракты и вытяжки фруктов, трав и др. растений, и не содержат химии. Эффективны, но обладают низкой активностью в качестве сиюминутного средства, т.е. применять их стоит заранее, хотя бы за неделю.

Успокоительные таблетки для кошек Serene Um – натуральная и относительно безопасная пищевая добавка, укрепляющая нервную систему: кальций, цинк, селен, таурин, витамины и инозитол (витаминоподобное вещество, способствует регенерации нервной ткани). Но главное, в состав входит L-Триптофан – аминокислота, переходящая в серотонин, дефицит которого провоцирует чувство угнетенности и депрессию. Так же как и капли, Serene Um назначают длительными курсами.

Не менее эффективны успокоительные средства для кошек в форме спреев. Например, Pet Ease или Felifriend. Препарат распыляют в местах отдыха любимицы, обрабатывают им шторы, мебель, углы комнаты. Успокоительный эффект станет заметен не сразу, но зато такой способ смягчить любимицу никак не вредит ее здоровью. Да и впихивать таблетки в своенравную особу, рискую стать объектом агрессии – не самое приятное занятие. Спрей действует не на всех кошек, но процент успешных результатов высок.

Любые успокоительные для кошек при агрессии, криках, чрезмерно активном поведении, связанном с половой неудовлетворенностью, также применяют заранее. Когда период охоты уже наступил, побороть гормональное сумасшествие можно будет только лошадиными дозами препарата, что представляет опасность для физического и эмоционального здоровья питомицы.

Редкая кошка любит путешествовать в автомобиле, а вот нервничают, впадают в панику и/или проявляют агрессию почти все домашние мурки. Все успокоительные для кошек, перечисленные выше (что-то одно, разумеется), можно использовать как подготовку к поездке. Препарат применяют за неделю или за несколько дней до путешествия, в зависимости от рекомендаций производителя. Кроме уже названных средств, успокоительным эффектом обладает гель Nutri-Vet (травы) и фумигатор Feliway (феромоны). Но что делать, если поездка не планировалась заранее?

Важно! Нельзя использовать успокоительное накануне или в день выставки – это приведет к снижению оценки или дисквалификации. Кроме того, нежелательно применять седативные препараты накануне и в день визита к ветеринару: врач должен оценить не только физическое, но и эмоциональное состояние пациента, реакцию на боль и прочие раздражители.

Хорошо помогают от укачивания и стресса, связанного с поездкой, успокоительные капли для кошек Фитэкс. Это растительный препарат, улучшающий функции ЦНС, нормализующий давление, устраняющий чувство страха и снимающий спазм сосудов, связанный с выбросом адреналина. Более ярким действием обладают капли Стоп-стресс, в состав которых, помимо травяных экстрактов, входит фенибут – транквилизатор, применяемый для подавления панических атак, постоянного чувства тревоги, бессонницы, нервного напряжения и т.п. Как и Фитэкс, Стоп-стресс лучше дать накануне поездки (перед сном) и в день путешествия, так эффективность препарата будет выше.

Еще одно неплохое успокоительное средство для кошек, страдающих от нервного возбуждения из-за необходимости покинуть привычную обстановку – гомеопатические капли Фоспасим. Препарат снижает пугливость, агрессивность, повышает адаптационные способности и в целом нормализует эмоциональное состояние любимицы. Фоспасим эффективен и как превентивная мера против стресса, связанного с различными фобиями. Например, боязнь шума, издаваемого бытовыми приборами, грохота петард, звуков грозы и т.п.

Очень сильное успокоительное для кошек – ветранквил (хлоробутанол плюс ацепромазин малеат). Это раствор для внутривенных и внутримышечных инъекций, обладающий ярко выраженным седативным действием. После введения препарата многие питомцы засыпают, и даже не помнят, что покидали квартиру. Ветранквил нельзя использовать, если кошка страдает заболеванием сердца или потеряла много крови в результате травмы.

Не навреди!

В первую очередь хотелось бы предостеречь тех, кто считает успокоительные препараты для кошек своеобразным методом воспитания, коррекции поведения и вообще панацеей от всех проблем разом. А так же тех, кто полагается на рекламу, не удосужившись получить консультацию ветеринара.

Предположим, любимица агрессивна по отношению к новоселу – шипит, не пускает к миске, гоняет из угла в угол. Или она плохо реагирует на присутствие в доме посторонних – пугается, царапает чужих, метит обувь «вторженцев». Эффективные успокоительные средства для кошек устранят следствие недовольства, но никак не поменяют истинного отношения кошки к происходящему. Не давать же любимице капли и таблетки всю жизнь? Поэтому обязательно нужно учить кошку реагировать на раздражитель спокойнее: седативные препараты помогут ускорить процесс адаптации, но не могут быть единственным методом борьбы со стрессом. То же касается видовой и половой агрессии, частых поездок на автомобиле, визитов к врачу – для кошек успокоительные капли или таблетки могут стать «помощником», но приучать любимицу к движению в машине, решить вопрос половых инстинктов и страха перед ветеринаром все-таки придется.

Когда речь идет о безопасности того или иного средства, запомнить нужно только одно: абсолютно безвредных препаратов не существует. Одни таблетки вызывают привыкание, что со временем требует увеличения дозы или перехода на новый препарат. Другие затормаживают реакции, приводят к апатии. Третьи при длительном применении способны навредить здоровью. Например, любимое многими владельцами успокоительное для кошек Кот Баюн в ряде случаев провоцирует развитие гастрита и др. проблемы с ЖКТ.

Кроме того, кошки часто реагируют на безобидные компоненты не так, как ожидается: две любимицы получают капли и все нормально, а у Мурки вдруг открылась рвота и пошла пена изо рта. Вывод очевиден: успокоительные таблетки для кошек можно применять только после беседы с ветеринаром. Даже витамины и минеральные добавки используют по рекомендации врача, а любое успокоительное – серьезный препарат, несмотря на «безобидный, натуральный и специально разработанный для кошек» состав.

Пора в путь-дорогу. Какой препарат успокоит домашнего питомца в поездке

Поездка на дачу с домашним любимцем нередко оборачивается испытанием и для животного, и для его хозяев. Избежать стресса при перевозке помогут успокаивающие препараты.

С приходом лета в России традиционно начинается «миграционный период». Кто-то едет отдохнуть в далёкие края, кто-то — на любимую дачу. Обычно туда отправляются со всеми чадами, домочадцами и, конечно, с домашними животными. Особо везучих питомцев вывозят на все летние месяцы, остальных еженедельно катают по пробкам на дачу и с дачи. И наряду с препаратами от блох и клещей в зоомагазинах растёт спрос на средства, помогающие облегчить эти поездки.

Безусловно, если собака или кошка боится ездить в автомобиле, поезде или другом транспорте, стоит подобрать один из противострессовых препаратов, которые выпускаются специально для животных. Давайте разберёмся, что на сегодняшний день предлагается ветеринарами в подобных случаях.

Хиты продаж

По словам сотрудников ветеринарных аптек и зоомагазинов, наибольшим спросом пользуются несколько антистрессовых препаратов. Причём самые востребованные — отечественного производства.

«Кот Баюн» (производитель «Веда»)

Выпускается в двух формах: таблетки и капли. Последние наиболее популярны. Содержит экстракты, отвары и настои из растительного сырья (пустырник, хмель, душица, мята, валериана, пион и др.). К несомненным достоинствам препарата относятся натуральный состав и невысокая цена. Неудобство заключается в необходимости заливать жидкость в пасть 3–4 раза в день, а также в наличии возрастных ограничений: показан только животным с 10 месяцев. Кроме того, валериана, входящая в состав препарата, может вызвать возбуждение у кошек.

«Стоп-стресс» (производитель «Апи-Сан»)

Так же, как «Кот Баюн», выпускается в таблетках и каплях, и жидкая форма тоже пользуется большей популярностью. В качестве действующих веществ содержит транквилизатор фенибут и комплекс водных экстрактов лекарственных растений (пион, шлемник байкальский, хмель, пустырник, мята и валериана лекарственная). Фасовка таблеток и капель бывает разной: отдельно для кошек и для собак. Цена «Стоп-стресса» в аптеках невелика, но если присмотреться к основной составляющей, фенибуту, то не всё так радужно. Дело в том, что он может вызывать сонливость, тошноту, рвоту, неадекватное поведение. Противопоказан «Стоп-стресс» беременным, лактирующим животным, молодняку до 1 года, а также при сахарном диабете и болезнях мочеполовой системы. Принимают препарат дважды в сутки, перед поездкой приём начинают за 3–5 дней.

«Фоспасим» (производитель «Хелвет»)

Гомеопатический препарат. Форма выпуска — капли и раствор для инъекций. Состоит из натуральных компонентов. Помимо успокоительного действия улучшает ориентировочные реакции (можно применять и на выставках), способствует быстрой адаптации. Не вызывает сонливости и угнетения сознания. Применяется один раз в день, действие заметно через 30–60 минут после приёма. Несомненный плюс: можно применять для всех животных (грызунов, хорьков, птичек и др). Возрастных ограничений и противопоказаний нет. Стоит дороже двух выше названных, но более удобен в применении (один раз в день).

Второй эшелон

В продаже встречается ещё ряд препаратов. Они более редкие и, как следствие, менее популярные, хотя всё это отечественные марки.

«Антистресс» (производитель «Зоомир»)

Выпускается в виде таблеток отдельно для кошек и для собак. Состав — витамины + пустырник, по сути пивные дрожжи с пустырником. Будет полезен животным со слабой нервной системой при употреблении курсами. Не обладает быстрым действием, поэтому непосредственно перед поездкой давать его бесполезно. В этом случае в качестве успокоительного лучше выбрать другой препарат, который начнёт работать вскоре после приёма.

«Ветспокоин» (производитель «Агробиопром»)

Форма выпуска — суспензия и таблетки. В состав входят фенибут, маточное молочко и прометазин, оказывающий противоаллергическое действие. О фенибуте уже говорилось выше. По словам ветеринарных врачей, содержащие его препараты требуют осторожности в применении, так как у животных часто возникают нежелательные реакции на это вещество. Важно не допускать передозировки! Продукты пчеловодства также могут служить аллергеном для животных.

«Фитекс» (производитель «Группа ЭКСПА»)

Выпускается в виде капель. Замечательный натуральный состав: экстракты валерианы лекарственной, пустырника, хмеля обыкновенного, шлемника байкальского. Но давать нужно трижды в день. Противопоказан грейхаундам, а также животным с пониженным артериальным давлением. При передозировке возможно появление сонливости и вялости.

Рассмотрим ещё некоторые средства, которые могут повстречаться хозяевам домашних животных на просторах Интернета. Речь идёт об импортных «штучках», которые не зарегистрированы в России, но предлагаются в интернет-магазинах под заказ.

«Капли Баха» (Англия, хотя есть и другие страны-производители)

Представляют собой смесь из пяти различных оригинальных цветочных эссенций некоего доктора Баха. Вообще-то предназначены для людей, но существует форма выпуска с пометкой «pet», не содержащая спирта, специально разработанная для животных. Отзывы об этом препарате в основном положительные, но стоит он недёшево.

В интернет-магазинах предлагают и такие средства, как Anxitane (аминокислота), Zylkene (пептид), Calm (ромашка, валериана, боярышник), успокоительный гель ’Quiet Moments’ (аминокислота, витамины, растительные компоненты).

С подобным составом (аминокислоты + витамины + травки) в различных комбинациях могут изредка встречаться и другие варианты успокоительных снадобий, названия которых приводить нет смысла ввиду исключительной редкости. Как правило, они тоже достаточно дороги.

На заметку

Елена Квасова, практикующий ветеринарный врач

Источник