Шутки про эмоциональное выгорание

Она пишет: «Спасите! Мне трудно жить!
Мне не нужен духовный рост!»
Получает сто «лайков», два «Извините?»
И тридцать один репост.
В личке десять «Подай!», двадцать семь «Помоги!»
И четырнадцать «Дай совет!».
Всем плевать, если встала не с той ноги,
Если сил улыбаться нет.
Всем плевать, если помощь нужна самой,
Если стонет от ран душа.
«Что ты плачешь?! Давай, крутись и не ной!
Ты довольная всем нужна.
Ты счастливой обязана быть для всех.
На замок закрывай свой рот!
… показать весь текст …

Человек чувствует себя живым, пока сохраняет способность восхищаться.

Сгорела лампочка, ну что ж — сменить её несложно.
С душой, увы, того же сделать невозможно.

Насколько важно нам состояние, называемое «Я устал(а). »

Мы устаём от всего… и это нормальное состояние для нас. Усталость бывает разная. Зачастую, физическая усталость человека расслабляет после тяжёлой физической работы. А устать морально, может привести к эмоциональному стрессу, от которого поправиться бывает сложно. После такой усталости мы эмоционально истощаемся и начинаем терять интерес ко всему, что нас окружает и даже интерес к жизни. Во многом человеку необходимо везде успеть и на работе, чтоб заработать себе на жизнь; и в семье, чтобы уделя…
… показать весь текст …

Решетки календарей, или Дозированная радость

Мне непонятно , почему праздничное настроение должно быть привязано к календарю. А кто мешает создавать праздник себе и близким каждый день. Елка вполне может расти в горшке , мандарины , слава богу , теперь продаются круглый год. Нравиться получать подарки — отправляйся шоппинговать. А подарок , сделанный без повода , многократно увеличит радость получающего.

Даже представить страшно , сколько сил забирает подготовка к Новому году. Убрать квартиру , притащить елку , обежать магазины и базары. Ну , чтоб стол ломился , приготовить подарки , купить новое платье , в придачу маникюры-педикюры , покраски-завивки. А еще корпоративчик посетить. И как говорят психологи , после этой чехарды забот и впечатлений наступает эмоциональное выгорание. И жизнь кажется как унылая калмыцкая песня.

Для кого-то эта суета — процесс , а кто-то нацелен на результат: скажем , соблазнить под бой курантов Таню , Федю , Маню , Саню

Новый год , 8 марта , 23 февраля — это как любовник , приходящий в гомеопатических дозах.

Отрешённость — это эмоциональное истощение как следствие разбрасывания собственным, некогда чрезмерно чутким, сердцем.

Источник

Шутки про эмоциональное выгорание

Синдром эмоционального выгорания — бич современного человека. На нас валится столько дел и обязанностей, которые надо сделать прямо сейчас или даже вчера, что рано или поздно мы не выдерживаем. Результат — стресс, тревожность, депрессия, усталость, апатия и даже серьезное физическое недомогание.

Фраза «сгорел на работе» не кажется чьей-то шуткой: многие из нас прекрасно знают, как это. К счастью, синдром эмоционального выгорания можно вовремя заметить и не дать ему захватить власть. Как? Рассказываем.

Бешеный ритм жизни — причина бед

Люди не были созданы, чтобы сразу жить в условиях XXI века. Однако мы прекрасно адаптировались, но это досталось дорогой ценой. В прошлом люди жили в небольших деревнях и хорошо знали друг другая — даже появление случайного путешественника или ярмарка были большим событием. Любой человек знал, кем станет, когда вырастет, поскольку все, как правило, продолжали дело своих отцов и матерей. Они ложились спать с наступлением темноты и вставали с рассветом. Жизнь была предсказуемой.

Сейчас человечество находится в состоянии перманентного стресса из-за фундаментальных перемен.

Слишком сильная стимуляция. Мы атакованы потоком информации: из телевидения, интернета, наших мобильных телефонов, журналов и газет. Мы постоянно делаем выбор и принимаем решения, что истощает силу воли.
Недостаточная безопасность. Жизнь абсолютно непредсказуема. Работа, дом, семья, интимные отношения, патриотизм, свобода — за последние десятилетия эти понятия радикально изменились.
Кризис смысла жизни. Раньше мы знали, в чем черпать смысл бытия. Мы верили, что если человек проживает праведную жизнь, то Бог вознаградит его и отправит в рай. Теперь мы толком не знаем, зачем жить праведной жизнью, если даже не можем понять, что это означает.

Тысячелетия такой жизни сформировали наш мозг, наши представления и реакцию на стресс. Пока мы молоды, все хорошо. Но как только становимся старше, ситуация ухудшается. Мы сталкиваемся с синдромом эмоционального выгорания.

Куда пропадает энергия?

Если спускать энергию только на то, чтобы не зашиться на работе и управиться с делами дома, возникнет дисбаланс. Он в свою очередь ведёт к выгоранию. Выгорание наступает, когда мы изо дня в день делаем одно и то же и не чувствуем прогресса.

Из-за стресса портится здоровье. Мы совершаем импульсивные покупки, чтобы хоть немного порадовать себя. Или теряем доход, потому что из-за отсутствия амбиций хуже работаем. Ломаем отношения с людьми. Мы фиксируемся на том, что мешает нам расслабиться, и, безусловно, всегда находим множество таких препятствий. Контроль сознания в моменты стресса — процесс парадоксальный: когда мы слишком сильно стараемся расслабиться, или быть счастливыми, или не думать о чем-то, неминуемо терпим поражение.

И чем больше сознание пытается контролировать то, что должно быть непроизвольным, тем хуже нам становится (когда в следующий раз вы соберетесь на прогулку, попробуйте задуматься, как вы переставляете ноги): «Так обычно и получается — тот, кто сильнее жаждал счастья, впадает в депрессию, а тот, кто больше всего хотел успокоиться, становится тревожным».

Ответ на вопрос, как окончательно не заглохнуть, — впустить успех в свою жизнь. Стремление к успеху избавит от чувства бега на месте. Воцарится баланс и всё станет по силам.

А есть ли баланс?

Проблема баланса не надумана. Стив Макклетчи в книге «От срочного к важному» приводит исследование, согласно которому 88 % людей тяжело выбрать между работой и личной жизнью, 57 % считают это серьёзной проблемой, а 64 % заявляют, что после работы чувствуют себя физически истощёнными.

При этом нас заставляют ценить работу. Кругом звучат фразы «рекордный уровень безработицы» и «как пережить кризис». Нам приходится брать больше обязанностей, только чтобы остаться на той же должности. Будни превратились в гонку: успеть вычеркнуть дела из ежедневного списка ради оправдания чужих ожиданий. Но это не поиск баланса. Это поиск способа выжить.

Распределение определённого количества часов между работой и личной жизнью тоже не принесёт баланса. Стресс, который накопился за рабочее время, не исчезнет, если полдня провести в офисе, а вторую половину дня дома. Баланс — неизмеримая величина.

Те, кто трудятся 60 часов в неделю на высокооплачиваемых должностях, признаются в любви к работе. Так потому, что они каждый день преследуют успех. Стремление к успеху помогает им пережить изнурительное рабочее время и повышенные требования.

Успех — необязательно лучше или больше. Смысл в движении к цели. Действенный способ победить выгорание — не прекращать поиски развития жизненных аспектов.

Выбираемся из лап усталости, или Профилактика выгорания

Главное в борьбе со стрессом, хронической усталостью и разочарованием — взять себя в руки и придать жизни новый смысл. Допустим, вы ставили перед собой недостижимые цели или слишком торопились. Круг замкнулся. Но какой бы способ борьбы с порочным кругом стресса мы ни выбрали, всегда есть шанс разомкнуть его. Признавая проблемы, мы уже выигрываем половину битвы.

1. Будьте готовы к стрессу
Научитесь расслабляющим упражнениям, медитации, дыхательным практикам. И старайтесь прийти к осознанию своих эмоций. Как только вы понимаете, что сейчас все полетит в тартарары, обращайтесь к спасительным техникам, которые вы выучили.

2. Не поддавайтесь сиюминутным желаниям
Некоторые из наших самых прискорбных поступков продиктованы желанием избавиться от труднопереносимых переживаний. Однако эти поступки все равно не помогли решить проблему или смягчить стресс. Велик соблазн принять лекарство или заглянуть в бар за углом, сорваться на крик и наговорить обидных слов, когда настроение на нуле. Не торопитесь! Анализируйте свои суждения и желания. Если ситуация требует вашего вмешательства, дождитесь, когда сможете контролировать себя.

3. Не забывайте о главном
Помните о фундаментальных ценностях и действуйте соответственно. Что важнее — спустить пар или сохранить отношения с любимым человеком? Не забывайте о своих главных ценностях и действуйте соответственно.

4. Заведите домашнего питомца
Присутствие животного в доме поможет лучше переживать стрессы, а прогулки с собакой откроют новые возможности общения с людьми. Когда мы сталкиваемся с принятием сложных психологических решений, любимцы помогают снизить высокое давление лучше, чем любые бета-блокаторы.

5. Обращайте внимание на состояние своего тела
Если вы слишком встревожены, разгневаны или испуганы, сначала успокойтесь, а для этого выполните релаксирующие упражнения. Пойдите в тренажерный зал и займитесь аэробикой — это поможет снять напряжение. Займитесь физическим трудом, это помогает выйти из ситуации. Дальняя прогулка — тоже отличная терапия.

6. Скажите себе «Стоп»
СТОП — эту аббревиатуру придумало «Общество анонимных алкоголиков»: никогда не принимайте решений, когда вы Сердиты, Тревожны, Одиноки или Подавлены. Сначала позаботьтесь о собственных нуждах.

7. Решайтесь
Если у вас действительно серьезная проблема, с ней нужно что-то делать. Тяжелая работа? Ищите новую. Отношения с партнером зашли в тупик? Может быть, следует расстаться (но только хорошенько все обдумайте). Иногда нам нужен план побега.

Например, самая распространенная проблема: если работа слишком трудоемкая (ненормированный день, отсутствие помощи, большое давление), начните разрабатывать план побега. Не тратьте деньги, не покупайте новый дом или новую машину, не делайте никаких дорогостоящих вложений, которые могут надолго привязать вас к этой работе. Сохраните свои деньги. Подумайте о работе, которая подойдет вам больше, и ищите варианты.

Даже если не сможете сразу что-то изменить, сам факт существования вашего плана может смягчить стресс.

«Я не управляю своей жизнью!»

Вы наверняка знаете людей (или сами к ним относитесь), которые настолько плохо управляли собственной жизнью, что теперь ненавидят в себе все? Они ощущают себя запертыми в непрекращающемся цикле неприятных рабочих ситуаций, давящих долгов, уймы обязанностей и дел, сломанных отношений и даже проблем со здоровьем из-за стресса и усталости.

Люди чувствуют, что все вокруг — обязанность, а у них самих нет контроля. Выгорание и стресс управляют их жизнью, и они находятся на самой низкой точке мотивации и продуктивности.

Контроль над своими обязанностями, временем и результатами… Как это звучит? Умиротворение? Спокойствие? Продуктивность? Может, даже триумф?

Мы не сможем испытывать все те потрясающие возможности, которые предлагает жизнь, если постоянно заняты делами и находимся в состоянии стресса. Но ведь вы не заслуживаете большего. Не так ли? Научитесь вовремя замечать признаки эмоционального выгорания и предпринимать меры. Тогда каждый день будет наполнен счастьем и радостью.

Источник

Шутки про эмоциональное выгорание

Бабушка и кактус🧙🌵.

Работал в день в одного.

Повод к вызову был «плохо, в т.ч. дрожь, озноб. «

Такой повод к вызову бывает тогда, когда вызывающий не может объяснить свои жалобы:

«- вроде что-то, где-то, как-то болит, не помню когда и после чего началось, и вообще приезжайте скорее! Я умру сейчас же уже!

Меня встретила бабушка с зарёванным лицом и фиолетовой левой рукой.

— Здравствуйте! Что случилось?

И бабушка начала мне рассказывать свою историю. Начала она с того, что поставила варить суп.

— Я суп поставила вариться на плиту, а сама пошла смотреть «Малышеву» в зал. Она там как раз про запоры рассказывала и даже попу пластмассовую там на столе они рассматривали! Ну я про суп-то и забыла совсем. Услышала только что там из кастрюли суп убежал, да заскворчало там всё на плите-то.

— Так-так, интересно-интересно! И что же было дальше? — спросил я.

— Ну и побежала я на кухню-то.

— Споткнулись? — предположил я.

— Да не. Подбежала к плите, надо было быстрее кастрюлю то убрать, чтоб не пригорало-то больше.

— Обожглись? — снова перебил её я.

— Да не. Плитка-то, около подоконника стоит, а на подоконнике кактус стоял! Вот я такой-то махнула и запястьем об кактус и стукнула.

Оп-па!! Шах и мат тебе, фельдшер! «Нифига себе, думаю. Реакция на уколы кактуса! Что там за кактус такой, что от него вся рука побагровела?»

Но мои размышления прервала бабушка, которая продолжила вещать:

— И вот, теперь, иголка от кактуса, которая попала мне в вену, пойдет с кровью по вене, попадет мне в сердце и я умру!

Помните этот значок, когда видео в Ютубе не грузится? Тогда у меня на лице был такой же.

«Ну думаю, для начала надо бабушке давление измерить, они это дело любят. Заодно и руку осмотрю».

Под рукавом халата на уровне верхней трети плеча был намотан бельевой шнур, выполняя роль жгута. Наложен был по всем правилам наложения жгута, но артерию он не передавил, а только вену, поэтому рука и была багровой.

— Вон он окаянный стоит! — бабушка указала на самый обычный кактус в горшке, каких встречается великое множество. — Заберите его себе! Мне он больше не нужен!

Снял бабушкин жгут, измерил давление, поставил кактус на место, успокоил бабушку, а сам подумал: «С чего это она взяла, что иголка от кактуса попала ей в вену? Может быть она не досчиталась одной?

Забавно получилось, только вот мы потом всей подстанцией не знали какой диагноз выставить.

Берегите себя и будьте здоровы.

С уважением, фельдшер.

Ответ на пост «Что вы делаете, когда больше ничего не хочется делать?»

Много людей так живет. Что воля, что неволя, все одно. Тут одно решение, кардинально поменять жизнь. Несколько лет назад захандрил муж моей подруги. Хорошая должность в банке, дочь-отличница, жена-умница, а на деле, на работе рутина и вечный завал, у жены карьера, дочь-подросток на своей волне. Мы как-то отдыхать вместе полетели. Такая красота кругом, пляжи с чёрным песком, горы, в ресторане от вкусностей аж плакать хочется, как же все здорово. А Вовка, как не живой, что чемодан без ручки. Мы его и на экскурсии, и на прогулки, а он одно: -может я в номере посижу.

Спустя несколько месяцев общается он с владельцем крупного агрохолдинга, тот ему жалуется, не могу комбайнеров найти. Зарплата огромная в сезон, зимой по тридцатке просто так плачу, и это на печи лежать. Если работать хочет человек, всегда есть чем заняться, меньше сотки не получают. Машины все немецкие, как в самолете сидишь, кондюк дует, музыка играет, только на кнопки жми. Обучение в Германии четыре месяца, бешенных бабок стоит, а они, суки такие, месяц работают и в запой уходят.

Вовка это услышал и говорит: — включай меня на обучение, я пока заявление пишу. И уволился. Все в шоке, даже хозяин холдинга охренел. Не верил сначала, даже заставил договор подписать, что Вовка бабки вернёт, если работать не станет.

Жена его в истерику, на хер мне муж комбайнер, я вся такая бизнес-вумен, что я людям скажу. А Вова чемодан собрал и укатил, она на развод подала. Даже родители и те отговаривали.

Ну а Вовка стал настоящим колхозником. Уже семь лет прошло. Все в том же агрохолдинге работает. То лето он конечно в поле отпахал, как и договаривались, а потом уже по специальности, финансовый директор теперь называется. Правая рука хозяина. Женился, дом построил, двое деток.

Я была у него летом, собаку отвозила приблудную. Клич кинула, Вовка сказал вези, места всем хватит и жена ветеринар. И знаете, более счастливого человека я не встречала. Экскурсию провёл по своему участку: эти огурцы сам сажал, попробуй, какие вкусные, а это банька, тоже сам строил. Бассейн правда, люди делали, но там сложно, лучше денег отдать. Летом работы много, на моря только зимой, вот и пришлось тут курорт обустраивать.

Я то с его женой прежней до сих пор дружу. Только теперь, когда она рассказывает, какой ее бывший дурачина, всю жизнь просрал, я тихо посмеиваюсь но ничего не рассказываю. Я же не дурочка, пусть думает, что все плохо. Зачем зависть вызывать в человеке.

Иногда тоже хочется все бросить и в деревню. Курсы доярок, кстати, тоже в Германии проходят. Так что, если совсем прижмёт, я знаю, выход есть.

Что вы делаете, когда больше ничего не хочется делать?

Некоторые называют это выгоранием, другие – кризисом среднего возраста. Экзистенциальный кризис, депрессия – да мало ли ярлыков.

Когда пишешь на эту тему тут на Пикабу в комментариях или в постах, в ответ всегда предлагаются три вещи:

— диточек вам надо, некогда будет думать о проблемах

— найди себе хобби, некогда будет думать о проблемах

— да ты просто с жиру бесишься

Вы и вправду все так думаете? А что вы делаете, когда вам совсем ничего не хочется больше делать? Вот когда прямо абсолютно все потеряло эмоциональность.

Раньше ведь как было? О, новый комп, крутая видяха, самый быстрый проц. Надефрагментируешь диск до блеска, наоптимизируешь реестр до мозолей, установишь все самые-самые лучшие драйверы. Бенчмарки гоняешь, радуешься. Гордишься! Крутой комп, как приятно!

О, новая машина! Как давно хотел такую, светлая кожа с черной строчкой, полтыщи лошадей, активная подвеска, коврики велюровые! В глазах счастье, сердце колотится при тапке в пол, в ушах рык мотора и рев сабвуфера.

О, новый смартфон! Если брать, то сначала перерыть весь инет в поисках обзоров и выбрать именно топ-топ. Чтобы прямо вот ну самый-самый. Не самый дорогой, а самый тебе подходящий. И настраивать его часами, зайти в каждый пункт меню. Темы там всякие, модные фишки. Столько эмоций!

О, новая работа! Ну, сейчас я вам тут покажу, как дела делаются. Тут улучшить, там расширить, здесь углубить. Директора улыбаются, премии выписывают, отпуск внеочередной дают. На душе светло и радостно. Я нужный, я умный!

Да и просто любая мелочь приносила радость. Куда-то поехал в новое место или в новый город? Вау! Сама дорога — романтика, особенно ночью. А потом все эти новые места, новые люди, новые виды. И фото: я и горы, я и море, я и самолет, я и сисястая незнакомка на набережной. Вкусная пицца! Бокальчик ледяного рислинга. Теплый ветер. Или снег!

С трудом открываю глаза утром. Целый час пялюсь в телефон, листаю скучные посты на Пикабу. Кое-как на работу добираюсь. С опозданием и виноватой улыбкой. На обязанности положил большой и толстый, ничего за последние полгода не сделал. За что деньги платят? Смартфон весь в царапинах, в машину садишься, как в душегубку. Приходишь домой, сожрешь чего-нибудь из морозилки, потупишь в Пикабу, и – привет, день сурка. На выходных вроде пытаешься хобби заниматься, но, матерясь, бросаешь все на полпути и возвращаешься в свою берлогу. Никаких эмоций.

Как будто все, абсолютно все потеряло вкус и запах. Эмоциональный ковид. Ничего не хочется, ничего не надо, ничего не нравится. И никто не нужен.

Как вы справляетесь с серостью бытия? Или единственный путь – ~~психбольница~~ дохтур?

Мальчик Givodior, 42 годика

К постам про выгорание

У каждого человека, может возникнуть данная беда, особенно когда работа без отдыха, на тебя давит начальство, маленькая зарплата, и не понимание коллег, а то и вовсе игнорируют и принижают твою работу.

И со мной случилась эта напасть. Во время учёбы в ветеринарной академии, я пришёл работать в клинику, которая только только открылась. И из рабочих, там было всего пару человек. Начальник он же главврач, ещё врач и ассистент. Можно сказать я был достаточно наивным и верил во многие вещи. И хотел доверять начальству, и с этого как раз и началось моё выгорание. Всегда были придирки, и некоторые безумные требования, которые я впринципе не должен был делать, например поменять замок в двери, вроде ничего сложного, но это давало ещё толчёк, к моему психологическому краху. Я просто хотел больше развиваться по специальности. После того как я попал туда, через два года меня поставили во врача интерна, и да, зарплата стала больше, но психологическое давление возросло ещё больше. После окончания академии, я проработал в той клинике ещё три года и я понял, что я не хочу работать по своей специальности. Всю мою любовь к работе убило психологическое давление на работе, не имение денег, из за этого вечные долги, пропадание на работе, а дома почти не бывал, с женой редкие встречи, с женой! Хотя жили вместе. Это была беда. И я наконец-то ушёл из неё. Работал курьером, после попал в зоомагазин, и только после попадания туда, у меня наконец-то получаться стало по финансам, и начал выкорабкиваться из долгов. После пару месяцев работы в зоомагазине, я психологически достаточно восстановился, что бы вернуться в лечебное дело. Я думал, что интерес пропадёт со всем, но каким то образом я прошёл по краю. И постепенно, вот уже на протяжении четырёх лет, я востанавливаюсь в лечебном деле. И по выгоранию, можно сильно упасть на дно своей души. Но всегда можно подняться обратно, хотя этот путь и будет длиннее. Но поднимаешься ты, уже на своих условиях.

Глава пятая. Коммерческое предложение

Ноябрь закончился. Наступил декабрь.

— Вот вообще пофиг, что там она про меня шефу барабанит, — кидая кубики в нарды, говорил я Вадику. — Я на ставку уйду после нового года. Сутки через трое. Прикинь! Я на три дня отдыхать пойду! Это же мини отпуск.

— В зарплате потеряешь — сказал мне Вадик.

— Да уже потерял, Вадим! Я на 1,75 — одиннадцать тысяч получил. На, глянь расчетку — показал я Вадику расчетную ведомость. Смысл жопу рвать на британский флаг, если я на ставку все равно меньше не получу. Я лучше где-нибудь подработку найду. Смена деятельности — есть лучший отдых!

. Тын — дын — дын! (как на ЖД-вокзале) — Прозвучал сигнал громкой связи в динамике комнаты отдыха. Это означало, что сейчас кого-то объявят на вызов. Мы с Вадиком замерли.

— Хх-х. — выдохнула диспетчер в микрофон и отключилась. Мы с Вадиком посмотрели друг на друга. Снова, но уже без сигнала включилась громкая связь, и диспетчер снова произнесла:

— Х-х-х. — и снова выключилась. Создавалось впечатление, что у нее что-то застряло в горле, или ее кто-то отвлекал.

— Х-хх-х. х-х — снова прозвучало в динамике. — Хх-хабилов на вызов! Хабилов!

— Мы с Вадиком покатились со смеху. Было так смешно, что я чуть живот не надорвал. С тех пор так и повелось называть Рудика: “Хх-Хабилов!”.

Смеялся я недолго, потому что через полминуты объявили и меня. Диспетчер Ирина Александровна пояснила, что, когда Рудику пришел вызов, она собралась уже его объявлять, но тут же прилетел “отбой” — потому что освободилась другая бригада поблизости от вызова, и вызов передали освободившейся бригаде, поэтому она недоговорила, и так два раза подряд прилетал отбой. Смешно получилось.

Мне пришел вызов на хроническую больную, которую знал весь коллектив нашей подстанции. Она страдала булимией (обжорством), а еще у нее, на фоне употребления в пищу продуктов с огромным количеством “Е”, возникали аллергические реакции от крапивницы до отека Квинке.

— Здравствуйте, Мария Михайловна! — Обратился я к больной. — Что на этот раз вредного покушали?

Больная была одутловатая, её лицо было похоже на лицо японского сумоиста, а губы отекли так, что ей обоснованно бы позавидовали все гламурные кисы.

— Минтай жареный и чипсы со вкусом краба. — прошептала мне больная.

“Плохо дело, — подумал я — если шепчет, значит уже гортань отекает. Надо сработать быстро и без паники”.

К счастью, вену нашел сразу, подключил капельницу, дал кислород. Сижу, заполняю карту вызова, поглядываю за больной. Будет ухудшаться — вызову реанимацию, станет лучше — сам увезу в терапию.

— Сейчас полечу Вас немного и поедем в больницу, Вам надо лечиться в условиях стационара, чистить организм. То, чем я сейчас Вас полечил — это только первая помощь, это ненадолго. Я уеду, Ваша аллергия вернется. Вы снова вызовите скорую. Состояние довольно серьезное, иногда скорая не успевает на отек Квинке.

Тут из комнаты вышел ее сыночек. Типичный гопник. Расписанный, как школьная парта. Его лицо показалось мне знакомым.

— Слышь ты-на?! Лепила-на. Она никуда не поедет-на. Напиши ей-на чем лечиться-на, и всё-на! — дерзко начал он. Как только он начал свой “базар”, я его сразу же вспомнил.

— Ооооо! Здарова! — вспомнил я его. — Как здоровье, “Вася”? Вот это встреча! — Я изобразил “блатную распальцовку”.

Вася меня тоже вспомнил. Я приезжал к нему на “ломку” примерно полгода назад. Он сразу же как-то поник, его дерзость немного отошла на второй план.

— Нормально! — ответил он и тут же обратился к матери — Ты в больницу уедешь, а я тут ЧЁ? Сдохнуть что ли должен?

— Конечно, не поеду, сынок, как же ты тут без меня? Мне уже легче. Доктор, напишите, чем лечиться, Я сыну денег дам, он сходит до аптеки и купит. — начала говорить женщина.

— Вы слышали, что я только что сказал? В следующий раз можем не успеть — снова сказал я.

Я, “не отходя от кассы” набрал 03, сообщил про сложившуюся ситуацию, предварительно включив запись разговора.

— Берите отказ от госпитализации. Вам уже другой вызов “висит”. — Ответила диспетчер.

Я вышел с вызова и позвонил знакомому участковому. Объяснил ему все. Он обещал помочь. (Забегая вперед, скажу, что к этой больной мы ездили еще не раз).

В ночь ко мне в помощницы пришла Вера. Мы ездили с ней с вызова на вызов, говорили обо всем: про учебу в институте, про домашних животных, про любимую музыку и прочее. Удивительно, но мне совсем не хотелось спать. Даже к пациентам я начал относиться добрее.

Утром, когда я уже сдавал смену, диспетчер объявила, чтобы я зашел к старшему врачу.

Зашел в приоткрытую дверь, сел молча. С прищуром уставился на нее.

— Знаешь, почему у тебя зарплата за месяц такая получилась? — спросила она.

— Наверное, потому что плохо тряпкой работал в старом Соболе? — Тут же предположил я.

— И поэтому тоже, но, в основном, у тебя много недочетов по медицинской документации. Смотри сам.

Я просмотрел свои карты вызовов. Все из карт, были написаны мною ночью и, естественно, плохим медицинским почерком. Так вот если до “штрафа” не хватало моих ошибок, то плохой почерк был как раз тем “недостающим звеном”

— Я могу не замечать твоих ошибок и плохого почерка. — Начала говорить она. Только мне надо кое-что знать о некоторых сотрудниках.

“О! Так она мне “стучать” предлагает?” — у меня “бомбанул сфинктер”. Я через силу улыбнулся и начал говорить:

— Вы знаете, мой папа очень любил творчество Владимира Высоцкого, — начал я издалека, — слушал его песни на виниловых пластинках. Так вот, сейчас я вспомнил одну его песню:

В наш тесный круг не каждый попадал,

И я однажды — проклятая дата! —

Его привёл с собою и сказал:

«Со мною он — нальём ему, ребята!»

Он пил, как все, и был как будто рад,

А мы — его мы встретили как брата…

А он назавтра продал всех подряд.

Ошибся я — простите мне, ребята!

— Я пойду, мне в ночь сегодня выходить. Выспаться надо. — Я встал и направился к двери. — До свидания.

Старость — не радость

Я устал.

Добрый день. Не претендую на плюсы или минусы. Просто поговорить не с кем от слова “совсем”. А высказаться хочется, чтобы как то легче было.

(использую общие слова, такие как Муж,Жена,Мама,Сестра,Ребенок,Папа дабы не раскрывать имен )

Всё началось в далёком (примерно) 2014 году, когда Мальчик (примерно 25 лет) и Девочка (примерно 22 лет) полюбили друг друга, и решили: “А давай снимать квартиру. Никаких обязательств нет. Зачем мешать родителям”. Время шло. Работали-работали, жили не тужили в съемной квартирке. Всему были рады и счастливы. Но вдруг, как это неожиданно случается у Девочки на работе что то пошло не так. Начала налоговая прессовать фирму по-крупному. И фирма решила кинуть всех резко закрылась. Ну что ж поделать. Можно найти и другую работу Девочке. Но не тут то было, с такой спецификой работы берут не всех и не кого попало. Оплата квартирки пала на Мальчика. Но вот какая невезуха, так и нет рабочки для Довочки. Получилось так, что пришлось съехать с квартиры в родителям Девочки. Слишком было много аргументов за переезд: и платить нечем, и зачем отдавать свои деньги кому-то, и бла-бла-бла…..

Где то, в начале 2016 года осуществился переезд.

У Девочки была Мама, и Сестра меньше её возраста лет на 5. И все жили да не тужили в 3-х комнатной квартирке. Жили-жили и Мальчик с Девочкой подумали, а почему бы их любовь на законодательном уровне не подтвердить. И пошли в Загс. И теперь они Муж и Жена. Жене всё так же не везет с работой. А для мужа как раз и повышение на работе организовали. Какую-никакую, но всё таки немного важную должность занимает. И вот продолжают жить все вместе очень счастливо.

И вдруг они подумали, а почему бы на не сделать ребеночка. Но вот невезуха — несколько лет не получается сделать и всё тут. Что только не пробовали, но не получается и всё тут.

А тем временем и подошёл 2017 год.

Сестра жены, как я уже и писал, была младше лет на 5 и встречалась с кем попало. Глупенькая. Нет ещё осознания и формирования взрослой жизни. И как в классической жизни — будет ребенок. Ну чтож — будет оставлять и папашку ребенка пришлось тащить в загс. Негоже воспитывать ребенка без отца. И вот, к середине 2017 года, в трешке оказывается куча народу. Все живут не тужат. Появился с Сестры Жены маленький карапузик. Но вот в чем загвоздка, маленький Ребеночек не нужен своей маме, у неё планы на жизнь совсем другие. А Папашка постоянно на работе. То есть, ребенок есть, ну и есть, а какой он вырастет — ей всё равно. Поэтому приходит помощь в лице Мамы и моей Жены. Ну не пропадать же такому карапузику. Пеленали, подмывали, кормили, играли….

Но всему хорошему когда-нибудь приходит конец…..

И так прошёл год. На дворе середина 2018 года. Ребеночку Сестры Жены год уже. У нас всё по-прежнему не получается своего завести. И обстановка начинает накаляться….Вроде бы квартирка большая, но идут постоянные стычки, ссоры, ругани. И тут, к концу 2018 года мы узнаем, что у нас будет долгожданный первенец. В той комнатушке, которой жили решили сделать ремонт, не прям вах-вах-вах какой, но всё таки обновить всё. Я, как будущий работающий папа, здравом уме понимал, что квартирка никаким боком не моя, но решил, пока тут будет Мой Ребенок сделаю всё комфортно ему. И совпало так, что снова меня повысили на работе, не абы как, а до зам руководителя отдела и перевели на удаленную работу, дабы такая возможность у мой работы есть. Поэтому купив все материалы, обновил стены, потолок, напольное покрытие,и купил новой мебели, кроватку. Начав ремонт после нового 2019 года, и работал удалённо в комнатке, дабы комнатка 25 квадратов позволяла сделать зонирование, закончил как раз к рождению Своей Ребеночка к середине 2019 года. За все это время были постоянные ссоры, склоки,крики, градус всё накалялся и накалялся. Но я понимал, что в чужие разговоры не буду вмешиваться. И всё это терпел и проносил мимо ушей.

Конец 2019 года. Вроде почти наступил Новый год. Но все друг другу не рады и счастья нет ни у кого. Мама Жены работает и сидит постоянно с внуком от Сестры Жены. Моя Жена постоянно пилит, что так жить нельзя и надо что то делать. Сестра жены как занималась собой так и занимается, иногда обращая на своего Ребеночка. Папашка Сестры Жены так же работает и постоянно ноет, что устал работать,поэтому для отдыха купил себе себе PS и постоянно играет с алкоголем и смотрит спорт со ставками для расслабления. А что касается меня, я работаю всё так же удаленно, плюс появилась возможность постоянно видеться с моим Ребенком.

Весной-летом 2020 года, ни для кого не секрет конечно же, но всех позакрывали, из за того что случилось в мире. Работку для всех приостановили. Гулять нельзя. выходить нельзя. Дышать нельзя. Для того, чтобы как то насладиться свежим воздухом, я с Женой и со своим Ребеночком начинаем выезжать за город и там гулять, дабы не светиться в городе. Всё таки загородная жизнь как то лояльнее отнеслась ко всему этому, и контроля со стороны органов полиции было поменьше. И так изо дня в день (как мне позволяет мой график работы , а он у меня сменный по 12-16 часов в сутки? но так как работу приостоновили) начали выезжать на природу. Народу мало. Птички поют. Красота….Но когда возвращались в квартирку — мерзость,серосоть, и главное — люди, которые я не хочу видеть и слышать. Жена постоянно говорит, что надо съезжать, что то делать в этой жизни. А общий градус враждебных отношений всё повышался и повышался, но я старался молчать, и не лезть в дебри, так как квартирка не моя, люди, не мои близкие люди, кроме Жены и Моего Ребенка.

Наверно, как бы это назвать, случился переломный момент.

Я накопил N -сумму на последние года, и решили с Женой, надо приобретать что то своё. Начались долгие-долгие поиски недвижимости. Я трезво понимал, что ипотеку для квартиры брать совсем не хочется и много-много-много лет. Отдавать кучу денег каждый месяц. И в головам Мне и Жене приходит мысль, а давай купим лучше дом с участком. Так как я рос и вырос в своём доме и во мне внутри сидит ненависть к квартирам, к узким бетонным комнотушкам, то дом был для меня чем то лучшим, чем просто дом. Лучше во всём. Несмотря на проблемы, такие как водоснабжение, канализация, отопление. (хотя в квартирке так же были проблемы с водоснабжением, а это качество и напор, и отоплением, постоянно холодные радиаторы зимой) Всё это можно сделать своими руками, тем более я родился и вырос там, где всего этого не было в доме и тоже пришлось всё делать с нуля моему отцу. И начались долгие и мучительные поиски, ещё мучительнее чем с квартирой, потому что или очень дорого за развал, или дешего,но ничего нет от слова совсем, а жить надо было как то. На меня давило всё. Каждый день, начинал работать (да, работа пошла из за пандемии), смотреть объявления по агрегаторам, Жена постоянно говорит, что надо съезжать, Сестра Жены постоянно кричались со своим Папашкой, их сыночек постоянно кричит на всех, Мама Жены тоже постоянно на всех орет. И так каждый день, каждый, КАЖДЫЙ…..На работе ещё начальник увольняется, так как нашёл что то лучше, из за пандемии, и казалось бы, вот очевидное, в руках, меня сделают начальником отдела, но не тут то было. Делаю моего коллегу. И тут я совсем расстроился. Нет, пись не начал. Не до этого было совсем. Расстройство в душе было большое, и каждый день я всё это видел и слышал со стороны, и под конец рабочего дня в был выжатый лимон, как будто отпахал в карьере по добыче угля (хотя заметьте, я работал удалённо, не физически).

Что имеем в итоге под конец 2020 года: да ничего, всё пока так же работаю, кое как копится немного ещё денег, мониторю объявления, жена пилит каждый день, я стараюсь и работать и играть с сыном, дабы в одной комнате. Мама Жены постоянно недовольна жизнь и что на неё спихнули Внучка от Сестры Жены, Но не отказывается от внука, так как очень жалко его, но постоянно ворчит, что спихнули его. Сестра Жены каждый день ссориться со своим Муженьком. А он работает, играет, отдыхает, смотрит спорт, и так далее, то есть ведет свою кайфовую жизнь (с8ка).

Но, вот и случился свет в конце тоннеля. В апреле 2021 г. Нашёлся дом по критерию цена-качество. Но закрались сомнения у меня, дом, за 1,5 км от города — как же ребенок будет ходить в школу, в детский садик хотя бы. Но жена сказала бери, потому что ей надоело уже в квартирке быть. В итоге, беру недостающую бОльшую часть денег в банке и покупка была сделана. Радости нет предела, эйфория, дальше больше от того, что переедем из дурки в свой собственный дом, Жена наконец то угомониться (какой я наивный). Ребенок будет гулять по травке и всё будет замечательно…. Казалось мне… В конце мая 2021 года наконец то переехали. Я всё своё нажитое непосильным трудом из квартирки перевез в дом (конечно же ремонт я не стал портить и не стал ничего отклеивать. просто почти пустая комната с ремонтом на десятки лет, если не портить специально всё). Да в доме были косяки, но жить полноценно можно, туалет, душ, канализация, своя скважина, водоочистка, всё это есть. Это всё своё теперь, пусть даже и банку отдаю сумму в месяц, но не такую как бы при ипотеке в серой квартирке. Началось лето 2021 года. Ребенок мой растет , летом 2 годика. Жена в огороде и по дому. Я так же удаленно работаю сменным графиком (то, что не сделали начальником — пережил, если не в этот, то в следующий) и приглядываю за сыном. Да, денег особо много нет. Не то что в квартирке, где коммуналка делилась поровну между всеми (поэтому и удалось часть денег скопить, а бОльшую часть взять в банке). Но всё равно — СВОЁ, а тем более дом за 1,5 км от города, где всё спокойно, нет кириков, нет борьбы за парковку, поставил машину и пошёл спать спокойно, нет алкашей и наркоманов в подъезде и гуляющих по городу. И ,вдруг, жене приходит звонок, не простой, а их министерства образования, с вопросом: “Вы подавали в очередь в детский садик. Так вот она подошла, 1 сентября 2021 года приходите — мы вас ждем”. Ладно, всё фигня. До детского садика рукой подать, каких то 1,5 км на машине. Буду отвозить. Но, между городом и дом, где купили, есть железнодорожный переезд, где постоянно проезжают грузовые составы. И часто оказывается, что закрыт для переезда авто по 40 мин — 1 час. Ладно, подумал я , можно же и в объезд попасть в город,но крюк 12 км,но отвезти же всегда можно (против 1,5 км). Но вот в чем загвоздка, отвезти успеваю, а сам приехать, не успеваю. И вот тут получилось, то, что получилось. Моего ребенка просто привезти немому из детского садика, так как работа у меня в 9 утра. У ребенка садик к 9 утра. и если повезет, а то переезд будет открыт (а чаще он бывает закрыт) и я не успеваю просто на работу. А если 1,5 км проходят по трассе, где нет обочины и какого то бордюра, то есть пешком не пройти, тем более если будет непогода, то вообще можно и грязным и сырым прийти. Поэтому у жены приходит решение: “а дайка я обратно перееду и ребенка заберу, чтобы ему в детский сад ходить” (так как от квартирки 200 м, даже из окна видно). Предлагал ей отказаться от детского сада, поменять график работы передвинуть,но она ни в какую. Так и уехали снова к квартирку

В итоге: Сегодня 1 сентября. Я сейчас один в доме. Сегодня не спал ночью. Весь на нервах и изнеможении. С начала года потерял много в весе. Стал очень худым. Начали суставы болеть (и сказался мой перелом на руке) Как говориться кожа и кости. Есть постоянно совсем не хочется, от слова совсем.Денег нет. Кредит добивает. Звонил в жене, узнать как Ребенок сходил в детский садик, но постоянно винит меня в этой ситуации. Хотел уволиться, чтобы отвозить и привозить,но как платить за кредит. Руки опустились совсем и я оказался в полном отчаянии, усталости, безысходности, безвыходности….. Я устал…….На ум только одно теперь приходит. Но Ребенка очень жалко, что будет расти без отца и никто ему не расскажет всей правды ………….

Источник