С собой обязательно иметь хорошее настроение
1. Дорогие ________________! Спешим поделиться с Вами нашей радостью — ___________(дата) мы создаём Семью! Ваши тёплые слова и пожелания приносите в сердце, а подарки — в этом конверте. 🙂 Будем счастливы видеть Вас по адресу: __________________, Дворец Бракосочетания _________ округа в _______ (время). Вася и Глаша
2. __________________! Скоро, а точнее ___________ (дата), свершится то, чего все так ждали — прикиньте, мы надумали пожениться! Мы решили соединить наши сердца и судьбы и намерены жить долго и счастливо! Нам было бы приятно видеть Вас среди наших гостей. Официальная часть будет проходить в ЗАГСе г. Краснодара по адресу: _______________. Начало в _______(время). Ну а неофициальная — несколько позже, в _______(время) в ресторане __________. P.S. Просьба присутствовать, веселиться от души и радоваться за нас. Ваши, Вася и Глаша.
3.___________________! Мы очень рады, что сейчас Вы держите в руках это красивое приглашение, так как, наверное, Вы уже догадались, что оно таит в себе. ___________(дата) в нашей жизни состоится самое главное событие — наша свадьба, Ваше присутствие на которой для нас искренне важно. Церемония бракосочетания начнется в _______ (время) по адресу: ________________… Праздничный ужин будет проходить в ресторане___________ по адресу: ______________. P.S. Мы очень ценим Вашу любовь, заботу и внимательность, поэтому нам бы хотелось, чтобы в этот день сердца были легкими, души открытыми, настроение праздничным, цветы только белыми, а подарки упакованными в конверты…
4. ___________________! Театр Сознательно Потерянной Свободы приглашает Вас на представление: «А потом жили долго и счастливо…». Действующие лица: Жених Вася и Невеста Глаша. Акт I — «Для души»: Бракосочетание _________(дата, время) г. Краснодар, Дворец Бракосочетания ___________ округа. Акт II — «Для тела»: Приём в _______ (время) — ресторан ___________ по адресу: _______________________________. Акт III — «Послебрачная ночь» (без участия публики) .
5.____________________ Театр Сознательно Потерянной Свободы рад пригласить Вас _____________(дата) на представление: «А потом жили долго и счастливо. «. Действующие лица: Жених (имя) и Невеста (имя). Картина первая — «Веселая»: выкуп невесты в _______ по адресу: ____________________ . Картина вторая — «Душевная»: бракосочетание в _____ (время) в ЗАГСе по адресу: _________________ . Антракт: прогулка по Краснодару. Картина третья — «Аппетитная»: Банкет в ______(время) — ресторан _____________ по адресу: ________________________ . Картина четвертая — «Заманчивая» (без участия публики;)).
6.Казалось бы, совсем недавно мы были маленькими… Но вот уже взрослая жизнь и серьезные решения. Достаточно рулить по жизни порознь — переходим на общее семейное управление. ________________________ Приглашаем Вас порадоваться вместе с нами и отметить наше бракосочетание ________(дата, время) в ресторане ________________ по адресу: _______________________ P.S. Ваши теплые слова и пожелания приносите в сердце, а подарки — в этом конверте.
7. ___________________ Дорогой, родной, распрекрасный, расчудесный, лучезарный, ну и конечно же самый важный для нас человек на планете (третьей от солнца). Да-да, именно ты. Ты держишь в руках не просто листок картона, или открытку какую-нибудь, а настоящее, не подлежащее сомнению (обмену и возврату) приглашение на праздник по случаю нашего бракосочетания, которое состоится _______________(дата, время) во Дворце счастья по адресу: __________________, и последующее поедание свадебного торта в ресторане ___________, по адресу: ______________. Столик №____. Не забудьте взять с собой хорошее настроение! Вася и Глаша (авторы этого замечательного текста).
8. _____________________ Имеем честь пригласить Вас, как преданного болельщика нашего союза, на свадебное торжество с регистрацией и последующим весельем в честь рождения новой семьи____________ (дата)! Мы сделаем все, чтобы праздник прошел на высшем уровне. Огромная просьба — взять с собой хорошее настроение, остальным — обеспечим! Ждем Вас по адресу: _______________________. Трибуна: VIP. Ваш сектор: ____(номер стола). Места: самые почетные. Всегда Ваши, Василий и Елена.
9. _______________________________________________! Все пропало! У нее получилось! Она меня охомутала! S.O.S! Спасательная операция пройдет ____________ (дата, время) в ЗАГСе _____ округа по адресу: ________________________. Захватчик будет в белом, жертва в черном. Поплясать на костях моей загубленной холостяцкой жизни можно в ресторане _________ по адресу: _______________________. Начало в _________. Приходите! Погибать так с музыкой!
10. ___________________________________________________! Это не спам, дочитайте до конца!: Мы решили жить долго и счастливо и умереть в один день! Мастер-класс «Как начать счастливую жизнь и не поубивать друг друга» пройдет ____________ (дата, время) в ЗАГСе _________округа по адресу: _________________________. Празднование этого торжественного события в ресторане _______________ по адресу: ___________________. Начало в ________. Все средства, собранные на мероприятии, пойдут на благотворительность, в фонд выживания молодой семьи _____________.
Источник
«Возьмите с собой хорошее настроение»
Встретиться с главным режиссером Дня города за неделю до начала празднования, казалось, будет сложно. А оказалось легко. Александр Перебейнос с удовольствием ответил на вопросы «Комсомолки».
— Александр Семенович, вам не страшно было брать на себя такую ответственность?
— Ну, для меня это не в первый раз. Я уже давно занимаюсь организацией больших праздников. Организация такого мероприятия – это, прежде всего, ответственность перед горожанами, чтобы они чувствовали себя хозяевами города, а не лишним на этом празднике. Такой груз давил и давит всегда.
— Театром, наверно, легче управлять?
— Безусловно. Театр – уже отлаженный механизм, там есть законы театра, сцены, по которым мы живем. А массовое мероприятие, это не просто концертная программа. Хотя и в театре столько проблем, что городской юбилей может показаться детским мероприятием.
— Но нынешний День города все равно будут сравнивать с прошлогодним…
— Конечно, 750-летие – совсем другие финансы, другие творческие задачи. Но я обещаю, что нынешний праздник нисколько не хуже, чем другие дни рождения. Даже лучше, так как с каждым годом он сохраняет традиции и создает новые. Скажу, что более 20 сценических площадок заработает одновременно 1 июля, не считая главной сцены. Причем располагаться они будут так, чтобы каждый горожанин выбрал себе место по интересу.
— Назовите главные, на ваш взгляд, события.
— Первое – прием мэром гостей, делегаций в Королевских воротах. Не просто ленточку перережут, а покажут красочное костюмированное шоу. Своеобразным стартом празднования станет открытие стелы на площади. Затем действие плавно переместится к Дому Советов. Там пройдет официальная церемония открытия. Тоже театрализованная. Затем большая концертно-равлекательная программа, где за несколько часов выступят творческие коллективы
— Ничем пока не удивили…
— Не скажите. А артисты из других городов области? За последние лет десять область не имела возможности их сюда пригласить. Они привезут свои визитки, поздравления городу. Потом разойдутся по площадкам районов и там покажут свои программу. Ведь День города — это старт празднования 60-летия области.
— А что делать тем, кто равнодушно относиться к самодеятельности?
— Тогда им прямая дорога на остров. С 13 часов у Кафедрального собора будут работать лучшие симфонические, духовые, джазовые оркестры, оркестр школы Глиэра, штаба флота. В этот раз мы решили сделать мероприятия на острове более камерными, в отличие от прошлых лет, когда упор делался на разнообразие торговых точек, ярмарок, сценических площадок, выставок прикладного творчества.
— Однозначно, «фишка»– это открытие певческого поля. Там же большой фестиваль бардовской, авторской песни, выступят победители конкурса исполнителей песен Высоцкого. Это будет одно из интереснейших мест и событий.
-Куда податься неформальной молодежи?
— Организован большой рок-фестиваль и байк-шоу на аэродроме Девау. По размаху приглашенных звезд будет не меньше, чем на 750-летие. Праздник посетят байкеры из других городов России и стран. Будет интересно.
— Ну, не все же любят русский рок, да и байкеры не всегда вызывают доверие своими мотоциклами…
— Приедут и популярные исполнители. С ними, конечно, посложнее. Вначале хотели пригласить Диму Билана. Не сошлись в цене. Он запросил 40 тысяч евро. Дороговато. Был Витас, но что-то не получилось. Однозначно выступят «Отпетые Мошенники» и «Доктор Албан». Кто будет третьим, пока неизвестно. Но кто-нибудь обязательно споет. Это кстати, подарок областного правительства.
— Про спортивные мероприятия не забыли?
— В «Юности» пройдут большие показательные выступления всех наших детских спортивных школ, от гимнастики до бокса. Покажем, насколько у нас дети талантливы.
3 июля, одно из интереснейших, на мой взгляд, событий. В Гвардейском районе, в поселке Озерки пройдет фестиваль воздушных шаров. «Слетятся» участники со всей России и стран ближнего зарубежья. Будут и запуск шаров, и возможность на них полетать.
— На ваш взгляд, какая сильная сторона этого Дня города?
— Большое количество сценических площадок, возможность выбора места по своим интересам. Я не очень люблю, когда в одном месте собирается половина Калининграда и ждет, когда запоет Газманов. Не захотел, иди на другое мероприятие, на другую площадку. Хочешь, иди на парусную регату, не нравится – на певческое поле. Главное, мы постарались предложить большую палитру развлечений.
С другой стороны, мы постарались развести разные возрастные группы. Чтобы они не мешали друг другу. Для молодежи – аэропорт Девау. С детьми можно сходить в зоопарк на фестиваль театров кукол. Людей пожилого возраста ждем на прием в Парке Победы ветеранов. Накроем столы, полевые кухни, нальем боевые «сто грамм»…
— Сколько стоит этот праздник?
— Любой режиссер мечтает, чтобы ему сказали: «В финансах можете себя не ограничивать». А это значит, не сдерживать себя в творческом порыве. Хотя и говорят, что художник должен быть голодным, но это до поры до времени. Большие деньги позволяют поднять планку и наполнить праздник интересным содержанием. Сколько стоит? Я вам скажу, совсем копейки. 4 миллиона рублей. По меркам организации такого мероприятия, это 20 копеек.
— А для вас лично?
— Нет. День города – не та ситуация, когда можно заработать. Те же творческие коллективы, работающие годами за не большой гонорар. Главнее денег им засветиться на главной сцене города. Мы можем московских «звезд» уговаривать, а местные сами говорят «Александр Семенович, дайте возможность, мы хотим, чтобы нас видели, нас знали». Порой даже работают и не знают, сколько заплатят. Это не экономия. Вот если бы меня пригласили организовать юбилей какой-нибудь компании, я бы сказал: «Я стою столько, артисты столько. Хотите праздник – платите. Нет – до свидания»
— Вы часто устраиваете подобные мероприятия за рубежом. Как на их фоне смотрится Калининград?
— Планка поднимается. Мы все ближе и ближе к европейской организации подобных праздников. Наш День города немного отличается по своей структуре от таких же затей в Литве, Польше. Маленькое отличие — у них меньше помпезности и официоза. Вот День города в Клайпеде. На сцену вышел мэр, с ним представитель Евросоюза. Сказали по три слова и все. Пошли праздник отмечать.
— Что необходимо, чтобы праздник удался?
— Взять с собой свое хорошее настроение. Не надо быть созерцателем. Праздник мы должны делать сами. Скакать, вертеться на пузе, чтобы кому-то было смешно и весело, никто не собирается. Мы всего лишь помогаем, создаем условия, чтобы человеку было хорошо. А то иногда приходят и говорят: «Ну, давай, весели меня». А чего давай, ты что платил, или меня нанял? Это на концерте можно требовать развлечений. Мой опыт говорит о том, что с хорошим настроением уходят те, кто с ним пришли.
Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter
Источник
Источники хорошего настроения: учимся быть счастливыми
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вам наверняка приходилось иногда чувствовать себя подавленными, расстроенными или печальными без ведомых причин. Обычно такое состояние называют плохим настроением. Так как же сделать его хорошим? Об этом и поговорим в сегодняшней статье.
От чего зависит хорошее настроение?
- Общение с друзьями или родственниками.
- Удовольствия базового уровня (вкусная пища, алкоголь, секс и пр.,).
- Ощущения успеха, удачного завершения дела.
- Получение награды, компенсации за труды.
Кроме того, многие отмечали в качестве источника положительных эмоций и вовсе обыденные ситуации — отправку письма, телефонный звонок, долгий сон и пр. Также стоит отметить более глобальные вещи, такие как хорошие отношения в семье, дружественную атмосферу на работе и пр.
В процессе проведения исследований было замечено, что ситуации, приводящие к положительным эмоциям, отличаются у людей разных возрастов, национальностей, социальных классов.
Для получения более точных результатов и выявления наиболее положительных событий и ощущений, учеными был проведен следующий эксперимент: испытуемым предложили 100 разных ситуаций, которые они должны были оценить на «положительность» по 100-балльной шкале. Вот несколько рекордсменов из этого списка:
- Состояние влюбленности.
- Сдача сложного экзамена (получение аттестата, диплома).
- Выздоровление.
- Начало отпуска.
- Примирение с близким человеком после ссоры (другом, супругом, родственником).
- Помолвка или заключение брака.
- Крупный денежный выигрыш.
- Продвижение по карьерной лестнице.
- Встреча с близкими людьми.
- Смена работы.
Также ученые провели и дополнительные опросы всех людей, участвующих в эксперименте, во время которых попытались выяснить их настроение на момент проведения теста. Так, участникам с плохим настроением большинство событий, предложенных в списке, казались менее положительными и радостными. В то время как люди с хорошим настроением охотно ставили большее количество баллов.
Таким образом, может, не события влияют на настроение, а настроение — на наше отношение к тем или иным ситуациям? Но откуда же тогда берется ощущение счастья, и можно ли способствовать его появлению?
5 способов вызвать хорошее настроение
- Следите за эндорфином! Именно этот гормон называют “гормоном счастья”. Такое вещество организм вырабатывает самостоятельно, и по сути оно является природным опиатом. Большое количество эндорфинов приводит к ощущению радости, увеличению энергии и ощущению счастья. Уровень гормонов может снижаться из-за погодных условий. Именно поэтому часто наблюдаются депрессии в осенний и зимний период. Постарайтесь побаловать себя прогулками в солнечные дни или же отпуском в теплых краях, и вы без труда справитесь с плохим настроением в неблагоприятный сезон.
- Двигайтесь! Эндорфин также вырабатывается в процессе движения. Это значит, что лучше всего от депрессии и плохого настроения вам поможет путешествие в спортзал или утренняя пробежка. При этом ученые рекомендуют “удивлять” организм разным типом упражнений. Это позволит добиться лучшего результата.
- Устраивайте тренинги. Речь идет не о массовых мероприятиях с коучами и тренерами, а о личном настрое. Постарайтесь самостоятельно зарядить себя с утра положительными эмоциями. Улыбнитесь (пусть даже через силу) или даже посмейтесь перед зеркалом. Таким образом, вы «заставите» свой организм выделять гормоны счастья.
- Расслабляйтесь. Если у вас сидячая работа, совершайте спокойные пешие прогулки, а при сильных физических нагрузках, наоборот, старайтесь провести время за медитацией, или просто послушать музыку в спокойной обстановке.
- Правильно питайтесь. Речь идет не о правилах здорового рациона — это остается на ваше усмотрение — а о том, что нужно употреблять красивую и вкусную пищу. Доказано, что даже легкий голод существенно портит ваше настроение! Для ощущения счастья выбирайте продукты с содержанием фруктозы. Это не обязательно должен быть калорийный шоколад — отлично подойдут бананы, клубника, виноград и пр.
Разумеется, выполнение всех этих правил не сможет полностью уберечь вас от стресса, ведь в жизни могут происходить печальные события, и ваше сознание будет на них реагировать соответствующе. Тем не менее, вы сможете избавиться от чувства депрессии, которое не является следствием какой-либо произошедшей в данный момент ситуации, а возникает из-за определенных реакций организма на окружающие факторы.
Кроме того, не забудьте спросить самих себя, чего же вам действительно не хватает для хорошего настроения? Возможно, давно пора встретиться со старыми друзьями, сменить работу или помириться с любимым? Помните, что ваше хорошее настроение — в ваших руках!
Источник