Развиваем чувство юмора упражнения

По жизни с улыбкой: как развить чувство юмора

Развитие чувства юмора и остроумия — дело не из легких. Научиться искрометно шутить можно, для этого нужны терпение и чувство «момента». «Рост.медиа» поговорил с куратором движения КВН в Новосибирской области о юморе и собрал несколько приёмов и советов, которые помогут развить ваше чувство юмора, а кому-то — обрести его.

Как часто вам доводилось замечать, что одни люди ловко подмечают момент и вбрасывают искрометные шутки, вызывая смех у окружающих? А заставали ли моменты, когда другие люди, поджидая момента, шутили, а в ответ слышали неловкое молчание или, что хуже, фальшивые смешки? И чтобы понимать, как отличить хорошую шутку от плохой — необходимо развивать свое чувство юмора.

Иметь чувство юмора не так уж и плохо, если учесть немалое количество его плюсов. Например, шутки помогают проще относиться к проблемам, разбавить напряженную ситуация, легче находить общий язык с новыми людьми. Многие встречали личностей, которые грубые слова превращали в шутку, а другие же обижались или начинали копаться в себе. Чувство юмора — это умение, без которого жить сложнее.

Что такое хорошее чувство юмора?

— Чувство — это же от слова «чувствовать». Вот, пожалуй, чувствовать, что смешно, а что нет. Думаю, это и есть чувство юмора, — считает Александр Загрядский, куратор движения КВН в Новосибирской области.

Хорошее чувство юмора — это позитивное отношение к себе и к жизни, умение заметить какую-то нелепость в ситуации и вовремя пошутить над ней. Чувство юмора предполагает ещё и умение посмеяться над собой.

Механизмы построения шуток

На чувство юмора могут влиять многие факторы: круг общения, образ жизни и даже время, в котором мы живем. Можно ориентироваться на хороших шутников, доверившись своему вкусу или вкусу общества. Да и в целом многие могут неплохо шутить без подготовок и тренировок. Но хорошим юмористом можно назвать того человека, который использует различные формы и приёмы, с помощью которых может шутить.

Механизмов построения шуток существует довольно много. Но рассмотрим мы самые известные.

— На практике я пользуюсь этими приемами постоянно. Об эффективности не могу ничего сказать, потому что считаю, что надо проверять этот опыт не по своим личным ощущениям, а отслеживать конкретно на учениках, — продолжает Александр.

Ирония

Механизм заключается в том, что мы используем слова в их отрицательном значении, которое считается противоположным основному смыслу. И, по факту, положительные фразы приобретают отрицательное значение.

Суть этого механизма — приписать отсутствующие черты какой-то ситуации или же человеку.

Ирония бывает разная: просто ирония, которую мы привыкли видеть, самоирония, когда человек смеется над собой, и антиирония, когда мы используем отрицательные слова в положительном значении.

Самоирония хорошо помогает поверить в себя, укрепить уверенность. Пошутить о том, что не нравится в себе самом — вот способ избавиться от комплексов и принять себя таким, какой вы есть. Главное — не перегнуть палку!

Пример: Сказать человеку в спортивном костюме: «Куда так вырядился? На свадьбу?»

Двусмысленность

В русском языке есть достаточное количество слов, которые имеют несколько значений. Приём двусмысленности как раз заключается в употреблении одного и того же слова сначала в одном его значении, а затем — в другом.

Можно использовать этот прием иначе: употребить слово в одном смысле, а дальше реплики говорить о другом значении. Самое главное в этом приеме — понять, что выбранное слово должно иметь два разных значения. Только при этом условии шутка будет смешной.

Двусмысленные шутки могут быть как хорошими, так и плохими. Это зависит не только от человека и того, как он подаст эти шутки, но и от их уместности в той или иной ситуации.

Пример: Штрилиц всю ночь топил печку. На утро она утонула

Подмена ожидания

На этом приёме строится большинство шуток. Сначала нужно создать у собеседника ощущение ожидания дальнейшего продолжения. Человек уже догадывается, что мы хотим сказать, но в этот момент мы подменяем ответ.

Пример: Вы хотите себе вкусный ужин? Тогда откажитесь от обеда!

Сравнение несравнимого

Мы нередко сравниваем людей, ситуации, предметы. И не будет новостью, что сравниваем мы обычно что-то похожее. К примеру, людей с людьми, домашнюю утварь с другой домашней утварью, животных с животными.

«Сравнение несравнимого» строится на том, чтобы сравнивать разные предметы, которые, по сути, не имеют совершенно ничего общего. Здесь срабатывает эффект неожиданности — он зачастую и вызывает смех.

Пример: Жизнь — как рояль: клавиша белая, клавиша черная… крышка.

Скачок

Такой механизм мы используем, когда говорим несколько похожих свойств о человеке или предмете, а затем вбрасываем характеристику, которая никак не связана с тем, что сказали раньше.

Пример: Чтобы поступить в этот институт нужно знать несколько иностранных языков, быть умным, усердным и богатым.

На практике же лучше не делать акцент на одном механизме, есть смысл использовать сразу несколько приёмов:

— Разным людям будут ближе разные способы. И эффективность, соответственно, от различных способов будет разная. Поэтому лучше и учиться разнообразию, а не чему-то одному, — делится советом куратор движения КВН.

Упражнения на каждый день

Есть специальные упражнения, которые развивают чувство юмора. И многие из них направлены не только на улучшение наших шуток, но и на развитие словарного запаса, мышления. Развитие чувства юмор сродни процессу тренировки мышц: чем больше ты «раскачиваешь» свой ум, тем лучше ты ощущаешь юмор.

«Слова на одну букву»

В этом упражнении нам требуется выбрать любую букву и составить одно длинное или же несколько маленьких предложений. Самое интересное заключается в том, что предложение должно быть со смыслом, а все слова должны начинаться на выбранную вами букву.

«Ассоциации и антиассоциации»

Это упражнение помогает научиться быстро подбирать похожие или совершенно противоположные слова к любому выбранному слову. Чем больше слов вы сможете придумать, тем лучше. Это упражнение стоит отрабатывать, пока не доведете до автоматизма.

«Предмет»

А вот тут уже выбираем вместо слова любой предмет, например, настенный календарь. Попробуйте придумать хотя бы 10 способов, как можно использовать этот предмет.

«Игра слов»

Взять слово, которое имеет несколько значений, и составить какое-нибудь предложение, чтобы начало подразумевало один смысл, а конец менялся. Заодно отработаете несколько механизмов построения шуток: двусмысленность и подмена ожидания.

«Переворот»

Листаете ленту и видите фотографии и картинки? Хороший момент для тренировки. Попробуйте придумать к изображению смешной заголовок, который не будет раскрывать то, что на самом деле «находится» на фотографии.

Александр Загрядский считает, что «достаточно много текстового юмора строится на «гиперболе». Начните шутку со слова «Самый». А потом подставляйте любые слова и пытайтесь докрутить до шутки. Например, «Самый плохой в мире таксист. » или «Самый высокий в мире пожарник. ». И так далее».

Ещё парочка советов

Но на одних упражнениях далеко не уедешь. Стоит самого себя мотивировать на позитивное отношение к жизни. К примеру, следует просыпаться в хорошем настроении, желать себе доброго утра и говорить, что это будет замечательный день. Начиная свое утро с позитива, вы будете веселее относиться ко всему происходящему.

Уверенность в себе тоже поможет шутить над собой и по-доброму относиться к шуткам в свой адрес. Но юмор есть разный, как добрый, так и злой. К первому стоит относиться с позитивом, а вот как реагировать на второй вариант — решать каждому самостоятельно.

Не стоит проходить мимо конкурсов или тренингов, ведь это все поможет раскрыть творческий потенциал, поверить в себя, научиться не бояться реакции людей на ваши шутки.

Записывайте шутки и анекдоты, которые понравились вам, старайтесь придумывать свои. Вспоминайте случаи, когда вы могли пошутить, и придумайте еще парочку острот по ситуации.

— Общайтесь с людьми, чьё чувство юмора вам нравится. Читайте юмористическую литературу, смотрите юмористические передачи. Да и в принципе больше читайте и смотрите! — советует Александр.

Как научиться шутить вовремя?

Кажется, стало понятно, что пошутить может любой человек. Но уместно это будет далеко не всегда. При развитии чувства юмора, важно научиться не только смешно шутить и делать это вовремя, но ещё и научиться тому, что иногда лучше промолчать. Но как же все-таки научиться шутить вовремя?

Импровизация — дело сложное. Иногда, конечно, случайно можно с ходу пошутить. Но если мы хотим добиться конкретного результата нашей шуткой, то на тренировки уйдет немало времени.

Сначала нужно научиться шутить на бумаге. Попробуйте придумать свою шутку и записать ее. Первое время будет сложно, на это уйдут дни, недели, месяцы. Но нужно делать это постоянно. И тогда вы достигните уровня, когда сможете придумать шутку за несколько секунд.

— 90% хороших шуток всё равно придут в голову уже, так сказать, «после драки». Поэтому, если ничего путного не придумалось за время фразы: «Кто бы говорил. », то на ней стоит и закончить, — считает Александр Загрядский.

Научиться шутить, не говоря уже о создании шуток экспромтом, довольно сложная задача. И она требует не только желания, но и времени, терпения, усердия, постоянной тренировки. Но здесь важно то, что чувство юмора может быть не только врожденным, его можно развить.

Источник

Как развить чувство юмора: 15+ крутых уражнений

Если вы думаете, что чувство юмора – это врожденное, то вы не совсем правы. Его тоже можно развить. Попробуйте научиться шутить, чтобы стать популярным персонажем.

Зачем вам это надо

Чувство юмора поможет познакомиться с любой девушкой, которая вам нравится. Да и мужчины ценят веселых дам. С такими точно не будет скучно. Юмор помогает адаптироваться в новой компании и в новом коллективе. Вы всегда можете дать отпор обидчику. При помощи шутки это можно сделать так, чтобы не задеть за живое.

Кстати, чувство юмора есть даже у самых интровертных и скромных людей. Они могут этого не замечать, но чувство юмора у них есть.

Немного теории

Если вы задумываетесь над тем, как научиться шутить в любой ситуации, то должны понимать, что у шутки есть структура. Она состоит из двух частей:

• Установка, она же setup. Это просто утверждение факта. Обычно она логична и является достоверными сведениями. Установка не должна быть смешной.
• Кульминация, она же Punchline. Является продолжением утверждения, внезапно ведущим слушателя в неожиданном направлении. То есть, неожиданное продолжение. В этом шутки похожи на фокусы.

Таим образом, мы создаем картину, основываясь на известном факте и заманиваем слушателя в ловушку. А уже панчлайн разрушает первую картину и создает вторую, вызывающую смех.

Кроме того, у юмора есть определенные закономерности и механизмы, которые тоже базируются на структуре шутки. Если вы задаетесь вопросом, как научиться шутить в любой ситуации, то должны быть с ними ознакомлены.

1. Двусмысленность. Можно строить шутки на том, что у слова есть несколько значений. Например: «Весь день мы топили печь, а к вечеру она утонула»;
2. Сравнение несравнимого. Классический пример – шутка про жизнь, похожую на зебру: «Полоса белая, полоса черная, а потом…задница…»;
3. Подмена ожидания. Люди ожидают одного окончания, а получают другое. Например: «Человеку, потерявшему в опере золотые часы, сообщаем: сейчас половина восьмого»;
4. Скачок. Перечисляя родственные понятия, можно добавить одно из совсем другой сферы. Так вы получите неожиданный эффект.

Что нужно развивать в первую очередь

В первую очередь, читайте. Хорошую литературу, плохую, прессу…Как развить чувство юмора, если у вас не самый богатый словарный запас и не очень развита речь?

Во-вторых, развивайте пластику и артистизм. Так будет проще показывать миниатюры и пародии на что-то увиденное. Можете записаться на танцы, боевые искусства, в театральную студию…Все будет уместно.

Лучшие упражнения для развития чувства юмора

Чувство юмора нужно развивать при помощи постоянных тренировок. Вот самые известные упражнения.

Ассоциации и антиассоциации

Чтобы развить ассоциативное мышление, можно попробовать искать в словаре слово и максимально быстро придумывать пять ассоциаций к нему. И это минимум. Пусть это станет привычкой.

Второй уровень — подбирать к словам ассоциации, совсем далекие по смыслу. Тоже минимум по пять штук и в фоновом режиме. Это тоже поможет развить ассоциативное мышление.

Рассказ на одну букву

Помните рассказ про отца Онуфрия и Ольгу. Попробуйте выбрать любую букву и составить похожий рассказ. Или хотя бы большую фразу. Это делает мышление более гибким и помогает пополнить словарный запас. Желательно, чтобы фраза была осмысленной, конечно.

Ищите новые смыслы

Думайте о том, что у привычных слов, используемых в каждодневной речи, есть много других смыслов. Кроме привычного употребления, у них наверняка есть смысл переносный, или они употребляются иначе в сленге. Ищите быстро, лучше, если автоматически.

Придумывайте новые слова

Для этого нужно выбрать известную приставку (ну или окончание), и придумать с ним новый термин или слово. Можете использовать приставку «сверх-» или «контр» и дать слову толкование, как будто это словарь. Также можно с ним составить интересные предложения.

Придумывайте необычные определения словам

Берем повседневное слово и ищем для него нереальное определение, пусть даже и не соответствующее смыслу. Можно использовать для этого похожие или созвучные слова. Главное – не ограничивать фантазию.

Придумывайте необычные способы использования обычных предметов

Берем шариковую ручку и придумываем два десятка способов, как вы можете использовать ее.

Ищите неожиданные сходства

Выбираем два слова или предмета, у которых общего очень мало. Например, селедка и Эстония. Ищем как можно больше сходств между ними.

Классифицируйте шутки

Смотря юмористические шоу, старайтесь понять, почему удалась шутка, из чего она состоит: из двойных смыслов, сравнений, гиперболы или иронии.

Комментируем

Ищем в интернете или журнале десяток фото. Вообразив себя журналистом, придумываем подписи к ним. Лучше, если они будут смешными, а не просто комментировать происходящее.

Еще немного тонкостей

Это не упражнения для развития чувства юмора , а то, над чем нужно работать в фоновом режиме, но оно поможет

Учимся видеть смешное во всем

Но здесь лучше не опускаться до плоских шуток и высмеивания чьих-то болезней, физических недостатков или нелепости. Все это, как и уныние – враги юмора.

Не бойтесь абсурдных фраз

Иногда именно глупое предложение поможет разрядить ситуацию и расслабиться. Главное, чтобы абсурдная шутка была уместной.

Учитесь рифмовать

Для того, чтобы у вас получались стихотворные шутки, нужно освоить хоть на минимальном уровне основы стихосложения. Ну, или хотя бы не сыпать глагольными рифмами.

Если не получается от слова совсем, есть современные стихотворные формы: порошки и пирожки. Кстати, они подходят не только для юмора, но позволяют затрагивать и философские темы.

Как развить чувство юмора девушке

Не только парням полезно будет научиться шутить и быть веселым в любой ситуации. Девушек это тоже делает популярными. Да и просто, таким жить легче, и мужчинам они нравятся.

Если у вас есть что-то, вызывающее комплексы, попробуйте над этим посмеяться. Можете заучить несколько универсальных шуток на зубок. Попробуйте вести дневник настроения. Если оно несколько дней на нуле, можете включить смешное видео, а лучше почитать смешную книгу. Ну, и просто смейтесь и радуйтесь чему-то постоянно.

Как развить чувство юмора у ребенка

В первую очередь, в семье должна быть атмосфера непринужденная. Вы можете подшучивать друг над другом, смеяться, когда ребенок скажет что-то невпопад или нашкодил. Не критиковать, а просто воспринимать это с юмором. Главное, не обижать ребенка нелепыми шутками и не понижать его самооценку. Читайте ребенку юмористические книги, если он пока не умеет читать. И не ленитесь объяснять смысл анекдотов, если он пока не понимает.

Еще несколько хитростей

Не бойтесь записывать шутки, которые вам понравились. Можете даже завести свой журнал шуток и писать свои на их основе.

Старайтесь общаться с веселыми людьми. Если у вас есть кумиры из мира юмора, старайтесь анализировать все их шутки. Кстати, это не обязательно должен быть КВНщик, писатель или участник Камеди Клаб. Пусть это будет ваш знакомый или друг, коллега. Среди обычных людей юмористов тоже много.

Работайте над своей самооценкой. Уверенный в себе человек не обидится на чужую нелепую шутку. А это тоже компонент чувства юмора.

Расширяйте кругозор. Чем больше ваш внутренний мир, тем проще вам будет увидеть смешное в любой ситуации. Да и люди с развитым интеллектом шутят лучше.

Источник