Ребенок не испытывает чувство голода

Если у ребенка плохой аппетит

Немало огорчений и забот доставляет родителям плохой аппетит их ребенка, поскольку он является одним из показателей состояния здоровья малыша.

Сниженный аппетит бывает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек, нервно-психических расстройствах, хронических инфекциях, в том числе при тонзиллите, гайморите, избыточном разрастании аденоидов, глистных инвазиях, гиповитаминозе. Нередко от еды отказываются дети «непоседы», с так называемым синдромом гиперреактивности. Во всех этих случаях восстановить аппетит можно только при лечении основного заболевания. Поэтому, если ребенок постоянно «не хочет есть», следует, сначала посоветоваться с лечащим врачом.

«Желание есть» (аппетит) тесно связано с уровнем глюкозы в крови, деятельностью органов пищеварения и центральной нервной системы. Чувство голода появляется при длительных перерывах между приемами пищи, которые приводят к снижению уровня сахара в сыворотке крови и рефлекторному сокоотделению в желудке; Выделение пищеварительных соков повышается в ответ на прием пищи, на него влияют также запах пищи, окружающая обстановка и настроение ребенка.
Возбуждению аппетита и улучшению усвоения пищи способствуют:

• режим питания, обеспечивающий ритмичную работу органов пищеварения, своевременное и максимальное сооковыделение,
• вкусно приготовленная еда и красиво сервированный стол,
• хорошее настроение ребенка и готовность его к принятию пищи; самостоятельное пользование ложкой или вилкой.

Чтобы ребенок охотнее ел надо, по возможности, разнообразить меню, кормить его только в определенные часы и в спокойной обстановке, в чистом и проветренном помещении, не торопясь и ни в коем случае не заставляя его есть насильно. Все попытки развлечь малыша во время еды (картинки, сказки, игрушки и пр.) не способствуют улучшению у него аппетита, а лишь приучают есть, не замечая пищи.

Нередко сами родители являются виновниками того, что малыш отказывается от еды. Это свойственно большей частью семьям, где не соблюдают режим питания, в промежутках между основными кормлениями подкармливают ребенка мучными и кондитерскими изделиями, фруктами, излишне нагружают жидкостью, особенно соками. Плохо едят дети, которые мало бывают на воздухе, мало двигаются и от этого становятся вялыми.

Ребенок будет плохо кушать, если он переутомлен, если его посадить за стол разгоряченного подвижной игрой или расстроенного, «со слезами на глазах». Следует учитывать также температуру окружающей среды и тела малыша, поскольку при перегреве повышается жажда, а сокоотделение и аппетит уменьшаются. Поэтому настойчивое кормление детей в жару, в душном жарком помещении или во время лихорадки может вызвать у них тошноту и рвоту.

Наконец, необходимо учитывать, что на формирование аппетита могут влиять природные особенности организма, такие как характер обмена веществ, состояние пищеварительной, нервной и эндокринной систем и пр. Отказ малыша от определенных видов пищи, например молока, рыбы или фруктов, нередко носит семейный характер.

Вкусовые предпочтения ребенка складываются, как правило, под влиянием пищевого стереотипа семьи. Большое влияние на избирательность аппетита малыша оказывают вкусовые привычки семьи, например преимущественное употребление мясных блюд или гастрономических изделий, пристрастие к сладким и мучным изделиями и пр., а также социальные факторы, такие как материальное положение семьи и регион проживания.

Не следует заставлять ребенка есть продукты, от которых он категорически отказывается. В противном случае у него может сформироваться негативное отношение к обстановке, связанной с кормлением, возникнуть тошнота и рвота только при одном упоминании об еде.

К счастью вкусовые привычки детей со временем могут изменяться. Родителям же следует быть терпеливыми и проявлять кулинарную изобретательность.

Источник

Нарушение аппетита у детей

Содержание

Аппетит выполняет в организме регулирующую функцию, сигнализируя о необходимости пополнить запасы питательных веществ. Аппетит связан с работой пищевого центра, который расположен в гипоталамусе и коре головного мозга. Именно в этих областях обрабатываются импульсы, связанные с едой, а также отсюда поступают сигналы о насыщении. Одним из факторов, вызывающих желание поесть, является также изменение уровня сахара в крови. Источник:
Здоровье вашего ребенка.
Новейший справочник./Под рек. В.А.Александровой.
Изд-во Эксмо, 2003 г.

Виды нарушений аппетита

Нарушение аппетита у ребенка может проявляться в виде:

• гипорексии – снижения аппетита;
• гиперрексии – его увеличения аппетита;
• булимии – неконтролируемого желания еды. При таком нарушении ребенок не в состоянии контролировать объем и состав съеденной пищи;
• анорексии – почти полного отказа от питания. Одно из самых опасных нарушений. Может привести к печальным последствиям: дистрофии органов, нарушению обмена веществ и даже летальному исходу;
• парарексии – значительного изменения вкусовых пристрастий. У ребенка может появиться желание есть то, что не употребляют в пищу, например, мел или глину. Парарексия зачастую свидетельствует об отсутствии крайне необходимого организму ребенка элемента (кальция, калия, железа и др.) в повседневном рационе.

Профилактика нарушения аппетита у детей

• Режим питания. Ежедневный объем пищи должен быть разбит на 3-5 приемов. Желательно, чтобы завтрак, обед и ужин проходили в одно и то же время. Организм ребенка быстро привыкает к режиму питания, и аппетит появляется перед очередным приемом пищи.
• Рацион, содержащий все необходимые вещества. При полноценном питании организм ребенка получает нужные для роста и жизнедеятельности элементы, что является прекрасной профилактикой не только нарушения аппетита, но и других заболеваний, связанных с ним, например, ожирения. В обычном рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, немного круп, мясо и рыба. Количество крахмала и сахаридов должно быть минимальным.

Причины

Потеря или резкое повышение потребности в еде у детей может быть связана с целым комплексом факторов:

• отклонения могут носить симптоматический характер. К примеру, когда у грудных детей режутся зубы, нарушение аппетита – вполне нормальное явление. Потеря желания есть происходит и во время острой стадии гриппа или ОРВИ, и это абсолютно нормально. Организм ребенка все ресурсы направляет на борьбу с болезнью, подавляя на время пищеварительную функцию. Не стоит насильно кормить больного ребенка даже самой полезной едой – когда дело пойдет на поправку, аппетит полностью восстановится. Источник:
  http://articles.komarovskiy.net/ya-kushat-ne-xochu.html
  Е.О. Комаровский
  Я кушать не хочу …
  18.01.2007
• заболевания пищеварительной системы. Различные типы гастритов, дуоденитов и других подобных патологий оказывают существенное влияние на пищевое поведение ребенка.
• анемия, то есть недостаток в крови гемоглобина – клеток, переносящих кислород. Наличие анемии может сопутствовать целому ряду заболеваний. Такое состояние у ребенка требует срочного обращения к специалисту и прохождения полного обследования.
• нарушения в эндокринной системе. Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы –этим эндокринным нарушениям сопутствует угнетенный аппетит или резкое повышение потребности в еде.
• различные психические заболевания. Симптомами многих психопатологий является необоснованное изменение вкусовых пристрастий.
• заболевания нервной системы.
• авитаминоз (когда организм ребенка не получает необходимого количества витаминов и микроэлементов).
• доброкачественные или злокачественные опухоли.

Нарушение аппетита может свидетельствовать о наличии у ребенка достаточно серьезных заболеваний. Пищевая же распущенность приводит либо к глубокому истощению, либо к ожирению. Обе этих крайности способны подорвать здоровье. Родителям необходимо уделять должное внимание прививанию своим детям здоровых пищевых привычек.

Последствия длительного нарушения пищевого поведения

Как уже упоминалось, долго длящиеся отклонения в пищевом поведении могут привести либо к ожирению, либо к дистрофии, то есть истощению организма. Последствия также могут быть такими:

• нарушения сна;
• снижение иммунитета вследствие отсутствия необходимых организму питательных веществ;
• появление на коже трещин или рубцов-растяжек (при быстром росте жировой ткани);
• нарушение деятельности внутренних органов; Источник:
  Е.В. Павловская
  Избирательный аппетит у детей // Вопросы современной педиатрии /2013/ Том 12/ № 6
• угнетение мозговой деятельности (снижение памяти и скорости мышления).

Лечение

В период полового созревания и усиленного роста детям требуется больший, чем обычно, запас питательных веществ. Если ребенок чувствует себя хорошо, социально активен, а его вес соответствует росту и возрастным нормам, вмешиваться не стоит. При наличии же отклонений необходимо показать ребенка врачу-педиатру. Специалист проведет осмотр, а также назначит комплекс анализов и исследований. Исходя из их результатов, педиатр направит ребенка к профильному специалисту.

Врачи медцентра «СМ-клиника» обладают огромным опытом в лечении нарушений аппетита у детей. У нас можно пройти все необходимые обследования на современном медицинском оборудовании.

Источник

Ребенок не испытывает чувство голода

Организм человека является саморегулирующейся системой. В случае возникновения какого — либо дефицита в этой системе, подается сигнал в мозг (центр управления организма) и организм с помощью своих действий стремится удовлетворить актуальную потребность.

Система саморегуляции работает в самых различных областях. Например, в результате физической нагрузки увеличивается потребность организма в кислороде, сигнал о дефиците передается в мозг и человек начинает глубже дышать, удовлетворяя эту потребность. Организм может нуждаться в кислороде, жидкости, движении, информации, и во всех случаях система стремится прийти в состояние баланса, ликвидировав дефицит. Человек начинает искать то, в чем в данный момент испытывает потребность.

Питание является базовой потребностью организма. Согласно пирамиде, предложенной Абрахамом Маслоу, еда и питье являются теми потребностями организма, которые должны быть удовлетворены раньше всех остальных. В состоянии острого голода остальные потребности человека подавляются. Не удовлетворив свою потребность в питательных веществах, человек не может заботиться о чем – либо другом.

Питание человека также подчиняется законам саморегуляции. Люди едят для того, чтобы получать необходимую энергию и создавать химические соединения, необходимые для жизни.

Голод — естественный и правильный регулятор количества потребляемой пищи и времени для ее потребления. Чувство голода сигнализирует о том, что организм нуждается в питательных веществах и готов их перерабатывать. Исчезновение чувства голода связано с насыщением организма необходимыми веществами.

Для того, чтобы система работала надежно и организм бесперебойно снабжался необходимыми веществами, чувство голода переживается как совокупность неприятных ощущений, которые трудно игнорировать, и которые постепенно нарастают, не давая человеку забыть о том, что необходимо подкрепиться. Когда же потребности организма в питательных веществах удовлетворены, наступает состояние покоя. Затем, теряя энергию в связи со своей жизнедеятельностью, организм постепенно переходит к состоянию дефицита, все более острого. В состоянии дефицита организм начинает поисковую активность: младенец ищет грудь, затем сигнализирует звуками о своей потребности. Более взрослые дети ищут, что бы съесть, а если нет еды, то просят ее. Взрослые люди сами организуют себе прием пищи.

Поскольку питание относится к базовым потребностям организма, у нормального человека система, обслуживающая эту потребность, очень надежна.

Любое вмешательство в работу саморегулирующейся системы мешает успешной работе этой системы.

Родители оказывают давление на детей, побуждая их есть больше, чем хочется, или тогда, когда не хочется. То есть тогда, когда система находится в равновесии и организм не получал сигнала о дефиците.

Чувство голода — это сигнал к тому, что организм готов переваривать пищу. А отсутствие такого чувства или отвращение к еде в конкретный момент — сигнал обратного положения вещей. Организм не готов ничего принимать и поступление питания нежелательно. Для переваривания пищи организм человека выделяет определенные вещества, если же организм не запрашивал еду, то эти вещества не выделились и переваривание той пищи, которое поступило в организм по инициативе родителей, будет затруднено.

Защита организма

Как любая надежная система, организм ребенка снабжен защитными механизмами, сохраняющими равновесие системы.

Энергичный отказ от еды является первой ступенью защиты.

Ребенок распознает как чувство голода, так и чувство насыщения. К еде, которая не должна поступить в организм, ребенок начинает испытывать неприязнь, о чем он очень заметно сигнализирует кислым выражением лица и отказом от предлагаемой еды. Нужно немало сил и хитрости, чтобы обойти эту линию обороны, ведь здоровый организм ребенка активно защищает себя. Обратите внимание на то, что маленькие дети суют в рот абсолютно все, кроме того, что взрослые пытаются засунуть в них в процессе кормления — тут дети непреклонны. Организм естественным образом защищается от проникновения в него ненужных ему веществ. Ребенок отворачивается от еды, плачет и выталкивает еду изо рта.

Если родители все — таки запихнули еду в рот ребенку (запретив каким- то образом ее выплевывать), может включиться следующая ступень защиты – ребенок невероятно долго жует (или делает вид, что жует пищу), но никак не глотает ее. Также он может складывать ее за щеки. В дети постарше начинают просто часами сидеть за столом, делая вид, что они едят. Организм ребенка всеми силами препятствует тому, чтобы в него попало то, что туда попатсть не должно.

И наконец, защитный механизм для самых настойчивых родителей – рвота. Ребенка, который съел больше, чем нужно его организму, может попросту стошнить. Бывают случаи, когда и это не останавливает родителей, они продолжают кормление. Однако, хочется надеяться, что такое происходит в современном мире гораздо реже, чем раньше.

Многое из того, что называется плохим поведением за столом, является по сути дела защитой организма от поступления ненужного из внешней среды. Даже самый дурно воспитанный ребенок никогда не будет плеваться в вас едой, которая ему по вкусу, если он голоден.

Чувство отвращения

Наевшийся ребенок переживает приятное чувство насыщения, которое во многом противоположно дискомфортному состоянию голода. Если же продолжить кормить ребенка, то он начнет чувствовать неприязнь, и в конечном итоге отвращение к еде, которую вы пытаетесь ему скормить. Давайте разберемся, что это за чувство и зачем оно дано человеку.

Все чувства влекут за собой какое — то побуждение к действию, куда-то направляют организм. Страх стимулирует бегство, гнев провоцирует враждебные действия, печаль ведет у уединению и пассивности человека.

Чувство отвращения человек испытывает в определенных обстоятельствах, оно заставляет его держаться подальше от того, что вызывает в нем это отвращение. Задача чувства отвращения — защитить человека от того, чем оно вызвано. Отвращение вызывает в нас зрелище и запах испорченной пищи, вообще мысли о еде, если, допустим мы отравились или просто больны… Сцены, связанные с физическим насилием или уродством также могут вызывать отвращение. Это чувство – сигнал нашему организму держаться как можно дальше от объекта отвращения, потому что он может быть опасен. Что было бы, не будь человек оснащен таким тонким механизмом распознавания опасности, не чувствуй он отвращения, например, к испорченной пище? Естественно, он бы ей отравился, но чувство отвращения предотвращает такой печальный исход. Игнорировать это чувство опасно для здоровья. И именно его игнорируют родители, когда кормят ребенка против его воли. Пиша, на которую ребенок реагирует отвращением не может принести пользу организму ребенка.

Почему ребенок не хочет есть

1. Как правило, основная причина отказа состоит в том, что ребенок сыт.

Несмотря на то, что родителям может казаться, что ребенок должен был уже проголодаться, либо он съел очень мало, ребенок может не испытывать потребности в питательных веществах, а следовательно и голода.

2. Неблагополучное состояние орагнизма: соматическое заболевание или эмоциональное неблагополучие. Разного рода переживания острые или хронические приводят к нарушению аппетита у детей.

Следует помнить, что давление за столом или напряженные переживания матери о том, что ребенок недоедает – сами по себе являются травмирующим фактором для ребенка.

3.Глобальное нарушении здоровья ребенка. Психические и соматические болезни часто приводят к нарушению аппетита у детей.

Вторая и третья группы причин имеют одинаковую основу – в обоих случаях мы имеем дело с неблагополучным состоянием организма. Но в последнем случае может иметь место поломка самого механизма саморегуляции организма. Различные психические и неврологические заболевания могут сопровождаться потерей аппетита. Это тот случай, когда дефицит питательных веществ в организме уже наступил, а мозг не распознает сигнала к действиям либо неправильно его интерпретирует.

Обратите внимание, что в первых двух случаях система саморегуляции организма работает прекрасно, предохраняя ребенка от попадания лишнего количества пищи в организм. Ребенок действительно не хочет есть, и при этом его система саморегуляции работает отлично.

В случае же болезни, например, психической, может действительно быть нарушена система оповещения мозга о потребностях организма. В этом случае ребенка нужно лечить как можно скорее, но, тем не менее, не кормить насильно.

Как это ни удивительно, но множество родителей подозревают у своих детей нарушения аппетита именно подобного рода.

Дескать, ребенок есть — то хочет и даже страдает от голода, но, по какой — то таинственной причине не прикасается к стоящей перед ним еде. То есть буквально пытается умереть от голода над тарелкой с кашей. Возможно, он не знает, как обойтись с едой, или решил из вредности и назло родителям умереть от голода?

Прежде, чем подозревать своего ребенка в подобных болезненных явлениях обратите внимания на несколько моментов:

— психические нарушения у детей — это довольно редкий случай

— диагностировать их может только врач

— любые психологические нарушения человека усугубляются неадекватными действиями со стороны окружения ребенка. А принудительное кормление, безусловно, относится к таким действиям. И если ребенок уже нездоров настолько, что не распознает чувство голода (что бывает крайне редко), то кормя его против воли, вы только усугубите ситуацию.

Ни в одном из приведенных выше случаев не нужно кормить ребенка насильно!

Если он сыт, еда не нужна его организму и принесет психологический и физиологический дискомфорт и, в конечном итоге, вред. Согласно знаменитым словам, еда, которую организм не в силах переварить съедает того, кто ее съел.

Если ребенок испытывает стресс, ему нужно, прежде всего, снизить остроту стресса, а не поесть.

В стрессовом состоянии ограничение потребности в принятии пищи является адаптивным механизмом, помогающим организму с наименьшими потерями справиться с трудным периодом.

Если ребенок болеет, то временный отказ от еды помогает ему бороться с болезнью.

Если же система регуляции удовлетворения потребностей ребенка нарушена, то такой вопрос нужно решать у врача, а не за столом.

В результате удовлетворения чувства голода человек испытывает чувство сытости, оно переживается, как приятное чувство. Ребенок, которого накормили принудительно, вместо этого приятного чувства испытывает стресс от совершенного над собой насилия.

Как понять ребенка

Часто ли вы сами едите, когда вам не хочется?

Чтобы лучше понять, что чувствует ребенок, которого заставляют есть (даже в мягкой форме) попробуйте:

— есть, когда сильно болит голова или с высокой температурой;

— есть в сильной жаре и духоте;

— есть, когда вы сильно взволнованы;

— съесть большую тарелку каши после очень обильного застолья.

Вы можете почувствовать, как весь ваш организм восстает против того, чтобы вы поместили в него хотя бы кусочек. Так же чувствуют себя дети, которых пытаются накормить. Но у вас, как у взрослого человека, есть выбор отказаться от еды, ребенок же лишен такого преимущества.

Источник