Доктор Филипченко Виктор Викторович остеопат в Екатеринбурге
Методики лечения
Сомато-Эмоциональное Освобождение (СЭО)
Подвергались ли Вы когда-нибудь психической травме (испытывали страх, боль, гнев, негодование, чувство вины), которая преследовала Вас долго после того, как само травмирующее событие завершилось?
Подобное встречается чаще, чем Вы думаете. Исследования, проведенные в 1970-х остеопатом и хирургом Джоном Апледжером и биофизиком Цви Карни, привели к обнаружению свойства тела удерживать след психической травмы.
Очаги «памяти» были названы авторами Энергетическими кистами. Некоторое время тело, отягощенное ненужной информацией, будет требовать дополнительной энергии для реализации своих ежедневных функций. Через несколько лет тело устанет и его способность к адаптации упадет. В это время и появятся симптомы и дисфункции, ранее игнорируемые или подавляемые — боли различной локализации, гормональные нарушения, аллергии, нарушения деятельности систем пищеварения, репродукции и прочее.
К счастью, существует спокойный природный путь помочь вашему телу освободиться от этих эмоциональных следов и добиться выздоровления. Сомато-Эмоциональное Освобождение (СЭО) – это продвинутый метод удаления из тела энергетических кист. Для выявления локализации эмоциональной энергетической кисты используется диагностика краниосакрального ритма пациента.
Понятие краниосакрального ритма (КСР) является одним из ключевых понятий остеопатии в общем и метода СЭО в частности. КСР ощущается врачом как волнообразные циклические мини-движения структур тела, похожие на сгибание-разгибание ( flexio — extensio ). Качество, частота, амплитуда, полнота проведения ритма являются диагностическими показателями для врача. При работе методом СЭО детектором значимости проблемы для пациента является резкая внезапная остановка КСР: он замирает как при стоп-кадре в любой точке своего цикла. Для врача это значит, что нечто важное присутствует в пределах сознания пациента. Возможно, какой-то существенный символ или изображение всплыли на поверхность. Возможно, было произнесено ключевое слово или в ходе беседы была затронута важная тема. Работа врача состоит в том, чтобы определить, что именно остановило КСР так резко. Как только пациент четко вспомнит произошедший с ним несчастный случай, врач будет работать с целью уничтожения сопутствующей разрушительной негативной энергии и преобразования ее в положительную конструктивную энергию.
Результатом СЭО является подлинное освобождение тканей, что проявится в смягчении общего тонуса тела. Из значимых областей тела пациента будет распространяться тепло. Если присутствовала боль, она ослабнет или полностью исчезнет. Улучшится диапазон движения, если первоначально он был ограничен. Пациент может испытать освобождение эмоционально заряженной энергии, сопровождаемое ощущением облегчения. КСР возвратится мягко и спокойно, когда освобождение достигнет своего завершения. Тело восстанавливается, используя заложенные в нем механизмы самоисцеления.
Источник
Н. Сомато-эмоциональное освобождение всего тела
За последние пять лет я в значительной степени расширил свой опыт в
области техник сомато-эмоционального освобождения. Невозможно подразделить
сомато-эмоциональное освобождение на диагностический и терапевтический
компоненты. Это подобно тому, как мы не можем отделить работу тела от работы ума.
.
Как улучшить Здоровье? Остеопатия – метод безболезненного мануального корректирования позвоночника, нацеленный на главную причину заболевания.
.
Ум и тело являются единым целым, подобно орлу и решке, расположенным по обе
стороны одной монеты.
Различие между сомато-эмоциональным освобождением отдельного участка и
всего тела состоит в том, что в первом случае пациент сам сознательно решает, что
нужно лечить, а во втором случае — ни он, ни вы не знаете конечной цели лечения. Это
подобно «обследованию всего организма» с целью обнаружения остаточных сомато-
эмоциональных нарушений.
Я не могу сказать вам, как работает сомато-эмоциональное освобождение. Я
знаю, что намерения врача очень влияют на него. Также чем менее насторожен
пациент, тем быстрее оно будет работать; я видел, как процесс прекращался у тех
пациентов, которые решали сопротивляться. Хотя эта техника может проводиться
один на один, она более проста и оказывает более расслабляющий эффект, когда
работают несколько врачей.
Когда я провожу лечение один, я все еще помещаю пациента в стоячее,
сидячее или лежачее положение, описанное в моей первой книге, но теперь я обычно
заранее «вижу» именно то положение, которое будет способствовать освобождению.
Поэтому я могу расположить свое тело и тело пациента так, чтобы упростить процесс
и сэкономить время.
Если сомато-эмоциональное освобождение проводят несколько врачей, один
из них должен руководить процессом, а другие должны помогать ему. Если один из
ассистентов начнет действовать самостоятельно, скорее всего за этим последует
терапевтический конфликт, при котором полем боя будет тело пациента. Прежде чем
начать лечение, вам нужно будет решить, кто будет руководить процессом. Этот
человек должен будет настроиться на тело пациента, начиная с головы. Когда он или
она почувствуют области ограничения, ассистенты должны встать рядом с ним. Тогда
главный врач почувствует присутствие помощников рядом с собой, а также эффект от
их терапии. Он должен регулировать количество энергии, которую вкладывает или
забирает каждый ассистент, для достижения желаемого освобождения. Ассистентов
может быть столько, сколькими главный врач сможет эффективно управлять.
Вы начинаете вкладывать энергию в пациента с целью вывести из его
организма то, чего там быть не должно. Держите свои руки на теле пациента,
мысленно следуйте за ними и сумейте определить остановки кранио-сакрального
ритма. Когда наступит остановка, удерживайте это положение, как бы сильно тело не
пыталось ускользнуть. Не позволяйте телу двигаться до тех пор, пока кранио-
сакральный ритм не возобновится с обновленной жизнеспособностью. Затем следуйте
за движением тела пациента до тех пор, пока ритм снова не остановится и так до тех
пор, пока вы не ощутите полное освобождение организма. Попросите пациента
расслабиться эмоционально. Используйте кранио-сакральный ритм в качестве
детектора значимости. Вы можете прервать сеанс лечения в любое время, когда
установится нормальный ритм и во время следующего сеанса лечения через две
недели приступить рядом с тем местом, где остановились в прошлый раз.
Используя эти методы невозможно причинить вред пациенту, поскольку если
его организм уравновешен и в нем нет никаких ограничений, лечить нечего. Перерыв
между сеансами лечения не должен превышать две недели, поскольку это может
привести к некоторому регрессу или, по крайней мере, к потере момента. Не
прерывайте сеанс лечения, пока ритм не остановится, так как это может усилить
физическое и эмоциональное недомогание пациента.
Поскольку мы начали использовать данный терапевтический процесс, мы
наблюдаем, что тело пациента как бы обладает двумя «умами». Одна его часть хочет
поддерживать status quo. Ведь несмотря ни на что тело продолжает работать, даже
если присутствуют какие-либо ограничения или боли. Зачем же рисковать, что-то
меняя? В то же время другая часть желает улучшения или прекращения дискомфорта,
и это означает, что энергетическая киста должна быть устранена. В ходе процесса
сомато-эмоционального освобождения мы действуем в качестве упростителей в
сотрудничестве с той частью человека, которая хочет рассеять энергетическую кисту.
Для того, чтобы это сделать, мы стимулируем позитивные аспекты тела/мозга и
ослабляем негативные аспекты. Это включает в себя упрощение воспоминания тела о
повреждении и, следовательно, окончание подавленного состояния.
Такое упрощение достигается прикосновением к телу человека,
прислушиванием к тому, что позитивно настроенная часть тела хочет сделать и
помощью этому процессу. Обычным результатом является то, что тело принимает то
положение, в котором оно было, когда произошла травма. Когда это происходит, мы
чувствуем, что ткани расслабляются, поскольку энергетическая киста изгоняется из
организма. Мы также чувствуем излучение тепла из тех областей, которые удерживали
в себе кисту, и часто можем почувствовать, как сила оставляет тело по тому же
вектору, по которому вошло повреждение.
Данный процесс требует от врача повышенной чувствительности, а от
пациента — доверия и позитивного настроя. Во время сеанса лечения освобождение
энергетической кисты часто влечет за собой повторное ощущение боли, страха,
страдания, злобы или негодования, связанных с несчастным случаем. Это может
произойти немедленно или же на протяжении последующих нескольких часов или
дней. Хорошим знаком является, если в ходе лечения была освобождена если не вся
удерживаемая проблема, то хотя бы ее часть. Когда это происходит, пациент не
должен пытаться подавить в себе боль или эмоции. Он должен сконцентрироваться на
своих воспоминаниях и попытаться снова пережить их как можно полнее; когда это
произойдет, он должен будет искоренить в себе разрушительные негативные эмоции и
превратить их в позитивную созидательную энергию. Этот процесс сомато-
эмоционального освобождения не всегда приятен, однако достигаемые результаты
стоят затраченных усилий.
Это такой тип терапии, который обязательно следует испробовать и оценить
по достоинству. Он является на удивление мощным и борется с самой сутью
проблемы. Вот несколько советов:
* Вопросы, которые вы задаете пациенту, служат не столько для получения
сведений о нем, сколько для стимулирования его само-осознания.
Расспрашивайте пациента только с этой целью и не задавайте слишком
много вопросов. Будьте крайне восприимчивы.
* Высвобождение «негативной» энергии всегда полезно. Как врач будьте
осторожны и не разделяйте гнев и праведное возмущение пациента. Не
соглашайтесь, что он был неправ и т. д., так как это лишь способствует
образованию большей злости.
* Подчеркните, что единственным способом почувствовать себя хорошо
является простить тех людей, на которых пациент зол. Прощение должно
быть как эмоциональным, так и интеллектуальным. Когда это произойдет,
вы почувствуете, что тело стало более мягким.
* Часто пациент может «изобразить» гнев, обиду и т. д. Если это произойдет,
пусть он локализует их и выбросит наружу в вашу руку. Попросите его
поискать «корни» этого гнева, прежде чем полностью выбросить его. Если
он обнаружит эти корни, попросите его мысленно проследить их источник и
аккуратно подтолкнуть их наружу. Источник корней может раскрыть другой
аспект проблемы, требующий дальнейшей работы.
* Возможно, для пациента предпочтительнее «соматизировать» все
заболевание, вместо того, чтобы удалить его из тела. Неправильное или
насильственное устранение соматизации может форсировать эмоциональную конфронтацию, которой вы едва ли сможете управлять. Возможно, вам понадобится помощь другого профессионала, прежде чем пациент сможет столкнуться с правдой.
Осознайте свое настроение и тон своего голоса. Будьте выносливым и заботливым. Если вы не чувствуете в себе этого, закончите сеанс лечения. Не вынуждайте пациента задумываться о чем-то. Это нарушает нормальную работу мозга и может отвергнуть то, что должно дойти до вас сквозь тело. Не используйте слишком много физической силы. Ваши действия должны быть уверенными, но не насильственными. Чрезмерная сила препятствует соматическим и эмоциональным процессам в человеке.
Не создавайте иерархию врач-пациент. С терапевтической точки зрения эта иерархия противоречива, так как при этой работе врач является лишь упростителем.
В результате излишней заботливости или же разговоров может возникнуть развлечение, которое вредно, так как оно прерывает процесс. Постарайтесь закончить сеанс лечения, заставив пациента посмеяться над собой.
Источник
Техника эмоционального освобождения
Однажды медицина проснется и поймет, что нерешенные эмоциональные проблемы — это основная причина 85% всех заболеваний. Когда это произойдет, ТЭС станет одним из основных средств излечения, точно таким же, как является для меня. Эрик Робинс. Доктор медицины.
Добрый день, друзья!
Наверное, уже ни для кого не секрет, что все эмоции, которые мы испытываем в течении жизни, накапливаются в нашем физическом теле. Так, счастье, радость и позитивные эмоции имеют способность благотворно влиять на наше здоровье и самочувствие. В то время как, негативные эмоции и стресс сковывают наше тело, со временем провоцируя различные болезни и отсутствии энергии у человека.
Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС) — это психосоматический способ освобождения от эмоциональных и физических болезней, так называемое «иглоукалывание без иголок». ТЭС создана с целью освободить нас от болевых ощущений и таких весьма неприятных негативных эмоциональных состояний как страх и сильная тревога.
Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС) или Техника Эмоционального Освобождения (англ. Emotional Freedom Technique, EFT) — это одна из меридианных техник, основанная на принципах традиционной восточной медицины (акупунктуры) и западной психологии. ТЭС была создана американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, на основе техники д-ра Роджера Каллахана, Thought Field Therapy (Терапия Мысленных Полей).
Техника Эмоциональной Свободы комбинирует стимуляцию определенных точек акупрессуры с простыми психологическими приемами – аффирмациями (позитивными утверждениями) и принятием себя как целостной личности, тем самым безболезненно достигает положительных сдвигов в мышлении, в эмоциональном и психическом настрое. Психическое влияет на физическое, а физическое на психическое здоровье.
Техника Эмоциональной Свободы работает с телом и нашими негативными эмоциями, а также с фобиями и неврозами. Где очень тяжело справиться человеку самому, но даже с работой с психотерапевтом это занимает длительное время. ТЭС ускоряет процесс выздоровления в разы. Ее следует применять до тех пор, пока вы не почувствуете улучшение (от 1- 10 сеансов по одной проблеме или на одну негативную ситуацию).
Особенности Техники Эмоциональной Свободы, отличающие ее от других методов:
- ТЭС можно изучить за короткие сроки;
- в ТЭС не нужно «верить», чтобы она сработала — она помогает и скептикам, и детям;
- Сеанс ТЭС может быть проведен в любое время, в любом удобном для вас месте — дома, в офисе, в кафе, в парке, метро, на улице;
- ТЭС — не имеет противопоказаний и не вызывает неприятных побочных симптомов;
- ТЭС достаточно эффективна даже при сложных и долговечных проблемах, например: пристрастии к алкоголю и наркотикам, посттравматических синдромах, различные неврозах, фобиях, депрессии, хроническом негативном мышлении, для снятия болей, устранении гнева, обиды, тревоги, страха, различных аллергиях, нормализации кровяного давления, детских проблемах, излишнем весе, панических атаках или ВСД и т.д.
Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС) состоит из 4 пошаговых действий:
3. Связка из 9 действий.
Существуют также различные варианты сокращений этой техники, которые используют многие практикующие, чтобы уменьшить время сеанса. Здесь я описываю ТЭС полностью, потому что это закладывает важный фундамент всего процесса.
№1. Установка
Каждую процедуру необходимо начинать с формулировки проблемы, над которой вы хотите работать. Постарайтесь как можно точней и лаконичней сформулировать то, что вас беспокоит. Затем оценить насколько вас это беспокоит прямо сейчас по шкале от 0 до 10, где 10 — максимальная интенсивность и 0 — отсутствие проблемы. Это даст вам ориентир для того, чтобы измерять улучшения.
Вам следует оценивать интенсивность такой, какая она у вас сейчас по вашим субъективным ощущениям, а не такой, какой вы думаете, она будет в данной ситуации. Помните, ТЭС балансирует нарушения в вашей энергетической системе, которые существуют именно сейчас, в то время как вы настроены на определенную мысль или обстоятельство.
Если у вашей эмоциональной проблемы несколько аспектов, вы можете не заметить никаких улучшений до тех пор, пока не примените технику по каждому из этих аспектов. Это становится абсолютно понятным при сравнении эмоциональной проблемы и физических недомоганий. Если, например, у вас одновременно болят голова, зубы и живот, вы не почувствуете себя здоровым до тех пор, пока не пройдут все эти боли. Может казаться, что есть какие-то изменения, но, несмотря на это, вы все еще испытываете боль.
Установка состоит из двух частей:
1. Вы повторяете утверждение 3 раза: «Не смотря на то … (формулируете свою проблему) … я глубоко и полностью принимаю себя» или «Хоть у меня и _______________, я глубоко и полностью принимаю себя». Вторую часть фразы можно немного изменять, например, на фразу «со мной все отлично, со мной все в порядке». Или на какую-либо другую очень позитивную фразу. Но если вас устраивает первый вариант, то можете только его и проговаривать.
2. В это время Вы трете «Чувствительную Зону» или вместо этого надавливаете на «Точку Каратиста».
- Хоть у меня есть страх публичных выступлений, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хоть у меня и болит голова, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хоть я и злюсь на своего отца, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хоть у меня и есть страсть к алкоголю, я глубоко и полностью принимаю себя.
Не важно, верите ли вы в это утверждение или нет, просто произнесите его.
«Чувствительных Зон» всего две, и не важно, какую из них вы используете. Они расположены в верхней части грудной клетки справа и слева, их можно найти следующим образом: В основании шеи, примерно в том месте, где Мужчины завязывают узел галстука, нащупайте U-образную ямку вверху грудины (грудной кости). От верхнего края этой ямки справа (или слева) спуститесь вниз в направлении пупка на 6,5 см, а затем сместитесь на 6,5 см вправо (или влево). Теперь ваши пальцы находятся в верхней правой (левой) части грудной клетки. Если вы слегка надавите на эту зону (в пределах радиуса в 4,5 см), вы обнаружите «Чувствительную Зону».
Это место, которое вам нужно массировать во время произнесения утверждения. Можно массировать и одну и другую сторону, это одинаково эффективно.
Точка Каратиста (ТК) расположена в центре внешней боковой части ладони между верхней частью кисти и основанием мизинца или, по-другому. В той части ладони, которой бы вы выполняли рубящий удар в каратэ. Вместо массирования, как это делается в случае с «Чувствительной Зоной», вам нужно легко постукивать по Точке Каратиста подушечками указательного и среднего пальцев другой руки. Вы можете использовать Точку Каратиста на любой руке.
№2. Последовательность
По сути, Последовательность очень проста. Она заключается в постукивании по конечным точкам основных энергетических меридианов. Постукивайте по точке подушечками указательного и среднего пальцев. Это позволяет охватить немного большую поверхность, чем если бы вы это делали одним пальцем, и таким образом вам будет легче попасть в точку. Стучите достаточно сильно, но не до боли и синяков. Стучите примерно по 7 раз на каждую точку.
Как найти эти конечные точки меридианов, взятые вместе и стимулируемые в указанном порядке.
1. В начале брови с одной из сторон над переносицей. Это точка Над Бровью, сокращенно НБ.
2. На границе костей внешнего края глаза. Это точка Край Глаза, сокращенно КГ.
3. На кости под глазом, примерно в 2 см под зрачком. Это точка Под Глазом, сокращено ПГ.
4. На маленьком участке между кончиком носа и верхней губой. Это точка Под Носом, сокращенно ПН.
5. Посередине между краем нижней губы и подбородком. Хоть эта точка и не находится непосредственно на самом подбородке, но будем ее называть для удобства подбородок, сокращенно ПБ.
6. Соединение грудины (грудной кости), ключицы и первого ребра. Чтобы найти эту точку, поместите указательный палец в U-образную выемку вверху грудины (там, где обычно находится узел галстука у мужчин), сместитесь на 2 см от нижнего края этой выемки вниз к пупку, а затем на 2 см влево (или вправо). Это точка Ключицы, сокращенно КЛ, хоть она и не расположена на самой ключице. Она находится в начале ключицы, и мы будем называть ее Ключица, потому что это удобней, чем говорить «соединение грудины (грудной кости), ключицы и первого ребра».
7. Сбоку в точке на уровне соска (у мужчин) или в середине полоски бюстгальтера (у женщин). Примерно в 9 см вниз от подмышечной впадины. Это точка Под Рукой, сокращенно ПР.
8. У мужчин эта точка на 2 см вниз от соска. У женщин эта точка находится под грудью, на стыке с грудной клеткой. Это точка Под Соском (на картинке Точка печени), сокращенно ПС.
9. На внешней стороне большого пальца у основания ногтя. Это точка Большого Пальца, сокращенно БП.
10. Сбоку указательного пальца на той стороне, которая ближе к большому пальцу, у основания ногтя. Это точка Указательного Пальца, сокращенно УП.
11. Сбоку среднего пальца на стороне, которая ближе к большому пальцу, у основания ногтя. Это точка Среднего Пальца, сокращенно СП.
12. На внутренней стороне мизинца у основания ногтя. Это точка Мизинца, сокращенно МЗ.
13. Последняя точка — это Точка Каратиста, сокращенно ТК, которая была описана выше в разделе Установка.
Обратите внимание, что точки стимулируются в порядке сверху вниз. То есть, каждая последующая точка находится ниже предыдущей. Это будет легко запомнить. Пройдетесь по этим точкам несколько раз и они ваши навсегда.
№3. Связка из 9 действий
Связка из 9 действий, это, наверно, самая странная часть ТЭС. Ее цель — тонкая настройка мозга, и всё это происходит при помощи движения глаз, бормотания и счета. Некоторые части мозга стимулируются во время движения глаз через нервные соединения. Точно так же включается правое (творческое) полушарие мозга, когда вы бормочете песенку, а левое (рациональное) полушарие включается при счете.
Связка из 9 действий — занимает 10 секунд и заключается в выполнении 9 «стимулирующих мозг» действий при постоянном нажатии на одну из энергетических точек тела — Точку Связки. Она находится на тыльной стороне каждой из ладоней на 1,27 см ниже середины отрезка между косточками безымянного пальца и мизинца. Этот отрезок является стороной воображаемого равностороннего треугольника, две другие стороны которого соединяют его с Точкой Связки, вершиной этого треугольника.
Затем вам нужно одновременно с постоянным постукиванием по этой точке выполнить 9 действий. Эти действия следующие:
1. Закрыть глаза
2. Открыть глаза
3. Максимально перевести глаза вправо вниз, не поворачивая головы
4. Максимально перевести глаза влево вниз, не поворачивая головы
5. Сделать глазами круг так, как будто ваш нос — это центр часов и вам нужно попытаться увидеть все цифры на циферблате по порядку
6. То же, что и №5, но в другую сторону
7. Напеть 2 секунды песенку (предлагается «Happy Birthday»)
8. Быстро сосчитать от 1 до 5
9. Напеть песенку 2 секунды еще раз.
Обратите внимание, что эти действия представлены в определенном порядке, именно так их и следует выполнять.
№4. Последовательность (снова)
Четвертый и последний шаг Техники Эмоциональной Свободы (ТЭС) уже описан выше в шаге №2. Это точно такое же прохождение Последовательности.
Оценка результатов
После окончания сеанса – сделайте три глубоких вдоха и выдоха. После чего постарайтесь еще раз «увидеть» и почувствовать ситуацию или проблему, с которой вы только что работали. Прислушайтесь к своим ощущениям, чувствам или эмоциям, таким как они есть сейчас – после проработки по ТЭС. Затем опять произведите уже знакомую вам оценку (так же как вы делали на этапе Установки) – 0 до 10.
Оценку проводите в сравнении с той, которая у вас была до применения техники. По разнице двух оценок можно предварительно оценить продвижение к цели. Эта техника уникальна тем, что многим людям помогает после первого же сеанса. Но вполне может оказаться, что по субъективным ощущениям никаких изменений нет. Иногда, чаще всего при сильных или сложных ситуациях, нужно сделать технику несколько раз подряд или делать ее несколько (иногда много) дней. Результат будет. Он уже и после первого применения есть, просто вы его не пока не чувствуете.
Большинство проблем легко определить и легко разрешить. Но если вдруг вам придется встретиться с одной из сложных проблем, то разделите ее на отдельные события и применяйте ТЭС к каждому из них, и вы почувствуете результаты сразу же.
Чтобы вам было понятнее, в чем заключается смысл ТЭС и как правильно выполнять эту технику, предлагаю вам посмотреть эти видео.
Если вам понравились практические видео с Брэдом Йейтсом, направленные на решение какой-то конкретной проблемы, то рекомендую вам подписаться на канал в youtuve Брэд Йейтс — EFT на русском. Там вы найдете видео с сеансами ТЭС на все случаи жизни.
Я начала выполнять эту технику совсем недавно, но мне очень нравятся ощущения после сеанса ТЭС. Уверенность, спокойствие и позитивный настрой. Я надеюсь, что вы тоже найдете ТЭС полезной для себя, что она позволит вам избавиться от боли, негативных установок, страхов и сделать свою жизнь лучше.
Источник