ДНЕВНИКИ
Сочинение на тему.
• Какое настроение бывает чаще
• Какое настроение бывает по утрам
• Часто ли оно меняется
• Что (кто) портит
• Способы улучшения настроения
Думаю, что чаще у меня бывает хорошее настроение. Просто оно не обязательно бурно проявляется. Что такое вообще ХОРОШЕЕ настроение. Для меня это, наверное, то состояние, в котором мне комфортно. А комфортно мне тогда, когда я общаюсь с людьми, и у меня нет желания послать всех куда подальше, а наоборот хочется поговорить подольше, поделится новостями, выслушать, может дать совет или наоборот… Когда хочется что-нибудь делать. При чем иногда, когда настроение хорошее можно сделать что-то не очень приятное (в смысле скучное, неинтересное) и даже этого не заметить. А при плохом настроении, наоборот, не хочется никого видеть, отвечать на вопросы, делать что-либо.
Утром настроение первые 30 минут зависит от того, выспалась я или нет. Потом складывается план занятий на день: что надо сделать, с кем поговорить, куда пойти и т.д. И так как в основном неприятностей никогда не планируется (они сами случаются, без предупреждения), день ожидается хороший, то настроение хорошее. Ну, конечно, если не предвидится какого-нибудь неприятного разговора или дела.
Меняется, естественно меняется в течение дня, но не кардинально. Так немного. Иногда в плюс, иногда в минус. Кардинально у меня меняется настроение только осенью. Особенно когда начинается пора опадания листьев, дождей. Почему-то эти явления могут вызвать абсолютно разную реакцию, которая непонятно от чего зависит. Могу любоваться красотой желто-багряных деревьев, шерудеть листвой, наслаждаться запахом дождя. Или же наоборот может нахлынуть какое-то непонятное уныние. А вот весной настроение практически всегда приподнятое. Конечно же, настроение вещь коварная и иногда может поменяться кардинально (и не всегда в лучшую сторону).
Настроение может испортить погода. Когда есть планы на воскресенье, и ждешь его всю неделю, если не больше, и целую неделю солнечно… и вдруг в воскресенье с самого утра начинается ливень. Обидно. И вообще оно портится, когда что-то идет не так, как хотелось бы, а хуже, или вообще не получается. Портится ужасно, когда меня пытаются заставить сделать то, что мне не хочется. Ну, люди тоже иногда портят настроение. От этого никуда не деться…
Способы улучшения настроения зависят от степени его испорченности. Иногда может помочь шоколадка или мороженое. Иногда любимая музыка. Чтение. Меня даже можно сказать спасла книжка Пауло Коэльо «Вероника решает умереть». Часто помогают друзья. Особенно если они случайно оказываются рядом как раз в сложный момент.
Источник
Лучшее украшение жизни – хорошее настроение
Сколько улыбок мы знаем? Задумчивая, рассеянная, глупая, насмешливая, ободряющая, наглая…
Но говорить мы будем об открытой, широкой, радостной улыбке. Об улыбке, которая украсит, омолодит любое лицо, придаст вам уверенности, поднимет настроение.
Улыбка – это лучший способ общения, понятный людям, говорящим на разных языках. Улыбка способна растопить недоверие, снять напряжение, погасить конфликт, создать атмосферу легкости и радости.
Вот, мы улыбнулись и что же? Разгладились морщинки между бровями (трудно улыбаясь, свести брови),
Улыбаясь, мы испытываем прилив хорошего настроения – улыбка, смех способствуют усиленной выработке эндорфина, гормона счастья. Широко улыбаясь, мы укрепляем иммунную систему, защищаем себя от стресса.
А что делать, когда улыбаться не хочется? Улыбаться! Расправьте плечи, выпрямитесь и улыбайтесь! Вы почувствуете, что на душе становится легче.
Существует обратная связь между мышцами лица и мозгом, поэтому даже искусственная улыбка также
10 минут смеха сжигают 50 калорий.
Как часто мы видим на улице хмурые, неприветливые, насупленные лица. Сдвинутые брови, поджатые губы – не жди ничего хорошего от такого господина! А, может, он всего лишь жмурится от солнца, от ветра, ну не привык носить солнечные очки!
Эта гримаса повторяется каждый день, становится привычной, естественной. К ней привыкают мышцы, она приклеивается к лицу. В тех местах, где мышцы постоянно напряжены, ухудшается кровоснабжение, появляются морщинки, которые вскоре превратятся в морщины, складки…
Насупленное выражение лица начинает влиять на настроение, на характер, на самочувствие…
Давайте учиться хорошему настроению, тренировать его! Мы привыкли с утра умываться, причесываться, подкрашиваться… Улыбка тоже должна стать привычкой.
Улыбнитесь своему отражению в зеркале, оно станет гораздо симпатичнее!
Будьте щедрыми на улыбки, дарите их близким и незнакомым, и в ответ Вы увидите улыбающиеся лица!
Не отпускайте улыбку от себя, привыкайте к ней, и она обеспечит Вам хорошее настроение. А хорошее настроение – это залог здоровья и успеха!
Related posts:
Хорошее настроение (Сценарий праздника ко Дню смеха)1-й ведущий; Добрый вечер! 2-й ведущий : Здравствуйте! 1-й ведущий: Мы рады новой встрече и приветствуем всех вас на празднике юмора; Итак, с 1 апреля! 2-й ведущий : Как известно, этот день знамени! веселыми обманами и розыгрышами, беззаботными шутками и смехом. И сегодняшний наш вечер мы постарались подготовить так, чтобы к концу праздника в зале […].
Как меняется настроение лирического героя на протяжении стихотворения?Стихотворение “Зимнее утро” условно можно разделить на две части. В первом шестистишие секстине. описывается настроение лирического героя в предыдущий вечер, когда “вьюга злилась”, мрачные тучи почти закрывали луну, а “на мутном небе мгла носилась”. Природа воздействует на настроение героев. И лирический герой, и его возлюбленная были в тот вечер полны печали и пессимизма. Но утро […].
Сочинение: Стоит откладывать лучшее в жизни на завтра?Я считаю, что Откладывать жизнь на завтра не нужно. Не стоит отодвигать свои добрые поступки на потом. Все мудрые люди говорят, что жизнь коротка, поэтому важно успеть сделать все хорошее, что хотелось бы. Любить и влюбиться стоит сегодня. Достигать своих целей – тоже сегодня. Говорить близким людям теплые слова необходимо, не задерживаясь во времени. Я […].
Классный час “Настроение и его власть над человеком”Классный час “Настроение и его власть над человеком” Методика проведения: беседа по результатам предварительно проведенного анкетирования. Воспитательные задачи: Стимулировать процесс самовоспитания, Предотвратить неправильное представление о полной власти настроения над человеком. Познакомить учащихся с понятием настроения с позиции психологической науки. Подготовительный этап. Учащимся предлагается анкета. 1) Как часто меняется твое настроение? 2) Всегда ли ты знаешь […].
Конспект урока ОБЖ для 2 класса “Настроение и здоровье”Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида №16 “Золотой ключик” Конспект урока ОБЖ для 2 класса “Настроение и здоровье” Подготовила: педагог-психолог Зубаирова А. С. Г. Урай Цель: создание условий для укрепление психологического здоровья дошкольников. Задачи: 1. Повышение психоэмоциональной устойчивости. 2. Актуализировать знания о взаимосвязи настроения и здоровья. 3. Развитие эмпатии. 4. Сплочение детского […].
Влияние красоты природы на настроение и образ мыслей человекаЧеловек и природа неразрывны, они не могут существовать отдельно друг без друга. Но способна ли красота природы воздействовать на человека? Каким образом она влияет на него? Эти и другие вопросы волновали и волнуют человечество. В литературе природа рассматривается как живая субстанция, умеющая чувствовать, переживать или радоваться вместе с героями, воздействовать на их внутренний мир и […].
Конспект урока музыки “Настроение в музыке”Федеральное государственное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 2 “Сказка” г. Чехов-2. Конспект урока музыки “Настроение в музыке”” Музыкальный руководитель Климова Г. В. 2015 г. Место проведения : музыкальный зал. Цель : знакомить с творчеством немецкого композитора Иоганна Себастьяна Баха; воспитывать умение слышать и различать музыкальный жанр – классическая музыка; учить получать знания […].
Стихотворение Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”Во времена реконструкции страны, в сложных социально – бытовых условиях, в период политической нестабильности русские поэты обращаются в своих произведениях к высшим духовным ценностям, к моральным устоям, пишут о нравственности и духовности. И В. Маяковский в стихотворении “Хорошее отношение к лошадям” пишет о пороках современного общества. Как и большинство произведений поэта это стихотворение сюжетно: люди, […].
Конспект урока для 1 класса “Музыка и настроение”Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение “Детский сад “Журавленок” город Надым Конспект урока для 1 класса “Музыка и настроение” Подготовила: Музыкальный руководитель Гимадеева Раиса Михайловна Г. Надым 2015 год Цель: Создание положительного, эмоционального фона, развитие творческих способностей детей. Повторение и закрепление пройденного материала посредством различных видов музыкальной деятельности. Задачи: Образовательные: – учить различать настроение, изобразительность в […].
Цветаева настоящее украшение русской поэзииЦветаева – это настоящее украшение русской поэзии “серебряных пор”, ее творчество, как и творчество А. Ахматовой, является наивысшим взлетом русской “женской” поэзии. Во многом похожими есть и их жизненные судьбы, преисполненные трудных испытаний и трагических потерь. Н. Мандельштам в своих воспоминаниях “Вторая книга” писала: “Я не знаю судьбы страхитливишои, чем у Марины Цветаевои”. И это […].
“Хорошее отношение к лошадям” анализ стихотворения МаяковскогоКак часто в жизни человек нуждается в поддержке, хотя бы просто в добром слове. Как говорится, доброе слово и кошке приятно. Однако порой очень сложно найти взаимопонимание с окружающим миром. Именно этой теме – противостояния Человека и толпы – были посвящены ранние стихи поэта-футуриста Владимира Маяковского. В 1918 году, во время суровых испытаний для молодой […].
ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛОШАДЯМВ. В. МАЯКОВСКИЙ ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛОШАДЯМ Били копыта. Пели будто: – Гриб. Грабь. Гроб. Груб. – Ветром опита, Льдом обута, Улица скользила. Лошадь на круп Грохнулась, И сразу За зевакой зевака, Штаны пришедшие Кузнецким Клешить, Сгрудились, Смех зазвенел и зазвякал: – Лошадь упала! – Упала лошадь! – Смеялся Кузнецкий. Лишь один я Голос свой […].
“Хорошее отношение к лошадям” Маяковского В. ВБили копыта. Пели будто: – Гриб. Грабь. Гроб. Груб.- Ветром опита, Льдом обута, Улица скользила. Лошадь на круп Грохнулась, И сразу За зевакой зевака, Штаны пришедшие Кузнецким Клешить, Сгрудились, Смех зазвенел и зазвякал: – Лошадь упала! – Упала лошадь! – Смеялся Кузнецкий. Лишь один я Голос свой не вмешивал в вой ему. Подошел И вижу […].
А. С. Пушкин. Полтава. Какое настроение владеет бойцами?Попробуйте по прочитанному отрывку воссоздать образ русского воинства, дать ему характеристику. Какое настроение владеет бойцами? Как оно выражено? Русские воины рвутся в бой, следуя воинскому долгу, вдохновленные чувством любви к России и верой в Петра I. Армия приветствует императора криками: “Ура!”, безоговорочно верит ему, идет за ним. Солдаты показывают в смертельном бою храбрость и стойкость, […].
Сочинение: доброе имя – это лучшее богатствоСтоит в интернет-эпоху беречь свою репутацию, Свое доброе имя? Ведь можно спрятаться под любым ником в интернете и делать там что хочешь. Что желаешь то и говоришь, что угодно пишешь, как попало вертишь и крутишь. Люди неискренне обещают другим любовь на всю жизнь, продают некачественные товары, распространяют недостоверную информацию. Некоторые теперь опасаются доверять интернет знакомствам […].
Сценарий праздника для детей второй младшей группы “Весеннее настроение”Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя образовательная школа №14 структурное подразделение детский сад №18 “Радуга” Сценарий праздника (для детей второй младшей группы) “Весеннее настроение” Подготовила Музыкальный руководитель Высшей категории Карагодина Олеся Сергеевна Г. Жигулевск 2014г. Воробушек (ребенок) Зайчик (ребенок) Ход праздника. Дети входят в зал и садятся на стульчики. Ребенок1: Изменился милый лес, Много стало в […].
Анализ стихотворения “Хорошее отношение к лошадям” Маяковского В. В“Хорошее отношение к лошадям” Первоначало стихотворение называлось “Отношение к лошадям” и было опубликовано газетой “Новая жизнь” в июне 1918 г. История о лошади помогает поэту рассказать о своей собственной тоске и боли. Сюжет произведения – лишний повод задуматься о соотношении алчного и грубого со светлым и гуманным в душе каждого из нас и в обществе […].
“Хорошее отношение к лошадям” В. МаяковскогоМне кажется, что нет и не может быть людей, равнодушных к поэзии. Когда мы читаем стихотворения, в которых авторы делятся с нами своими мыслями и чувствами, рассказывают о радости и печали, восторге и скорби, мы страдаем, переживаем, мечтаем и ликуем вместе с ними. Я думаю, что столь сильное ответное чувство пробуждается у людей при чтении […].
Маяковский “Хорошее отношение к лошадям”Маяковский “Хорошее отношение к лошадям” Мне кажется, что нет и не может быть людей, равнодушных к поэзии. Когда мы читаем стихотворения, в которых поэты делятся с нами своими мыслями и чувствами, рассказывают о радости и печали, восторге и скорби, мы страдаем, переживаем, мечтаем и ликуем вместе с ними. Я думаю, что столь сильное ответное чувство […].
Стихотворение В. В. Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”. Два взгляда на мир: безразличие, бессердечие мещанина и гуманизм, доброта, сострадание лирического героя стихотворенияСтихотворение В. В. Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”. Два взгляда на мир: безразличие, бессердечие мещанина и гуманизм, доброта, сострадание лирического героя стихотворения Стихотворение В. В. Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”. Два взгляда на мир: безразличие, бессердечие мещанина и гуманизм, доброта, сострадание лирического героя стихотворения 1. Тема и сюжет стихотворения. 2. Равнодушие толпы и сострадание лирического […].
Хорошее отношение к лошадям (Маяковский Владимир Стихи)Били копыта, Пели будто: – Гриб. Грабь. Гроб. Груб.- Ветром опита, Льдом обута Улица скользила. Лошадь на круп Грохнулась, И сразу За зевакой зевака, Штаны пришедшие Кузнецким клешить, Сгрудились, Смех зазвенел и зазвякал: – Лошадь упала! – Упала лошадь! – Смеялся Кузнецкий. Лишь один я Голос свой не вмешивал в вой ему. Подошел И вижу […].
По тексту Вертеля Лучшее время для охоты с гончей в наших краях (ЕГЭ по русскому)Собака – удивительно преданный друг, для которого важно одно – быть рядом с хозяином, куда бы ни забросила судьба. Конечно, эти удивительные создания зависят от человека: от принятия им правильных решений, от любви к своему питомцу. В данном для анализа тексте Л. В. Вертель ставит проблему взаимоотношения человека и собаки. Чтобы привлечь внимание читателей к […].
Анализ стихотворения “Хорошее отношение к лошадям” МаяковскийХорошее отношение к лошадям (1918) Стихотворение написано в период Гражданской войны. Это было время разрухи и голода, революционного террора и насилия. Произведение Владимира Маяковского – призыв к милосердию и восстановлению человеческих отношений. Упавшая лошадь заставляет вспомнить забитую клячу из романа Ф. М. Достоевского “Преступление и наказание”, символизирующую положение “униженных и оскорбленных “. Начало стихотворения можно […].
Анализ стихотворения Маяковского Хорошее отношение к лошадямМаяковский был неординарной личностью и выдающимся поэтом. Он часто поднимал, в своих произведениях простые человеческие темы. Одна из них жалость и участие к судьбе лошади, которая упала посреди площади, в его стихотворении “Хорошее отношение к лошадям”. А вокруг спешили и бежали люди. Им нет дела до трагедии живого существа. Автор же рассуждает о том, что […].
Школа. Учитель. Для чего в наши дни необходимо хорошее образованиеДля чего в наши дни необходимо хорошее образование – вот проблема, над которой размышляет В. А. Сухомлинский. Автор считает, что хорошее образование важно не только для человека в отдельности, но и для всего человечества в целом. Важно потому, что В. А. Сухомлинский убежден: мы живем во время высоких космических достижений, нано технологий, инноваций. И только […].
Сочинение на тему Правда ли, что весна лучшее время года?Сочинение №1 для 6 класса с планом План Приход весны Прилетают птицы Дождь Огороды и спорт Восьмое марта Мой день рождения Приход весны Весна по календарю приходит в марте. Но она иногда опаздывает. И тогда опять идет снег. День становится длиннее, чем зимой. Снег тает. Образуются лужи. В них отражается небо и облака. Можно пускать […].
Чтение – вот лучшее учение!Мощь, мудрость и красота литературы открываются во всей широте только перед человеком просвещенным и знающим. К. Г. Паустовский Работать над книгой – это радость победы над временем, над пространством. Мне кажется, что у настоящих писателей в чувстве радости от законченной работы всегда есть частица чего-то сказочного. К. Г. Паустовский Чтение возвышает душу. Вольтер Люди перестают […].
Осень – лучшее время годаНа мой взгляд, осень – это лучшее время года. Каждый ее месяц по-своему хорош. Увядающая природа в сентябре полна печального очарования. Листва меняет зеленый цвет на желтые, красные, багряные и многие другие краски и оттенки. Особенно в начале осени привлекательны остролистные клены. Своей восхитительной окраской они напоминают жаркие языки пламени огромного костра, перед сиянием которого […].
Сочинение-рассуждение на тему “Чтение – вот лучшее учение!”Взрослые любят повторять слова русского поэта А. С. Пушкина “Чтение – вот лучшее умение”. Меня научили читать в 4 года. И я очень люблю читать разные книжки. Особенно настоящие, которые напечатаны на бумаге. Мне нравится сначала рассмотреть картинки в книжке и представлять, о чем в ней рассказывается. Потом я начинаю читать. Сюжет книги меня захватывает […].
Сочинение на тему “Чтение – вот лучшее учение”Старинная народная мудрость говорит нам, что лучшее учение – это чтение. Я с этим совершенно согласна, ведь каждый раз, когда мы прочли новую книгу, мы что-то узнали. Очень много нового мы узнаем из учебников и энциклопедий. В них специальная информация: о жизни наших предков мы узнаем из учебников по истории, о растительном и животном мире […].
Сочинение на тему: Правда ли, что осень – лучшее время года?Правда ли, что осень – лучшее время года? На мой взгляд, осень – это лучшее время года. Каждый ее месяц по-своему хорош. Увядающая природа в сентябре полна печального очарования. Листва меняет зеленый цвет на желтые, красные, багряные и многие другие краски и оттенки. Особенно в начале осени привлекательны остролистные клены Своей восхитительной окраской они напоминают […].
Стихотворение В. Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”. (Восприятие, истолкование, оценка.)Маяковский вошел в наше сознание, в нашу культуру как “агитатор, горлан, главарь”. Он действительно шагнул к нам “через лирические томики, как живой с живыми говоря”. Его поэзия громка, неуемна, неистова. Ритм, рифма, шаг, марш – все эти слова ассоциируются и выражают творчество поэта. Маяковский – поэт разносторонний. Он мог писать обо всем в равной степени […].
Миниатюра на тему: “От улыбки станет всем светлей”Было серое, холодное утро. В городском автобусе сидели и стояли угрюмые люди. Насупленные брови, взгляды, смотрящие в пол, тишина. За окнами моросил дождик. И вдруг, на одной из остановок в автобус впорхнули две девочки – подружки. Они громко смеялись, их смех разносился по всему салону, бурно жестикулируя, не обращая ни на кого внимания, девчонки хохотали, […].
Хорошее сочинение“Хорошее Сочинение” – это рассуждение о том, всегда ли сочиненное может считаться сочинением. Автор анализирует признаки хорошего сочинения и условия, которым должен соответствовать достойный текст. Предлагаемую ученическую работу будет полезно прочесть каждому, кто хотел бы научиться писать хорошие сочинения. Что такое хорошее сочинение? Всякий ли сочиненный текст можно считать хорошим? Какими признаками должно обладать хорошее […].
Лучшее произведение Джона Рида – “Десять дней, которые потрясли мир”Книга “Десять дней, которые потрясли мир” была совершенно необычным явлением в американской литературе и открывала новую страницу в ее истории. “Десять дней…” раскрывает действительность в революционном развитии в полном смысле слова. В этом прежде всего проявляется новаторство Рида, успешно воплотившего в образах сущность и дух, динамику, и пафос, народность и гуманизм величайшего события Октябрьской революции. […].
Проблема взаимоотношения человека и собаки по тексту Вертеля (“Лучшее время для охоты…”) (ЕГЭ по русскому)В центре нашего внимания произведение Леонида Вячеславовича Вертеля, в котором четко описана проблема взаимоотношения человека и собаки. Размышляя над этой проблемой, автор обращается к рассказу человека, решившего поохотиться в конце октября на зайца. Все начиналось хорошо, но потом чуть было не обернулось несчастьем. Желая угодить хозяину, собака в погоне за зайцем провалилась под лед. Рассказчик […].
Сочинение на тему: “Улыбка”Нас, когда нам грустно, всегда поддержат добрым словом и улыбкою. Видимо, что улыбка-источник счастья и долгой жизни. Своим добрым взглядом мы можем спасти множество людей, и даже улыбнувшись им, мы уже их поддерживаем. Взгляды бывают разные, однако не всем из них “лечат” человека. Лишь некоторым удается эта “терапия”.Так давайте лечить людей улыбаясь им, и тогда […].
Сочинение “Хорошее дело” или “Хороший поступок”Сочинение “Хорошее дело” или “Хороший поступок” С детства Мама и папа учат меня делать хорошие, добрые дела. Эти поступки должны приносить пользу не только мне, но и другим тоже. Я думаю, что большинство моих поступков – полезные. Например, утром я делаю чай, а после завтрака мою посуду. Но встречаются среди моих поступков и особенные вещи. […].
Стихотворение В. В. Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”;. (Восприятие, истолкование, оценка.) Маяковский В. ВСтихотворение В. В. Маяковского “Хорошее отношение к лошадям”. (Восприятие, истолкование, оценка.) Почему-то Владимира Маяковского принято считать поэтом политического, агитационного и сатирического плана. Хотя, как мне кажется, он выполнял пропагандистскую и агитационную деятельность как поденщину, как обязательную и скучную работу. Конечно же, он искренне верил тому, о чем писал, и писал здорово. Но в душе Маяковский […].
Сочинение на тему: Хорошее Дело в повести Детство, ГорькийХорошее Дело Повесть Максима Горького “Детство”, написанная в 1913 году, является автобиографической. В ней автор рассказывает о своем нелегком, но закалившем в нем железный характер, детстве. Именно благодаря лишениям и потерям, с которыми он сталкивался, автор, а значит и его литературный герой, вырос достойным человеком. Странно, но именно в доме Деда, Алеша Пешков научился сочувствию, […].
Источник