Старость не радость маразм не организм понос не авитаминоз нагиев

Искусство стареть (сборник)

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Уходит засидевшаяся гостья,

а я держу пальто ей и киваю:

у старости простые удовольствия,

теперь я дам хотя бы одеваю.

Уходит засидевшаяся гостья,

а я держу пальто ей и киваю:

у старости простые удовольствия,

теперь я дам хотя бы одеваю.

Смешно грустить о старости, друзья,

в душе не затухает Божья искра;

склероз, конечно, вылечить нельзя,

но мы о нём забудем очень быстро.

Смешно грустить о старости, друзья,

в душе не затухает Божья искра;

склероз, конечно, вылечить нельзя,

но мы о нём забудем очень быстро.

Я не люблю зеркал – я сыт

по горло зрелищем их порчи:

какой-то мятый сукин сын

из них мне рожи гнусно корчит.

Я не люблю зеркал – я сыт

по горло зрелищем их порчи:

какой-то мятый сукин сын

из них мне рожи гнусно корчит.

Не любят грустных и седых

одни лишь дуры и бездарности,

а мы ведь лучше молодых —

у нас есть чувство благодарности.

Не любят грустных и седых

одни лишь дуры и бездарности,

а мы ведь лучше молодых —

у нас есть чувство благодарности.

В органах слабость, за коликой – спазм, старость – не радость, маразм – не оргазм

В органах слабость, за коликой – спазм, старость – не радость, маразм – не оргазм

Дряхлеет мой дружеский круг,

любовных не слышится арий,

а пышный розарий подруг —

уже не цветник, а гербарий.

Дряхлеет мой дружеский круг,

любовных не слышится арий,

а пышный розарий подруг —

уже не цветник, а гербарий.

Своя у старости стезя

средь зимних сумерек унылых:

то, что хотим, уже нельзя,

а то, что льзя, уже не в силах.

Своя у старости стезя

средь зимних сумерек унылых:

то, что хотим, уже нельзя,

а то, что льзя, уже не в силах.

Не в том беда, что серебро

струится в бороде,

а в том беда, что бес в ребро

не тычется нигде.

Не в том беда, что серебро

струится в бороде,

а в том беда, что бес в ребро

не тычется нигде.

Книг остаётся много более, чем можно прочитать.

Книг остаётся много более, чем можно прочитать.

Увы, всему на свете есть предел:

облез фасад, и высохли стропила,

в автобусе на девку поглядел,

она мне молча место уступила.

Увы, всему на свете есть предел:

облез фасад, и высохли стропила,

в автобусе на девку поглядел,

она мне молча место уступила.

На что хотите пожаловаться?

Удобные форматы для скачивания

• • О компании
  • Контакты
  • Вакансии
  • Служба поддержки
  • Возврат
  • Участие в исследованиях
  • © ООО «ЛитРес»
• • Активировать купон
  • Публичная оферта
  • Политика обработки
    персональных данных
  • Согласие на получение рассылки
• Сотрудничество
  • Издательствам
  • Авторам
  • Библиотекам
  • Партнёрам
  • Вебмастерам
• Что почитать?
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Популярные авторы
  • Интервью с авторами
• ЛитРес в соц.сетях

  • Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

    1. Нажмите на многоточие
       рядом с книгой
    2. Выберите пункт
       «Добавить в корзину»

    Источник

    Диетолог назвала важный для организма минерал в период простуд

    

    Магний является одним из самых важных минералов для организма человека, в частности, он необходим для поддержания иммунитета в период осенних заболеваний, сообщила во вторник, 12 октября, главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.

    

    По ее словам, при низком уровне магния «с перебоями» начинает работать щитовидная железа, которая отвечает за иммунный ответ, и хуже вырабатывается кортизол (гормон, стимулирующий иммунитет. — Ред.) и адреналин.

    Кроме того, межклеточное пространство наполняется лишней жидкостью, что приводит к отечности, лишнему весу и целлюлиту. Также кислотная среда преобладает над щелочной, тем самым активизируя рост условно патогенной флоры, рассказала диетолог.

    Дефицит магния становится наиболее критичным осенью, пояснила она, когда распространяются сезонные инфекции. Нынешнее лето было жарким, во время потоотделения из организма многих людей ушло много магния. Эти потери приводят к низкому иммунному ответу, когда наступает осень и начинается период болезней, подчеркнула Мойсенко.

    Наиболее действенным способом определить нехватку магния в организме является анализ крови, считает эксперт. Этот минерал, по ее словам, всегда в дефиците у нервозных, неуравновешенных, быстро устающих людей.

    Чтобы повысить уровень магния в организме, можно использовать английскую магниевую соль, магниевые ванны, магниевые добавки. Также минерал содержится в орехах, ягодах, зеленом чае, зерновых и дыне, перечислила Мойсенко.

    11 октября диетолог и психотерапевт онлайн-сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет» составили рацион от осенней хандры. Так, в перечень продуктов для хорошего настроения вошли фрукты (бананы, хурма, тыква), творог, авокадо, красное мясо и морская рыба, куриные яйца, орехи кешью и темный шоколад. Этот список продуктов на неделю в среднем обойдется россиянам в 1959 рублей. Самые дорогие позиции в чеке — стейк семги (за 500 г придется отдать 559 рублей) и охлажденная говядина (579 рублей за 1 кг).

    Источник

    LiveInternetLiveInternet

    —Цитатник

    Санкт-Петербург. История Большой хоральной синагоги. .

    Роскошь вне моды и времени. Художник Эльвира Пыркова. .

    Цистерна Базилика — уникальный памятник древнего византийского зодчества в историческом центре Стамб.

    Nagayama Yuka(永 山 裕子) — акварелист и преподаватель из Японии https://.

    Michiel Schrijver (1957), Netherlands https://c.radikal.ru/c04/2110/ba/48890456c2ef.jpg «Путеш.

    —Музыка

    —Приложения

    • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
    • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
    • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
    • СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
    • Музыкальный плеер

    —Видео

    —Музыкальный плеер

    —Я — фотограф

    Цветёт рододендрон.. Май 2013

    

    —

    —

    —Метки

    —Рубрики

    • Изобразительное искусство (1537)
    • скульптура (51)
    • живопись (367)
    • Современная живопись (1092)
    • Её величество ЖЕНЩИНА (257)
    • События в мире (140)
    • Природа (127)
    • Отцы и дети (89)
    • Моё видео (28)
    • О возрасте (18)
    • Из раздела «Психология» (11)
    • (1)
    • «Красота спасёт мир» (436)
    • «Юлькины рассказы» (18)
    • Весёлые картинки (32)
    • видео моих друзей (70)
    • Всё о детях (264)
    • Всё о животных (445)
    • Еврейская тема (278)
    • Холокост (17)
    • ЖЗЛ (224)
    • Здоровье (176)
    • Израиль (276)
    • Интересно и необычно (301)
    • Искусство (1158)
    • женщина в мире искусства (155)
    • балет (119)
    • кино (126)
    • кумиры (469)
    • театр (38)
    • эстрада (19)
    • История (211)
    • Кулинарные рецепты (397)
    • Ликбез для «чайников» (299)
    • литература (500)
    • писатели-юмористы (79)
    • Аудиокниги (10)
    • личное (234)
    • Мои фото (44)
    • Мой город (18)
    • Мужчина и женщина (343)
    • Музыка (2271)
    • Аудиоальбомы (259)
    • Авторская песня, барды (43)
    • Видеоальбомы (1147)
    • Кумиры (453)
    • Мысли,мысли,мысли (415)
    • Открытки (13)
    • Подводный мир (11)
    • Поэзия (1109)
    • Всё о любви (134)
    • еврейская тематика (9)
    • Стихи и проза Ирочки Марковой (71)
    • Эпиграммы (5)
    • Юмор (45)
    • Приветствия и поздравления (180)
    • Прикладное искусство (264)
    • куклы (67)
    • народное творчество (7)
    • народные промыслы (7)
    • разное (322)
    • рамочки и фоны (24)
    • Рукоделие (14)
    • Рукоделие (4)
    • слова и выражения (22)
    • смайлики (13)
    • Страны,города,архитектура,традиции (932)
    • Путешествия (38)
    • схемы (9)
    • Украина (118)
    • Фотоискусство (988)
    • Фото дня (39)
    • Старые фото (история) (15)
    • Фото моих друзей (121)
    • Художественное стекло (23)
    • Экстремалы (8)
    • Юмор (890)
    • литература (39)

    —Поиск по дневнику

    —Подписка по e-mail

    —Интересы

    —Друзья

    —Постоянные читатели

    —Сообщества

    —Статистика

    Игорь Губерман О возрасте счастья.

    O возрасте счастья .

    

    Маленькие четверостишия поэта-сатирика Игоря Губермана – «Гарики» — как выстрел из лука в яблочко. Точно, лаконично, сильно, убойно. И каждый раз хочется сказать – Гениально, маэстро! Такие короткие и ясные шедевры способен создать только большой опыт и весьма острый ум.

    Немного грустные Гарики о «возрасте счастья»

    

    Ближе к ночи пью горький нектар
    под неспешные мысли о том,
    как изрядно сегодня я стар,
    но моложе, чем буду потом.

    

    Я хотя немало в жизни видел,
    в душу много раз ронялась искра,
    всё-таки на Бога я в обиде:
    время прокрутил Он очень быстро.

    

    

    Время жизни летит, как лавина,
    и — загадка, уму непомерная,
    что вторая её половина
    безобразно короче, чем первая.

    

    К очкам привыкла переносица,
    во рту протезы, как родные,
    а после пьянки печень просится
    уйти в поля на выходные.

    

    Я курю, выпиваю и ем,
    я и старый — такой же, как был
    и практически нету проблем
    даже с этим — но с чем, я забыл.

    

    

    Кончается жизни дорога,
    я много теперь понимаю
    и знаю достаточно много,
    но как это вспомнить — не знаю.

    

    В органах слабость,
    За коликой спазм
    Старость — не радость
    Маразм — не оргазм.

    

    Белый цвет летит с ромашки,
    вянут ум и обоняние,
    лишь у маленькой рюмашки
    не тускнеет обаяние.

    

    Прочтите надо мной мой некролог
    в тот день, когда из жизни уплыву;
    возвышенный его услыша слог,
    я, может быть, от смеха оживу.

    

    Болтая и трепясь, мы не фальшивы,
    мы просто оскудению перечим;
    чем более мы лысы и плешивы,
    тем более кудрявы наши речи.

    

    

    На душе моей не тускло и не пусто,
    и, даму если вижу в неглиже,
    я чувствую в себе живое чувство,
    но это чувство юмора уже.

    

    Подруг моих поблекшие черты
    бестактным не задену я вниманием,
    я только на увядшие цветы
    смотрю теперь с печальным пониманием.

    

    К ночи слышней зловещее
    цоканье лет упорное,
    самая мысль о женщине
    действует как снотворное.

    

    Когда устал и жить не хочешь,
    полезно вспомнить в гневе белом,
    что есть такие дни и ночи,
    что жизнь оправдывают в целом.

    

    Течёт сквозь нас река времён,
    кипя вокруг, как суп;
    был молод я и неумён,
    теперь я стар и глуп.

    

    Я смотрю на нашу старость с одобрением,
    мы заняты любовью и питьём;
    судьба нас так полила удобрением,
    что мы еще и пахнем и цветём.

    

    Искры наших шуток очень разны,
    но всегда унынию помеха,
    мы шутить особенно горазды,
    если нам по жизни не до смеха.

    

    

    Игорю Мироновичу Губерману 7 июля исполнилось 83 года.
    

    Спасибо и многих лет тебе, дорогой!

    О дне рождения.

    Пока ещё в душе чадит огарок
    печалей, интереса, наслаждения,
    я жизнь воспринимаю как подарок,
    мне посланный от Бога в день рождения.

    

    Рубрики:

    Поэзия

    Метки: Игорь Губерман гарики

    Процитировано 4 раз
    Понравилось: 6 пользователям

    Источник

    Читайте также:  Список радость каждый день