Собачья депрессия: причины, как проявляется, чем помочь питомцу
Собаки – это очень умные и чуткие животные. Четвероногие инстинктивно выстраивают прочную эмоциональную связь с владельцем и другими членами семьи. Собаки очень подвержены эмоциям, которые, в свою очередь, могут стать причиной болезни.
Почему депрессия собак реальна
Ветеринарные специалисты по поведению собак бьют тревогу, поскольку частота возникновения депрессий у собак постоянно растет.
В отличие от людей, собаки не способны помочь себе сами. Загвоздка в том, что большинство владельцев не понимают, что их питомец страдает, списывая изменения поведения на возраст, усталость, погоду и т.д.
Важно! От депрессии могут страдать даже собаки, получающие качественный уход. Основная причина депрессии в межличностном контакте и общении с владельцем.
Причины депрессии у собак
Основными причинами депрессии у собак принято считать:
- Переезд. Если ваша собака выросла в одном доме и была вынуждена сменить место проживания, это огромный стресс. При отсутствии поддержки со стороны владельца, стресс затягивается и превращается в депрессию.
- Предательство. Приют для собак – это самое депрессивное место. Четвероногие прекрасно понимают, что от них отказались и впадают в глубокую депрессию, путь из которой очень тернист.
- Смерть владельца. Причина, по которой возникает одна из самых сложных и затяжных форм депрессии.
- Разлука со щенками. Малышей принято отлучать от матери в возрасте 2–3 месяцев, но инстинктивно, она хочет заботиться о потомстве до годовалого возраста.
- Отсутствие физических и интеллектуальных нагрузок. Основная причина депрессий «городских» собак, которые вынуждены коротать дни в тесных квартирах, ожидая владельца с работы.
О том, что собаки являются эмпатами, известно давно, однако о факте того, что собака может впасть в депрессию «следом» за владельцем, выяснили совсем недавно. Если вам постоянно плохо и грустно, собака тоже страдает. Пока вы не разберетесь со своими проблемами, вы не поможете питомцу.
Одна из причин депрессии у собак, диагностировать которую практически невозможно – это химический дисбаланс. Установлено, что людям могут впадать в депрессию на фоне нарушения обмена веществ и/или работы гормональной системы. У собак эти системы работают аналогично, но где «крайняя точка кипения» пока не установлено.
Депрессия или когнитивная дисфункция
Опять же, факт доказан не так давно, но собаки страдают от когнитивной дисфункции (деменции). В группе риска находятся пожилые собаки, но в теории, деменции подвержены животные любого возраста.
Обратите внимание! К сожалению, когнитивная дисфункция у собак (как и у людей) неизлечима.
Одним из «побочных эффектов» когнитивной дисфункции является глубокая депрессия. Из-за процессов, которые нарушают работу определенных частей мозга, резко снижается выработка гормонов, отвечающих за позитивные ощущения. Когнитивная дисфункция достаточно часто сопровождается галлюцинациями, серьезными нарушениями памяти и неправильной работой органов чувств. Повлиять на эти процессы извне, практически невозможно.
Как проявляется депрессия у собак?
Депрессию можно разделить на несколько видов. Это разделение неофициально, но оно помогает понять суть проблемы:
- Сезонная. Нарушения связаны с авитаминозом и перестройкой организма.
- Физиологическая. Нарушения связаны с обменом веществ, работой систем и органов, недостатком физической активности.
- Эмоциональная. Нарушения связаны с недостатком интеллектуальных нагрузок, постоянной скукой, отсутствием социальной активности.
На фоне депрессии будут наблюдаться эпизодические, но регулярные поведенческие изменения:
- Скуление, волнение.
- Отказ от пищи.
- Порча вещей, на фоне отказа от игр с владельцем и/или разрешенными предметами.
- Резкое снижение активности, вплоть до апатии.
Важно! Депрессия диагностируется только в том случае, если исключены все возможные физиологические причины плохого самочувствия собаки.
Основное отличие депрессии от других психологических расстройств в том, что она «затягивает». Эпизоды плохого самочувствия становятся дольше, постепенно перерастая в постоянное состояние. Это так называемая воронка. Оказавшись «на дне» воронки, люди чувствуют безысходность, а собаки не видят смысла бороться.
Как помочь собаке, которая страдает от депрессии
Хорошая новость в том, что депрессия собак редко бывает затяжной (только в случае смерти владельца). Небольшая помощь с вашей стороны позволит питому вырваться из воронки и постепенно «восстановить» психическое здоровье.
Важно! Перед тем как бороться с депрессией, убедитесь, что ваш питомец здоров – обратитесь к ветеринару, чтобы провести комплексное обследование и сдать анализы.
Что делать, чтобы помочь питомцу:
- Расшевелите собаку. Чаще гуляйте и играйте с питомцем.
- Поощряйте питомца по мелочам. Положительные эмоции, которые собака испытывает здесь и сейчас преобладают над затянувшимся негативом – так устроена память и психика собак.
- Активно социализируйте собаку. При возможности, заведите вторую собаку – это долгосрочное решение проблемы и устранение рисков для обоих питомцев. Если такой возможности нет, чаще выгуливайте питомца в компании других собак.
Источник
Не до шуток: как побороть депрессию
Жизнь вокруг кипит возможностями, и каждый день приносит новые впечатления и позитивные эмоции. Это не про Вас? Осторожно, есть вероятность депрессии!
На этот недуг принято сваливать все текущие проблемы – усталость, злость на окружающих, внутренние страхи, аврал на работе, неприятности в семье и даже нежелание встречаться с друзьями. А между тем, депрессия – это конкретное заболевание, такое же, как сахарный диабет или, скажем, холецистит. О том, как оно развивается и протекает, а также о способах диагностики и лечения рассказывает врач – психотерапевт высшей категории Золин Николай Федорович.
Что же такое депрессия и чем она отличается от сезонных перепадов настроения?
Депрессия — серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер. Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания.
К типичным (основным) симптомам депрессии относятся:
- подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, в течение длительного времени (от двух недель и более);
- потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
- выраженная утомляемость, «упадок сил», характеризующиеся стабильностью данного состояния (например, в течение месяца).
- тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
- тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
- раздражительность, чувство вины, частые самообвинения
- недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
- снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
- депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах
- нарушения сна (бессонница, сонливость)
- изменения аппетита (его утрата или переедание)
- нарушение функции кишечника (запоры)
- снижение сексуальных потребностей
- снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
- боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)
- пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
- избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
- отказ от развлечений
- алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение
- трудности сосредоточения, концентрации внимания
- трудности принятия решений
- преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
- мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
- замедленность мышления
Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия — не просто плохое настроение (см. проявления выше), а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.
Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии способствуют формированию убеждения о наличии серьезных соматических заболеваний. Это является поводом для обращения к врачу-терапевту. К сожалению, на обычном приеме в поликлинике не всегда можно разграничить физиологические проявления депрессий и наличие истинного соматического заболевания, что ведет к постановке неверного диагноза.
Как возникает депрессия ?
Часто депрессии возникают на фоне стрессов или длительно существующих тяжелых травмирующих ситуаций. Иногда они возникают без видимых причин. Депрессия может сопутствовать соматическим заболеваниям (сердечно-сосудистым, желудочно-кишечным, эндокринным и т.д.). В таких случаях она существенно утяжеляет течение и прогноз основного соматического заболевания. Однако при своевременном выявлении и лечении депрессии отмечается быстрое улучшение психического и физического самочувствия.
Насколько «популярна» эта болезнь?
Депрессия — болезнь нашего времени. По данным Всемирной Организации Здравоохранения депрессия занимает второе место в мире после сердечно-сосудистых заболеваний, являясь наиболее распространенным недугом нашего времени. Депрессия это заболевание, которым страдают миллионы людей, до 20% населения развитых стран.
Рост депрессий в современной цивилизации связывают с высоким темпом жизни, повышенным уровнем ее стрессогенности: высокой конкурентностью современного общества, социальной нестабильностью — высоким уровнем миграции, трудными экономическими условиями, неуверенностью в завтрашнем дне. В современном обществе культивируется целый ряд ценностей, обрекающих человека на постоянное недовольство собой — культ физического и личностного совершенства, культ силы, превосходства над другими людьми и личного благополучия. Это заставляет людей тяжело переживать и скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки и обрекает на одиночество.
А можно ли самостоятельно избавиться от депрессии?
Зачастую люди не обладают нужной информацией и неправильно понимают природу своего состояния. Им кажется, что если их состояние связано с понятными жизненными трудностями, то это не депрессия, а нормальная человеческая реакция, которая пройдет самостоятельно, либо: «я сам сумею справиться с этим состоянием».
Депрессия не пройдет самостоятельно, а чем дольше человек не будет получать профессиональную и квалифицированную помощь, тем более выраженными и глубокими будут депрессивные проявления. Поэтому человеку страдающему депрессией необходима медицинская консультация квалифицированного специалиста, врача-психиатра, врача-психотерапевта, для выработки последующего индивидуального лечения депрессии.
— Как сегодня проходит диагностика и лечение депрессии?
Современный подход к лечению депрессий предполагает комбинацию различных методов — биологической терапии (медикаментозной) и психотерапии.
Медикаментозная терапия назначается пациентам с легкими, умеренными и тяжелыми проявлениями депрессии. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.
Правильная терапия позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от симптомов депрессии. Основным классом лекарственных препаратов для лечения депрессий являются антидепрессанты. В настоящее время существуют различные препараты этой группы. Антидепрессанты являются безопасным классом лекарственных препаратов при правильном их применении согласно рекомендации врача. Доза препарата определяется индивидуально для каждого пациента. Антидепрессанты не вызывают привыкания.
Современные методы психотерапии являются не альтернативой, а важным дополнением к медикаментозному лечению депрессий. В отличие от медикаментозного лечения психотерапия предполагает более активную роль пациента в процессе лечения. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию.
Возможны ли случаи рецидива?
Депрессии могут возникать в виде единичных, разных по тяжести эпизодов болезни или протекать длительно в виде повторяющихся обострений. У некоторых пациентов депрессия носит хронический характер — продолжается в течение многих лет, не достигая значительной тяжести. Но все это можно выяснить лишь у специалиста, квалифицированного врача-психотерапевта.
— Что бы вы посоветовали нашим читателям в целях профилактики?
Для того, чтобы препятствовать развитию депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый сон, взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки. Больше двигаться, можно просто прогуляться перед сном или несколько раз в неделю посещать бассейн. Не берите работу, которую не сможете выполнить в срок, ставьте достижимые цели. Здоровый образ жизни, правильный режим работы и отдыха — вот что поможет бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие! Находите время для себя. Нужно находить время для своих увлечений, любимых книг и встреч с друзьями. Положительные эмоции — основной фактор в профилактике депрессии.
Источник