- Самая мощная эмоциональная реакция называется
- Таблица эмоций, чувств и аффектов с определениями
- Эмоции и чувства
- Эмоции гнева
- Чувства гнева
- Эмоции страха
- Чувства страха
- Состояния страха
- Эмоции грусти
- Чувства грусти
- Эмоции радости
- Чувства радости
- Радостные настроения (Реакции)
- Настроения
- Аффекты
- Психические состояния (Реакции)
- События
- Слова выражающие чувства
Самая мощная эмоциональная реакция называется
Факультет психологии запись закреплена
Разные авторы предлагают различные классификации эмоциональных явлений. Р. М. Грановская выделяет среди эмоциональных явлений:
1) аффекты,
2) собственно эмоции,
3) чувства,
4) настроения,
5) стресс.
1) аффект – наиболее краткая, но мощная эмоциональная реакция, которая длится секунды или минуты. По меткому выражению Р.М.Грановской, аффект – «взрывная, аварийная реакция на экстремальную ситуацию». При аффекте теряется чувство реальности. К аффектам относятся:
— ярость,
— ужас,
— отчаяние,
— экстаз.
В аффекте резко снижается переключаемость внимания на фоне крайне высокой его концентрации на объектах, связанных с переживанием. В таком состоянии управлять собой так же крайне сложно, как и прогнозировать результаты своих действий. Физиологической особенностью аффекта является освобождение подкорковых центров от сдерживающего и регулирующего влияния коры.
2) собственно эмоции – более длительные состояния, причина которых не всегда осознается. Эмоции отражают события в форме обобщенной субъективной оценки и предвосхищают результат действия. Они могут быть реакцией не только на свершившиеся события, но и на потенциально возможные или вспоминаемые. Эмоциональные переживания являются сигналом для перехода от автоматизмов (стереотипных действий и реакций, успевших перейти на бессознательный уровень) к активной ориентировочной деятельности, направленной на адаптацию.
Эмоции присущи как человеку, так и животным. Однако на эмоции человека влияет социум. Для существования животных в основном достаточно удовлетворения одних лишь органических нужд. Человек же нередко не только подчиняет, но сознательно ущемляет органические потребности ради специфически человеческих, духовных, идейных потребностей.
Неоднократно предпринимались попытки выделить базовые эмоции. Таких классификаций существует множество. Например, Л.Рабинович выделяет в качестве базовых эмоции страха, гнева (обиды) и радости.
Другие авторы называют среди «фундаментальных» эмоций радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд.
Радость — эмоция, возникающая в результате получения информации о возможности удовлетворить актуальную потребность (или в результате ее полного удовлетворения).
Удивление — эмоциональная реакция на неожиданную информацию.
Страдание — отрицательная эмоция, связанная с получением информации о невозможности удовлетворения актуальной потребности (по содержанию сходна с фрустрацией).
Гнев — эмоциональная реакция, связанная с протестом против препятствия, возникшего на пути удовлетворения наиболее актуальных потребностей.
Отвращение — отрицательная эмоция, вызываемая необходимостью взаимодействия с факторами или обстоятельствами, резко противоречащими ценностным ориентациям личности.
Презрение — отрицательная эмоция, возникающая в межличностных взаимоотношениях на почве противоречия жизненных ценностей и поведения партнеров по общению.
Страх — отрицательная эмоция, возникающая при возникновении реальной угрозы ценностям личности.
Стыд — отрицательная эмоция, которая возникает при осознании несоответствия собственных побуждений, действий и внешности сложившейся собственной системе норм и ценностей.
3) чувства – психические состояния, проявляющиеся более ярко, чем эмоции, и имеющие четко выраженный предметный характер. В отечественной психологии сложилось устойчивое мнение, что чувства отражают социальную природу человека и складываются как значимые отношения к окружающему миру. В то же время некоторые специалисты эмоцией называют только конкретную форму протекания переживаемого чувства.
К чувствам относятся такие разновидности эмоциональных проявлений, как, например, чувство патриотизма, коллективизма, чувство нового, чувства стыда и совести, любознательности, сомнения и многие другие, которые называют высшими чувствами.
В зависимости от содержания чувства подразделяются на:
— нравственные,
— эстетические,
— интеллектуальные.
Нравственными, или моральными, называются чувства, возникающие в результате сравнения события с общественными нравственными нормами. Подобная оценка, возможна только при условии сформированности у личности системы ценнностно-смысловых ориентаций. К ним относятся чувства симпатии и антипатии, привязанности, отчужденности, уважения, презрения, признательности и пр. Среди моральных чувств особо следует выделить чувства товарищества, патриотизма, долга и т.п. Эти чувства обусловлены мировоззрением — системой взглядов и убеждений человека.
Эстетические чувства возникают на основе эмоционального отношения к окружающим предметам и явлениям с точки зрения понятий о красоте и гармонии.
Интеллектуальные чувства возникают в процессе познавательной деятельности человека. К ним относятся любопытство, любознательность, удивление, чувство нового, побуждающее к поискам более глубоких знаний. Например, подобные чувства могут возникать при переживании проблемной ситуации. К интеллектуальным чувствам относятся также чувство юмора и ирония, в которых выступает отношение человека к познанному и оцененному им объекту.
По силе стремления к объекту выделяются:
— страсти,
— увлечения.
Страстями называются сильные, стойкие длительные чувства, порождающие мощную энергию, направленную на достижение цели. Объектом страсти могут быть как различные области знания и деятельности человека, так и другой человек.
Когда человек сегодня страстно стремится к одному, а завтра уже к чему-то другому, то следует говорить об увлечениях.
Протекание чувств характеризуется динамикой, и периодичностью.
Любые чувства и эмоции могут рассматриваться как положительные, отрицательные и неопределенные, в зависимости от возможности удовлетворения актуальных потребностей.
К свойствам чувств относится их полярность — это двойственное эмоциональное отношение, единство противоречивых чувств (радость-грусть, любовь — ненависть, обаяние — отвращение).
4) настроение – самое длительное эмоциональное состояние (более устойчивое, чем отдельно взятый эмоциональный процесс), окрашивающее все поведение человека. По сравнению с эмоциями и чувствами настроение имеет меньшую интенсивность и меньшую устойчивость. Настроение всегда имеет причину. В настроении отображены: бессознательное отношение к ситуации, уровень самопринятия человека и его физиологическое состояние (известно, что некоторые изменения гормонального баланса в организме способны вызывать определенные настроения).
5) стресс – реакция неспецифической адаптации к изменениям окружающей среды. Неспецифической адаптация является потому, что механизм протекания стресса не зависит от фактора, его вызывающего. В зависимости от характера изменений (благотворные или негативные) выделяют две разновидности стресса: дистресс (связанный с негативными эмоциональными переживаниями) и эустресс (возникающий на фоне положительных эмоций). Длительные состояния дистресса могут вести к психосоматическим заболеваниям.
По мнению Г. Селье, стресс — естественный и необходимый элемент жизни человека. Для каждого человека существует оптимальный для него уровень стресса, при котором достигается наибольшая эффективность деятельности.
Стресс характеризуется следующими фазами протекания:
· фаза тревоги (мобилизация защитных сил организма, с целью адаптации к изменениям);
· фаза стабилизации (приспособление, адаптация к изменившимся условиям);
· фаза истощения (снижение возможностей организма из-за перерасхода ресурсов, если адаптация не произошла или длительность воздействия превысила возможности организма)
Эмоции и чувства выполняют следующие основные функции:
· сигнальная, проявляющаяся в том, что эмоциональные изменения сигнализируют о необходимости выполнения определенных действий в ответ на влияние внешних факторов (например, избегание опасности, продолжение рода и т.п.);
· отражательно-оценочная, благодаря которой организм производит ускоренный «экспресс-анализ» полученной информации и выдает результат в виде эмоций (радость, печаль, гнев);
· регуляторная, заключающаяся в том, что в результате эмоциональной реакции личность направляет свое поведение.
Эмоции выполняют также дополнительные функции: переключающую, подкрепляющую, компенсаторную (замещающую), побудительную и другие.
Физиологические основы чувств и эмоций
Физиологической основой эмоциональных переживаний является возбуждение нервных центров в подкорковых областях головного мозга и процессы, происходящие в вегетативной нервной системе. Наибольшее значение при проявлении эмоций и особенно чувств имеет кора больших полушарий головного мозга. Она управляет активностью подкорковых центров.
Эмоциональные реакции всегда связаны с физиологическими изменениями в организме человека за счет сокращения мышечных волокон. В результате меняется частота сердечных сокращений, кровяное давление, расширение зрачков, ритм дыхания и пр. Причем сокращаются не только скелетные (поперечно-полосатые) мышцы, но и гладкие (входящие в состав стенок кровеносных сосудов, протоков желез внутренней секреции, внутренних органов).
В настоящее время существует большое количество теорий эмоций, однако разнообразные теории не столько конкурируют друг с другом, сколько затрагивают разные аспекты исследования эмоций.
Все эмоциональные процессы носят преходящий характер. Но типичные состояния встречаются у человека довольно часто и сопровождаются характерными для личности проявлениями. В зависимости от особенностей проявления эмоций выделяются натуры эмоциональные, сентиментальные, страстные и холодные.
Эмоции и чувства человека сопровождаются выразительными движениями: мимическими (движения мышц лица), пантомимическими (движения мышц тела, жесты). Выразительные движения эмоций и чувств дополняют переживания, делают их более яркими и легко доступными восприятию других людей. Не всегда можно по внешним признакам человека определенно судить о переживаниях. Человек очень искусно умеет управлять своими переживаниями и проявлениями.
Источник
Таблица эмоций, чувств и аффектов с определениями
Эмоции и чувства
Эмоции гнева
Недовольство | Отсутствие удовлетворенности |
Возмущение | Сильное недовольство |
Негодование | Крайнее недовольство |
Гнев | Крайняя степень возмущения |
Ярость | Сильный гнев |
Чувства гнева
Обида | Чувство обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в действительности. |
Досада | Раздражение + Недовольство в следствие неудачи, обиды |
Злость | Сильная эмоциональная реакция на негативное событие, выражающаяся в желании причинить зло |
Ненависть | Острое чувство неприязни по отношению к кому-либо или чему-либо |
Зависть | Чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого. |
Ревность | Негативно окрашенное чувство в межличностных отношениях, которое возникает при недостатке внимания, любви, уважения или симпатии от любимого или очень уважаемого человека в то время, как кто-то другой якобы или действительно получает их от него |
Эмоции страха
Тревога (Беспокойство) | Отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия. Причины тревоги не осознаются. |
Волнение | Сильная тревога, душевное беспокойство |
Потрясение | Сильное волнение, глубокое переживание |
Страх (Боязнь) | Эмоция, обусловленная грозящим реальным или предполагаемым бедствием |
Унижение | Отрицательно окрашенная эмоция, связанная с падением чувства собственного достоинства |
Чувства страха
Испуг | Внезапное чувство страха |
Смущение | Чувство и состояние замешательства, неловкости |
Опасение | Чувство тревоги, беспокойство, предчувствие опасности |
Вина (угрезения совести) | Отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является некий поступок субъекта, который кажется ему причиной негативных для других людей, или даже для самого себя, последствий. Если последствия имеют негативное влияние только на субъект, то возникает чувство досады, а не вины |
Стыд | Отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является какой-либо поступок или качество (философия) субъекта.Стыд связан с ощущением социальной неприемлемости того, за что стыдно |
Ужас | Чувство иррационального панического страха, доводящее до оцепенения или исступления. |
Состояния страха
Сомнение | Психическое состояние или состояние ума, в котором возникает воздержание от окончательно определённого суждения, или/и раздвоения (троения и т. п.) его становления, из-за неспособности сознания сделать дискретный однозначный вывод |
Застенчивость (Стеснительность, Робость, Неловкость) | Нерешительность + боязнь + напряжённость + скованность + неловкость |
Ошеломленность | Состояние замешательства, растерянности своей неожиданностью |
Эмоции грусти
Грусть | Отрицательно окрашенная эмоция. Возникает в случае значительной неудовлетворённости человека в каких-либо аспектах его жизни. |
Тоска | Отрицательно окрашенная эмоция, тяжёлое, гнетущее чувство. Близкими чувствами являются грусть, уныние, тревога |
Отчаяние | Отрицательная астеническая эмоция, связанная с ощущением субъектом невозможности удовлетворить какую-либо потребность. |
Жалость к себе | Грусть + Несправедливость. Эмоция жалости, испытываемая к самому себе |
Чувства грусти
Разочарование | Отрицательно окрашенное чувство, вызванное несбывшимися ожиданиями, надеждами или мечтаниями, чувство неудовлетворённости по поводу чего-нибудь не оправдавшего себя, неудавшегося |
Сожаление | Грусть по поводу невозможности, невозвратимости, утраты чего-либо |
Горечь | Неудача + Разочарование + Обида |
Жалость | Одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающая вид снисходительного сострадания. Объект жалости воспринимается как «жалкий», то есть униженный в своём несчастном положении |
Одиночество | Понятие в рамках которого различают два различных феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации.Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов |
Эмоции радости
Надежда | Положительно окрашенная эмоция, возникающая при напряжённом ожидании исполнения желаемого и предвосхищающая возможность его свершения |
Нежность | Положительная эмоция, которая сопровождает ласковое поведение в отношениях с любимым человеком. Нежность выражается в особых жестах, мягкости, деликатности, внимании к потребностям объекта нежности, особом взгляде, голосе, заботливом и бережном отношении. |
Удовольствие | Положительная эмоция, обычно возникающая от приятных ощущений, переживаний, также в результате удовлетворения каких-либо потребностей. |
Наслаждение | Высшая степень удовольствия |
Блаженство | Наивысшая степень удовольствия |
Восторг (Эйфория) | Ощущение мощного, внезапного, все заполняющего счастья, восторга |
Гордость | Положительно окрашенная эмоция, отражающая положительную самооценку; наличие самоуважения, чувства собственного достоинства, собственной ценности. |
Чувства радости
Удовлетворение | Эмоциональная реакция на счастье, душевным ответом на исполненное желание или цель. Чувство удовлетворения обычно возникает и проявляется при достижении крупной цели, и термин обычно ассоциируется именно с такими случаями |
Радость | Внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья |
Ликование | Радость, удвоенная внешним проявлением или внутренним осознанием; чем активнее выражение радости или глубже понимание того, что ты действительно рад, тем больше ликование. Ликовать значит радоваться собственной радости |
Интерес | Положительно окрашенный эмоциональный процесс, связанный с потребностью узнать что-то новое об объекте интереса, повышенным вниманием к нему |
Любопытство | Интерес, лишённый рационального зерна, но лежащий в основе любого познания и являющийся корнем любознательности |
Благодарность | Чувство признательности к кому-н. за оказанное добро, внимание. |
Предвкушение | Мысленное представление, внутреннее ощущение чего-либо заранее (как приятного, так и неприятного), предварительное переживание воображением этого представления, ощущения |
Дружелюбие | Чувство, выражающее искреннее отношение к людям, стремление к мирному доброму сосуществованию, к мирному спокойному решению возникающих конфликтов. |
Чувство любви | |
Любовь | Чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии Любовь как продолжительное и устойчивое чувство принято отличать от влюблённости, являющейся сильно выраженным непродолжительным эмоциональным состоянием, которое может быстро угаснуть или наоборот перерасти в настоящую любовь |
Влюбленность | Сильное положительно окрашенное чувство (комплекс чувств), направленное на другого человека |
Уважение | Позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности |
Симпатия | Чувство устойчивой эмоциональной предрасположенности к кому-либо или чему-либо |
Очарование | Чарующая, притягательная сила |
Искренность | Один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека (или группы людей) и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах |
Забота | Внимание, попечение, уход |
Доброта | Отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим |
Смирение | Отсутствие гордости, готовность подчиняться чужой воле |
Любовь к себе | Это естественная и радостная забота о себе: своем теле, уме, душе и духе |
Чувство удивления | |
Удивление | Состояние, вызванное сильным впечатлением от чего-либо необычного, неожиданного, странного, непонятного |
Изумление | Крайнее удивление |
Радостные настроения (Реакции)
Спокойствие | Безмятежное, уравновешенное состояние души, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот |
Умиротворение | Состояние спокойствия, безмятежности в мыслях и в чувствах, когда всё ясно и понятно и нет нужды в опасениях. |
Счастье | Состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации |
Ликование | Выражение радости, восторга, счастья по поводу достигнутого успеха, осуществления желаемого в поведении, словах |
Удовлетворение | Эмоциональная реакция на счастье, душевным ответом на исполненное желание или цель. Чувство удовлетворения обычно возникает и проявляется при достижении крупной цели, и термин обычно ассоциируется именно с такими случаями. |
Увлечение | Восторженно-приподнятое состояние, воодушевление, пыл |
Безопасность | Состояние защищённости жизненно важных интересов личности, общества, государства от внутренних и внешних угроз, либо способность предмета, явления или процесса сохраняться при разрушающих воздействиях |
Самоценность | Безусловное принятие себя независимо от внешних факторов и собственных реакций на окружающий мир. Это не то же самое, что самооценка, ведь любое оценивание включает в себя и критику. |
Искренность | Один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека (или группы людей) и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах. |
Настроения
Настроение – достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. По эмоциональному тону может быть ровным, пониженным, повышенным, тревожным и др.
Радостное настроение | |
Приподнятость | Состояние душевного подъёма, приподнятое настроение |
Нетерпение | Недостаток, отсутствие терпения в ожидании чего-либо |
Грустное настроение | |
Скука | Пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям Сопровождается раздражительностью + беспокойством |
Печаль | Состояние душевной горечи. Чувство грусти + скорби |
Скорбь | Крайняя печаль, горесть, тяжёлое переживание, ощущение утраты |
Подавленность (дистемия) | Это хроническая депрессия, расстройство настроения с теми же когнитивными и физическими проблемами, как и депрессия, но менее тяжёлое и более продолжительное Уныние + печаль |
Усталость (Утомление) | Физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы. Субъективно утомление может ощущаться как усталость. Утомление проявляет себя во временном снижении работоспособности. |
Холодность | Отсутствие пылкости, страстности, душевной теплоты |
Безучастность (Равнодушие, Безразличие) | Отсутствие участия, интереса к кому-либо или к чему-либо; |
Аффекты
Аффект – эмоциональный процесс взрывного характера, характеризующийся кратковременностью и высокой интенсивностью. Сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в работе внутренних органов.
Гнев | Отрицательно окрашенный аффект. Крайняя степень возмущения |
Враждебность (Неприязнь) | Комплекс аффектов: Гнев + Обида + Отвращение |
Растерянность (аффект недоумения) | Острое психопатологическое состояние, сочетающее эмоциональный (интенсивную тревогу) и когнитивный (острое чувство непонимания происходящего) компоненты |
Страх | |
Ужас | Разновидность аффекта — состояние человека под влиянием сильного страха (испуга), отличительной чертой которого является подавленность (оцепенение), иногда дрожь, в общем, отсутствие активной реакции по устранению источника страха |
Оцепенение | Состояние ступора или неподвижности |
Радость | |
Восторг (Эйфория) | Положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как очень мощное, внезапное, всезаполняющее чувство счастья, восторга |
Оживление | Активное движение, заметные проявления какой-либо деятельности |
Психические состояния (Реакции)
Гнев | Раздражение | Разочарование + Гнев |
Гнев | Обида | Гнев + Жалость к себе |
Грусть | Скука | Пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям |
Грусть | Отрешенность | Отсутствие чувства эмоционального участия в чём либо, погруженность в себя, безразличие к окружающему |
Грусть | Отчужденность | Отсутствие близости, доверия, понимания, холодность в отношениях. |
Грусть | Неудача | Состояние, не отвечающее желательной или планируемой цели |
Грусть | Душевная боль | Это специфическое психическое переживание, не связанное с органическими или функциональными расстройствами. Зачастую сопутствует депрессии, душевному расстройству. Чаще продолжительна и связана с потерей близкого человека |
События
Смирение — это трезвое видение самого себя. Смирение, можно условно разделить на три категории (для удобства восприятия), но по сути — это одно качество в трех различных проявлениях
Смирение по отношению к Богу — это видение своих грехов, надежда только на Божие милосердие, но не на собственные заслуги, любовь к Нему, соединенная с безропотным перенесением жизненных невзгод и трудностей
Смирение по отношению к другим людям — отсутствие гнева и раздражения даже на тех, кто, казалось бы, вполне заслуживает этого
Смирение по отношению к самому себе — человек, обладающий смирением по отношению к самому себе, не смотрит за недостатками других, зато прекрасно видит собственные. Более того, в любом конфликте, если он действительно виноват, он винит только себя, и на любое справедливое обвинение или даже оскорбление, вызванное его действием (бездействием), в свой адрес, такой человек готов произнести искреннее: «прости».
Слова выражающие чувства
Слова, выражающие злость:
рассерженный, раздраженный, ожесточенный, недовольный, взбешенный, сердитый, неистовый, враждебный, разгневанный, возмущенный, разъяренный.
Слова, выражающие любовь:
нежный, влюбленный, заботливый, обаятельный, пылкий, добрый, восхитительный, страстный, чувствительный, мягкий.
Слова, выражающие удивление:
пораженный, изумленный, поставленный в тупик, сбитый с толку, смущенный, потрясенный, озадаченный, ошеломленный, в недоумении, в шоке, оглушенный.
Слова, выражающие растерянность:
сконфуженный, озабоченный, разочарованный, смущенный, стесненный, расстроенный, опозоренный, пораженный, возбужденный, застенчивый, униженный, нервный, ошеломленный, робкий.
Слова, выражающие страх:
напуганный, взволнованный, встревоженный, озабоченный, угрожающий, испуганный, ужаснувшийся, беспокоившийся, остолбеневший, панический, дрожащий, запуганный, тревожный, обеспокоенный.
Слова, выражающие отвращение:
оскверненный, отвратительный, неприязненный, отталкивающий, тошнотворный.
Слова, выражающие вред:
ужасный, жульнический, гнетущий, безнадежный, мрачный, страшный, брошенный, надоедливый, пренебрегаемый, несправедливый, отвергнутый, возмущенный, испорченный, презренный, неуважаемый, униженный, раненный.
Слова, выражающие унижение:
преданный, пораженный, расплющенный, униженный, приниженный, глупый, беспомощный, неадекватный, неспособный, худший, оскорбленный, надоедливый, бессильный, недооцененный, непригодный, недостойный, бесполезный.
Слова, выражающие счастье:
блаженный, очаровательный, оживленный, восхищенный, восторженный, ликующий, победный, сказочный, головокружительный, довольный, удовлетворенный, возвышенный, веселый, радостный, обеспеченный, угодивший.
Слова, выражающие одиночество:
покинутый, одинокий, скучающий, осиротелый, несчастный, уволенный, опустошенный, исключенный, заброшенный, оставленный, игнорируемый, оставленный, игнорируемый, изолированный, обманутый, унылый, потерянный, отвергнутый, презренный, униженный.
Слова, выражающие грусть:
унылый, удрученный, подавленный, печальный, мрачный, суровый, угнетенный, угрюмый, гнетущий, безрадостный, приниженный, грустный, невеселый, жалкий, замкнутый, огорченный, скорбный, обеспокоенный, изнуренный.
Слова, выражающие полезность:
приятный, дружелюбный, благотворный, заботливый, совместный, сочувствующий, творческий, радушный, добрый, любезный, услужливый, поддерживающий, полезный.
Слова, характеризующие деятельность:
оживленный, храбрый, проворный, энергичный, активный, сильный, резвый, отважный, вдохновленный, бойкий, бодрый, мощный, крепкий, горячий, веселый, проворный, трепещущий, решительный, живой.
Источник