Шкала эмоционального состояния хаббарда

Как привлечь везение в свою жизнь: шкала эмоциональных тонов Рона Хаббарда

8 февраля 2021 383

Как привлечь везение в свою жизнь с помощью осознанности, позитивного мышления и высоких эмоций?

Вы замечали, что есть люди, которым регулярно везет в жизни? Они открывают бизнес, и он процветает. Выходят замуж и выстраивают крепкие и надежные отношения. Держат себя в хорошей физической форме, покупают квартиры, машины и путешествуют. При всем при этом от них так и прет энергия и драйв!

А есть, напротив, неудачники. Человеку постоянно не везет, к нему цепляются пьяные и втягивают в драку. У него воруют кошелек, его увольняют с работы, обстоятельства постоянно складываются против него.

Как притягивать в свою жизнь желаемое? Как привлечь удачу и везение? Какой секрет у успешных людей? Для достижения вышеперечисленного есть чудесный инструмент – это осознанное мышление.

Как привлечь везение в свою жизнь через осознанное мышление

В моем понимании осознанное мышление – это сознательный контроль своих мыслей. Для чего контролировать свои мысли? Оказывается, 90% людей постоянно думают о том, чего не хотят. Они постоянно беспокоятся о будущем, сотни раз прокручивают в голове картины из прошлого, объясняют себе, почему у них не получилось осуществить мечту. А еще обвиняют других людей и злятся. Многие идут на работу и с ужасом думают, что нужно сделать очередной отчет, либо общаться с надоевшими клиентами, ехать в налоговую, где невозможно решить какой-то вопрос. Нужно учить с ребенком ненавистные уроки, готовить дурацкий ужин, мыть полы. И нет конца и края всему этому!

Из-за мыслей, которые преобладают у нас в голове, мы входим в определенные состояния. Все наши мысли и состояния влияют на принимаемые решения и действия. Следуя закону притяжения, который гласит, что подобное притягивает подобное, человек притягивает к себе то, о чем постоянно думает. Наше внешнее окружение – это отражение наших мыслей и состояний. Это мы сами все притянули, все это результат наших действий, рисков, использованных или проигнорированных возможностей.

Успешные люди постоянно думают о желаемом результате. Более того, ежедневные действия, которые они предпринимают для достижения этого результата, не вызывают у них негатива и сопротивления. Они кайфуют от процесса достижения этого результата. Они постоянно видят цель и наслаждаются ежедневным процессом ее достижения. Такие люди намного чаще находятся в состоянии воодушевления, креативного мышления, подъема энергии, повышенного интереса, драйва. И когда большинству кажется, что «им просто повезло», то на самом деле они притянули позитивные события своими мыслями, состояниями и действиями.

Шкала эмоциональных тонов Рона Хаббарда

Наверняка вы замечали, что когда мы полны энергии и с хорошим настроением, прекрасно выглядим и чувствуем себя на миллион, то становимся более убедительными. Люди идут нам навстречу, события складываются идеальным образом, мы на физическом уровне чувствуем, что нам сегодня везет. Мы не можем находиться в воодушевленном состоянии, когда у нас преобладают негативные мысли, когда мы ноем, обвиняем и жалуемся.

Изучая эту тему, я натолкнулась на понятие «Эмоциональная шкала», которое придумал Рон Хаббард. Этот психолог утверждает, что существует прямая связь между везением, правильными поступками и нашим внутренним состоянием. Чем хуже эмоциональное состояние, тем наша способность двигаться к поставленным целям, переубеждать людей, доносить свою точку зрения до собеседника и даже просто рационально думать, ухудшается.

Эту шкалу открыли в прошлом веке, наблюдая, как у людей меняются эмоции. Каждый из нас бывал в состоянии агрессии, злости, страха, враждебности. Если эти эмоции становятся для нас привычными, то они мешают нам действовать рационально и уверенно. Под воздействием негативных эмоций мы принимаем решения с позиции «как бы защититься», «как бы навредить и отомстить», «как бы урвать, забрать, наказать, навредить». И наоборот, когда мы находимся в хороших эмоциях, мы действуем, исходя из понятий «как было бы хорошо всем», «как было бы классно для моей цели, для моего бизнеса, сотрудников, коллег, мужа».

Шкала эмоциональных тонов рона хаббарда к оглавлению ↑

Эмоциональные тона, которые действуют негативно

Давайте рассмотрим саму шкалу.

• Начнем с самой нижней точки. Это ноль. Это полное отсутствие энергии, эмоций, сил, в том числе и жизненных. Это практически смерть или очень глубокая депрессия.
• Чуть выше нуля находится апатия. Апатия – это когда человек практически на эмоциональном дне и не способен действовать. Человек ничего не способен поменять в своей жизни, находясь в этом состоянии.
• Чуть выше над апатией находится горе. Горе – это печаль, слезы, жалость к себе, жалость к другим. В этом состоянии человек малопродуктивен, у него нет жизненных сил. Вспомните, когда вы расставались с мужчиной. Первая неделя вообще вылетала из жизни: слезы, сопли, боль, жалость. Проходил месяц-другой, горе проходило, и вы становились более бодрой и позитивной, а через полгода у вас закручивался новый головокружительный роман.
• Следующий диапазон — это страх. Страх — это сжимание, это чувство, что вам грозит опасность, вас пытаются уничтожить, подавить. Беспокойство тоже относится к этой категории. Человека, который застрял в диапазоне страха, всегда видно: он находится в постоянных сомнениях, боится что-то поменять, нерешителен, боится попробовать что-то новое.
• Над страхом идет антагонизм. Антагонизм — это эмоция не очень яркая, но она проявляется в том, что человек постоянно занимает позицию против. Чтобы не обсуждалось — он против. Это постоянные критики.

Я перечислила эмоции нижнего диапазона, или эмоции, которые влияют на нас негативно.

Позитивные эмоциональные тона

Теперь перейдем из антагонизма в эмоции верхнего диапазона шкалы.

• Диапазон начинается с тона скуки. Скука считается достаточно положительной эмоцией. Вспомните состояние, когда вам особо ничего не хочется в положительном смысле: все у вас хорошо, но хочется поваляться, посмотреть телевизор, погладить кота или ребенка. В положительной скуке мы часто отдыхаем. Попрошу не путать скуку с апатией, когда нам на физическом уровне ничего не хочется.
• Над скукой идет слабый интерес. Когда мы чем-то заинтересовываемся, но пока слабо. Например, какая-то идея. Мы думаем: «А классно было бы поехать на Рождественские каникулы в Европу». Идея у нас вызвала слабый интерес, который у многих переходит в консерватизм.
• Консерватизм – это когда что-то нас заинтересовало, но мы испытываем к этому долю недоверия. Мы сами отметаем идею с каникулами: это же сколько денег уйдет, нужно отели бронировать, за рулем ехать сутками, а вдруг детям не понравится… Так бывает и с новой книгой: она вызвала у нас слабый интерес, но листать ее мы начинаем с определенным скептицизмом. Люди, которые застревают в состоянии консерватизма, известны как консерваторы, то есть те, кто не доверяют всему новому.
• Над консерватизмом сверху находится эмоция сильного интереса. Это когда мы зажигаемся новым. Мы направляем в интересующую нас область очень много внимания, но долго в этом состоянии мы находиться не можем: мы либо возвращаемся к консерватизму, либо поднимаемся эмоционально до энтузиазма.
• Энтузиазм — это эмоция креативщиков, на которой создаются все качественные вещи в этом мире.
• Еще есть такая эмоция как вдохновение.
• А еще выше вдохновения есть блаженство бытия — это считается более высокий эмоциональный тон.

В каждый момент нашей жизни мы испытываем определенную эмоцию, соответственно, определенным образом действуем. В энтузиазме у нас полно энергии, люди нам больше нравятся, мы лучше выражаем свои мысли, заражаем своими идеями окружающих, нам больше везет.

А теперь представьте себе жизнь человека, для которого состояние страха или апатии стало привычным, и он «завис» в этих эмоциях на месяцы и года. Он практически не способен на создание новых креативных идей, у него очень мало энергии, он избегает людей, его речь становится невнятной. Ему не везет.

Как привлечь удачу и везение? Нужно вытягивать себя из негатива и апатии. к оглавлению ↑

Как привлечь удачу и везение с помощью высоких эмоций: личный опыт

Быть успешным человеком – это проживать большую часть своей жизни в верхнем диапазоне эмоциональных тонов. Естественно, вы будете периодически падать то в горе, то в антагонию, но если вы научитесь усилием воли держать себя в высоких эмоциях, и сделаете их для себя привычной манерой поведения, то качество вашей жизни значительно вырастет, потому что рациональность и разумность появляются только в верхнем диапазоне эмоций.

Я испытала эту теорию на себе неоднократно! Когда я нахожусь в состоянии энтузиазма и воодушевления, судьба мне благоволит. Недавно я с огромным энтузиазмом хотела купить в свой салон красоты аппарат лазерной эпиляции. Это очень дорогая штука, и свободных денег на ее покупку у меня не было. Но я с усиленным интересом искала поставщиков, которые продают эти аппараты с рассрочкой платежа или в лизинг. Наверное, я была очень убедительной, потому что в один прекрасный день мне позвонил менеджер по продаже таких аппаратов, и сообщил, что в честь черной пятницы мне делают огромную скидку, и их руководство готово дать мне рассрочку. Итог – аппарат стоит в моем салоне и успешно зарабатывает деньги.

Для того чтобы научиться контролировать свои эмоции, я практикую осознанность:

• отслеживаю то, о чем думаю,
• сознательный контроль негативных мыслей,
• направление мыслительного потока на цель, благодарность или на позитивные мысли.

Например, вы ловите себя на мысли, что говорите себе, какая вы дура, или что вам всегда не везет. Скажите себе: «Стоп. Стираю программу. Я умная, мне всегда везет, и все всегда складывается идеально». Наша задача – не впадать в состояние критика или не зависнуть в эмоциях «боюсь будущего», а научиться думать о себе и окружающем мире только в позитивном ключе. Необходимо, чтобы позитивные мысли сформировали стойкие нейронные связи в вашем мозге, и стали привычными и даже автоматическими.

Недавно я для себя поняла, что многие практики, такие как медитация благодарности, визуализация, аффирмации направлены на то, чтобы переключить наше текущее состояние в эмоции высокого диапазона (сильный интерес, энтузиазм, вдохновение). Осознанность — это волшебная палочка в мир достижений и счастливого состояния, и чтобы привлечь везение в свою жизнь.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Эксперт по созданию стабильного источника дохода на любимом деле и достижению целей легко и по-женски. Автор книги «Как получить все, о чем мечтаешь». Коуч, бизнес-тренер, инвестор, собственница 3 бизнесов.

Источник

Шкала эмоций

Шкала эмоциональных тонов Л.Рона Хаббарда позволяет определить степень насыщенности человеческого организма энергией жизни. Та или иная доминирующая эмоция, проявляющая себя в поведении, говорит о степени его созидательного настроя, а может и стать предвестником будущих заболеваний.

Здесь за базис берется нулевая отметка, соответствующая состоянию смерти (имеется ввиду разумеется ментальная смерть, хотя она часто становится предвестником и смерти биологической). Далее в таблице по возрастающей расписывается спектр эмоций: в самом низу негативных и патогенных, по мере возрастания постепенно сублимирующихся в своем проявлении. Так, апатию и страх в самом низу сменяют злоба и агрессия, потом наступает состояние скуки и удовлетворенности, в котором может пробудиться интерес и энтузиазм. Есть и уровни выше энтузиазма, но до них обычный человек в своих эмоциях как правило не «дотягивается».

Эмоциональное состояние всех людей характеризуется определенным уровнем этой шкалы, постоянно балансируя на весах « жив — мертв». Полностью живых очень мало, зато в изобилие «почти мертвых».

Общая таблица эмоций выглядит так:

40,0 Безмятежность существовaния
30,0 Постулaты
22,0 Игры
20,0 Действие
8,0 Восторг
6,0 Эстетикa
4,0 Энтузиaзм
3,5 Рaдость
3,3 Сильный интерес

3,0 Консервaтизм
2,9 Умеренный интерес
2,8 Удовлетворённость
2,6 Незaинтересовaнность
2,5 Скукa
2,4 Монотонность

2,0 Aнтaгонизм
1,9 Врaждебность
1,8 Боль
1,5 Гнев
1,4 Ненaвисть
1,3 Возмущение
1,2 Отсутствие сочувствия
1,15 Невыскaзaнное возмущение
1,1 Скрытaя врaждебность
1,02 Беспокойство

1,0 Стрaх
0,98 Отчaяние
0,96 Ужaс
0,94 Оцепенение
0,9 Сочувствие
0,8 Зaдaбривaние
0,5 Горе
0,375 Искупление
0,3 Незaслуженность
0,2 Сaмоуничижение
0,1 Жертвa
0,07 Безнaдёжность
0,05 Aпaтия
0,03 Бесполезность
0,01 Умирaние
0,0 Смерть телa

Знание шкалы эмоциональных тонов позволяет глубже понимать подоплеку поведения других людей. Эта таблица имеет развернутый вид, характеризуя в зависимости от эмоционального состояния этический уровень, состояние здоровья и предрасположенность к болезням, личные и деловые качества, надежность, успешность, состояние вещей (!) и проч. Очевидно корректно утверждать и то, что эмоциональный фон является видимым проявлением внутреннего состояния человека.

Люди в нижней части шкалы притягивают неудачи и ненадежны в делах. По мере сползания вниз к «нулю» растет степень внушаемости человека, чем и пользуются всевозможные манипуляторы. При приближении к уровню смерти растет количество хронических заболеваний (что естественно) и проявляются патологические черты характера. Склонность к предательству, к примеру, вообще характерна для состояния между 0 и 1.

В апатии у человека нет своих желаний, а все его потребности навязаны внешним влиянием. Такой человек, если ничего не случится, может проработать всю жизнь на каком-то месте и неплохо ощущать себя в общем потоке: ходить в установленное время в офис, в магазин, на дачу, ездить на курорты… Но бизнес поднять он неспособен, риск и обязательства на себя никогда не возьмет. Если вы желаете добиться от кого-то конструктивного подхода, бесполезно делать это, когда он внизу эмоциональной шкалы. В таком состоянии он настолько закрыт от мира, что вряд ли вас услышит. Вначале нужно обязательно поднять его внутренний тонус до максимально возможного уровня и только после этого что-то требовать от него.

Сейчас большинство людей находится в состоянии апатии. Это принято считать стабильностью, что крайне опасное заблуждение. Потому что здесь все переполнено ядом лицемерия и атмосферой страха, когда говорят одно, а делают другое, при этом в массе многие имеют склонность к обману и предательству. И именно из этого состояния следуют спонтанные и неожиданные выбросы агрессии. Выхода из него только два: вниз — в фазу умирания и вверх — в осознанную агрессию и далее в «скуку».

Злость — это момент самоосознания человеком самого себя. В какой-то момент он начинает понимать, что у него есть желания. И что они не совсем совпадают (а порой и совсем не совпадают) с довлеющими над ним условностями среды. Такое противоречие и порождает внутреннюю агрессию, как проявление своего собственного «мотора». Человек учится противопоставлять себя среде, ставить цели, преодолевать препятствия и терпеть поражения… Вообще, не зря говорят: чтобы чего-то добиться, надо сначала по-хорошему разозлиться. Только не не на непутевого человека, а на возникшую проблему (или как говорят шаманы, объявить на нее охоту). Таким путем раскачивается любая, даже самая застарелая ситуация. Этим нарабатывает бесценный опыт для будущего качественного скачка в осознании реальности. Если иметь какие-то дела, то лучше уж со злыми, т.к. такие люди по крайней мере предсказумы и в этом отношении надежны.

Скука — уровень выше злости. Понимая несовершенство окружающей среды, человек перестает на это эмоционально реагировать за бессмысленность. Крайне важно отличать это состоянии от апатии, поскольку там полное безволие, а здесь наоборот энергия достижение цели, просто без ненужного негативного чувственного наполнения. Скука — это состояние стабильности и удовлетворенности. Чем многие люди и ограничиваются в своей жизни, считая неким эталоном своих достижений.

Радость. Как эйфория от какого-то достижения, успеха и т.д. это чувство еще не говорит о полной психической состоятельности (хотя конечно неизмеримо выше тех, что ниже по шкале). Просто человек привык искать повод для радости (напр. праздники, юбилеи и т.д.). А к примеру дети до какого-то возраста просто живут в состоянии естественной радости от ощущения того, что они существуют. И они не отделяют эту эмоцию от себя — это естественный способ их существования. Потом это забивается воспитанием, из-за чего человек утрачивает многие возможности. Ведь понятно, что только в таком состоянии возможно настоящее творчество. И это признак настоящего психического здоровья.

Еще выше уровень ощущения жизненного потока, удовлетворения от самого процесса жизни (по Хаббарду «энтузиазма», но мне это слово не нравится). В таком состоянии сильный человек воспринимает внешние удары как контрастный душ, полезный для здоровья и заряжающей энергией. Но это уже отдельная тема, так как для абсолютного большинства людей это недосягаемо.

Состояния, характеризуемые верхней часть шкалы, к сожалению доступны только единицам из общей массы. Такие люди могут выделяться своей харизмой и становиться неформальными лидерами и центрами влияния, выполняя некую добровольно взятую на себя миссию, при том, что заботы обычных людей мало волнуют их, а все внимание занимает какая-то значимая цель, выходящая далеко за пределы обыденности.

Если принять во внимание, что все проявления психики до 4-го уровня являются в общем-то болезненным состоянием, то надо признать, что подавляющее большинство населения планеты психически больно в глубокой застарелой форме. И есть огромная проблема в том, что это вялотекущий застой стал нормой жизни: под него подгоняются телесериалы, подборки новости, реклама товаров и прочие средства манипулирования массовым сознанием.

Нет сомнений, что Хаббард начинал свои исследования с основ буддизма (поскольку практически все западные школы, связанные с глубоким погружением в сознанием, имеют корни оттуда). Тогда мы можем сделать допуск о том, что нирвана — это ощущение полного психического здоровья. Обычно принято подразумевать под словом «покой» некий отдых — хотя вполне возможно, что это уровень полной внутренней уравновешенности и самодостаточности. Тогда получается, что Нирвана, (по Хаббарду шкала № 40) — это эталонное состояние для сверхусилий, сверхдействий и необычных свершений на уровне чуда.

Из помойки сразу в святость не выпрыгнуть. Отказ от желаний при сохранении всей полноты жизни — это очень высокий уровень, к которому нужно постепенно подойти. Вначале же нужно очень хорошо свои собственные желания сформулировать и осознать.Так постепенно пробуждается понимание и ощущение того, что называют «Азм есмь» («Я есть то, что я есть» или «Я существую!»).

Метод с эмоциональными тонами очень простой и на практике показал свою полную достоверность. Более того, с таким углубленным пониманием другого человека с точки зрения эмоций было бы очень полезно знакомить еще в школе на уроках этики. Тогда меньше было бы необоснованных обид и трагедий, отношения между людьми были бы ровнее.

Шкала эмоциональных тонов не имеет ничего общего с ментальностью. И это еще одно из доказательств того, что человек не появился случайным образом из хаотического набора разных ингредиентов (тогда победили бы другие качества, напр. забота о потомстве), а сконструирован по некоему проекту как суперсложная биологическая машина.

Шкала эмоций: 8 комментариев

Мне ближе политеизм . Например то, что у индивидуумов с одной ментальностью является идеальной нормой, у другой ментальности почти грех. Да, игра для меня высшее духовное состояние, но известно много сущностей, где такое «состояние» сродни распутству . Или есть миры ,где страх почитаемая одна из высших норм состояния, а в других это считается трусостью.
Я этим хочу сказать, что универсальной шкалы быть не может . Даже самая низшая ступень приведённой градации -смерть — в некоторых ментальностях символ самопожертвования .
Другой вопрос, что Человечество должно попытаться выработать собственную шкалу ценностей, но пока до этого слишком далеко, а в реальности привнесённые на Землю множество ментальностей имеют каждая свои собственные позитивные и негативные состояния с собственными приоритетами . Это менять нельзя, т.е. » многоцветие» спущенно » сверху «…..
Возможно в каком-либо «изолированном» или «лабораторном» варианте такая идеальная модель может и срабатывает, но Вы сами, начав со шкалы, волей-неволей перепрыгнули к «страшному суду» и анализу глобального лицемерия . Почему ?
Эмоциональные тона, которые я бы назвал палитрами в реальности, в человеческие индивидуумы закладывались различными ВЦ исходя всё-таки из их ментальных представлений . В итоге некоторые нации сильно эмоциональны — где Ваша шкала будет меняться и пробегать по всему спектру почти каждую минуту ,а у других нет. Это одна сторона, а можно вообще найти «опасные» моменты . Я, например, высшую ступень «безмятежного существования» в реальности не представляю без скатывания в Библейский «соляной столб» с соответствующим растворением личности. И это наверно всё-таки зависит от могущества и возможностей курирующих систем и их выбора «оценки» кармы ,а не от индивидуума. А на таком уровне, Вами правильно замеченное лицемерие уже приобретает трансформацию в «национальное достоинство», престиж и т.д. — т.е. обусловлено стремлением иерархического возвышения любой ценой . К сожалению, любая хоть немного выраженная мораль будет «распята», как и Вами почитаемая «универсальная» шкала»….
Но вот какой вывод делать из всего этого я не знаю…..

Не думаю что на деле диагностировать состояние других людей по этой шкале практически возможно. В процессе жизни человек испытывает гамму эмоций? реагируя на жизненные ситуации. Есть много тонкостей. Эмоций в чистом виде просто не существует. Cтрах присутствует во всех негативных эмоциях в разных пропорциях. Выражается как страх потерять что-то в будущем, неприятие того кто отберет это. Соответственно это может быть в зависимости от окраски гнев, ненависть. Если виновных просто нет — уныние. Сам по себе страх даже полезен, он во время останавливает, парализует во время опасности (например? чтобы не упасть в пропасть)
Есенин писал что «грусть это радость в печали».
И еще окраска эмоций определяется энергетическим уровнем субьекта. Чем больше энергии, соответственно более позитивные эмоции способен генерировать человек.
В конечном счете все сводится к умению сохранять энергию и увеличивать. А также умению правильно терять.
Чем больше энергии у человека, тем больше у него возможности и соответственно масштаб охвата моделировать ситуацию, события, поведение людей. Это лидеры. Лидеры просчитывают ситуацию и работают с причиной предупреждая негативные последствия и усиливая положительное направление. Точность их прогноза, и везучести зависит от масштаба охвата. Соответственно осознание внутреннего единства и устремленность к нему, позволяет сохранить и приумножить энергию.
Общение это всегда конфликт. На него тратится огромное количество энергии.
И внешне два очень интеллигентных, внешне очень воспитанных человека, могут быть различны. Потому что первый ведет себя воспитанно, потому что не хочет обижать и причинять боль другим людям, а второй из-за стремления не тратить энергию, будет уходить от конфликта, потому что энергии мало.
Первый может долго терпеть, но давить на него не стоит. Мало может не показаться. Хамить без ущерба для здоровья может только тот у кого есть избыток энергии. Второй сдастся сразу.

Рон Хаббард — человек решивший стать богом, он им стал и создал свою религию. С саентологами сталкивалась, пыталась читать их книжки, чистое НЛП, на меня это как-то не влияет. У клинических психологов есть тоже много разных шкал и тестов по оценке эмоциональной палитры, так что Хаббард лишь вновь изобрел колесо:)
Вопрос о самостоятельном применении любой методики — это вопрос мастерства. Это как в хирургии, методик много,но пока сам раз 20 своими руками не сделаешь, смысла не поймешь, просто будешь тупо повторять за старшими:)

Насчет выхода из апатии не согласен: выходил не раз и только не через страх и т.п., а только через настрой на радость, потом появлялись силы.
Думаю, что история полна примеров одержимости различными идеями сильных личностей. Зачем Батыю, Тамерлану или Македонскому надо было «шагать по миру»? Чего не хватало для радости жизни на Родине?
Другое дело, что при «входе в эту жизнь нас «настраивают» по разному: одних для физических нагрузок, других — для интеллектуальных, третьим дают организаторские способности, напрочь не давая, например, способностей к математике. Однокашник с 1-м разрядом по шахматам с трудом осиливал математику в ВУЗе. Я все решал легко, но в шахматах, как ни занимался — 5-тый (может 8-мой) детский.

Разделяю критический взгляд на идеологию сайентологов. И на многие методы. И, разумеется, религиозную и мистическую составляющие «учения».
Но что у них точно не отнять — так это совершенно потрясающе эффективные МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ (не сайентологии, а вообще любой дисциплине и профессии).
Если кратко и своими словами — ВСЕ НАДО ДЕЛАТЬ НЕ ТОЛЬКО ГОЛОВОЙ, но и руками. Участвовать должны ВСЕ обучающиеся на физическом плане.
Практически: При изучении молекулярной химии — дети должны лепить молекулы и атомы из пластилина, прилеплять к ним маленькие бумажки, соединять их спичками или зубочистками. Это просто пример — но таким образом реально осваивается любая дисциплина или профессия. И настолько быстро и эффективно, что весь школьный курс можно спокойно уложить в 3-4 года. А любой институтский — в 1 год.
Там много еще ключевых фишек — например, необходимо четко понимать каждое слово в тексте (это ключевой момент). То есть в любом техническом, учебном тексте должны быть ясны ученику все слова — если встречается незнакомое слово — значение смотрится в словаре и ВЫПИСЫВАЕТСЯ НА ПОЛЯХ основного текста (кратко). И без этого — изучение материала не продолжается. Исследования показали, что в обычных учебных текстах — учащийся, студент — не понимает правильного значения до 30% ключевых слов. В результате чего образования, как такового, не происходит. А происходит в лучшем случае зубрежка без понимания.
Блестяще показали себя курсы (обучающие), организованные сайентологами по сетевым, серверным, компьютерным технологиям. Выпускников этих курсов с восторгом берут на работу в любую компанию.
Ну, там еще много чего есть.

С точки зрения идеоанализа проблема выглядит примерно так: есть культуральное подавление эмоционально-оценочной сферы человека с детства, в связи с чем эмоции-оценки-желания не развиваются в высшие (как это должно быть в норме, а не в рабской культуре, где всё субъективное вышибается-подавляется). Высшими точками развития эмоционально-оценочной сферы являются любовь и творческий интерес. Разве можно себе представить выгорание и хроническую усталость там, где у человека есть творческий интерес? Это удел рабов (в общем смысле), а не свободных людей…
Короче, решение сводится к восстановлению эмоций-желаний-оценок специальным системным методом, работающим на трех уровнях: субъективный (в психологии он называется бихевиористским); объективный (в психологии он называется когнитивным), и относительный (в психологии он называется эмоциональный). Как только снимаем тормоза аналитическими методами, так эмоции-желания быстро наверстывают развитие и появляется интерес, никаких СХТ быть не может… В общем, дело техники…
Но люди чаще ищут и находят уловки, манипуляции, призванные отодвинуть на время (но не решить!) проблему.

Судя по откликам, тема волнующая.
Наиподробнейшим образом Шкала тонов рассмотрена в книге Л.Рона Хаббарда «Наука выживания».
И к ней еще приложена таблица ,помогающая разобраться в людях. Книгу можно найти в библиотеках. Ну… или купить.
Лично я одну, реально до дыр «зачитала». Очень полезная информация.

(статья от 25 сентября 1971 г. «Полная шкала тонов»)
40,0 — Безмятежность бытия
30,0 — Постулаты
22,0 — Игры
20,0 — Действие
8,0 — Вдохновение
6,0 — Эстетика
4,0 — Энтузиазм
3,5 — Веселье
3,3 — Сильный интерес
3,0 — Консерватизм
2,9 — Умеренный интерес
2,8 — Удовлетворённость
2,6 — Незаинтересованность
2,5 — Скука
2,4 — Монотонность
2,0 — Антагонизм
1,9 — Враждебность
1,8 — Боль
1,5 — Гнев
1,4 — Ненависть
1,3 — Возмущение
1,2 — Отсутствие сочувствия
1,15 — Не выраженное возмущение
1,1 — Скрытая враждебность
1,02 — Беспокойство
1,0 — Страх
0,98 — Отчаяние
0,96 — Ужас
0,94 — Оцепенение
0,9 — Сочувствие
0,8 — Задабривание
0,5 — Горе
0,375 — Искупление
0,3 — Незаслуживающий
0,2 — Самоуничижение
0,1 — Жертва
0,07 — Безнадёжность
0,05 — Апатия
0,03 — Бесполезность
0,01 — Умирание
0,0 — Смерть
− 0,01 — Поражение
− 0,1 — Жалость
− 0,2 — Стыд (бытие другими телами)
− 0,7 — Виновный
− 1,0 — Обвинение (наказание других тел)
− 1,3 — Сожаление (ответственность как виновность)
− 1,5 — Контролирование тел
− 2,2 — Защита тел
− 3,0 — Владение телами
− 3,5 — Одобрение от тел
− 4,0 — Нужда в телах
− 5,0 — Поклонение телам
− 6,0 — Жертвоприношение
− 8,0 — Прятание
− 10,0 — Бытие предметами
− 20,0 — Бытие ничем
− 30,0 — Не может спрятаться
− 40,0 — Полное поражение

Источник