Салат оранжевое настроение с корейской морковкой

Содержание

Салат «Оранжевое настроение»
Ингредиенты для «Салат «Оранжевое настроение»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Оранжевое настроение»»:
Похожие рецепты
Салат «Нежность»
Салат «Хочу лето!»
Салат с редькой
Овощной салат «Гурман»
Салат «Ромашка для Оли»
Салат «Лилия»
Салат «Чебурашка»
Салат «Kаприз»
Теплый зимний салат
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Иришка»
Окорочка с сыром и картофелем в фольге
Закусочные корзиночки
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат «Оранжевое настроение»
Ингредиенты для «Салат «Оранжевое настроение»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Оранжевое настроение»»:
Другие варианты рецепта
Салат «Оранжевое настроение»
Салат «Лииииса»
Салат «Черная курица»
Салат «Золотая чаша»
Куриный салат с апельсинами в корзинке
Похожие рецепты
Салат «Интересный»
Рисовый салат
Салат «Ужин для дамы»
Салат с хрустящим картофелем
Салат по-американски «Новогодний фейерверк»
Салат «Хитрый кендер»
Куриный салат
Салат с куриной грудкой
Салат из блинов с курицей
Попробуйте приготовить вместе
Картофельный салат с зеленой редькой
Бигус грибной «Особый»
Лечо по-венгерски без уксуса «Глобус»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат «Оранжевое настроение»

Этот легкий салатик придется по вкусу любителям быстрых и вкусных блюд.

Ингредиенты для «Салат «Оранжевое настроение»»:

Тыква — 300 г
Морковь — 150 г
Яблоко — 1-2 шт
Лимон — 1 шт
Мед (жидкий)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 231.2 ккал	белки 7.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 53.7 г
Порции
ккал 77.1 ккал	белки 2.6 г	жиры 0.6 г	углеводы 17.9 г
100 г блюда
ккал 30.4 ккал	белки 1 г	жиры 0.3 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Салат «Оранжевое настроение»»:

На тёрке для приготовления корейской моркови трём тыкву, морковь и яблоко. Туда же добавляем цедру 1 лимона.

Готовим заправку. Взбиваем сок 1 лимона с 1 ч.л. жидкого мёда. Количество лимонного сока может меняться в зависимости от того, насколько кислое в салате яблоко.

Заправляем салатик, украшаем и подаём для дегустации. Приятного аппетита!»!!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Этот легкий салатик придется по вкусу любителям быстрых и вкусных блюд.

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Иришка»

Окорочка с сыром и картофелем в фольге

Закусочные корзиночки

Комментарии и отзывы

30 сентября 2015 года AizOlya #

30 сентября 2015 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

1 марта 2015 года novikovaiv #

6 января 2010 года tanu6kin21 #

6 января 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

15 декабря 2009 года tatka77 #

6 января 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

12 декабря 2009 года Elca #

6 января 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

11 декабря 2009 года Ksenchik #

11 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

10 декабря 2009 года sana swiss #

9 декабря 2009 года Мэрри #

9 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

9 декабря 2009 года ВИКА-72 #

9 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

9 декабря 2009 года Элли #

9 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

9 декабря 2009 года Лисенок #

9 декабря 2009 года Lzaika45 #

9 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

8 декабря 2009 года Laina #

9 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

8 декабря 2009 года 123nina123 #

8 декабря 2009 года Ольга Бабич #

9 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

8 декабря 2009 года elena777 #

8 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

8 декабря 2009 года inna_2107 #

8 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

8 декабря 2009 года Maryna #

8 декабря 2009 года Виколь #

8 декабря 2009 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат «Оранжевое настроение»

Что-то нынешняя осень в наших краях слишком располагает к депрессии. Приходится бороться. На улице хмуро, мокро и вообще как-то грустно. Добавим немного ярких красок. Необычный салатик. вернее, необычное сочетание. Сладкий апельсин и острая корейская морковка, нежная курочка. Думаю, всем понравится!

Ингредиенты для «Салат «Оранжевое настроение»»:

Курица (окорочок) — 200 г
Морковь (по-корейски) — 200 г
Апельсин — 1 шт
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 4 шт
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 917.4 ккал	белки 98 г	жиры 38.6 г	углеводы 43.5 г
100 г блюда
ккал 94.6 ккал	белки 10.1 г	жиры 4 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат «Оранжевое настроение»»:

Пропорции даю примерно, но сама давно делаю «на глаз», как мне хочется — больше или меньше того или иного продукта.
Куриный окорочок отварить. Иногда вместо окорочка беру и грудку, а если времени мало, покупаю запеченную курицу-гриль, вкус не портится ни капельки. Итак, куриное мясо нужно порезать небольшими кубиками. Смазать майонезом, не очень много.

На курицу уложить корейскую морковку и тоже слегка промазать майонезом.

Апельсин почистить, каждую дольку нарезать кусочками, если кому хочется, можно очистить от пленок, но мне лично они не мешают. Я обычно беру не один апельсин, где-то 1,5-2. Смазать тонким слоем майонеза.

Натереть на крупной терке сыр, любой твердый, смазать майонезом, сверху натереть вареные яйца.

Можно верх тоже смазать майонезом, а можно сделать сеточку или что-то вроде того, как украшение, ну и, соответственно, украшайте по Вашему желанию. Обычно я оставляю несколько длинных полосок корейской морковки, в этот раз украсила спиралькой из цедры апельсина, ну и добавила кружочков маслин для разнообразия.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Салат «Оранжевое настроение»

Салат «Лииииса»

Салат «Черная курица»

Салат «Золотая чаша»

Куриный салат с апельсинами в корзинке

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат с зеленой редькой

Бигус грибной «Особый»

Лечо по-венгерски без уксуса «Глобус»

Комментарии и отзывы

9 сентября 2015 года НВИ4109 #

29 декабря 2014 года Катерина Марчук #

29 декабря 2013 года antonovka2 #

14 января 2010 года tanu6kin21 #

14 января 2010 года natrus # (автор рецепта)

30 декабря 2009 года mari-stuart #

30 декабря 2009 года natrus # (автор рецепта)

25 декабря 2009 года natrus # (автор рецепта)

19 декабря 2009 года tat70 #

19 декабря 2009 года natrus # (автор рецепта)

3 декабря 2009 года Prozirina #

3 декабря 2009 года natrus # (автор рецепта)

1 декабря 2009 года nanaBu #

1 декабря 2009 года natrus # (автор рецепта)

24 ноября 2009 года Odru #

24 ноября 2009 года natrus # (автор рецепта)