Смелость это эмоция или чувство

Что такое смелость и каковы ее проявления — портрет смелого человека и как развить в себе это качество

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Большинство людей хочет казаться смелыми, но не все до конца понимают, что это такое, и часто путают смелость с другими качествами.

Сегодня мы поговорим про то, какого человека можно назвать смелым, действительно ли такие люди ничего не боятся, какой прок нам от смелости (на примере пословиц) и можно ли развить в себе это качество.

Смелость — это.

Толковый словарь Ожегова интерпретирует (что это значит?) этот термин коротко, но емко:

смелость – это решимость.

Однако речь идет не о простом принятии решения, например, когда вы утром выбираете, какую рубашку надеть (хотя есть такие, кто испытывает трудность и с этим))).

Смелость – это проявление личности, ее волевое действие в момент, когда вокруг страшно, нестабильно, неопределенно.

Это способность не идти на поводу у собственных сомнений и тревог – делать то, что хочется, рисковать на пути к поставленной цели.

Воля (а точнее, сила воли) здесь необходима как раз для того, чтобы пересилить свою боязнь: взять себя в руки и справиться со страхом – эмоцией-«чемпионом» среди тех, что разрушают наши мечты.

Кто-то хотел стать актером, но не смог перешагнуть страх сцены, поэтому работает в гардеробе или буфете при театре. Другой мечтает повидать мир, но страшится сесть в самолет и т.д.

Говоря о смелости, мы подразумеваем храбрость, героизм, мужество, отвагу, неустрашимость.

Все эти понятия являются синонимами, поэтому равнозначно используются в бытовой речи. Антонимами смелости служат такие человеческие качества как трусость и робость.

Важно понимать, что смелость – это не про абсолютное бесстрашие. Страх заложен в каждом человеке, иначе бы наш вид просто не выжил: инстинкта самосохранения нет только у психически нездоровых людей.

Смелым бывает также страшно, как и трусам. Просто они умеют управлять своим психоэмоциональным состоянием, благодаря чему идут вперед.

Смелость в психологии

Отвечая на вопрос, что такое смелость, психологи дают два определения – узкое и широкое:

в узком смысле это характеристика конкретного поступка – его может совершить даже очень неуверенная в себе личность.

Например, человек, которого все вокруг знают, как особо трусливого, вдруг бросается в море, чтобы спасти тонущего;

в широком понимании слово «смелость» означает черту характера, психическое качество – устойчивое проявление в поведении индивида. То есть, он всегда такой, а не только «по праздникам».

Такие люди воспринимаются окружающими, как экстремалы, которым не ведомо чувство страха.

Портрет смелого человека

Определить смелого человека с первого взгляда практически невозможно: это не бегущая строчка на лбу, не словесная бравада и козыряние подвигами (обычно так ведут себя трусы, желая выглядеть более значимо в чужих глазах).

Личность, наделенная смелостью, наоборот, тихая, спокойная и ничем себя не выдает.

Любая личность демонстрирует всю свою подноготную в кризисных ситуациях – когда нет времени притворяться, транслируя миру социально одобряемый образ.

Как проявляет себя смельчак:

1. поступает согласно тем принципам и идеалам, которые «исповедует» в безопасной обстановке, обычной жизни;
2. не теряет самообладания, действует решительно, делая то, что задумано;
3. честно выражает свое мнение, даже если это невыгодно и может иметь негативные последствия.

Что заставляет людей быть смелыми? Ну, правда, зачем вам лезть на высокое дерево ради сидящего на нем котенка? Вступаться за девушку, на которую напали хулиганы, просить у начальника повышения, открыто говорить о своем недовольстве другим?

В таких ситуациях страх говорит со всеми одинаково: «Не лезь, зачем тебе это надо? Целее будешь».

Однако люди дают разные реакции – те, кто игнорирует пугающий голос, опираются на следующие мотивы (что это такое?):

1. моральные ценности, полученные в ходе воспитания и превратившиеся во внутренние установки (слабых нужно защищать, я не должен быть трусом, людям надо помогать и т.д.);
2. отчаяние – можно обозначить фразой «Мне больше нечего терять»;
3. смелый поступок, который просчитали и распланировали заранее (прежде чем выйти на сцену, вы долго тренировались);
4. трусость – как ни странно, она тоже может толкать на подвиги (это как?). В такой ситуации, как правило, есть «два зла», из которых личность выбирает меньшее (разбиться в падающем самолете или выпрыгнуть из него с парашютом).

Пословицы о смелости и отваге

Мы привыкли воспринимать смелость, как нечто позитивное – то, чем можно гордиться и чего желать. Это качество, которым наделены зрелые, самостоятельные, духовно развитые гуманисты, знающие, чего хотят от себя и жизни.

Недаром люди придумали столько пословиц о смелости и отваге:

1. волков бояться – в лес не ходить (буквально: лишиться ягод, грибов, полезных трав и т.д. В переносном значении – упустить имеющиеся возможности);
2. собака лает да не кусает (страх не представляет собой физической опасности, он только в голове);
3. смелый там найдет, где робкий потеряет (достижение цели);
4. смелость после боя – качество дурное (также сюда подходит поговорка «после драки кулаками не машут»);
5. смелому горох хлебать, а несмелому и щей не хлебать (лишить себя шанса на лучшую жизнь) и т.д.

Часто смелость путают с импульсивностью, однако это разные вещи.

Первая является осознанным решением – человек понимает, на что идет и чем рискует (подумал, а потом сделал). Вторая представляет собой уродливую форму смелости – спонтанный, неосознанный выбор, решение (сначала сделал, потом подумал). Поступая импульсивно, человек впоследствии часто жалеет о содеянном.

Как развить в себе это качество

Все личностные качества – результат многочисленных тренировок в течение жизни (научение). Смелость, как одно из таких качеств, также возможно сделать своей чертой.

Для этого необходима длительная кропотливая работа над собой:

1. трусливые люди обычно имеют низкую самооценку, поэтому чтобы стать смельчаком, необходимо вплотную заняться этим вопросом: посещать соответствующие тренинги, заниматься с психологом и т.д.;
2. занятия спортом формируют не только красивое, крепкое тело, но и внутреннюю уверенность;
3. самоконтроль и саморегуляция – те, качества, которые нужно усиленно развивать (йога, медитация, коучинг).

Цель такой работы – не победа над страхами.

От них невозможно избавиться полностью, помните? Зато любой может научиться их контролировать, управлять ими. Это и будет идеальным результатом.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Комментарии и отзывы (2)

Вряд ли можно стать смелым человеком, если это качество не было заложено изначально. С помощью хорошего психолога можно снизить тревожность, но это скажется только на внутреннем самоощущении.

Каждый человек может стать смелым и развить в себе любые другие качества. Все упирается в желание и силу воли.

Источник

Смелость — что это такое, примеры, отличия от храбрости, мужества

«Смелость» – одно из первых слов, которые мы узнаём в детстве. Каждому ребёнку объясняют, что смелые дети не боятся уколов, уверенно заходят в кабинет стоматолога и не устраивают истерик, впервые оставаясь в детском саду или в первом классе. Смелость преподносится детям как важная добродетель. Однако даже повзрослев, далеко не все правильно понимают смысл этого слова. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой смелость, от чего она зависит, для чего нужна и как проявляется, а также выясним, как её развить.

Что такое смелость?

Смелость – это особенность характера, заключающая в способности преодолевать страх, сохранять самообладание, решительно и непоколебимо действовать в условиях опасности и неопределённости. Она помогает человеку идти на рискованные и опасные для него поступки, при условии, что в конкретной ситуации риск оправдан.

Стоит упомянуть и о таких понятиях как «храбрость» и «мужество», которые часто используются в качестве синонимов слова «смелость». Однако отождествлять их не следует, поскольку их значения существенно отличаются. Их основные отличительные особенности заключаются в следующем:

• смелость характеризует психоэмоциональную устойчивость человека, его способность противостоять страху, сохранять спокойствие и самообладание в условиях повышенной опасности;
• храбрость характеризует реакцию человека на опасность, способность сознательно идти на риск и предпринимать конкретные решительные действия;
• мужество – это сложное качество, сочетающее в себе смелость, храбрость и ряд других особенностей характера.

В реальной жизни смелость проявляется в таких особенностях поведения как инициативность, принципиальность и самообладание. Кроме того, смелый человек никогда не проявляет таких черт как трусость, малодушие или приспособленчество. Также он не склонен врать и лицемерить.

Важно понимать, что смелость это не отсутствие страха. Страх свойственен каждому человеку, поскольку это состояние, продиктованное инстинктом самосохранения, и в той или иной форме оно свойственно каждому живому существу. Смелость – это способность справляться со страхом, брать под контроль эмоции, действовать решительно и рассудительно в любых обстоятельствах.

Примеры проявления смелости

Конечно, невозможно перечислить все жизненные ситуации, в которых проявляется смелость. Но чтобы сформировать общее понимание того, что такое смелость и как она проявляется, приведём несколько примеров:

1. Экстремальные ситуации. В реальной жизни не всё и не всегда идёт по плану. Простейший пример экстремальной ситуации, в которую попадал практически каждый – это застрявший лифт. Кому-то это покажется смешным, тем не менее, часто находятся люди, которые начинают паниковать в застрявшем лифте, производя неприятное впечатление на тех, кто оказался заперт там вместе с ними. Бывают и более опасные ситуации, в которых смелость помогает человеку сохранить самообладание, спасти себя и остальных.
2. Карьера. Смелость и инициативность позволяют стать более успешным в профессиональной деятельности и быстрее продвигаться по карьерной лестнице.
3. Патриотические поступки. У большинства людей в той или иной мере присутствует патриотизм. Но для того, чтобы он проявился в критической ситуации, необходима также и смелость.
4. Помощь нуждающимся. Иногда люди делают вид, что не замечают, как кто-то нуждается в их помощи. И причиной обычно становится не нежелание помогать, а обычный страх – страх, что не получится нормально помочь или что окружающие как-то не так посмотрят. Смелый человек не пройдёт мимо, потому что не боится выглядеть глупо, даже если что-то пойдёт не так.
5. Самовыражение. Наверняка вы замечали, что некоторые люди не стесняются быть собой, не беспокоясь о том, как выглядят в глазах окружающих. Они надевают вещи, которые им нравятся, делают татуировки, носят необычные украшения, участвуют в различной самодеятельности и находят ещё массу способов выделиться из толпы, совершенно не боясь быть неправильно понятыми.
6. Личные отношения. Для того, чтобы признаться в своих чувствах или просто предложить сходить куда-нибудь вместе, необходима смелость. Даже в дружеских отношениях инициативный и смелый человек обычно определяет, как друзья будут проводить время.
7. Творчество. Многие люди не занимаются творческой деятельностью, несмотря на наличие таланта, потому что боятся, что результаты их стараний вызовут лишь насмешки. Но практически все известные гении тоже не были уверены в успехе, и всё же им хватило смелости, чтобы творить и демонстрировать своё творчество другим.

От чего зависит смелость?

По сути, определяющими являются два фактора: тип темперамента и воспитание. Психологи отмечают, что в случае опасности меланхолики склонны к бегству, тогда как холерики предпочитают нападение. Флегматики могут впадать в ступор, а вот сангвиники обычно демонстрируют наиболее осмысленную реакцию. Но при условии правильного воспитания, обладатель любого типа темперамента может смело реагировать на опасные ситуации.

Правильное воспитание подразумевает, что родители на личном примере показывают ребёнку, что с любой неприятностью можно справиться, прикладывая усилия в нужном направлении. Кроме того, нельзя подавлять инициативу ребёнка. И даже если в этот раз она привела к нежелательным последствиям, нужно просто объяснить ему, что неприятности случаются со всеми. В таком случае у него будет гораздо больше шансов вырасти решительным и смелым.

Даже одна единственная неприятная ситуация, произошедшая с ребёнком, может негативно сказаться на его смелости во взрослом возрасте. Например, если он попытался поступить храбро и дать отпор обидчикам, но в результате пострадал ещё сильнее, а вдобавок воспитатели и даже родители посчитали, что именно он виноват в этой ситуации. Такого сильного потрясения может оказаться достаточно для того, чтобы в дальнейшем он всегда выбирал кроткую стратегию поведения.

Для чего нужна смелость?

Многие люди воспринимают смелость как черту характера, которая по-настоящему проявляется только в экстремальных ситуациях. Например, если жизням других людей угрожает опасность, смелый человек может совершить подвиг и всех спасти. Однако и в повседневной жизни смелость часто бывает необходима для того, чтобы адекватно вести себя в определённых ситуациях. В частности, смелость даёт такие возможности и преимущества как:

1. Свободное общение. Вся наша жизнь зависит от того, насколько легко нам даётся социальное взаимодействие. И успешнее будет тот, кто может без проблем заговорить с незнакомым человеком, чтобы спросить о чём-то или познакомиться. Даже в общении со знакомыми людьми смелость бывает нелишней. Например, один парень может побояться пригласить знакомую девушку на свидание, и вместо него это сделает другой.
2. Самореализация. Каждый человек мечтает найти своё призвание и достичь высот в определённой сфере деятельности. Однако в большинстве случаев путь к успешной самореализации весьма тернист. Он подразумевает, что человек будет принимать непростые решения, брать на себя ответственность, ошибаться и признавать свои ошибки, постоянно совершенствоваться и учиться чему-то новому. Для всего этого нужна смелость, и именно её нехватка мешает большинству в полной мере реализовать свой потенциал.
3. Возможность быть собой. Будучи частью общества, любой человек ориентируется на общепринятые нормы морали, боясь сделать что-то, за что окружающие могут его осудить. Но смелые люди самовыражаются более свободно, не боясь осуждения. Это позволяет им быть собой, генерировать необычные идеи, применять креативные подходы, добиваясь выдающихся успехов в работе и остальных сферах жизни.
4. Близкие отношения. Настоящее сближение с другим человеком подразумевает полную открытость, а значит, уязвимость. Не каждый может решиться на то, чтобы открыть дорогому человеку все «тёмные» тайны своего прошлого. Те же, кому хватит для этого смелости, могут получить взамен самые близкие отношения, какие только могут быть.
5. Насыщенная жизнь. Эксперименты, приключения, путешествия, походы, даже простые аттракционы в парке развлечений – всё это требует смелости. Конечно, можно прожить жизнь без значительной части всего этого. Но человек, для которого самым большим приключением был отдых на турецком пляже, всегда будет завидовать тому, кто может рассказать, как погружался с аквалангом, ходил в горы и прыгал с парашютом.

Как развить смелость?

Как мы уже выяснили выше, смелость зависит от двух факторов: темперамента и воспитания. Однако это не означает, что взрослый человек не может развить в себе данную черту характера. Наш мозг сохраняет способность обучаться и формировать новые паттерны поведения. Благодаря этому и смелость тоже можно развить, воспользовавшись несколькими несложными советами.

1. Будьте всегда смелым там, где это легко

Относитесь к смелости как к полезной привычке, которая должна проявляться везде и во всём. Важна она и в мелочах, которым вы, возможно, раньше не придавали особого значения. Подумайте о том, что вас обычно пугает, и преодолейте свой страх. Например, если вы боитесь какого-то аттракциона в парке – прокатитесь на нём, а если боитесь переходить реку по узкому мосту – ходите по нему чаще.

Если вам сложно даётся общение с незнакомцами, чаще ставьте себя в ситуации, когда вам придётся обращаться к ним с какими-нибудь вопросами или просьбами. Можно также записаться на какие-нибудь курсы или сходить на конференцию, обязательно задавая там вопросы. Возможно, пришло время перемен в имидже, и речь не только об одежде. Парни могут сделать смелую причёску, покрасить волосы и отрастить бороду, а девушки – перейти на новую косметику и сделать необычный маникюр.

2. Никогда не откладывайте то, что вас пугает

Лишние переживания истощают психику и отнюдь не закаляют. Если долго тянуть с делом, которое вас пугает, это не значит, что вы «морально подготовитесь» и вам будет легче. Всё наоборот – подобная прокрастинация лишь усиливает страх. И чем быстрее вы приступите к делу, тем быстрее поймёте, что не такое уж оно и пугающее, и тем меньше времени потратите на переживания.

Наверняка вы знаете, что на сдаче экзаменов всегда находятся студенты, желающие зайти в первой пятёрке. Они это делают именно потому, что знают, насколько легко и приятно быстро пройти через испытание, которое пугает их не меньше, чем остальных студентов.

Чем меньше времени человек тратит на бессмысленные переживания, тем больше психоэмоциональной энергии он сохраняет для решения задачи. Можно привести в пример массу ситуаций, в которых полезна такая тактика – от прыжка с парашютом до окунания в прорубь. Приучая себя быстро действовать в любых волнительных обстоятельствах, вы станете более решительным во всех делах.

3. Контролируйте своё тело

Несмотря на то, что многие психологи скептически относятся к такому подходу, он точно не повредит. Начните внимательно следить за положением своего тела и движениями. Регулярно напоминайте себе, что нужно расправить плечи и поднять голову, смотреть прямо, контролировать осанку и походку.

Если вы плохо представляете, как выглядите со стороны – отрепетируйте все движения и жесты перед зеркалом. Вы должны выглядеть и вести себя уверенно, и ваша психика вскоре придёт в соответствие с новыми манерами и движениями.

4. Готовьтесь к тому, что вас пугает

Речь идёт не о том, чтобы «подготовиться морально» – этим вы только сильнее «накрутите» себя. Например, если вас пугает разговор с начальником об отпуске или о повышении, попробуйте подготовиться к нему более основательно. Продумайте свои аргументы и формулировки, выпишите их на бумаге и выберите наиболее удачные. Теперь, зная, что у вас есть словесные заготовки для серьёзного разговора, решиться на него будет гораздо легче.

5. Начните заниматься спортом

Занятия спортом – это отличный способ повысить самооценку, стать более уверенным и решительным. Каждое занятие спортом – это небольшой выход из зоны комфорта, который также способствует развитию решительности и смелости. Кроме того, ощутив заметное улучшение своей физической формы, любой человек становится заметно смелее, поскольку знает, что в случае чего сможет постоять за себя.

Заключение

Смелость нужна нам гораздо чаще, чем мы привыкли считать. Она помогает в личной и социальной жизни, в карьере, творчестве и самореализации. Поэтому так важно её развивать. И любой человек, решив статье смелее и целенаправленно прикладывая к этому усилия, довольно скоро почувствует, что его жизнь стала более насыщенной и яркой во всех её сферах.

Источник