Шкала чувства связности
Оригинальным инструментом для измерения чувства связности, разработанным А. Антоновским [12], является шкала чувства связности (SOC), состоящая из 29 пунктов (16 прямых и 13 обратных). Она измеряет три компонента чувства связности, заданных автором априори: 11 пунктов — постижимость, 10 — управляемость и 8 — осмысленность. Каждый пункт представляет собой пару альтернативных утверждений, оцениваемых по семибалльной шкале, например:
11 То, чем я буду заниматься в будущем, будет. (обр.)
Первые исследования, проведенные с использованием методики (см. обзор [17]), показали ее достаточно высокую внутреннюю согласованность (альфа-коэффициенты Кронбаха, полученные в разных исследованиях, варьировали от 0,84 до 0,93), ретестовая надежность методики также оказалась достаточно высокой (г=0,92 при интервале в одну неделю между предъявлениями). Однако трехфакторная структура успешно воспроизводилась не во всех исследованиях: в некоторых случаях три фактора выделить не удавалось, в других наилучшим решением признавалась однофакторная структура. А. Френц, М. Кэри и Р. Йоргенсен [17], используя косоугольное вращение, выделяют пять факторов (постижимость жизни, заинтересованность жизнью, самоэффективность, доверие в межличностных отношениях и предсказуемость жизни), но эти факторы охватывают в сумме лишь 13 пунктов, а классификация остальных 16 пунктов остается неясной.
А. Френц, М. Кэри и Р. Йоргенсен [17] не нашли значимых различий в уровне чувства связности в зависимости от пола респондентов, однако обнаружили тенденцию к повышению чувства связности с возрастом. Были обнаружены высокозначимые различия между группами пациентов, проходящих психотерапию (п=98), и людей, не имеющих клинического диагноза (п=276): у последних чувство связности было выше (р I .
Данные, касающиеся предиктивной валидности чувства связности относительно показателей здоровья, противоречивы и не дают оснований для однозначных выводов (см. [16, 20]). По результатам структурного моделирования, чувство связности оказывается независимым от психического здоровья измерением, но хорошо коррелирует с ним и выступает медиатором эффектов воздействия стресса на психическое здоровье. М. Эриксон и Б. Линдстрем [16] цитируют ряд источников, в которых приводится критика конструкта чувства связности как теоретически неясного и противоречивого, смешанного с эмоциональностью, содержательно пересекающегося с другими показателями психического здоровья, нестабильного во времени и др., однако авторы приходят к выводу о том, что в большинстве своем эти критические соображения могут быть отвергнуты, поскольку конструкт оказывается эмпирически хорошо обоснованным.
Как отмечают М. Эриксон и Б. Линдстрем [15], факторная структура опросника до сих пор остается не вполне ясной: различные исследования обнаруживают от двух до пяти факторов с объясняемой дисперсией от 40 до 53 процентов. Авторы предполагают, что шкала, скорее всего, имеет многомерную структуру, тем не менее, ее валидность и надежность как целого хорошо подтверждаются эмпирически.
Существуют несколько русскоязычных версий шкалы чувства связности. Один вариант перевода шкалы из 29 пунктов был сделан М.Н. Дымшицем. Другой вариант русского перевода был выполнен В.В. Ручкиным и РА. Колосовым в рамках кросскультурного исследования на выборке делинквентных подростков (п=159, а=0,89); (подробнее см. [19]). В нашем исследовании использовался вариант М.Н. Дымшица (см. Приложение).
Источник
Шкала чувства связности soc
Сергей Григорьев запись закреплена
МЕТОДИКА:
Шкала чувства связности
(Аарон Антоновский)
(Sense Of Coherence — SOC)
(Antonovsky A.)
(перевод М.Н. Дымшица).
Концепция салютогенеза (от лат. salus — благополучие, здоровье) воз-
никла в начале 1970-х годов как попытка ответа на вопрос о факторах, бла-
годаря которым человек способен оставаться соматически и психологически
здоровым, несмотря на воздействие стрессоров. Ее создателем стал Аарон Антоновский (1923-1994) — израильский социолог, работавший на стыке медицины
и социологии.
В ходе обследования людей, выживших в концентрационных лагерях во
время Второй мировой войны, А. Антоновским и коллегами было обнаружено,
что женщины, пережившие лагеря, в среднем продемонстрировали более низкие
показатели адаптации, чем контрольная группа, однако среди них оказалось и
значительное количество хорошо адаптированных людей. Это заставило авторов
задаться вопросом о факторах, которые помогли этим людям, несмотря на
травматический опыт, не только сохранить психологическое здоровье, но и
оставаться счастливыми.
В противовес преобладавшей в то время патогенетической парадигме, от-
вечавшей на вопрос о том, каким образом воздействие стрессоров приводит к
нежелательным болезненным последствиям, А. Антоновский предложил салютоге-
нетическую парадигму исследований, в рамках которой внимание исследователя
сосредоточено на случаях успешного преодоления людьми стрессогенных ситуа-
ций, даже если эти случаи идут вразрез с общей тенденцией, и на поиске
факторов, способствующих устойчивости к стрессам. Эти факторы могут быть
как психологическими (например, оптимизм как личностная черта), так и свя-
занными с социальным окружением (например, социальная поддержка) или физи-
ческой средой (например, чистота питьевой воды).
По мнению А. Антоновского, даже сам по себе стресс не всегда является
патогенным: при определенных условиях он может быть и салютогенным факто-
ром, вызывая напряжение организма, способное провоцировать новые адаптив-
ные реакции. В результате успешного преодоления стресса человек может при-
обрести позитивный опыт; таким образом, имеет смысл говорить скорее о вы-
зовах, чем о стрессорах, конфликтах или проблемах.
Последствия стресса — будут ли они негативными, нейтральными или по-
зитивными — зависят не от характера самого стресса, а от индивидуальных
способов реагирования на него.
А. Антоновский говорит о психологическом здоровье человека как о по-
ложении последнего в некоторой точке континуума, лежащего между психичес-
ким расстройством и психологическим благополучием. Это позволяет от вопро-
са о том, как бороться с тем или иным конкретным заболеванием, перейти к
вопросу о факторах, благодаря которым человек, вне зависимости от того, в
какой точке континуума он находится, движется к полюсу здоровья. При этом
последний понимается не как отсутствие болезни, а как психологическое бла-
гополучие, в качестве характеристик которого автор называет работу осозна-
ваемых стратегий совладания (копинга) вместо неосознаваемых защитных меха-
низмов, способность к постоянному творческому приспособлению и росту, про-
дуктивное использование эмоциональной энергии вместо ее растраты, чувство
радости вместо чувства страдания, самоотдачу вместо нарциссизма, взаимо-
действие вместо эксплуатации других людей и др.
Понятие салютогенетической ориентации, предложенное А. Антоновским,
может быть применено как на уровне личности, так и на уровне социальной
группы или общества в целом.
Однако А. Антоновский не только ставит вопрос, но и предлагает воз-
можный ответ на него: по его мнению, фактором, укрепляющим здоровье, явля-
ется чувство связности (sense of coherence).
А. Антоновский определяет чувство связности как «общую ориентацию
личности, связанную с тем, в какой степени человек испытывает проникающее
во все сферы жизни, устойчивое, но динамическое чувство, что:
1) стимулы, поступающие из внешних и внутренних источников опыта в
процессе жизни, являются структурированными, предсказуемыми и поддаются
толкованию;
2) имеются ресурсы, необходимые для того, чтобы соответствовать тре-
бованиям, которые вызваны этими стимулами;
3) эти требования являются вызовами, которые стоят того, чтобы вкла-
дывать в них ресурсы и самого себя.
Чувство связности включает в себя три компонента, которые, по мнению
А. Антоновского, взаимосвязаны сложным образом и поэтому могут быть выде-
лены лишь в плане теории.
1. Постижимость связана с тем, в какой степени индивид рассматривает
стимулы, с которыми он сталкивается, как имеющие когнитивный смысл, как
структурированную, согласованную, ясную и упорядоченную информацию, кото-
рую можно предсказать, в противовес информации хаотической, случайной,
беспорядочной, непредсказуемой. Человек, обладающий чувством постижимости,
не обязательно стремится постичь мир, но рассматривает его как постижимый
в принципе; он не избегает неопределенных ситуаций, но уверен, что в них
можно обнаружить порядок и смысл.
2. Управляемость связана с тем, в какой степени индивид рассматривает
доступные ему ресурсы как достаточные для того, чтобы соответствовать тре-
бованиям, которые выдвигают перед ним стимулы. Речь здесь идет не только о
тех ресурсах, которыми человек непосредственно располагает и которые он
может контролировать, но также и о внешних ресурсах, на которые он может
рассчитывать. Так. человек с высоким чувством управляемости верит не в то,
что он способен предотвратить те или иные несчастья, а в то, что, исполь-
зуя свои собственные силы и способности или опираясь на помощь друзей,
коллег, Бога и другие внешние факторы, он сможет справиться с несчастьями,
пережить их.
3. Осмысленность связана с тем, в какой степени человек испытывает
эмоциональное переживание того, что жизнь имеет смысл, насколько он чув-
ствует, что проблемы и требования, которые жизнь ставит перед ним, стоят
того, чтобы активно включаться в них, вкладывая свою энергию, что они яв-
ляются вызовами, которые человек приветствует, а не бременем, которого он
стремится избежать. В отличие от чисто когнитивной постижимости, эмоцио-
нальная осмысленность указывает на то, что мир не только упорядочен, но и
небезразличен человеку.
А. Антоновский говорит о трех путях влияния чувства связности на здо-
ровье: во-первых, он предполагает положительное влияние чувства связности
посредством психосоматических механизмов на работу эндокринной и иммунной
систем, способствующее поддержанию гомеостаза в организме; во-вторых, по
его мнению, люди с высоким чувством связности более мотивированы к тому,
чтобы избегать ситуаций или видов деятельности, угрожающих их здоровью, и
активно включаться в виды деятельности, способствующие поддержанию здоро-
вья; в-третьих, по мнению А. Антоновского, чувство с вязности влияет на
процессы когнитивной оценки стресса. При встрече с источником стресса люди
с низким чувством связности будут более склонны оценивать ситуацию как уг-
рожающую, испытывать в связи с этим больше напряжения и действовать непро-
дуктивно или пассивно отказываться от решения проблемы. Люди с высоким
чувством связности будут склонны рассматривать потенциальные угрозы как
вызовы, таящие новые возможности и, следовательно, стоящие того, чтобы ак-
тивно искать пути к их преодолению и задействовать все имеющиеся ресурсы.
Люди с высоким чувством связности будут более открыты к обратной связи
(информации о том, насколько эффективна избранная стратегия совладания с
проблемой), дающей возможность выбрать новую стратегию в случае неуспеха.
Люди с низким чувством связности в свою очередь будут игнорировать обрат-
ную связь путем избегания проблемы или самообмана и жестко придерживаться
выбранной стратегии. В конечном итоге высокий уровень чувства связности
способствует эффективному совладанию с проблемой и снятию напряжения, тог-
да как неэффективное совладание приводит к сохранению напряжения и, воз-
можно, к разрушительным последствиям, вызванным стрессом.
В течение жизни индивидуальный уровень чувства связности может ме-
няться. На него могут существенно влиять радикальные изменения условий
жизни, которые продолжаются длительное время, однако возможны и более сла-
бые изменения в ту или иную сторону, в перспективе оказывающие влияние на
здоровье. Подобные изменения могут происходить как под действием внешних
факторов, так и в результате собственных действий индивида.
Оригинальным инструментом для измерения чувства связности, разрабо-
танным А. Антоновским, является шкала чувства связности (SOC), состоящая
из 29 пунктов (16 прямых и 13 обратных). Она измеряет три компонента чув-
ства связности, заданных автором априори: 11 пунктов — постижимость, 10 —
управляемость и 8 — осмысленность. Каждый пункт представляет собой пару
альтернативных утверждений, оцениваемых по семибалльной шкале.
Более чем за 20 лет своего существования опросник был переведен на 33
языка и продемонстрировал кросскультурную валидность.
А. Антоновским была предложена сокращенная версия шкалы из 13 пунк-
тов; существует также порядка 15 других ее модификаций, в том числе шкала
чувства связности в семье, детская версия и шкала чувства связности в шко-
ле.
Существуют несколько русскоязычных версий шкалы чувства связности.
Один вариант перевода шкалы из 29 пунктов был сделан М.Н. Дымшицем. Другой
вариант русского перевода был выполнен В.В. Ручкиным и Р.А. Колосовым.
В исследовании E.H. Осина оригинальная версия опросника (29 пунктов)
в переводе М.Н. Дымшица показала удовлетворительную внутреннюю согласован-
ность. Однако при анализе по пунктам было обнаружено, что пункты 10 и 17
отрицательно коррелируют со шкалой, хотя обозначены А. Антоновским как
прямые. По содержанию они сходны: в обоих пунктах речь идет о предсказуе-
мости жизни, которая, по мысли А. Антоновского, должна вносить положитель-
ный вклад в чувство связности. Чтобы избежать снижения конструктной валид-
ности, было принято решение не инвертировать эти пункты, а полностью ис-
ключить их из дальнейшего анализа. Внутренняя согласованность шкалы из 27
пунктов составила а=О,88 на выборке менеджеров и а=0,87 на выборке психо-
логов. Существенных отклонений от нормального распределения, за исключени-
ем небольшого отрицательного эксцесса на выборке менеджеров, не было обна-
ружено. Значимых взаимосвязей чувства связности с полом и возрастом испы-
туемых на данной выборке получено не было. Различия между менеджерами и
психологами по уровню чувства связности также оказались незначимыми.
Опросник состоит из 29 вопросов.
Примерное время тестирования 10-15 минут.
Примечание к компьютерной версии.
В данной программе диаграмма и интерпретация результатов тестирова-
ния основана на числовых значениях выраженных в процентах с нулевой точкой
отсчета.
Условные критерии автоматической интерпретации:
0% — 20% низкий показатель;
21% — 40% пониженный показатель;
41% — 60% средний показатель;
61% — 80% повышенный показатель;
81% — 100% высокий показатель.
Методика: Шкала чувства связности (SOC).
Ф.И.О:_________________
Доп. данные:___________
Источник