Темперамент, типы темперамента
Подвижность нервных процессов, тестирование темперамента
Темперамент
Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер, у близнецов, живущих бок о бок. Темпераменты различаются у сиамских близнецов Маши и Даши, у всех детей получивших одинаковое воспитание, имеющих одинаковое мировоззрение, близкие идеалы, убеждения и моральные устои.
Темперамент — проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность.
В нервных центрах коры человеческого мозга протекают в сложном взаимодействии два противоположных активных процесса: возбуждение и торможение. Возбуждение одних участков мозга вызывает торможение других, этим можно объяснить, почему человек, увлеченный чем-то, перестает воспринимать окружающее. Так, например, переключение внимания связано с переходом возбуждения с одних участков мозга на другие и соответственно торможением покинутых участков мозга.
Возбуждение и торможение могут уравновешиваться или преобладать друг над другом, могут протекать с различной силой, переходить из центра в центр и сменять друг друга в одних и тех же центрах, т.е. обладать определенной подвижностью.
Типы нервной системы
Тип нервной системы определяется именно сочетаемостью силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, которые можно тестировать с помощью теста-опросника Стреляу. Можно выделить четыре самых ярко выраженных типа нервной системы, их соотношение и связь с темпераментом (см. таблицу).
Таблица
Меланхолический темперамент, как видно из таблицы, определяется слабостью процессов возбуждения и торможения, при этом их подвижность или инертность нехарактерны. Даже при небольшом перенапряжении, например, в случае решения трудной задачи или жизненной ситуации у меланхолика наступает срыв.
У меланхолика слабый тип нервной системы и, следовательно, нестойкий перед обстоятельствами, требующими преодоления или сильного возбуждения нервной системы. Остальные три типа нервной системы считаются сильными.
Флегматическим темпераментов, называется такой тип темперамента, который, будучи сильным типом, все-таки отличается малой подвижностью нервных процессов. Однажды возникнув в определенных центрах, они отличаются постоянством и силой. Инертная нервная система соответствует этому типу.
Сангвинический темперамент — другой сильный тип темперамента — характерен тем, что процессы возбуждения и торможения у него достаточно сильные, уравновешенные и легко подвижные.
Холерический темперамент — третий сильный тип темперамента — неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам.
Если на схеме расположить все темпераменты в системе координат, в точке начала которых сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный), то другие темпераменты отклоняются от него в зависимости от выраженности черт трех координат типа нервной системы, характерных этим темпераментам.
Схема зависимости темперамента от координат типа нервной системы
Почему понятия темперамент и тип нервной системы нельзя отождествлять?
Темперамент — это понятие психологическое, а тип нервной системы — физиологическое.
Типы темперамента
Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.
Меланхолик
Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним. Эти черты эмоциональной слабости.
Флегматик
Медлителен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою медлительность прилежанием.
Сангвиник
Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Холерик
Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Свойства темперамента
У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.
Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство.
Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным, тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.
Методика Яна Стреляу
Ян Стреляу в своих исследованиях исходил из типологии нервной системы Павлова, и смог доказать, что определение свойств нервной системы зависит от специфических свойств раздражителя (степени возбуждения и подавления, подвижности и сбалансированности нервных процессов), при этом он создал свою классификацию темпераментов.
Основываясь на данных своего теста, Стреляу определил, что свойства нервной системы (Павлова) могут использоваться для описания таких показателей темперамента, как экстраверсия-интроверсия, невротизм, тревожность.
Им была создана концепция темперамента — регулирующая теория темперамента (RTT). Темпераменту (реактивности и активности) определена важная роль в регуляции взаимоотношений между людьми и окружающей средой, в этом и заключается смысл RTT.
Стреляу считал, что свойства темперамента «… возникая на основе определенных анатомофизиологических особенностей индивида, формируются под воздействием воспитания и общественной среды…» (Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. М., 1982).
Тест-опросник Стреляу
Тест-опросник Стреляу направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности:
уровня процессов возбуждения,
уровня процессов торможения,
уровня подвижности нервных процессов (способность нервных процессов быстро сменять друг друга).
Соответственно, тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, и предназначен для изучения типа нервной деятельности лиц юношеского возраста и взрослых.
Демо-версия комплекса
Вы можете проверить работу методик в демо-версии Комплекса психологических тестов и развивающих программ. Все пакеты тестирования, описанные на сайте, а также все общесистемные компоненты Комплекса
Пн-Пт 9:00 — 18:00 по МСК
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-69084 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 марта 2017 года.
Учредитель (соучредитель): ООО «Эффектон».
Главный редактор: Тугой И.А.
Тел: +7(495)662-5-888
E-mail: 
Источник
3.Темперамент.
Понятие и типы темперамента Темперамент — совокупность индивидуальных особенностей, характеризующих динамическую и эмоциональную стороны поведения человека, его деятельности и общения.
Темперамент можно подразделить на четыре наиболее обобщенных типа: холерический, сангвинический, флегматический, меланхо-лический. Такое разделение имеет длительную историю (Гиппократ, Гален, Кант, Павлов и др.), хотя имеются и другие классификации типов темперамента (Кречмер, Шел дон, Сиго и др.).
1. Холерик—сильный тип темперамента, проявляющийся в общей подвижности и способности отдаваться делу с исключительной страстностью, в бурных эмоциях, резких сменах настроения, неуравновешенности.
Сангвиник — сильный тип темперамента, характеризующийся подвижностью, высокой психической активностью, разнообразием Мимики, отзывчивостью и общительностью, уравновешенностью.
Флегматик — сильный тип темперамента, связанный с мед-лительностью, инертностью, устойчивостью в стремлениях и настроении, слабым внешним выражением эмоций, низким уровнем психической активности.
Меланхолик — слабый тип темперамента, которому свойственны замедленность движений, сдержанность моторики и речи, низший уровень психической активности, легкая ранимость, склонность Глубоко переживать даже незначительные события, преобладание от-рицательных эмоций, сензитивность.
Нет ни хороших, ни плохих темпераментов. Каждый из них име- рг свои достоинства и недостатки. Достоинство холерика — в возможности сосредоточения значительных усилий в короткий промежуток рремени, а недостаток в том, что при длительной работе ему не всегда Хватает выдержки.
Тип темперамента необходимо учитывать в специальностях, где Юруд предъявляет особые требования к динамическим и эмоциональным качествам человека.
Свойства темперамента. Темперамент и личность большинство исследователей темперамента выделяют такие его свойства, теснейшим образом связанные между собой и с качествами характера: сензитивность — особенность человека, проявляющаяся в возникновении чувствительности (психической реакции) на внешний раздражитель наименьшей силы; реактивность — особенность чело- река, связанная с силой эмоциональной реакции на внешние и внутренние раздражители; активность — способность человека, заключающаяся в преодолении внешних и внутренних ограничений в производстве, в общественно-значимых преобразованиях, в присвоении рогатств, усвоении духовной культуры; темп реакций — особенность реловека, заключающаяся в скорости протекания психических процессов, а в определенной мере и психических состояний; пластичность ригидность—особенности человека гибко и легко приспосабливаться к новым условиям, либо костно, инертно, нечувствительно вести серя в изменившихся условиях; экстраверсия-интроверсия — особенности человека, выражающиеся в преимущественной направленности активности личности либо вовне (на мир внешних объектов: окружающих людей, событий, предметов), либо внутрь (на явления собственного субъективного мира, на свои переживания и мысли).
Темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности. Но он определяет лишь динамику их проявления (впечатлительность, эмоциональность, импульсивность, тревожность).
Впечатлительность — свойство человека, характеризующее степень воздействия различных раздражителей, время сохранения их в памяти и силу ответной реакции на это воздействие.
Эти особенности темперамента оказывают влияние на характерологические черты, на развитие и проявление способностей человека.
ПРОВЕРЬ СВОИ ЗНАНИЯ
Какое определение можно дать темпераменту?
Что такое типы темперамента?
Как взаимодействует темперамент, деятельность и общение?
Какие качества личности следует отнести к свойствам темперамента?
Каково соотношение темперамента и личности?
Какому типу темперамента—холерическому, сангвиническому, флег-матическому или меланхолическому — соответствуют характеристики:
а) Несколько замедленные реакции, устойчивое настроение, внешне мало выраженная эмоциональная сфера. Остается достаточно выдержанным и спокойным, не допускает импульсивных движений в сложных жизненных ситуациях. Проявляет большое упорство в доведении дела до конца, правильно рассчитывая свои силы. Стереотипы вязки, поведение часто недостаточно гибко, переключение внимания, деятельности и общения в определенной мере замедлено. Наибольших успехов достигает в профессиях, требующих усидчивости, равномерного напряжения сил, устойчивости внимания и большого терпения.
б) Повышенная эмоциональная реактивность, резкий темп и быстрота в движениях, большая энергия и прямолинейность в отношениях. В неблагоприятных условиях повышенная возбудимость может привести к вспыльчивости, а в некоторых случаях и агрессивности. Резкая смена настроений. Способен преодолеть значительные трудности, отдаваться делу с большой страстью при соответствующей высокой мотивации.
в) Повышенная ранимость, склонность к глубоким переживаниям даже по незначительным причинам. Чувства легко возникают, плохо сдерживаются, отчетливо выражены вовне. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность и общение. Замкнут, избегает новой обстановки. При неблагоприятных жизненных условиях быстро возникают застенчивость, робость, нерешительность, как и трусость. Но в благоприятной устойчивой обстановке может достичь значительных успехов в профессиях, требующих повышенной чувствительности (сензитивности) и реактивности. ВМЛегкая приспособляемость к изменяющимся жизненным условиям, повышенная контактность с окружающими людьми, легкое возникновение Ы быстрая смена чувств, стереотипы достаточно подвижны, раскован в новой обстановке, способен к быстрому переключению внимания, деятельности и общения. Наиболее успешны виды профессии, требующие шыстрой реакции и повышенной общительности.
Юпредели себя по личностному опроснику Айзенка (ЕР1). Дается упрошенный мужской вариант (женщины вносят в вопросы соответствующие коррективы).
яЬтветь «да» или «нет» на следующие вопросы (работай быстро, не тратя шного времени на обдумывание, важна твоя первая реакция, а не результат долгих размышлений, отвечать нужно на каждый вопрос, не рропусхая ни одного).
Часто ли ты испытываешь тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы ^стряхнуться, испытать возбуждение?
Ты часто нуждаешься в друзьях, которые тебя понимают, могут обод-рить и утешить?
Ты человек беспечный? А. Не находишь ли ты, что тебе трудно ответить « нет» ?
Задумываешься ли ты перед тем, как что-либо предпринять?
Если ты обещал что-то сделать, всегда ли сдерживаешь свое обещание? ?. Часто ли у тебя бывают спады и подъемы настроения?
р. Обычно ты поступаешь и говоришьбыстро, не раздумывая? 0. Часто ли ты чувствуешь себя несчастным человеком без достаточных та то причин?
Возникает ли у тебя чувство робости или смущения, когда ты хочешь Яавести разговор с симпатичной (ным) незнакомкой (цем)?
112. Выходишь ли ты иногда из себя, злишься?
Часто ли ты действуешь под влияние минутного настроения?
Часто ли ты беспокоишься из-за того, что сделал или сказал что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
Предпочитаешь ли ты книги встречам с людьми?
Легко ли тебя обидеть?
Любишь ли ты часто бывать в компаниях?
Бывают ли у тебя мысли, которые ты хотел бы скрыть от других?
Верно ли, что иногда ты полон энергии, так что все горит в руках, а Иногда совсем вял?
Предпочитаешь ли ты иметь меньше друзей, но зато особенно близких тебе?
Часто ли ты мечтаешь?
Когда на тебя кричат, ты отвечаешь тем же?
Часто ли тебя беспокоит чувство вины?
Все ли твои привычки хороши и желательны?
Способен ли ты дать волю своим чувствам и вовсюповеселиться в компании?
Считаешь ли ты себя человеком возбудимым и чувствительным?
Считают ли тебя человеком милым и веселым?
Часто ли ты, сделав какое-нибудь важное дело, испытываешь чувство, что мог бы сделать его лучше?
Ты часто молчишь, когда находишься в обществе других людей?
Ты иногда сплетничаешь?
Бывает ли, что тебе не спится оттого, что в голову лезут разные мысли?
Если ты хочешь узнать о чем-нибудь, то ты предпочитаешь прочесть об этом в книге, нежели спросить?
Бывают ли у тебя сердцебиения?
Нравится ли тебе работа, требующая постоянного внимания?
?ывают ли у тебя приступы дрожи?
Всегда ли ты платил бы за провоз багажа, если бы не опасался проверки?
Тебе неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
Раздражителен ли ты?
Нравится ли тебе работа, которая требует быстрых действий?
Волнуешься ли ты по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
Вы ходите медленно и неторопливо?
Ты когда-нибудь опаздывал на работу или свидание?
Часто ли тебе снятся кошмары?
Верно ли, что ты так любишь поговорить, что никогда не упустишь случая побеседовать с незнакомым человеком?
Беспокоят ли тебя какие-либо боли?
Ты бы почувствовал себя несчастным, если бы длительное время был лишен широкого общения с людьми?
Можешь ли ты назвать себя нервным человеком?
Есть ли среди твоих знакомых люди, которые тебе явно не нравятся?
Можешь ли ты сказать, что ты весьма уверенный в себе человек?
Легко ли ты обижаешься, когда люди указывают на твои ошибки в работе или твои личные промахи?
Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
Беспокоит ли тебя чувство, что ты чем-то хуже других?
Легко ли тебе внести оживление в довольно скучную компанию?
Бывает ли, что ты говоришь о веЩах, в которых не разбираешься?
Беспокоишься ли ты о своем здоровье?
Любишь ли ты подшучивать над другими?
Страдаешь ли ты от бессонницы?
Ключ к опроснику Айзенка Нейротизм (Н) Меланхолик і \ Холерик (Е-14, N-16) Интроверсия — (И) 1 Флегматик ‘ 1 Экстраверсия — (Э) Сангвиник Эмоциональная устойчивость (Эу)
Сравните полученные ответы с предлагаемым ключом, за каждый ответ, совпадающий с ключом, поставьте 1 балл.
Корректурная шкала «скрытость-откровенность» (Ь):6—да, 12—нет, 18 — нет, 24 — да, 30 — нет, 36 — да, 42 — нет, 48 — нет, 54 — нет.
Шкала (Е) «интроверсия-экстраверсия» (горизонтальная ось на графике): 1—да,3—да, 5—нет, 8—да, 10—да, 13—да, 15—нет, 17—да, 20—нет, 22 — да, 25 — да, 27 — да, 29 — нет, 32 — нет. 34 — да, 37 — нет, 39 — да, 41 — нет, 44—да, 46—да, 49 — да, 51 — нет, 53 — да, 56—да. Шкала (К) «эмоциональная устойчивость» — нейротизм (вертикальная ось на графике). В ключе все ответы «да»: 2,4,7,11,14,16,19,21,23, 26, 28,31,33,35,38,40,43,45,47,50,52, 55,57.
Подсчитай сумму по каждой из шкал и соответствующее цифровое значение отложи на осях графика. Полученные координаты укажут на соче- таяие характеристик, по которым устанавливаются типы темперамента (на графике показаны результаты Е-14, N-16—холерик). Опросяик дает возможность охарактеризовать человека по следующим параметрам:
Экстраверты (свыше 12 баллов по шкале Е, отложенных на горизонтальной оси графика) — люди, ориентированные на окружающий мир, непосредственные, активные, открытые в эмоциональных проявлениях, любящие движение и риск. Для экстравертов характерны импульсивность, гибкость поведения, общительность и социальная адаптированность. Обычно они активные, шумные люди, «душа компании», заводилы, отличные бизнесмены и организаторы Обладают внешнйм обаянием, прямолинейны в суждениях, как правило, ориентируются на внешнюю оценку, поэтому могут хорошо сдавать экзамены, они тянутся к новым впечатлениям и ощущениям, оптимистичны, хорошо справляются с работой, требующей быстрого принятия решений. Вместе с тем экстраверты имеют предрасположенность к несчастным случаям.
Интроверты (менее 12 баллов по шкале Е, отложенных на горизонтальной оси графика)—люди, для которых наибольший интерес представляют явления собственного внутреннего мира: для них .часто свои теории и оценки реальности важнее, чем сама реальность. Они склонны к разным мнениям, самоанализу, необщительны, замкнуты и не испытывают затруднения в социальной адаптации, часто социально пассивны. Обычно лучше, чем экстраверты, распознают цвета, звуки,более осторожны, аккуратны и педантичны, показывают лучшие результаты по тестам интеллекта, лучше учатся в школе и вузе, лучше справляются с монотонной работай. Начальники, занимающие высокие посты, не требующие постоянного общения с людьми, чаще всего интроверты.
Эмоционально устойчивые (стабильные) — люди, не склонные к беспокойству, устойчивые по отношению к внешним воздействиям, вызывают доверие, склонны к лидерству (менее 12 баллов по шкале К, отложенных на вертикальной оси графика).
Нейротики (эмоционально нестабильные) — чувствительны, эмоциональны, тревожны, склонны болезненно переживать неудачии расстраиваться по мелочам (более 12 баллов по шкале N. отложенных на вертикальной оси графика).
По опроснику устанавливаются типы темперамента человека (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик), проанализированные выше.
Источник