Разрыв отношений инициатор мужчина как он себя чувствует

Как мужчина переживает разрыв отношений с женщиной

Сильные духом и скупые на эмоции мужчины тяжело переживают расставание с любимой женщиной. Если инициатором прерывания любовного союза был партнер мужского пола, он ощущает душевный дискомфорт, а уж если парня бросила девушка, то последствия моральной травмы могут быть плачевными. Давайте поговорим, как мужчины переживают окончательный разрыв отношений и как выражают свои чувства.

Расставание по личной инициативе

Многие женщины считают, что парни безразлично относятся к расторжению брака или прекращению долгих взаимоотношений. Психологи утверждают обратное — мужчинам тоже приходится несладко, просто они, в отличие от представительниц слабого пола, не могут позволить себе демонстрировать обуревающие сознание эмоции на людях. Мужики держат все в себе, не спешат делиться переживаниями ни с родными, ни с друзьями.

Как переживают расставание мужчины, когда сами принимают решение уйти от некогда любимой партнерши?

1. Большинство спешит завести новый роман, чтобы доказать экс-подруге, что она не единственная женщина на свете. Однако чаще всего это необходимо самому мужчине – таким образом он пытается разорвать эмоциональную связь с бывшей.
2. Когда произошел разрыв отношений, парни могут начать следить за девушкой, считая, что имеют на нее права, даже когда они не вместе. Их приводит в ярость, если барышня живет полноценной жизнью, особенно критично воспринимается появление на горизонте нового ухажера.
3. Переживает ли мужчина, сам бросивший женщину? Если чувства себя исчерпали, то ему будет просто отвлечься от закончившегося романа, начав новый или с головой уйдя в работу.

Как мужчина переживает развод по своей инициативе зависит от склада его характера. Бросив жену или любовницу, многие индивидуумы пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе и отсутствию обязательств. Другие стараются сохранить с бывшей пассией теплые взаимоотношения и не прекращают общения.

Если мужчину бросила любовница

Совершенно иначе представители сильного пола переносят расставание с женщиной, если инициатором разрыва была она. Что чувствуют мужчины при разрыве? Психологи утверждают, что их внутренние ощущения схожи с эмоциями, которые испытывают дети, потерявшие любимую игрушку. Об ушедшей любимой парень будет думать постоянно, винить в произошедшем только барышню и не признавать собственных недостатков. Брошенный человек лелеет надежду на возобновление взаимоотношений, он обдумывает способы и сроки возвращения любимой. Довольно часто джентльменом овладевает депрессия, которая без психологической помощи может затянуться надолго.

Развод с женой

Уход жены – сильнейший удар по самолюбию. Мужчина тяжело переживает расставание с любимой женщиной. Супруг обычно не понимает, как женщина решилась на такой шаг, что движет женой, желающей разорвать брачные узы. Он не признает, что пренебрегал обязанностями отца и мужа, легко перекладывает вину в расставании на супругу. Угнетают бытовые проблемы и трудности, которыми ранее занималась вторая половина. Несложно понять, что чувствует брошенный мужчина. Многие не выносят холостяцкой жизни, где нет ни тепла семейного очага, ни душевных разговоров, ни поддержки близкого человека. Моральный дискомфорт заставляет парня искать выход из сложившейся ситуации: пытаться вернуть жену или начинать строить новые отношения. Нередко джентльмены начинают злоупотреблять алкоголем или заводить случайные романчики, скрывая истинные эмоции.

Стадии расставания

Специалистам в области психологии известно, как переживают разрыв джентльмены и что чувствует мужчина после расставания по инициативе возлюбленной. У одних расторжение любовного союза проходит без особого морального стресса. Другие нуждаются в помощи, чтобы понять, как пережить сложившуюся ситуацию и двигаться дальше. В любом случае, парень после разрыва отношений проходит несколько стадий:

1. Отрицание. Он не верит в происходящее, считает, что девушка одумается и вернется.
2. Гнев. Мужчина злится и пытается всячески обидеть бывшую, нередко говорит о ней с друзьями, представляя в негативном свете.
3. Надежда. Новый виток чувств к бросившей любимой, попытки снова завоевать ее внимание.
4. Депрессия. Все становится безразличным, отсутствует желание жить дальше.
5. Начало новой жизни. С мужчиной происходят кардинальные изменения – преодоление апатии становится толчком к смене поведения, он начинает осознавать, что не все потеряно, и его еще обязательно полюбят.

Разрывать отношения всегда тяжело. И для джентльменов этот процесс не менее мучительный, чем для девушек.

Зодиакальная психология

Поведение при расставании зависит и от покровительства определенного созвездия зодиака. Как переживают развод представители разных зодиакальных знаков? Астрологи утверждают, что наиболее тяжелым развод является для мужчины-Рыбы, Овна и Рака.

1. Как расстается мужчина-Телец? Он готов разорвать отношения лишь когда их совершенно невозможно спасти. Когда Тельца бросает возлюбленная, он редко делает шаги к примирению, боясь испортить себе репутацию.
2. Рожденный под знаком Близнецов расстается легко и быстро находит замену бывшей партнерше. Он извлекает опыт из прошлых отношений и старается избегать ошибок.
3. Решение Льва о расторжении брака невозможно изменить. Однако он до последнего борется за чувства. Если Льва бросает спутница жизни, ему нелегко оправиться от удара, но истинных эмоций он никому не покажет.
4. Мужчина-Дева редко находит в себе силы завершить неудачный роман. Разрыв он воспринимает как собственную неудачу, ищет причины в себе, постоянно пытается вернуть прошлые отношения.
5. Мужчины-Весы не любят одиночества. Они могут сразу же нырнуть в новый роман, чтобы не оставаться наедине с собой. Если человек, рожденный под знаком Весов, испытывает ощущение, что в прошлом союзе есть шанс на воссоединение, он обязательно им воспользуется.
6. Скорпионы чрезвычайно ценят свое время и делают все возможное, чтобы быстро добиться расположения партнерши. После расставания их чувства по отношению к партнерше можно охарактеризовать просто: злость, ярость, агрессия. Мужчина-Скорпион часто мстит своим бывшим за нанесенную обиду.
7. Стрельцы всегда уходят достойно, неважно сами ли бросили возлюбленную или она дала отставку. Он никогда не станет просить о возвращении и всегда надеется на более крепкие и чувственные взаимоотношения в будущем.
8. Мужчина-Козерог расставание переживает быстро. Бросив женщину, он не волнуется о ее чувствах, а сам отлично справляется с одиночеством, не цепляясь за прошлое.
9. Как переживает расставание мужчина-Водолей? Даже в разрыве он поддерживает свой образ доброжелательного и слегка отчужденного человека. Водолей стремится наладить дружеские взаимоотношения с бывшей возлюбленной. Если вдруг его бросили, парень теряет уверенность в себе, но снова обретает ее в новом союзе.

Как мужчина переживает расставание с женой, так же и разрыв с любовницей дается ему нелегко. На критическом этапе жизни ему крайне необходима поддержка близких людей, чтобы выйти из кризиса с наименьшими моральными потерями.

Источник

5 стадий расставания у мужчин по их инициативе

Пробегала мимо

Пробегала мимо

Считается, что женщины более ранимы чем мужчины и гораздо тяжелее переживают разрыв, однако, стадии расставания у мужчин по их инициативе или же по инициативе партнёрши проходят также болезненно. Реакция на стресс присуща всем людям, независимо от пола, а окончание романа или развод – самое настоящее потрясение для нервной системы.

Психология расставания у мужчин может отличаться внешней формой – они более закрыты в эмоциональном плане и меньше дают волю чувствам. По этой причине некоторые представители сильного пола ощущают травму с опозданием и не так эмоционально, но последствия для психики неизбежно наступают.

Являясь инициатором разрыва, мужчина тем не менее может испытывать сильные чувства. К прекращению отношений порой приводят логические выводы и размышления, о которых женщина даже не догадывается. Девушки живут сердцем, иногда игнорируя собственный разум (это заложено природой), а парни так не могут. Но чувства всё равно берут своё и тогда наступает эмоциональная «расплата».

Этапы расставания у мужчин

Большинство девушек и женщин считают, что мужчины холодно и спокойно переживают разрыв, или же способны испытывать лишь досаду за потраченное время. Это мнение не подтверждается психологами. Мужчины прячут чувства более глубоко и порой не показывают их даже близкому окружению.

Даже если инициатива шла от мужчины, он тем не менее будет испытывать:

✔️ Желание самоутвердиться, доказать, что на бывшей девушке жизнь не заканчивается. Довольно скоропалительно может окунуться в новые отношения. Это происходит ещё из желания заполнить пустоту и преодолеть эмоциональную зависимость от экс-девушки.

✔️ Стремление держать под контролем жизнь бывшей партнёрши. Часто мужчины полагают, что с разрывом они не утратили право «собственности» на женщину. Такова психология сильного пола. Они могут следить за её жизнью в соцсетях, утоляя своё болезненное любопытство. Если его место занимает другой мужчина – приступы агрессии, досады и злости почти неизбежны.

В случае если любовь умерла и партнёров ничего не связывает, мужчина всё равно чувствует пустоту, ведь расставание затрагивает повседневность – меняется уклад жизни, а это не проходит без следа. Чаще всего мужчина отправляется на поиски новой любви, или с головой погружается в работу.

Некоторые мужчины после разрыва или развода пускаются «в разгул», празднуя внезапную свободу. Они испытывают чувство, что с их плеч упал тяжкий груз. Однако эйфория длится недолго, спустя пару месяцев её сменяют приступы апатии и уныния.

Если одни способны пережить разрыв легко, то другие в полной мере проходят через все стадии расставания у мужчин, психология поведения зависит от темперамента, глубины чувств и эмоциональности.

5 стадий расставания:

1. Отрицание. Это естественная реакция на потрясение, стресс, перемены, которые влияют на жизнь и настроение. Мужчина не готов поверить, что всё прекратилось, даже если сам этого желал. Ожидание того, что всё вернётся в старое русло сохраняется некоторое время в подсознании. Такова сила привычки.

2. Злость. Мужчина переходит к активной фазе – злости. Он переживает приступы гнева. Так проявляет себя ущемлённое самолюбие. На этой стадии мужчина может совершать низкие поступки – распускать сплетни, совершать попытки унизить бывшую возлюбленную, навредить ей. Он стремится самоутвердиться за счёт девушки, причиняя ей страдания.

Хотя инициатива исходила от мужчины, он склонен винить в разрыве именно девушку. И он ей «мстит» таким образом.

3. Надежда. После первых двух разрушительных стадий наступает новая – созидательная. Когда проходит первая острота ссоры, размолвки и развода, память подбрасывает приятные моменты из прошлого. Плохое утрачивает актуальность, а хорошее побуждает к возврату былых отношений. В такие моменты мужчины предпринимают попытку если не вернуть бывшую любовь, то хотя бы наладить отношения. К сожалению, часто такие порывы заканчиваются новыми приступами гнева.

4. Уныние. На этой стадии мужчина способен погрузиться в депрессивное состояние. Осознание того, что прошлое минуло и грядут перемены, действует угнетающе. Неизвестность пугает почти всех людей – так мы устроены. Что делать с этим новым пониманием мужчина не знает и поэтому испытывает новый стресс.

5. Пробуждение к жизни. Даже самое глубокое уныние не может длиться вечно, ведь нервная система имеет механизм самосохранения. Раз за разом переживая в мыслях прошедшее, человек перестаёт ощущать остроту и боль, чувства утихают.

Это похоже на качели – мужчина сваливается то в спокойствие, то в уныние. В конце концов, колебания этого «маятника» становятся более плавными и короткими. Когда он прекращает движение – человек психологически готов к новым отношениям. Он ощущает свободу и новый образ жизни уже не пугает.

Эти стадии при расставании проходят все люди. Они могут быть более или менее ярко выражены, в зависимости от глубины чувств. Чем сильнее мужчина был привязан к женщине – тем тяжелее он переживает разрыв, даже если сам проявил инициативу. Если же связь была лишь временной, а эмоции не глубокими, то уменьшаются по времени и глубине все или некоторые стадии разрыва отношений, психология так отвечает на этот вопрос.

Состояние мужчины после расставания

От того, как переживают расставание мужчины, зависит их эмоциональная реабилитация. Если парень не может справиться с потрясением – выплеснуть негатив, то он может замкнуться в себе, отдалиться от окружающих. Принято считать, что любой представитель сильного пола обладает сильным характером, сдержанностью и эмоциональной стабильностью.

Психология мужчин при расставании работает почти так же, как и у женщин, как бы удивительно это ни звучало. Мужчины переживают разрыв отношений также болезненно и это происходит чаще, чем принято думать. Конечно, не все способны испытывать такие глубокие эмоции, некоторые мужчины разрывают отношения легко и цинично, видя перед собой новую цель. Но сейчас речь не о тех, кто получил статус Казановы.

Чтобы заглушить эмоции, и преодолеть дискомфорт мужчины после разрыва увлекаются:

✔️ Спиртным. Это самый распространённый способ заглушить чувства и мысли. Именно желание избавиться от неприятных мыслей и чувств становится причиной алкоголизма.

✔️ Спортом. Давно известно, что нагрузки способствуют выработке эндорфина. Этот «гормон счастья» является естественным лекарством для организма при стрессе. Главное, в этом случае рассчитать свои силы и физические возможности, чтобы не навредить своему телу.

✔️ Экстремальные увлечения помогают отвлечься и «перезагрузить» нервную систему, а также «освежить голову». Всё дело в активной выработке гормонов и адреналина. Такие занятия действительно помогают преодолеть стресс и отвлечься от произошедшего, если они не выходят за рамки разумного. К тому же экстрим помогает поднять самооценку, которая очень страдает при разрыве отношений.

Источник