С утра не чувствую левую ногу

Почему по утрам затекают ноги: что это значит?

Онемение, покалывание и прочие неприятные ощущения в ногах – типичная проблема после сна. Если у вас затекают и немеют ноги по утрам, значит, вы просто спали в неудобной позе.

Однако подобный симптом, появляясь без причины из раза в раз, может сигнализировать и о проблеме со здоровьем.

Почему могут затекать и неметь стопы?

Характерные ощущения в стопах или лодыжках после пробуждения возникают из-за сдавливания периферических нервов. Приток крови в эти области нарушается, что и вызывает временное онемение. Любая вынужденная поза (лежа, сидя, скрестив ноги) через какое-то время начнет доставлять подобные неудобства.

Тренировки

Аналогичным образом интенсивные занятия спортом и ряд сопутствующих фактором могут препятствовать кровотоку. Бег в высоком темпе, туго зашнурованные или попросту тесные неудобные кроссовки – все это может привести к онемению и затеканию ног.

Чувство онемения во время бега тоже не представляет существенной проблемы и проходит само по себе, как только тренировка закончится.

Designed by aleksandarlittlewolf/freepik

Обморожение

Ещё одна вещь, которую непременно следует предположить, если вы вернулись с сильного мороза. Первыми, разумеется, будут неметь пальцы ног, а при серьезном обморожении – лодыжки и голени.

Более серьезные причины

Онемение в любой части тела, включая ноги, может также намекать на что-то посерьезнее, чем неудобная поза во время сна. Однако при этом почти наверняка у вас будут иные симптомы. К тому же ноги будут затекать регулярно без особых на то причин, и не только по утрам.

Designed by Verywell / JR Bee

Вот примеры таких заболеваний:

Рассеянный склероз. Аутоиммунный дегенеративный процесс, затрагивающий центральную нервную систему. У РС на самом деле множество проявлений, включая мышечные спазмы, головокружение и т.п. Покалывание и онемение в руках/ногах часто является ранним симптомом;

Диабетическая невропатия. У пациентов с сахарным диабетом при плохом контроле глюкозы в крови это типичное осложнение. Особенно часто она касается ног (так называемая «диабетическая стопа»);

Тарзальный туннельный синдром. Мононевралгическое нарушение. Возникает при воспалении предплюсневого (или карпального) канала, который сдавливает большеберцовый нерв. Как результат, возникают онемение в пальцах ног, стреляющие боли в лодыжке и прочие неприятные симптомы.

Заболевание периферических артерий (ЗПА). Кальциевые отложения в стенках артерий ограничивают кровоток и могут приводить онемению пальцев или даже стоп. При ЗПА вы также можете заметить характерный холод в ногах и даже выпадение волос в районе лодыжек и на пальцах;

Ущемление нерва в поясничной области. Нередко травма позвоночника или межпозвонковая грыжа вызывает ишиас седалищного нерва. Однако он может причинять не только жгучую боль при движениях, но и сопровождаться онемением в пальцах или даже всей ноге. В особо тяжелых случаях возникают сексуальная дисфункция, недержание мочи или даже паралич.

Когда обращаться к врачу

Designed by pressfoto/freepik

Если онемение не проходит само по себе или вам кажется, что оно возвращается снова и снова, то проблема явно не в том, что вы отлежали ногу ночью. Какого-то явного дискомфорта или сильной боли может и не быть, но обязательно обратите внимание на общее самочувствие и прочие признаки:

Ощущение усталости, особенно по утрам;

Онемение распространяется по ноге выше, затрагивая бедро;

Вы часто теряете равновесие, либо нога сама подгибается во время ходьбы;

Мышечные спазмы, легко покалывание в ногах;

Холод в стопах, невозможность согреться даже под одеялом.

Что делать, если затекают и немеют ноги по утрам

Методы лечения будут зависеть от того, какой был поставлен диагноз и какие препараты прописал вам врач. Однако есть несколько способов, чтобы облегчить онемение в ногах.

Правильная поза

Во время ночного отдыха старайтесь спать в таких позах, чтобы не ухудшать кровоток. Спите не спине, вытянув ноги прямо, чаще меняйте положение. Также старайтесь не перегружать ноги в течение дня, периодически давайте им отдых и не сидите подолгу в одной позе.

Тепло и холод

В зависимости от причины онемения могут помочь согревание или наоборот охлаждение конечностей. Например, при ЗПА потребуется постоянно носить шерстяные носки, делать теплые компрессы, чтобы увеличить кровоток и расслабить мышцы.

Массаж

Мягкий массаж ступней и лодыжек также может помочь с притоком крови. Только делайте его аккуратно, не трите и не мните ноги, особенно если есть варикозное расширение вен.

Ванны для ног

Таз с теплой водой и сульфатом магния (солью Эпсома) в течение 15–30 минут. Также помогает расширить сосуды и усилить кровоток.

Если затекают и немеют ноги по утрам, значит, вы их просто отлежали во сне. Довольно обычная вещь для людей, которые привыкли спать в скованной неестественной позе и имеют плохой тонус сосудов.

Однако регулярное онемение ног, которое не проходит само по себе, сопровождается иными неприятными ощущениями и симптомами, однозначно требует врачебного осмотра. Особенно внимательными следует быть диабетикам, поскольку невропатические нарушения – крайне частое осложнение в их случае.

Источник

Онемение ног

Когда человек ощущает онемение ног, это означает, что поражена чувствительная часть периферического нерва. Теряется не только чувствительность, может присоединиться жжение и покалывание, стягивание, «ватность», мурашки, похолодание, иногда нарушается точность движений и возникает ощущение неуверенности при ходьбе и головокружение. Нервы нижней конечности многочисленны, начинаются в спинном мозге, разветвляются по своему ходу на множество веточек. Ноги получают нервные импульсы посредством как крупных (бедренный, седалищный, большеберцовый), так и малых нервов. Центральным анализатором чувствительности являются структуры головного мозга.

Нервы нижней конечности могут непосредственно получать механические повреждения (например, костными выростами позвонков, так называемыми остеофитами, «окостеневшими» связками, грыжей межпозвонкового диска), а также повреждаться в результате воспалительного процесса или метаболических (обменных) нарушений. Найти причину помогут врачи ЦЭЛТ, имеющие в своем распоряжении современное диагностическое оборудование.

• Первичная консультация — 3 500
• Повторная консультация — 2 300

Записаться на прием

Всегда ли нужно обращаться к врачу?

Беспокоиться не стоит только в том случае, когда онемение левой или правой ноги возникает однократно после неудобной позы (то, что в народе называют «отсидел»). Вскоре после восстановления физиологически нормальной позы должно пройти и онемение. К другим безобидным причинам относят:

• Переохлаждение — человеческий организм реагирует на холод, начиная с нижних конечностей, поэтому их лучше всего держать в тепле;
• Ношение неправильно подобранной обуви, слишком тесной или узкой — может привести к онемению пальцев ног;
• Вынашивание плода — симптом возникает вследствие роста объёма жидкости в организме женщины;
• Малоподвижный образ жизни и частое сидение — приводит к онемению стоп ног и ног ниже колена.

Во всех остальных случаях, особенно когда онемение регулярно повторяется, обязательно нужно искать причину. Скорее всего, в организме происходит какой-то патологический процесс, а учитывая крайнюю «хрупкость» нервных волокон и сложность их регенерации, затягивание диагностики может приводить к необратимым последствиям. Особенно должны насторожить должны такие моменты:

• нет никаких явных причин для онемения, но оно часто повторяется;
• присоединяются проблемы с координацией, нога «цепляется» или «запинается»;
• затрудняется ходьба;
• трудно или невозможно различить теплое и холодное;
• беспокоит слабость или головокружение;
• нарушилось мочеиспускание.

Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении кровообращения в нервной системе, то есть могут быть признаками инсульта. Или могут свидетельствовать об остром поражении нервной системы какой-то другой этиологии. При таких нарушениях важно время оказания медицинской помощи. Например, если удается восстановить кровоток в мозге в течение первых трех часов, то никаких последствий в виде парезов или параличей, нарушения речи может и не быть. Современные медицинские технологии, используемые в ЦЭЛТ, позволяют помогать тем, у кого еще вчера не было шансов.

Этиология

Чаще всего причины онемения ног заключаются в наличии патологических процессов в позвоночнике — однако, это далеко не всё. Этиология этого симптома может заключаться в следующем:

• артриты;
• патологические состояния системного характера;
• рассеянный склероз;
• нарушения тока крови.

Более точно установить причину поможет область, в которой локализуется ощущение онемения.

Область онемения	Заболевания, для которых характерен этот симптом
Бёдра/бедро	Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника; Грыжа позвоночника небольшого размера на фоне остеохондроза; Спинальный стеноз; Воспаление седалищного нерва; Радикулит.
Выше колен	Дефицит витаминов; Лишний вес; Слишком интенсивные нагрузки голеностопа; Некроз головки бедра.
Икры ног	Тромбофлебит; Варикозное заболевание; Недостаток в организме калия, натрия, магния; Сбои в работе центральной нервной системы; Малоподвижный образ жизни.
Ниже колен	Межпозвоночная грыжа; Ревматический артрит; Сбои в работе периферической нервной систем нижних конечностей; Синдром Рейно.
Стопа/стопы	Межпозвоночная грыжа; Образование и рост новообразования; Сбои кровоснабжения мозга головы; Спондилёз; Сахарный диабет; Синдром Рейно.
Онемение левой ноги	Компрессия нервных корешков в области паха; Остеохондроз; Рассеянный склероз; Мигрень; Ревматоидный артрит; Новообразование злокачественной природы; Сахарный диабет; Дефицит витаминов группы D.
Онемение правой ноги	Тромбоз; Варикоз; Посттравматическое стрессовое расстройство; Остеохондроз поясничного отдела; Люмбоишиалгия.

Клинические проявления

При патологических состояниях онемение ног — симптом, который всегда сопровождается рядом других. В зависимости от этиологии они могут быть разными, но общая картина приблизительно такова:

• Ощущение тяжести в нижних конечностях;
• Нарушения походки;
• Неспособность отличить холодное от горячего;
• Быстрая утомляемость, постоянная слабость и разбитость;
• Покалывание и «мурашки»;
• Судороги и повышенная болезненность по ночам;
• Неожиданное и резкое появление болей в груди и позвоночнике;
• Зуд и жжение кожи, иногда её синюшность;
• Сильные головные боли и головокружения.

Диагностика

Использование современных инструментальных методов диагностики дает возможность установить причину достаточно быстро. В арсенале врачей такие методы:

• рентгенография — выявляет костные деформации, кальцификаты и другие плотные образования;
• КТ — позволяет исследовать кости и вещество головного и спинного мозга, другие мягкие ткани;
• МРТ — обнаруживает дефекты практически всех структур, сосудистый режим дает объективную картину кровотока;
• электронейромиография (ЭНМГ нижних конечностей) — выявляет дефекты нервно-мышечной передачи;
• УЗИ или сонография обнаруживает кисты, опухоли и другие образования, позволяет оценить строение сосудов;
• общеклинические и биохимические анализы крови.

Источник

Онемение в ноге

Онемение в ноге – распространенное ощущение дискомфорта, вызванное снижением чувствительности нижних конечностей. Часто чувство онемения возникает одновременно с жжением, покалыванием, чувством холода. Подобные симптомы вызывает обычно нарушение кровообращения и проблемы с прохождением нервных импульсов от нижних конечностей к мозгу.

Онемение в ноге. Причины.

Причин появления чувства онемения в ногах может быть множество. Среди самых распространенных источников снижения чувствительности нижних конечностей можно назвать:

• Заболевания позвоночника – остеохондроз поясничного отдела часто становится причиной сдавливания нервной ткани, что приводит к проблемам с прохождением нервных импульсов.
• Системные заболевания – новообразования, сахарный диабет и другие серьезные патологии.
• Туннельный синдром – жжение в сочетании с онемением возникает из-за застоя крови при монотонной работе.
• Рассеянный склероз – нарушения миелиновой оболочки нервных волокон приводит к нарушению нервной проходимости.
• Синдром Рейно – в этом случае проблемы кровообращения и снижение чувствительности сочетается с резкой болью в ногах.
• Артрит – деформация суставов вызывает сдавливание нервных окончаний, из-за чего чувствительность в ногах падает
• Беременность – переизбыток жидкости, отеки и другие изменения состояния при беременности приводят к онемению в ногах и дискомфорту.

Если чувство онемения возникает нечасто и без видимых причин, его источником может быть неправильное положение тела или недостаток витаминов группы В, что часто вызывает проблемы с нервной системы. Также ухудшает кровообращение и вызывает онемение в ноге склонность к злоупотреблению алкоголем, курению и другим вредным привычкам.

Симптомы онемения ног

Онемение ног редко является единственным симптомом – чаще всего оно сочетается с другими дискомфортными ощущениями. Боль, покалывание, жжение и другие признаки плохой чувствительности конечностей нередко дополняют онемение. Если онемение происходит из-за инсульта или другой серьезной патологии, оно может сопровождаться расстройствами речи или движений.

Продолжительность ощущений может быть различной, в зависимости от источника состояния. Если онемение в ноге вызвано неудобным положением тела, сдавливанием сосудов, то онемение пройдет в течение нескольких минут после смены позы. Если же причина ощущений имеет хронический характер, то чувство может возвращаться постоянно. Важно следить за другими симптомами – если кроме регулярного онемения ног появляется дискомфорт в паховой области, расстройства работы мочевыводящей или пищеварительной систем, нарушения речи, сознания, признаки паралича или другие тревожные ощущения, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Среди симптомов, которые могут сопровождать онемение:

• Чувство тревоги.
• Жжение, покалывание.
• Боль в поясничной области.
• Учащение позывов к малой нужде.
• Усиление дискомфорта при ходьбе.
• Спазмы ног.
• Сыпь на теле.
• Повышенная или сниженная чувствительность.
• Боли в спине или шее.

Эти симптомы могут стать причиной для обращения к врачу, но не являются признаками серьезных отклонений. Наибольшую тревогу должны вызвать такие симптомы в сочетании с онемением, как:

• Потери сознания.
• Затрудненное дыхание.
• Непроизвольное мочеиспускание.
• Головокружение, проблемы со зрением.
• Онемение в области головы и шеи.
• Общая слабость, вялость.
• Паралич.
• Проблемы при ходьбе.

Чтобы выявить источник неприятных ощущений, врач назначает различные виды анализов и обследований. Чаще всего специалистом назначается общий и биохимический анализ крови – это позволит определить количество холестерина, триглицеридов, липопротеинов в крови, а также уровень глюкозы. При подозрении на артрит также назначается анализ мочи.

Не менее важной частью обследований является инструментальная диагностика организма. В зависимости от сопутствующих симптомов, жалоб пациентов и собранного анамнеза могут быть назначены рентген позвоночника, магнитно-резонансная или компьютерная томография, ультразвуковое обследование, электромиография.

Если причиной онемения являются сосуды нижних конечностей, назначается ангиография или дуплексное сканирование сосудов. Эти обследования позволяют определить такие заболевания, как артериальная недостаточность, атеросклероз, а также болезнь Рейно, варикозное расширение вен и другие патологии.

Онемение в ноге – это достаточно серьезный симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. В противном случае вы рискуете упустить время и попасть к врачу только с серьезными осложнениями патологии. Своевременная помощь врача позволит вовремя поставить диагноз и решить проблему.

Источник