Став от сильного стресса став

Содержание
  1. Рунический ряд «Выход из стресса». Автор: Cantаs
  2. Рунический ряд «Выход из стресса». Автор: Cantаs
  3. Рунический став на оздоровление психики
  4. Рунические ставы на оздоровление психики
  5. Рунический став для оздоровления психики «Снежинка»
  6. Формула «Солнце выздоровления» от автора Вальгард
  7. Рунические ставы на выздоровление от болезней
  8. Руннная формула «Волшебная таблетка»
  9. 17 способов избежать стресса
  10. 1. Узнайте свой уровень кортизола — гормона стресса
  11. 2. Высыпайтесь
  12. 3. Не курите
  13. 4. Не употребляйте алкоголь – это не способ расслабления, а дополнительная нагрузка для организма
  14. 5. Не принимайте бесконтрольно витамины
  15. 6. Запишитесь на арома-массаж
  16. 7. Пейте достаточное количество воды
  17. 8. Попробуйте флоатинг
  18. 9. Делайте лимфодренажный массаж
  19. 10. Медитируйте
  20. 11. Практикуйте дыхательные упражнения
  21. 12. Занимайтесь спортом или фитнесом
  22. 13. Заведите питомца
  23. 14. Общайтесь
  24. 15. Меняйте обстановку
  25. 16. Танцуйте
  26. 17. Проведите чек-ап
  27. Рунический став «Без оглядки» — чистка от негатива, стресса, страха, памяти причинённого насилия, тревожности, птср

Рунический ряд «Выход из стресса». Автор: Cantаs

Рунический ряд «Выход из стресса». Автор: Cantаs

автор Астрея 26/3/2018, 02:44

Этот рунический ряд позволяет пережить любой стресс или эмоциональное потрясение без последствий для психического и физического здоровья.
Он для тех кто, как говорится стойко переносит невзгоды с высоко поднятой головой, жертвуя своим будущим здоровьем.
Рунический ряд перерабатывает спрятанные внутри нас стрессы, эмоции, напряжения.

Интересно, что он хорошо помогает при ОРВИ, гриппе и простудах. Похоже что эти болезни у нас возникают от стресса и эмоциональной усталости.

Можно использовать постоянно без противопоказаний и побочных эффектов.
Через неделю примерно снижается общий уровень стресса в организме. Мысли успокаиваются и можно даже вспомнить и почувствовать как же хорошо было в детстве, когда в голове не наблюдалось круглосуточной демонстрации стрессов с параноидальными лозунгами.

Две линии обозначают, что действие рунической формулы происходит в физическом мире, во времени и пространстве. Благодаря этому руны проявляют свою силу в реальности.

Последний раз редактировалось: Астрея (28/4/2018, 17:50), всего редактировалось 1 раз(а)


Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.

Омар Хайям

Источник

Рунический став на оздоровление психики

А вы знали, что работа с рунами может принести немало пользы в плане здоровья и самочувствия? Существуют различные формулы и вязи с использованием этих древних символов, которые помогают не только решить свои личные, социальные, карьерные дела, но и оздоровиться на физическом и ментальном уровнях. Так, например, рунический став на оздоровление психики положительно воздействует на мозг человека, избавляет от навязчивых состояний, депрессии, страхов, а формулы для излечения болезней позволяют недугам быстрее пройти. Но давайте разберём подробнее.

Рунические ставы на оздоровление психики

Рунные формулы из данной категории могут помочь человеку преодолеть тяжёлое эмоциональное состояние. С одной стороны, они действуют совершенно незаметно, в отличии от приворотных или денежных ставов, поскольку не затрагивают других людей, не трансформируют жизненные обстоятельства, но с другой — сила их настолько велика, что, судя по отзывам практикующих рунологов, используя данные формулы, можно избавиться даже от серьёзных психических заболеваний.

Рунические ставы на оздоровление психики можно использовать тогда, когда человек находится во власти постоянного стресса, тревог, хронической усталости или переживает сложный период в жизни. Помогают они также при депрессии, внезапных вспышках агрессии, апатии и прочих расстройствах. Главное — подобрать подходящий став, правильно его оговорить и активировать. Но давайте перейдём к практике.

Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний

Читайте также:  Шоколад вкус прекрасного настроения

5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко

Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей

Рунический став для оздоровления психики «Снежинка»

В данной формуле основной руной считается Гебо — именно она рисуется самой первой после точки, символизирующей человека, на которого став будет работать. Руна отвечает за гармонизацию всех процессов в организме, связанных с сознанием, подсознанием, мышлением, самоощущением, работой энергетических центров — чакр. На ней, можно сказать, держится основное действие формулы.

Также в составе рунического става на выздоровление и восстановление психических процессов содержатся следующие символы:

  • Ансуз символизирует ум человека, его сознание
  • Перт означает каналы восприятия
  • Феху отвечает за сбор положительной энергии
  • Альгиз гарантирует психике человека безопасность, оберегает его от повторных срывов
  • Кеназ проясняет ум
  • Эйваз снимает все симптомы «нездоровья» и направляет весь этот негатив в землю
  • Наутиз нужно рисовать и оговаривать, только если у человека крайне тяжёлое состояние, при котором необходима сильная помощь. В остальных случаях продолжение левой «веточки» Альгиз чертить не нужно

Став наносится на фото или тело объекта исцеления, оговаривается порунно, активируется любым способом, не уничтожается до появления стабильных заметных улучшений состояния

Формула «Солнце выздоровления» от автора Вальгард

Данный рунический став на оздоровление психики можно использовать не только для избавления от психических расстройств, но и для того, чтобы «почистить» человека на энергетическом уровне от различных негативных воздействий, в том числе магических. Рисовать его вручную довольно трудно, поэтому практикующие рунологи советуют просто распечатать его на листке бумаги, оговорить, активировать и носить с собой, либо заказать амулет с изображением формулы.

Руны и глифы, входящие в её состав:

  • Венгерская руна Эль-Ливень чистит физическое тело и энергетические каналы
  • Эльфийский символ q усиливает действие формулы
  • Глиф Ийуу проводит обновление человека на физическом уровне
  • Глиф Дихаль восстанавливает психические силы индивидуума и мягко избавляет его от депрессий, тревог, страхов
  • Руна Турт снимает порчу, если она есть, либо избавляет от заболеваний, имеющихся у человека, а также укрепляет его иммунитет
  • Тейваз направляет человека по пути полного выздоровления
  • Внеалфавитный символ Соль дает необходимую энергетическую поддержку
  • Остальные руны отдельно оговаривать смысла нет, все они служат одной цели — обновление и восстановление организма, мягкая чистка

Поскольку формула является достаточно универсальной, её можно также использовать как рунический став на выздоровление при абсолютно любых заболеваниях.

Рунические ставы на выздоровление от болезней

К данному типу относятся рунные формулы, ускоряющие процесс восстановления человека после болезни. Среди них есть универсальные, а есть — специально составленные для лечения конкретных заболеваний, например, рунический став на выздоровление от простуды. Принцип их действия во многом схож: руны помогают индивидууму укрепить иммунитет, активизировать защитные функции организма, эффективнее бороться с неприятными симптомами. Найти такие формулы на форумах рунологов не составит особого труда, мы же приводим лишь несколько из них, наиболее универсальных и интересных.

Руннная формула «Волшебная таблетка»

Этот став является универсальным и быстродействующим. Его можно применять при абсолютно любых проблемах со здоровьем, главное — перед активацией рунической формулы оговорить формулу, исходя из того, что именно вы будете лечить.

Состав формулы невелик, но это отнюдь не говорит о её низкой эффективности, а даже наоборот — многие рунологи утверждают, что чем проще став, тем быстрее он работает.

В «Волшебную таблетку» входят:

  • Дагаз, уничтожающая причины заболевания и запускающая процесс выздоровления
  • Эваз — «катализатор», ускоряющий действие формулы
  • Альгиз даёт покровительство и защиту Высших Сил
  • Уруз на втором плане символизирует само по себе здоровье
Читайте также:  Что почитать для поднятия настроения женщине

Источник

17 способов избежать стресса

При длительном воздействии стресс запускает каскад физиологических реакций, которые негативно сказываются на состоянии здоровья. Увеличиваются частота сердечных сокращений, скорость дыхания, повышается температура тела. Все это может приводить к проблемам с сердцем и сосудами, обострению хронических заболеваний, снижению иммунитета.

Умение справляться с обычными жизненными стрессами поможет сохранить силы, положительный настрой для продуктивной работы и общения с любимыми людьми. Ниже рекомендации, которые помогут избавиться от стресса.

1. Узнайте свой уровень кортизола — гормона стресса

Повышенные концентрации кортизола приводят к набору лишних килограммов, развитию сахарного диабета, ухудшению зрения, а также к снижению уровня тестостерона, способности к усвоению кальция и синтеза коллагена, что увеличивает риск остеопороза и переломов.

2. Высыпайтесь

Взрослому человеку необходимо не менее 8 часов сна. Ложитесь вовремя, так как в ночные часы вырабатывается ряд жизненно важных гормонов: гормон роста (соматотропин), половые гормоны, гормоны, контролирующие чувство голода и аппетита (грелин/лептин).

3. Не курите

Или, по возможности, сократите количество выкуриваемых сигарет. Никотин провоцирует увеличение уровня кортизола в крови.

4. Не употребляйте алкоголь – это не способ расслабления, а дополнительная нагрузка для организма

Спиртосодержащие напитки приводят к потере витаминов и антиоксидантов, из-за чего усиливаются окислительные реакции. Это сказывается на состоянии кожи — она становится менее упругой, неровной. В результате лицо выглядит одутловатым, а вы на несколько лет старше.

5. Не принимайте бесконтрольно витамины

Действительно, во время стресса часть витаминов и минералов быстро расходуются. Однако принимать витамины и минералы рекомендуется только после выполнения анализов. Чтобы узнать, каких макро и микроэлементов не хватает, выполните комплексное обследование в СИТИЛАБ: витаминный и минеральный комплекс «Источник здоровья».

6. Запишитесь на арома-массаж

Или проведите сеанс ароматерапии дома. Выбирайте эфирные масла лаванды, ромашки, базилика, кедра, шалфея, иссопа — они обладают успокаивающим действием на нервную систему. О том, какие масла помогут снять стресс и взбодриться, а также о том, как правильно ими пользоваться, читайте в статье.

7. Пейте достаточное количество воды

По крайней мере, по одному стакану перед завтраком, обедом и ужином.

8. Попробуйте флоатинг

Это процедура релаксации в специальном бассейне с соленой водой, создающей эффект невесомости. Сеанс помогает снять мышечное напряжение, боли в спине, суставах, разгрузить нервную систему.

9. Делайте лимфодренажный массаж

Для этого можно использовать щетку для тела, выполненную, например, из кактуса или натуральной щетины. Сухой массаж тела улучшает кровообращение, отток лимфы, в которой накапливаются продукты обмена.

10. Медитируйте

Доказано, что медитация обладает выраженным терапевтическим эффектом — нормализует давление, улучшает сон, повышает работоспособность и увеличивает стрессоустойчивость.

11. Практикуйте дыхательные упражнения

Дыхание — ключ к здоровью. Чаще всего при стрессе наблюдается поверхностное дыхание, его задержка. Чувствуете, что напряжение растет — сделайте 10 медленных глубоких вдохов и выдохов.

12. Занимайтесь спортом или фитнесом

Необязательно тренироваться каждый день до изнеможения. Достаточно 35-45 минут 2-3 раза в неделю. Если вы новичок, выполните исследование «Спорт базовый» в СИТИЛАБ. Анализ поможет проверить организм на готовность к спортивным нагрузкам.

13. Заведите питомца

Существуют исследования, в которых доказан положительный эффект от общения с домашними животными, особенно с кошками и собаками.

14. Общайтесь

Снять напряжение, особенно после тяжелого трудового дня, поможет разговор с любимым другом. Смейтесь, сплетничайте, стройте планы для совместных встреч!

15. Меняйте обстановку

Не проводите выходные на диване, отправляйтесь на выставку, концерт или лекцию. Новые впечатления — отличная профилактика стресса.

Читайте также:  Что делать если перестал чувствовать счастье

16. Танцуйте

Танцевальные движения способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. Эффект от урока, как от шоколадки, только без лишних калорий!

17. Проведите чек-ап

Если вы не знаете, как справиться со стрессом, все валится из рук, работать нет сил — возможно, стоит выполнить чек-ап всего организма. Врачи СИТИЛАБ разработали специальный профиль, который поможет выяснить причину плохого самочувствия: «Ежегодное обследование» (25 показателей).

Источник

Рунический став «Без оглядки» — чистка от негатива, стресса, страха, памяти причинённого насилия, тревожности, птср

Раздел на сайте:

Для чего этот рунический став? За последние пять лет люди все чаще и чаще стали обращаться с такой проблемой, как стресс, ощущение страха, тревожности. Либо с проблемой уже пережитой травмы, ощущением фонового негатива, ощущением причинённого насилия. И к этому не всегда, но часто могут добавляться — напряжение, тревожность, невозможность жить дальше и смотреть в будущее, ощущать безопасность, доверять людям, планировать будущее.

С чем можно работать? Определите для себя сам страх или пережитую травму, и определите с чем и кем они связаны, когда вы о них думаете. Темы, обыденные для одного человека, могут быть травмой, ощущением насилия для другого. Конкретный человек, воспоминания, брак, скандалы, сказанные слова, зацикленность, обман, развод, ипотека, съемное жилье, ремонт, проблемы со здоровьем, политика, «дождь нескончаемый», кризисы, потеря работы, детей, родителей, предательство друзей, коллег, старение, диагнозы, финансы, кредиты, долги, ситуации в детстве, школе, институте, экзамены, смена работы. и прочие, прочие, уже обыденные вещи — возможно стали глубокой неосознаваемой травмой, тяжелой ношей, которая не отпускает многие годы.

Ставится: 1) Как ставятся ставы? 2) Необходима диагностика , подходит ли вам этот став. Можно рисовать на фотографии, бумаге с ФИО или так как вы обычно делаете.

Примерный оговор (fartran): Данный рунический став (во всех мерностях, временах) убирает из психики, физиологии, памяти, временных линий ФИО — причиненное насилие, стресс, память насилия, память стресса, в том числе то, что ощущается душой как стресс и насилие (_перечисляете_ + желательно детально как стоп-кадр свизуализировать и описать что ощущаете и кто вовлечен, погрузится в болезненную ситуацию, словами ее описать). Данный рунический став (во всех мерностях, временах) снимает страх, напряжение, самоблоки, тревожность, проблемы с доверием и движением по своим задачам, которые не дают жить ФИО полноценной жизнью. Выводит навсегда эти деструктивные программы и не дают им вернуться обратно, исцеляя ФИО, открывая новые дороги, без памяти и присутствия насилия, стресса, негатива, зацепок сознания и памяти за все эти факты и ощущения. Данный рунический став работает без вреда для психики, физики, энергетики ФИО, данный рунический став работает на силе бога Одина + подношение обязательно

Ответственность : Ставя рунический став, вы должны знать о диагностике и мерах безопастности, сами берете ответственность за процесс и оговор.

Руны
Квеорт + Эйваз + Перт (обычный + зерк.) добираемся до проблемы и убираем ее — во всех временах, мерностях, пространствах
Перт (обычный + зерк.), Лагуз (обычный + зерк.), Кано (обычный + зерк.), Квеорт — счищаем проблему со стороны памяти и временных линий
Дагаз + Райдо + Альгиз + Наут — выводим блок из временных линий, человека и не даем вернуться назад
Гебо + Альгиз — при помощи высших сил + энергия исцеления
Ингуз + Райдо + Ансуз + Лагуз — прощаемся с прошлым, переходим в новую жизнь, учимся мыслить без оглядки на прошлое и случившееся

Источник

Оцените статью