Список вещей которые поднимают настроение

50 вещей, которые поднимают настроение

Иногда новости бывают не только курьезными, но и полезными.

Всегда полезно, знать, что тебе может поднять настроение, кроме сайта turupupu . ru .

Специально проведенный опрос определил, волшебный список 50 вещей способных поднять нам настроение. Даже такие мелочи, как найти деньги в старой одежде, или услышать от кого-то, что Вы похудели – прекрасно улучшают настроение.

Солнце, наверное, самый сильный фактор который влияет на наше настроение – прогуляться солнечным днем, посидеть на солнце и проехаться с опущенным окном в солнечный день, все эти вещи попали в 20-ку событий, которые поднимут Вам настроение.

Как оказалось хороший эффект имеет даже короткое «спасибо» от Вашего шефа, после того, как Вы мучились весь день в офисе, пытаясь успеть сделать какую-то работу к сроку.

Полный список 50 вещей, которые улучшают настроение, выглядит следующим образом:

1. Найти деньги в старых джинсах
2. Уйти в отпуск
3. Улечься в постель со свежевыстиранным бельем
4. Купание в море
5. Прогулка солнечным днем
6. Посидеть на солнце
7. Сюрприз в виде цветов или шоколада
8. Получить приятное сообщение от любимого
9. Объятия
10. Получить открытку по почте
11. Старички, держащиеся за руки
12. Ехать в машине с опущенным окном в солнечный день
13. Выиграть в лотерею, даже немного
14. Покупать путевку / резервировать отель на будущий отпуск
15. Слушать любимую песню
16. Наткнуться на распродажу.
17. Увидеться со старым другом
18. Пикник в солнечный день
19. Получить повышение на работе
20. Приглашение на романтическое свидание вечером
21. Услышать песню, которая напоминает о прошлом
22. Рассматривать старые фотографии
23. Новый друг
24. Посидеть немного в тишине
25. Загородная прогулка
26. Услышать детский смех
27. Устроить девичник
28. Проснуться в субботу утром, и понять, что это выходной.
29. Шоколад
30. Съесть пирожное, торт
31. Влезть в старые джинсы, которые казались маленькими.
32. Услышать похвалу от босса, после того, как тяжело работала над чем-нибудь
33. Запах свежей выпечки
34. Теплая пенистая ванна после тяжелого дня
35. Кто-то сказал, что ты похудела
36. Обнаружить, что кому-то нравишься
37. Воскресный обед
38. Запах свежескошенной травы
39. Приземлиться в аэропорту, когда едешь на отдых
40. Хорошая прическа весь день
41. Выходные на берегу
42. Сдать экзамен по вождению
43. Шикарная комната в гостинице
44. Обнаружить хорошие оценки у детей
45. Кто-то уступил старушке место в транспорте
46. Кто-то показал, что он будет выезжать, когда Вы искали место на парковке.
47. Проснуться и обнаружить, что всю ночь шел снег
48. Выпить холодного пива после работы
49. Есть то, что хочется
50. Обниматься и целоваться

На самом деле очень полезный и нужный список, который мы надеемся, многим поможет справиться с осенней депрессией.

Источник

50 ежедневных мелочей, которые поднимают нам настроение

Есть в жизни такие незначительные мелочи от которых мы, порой сами того не замечая, получаем огромное удовольствие и восторг. Эти мелочи жизни способны каждый раз поднимать нам настроение.

Клубер составил небольшой и забавный список мелочей, которые способны поднять настроение:

1. Лечь спать в постель со свежими простынями.
2. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жаренной картошки.
3. Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки.
4. Ощутить песок между пальцами ног.
5. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
6. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.
7. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
8. Снимать пластиковую пленку с только что купленной вещи.
9. Надеть чистые новые носки.
10. Надеть очки сразу после протирания стекол.
11. Смотреть фильм в пустом зале кинотеатра.
12. Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями.
13. Первый раз помыть голову после стрижки.
14. Сесть на диван после целого дня на ногах.
15. Снять носки прямо перед тем, как лечь в кровать.
16. Плакать от смеха.
17. Погрузить руки в емкость с сырым рисом.
18. Перевернуть подушку на прохладную сторону.
19. Проснуться среди ночи и понять, что ещё слишком рано и можно спать дальше.
20. Первый раз надеть шорты после зимы.
21. Включить радио, а там играет ваша любимая песня.
22. Разделение печенья с начинкой и поедание этой самой начинки.
23. Первая горячая ванна после профилактических работ в течении месяца.
24. Проснуться от запаха кофе с утра.
25. Вдохнуть первый морозный воздух так, что начинает щипать в носу.
26. Первый взгляд на море в новом году.
27. Прикосновения парикмахера.
28. Запах перед грозой.
29. Запах скошенной травы.
30. Запах морозного воздуха из форточки.
31. Ощущение волос между пальцами проводя по волосам девушки.
32. Потрескивание ночного костра.
33. Пролететь на авто по глубокой и длинной луже вызывая фонтан брызг.
34. Провести коту по животу, когда он потягивается.
35. Первый раз за лето нырять в море.
36. Вдыхать запах сосны на раскаленном солнце.
37. Бежать по горячему песку.
38. Смотреть на первый снег, который падает на фоне синего неба.
39. Первый поцелуй после долгой разлуки.
40. Засыпать с мурчащей кошкой на груди.
41. Бегать босиком по лужам.
42. Услышать далекие раскаты первого грома.
43. Ехать по трассе между огромных полей и пытаться разглядеть горизонт.
44. Смотреть на аиста, парящего в небе.
45. Поймать первую рыбу быстрее, чем все остальные.
46. Проснуться 1 июня и понять, что впереди три месяца каникул.
47. Вдохнуть аромат первых ландышей.
48. Увидеть маму после долгой разлуки.
49. Валяться в сугробе на спине и делать «бабочку».
50. Плакать после хорошего фильма.

Новое видео:

Источник

77 простых действий, которые мгновенно поднимут настроение

Счастье могут подарить самые элементарные вещи. Собрали внушительный список идей для борьбы с грустью и хандрой.

Простые радости

1. Посмотрите смешной ролик на YouTube.

2. Послушайте любимую музыку.

3. Приготовьте что-нибудь вкусное.

4. Побалуйте себя и закажите любимую еду на дом.

5. Почитайте книгу.

7. Спойте любимую песню. Но только зажигательно.

9. Посмотрите старый добрый ситком.

10. Поиграйте с домашним питомцем.

11. Купите букет цветов и поставьте его на видном месте, чтобы радовал глаз.

12. Выпейте вкусный чай, кофе или другой напиток.

13. Сделайте серию селфи со смешными выражениями лица. Как вариант — сфотографируйтесь в фотобудке.

14. Придите на работу в красивом наряде.

15. Купите недорогую вещь, которая может поднять вам настроение. Лучше, чтобы её стоимость не превышала 50–100 рублей.

Смысл в том, чтобы отыскать подарок за символические деньги, а не совершить импульсивную покупку.

16. Продекламируйте с чувством любимое стихотворение или отрывок из пьесы.

17. Подурачьтесь в анонимном или видеочате.

Релакс

18. Помедитируйте в течение 10 минут. Или просто сядьте прямо, закройте глаза и сделайте 10 медленных вдохов и выдохов.

19. Примите ванну с эфирными маслами.

20. Устройте 20-минутный сеанс йоги или растяжки.

21. Попросите кого-нибудь сделать вам массаж. Или сделайте его самостоятельно. Массажное кресло в торговом центре — тоже вариант.

22. Купите бутылку хорошего вина и медленно смакуйте его весь вечер.

23. Полопайте пузырчатую плёнку, засуньте руку в горох (бобы, чечевицу), как Амели, или получите приятные тактильные ощущения другим путём.

24. Выпустите пар и покричите.

25. Лягте наконец пораньше и выспитесь!

Творчество

26. Нарисуйте картинку. Ваши художественные способности тут абсолютно не важны.

27. Придумайте историю. Это может быть добрая сказка или леденящий душу триллер. Главное, чтобы она вас захватывала.

28. Смастерите что-нибудь своими руками.

29. Если умеете, поиграйте на музыкальном инструменте. Впрочем, если не умеете, ничто не мешает извлечь ритмичные звуки из окружающих предметов.

30. Придумайте комикс с собой в качестве главного героя. Собственную грусть можно использовать как отправную точку. Например, выдумать суперсилу слёз или уныния.

Такое развлечение поможет взглянуть на ситуацию менее серьёзно и трагично.

31. Разукрасьте раскраску.

32. Сделайте доску желаний, вырезав из журналов или газет иллюстрации, которые отражают ваши мечты. Наклейте их на лист картона или ватман и повесьте на видном месте.

33. Распечатайте любимые фотографии и сделайте из них альбом.

34. Поиграйте в видео- или онлайн-игру.

35. Решите головоломку или сложите пазл.

36. Поиграйте с антистресс-игрушкой.

37. По дороге с работы или в магазине поиграйте в шпиона: представьте, что кто-то преследует вас или вы следите за кем-то. Ведите себя максимально естественно, но помните: вы — шпион. Постарайтесь не провалить задание.

38. Иногда приятно побыть кем-то другим. Придумайте себе новую личность и расскажите выдуманную историю из «своей» жизни незнакомцу. Например, бармену или таксисту.

39. Поиграйте в общественном транспорте. Например, попытайтесь представить, кто ваши попутчики. Игра погорячее: вообразите, что эти люди — единственные выжившие после апокалипсиса, а вам нужно решить, с кем из них вы будете продолжать людской род.

Действия с участием других

40. Напишите доброе письмо другу или родственнику, которому сейчас тоже нелегко. Как вариант — позвоните и приободрите его.

41. Поговорите с самым любимым и отзывчивым близким человеком.

42. Разыграйте друга.

43. Сделайте кому-нибудь сюрприз.

44. Сделайте кому-нибудь искренний комплимент.

45. Займитесь сексом.

Активности вне дома

46. Прогуляйтесь по району или сходите в парк.

47. Откройте карту вашего города и вслепую выберите место. Отправляйтесь туда и найдите там что-нибудь интересное.

48. Прокатитесь незнакомым маршрутом общественного транспорта и разглядывайте город из окна.

49. Покормите уточек, белок или голубей — любую неопасную живность, которую встретите в пределах города.

50. Отправляйтесь на фотопрогулку. Вы можете просто снимать город и людей или придумать необычную тему. Например, фотографировать рыжих незнакомцев или красивые трещины на асфальте.

51. Откройте афишу, выберите интересное мероприятие, которое проходит в этот день, и посетите его. Спектакль, концерт, выставка — на ваше усмотрение.

52. Сходите в бассейн или тренажёрный зал.

53. Посетите место, в которое давно хотели попасть. Это может быть блошиный рынок, музей, незнакомый район города — выбор за вами.

54. Пройдите квест.

55. Доберитесь до привычного места непривычным маршрутом.

56. Покатайтесь на велосипеде, скейтборде или роликовых коньках.

Полезные дела

57. Уберитесь дома.

58. Выбросите весь хлам, который собрался на балконе, антресолях и прочих местах скопления бесполезных вещей.

59. Сделайте перестановку в квартире.

60. Наведите наконец порядок в компьютере.

61. Удалите из друзей в соцсетях всех пользователей, которые вас не интересуют или раздражают. Не лишним будет также почистить почту и отписаться от ненужных рассылок.

62. Начните осваивать какой-нибудь полезный навык.

63. Пожертвуйте деньги, вещи или потратьте время на благотворительность.

Назад в детство

64. Сыграйте в любимую детскую игру. Для этого, скорее всего, придётся привлечь других людей. Хотя, например, в классики можно играть и в одиночестве.

65. Постройте форт из подушек и одеял.

66. Разыграйте по телефону случайного абонента.

67. Пускайте мыльные пузыри.

68. Купите шарик с гелием, вдохните газ и поговорите дурацким голосом.

69. Поиграйте в театр теней.

70. Покатайтесь на качелях на детской площадке.

71. Покатайтесь на аттракционах в парке развлечений.

72. Запустите петарду или фейерверк. Упрощённый вариант — бенгальские огни.

73. Порисуйте мелками на асфальте.

Другое

74. Попрактикуйте чистописание и красиво выпишите все буквы алфавита.

75. Представьте, что вы даёте интервью любимому изданию. Отвечайте на вопросы честно и подробно. Хотя… Отвечайте так, как хотите.

76. Запишите три своих достижения. Можно больше.

77. Запишите три вещи, за которые вы благодарны миру.

Список можно продолжать бесконечно. Делитесь своими идеями в комментариях!

Источник

50 ежедневных мелочей, которые могут поднять настроение

Человек, который составлял этот список, наверняка сохранил в себе своего ребенка.

1. Погрузить руки в емкость с сырым рисом

2. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жаренной картошки

3. Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки

4. Лечь спать в постель со свежими простынями

5. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами

6. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику

7. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА

8. Снимать пластиковую пленку с только что купленной вещи

9. Надеть чистые новые носки

10. Надеть очки сразу после протирания стекол

11. Смотреть фильм в пустом зале кинотеатра

12. Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями

13. Первый раз помыть голову после стрижки

14. Сесть на диван после целого дня на ногах

15. Снять носки прямо перед тем, как лечь в кровать

16. Плакать от смеха

17. Ощутить песок между пальцами ног

18. Перевернуть подушку на прохладную сторону

19. Проснуться среди ночи и понять, что ещё слишком рано и можно спать дальше

20. Первый раз надеть шорты после зимы

21. Включить радио, а там играет ваша любимая песня

22. Разделение печенья с начинкой и поедание этой самой начинки.

23. Первая горячая ванна после профилактических работ в течении месяца.

24. Проснуться от запаха кофе по утрам.

25. Вдохнуть первый морозный воздух так, что начинает щипать в носу.

26. Первый взгляд на море в новом году.

27. Прикосновения парикмахера.

28. Запах перед грозой.

29. Запах скошенной травы.

30. Запах морозного воздуха из форточки.

31. Ощущение волос между пальцами проводя по волосам девушки.

32. Потрескивание ночного костра.

33. Пролететь на авто по глубокой и длинной луже вызывая фонтан брызг.

34. Провести коту по животу, когда он потягивается.

35. Первый раз за лето нырять в море

36. Вдыхать запах сосны на раскаленном солнце

37. Бежать по горячему песку

38. Смотреть на первый снег, который падает на фоне синего неба

39. Первый поцелуй после долгой разлуки

40. Засыпать с мурчащей кошкой на груди

41. Бегать босиком по лужам

42. Услышать далекие раскаты первого грома

43. Ехать по трассе между огромных полей и пытаться разглядеть горизонт

44. Смотреть на аиста, парящего в небе

45. Поймать первую рыбу быстрее, чем все остальные

46. Проснуться 1 июня и понять, что впереди три месяца каникул

47. Вдохнуть аромат первых ландышей

48. Увидеть маму после долгой разлуки

49. Валяться в сугробе на спине и делать «бабочку»

50. Плакать после хорошего фильма

Дубликаты не найдены

Нечаянная радость

Точнее, несколько. Вчера я потребовала удовольствия, отутюжила своё льняное свадебное платье, нарядилась, и мы поехали гулять в центр городка нашего. «А чего бы ты хотела?», — спросил любимый муж. — «Погулять и какую-нибудь сказку».

Приехали, уже идём гуляем. Вдруг смотрю и глазам не верю: на ступеньках гостиницы сидит мой хороший друг из Москвы. Работали вместе. Я аж глаза протёрла — где Москва, а где мы?! Не, точно он! Оказалось, прислали на пару дней в командировку. Из гостиницы выписался утром, работа окончена, а сейчас не дают номер, мест у них нет усталому человеку в кровати под кондиционером полежать. Такси в аэропорт уже через час, вот он и сидит ждёт. Посмеялись, поговорили. Вот она, нечаянная радость!

Приехала машина, проводили друга, идём дальше. Уже на душе хорошо. Подошли к речке, стоим любуемся, выбираем, куда дальше идти — направо или налево. Долго рядились, наконец, двинулись — назад, чтобы никому обидно не было. Только три шага сделали, навстречу однокурсница с мужем. Да ладно, полтора года не виделись, только по телефону в гости друг к другу ходили, а тут вон оно! Нахохотались ещё на полгода вперёд.

И в завершение вчерашнего дня, уже почти в ночи, пошла я цветы свои полить. И разглядела, что любимый кудрявый хлорофитум дал стрелку. Четыре года сидел, сначала хирел, потом оправился, а сейчас всё-таки зацвести решил.

Вот так я грамотно вчера запрос во Вселенную сформулировала: и погуляли, и нечаянную радость аж трижды испытали. Ну, за сказку в жизни!

Источник