Шкала эмоциональных тонов хаббарда презентация

Шкала эмоциональных тонов

Скачать
презентацию Что такое эмоции >>

Шкала эмоциональных тонов.

Слайд 3 из презентации «Влияние эмоций» к урокам психологии на тему «Эмоции»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке психологии, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как. ». Скачать всю презентацию «Влияние эмоций.ppt» можно в zip-архиве размером 1042 КБ.

Эмоции

«Детские эмоции» — Эмоциональная сфера. Удивление. Гнев. Театральная деятельность. Угадай эмоцию. Эмоции дошкольника. Грусть. Радость. Солнце светит. Пушкинский район. Игра. Мы все такие разные. Страх. Игры на развитие эмоций. Советы родителям. Упражнение. Условия для развития детских эмоций. Лисичка подслушивает.

«Управление эмоциями» — Рецепт психологического здоровья. Секреты управления своими эмоции. Тревога. Стресс и эмоциональное выгорание. Способы и приемы для регулирования эмоционального состояния. Гнев. Эмоции. Отрицательные эмоции. Нейтральные эмоции. Паприка. Обучение и воспитание. Способы, связанные с управлением дыхания.

«Эмоции человека» — Учимся передавать эмоции и чувства. Эмоции в сказках. Аффект и аффективные дети. Психогимнастика (радость, удивление, отвращение, печаль, страх, гнев) Советы родителям. Нравственным регулятором поведения человека является СОВЕСТЬ. Представление ребенка о себе может быть нереалистичным, приукрашенным.

«Влияние эмоций» — Зависть. Напряжение тела. Паприка. Шкала эмоциональных тонов. Радость. Гнев. Интерес. Эмоции. Радость. Страдание. Признаки стрессового состояния. Человеческие свойства. Выработка навыков управления эмоциями. Рекомендации биолога. Химические механизмы молекулярного движения. Влияние эмоций на организм.

«Эмоции» — Шкала эмоциональных состояний. Эмоциональное лидерство. Здоровый образ жизни. Зоны ответственности. Спокойное присутствие. Выводы. Мир эмоций. Правильный вечер. Эмоциональный словарь. Оцените ваш % ответственности в ситуации. Не путайте чувство вины и ответственность. Любая эмоция должна быть адресна и целесообразна.

«Знания об эмоциях» — Радость. Доброта. Какое настроение у девочки. Какое настроение у девочки. Какое настроение у Нюши. Какое настроение у гнома. Какое настроение у Винни-Пуха. Волшебные эмоциональные шарики. Сережа и гвозди . Электронное пособие. Какое настроение у девочки. Какое настроение у слона. Страшная птица. Эмоциональные шарики.

Источник

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда — ключ к успеху

Этот известный сетевик, Дмитрий Высотков, показал потрясающий пример — разница чека за одну и ту же работу в разных компаниях — 70 раз! В одной компании он зарабатывал 28 000 руб. в другой за тоже время — 1,9 млн руб. Кроме всего прочего в этом ему помог один психологический прием. Его главным инструментом успеха стала Шкала эмоциональных тонов Рона Хаббарда. Вот его история, которую я услышал от Дмитрия на его закрытом семинаре.

Получив результат от продукта новой компании и изучив маркетинг, он без всякого интернета построил огромную сеть во многих регионах России. Просто ездил по городам, cобирал группы по 5-10 человек и проводил презентации — обычная сетевая работа. Но в этом процессе он столкнулся с одной весьма странной проблемой.

Дмитрий — мастер своего дела с огромным опытом и проводил классные презентации. Но часто происходили странные вещи — на свои предложения он получал негативную реакцию, народ его чуть ли не освистывал. Ситуация была непонятна, Дмитрий стал искать причину в области психологии и вскоре нашел ответ. Его открытие было просто потрясающим.

Вы наверное слышали о саентологии и ее создателе Роне Хаббарде. Это единственный в мире психолог, который сумел сформировать систему практических знаний в этой области и создать на этой основе церковь. А любая церковь, как вам известно, предприятие прибыльное и он заработал на этом кучу денег. Он же американец!

Возможно вы имеете к саентологии негативное отношение, однако в этом учении есть немало ценного. Вот одну из таких полезных практик и нашел Дмитрий Высотков, что в результате помогло и ему заработать миллионы.

Есть очень известный элемент этого учения — шкала эмоциональных тонов Хаббарда. Это настолько практичная, полезная и к тому же простая штука, что я бы не рекомендовал без нее даже из дома выходить. Используя шкалу эмоциональных тонов, как инструмент, вы легко сможете находить общий язык с любым человеком, группой и даже предугадывать поведение людей. Итак, знакомимся.

Что такое шкала эмоциональных тонов Рона Хаббарда

Каждый человек в любой момент времени находится в определенном эмоциональном состоянии. Хаббард систематизировал все возможные состояния и внес в психологию элемент математики — оценил эмоциональные тона по балльной шкале.

При чтении элементов шкалы тонов имейте ввиду, что это перевод с примитивного американского английского и ищите схожий смысл.

Эмоции с отметкой выше 2.0 – высоко-тонные, ниже – низко-тонные.

40 эмоциональных тонов человека по Рону Хаббарду

• 40,0 Безмятежность существовaния
• 30,0 Постулaты
• 22,0 Игривость
• 20,0 Действие
• 8,0 Восторг
• 6,0 Эстетикa
• 4,0 Энтузиaзм
• 3,5 Рaдость
• 3,3 Сильный интерес
• 3,0 Консервaтизм
• 2,9 Умеренный интерес
• 2,8 Удовлетворённость
• 2,6 Незaинтересовaнность
• 2,5 Скукa
• 2,4 Монотонность
• 2,0 Aнтaгонизм _________________________________________________________________________
• 1,9 Врaждебность
• 1,8 Боль
• 1,5 Гнев
• 1,4 Ненaвисть
• 1,3 Возмущение
• 1,2 Отсутствие сочувствия
• 1,15 Невыскaзaнное возмущение
• 1,1 Скрытaя врaждебность
• 1,02 Беспокойство
• 1,0 Стрaх
• 0,98 Отчaяние
• 0,96 Ужaс
• 0,94 Оцепенение
• 0,9 Жалость к себе
• 0,8 Зaдaбривaние
• 0,5 Горе
• 0,375 Искупление
• 0,3 Незaслуженность
• 0,2 Сaмоуничижение
• 0,1 Жертвa
• 0,07 Безнaдёжность
• 0,05 Aпaтия
• 0,03 Бесполезность
• 0,01 Умирaние
• 0,0 Смерть телa

Применение шкалы тонов Хаббарда

Немного понаблюдав за человеком, несложно выяснить, в каком тоне шкалы он находится какой отметке это соответствует. Тогда можно понять, как с этим человеком строить отношения, как психологически настроиться под тон собеседника, оппонента, клиента, чтобы достичь вашей цели контакта. Если все делать правильно, можно найти общий язык с кем угодно. Вот примеры применения шкалы:

1. Если человек рассержен, то понятно, что все его слова – это отражение его тона и нужно просто сделать соответствующие выводы. Вести разговор следует в тоне собеседника, или чуть выше по эмоциональной шкале. Например, на гнев лучше отвечать скукой, на горе – сочувствием и т.д.
2. Подбирая персонал на работу, друзей, партнера для отношений, или бизнеса также имеет смысл обращаться к этой шкале тонов. Здесь очень важно определить, какой из эмоциональных тонов является для партнера основным, в котором он находится наиболее часто и долго. Если вы сильно отличаетесь — лучше расстаться до конфликтов.
3. Знание шкалы тонов позволит вам анализировать свое состояние и контролировать себя в самых разных ситуациях. После небольшой практики вы сможете выбирать тон, в котором целесообразно находиться в данной ситуации. Это позволит вам управлять процессом входа в нужное состояние и выхода из него, а также осознанно находиться на высоких тонах.
4. Владея этой техникой вы будете знать, что например, человека в состоянии низких тонов, невозможно развеселить – он просто не воспримет ваши слишком высокий тон, но вывести из этого состояния вы его сможете подняв на пару тонов.
5. Человек, с которым вы на одном тоне по шкале Хаббарда, будет мыслить и действовать так же, как вы и ваше взаимопонимание и сотрудничество будет великолепным

Что дает шкала тонов Хаббарда

Главное, что шкала тонов Хаббарда, дает нам контроль над эмоциями. Теперь, когда вас что-то сильно раздражает и вы уже готовы выразить гнев и возмущение, просто подумайте, как низко вы упадете по шкале и скорее всего это вас остановит и позволит взять ситуацию под контроль.

После знакомства со шкалой Хаббарда, Дмитрий Высотков стал обращать внимание на эмоциональное состояние приглашенных на первую встречу и заметил, что многие находятся в тоне умеренного интереса и консерватизма. Некоторые сидели в закрытой позе, скрестив руки.

И он начал проводить презентации в совершенно несвойственной ему манере — холодно почти равнодушно, слегка повышая тон к концу встречи. И это сработало на все 100%. Так, с помощью шкалы эмоциональных тонов Рона Хаббарда Дмитрий стал миллионером.

В России есть саентологические церкви Рона Хаббарда, однако я не советую вам туда часто ходить. Шкала эмоциональных тонов — отличный инструмент во многих сферах жизни рекомендую взять его на вооружение. И он далеко не единственный в арсенале саентологов. Вы можете даже не понять, как вас незаметно перепрограммируют и ваш семейный бюджет окажется в их распоряжении.

Вы наверняка понимаете, что если эту шкалу тонов будут практиковать все ваши друзья и знакомые, то ваша жизнь изменится. В ней станет меньше конфликтов, стрессов и больше понимания и гармонии. Поделитесь этой статьей в ваших любимых соцсетях, сделайте мир немного лучше:

Источник

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда

Многие знакомы с именем Рона Хаббарда, известного саентолога. Сложно дать точное определение этому течению – оно похоже и на практическую философию, и на своеобразную религию. Существует очень известный элемент их теории — шкала тонов Хаббарда. Пользуясь ею, можно легко находить общий язык с людьми и решать самые разные проблемы, предугадывая поведение окружающих.

Рон Хаббард — шкала тонов

Сама шкала тонов включает в себя отметки от самой высокой к самой низкой. Она включает в себя эмоции, каждая из которых имеет определенный балл. По шкале Хаббарда легко заметить, что люди все время находятся возле примерно одинаковых отметок шкалы. Все, кто выше отметки 2.0 – высоко-тонные, все кто ниже – низко-тонные. Сама шкала учитывает максимальное число эмоций:

• 40,0 Безмятежность существовaния
• 30,0 Постулaты
• 22,0 Игры
• 20,0 Действие
• 8,0 Восторг
• 6,0 Эстетикa
• 4,0 Энтузиaзм
• 3,5 Рaдость
• 3,3 Сильный интерес
• 3,0 Консервaтизм
• 2,9 Умеренный интерес
• 2,8 Удовлетворённость
• 2,6 Незaинтересовaнность
• 2,5 Скукa
• 2,4 Монотонность
• 2,0 Aнтaгонизм
• 1,9 Врaждебность
• 1,8 Боль
• 1,5 Гнев
• 1,4 Ненaвисть
• 1,3 Возмущение
• 1,2 Отсутствие сочувствия
• 1,15 Невыскaзaнное возмущение
• 1,1 Скрытaя врaждебность
• 1,02 Беспокойство
• 1,0 Стрaх
• 0,98 Отчaяние
• 0,96 Ужaс
• 0,94 Оцепенение
• 0,9 Сочувствие
• 0,8 Зaдaбривaние
• 0,5 Горе
• 0,375 Искупление
• 0,3 Незaслуженность
• 0,2 Сaмоуничижение
• 0,1 Жертвa
• 0,07 Безнaдёжность
• 0,05 Aпaтия
• 0,03 Бесполезность
• 0,01 Умирaние
• 0,0 Смерть телa

Уже сама по себе шкала Рона Хаббарда многое объясняет и показывает, как мы перестраиваемся с эмоции на эмоцию, но если научиться пользоваться ею, она может принести успех и в бизнесе, и в личной жизни.

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда — применение

При длительном наблюдении за собой или любым другим человеком оказывается довольно простой задачей выяснить, на какой отметке шкалы вы или он находится. Исходя из этого можно понять, как строить отношения с человеком, к чему нужно стремиться самому и главное – найти общий язык с кем угодно. Рассмотрим примеры применения шкалы:

1. Если вы видите человека в рассерженном состоянии, вы понимаете, что все его слова – это проблема его тона и не воспринимаете их всерьез. Определите, какой тон у человека и ведите диалог в его тоне или в тоне чуть выше его собственного по эмоциональной шкале Хаббарда. То есть на гнев стоит отвечать скукой, на горе – сочувствием и т.д.
2. Для того, чтобы подобрать персонал на работу, выбрать друзей или партнера для отношений, также можно обращаться к шкале. Если человек хронически находится на отметке гнева, апатии или беспокойства – с ним придется очень тяжело.
3. Само знание о шкале тона заставит вас задумываться о ней, когда вы впадаете в гнев или ярость. Это позволит вам анализировать свое состояние и выходить из него, а не поддаваться порыву. Кроме этого вы легко сможете оставаться на высоких тонах – потому что вы будете стремиться на них быть совершенно осознанно.
4. Зная о шкале тонов, вы владеете пониманием того, что человека, находящегося на низкой отметке шкалы, невозможно развеселить – слишком высокие тона в такие моменты не будут восприняты.
5. Человек, который находится с вами на одном тоне по шкале тонов Хаббарда, будет мыслить подобно вам и действовать подобно вам, что значительно улучшит взаимопонимание.

Главное, что дает нам шкала тонов Хаббарда, так это контроль над эмоциями. И даже когда вы впадаете в гнев, вы осознаете это, понимаете что это слишком низко, и что выходить придется через неудовлетворённость, что заставит вас осознаннее относиться к своим эмоциям и лучше понимать окружающих.

Источник

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда

Как выбирать своих людей? Шкала Хаббарда может стать подсказкой и помощником при выборе людей, с которыми вы хотите прожить свою жизнь.

Каждый человек постоянно испытывает те или иные эмоции: сильные и яркие или тихие умиротворенные. Именно так мы реагируем на происходящие вокруг нас события.

Из эмоций рождаются наши чувства и настроения. Эмоция сопровождается определенным поведением. Способ выражения поведения — это тон. Понятие «шкала тонов» было введено в 50-х годах прошлого века американским писателем и философом Рональдом Хаббардом для определения эмоционального состояния человека.

Почему он меня не понимает

Эта шкала характеризует состояние человека в разные жизненные периоды. Ее принято изображать в цифрах от 0.1 до 4,0.

• Человек, находящийся высоко по шкале тонов, оптимально ведет себя в окружающей обстановке и хорошо себя чувствует.
• Человек, положение которого невысоко по шкале эмоциональных тонов, неспособен к рациональным действиям, имеет плохое самочувствие.

Кто-то не в состоянии долго находится в низких тонах, а кто-то застрял в деструктивных эмоциях, и это стало его проблемой.

Шкала эмоциональных тонов

4.0 – энтузиазм: «Я все могу. Все возможно! Жизнь прекрасна!»

3.5 – веселье, бодрость: «Я — классный, жить – здорово! Новое предложение? Замечательно!»

3,3 – интерес: «Ну – ка, что тут у нас? Ух ты! Отлично! Давайте попробуем!»

3,0 – консерватизм: «Жизнь вполне понятна! Она – хороша. Что-то новое? Сначала докажите, что это нам нужно».

2,8 – удовлетворение: «Все-таки жить хорошо! Хорошо сидим! Новое предложение? Давайте завтра рассмотрим».

2,5 – скука: «Жизнь – есть жизнь. Пусть все идет своим чередом. Вы что-то предлагаете? Знаете, это не ко мне».

2,0 – антагонизм, протест: «Вот житуха, блин! Ты не прав! Кончай дурить! Что у тебя тут? Это — полная фигня!»

1,8 – боль: «Черт! Проклятье! За что?»

1,5 – гнев, злость: «Молчать! Убью!»

1,3 – негодование: «Что за жизнь? Что вы тут предлагаете? Пересажать вас всех надо!»

1,2 – отсутствие сочувствия (холодность): «У меня своя жизнь – у тебя своя. Делай что хочешь. Это твои проблемы. Мне плевать».

1,1 – скрытая враждебность, фальшь, лицемерие: « Жизнь дерьмо. Все сволочи. Думают, они мне нравятся. Стоит поулыбаться и делай с ними что хочешь, придурки».

1,0 – страх: «Все, копец! Что делать? Помогите!»

0,9 – сочувствие: «Бедный мой, несчастный! Куда ж ты теперь? Ну, ничего, иди я тебя пожалею!»

0,8 – задабривание: «Все что хотите! Как скажите! Великолепная идея! …Боже помоги!»

0,5 – горе: « У-у-у! За что? Как они могли? Я просто убит!»

0,1 – жертва: «Жизнь!? О чем вы? Она раздавила меня! Никому нет дела до меня!»

0,05 – апатия: «Все, не могу больше… Все бесполезно. Пошли вы все… Лучше налей».

0,0 – смерть тела.

Человек, находящийся в низких тонах, часто раздражается, апатичен, избегает общения.

Если у общающихся людей большая разница по шкале (1,2 и 3,3, например), то никакого взаимопонимания между ними быть не может. Ни дружбы, ни сотрудничества, ни любви не получится. Эти взаимоотношения деструктивны.

То, как мы воспринимаем аргументы, зависит от того, где мы находимся на шкале тонов:

• энтузиазм – 100 %,
• консерватизм – 50%,
• антагонизм – 20%,
• скрытая враждебность – 10%.

Поэтому абсолютно бесполезно в чем-то убеждать человека, находящего в состоянии «горя» или «страха», если вы пребываете в тоне «энтузиазма»: он вас не поймет. Вы говорите на разных языках.

Обычно мы находимся примерно в одном диапазоне на шкале тонов, и это положение определяет наш основной тип общения с партнером. Ниже приводится описание характеристик общения. Определите, на каком эмоциональном тоне находитесь вы:

• Способность понимать, соглашаться, принимать другую точку зрения, создавать свою и уважать чужую реальность:

4,0 – легко расширяет реальность, учитывает другие точки зрения. Может менять и свою и чужую реальность.

3,5 – способен пересмотреть свою реальность, прислушаться к другим точкам зрения.

3,0 – признает существование других точек зрения. Терпим к ним.

2,5 – безразличен к сопоставлению других реальностей. Беспечен.

2,0 – защищает свою реальность, отстаивает свою точку зрения. Пытается опорочить другую.

1,5 – разрушает чужую реальность. Бескомпромиссен.

1,1 – сомневается и в своей и в чужой реальности. Не доверяет.

0,5 – испытывает стыд, беспокойство, сильные сомнения в существовании своей реальности. Легко меняет точку зрения без оценивания и критики.

0,1 – полный уход от реальности. Своя реальность отсутствует.

• Общение: речь, восприятие и передача сообщений:

4,0 – быстро, четко говорит, отсекает плохие новости – передает хорошие.

3,5 – готов излагать свои взгляды и чужие, отсекает плохие новости.

2,5 – случайные бесцельные разговоры, не всегда воспринимает общение, «тормозит» в экстремальных ситуациях.

2,0 – говорит угрозами и отрицаниями, подавляет собеседника. Насмехается над более высокими тонами. Передает в основном спорные и враждебные сообщения.

1,5 – говорит о разрушении и ненависти. Искажает сообщения в сторону негатива. Отсекает хорошие новости.

1,1 – за разговорами о хорошем, маскирует порочные намерения. Интерес в общении проявляет в разговорах о сплетнях, интригах, обманах. Сообщения носят злонамеренный характер.

0,5 – говорит и слушает мало, в основном об апатии, несчастьях, жалости. Сообщений не передает, они не важны.

0,1 – не говорит, не слушает, не передает.

• Симпатия и обращение с людьми:

4,0 – сильная симпатия, направленная вовне. Любовь к людям.

3,5 – дружелюбие, готовность к сближению. Приобретает поддержку благодаря энергичности и творчеству.

3,0 – терпимость при малой активности. Готов к сближению, привлекает поддержку благодаря энергичности и практичности.

2,5 – беспечен, пренебрежителен к сближению, не заботиться о поддержке.

2,0 – антагонистичен, недоволен. Придирается и критикует, чтобы добиться желаемого.

1,5 – явно выраженная ненависть. Угроза, наказания, запугивания, чтобы господствовать.

1,1 – скрытность, фальшь, притворство, подлость, предательство. Притворяется другим, стремится скрыто управлять.

0.5 – жалеет себя. Использует слезы, ложь с целью вызвать сочувствие и симпатию и таким способом подчинить окружающих.

0,1 – полное безразличие, удаление от людей. Имитация смерти, чтобы все поняли, что он «не опасен». Алкоголизм.

Шкала Хаббарда может стать подсказкой и помощником при подборе сотрудников, людей, с которыми вы хотите прожить свою жизнь.

Вы наверняка заметили, что успешные, веселые, полные энтузиазма и неунывающие люди более привлекательные для общения, чем подавленные, недовольные, раздражительные и постоянно сомневающиеся в себе.

Как же помочь себе подняться по шкале тонов?

Первое, что нужно знать — резко перепрыгнуть на несколько тонов невозможно. Ваш путь будет постепенным.

Обучение, новые познания – один из основных способов поднятия по шкале эмоциональных тонов. Новые впечатления, события, общение с природой – все, что вызывает положительные эмоции, способствуют изменению эмоционального состояния к лучшему. Сильное воздействие на переориентацию мыслей имеют путешествия.опубликовано econet.ru.

Рон Хаббард «Самоанализ», Рут Миншулл «Как выбирать своих людей»

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник