Саше для поднятия настроения

Как сделать:: ароматное саше для дома

Ароматизированное саше – не просто ароматизатор, но еще и модный интерьерный аксессуар, сделать который под силу каждому.

Что такое

Саше (фр.) — мешочек, пакетик.

Саше — подушечка с ароматизаторами, предназначенная для ароматизации белья или отпугивания моли.

Саше — мешочек со специями и душистыми травами. Опускаемый на некоторое время в бульон или суп для ароматизации.

Саше — матерчатая сумка с вышивкой, предназначенная для хранения носовых платков, расчесок и т. п.

Саше — разновидность упаковки в виде небольшого плоского пакета.

Саше (для помещений) применяется для ароматизации помещений, белья или отпугивания моли. В качестве ароматизаторов, как правило, используют смесь мелко измолотых душистых растений и смол. Аромат саше может сохраняться в течение длительного времени.

Как сделать

Для начала надо подобрать ароматную смесь. Состав ее — дело вашего вкуса или целей, для которых саше будет применяться. Душистые смеси напомнят в холодное время года о лете, пряном Востоке или же помогут создать настроение новогодних праздников.

Ароматная «начинка» помещается в мешочек. В пошиве саше нет абсолютно ничего сложного. По сути, это два одинаковых кусочка ткани, сшитые вместе. Мешочек может быть тканевым или сетчатым. Форму можно придать любую. Саше можно украсить каким-либо оригинальным способом.

Смесь ароматизаторов выкладывается в мешочек, который затем зашивается. Когда запахи улетучатся, распарываем саше и наполняем его новой «начинкой».

Ароматизаторы и их эффекты

Этот наполнитель способен нейтрализовать неприятные запахи. Аромат кофе поднимает настроение и пробуждать аппетит, так что такое саше прекрасно подойдет для кухни. Использовать можно как целые зерна, так и кофе грубого помола.

2. Сушеная кожура цитрусовых

Цитрусовые поднимают настроение, повышают работоспособность и отпугивают моль. Разместить такое саше можно и в шкафу, и на рабочем столе. Аромат можно усилить, если капнуть на кожуру немного эфирного масла лимона, апельсина, грейпфрута или мандарина. Но цитрусовые масла очень «летучи», поэтому обновлять аромат придется довольно часто.

В саше можно добавить палочки корицы, гвоздику, бадьян, стручки ванили, корень имбиря и лавровый лист. Конечно, такое саше лучше разместить на кухне для поднятия аппетита.

4. Ароматное мыло

Положите в мешочек кусок ароматного мыла, чтобы любимый запах сопутствовал вам постоянно.

5. Ароматные сорта чая

В любом чайном отделе вы сможете найти огромное количество разнообразных сортов чая. А ароматизированный чай (с ароматами фруктов, ягод или цветов) будет идеальным наполнителем для саше, так как сочетает в себе запахи чая и ароматической добавки.

6. Сухие пряные травы

Можете принести их с дачи, а можете купить в овощном ряду. Выбор велик: базилик, фенхель, тимьян, мята, мелисса, розмарин, майоран, шалфей. Аромат мяты успокаивает, снимает раздражение, умиротворяет. Эта трава является наиболее популярным ароматизатором.

7. Ароматизированная морская соль

Можно приобрести уже готовую, а можно придать аромат морской соли при помощи эфирных масел или любимых духов. Соль можно заменить рисом, опилками, древесной стружкой и т. д.

8. Хвойные растения

Используются сосновые почки, хвоя, шишки и кусочки коры. Это наиболее подходящий ароматизатор для новогодних праздников. Опять-таки, аромат можно усилить хвойными эфирными маслами. Хвойные запахи поднимают настроение, полезны для легких, дезодорируют помещение и обладают антибактериальными свойствами.

9. Сухие цветы, лепестки и лесные травы

Лаванда, лепестки розы, жасмин, ромашка, календула — выбор очень большой. Выбирайте, ароматы каких цветов или лекарственных трав вам больше по сердцу.

Тонкий медовый аромат вашему саше поможет придать пчелиный воск. Натрите его на терке и смешайте в банке 1:1 с морской солью, дайте постоять 2 — 4 дня. Получится наполнитель с нежным ароматом меда. Но не оставляйте такое саше под прямыми солнечными лучами или у батареи, так как воск может расплавиться.

Советы

1. Все травы и цветы, которые вы планируете использовать в смеси для саше, нужно мелко покрошить руками, но не до состояния пыли.

2. Для мешочка лучше использовать легкие натуральные ткани — хлопок или ситец. Мешочек можно украсить кружевами, декоративными пуговицами, тесьмой, аппликацией или вышивкой.

3. Мешочки с лавандой или хмелем благотворно влияют на сон. Такое саше будет уместно под подушкой или на прикроватном столике.

4. Для ящиков с нижним бельем лучше использовать не обычное саше, а листы бумаги, опрысканные цветочными или цитрусовыми маслами, а также любимыми духами. Такие листы нужно положить на дно ящика.

5. Для борьбы с молью можно использовать саше с наполнителем из сушеной цедры цитрусовых, чабреца, лаванды, женьшеня, кедра или шалфея.

6. В восточной традиции гвоздика и корица считаются «денежными» специями, желуди — символами плодородия и богатства, а трава пачули — стабильности и постоянства. Сделайте мини-саше с таким наполнителем и носите с собой в сумочке. Вдруг ароматный мешочек привлечет к вам взоры. Удачи!

Наслаждайтесь своими любимыми ароматами всегда и везде при помощи нехитрой вещицы — саше.

Источник

Таблетки для поднятия настроения: список, состав, назначение, дозировка, правила приема, показания и противопоказания

В статье рассмотрим самые популярные таблетки для поднятия настроения. Если люди постоянно находятся в подавленном состоянии и не могут с ним справиться, необходима помощь, которую способны оказать определенные препараты, включая антидепрессанты, отпускаемые без врачебного рецепта.

Что такое депрессия?

Каждый человек по-своему переживает депрессию и стресс. Подавленное состояние может сопровождаться теми или иными проявлениями:

• утрата аппетита;
• раздражительность;
• тревожность;
• нарушение сна;
• страх;
• апатия;
• слезливость;
• высыпания на коже;
• тоска;
• нарушение функционирования системы пищеварения;
• аллергия.

Помимо этого, может возникнуть чрезмерная потливость, одышка и тахикардия. Если есть три и более симптома, нужно обратиться к врачу, который обследует человека, выяснит обстоятельства и посоветует наиболее подходящий препарат.

О препаратах

Большая часть психоактивных медикаментов принимается по особой схеме, в строгом соответствии с дозировкой. Однако при наличии только первых симптомов болезни безрецептурные антидепрессанты и более слабые препараты с меньшим числом побочных эффектов могут подойти. Главное отличие таблеток для поднятия настроения, свободно продающихся в аптеке, состоит в том, что они могут использоваться только при легкой степени депрессии либо субдепрессии, то есть кратковременного ухудшения настроения.

Список препаратов, доступных для приобретения без рецепта

Перечень таких препаратов довольно обширный. Средства, способные поднять настроение человека, привести в тонус, снизить раздражительную реакцию, вернуть аппетит и улучшить сон, не обязательно должны быть мощными. Можно изменить состояние к лучшему посредством легких седативных препаратов и антидепрессантов на растительной основе.

Список наиболее популярных таблеток для поднятия настроения следующий: «Деприм», «Негрустин», «Гелариум», «Персен», «Ново-Пассит», «Афобазол» и др.

«Деприм»

Данное средство – растительное, основанное на экстракте травы зверобоя. Вспомогательные вещества – стабилизаторы. Наполнители и консерванты предназначаются для создания твердых лекарственных форм. Кроме того, в составе имеются дигидрат кальция и лактоза.

Препарат для поднятия настроения и тонуса приводит в норму функционирование нервной системы, стабилизирует сон благодаря веществам, которые содержатся в растении:

• Гиперфорин – производное флюроглюцинола – представляет собой сильный ингибитор из числа нейтротрансмиттеров. Является сильным антидепрессантом и анксиолитиком, который активирует потенциал рецепторов ионных каналов. Помимо этого, компонент обладает признаками антибиотика, действует против штаммов стафилококка, которые резистентны к метициллину. Кроме того, он может устранить воспалительный процесс.
• Гиперицин – еще одно вещество, улучшающее деятельность нервной и вегетативной систем. Воздействует на дофаминергические структуры, трансформируя в норадреналин данный гормон. Благодаря веществу умеренные и легкие депрессии излечиваются хорошо.

Существенное достоинство таблеток для поднятия настроения и тонуса «Деприм» – сочетание значительной эффективности и безопасности с низкой стоимостью. Одна пачка лекарства, в которой содержится два блистера по пятнадцать таблеток, стоит 250 рублей. Назначается оно в следующих случаях:

• хроническая усталость;
• метеозависимость;
• эмоциональное истощение;
• перепады настроения во время менопаузы;
• подавленность.

Состав выписывается для перорального употребления. Дозировка колеблется от одной до трех таблеток три раза в сутки, что зависит от возраста. Лечебный эффект отмечается через десять суток после начала применения. Общий лечебный курс – месяц.

Противопоказания

Имеются следующие противопоказания: возраст ребенка до шести лет, непереносимость состава, депрессии и суицидальные наклонности. Препарат в большинстве случаев переносится отлично, однако при превышении дозы могут возникнуть побочные эффекты в форме аллергии и диспептических нарушений.

Кроме «Деприма» на зверобое основываются такие препараты, как «Гелариум», «Негрустин» и т. д. Врачи говорят, что масштабных и достоверных исследований о действии и побочных эффектах данных фитопрепаратов не было проведено.

Какие еще таблетки для поднятия настроения существуют?

«Персен»

Данный легкий антидепрессант включен в перечень препаратов, которые особенно часто выписываются психиатрами. В нем содержатся экстракты следующих растений: перечной мяты, валерианы и мелиссы.

Производится в форме таблеток, действует в качестве спазмолитика, успокаивает и ликвидирует раздражительность с высокой скоростью. Кроме того, средство позволяет полноценно спать, не вызывая при этом чувства сонливости днем. Эффективностью лекарственный состав обязан входящей в него валериане. В ней содержатся эфирные масла и алкалоиды. Растение устраняет сосудистый спазм и возбуждение нервной системы.

Таблетки для поднятия работоспособности и настроения «Персен» назначаются, если нет необходимости использования препаратов сильного действия, рекомендуется при следующих состояниях:

• прекращение приема седативных препаратов;
• неврозы;
• дефекты вегетативной нервной системы;
• профилактика заболеваний у людей со сниженной стрессоустойчивостью;
• климакс.

Препарат отлично переносится пациентами, у него очень мало побочных эффектов. В их число входят запор и аллергические реакции при длительном употреблении. Противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:

• непереносимость фруктозы и лактозы;
• беременность;
• наличие в почках и желчном пузыре конкрементов;
• лактационный период;
• сниженное артериальное давление.

Кроме того, не назначается пациентам до двенадцати лет. Его дозировка равна 2-3 таблеткам в сутки за несколько приемов. При бессоннице нужно принимать препарат за час до сна. Лечебный курс длится не более трех месяцев. Средняя цена упаковки – от 300 до 400 рублей (40 таблеток).

Продаются эти таблетки для поднятия настроения без рецепта.

«Ново-Пассит»

В данном медикаменте имеется целый перечень лекарственных трав:

• боярышник;
• зверобой – антидепрессант природного происхождения из мальпигиецветных;
• пассифлора – растение страстоцветного семейства, содержащее аминокислоты, сахариды и гликозиды;
• хмель входит в число коноплевых цветковых растений, в нем содержатся фенолкарбоновые кислоты, катехины и антоциониды;
• лекарственная травянистая эфиромасличная мелисса – природный анксиолитик и антидепрессант;
• бузина – цветковое растение из семейства адоксовых.

Помимо растений в препарате есть активный действующий компонент – гвайфенезин. Данное вещество является муколитиком, помогающим ликвидировать секрет при патологиях дыхательных органов. Однако в соединении с травами обладает седативными свойствами, помогает устранить подавленность и чувство тоски.

В каких случаях назначается? Когда противопоказан?

У «Ново-Пассита» такие показания к применению:

• мигрени;
• неврастения;
• синдромы во время климакса;
• психические напряжения;
• нарушения сна;
• усталость;
• функциональные дефекты нейроэндокринной регуляции;
• уменьшение внимания и работоспособности.

Перечень противопоказаний небольшой. Это непереносимость и миастения любого из элементов препарата. Также он не назначается пациентам до двенадцати лет. Лечение должно проводиться под контролем при серьезных заболеваниях системы пищеварения и алкоголизме. Нельзя сказать, что он недорогой, цена варьируется от 300 до 330 рублей за триста миллилитров сиропа и от 170 до 200 рублей за десять таблеток.

Препарат желательно пить три раза в день по одной таблетке. В форме раствора – каждые 4-6 часов от 5 до 10 миллиграммов.

Какие таблетки при депрессии для поднятия настроения приобрести?

«Афобазол»

Данное средство, скорее, входит в число анксиолитиков, обладающих нейропротекторным влиянием, и защищает от повреждений клетки. Обладает удвоенным воздействием на нервную систему. В то же время снимает подавленность и тревожность, стимулирует моторику, эмоции и память. Его функции заключаются в предотвращении изменений рецепторов, которые возникают при активности тормозного нейромедиатора – гаммааминомасляной кислоты. В результате будет обеспечен миорелаксирующий и седативный эффект. Лекарственное средство отлично всасывается и распределяется по системам, в которых связывается с соединениями белка. Кроме того, быстро выводится из человеческого организма, что почти исключает появление осложнений из-за передозировки. Цена его колеблется от 350 до 400 рублей.

В каких случаях назначается?

У «Афобазола» такие показания к применению:

• различные по происхождению тревожные состояния;
• расстройства психики;
• неврозы;
• предменструальный синдром;
• период менопаузы;
• раздражительность при отказе от курения;
• лечение алкоголизма.

Препарат нельзя употреблять во время кормления грудью и беременности. Не назначается при чрезмерной восприимчивости к составу. Также он не может назначаться детям. Все побочные эффекты, связанные с непереносимостью состава, проявляются в виде аллергических реакций и дисфункций пищеварительной системы.

Оптимальное количество – от 10 до 30 миллиграммов в день, разделенных на три употребления. Лечебный курс длится четыре недели, однако иногда врач может его продлить до трех месяцев. При необходимости приема препарата для поднятия настроения во время кормления грудью нужно отказаться от лактации.

Заключение

В фармацевтической промышленности создано очень много эффективных препаратов для борьбы с депрессией. При начале проявления подавленности помогут безрецептурные средства, основанные на растительных ингредиентах. Однако даже безопасные составы может назначить только врач, поскольку они способны вызвать побочные эффекты и обладают противопоказаниями. Какие таблетки для поднятия настроения выбрать, подскажет врач.

Даже при небольших эмоциональных расстройствах нельзя избегать помощи психиатра или психотерапевта. Без установления причины употребление самых эффективных лекарств будет бесполезным, а возможно, и вредным.

Источник