Разбитые чувства разбитое сердце

ЧТО происходит с организмом, когда вам РАЗБИВАЮТ СЕРДЦЕ

Оказаться с разбитым сердцем может любой из нас. Все мы проходили через неприятные расставания, всех нас бросали, и все мы сталкивались с безответной любовью. Тогда как некоторые люди могут думать, что всё это лишь в нашей голове, наука считает иначе. Существует доказательство, что эффект разбитого сердца действительно существует и что он может иметь физические последствия для вашего тела

«Я думаю, что многие люди могут столкнуться с мучительной болью безответной любви. Лучше бы у меня была сломана рука, чем разбито сердце».©Кристи Бринкли

Оказаться с разбитым сердцем может любой из нас. Все мы проходили через неприятные расставания, всех нас бросали, и все мы сталкивались с безответной любовью. Тогда как некоторые люди могут думать, что всё это лишь в нашей голове, наука считает иначе. Существует доказательство, что эффект разбитого сердца действительно существует и что он может иметь физические последствия для вашего тела. По данным Американской Ассоциации Сердца «при синдроме разбитого сердца часть вашего сердца временно увеличивается в размерах и плохо качает кровь, в то время как остальная его часть функционирует в обычном режиме или с ещё большим количеством сокращений. Синдром разбитого сердца может привести к тяжёлым, кратковременным проблемам с сердцем». У науки есть некоторые ответы для тех из нас, кто долго залечивал своё разбитое сердце, и для тех, кто до сих пор в процессе. Вот, что происходит с вашим телом, когда вам разбивают сердце.

Вот пять вещей, которые происходят с вашим телом, когда вам разбивают сердце.

1. Разбитое сердце влияет на ваш вес

Когда отношения внезапно заканчиваются – и заканчиваются разбитым сердцем, это может оказывать долговременное влияние на ваш вес. Обычно это зависит от того, насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями. Для некоторых людей еда может заполнить пустоту, которую оставляют эмоции. Это может заключаться в увлечении вредной едой или переедании, которое может легко привести к увеличению веса. Для других людей разбитое сердце может привести к полной потере аппетита и значительному уменьшению ежедневной порции пищи. Потеря веса после расставания не является необычным явлением, потому что многим людям трудно заставить себя поесть. В таких случаях продуманное меню может помочь держать вес под контролем, независимо от того, ест человек слишком много или ест недостаточно.

2. Разбитое сердце вызывает депрессию

Как все мы знаем, конец отношений может быть очень сложным временем для кого-то. Когда отношения внезапно заканчиваются или заканчиваются разбитым сердцем, за этим обычно следует период депрессии. Наука и исследования доказали, что разбитое сердце может вызывать депрессию.

«Когда мы изучали тяжёлые жизненные события, которые предрасполагали мужчин и женщин к началу депрессии, самой опасной комбинацией были потеря и унижение, которые в некотором роде обесценивали человека в его основной роли», – добавил психиатр-генетик, доктор медицины Кеннет С. Кендлер.

После окончания отношений, где имеет место быть разбитое сердце, важно чувствовать поддержку кого-то, с кем вы можете говорить. Возможность поговорить о ваших чувствах открыто сделает депрессивный период после расставания намного короче и поможет вам снова крепко встать на ноги.

3. Проблемы со сном

После расставания многие люди отмечают проблемы с засыпанием и сном в целом. Исследование выявило, что уровень стресса увеличивается сразу после расставания. Увеличение уровня стресса вызывает целый ряд проблем, особенно когда дело доходит до сна.

Специалист по сну, доктор медицины Крис Винтер говорит: «В мире сна стресс и сон – как инь и ян – противоположные силы, которые связаны навсегда. Стресс препятствует сну. Отсутствие сна усиливает стресс и его последствия».

Если вы недавно перенесли расставание, вы можете обнаружить, что испытываете больше затруднений при засыпании, чем обычно. Найдите способы снизить ваш уровень стресса прежде, чем отсутствие сна от страданий повысит его уровень.

Молитва, чай, физические упражнения и ведение дневника – популярные методы снижения уровня стресса, благодаря им вы сможете немного поспать и излечить сердце.

4. Ослабление иммунитета

Достаточно странным было открытие, что разбитое сердце влияет на нашу иммунную систему. Это также последствия стресса. Когда ваше сердце разбито, уровень стресса увеличивается. Увеличение уровня стресса заставляет вашу иммунную систему ослабевать. Вы можете заметить симптомы простуды или гриппа, когда вы переживаете расставание. Вы можете чувствовать себя утомлённым, измученным и болезненным. Постарайтесь принимать витамины и есть продукты, которые полезны для вашей иммунной системы. Один из лучших способов вернуть вашу иммунную систему в рабочее состояние – снизить уровень стресса. Попытайтесь делать всё возможное для снятия напряжения, пока вы залечиваете своё разбитое сердце.

5. Разбитое сердце может причинять физическую боль

Когда происходит расставание, большинство людей могут поклясться, что чувствуют настоящую физическую боль. В этом есть доля правды, и наука поддерживает её. Учёные полагают, что это вызвано тем, что эмоциональная и физическая боль обрабатываются в одних и тех же частях мозга. Когда вы переживаете внезапное расставание, ваше разбитое сердце может ощущать нечто подобное физической боли. Обычно выполнение физических упражнений помогает справиться с этой эмоциональной болью: гимнастика, упражнения, прогулки и т.д. Присутствие поддержки также неоценимо для преодоления эмоциональной боли.

Заключительные выводы

Разбитое сердце – очень реальное понятие. Феликс Элверт, доктор философии, говорит: «Синдром разбитого сердца – социально-бытовое состояние, которое демонстрирует, что после смерти жены или мужа вероятность смерти второго супруга увеличивается и остаётся на высоком уровне в течение многих лет. Таким образом, вы можете практически “заразиться” смертью от своего супруга. Это не совпадение, это эффект. »

В то время как верно, что многие люди страдают от разбитого сердца каждый день, всегда существуют способы справиться с этим недугом. Наука показывает, что разбитое сердце может оказывать физическое влияние на наши тела и умы.

Это также означает, что существуют способы справиться с этими симптомами. Время действительно излечивает все раны, и если вы найдёте правильные способы справляться с симптомами, вы обнаружите, что боль становится меньше с каждым днём. опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Статусы про разбитое сердце

Статусы про разбитое сердце со смыслом

Сердце нельзя ни склеить, ни сшить – это живой орган. Телесные муки менее изощренные, чем моральные

Досадно, когда ошибаешься в человеке, но еще досаднее, когда предупреждали заранее.

Как изменились нынче зеркала Ты смотришь в них задумчиво, устало И вроде бы такая, как была Но только вот наивности не стало

Хочу снова стать маленькой, потому что разбитые коленки заживают гораздо быстрей, чем разбитое сердце!!

Душа разбита, сердце вдребезги – это та боль, от которой еще не придумали лекарств.

В конце концов, ему же хуже я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любилa!

Сердце женщины, в любви своей оскорбленное изменой, подобно крепости, захваченной, опустошенной и покинутой. – В. Ирвинг

Наши чувства, наконец, стали взаимны. Теперь ты мне тоже безразличен.

Как сказал один мудрец: “рвется там, где слабее”. А вот сердце разбивается от неразделенной любви.

Мое сердце разбил один парень. Теперь я разбиваю сердца таким как он. Не знаю зачем Как мир со мной, так и я с миром

Шрам на руке, конечно, заживет. А шрам на сердце просто не заметят…

Все мы раньше были милыe, добрые, наивные… пока любовь не научила быть другой…

Ты научил меня любить…но почему то ты не дал мне этой любви…

Расколотое сердце, разбитая душа – это очень больно, больнее любой физической боли.

Сердце бьется слишком часто… Увы, это не любовь, а аритмия…

В конце концов, ему же хуже — я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любилa!

«Больно» – сказало Сердце. «Забудешь!» – успокоило Время. «Но каждый раз я буду возвращаться», – усмехнулась Память.

За сладкое приходится горько расплачиваться.

Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

Я только хотела, чтобы его сердце разбилось, но получилось, что треснуло мое и склеить его невозможно – никакой клей долго не держит

Короткие статусы про разбитое сердце

Закрыла сердце на карантин…

Если бы ты знал, чего стоит твоё оnline…

Сердце… Чшш… Прошу, не выдавай меня…

Сердце, тише… не мешай…

Прошу, отпусти мое сердце на волю…

Сердца очень ранимы, не разбивайте их понапрасну.

«– Что со здоровьем?
– Разбитое сердце.»

Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

Молча стоишь. Улыбаешься. А сердце изнутри ломает рёбра…

Слезы – это слова, которые сердце не может произнести.

Ранить в самое сердце не проблема, только душа тогда страдает и плачет.

И сердцем, как куклой играя, он сердце, как куклу разбил…

Я перестала верить людям и всему виною разбитое однажды сердце.

Нет ничего сильнее любви! Бред! Боль сильнее.

Разбить сердце – это значит глубоко ранить душу.

Разбитое однажды сердце, в будущем тяжело верит людям.

Свободно. Не занято. Но дорого вам обойдется! Сердце.

Про разбитое сердце и боль, трогательные до слез

Я плачу без слез и без звуков У каждой девушки такое было, когда просто нечем дышать и ты задыхаешься, потому что он украл твой воздух.

Прячем плохое настроение за улыбками, разбитое сердце за красивой внешностью, а внутри просто боль.

Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить. Но не предательство и ложь!

Как вылечить то, что было однажды разбито. Но я попробую – соберу свое сердце и оно застучит, назло тебе.

– Любила? — Да. — А сейчас любишь? — Может и сейчас люблю. — Но ведь он тебя предал. — но ведь сердцу не прикажешь.

Знаешь, как сигаретный дым въедается в глаза? Вот так вот сердцу моему твои слова..

Я не хочу видеть тебя, ты растоптал меня и разбил мое сердце – это очень больно.

Вроде забыла… Но увижу — и сердце екает… Не хочу так больше… Не могу.

Ты поигрался, а итог – мое разбитое сердце. Жаль, что ты не понимаешь что натворил.

Сердце стучит спокойно. Все хорошо в жизни у меня. Мне уже даже не больно. Привыкаю без тебя.

Слезы? Нет, это дождь. Больно? Нет, все в порядке. Вместе? Увы, но мы врозь. Сны? Мне они не понятны. Память? Ее не сотрешь. Сердце? Разбито не склеишь. Мысли? Они все с тобой. Чувства? Их не изменишь

Как же всё таки сложно отвыкать от человека,без которого раньше и одного дня не могла прожить

Я плачу без слез и без звуков… У каждой девушки такое было, когда просто нечем дышать и ты задыхаешься, потому что он украл твой воздух.

Не реву в подушку, не жалуюсь никому про него, сильная, в себе передержу!

Я плачу без слез и без звуков У каждой девушки такое было, когда просто нечем дышать и ты задыхаешься, потому что он украл твой воздух.

Встретила своего бывшего на улице. Натянула улыбку, мило поговорила с ним, а когда мы разошлись, зарыдала Как же больно осознавать, что у него другая.

Утром тебе кажется, что все прошло, а вечером болит еще сильнее…

Я прошу себя остыть, Без тебя учиться жить,Только сердце всё равно болит…

Я никогда не смогу забыть чувство разбитого сердца, но пусть это станет для меня уроком.

Источник

Разбитые чувства разбитое сердце

Любовь — это то , что может разбить сердце , а также единственная , кто может снова склеить его осколки.

Love is that which can break the heart, and also the only thing that can glue its parts again.

Крадётся ночь , шурша листвой
Я дома. Жду. Ты не со мной.
Вскипает чайник в сотый раз ,
Скажите , где же он сейчас?

Нет больше сил , устала ждать ,
Кричать ночами и страдать.
Ты не придешь. Но как забыть?
Любовь так просто не разбить.

И вот стучится вновь рассвет ,
Надежду дарит первый свет
Но только сердце болью жжёт,
Он не придёт , он не придёт.

Разбитое сердце можно склеить, но оно не будет биться, а так и будет недвижное стоять памятником боли и печали.

Радость общения может склеить и разбитое сердце

Померещилось… показалось!
Что люблю тебя очень-очень!
Просто глупость… как оказалось,
Никому не нужное чувство…
Вдруг послышалось… очень тихо…
Что зовёшь меня… среди ночи…
Просто ветер… как оказалось
Постучался в окошко ночью…
Вдруг увидела среди тысяч
Я глаза твои родные…
Просто небо… как оказалось
Отразилось в росинке утром…
Померещилось… показалось…
Что дышать без тебя мне трудно…
… показать весь текст …

Опыт любви

Когда пройти ты можешь по обману,
И ноги намочив, не будешь мстить,
Когда из слез дожди, пролитые на сердце рану,
Не сможет даже доктор Время залечить,

Когда не попадешься в плен соблазну,
За ливень, намочивший душу, отомстить,
Когда за километром километр меридиана,
Не нарушая правил сможешь снова проходить,

Когда истерзанный до дна любовной мукой,
Найдешь ты силы двигаться вперед,
И вверх сможешь идти по лестнице разлуки,
Знай- опыт путь, который к счастью приведет!

Вдребезги расколото сердце в черепки,
Теперь как ёж, колючая, из-за них внутри.
Снаружи улыбаюсь, а душа — в крови,
Я её царапаю обломками любви…

С разбитым сердцем пробовали жить?

Вставая утром улыбаться через силу,
И со знакомыми, здороваясь, шутить,
Всё время ожидая выстрел в спину…
Готовить завтрак, но не на двоих.
И строить дом в укромном тихом месте
У озера, в горах, там где родник,
Чей адрес будет вовсе неизвестен…
И выбирая лишь одну из сотен книг,
Что только вам приходится по нраву,
Сжимая зубы, крик души гасить,
Глотая кофе, будто бы отраву…
И флиртовать, краснея от стыда,
… показать весь текст …

Вышитый портрет

Тонула в тебе я без шанса выжить,
В портрете твоем нашивала те нити,
Каких сроду не было там, но так мне хотелось,
Чтоб краше портрет был, чтоб ярче гляделось!

Чтоб красная нить оттеняла бы грани,
А бисерный блеск, чтоб скрывал все изъяны.
Портрет удался, вызвав зависть подружек,
Но нитки все вылезли после пары утюжек.

Мне сердце сказало — «Не шей, чего нету!»,
«Ты видишь, не идут эти нитки к портрету!»
Чтоб шедевр получился измени образец,
А этой работе положи ты конец!

Оставь мое сердце, оставь мою плоть…
Смотри, наслаждайся, как плачет любовь…
В закрытое сердце назад не стучись,
разбив на осколки счастливую жизнь…

И хочется, и колется…
Это когда любишь человека, и хочешь быть с ним. ..
но ты знаешь наперёд, что он опять сделает больно.
В очередной раз нанесёт удар в твоё, итак, разбитое им сердце.

О любви без прикрас написать может лишь тот , кому она разбила сердце.

Разбившееся сердце веником не выметешь.

Осколки сердца утоплю в пруду.
Обрывки снов припрятаны в ночи.
Я с головой в печаль свою уйду.
Душа, прошу, ты только не кричи!
И пусть все думают, что сильная
Я справлюсь, и не может быть иначе.
На самом деле- тьма могильная
Опутала. Я потерплю. И слёзы спрячу

Я бегу от себя невпопад.

Я бегу от себя невпопад,
В хаос ночи бегу безоглядно.
Отгорел мой печальный закат,
И уже не вернуться обратно.

Где обитель моя? Там покой,
Очарованный звуком свирели.
Там рассветы земной красотой
Озаряют охапки сирени.

Но затерян безоблачный рай
На осколках разбитого сердца.
Полосой пролегла магистраль,
Отчертив от безбрежности детства.
… показать весь текст …

Послушная

Отхлебнув этот вечер с горла,
Подавилась горчащей обидой.
На закуску немножко стихов,
Чтобы стало возможно дышать.
Я сегодня чуть-чуть умерла.
Не подумай, совсем не для вида.
Только Ангела скорый приход
Ожидала капризно душа,

Чтобы мне показал водоём,
Где цветут, как кувшинки, ответы,
Там бы снова я стала собой.
Ну, а ты бы остался никем.
Он не стал тратить время своё,
… показать весь текст …

Когда любовная лодка дала трещину и у одного из «разбитого сердца» льется кровь, другой, зачастую, превращается в пиранью.

Не играйте с любовью

Почему на Земле, о, скажи мне, Творец,
За порядок ведь ты отвечаешь,
Есть так много повсюду разбитых сердец,
Есть так много обид и печали?

И Всевышний, услышав мой голос и боль,
Произнёс с высоты, как молитву,
Что всегда убивают и ранят любовь
Те слова, что острее, чем бритва.

Не давайте угрозам слетать с ваших уст,
Не давайте свободы злословью,
Берегите, цените тепло ваших чувств,
Никогда не играйте с любовью!

Когда нет слёз — страдает сердце и черствеет душа!

Территория души и сердца.

Любовь преступна.

Если любовь разбивает сердца — возможно безбожна , грешна и преступна она.

Источник