Сравнительная таблица типов темперамента с указанием их особенностей

Сравнительная характеристика типов темперамента

В различных типах Т перечисленные особенности выступают в разных сочетаниях.

Тип Т	Сензити- вность, активно-сть	Реактив ность, темп реакций	Резистентность	Ригид-ность-пластич ность	Экстра (интра) версия	Особен- ности внимания
Х	Недоста точно сензити-вен, активно-сть низкая	Реактивен, темп реакций быстрый	Невысокая резистентность	Большая ригид-ность	Экстра-верт	Затрудняется в переключении внимания
С	Пониженная сензитивность, актив-ность несколь-ко выше, чем у Х	реактивен, темп реакций быстрый	Довольно высокая резистентность	Пластичен	Экстра-верт	Внимание хорошо переключается
Ф	Слабая сензитив ность, актив-ность высокая	Недоста точно реативен, темп реакций медленный	Высокая резистент ность	Высокая ригидность	Интро-верт	Внимание возникает медленно, переключаемость слабая. Концентрация и распределение В может быть высокой длительное время
М	Высокая сензитив ность, активно-сть низкая	Высокая реактивность, темп реакций медленный	Резистент ность низкая	Высокая ригидность	Интро-верт	Неустойчивое внимание, легко отвлекается

Сангвиник обладает большой энергичностью и настойчивостью, он всегда активен и подвижен. Психические процессы и состояния у С. возникают очень быстро, но также быстро исчезают, они мало устойчивы. Очень работоспособен. Переживания возникают быстро, но сохраняются недолго, настроение, как правило, хорошее. Он мало обидчив, легко сходится с людьми, спокойно относится к неудачам. С. с охотой берется за всякое живое дело, но очень быстро остывает, если оно перестает его интересовать. Речь у таких людей быстрая, динамичная, часто сопровождается жестикуляцией. Подвижен в поведении, легко приспосабливается к новым обстоятельствам. Общителен, устанавливает широкие контакты с людьми.

Холерик Его реактивность преобладает над активностью, поэтому он неуравновешен. Холерику присущи несдержанность, резкость, порывистость, энергичность, неуступчивость и бескомпромиссность. В деятельности цикличен: быстро переходит от подъема к спаду. Для него характерны резкие порывистые движения. Чувства возникают быстро и достигают большой силы, бурно протекают и быстро исчезают. Под влиянием чувств холерик быстро возбуждается, но и очень быстро остывает, настроение очень быстро меняется, сильно переживает обиду, часто теряет самообладание, при неудаче склонен к агрессивности. Холерик со всей страстью отдается делу, способен преодолевать все трудности, но быстро выдыхается и часто неспособен довести начатое до конца.

Флегматик отличается хладнокровием и выдержкой, спокойствием и медлительностью, настойчивостью и упорством, невозмутимостью и самообладанием. Однако он слабо приспосабливается к изменению условий среды, медленно перестраивает навыки и привычки. Чувства у флегматиков возникают медленно, мало интенсивны, но устойчивы, настроение всегда ровное, при неудаче он не расстраивается, на обиды реагирует мало. Флегматик нетороплив, способен преодолевать любые препятствия и доводить дело до конца. Мало общителен, с трудом сходится с новыми людьми.

Меланхолику свойственны медлительность, высокая чувствительность и впечатлительность, отзывчивость и ранимость, тревожность и мнительность. Чувства возникают медленно, но являются очень устойчивыми, переживания имеют депрессивный характер, настроение часто унылое, обиду переживают сильно, при неудаче очень расстраивается. Внешне чувства выражаются мало, все, что переживается остается внутри. При выполнении деятельности меланхолики быстро утомляются и отвлекаются, они не способны долгое время бороться с трудностями. М. необщителен, замкнут, смущается при знакомстве с новыми людьми, однако в привычной обстановке ведет себя раскованно.

Как правило, у людей типы Т. не проявляются в чистом виде, а демонстрируют промежуточные характеристики.

Влияние темперамента на деятельность.

Т. накладывает отпечаток на способы выполнения человеком деятельность. Под влиянием Т. формируется определенный стиль деятельности. У сангвиников и холериков он динамичный, порывистый, торопливый, у флегматиков и меланхоликов — ровный, спокойный, замедленный. Сангвиники и холерики предпочитают такие виды деятельности, где можно проявить самостоятельность, ловкость, находчивость, творчество. Флегматики и меланхолики любят заниматься спокойными делами, которые требуют усидчивости, выдержки, кропотливости, мелких и точных движений.

В целом темперамент отвечает на вопрос не «что я делаю?», а на вопрос «каким образом я это делаю?»

Различия по Т — это различия не по возможностям психики, а по способам ее проявления (каким образом?, а не насколько хорошо?). В большинстве видов деятельности успеха могут добиться представители всех типов Т., но хорошие результаты достигаются у них различными путями. Поэтому считают, что у человека вырабатывается индивидуальный стиль деятельности(понятие введено Е.А. Климовым), обусловленный Т.

ИСД – это индивидуально своеобразная совокупность способов выполнения деятельности, зависящая от типологических особенностей нервной системы, которая обеспечивает высокую продуктивность деятельности независимо от особенностей темперамента

Климов доказал это в ходе проведения следующего эксперимента: Изучали ткачих-многостаночниц — передовиков производства. Выделили типы: инертные и подвижные. Большая продуктивность труда у подвижных оказалась за счет быстрого осуществления срочных операций (ликвидация разрыва нити, устранение неполадок, возобновление работы станка), инертные больше внимания уделяли подготовительному этапу, так что необходимость в срочных операциях, в экстренном устранении неполадок отпадала.

Б. М. Теплов также подчеркивает, что в зависимости от особенностей темперамента люди различаются не конечным ре­зультатом действий, а способом достижения результатов.

Например, лица с преобладанием возбуждения на первом этапе проявляют по­вышенную активность, но при этом совершают много ошибок. Затем они выраба­тывают свой стиль деятельности, и количество ошибок уменьшается. С другой стороны, лица с преобладанием торможения на первых порах, как правило, малоактивны, их деятельность непродуктивна, но затем они формируют свой способ выполнения деятельности, и продуктивность их труда резко возрастает.

Так, особая подвижность (реактивность) сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует смены объектов общения, рода за­нятий, частого перехода от одного ритма жизни к другому.

Люди, отличающиеся слабой нервной системой — меланхолики, — сильнее мотивированы на выполне­ние более простых действий, чем остальные. Поэтому они меньше устают и раз­дражаются от их повторения.

В умственной деятельности Т проявляется в скорости, беглости умственных операций, свойствах внимания, динамике «втягивания в работу», эмоциональной саморегуляции по ходу работы, степени утомляемости. Эти особенности придают своеобразие умственной деятельности, но не определяют умственных способностей и возможностей человека, его социальную значимость. Можно привести примеры известных личностей с различными типами Т:

Кутузов и Крылов -флегматики,

Пушкин, Петр1, Суворов и Павлов — холерики

Лермонтов, Наполеон — сангвиники

Гоголь и Чайковский — меланхолики.

Большинство профессий не имеют ограничений по свойствам Т, только в некоторых видах деятельности он может определять профессиональную пригодность (летчик-испытатель).

В ряде случаев бытует совершенно необоснованное мнение, что одни типы Т являются более «благоприятными», другие менее. Особенно часто это мнение распространяется на меланхолический и флегматический типы Т. Несмотря на это каждый тип Т имеет свои преимущества и недостатки. Так, например, меланхолик позитивно отличается от других типов тем, что:

1. обладает большой чувствительностью, способностью сопереживать, сочувствовать

2. способность тонко чувствовать, что часто определяет художественную направленность (актеры, художники, композиторы)

3. в деятельности много внимания уделяет этапам контроля и планирования

4. стремится браться за новую работу только завершив начатую

5. может долгое время выполнять монотонную работу

1. точность, скрупулезность выполнения работы

2. длительное сохранение работоспособности

3. хорошо справляется с монотонной работой

4. сохраняет спокойствие в стрессовых ситуациях

Особенности Т. необходимо учитывать при воспитании ребенка. Холериков нужно сдерживать и успокаивать, сангвиникам нужно давать сложные задания и следить, чтобы они доводили начатое до конца, флегматиков надо заставлять все делать своевременно и не затягивать выполнение работы, меланхоликов подбадривать и поощрять.

Источник

Типы темперамента и их характеристика

Психологическая характеристика основных типов темперамента

Понятие темперамента

Темперамент – это совокупность индивидуальных особенностей человека, характеризующих эмоциональную и динамичную сторону его деятельности (умственную деятельность и поведение). Отдельные свойства и особенности темперамента могут благоприятствовать или противодействовать формированию личностных черт.

Темперамент (лат. temperamentum — «надлежащее соотношение частей») — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности (Источник: Википедия).

С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека (типом ВНД).

От темперамента человека зависят

• Оценка и контроль деятельности.
• Скорость возникновения психических процессов (скорость мышления, восприятия, длительность сосредоточения внимания).
• Интенсивность психических процессов (активность воли, сила эмоций).
• Темп, ритм и ускорение деятельности.
• Дисциплинарные воздействия.
• Направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).

К типу темперамента человека не относится

• Характер – определяет, как человек действует, приобретенный, подвержен изменениям.
• Способности – определяют, с какой скоростью, глубиной, легкостью и прочностью овладевает знаниями, умениями, навыками.

Темперамент составляет основу развития характера человека, оказывает влияние на способы общения и поведения человека.

Темперамент – врожденная индивидуальная особенность человека, он не подвержен изменениям. Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным. Тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Взрослым, занимающимся воспитанием и обучением ребёнка необходимо учитывать тип темперамента ребенка, для того чтобы применяемые методы и приемы воспитания и обучения были эффективны и не наносили вред ребенку.

В психологии выделяют 4 типа темперамента человека: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Сангвиник (от лат. «сангвис» кровь) – уравновешен, общителен, практичен, выдержан.
Флегматик (от греч. «флегма» — слизь) – вдумчив, миролюбив, надежен, старателен, неразговорчив.
Холерик (от греч. «холе» — красно-желтая желчь) — порывист, энергичен, эмоционален, не сдержан.
Меланхолик (от греч. «мелайн холе» — черная желчь) – тревожен, необщителен, замкнут, угрюм.

Психологическая характеристика типов темперамента — достоинства и недостатки

Тип темперамента ХОЛЕРИК

Тип нервной системы – безудержный, сильный, неуравновешенный, подвижный.

Достоинства Холерика:

• Холерический тип темперамента отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью.
• Подвижный и быстрый.
• С увлечением берется за дело, работает на подъеме, преодолевая трудности.
• Почти всегда находчив в споре.
• Незлопамятен и необидчив.
• Обладает выразительной мимикой.
• Речь живая, эмоциональная.
• Холерик способен быстро принимать решения и действовать.
• Неустанно стремится к новому.
• Быстро засыпает и просыпается, крепко спит.
• В критической ситуации проявляет решимость и напор.
• Чувства быстро возникают и ярко проявляются.

Недостатки Холерика:

• Холерик слишком тороплив.
• Для холерического типа темперамента характерны резкие, порывистые движения, неусидчивость, неуравновешенность, склонность к горячности.
• Не отличается терпением.
• В отношениях и в общении с людьми может проявлять резкость и прямолинейность.
• Холерик может провоцировать конфликтные ситуации.
• Упрям, зачастую капризен.
• Характерен резкий подъем и быстрый спад деятельности, т.е. работает холерик рывками.
• Иногда не вникает в суть проблемы, скользит по поверхности, отвлекается.
• Склонен к рискованным поступкам.
• Речь у холериков быстрая, порой сбивчивая, страстная.
• Агрессивен, очень вспыльчив и не выдержан.
• Холерик склонен к резким переменам настроения, нервным срывам.
• Когда запас энергии истощается, его настроение резко падает.
• Нетерпим к промахам и недостаткам других.
• Обидчив.

Холерикам необходимо научиться сдерживать себя, не быть заносчивыми. Им можно посоветовать сосчитать до десяти прежде, чем отреагировать на ситуацию.

Тип темперамента САНГВИНИК

Тип нервной системы – сильный, уравновешенный, подвижный.

Достоинства Сангвиника:

• Сангвинистический тип темперамента отличается веселостью, энергичностью, жизнерадостностью, отзывчивостью.
• Настроение сангвиника имеет свойства часто меняться, но в основном преобладает хорошее настроение.
• Чувства привязанности, враждебности, радости и горя возникают у сангвиников быстро, но они неглубоки.
• Быстро схватывает все новое и интересное.
• Быстро переключается с одного вида деятельности на другой.
• Свои неудачи и неприятности переживает легко.
• С легкостью приспосабливается к различным обстоятельствам жизни.
• Обладает хорошей работоспособностью и выносливостью.
• За всякое новое дело берется с энтузиазмом.
• Сангвиник отличается громкой, торопливой, но при этом отчетливой речью, сопровождающейся. активной жестикуляцией и выразительной мимикой.
• В общении с новыми людьми не испытывает страха и скованности.
• Сохраняет самообладание в стрессовой, критической ситуации.
• Сангвиник способен аргументировано защитить себя и в тоже время пытается нормализовать обстановку.
• Быстро просыпается и засыпает.
• Проявляет настойчивость в достижении поставленной задачи, цели.
• Хороший организатор.

Недостатки Сангвиника:

• Если сангвиник теряет интерес к начатому делу, то он бросает его, не доведя его до конца.
• Сангвиники не любят однообразную работу.
• Склонны переоценивать как себя, так и свои возможности.
• Сангвиническому типу присущи неустойчивость в интересах и склонностях.
• Человеку с сангвиническим типом темперамента в тягость однообразная, будничная кропотливая работа.
• Поспешен в решениях, опрометчивость решений, не собран.
• Неустойчивое настроение.
• Трудно вырабатываются волевые качества.
• Для достижения успеха в деятельности сангвиникам не стоит разбрасываться по мелочам, им необходимо быть целеустремленными, аккуратными, усидчивыми.

Тип темперамента ФЛЕГМАТИК

Тип нервной системы – инертный, сильный, уравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Флегматика:

• Флегматичный тип темперамента отличается спокойствием, хладнокровностью, рассудительностью, осторожностью, терпеливостью, усидчивостью, уравновешенностью и выдержкой, как в обычной жизни, так и в стрессовой ситуации.
• Проявляет последовательность и обстоятельность в делах, вследствие чего начатое дело доводится им до конца.
• Флегматики настойчивы и упорны в достижении своих целей.
• Склонность к аффектам у флегматиков отсутствует.
• Речь спокойная, размеренная с паузами, без резко выраженных эмоций, без жестов и мимики.
• Флегматики малоразговорчивые.
• Способны выполнять однообразную, длительно напряженную работу.
• Все рассчитывает и не тратит силы попусту.
• В работе придерживается системности.
• Флегматики склонны придерживается выработанного, привычного распорядка жизни.
• С легкостью соблюдает режим.
• Флегматичный тип темперамента обладает хорошей выдержкой, что легко позволяет ему сдерживать свои порывы.
• Незлопамятный.
• Снисходительно относится к колкостям, высказанным в его адрес.
• Характерно постоянство в отношениях и интересах, часто однолюбы.
• Любят порядок и аккуратность во всем.
• Разум у флегматиков преобладает над чувством.
• Хорошо контактируют с людьми других темпераментов.
• Обладает хорошей памятью.
• Флегматики – надежные люди, которых сложно вывести из себя.
• Чувства флегматиков глубоки, но тщательно скрыты от посторонних глаз.

Недостатки Флегматика:

• Флегматики практически не восприимчивы к одобрению и порицанию в свой адрес.
• Слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому не могут быстро реагировать на новые ситуации.
• Флегматики скупы на эмоции.
• Мимика и движения флегматика невыразительны и медлительны.
• Обстоятельны до занудства.
• В работу включается медленно и так же медленно переключается с одного дела на другое.
• С трудом адаптируется в новой обстановке и медленно сходятся с новыми людьми.
• В жизни много стереотипов, шаблонов.
• Ненаходчивы.

Флегматикам стоит развивать недостающие ему качества такие как: подвижность, активность. Не допускать проявление таких качеств как: инертность и вялость.

Тип темперамента МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы – слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Меланхолика:

• Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
• Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
• Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
• Хорошо чувствуют других людей.
• При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
• Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
• Меланхоликам свойственна постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
• В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки Меланхолика:

• Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
• Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
• Свои мысли и переживания держат в себе.
• Меланхолики сильно переживают даже незначительные неудачи.
• Меланхолик очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
• Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
• При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
• В незнакомой обстановке теряется.
• Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
• Долго адаптируется в новом коллективе.
• Имеет маленький круг близких людей.
• У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
• Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
• Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
• Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
• При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
• Меланхолик – единственный тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
• Меланхолик предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
• На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
• То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник — для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, организаторской деятельностью, заниматься шефской помощью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить свою самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Интересные статьи:

Темперамент и профессия: влияние темперамента на выбор профессии, рекомендации по выбору профессии в соответствии с типом темперамента, видео, типы темперамента известных людей.

Макияж для глаз: как выглядеть моложе, ошибки макияжа, которые нас старят.

Типы темперамента и их характеристика Видео — особенности межличностных взаимоотношений людей с различным типом темперамента

Дружба и любовь в зависимости от типа темперамента

Сангвиник – переживает симпатии легко, ярко и весело. Романы заводит легко, так же легко может расстаться с объектом любви.

Холерик – дружит с немногими, командует своей второй половинкой, сильно привязывается, склонен к гневу и ревности, к разрыву из склонности.

Флегматик – не склонен к выражению ярких чувств, спокойное ровное отношение к партнеру, влюбчив, характеризуется спокойной привязанностью. От него практически невозможно услышать слов признания в любви, комплиментов.

Меланхолик – предан партнеру, подчиняется ему, стыдится открывать свои чувства, часто однолюб.

Нет плохих и хороших темпераментов. Свой темперамент можно и необходимо контролировать.

Учение о типах темперамента Павлова И.П.

Психологи утверждают, что в жизни довольно редко удается встретить ярких представителей того или иного типа темперамента, в основном в людях соединяются черты разных типов темперамента, среди которых преобладает в большей степени один, остальные дополняют.

Однако, согласно исследованиям И.П. Павлова, каждому типу темперамента соответствует только один определенный тип высшей нервной деятельности (ВНД), что полностью исключает существование «смешанного» типа темперамента у человека.

Надежные, объективные критерии определения типа темперамента, как типа нервной системы по Павлову И.П.

• Скорость обмена веществ.
• Скорость протекания нервных процессов у человека.
• Сила проявления эмоций.
• Конструктивные особенности строения тела (соматотип).

И.П. Павлов утверждал, что основа темперамента человека – это соотношение основных черт психической деятельности и свойств нервной системы (быстрота и характер уравновешенности нервных процессов возбуждения и торможения).

И. П. Павлов доказал, что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента:

• Сила — индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при напряженном и длительном труде, не реагирует на слабые раздражители, быстро восстанавливается. Человек обладает стрессоустойчивостью и выносливостью.
• Уравновешенность — в возбуждающей обстановке индивид остается спокойным, легко подавляет свою подвижность и неадекватные желания.
• Подвижность процессов торможения и возбуждения, протекающих в нервной системе — человек быстро реагирует на изменения ситуации, легко приобретает новые навыки.

И. П. Павлов соотнёс выделенные им типы нервных систем с психологическими типами темперамента человека и обнаружил их полное сходство. В следствие чего можно сделать вывод, что темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности и поведения человека.

Именно тип высшей нервной деятельности является физиологической основой темперамента.

Соотношение типов нервной системы и темпераментов по Павлову И.П.

Сангвинический тип темперамента — сильный, уравновешенный, подвижный («живой»).

Флегматический тип темперамента — сильный, уравновешенный, инертный (малоподвижный) («спокойный»).

Холерический тип темперамента — сильный, неуравновешенный, подвижный, с преобладанием возбуждения («безудержный»).

Меланхолический тип темперамента — слабый, неуравновешенный, малоподвижный («слабый»).

Человеку со слабым типом темперамента несмотря на слабость происходящих нервных процессов, способен добиться больших успехов в учебе, трудовой и творческой деятельности, карьере.

Характеристика нервных процессов возбуждения и торможения у различных типов темперамента по Павлову И.П.

Тип высшей нервной деятельности	По силе	По уравновешенности	По подвижности	Тип темперамента
Сильный	Сильный	Уравновешенный	Подвижный	Сангвиник
Безудержный	Сильный	Неуравновешенный	Подвижный	Холерик
Инертный	Сильный	Уравновешенный	Малоподвижный	Флегматик
Слабый	Слабый	Неуравновешенный	Малоподвижный	Меланхолик

Учение Гиппократа о типах темперамента

Гиппократ (древнегреческий врач) под темпераментом понимал анатомо-физиологические и индивидуальные психологические особенности индивидуума. Гиппократ, а позднее и Гален говорили о темпераменте, как об особенностях поведения личности, в организме которой преобладает одна из четырех жидкостей «жизненных соков».

• У холериков — преобладает желтая желчь («желчь, яд»), которая делает его импульсивным и безудержным.
• У флегматиков — преобладает лимфа («мокрота»), которая делает человека невозмутимым, спокойным, медлительным.
• У сангвиников — преобладает кровь («кровь»), которая делает его веселым и подвижным.
• У меланхоликов — преобладает черная желчь («черная желчь»), которая делает его робким, боязливым, грустным.

Учения о типах темперамента Схема

Тип темперамента по кругу Айзенка

Родителям о детях:

Воспитание ребенка с учетом типа темперамента имеет ряд важных особенностей, о которых должен знать каждый родитель.

интерьер детской комнаты, оформленный с учетом психологических, эмоциональных, возрастных и поведенческих особенностей ребенка.

Развитие речи детей 5 — 6 лет: особенности, характеристика, игры на развитие речи детей.

Источник