Раскрась круги — передай эмоциональное состояние человека: 1)плачет, 2)пугается, 3)болеет, 4)получил пятерку, 5)победил в соревновании, 6)подрался,
7)встретил друга, 8)разбил чашку.
1)плачет-cерый, 2)пугается-коричневый, 3)болеет темно-зеленый, 4)получил пятерку-оранжевый, 5)победил в соревновании-красный, 6)подрался-темно-синий, 7)встретил друга-голубой или желтый, 8)разбил чашку фиолетовый.
1) серый
2)черный 3) красный 4)желтый 5) оранжевый 6) фиолетовый 7) желтый 8) синий
Другие вопросы из категории
сцены слишком мала, а в спектакле нужно добиться эффекта уменьшения размеров актеров при удалении вглубь сцены. Предложи выход из этой ситуации, чтобы поставить спектакль, в котором бы учавствовала глубина пространства.
Читайте также
Как музыка влияет на психоэмоциональное состояние человека?
Музыка лечит?
Как повлияла музыка на развитие творческих способностей выдающихся людей — А.Энштейна, А.Бородина, С.Рихтера?
Что можете рассказать о музыке 70-80 годов?
Почему музыка В.Цоя и И.Талькова актуальна и сегодня?
Что говорят психологи о влиянии цвета и музыки на человека?
Какая музыка помогает человеку быть здоровым?
Как искусство повлияло на жизнь выдающихся деятелей науки и культуры?
Кого называли «звездой по имени Солнце?»
Каково влияние творчества И.Талькова на культурное наследие музыки 80-х?
жидкость. . Кроме того,человек плачет. .
2)как ты думаешь почему кроме прав у человека непременно есть и обязаности перед обществом перед человечеством?
человек?Как нудно жить с другими людьми в обществе?Что для тебя является ценным в жизни?Подумай и напиши, из каких качеств состоит твое «Я»?Попробуй раскрыть смысл словосочетания «Успешный человек»?Напиши фамилии и имена людей, преодолевших много препятствий для достижения успеха?
Источник
Раскрасить круги передать эмоциональное состояние человека
«Цветок мечты» -практическое упражнение по мандалотерапии направленное на раскрытие женственности.
Инструкция: Распечатайте любой из рисунков из прикрепленного файла и начинайте его разукрашивать. Эта мандала поможет вам углубиться в подсознательное проживание своей женственности. Как раскрывается цветок розы, так развиваются ваши истинные природные качества: нежность, доброта, умение проявлять милость и приветливость, заботу и внимание, стремление помочь и подарить Любовь. Позвольте своим качествам проявиться в этой мандале и будьте счастливы!
Раскрашивание готовых форм мандал имеет целительные свойства. Причем целителен как сам процесс создания, так и созерцание, получившейся мандалы или расположение ее на видном месте, так, чтобы она как можно чаще попадалась на глаза.
Если в процессе раскрашивания поднимаются сильные чувства, эмоции, то дайте им ход через усиление цвета и повторное раскрашивание этой же мандалы.
Итогом такой работы как правило является изменение состояния на более гармоничное, спокойное, целостное.
Если такое состояние не достигается, то отложите эту мандалу, но через какое-то время (через день-два) все же вернитесь к ней и докрасьте или раскрасьте заново.
При раскрашивании происходит процесс на глубинном уровне человека в котором находится возможность для разрешения внутренних конфликтов и, как следствие, изменение состояния на более ресурсное. Поэтому важно еще несколько дней взаимодействовать с созданной мандалой, расположив ее на видном месте или выделяя несколько уединенных минут в день для ее созерцания
Завершение работы – напишите в дневнике ответы на вопросы:
1. Какое было у вас настроение на подготовительном этапе, какое – в процессе создания мандалы и на конечном этапе?
2. Менялись ли ощущения по ходу выполнения мандалы?
3. Какое вызывает чувство мандала сейчас?
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ФИГУРЫ ВНУТРИ МАНДАЛЫ?
То, что Вы сейчас прочтёте, очень похоже на психологический рисуночный тест. Следует помнить, что самое главное место в мандале — это её центр. От того, что представляет из себя центровая фигура и её цвет , зависит 90% смысла. Важна также и внешняя граница мандалы — очерченная окружность.
Если она нарисована толстой, жирной линией — это означает стремление защитить своё хрупкое «Я» от влияний внешнего мира, агрессивность и замкнутость недоверие к людям, отсутствие щедрости.
Если внешняя линия еле угадывается и при этом сама мандала внутри слабо заполнена рисунками (много белого фона) то при сочетании этих двух элементов мы видим перед собой человека готового к общению, жадно впитывающего любую информацию извне, легко идущего на контакт и завязывающего знакомства.
Итак, линии — то, чем, собственно, заполняется поле мандалы. Все линии мы будем делить на прямые и волнистые.
ПРЯМЫЕ ЛИНИИ (и составленные из них рисунки и фигуры) означают преобладание разума над чувствами, часто характерны для мужских мандал.
ИЗВИЛИСТЫЕ ЛИНИИ характеризуют преобладающие эмоции, недостаток рационального начала и часто характерны для женских мандал.
Рисунок из извилистых линий помещённый в центре, трактуется как символическое изображение эмбриона. Иногда люди рисуют самый настоящий эмбрион или что-то, что его напоминает в неумелом рисунке непрофессионала. Эмбрион в центре характерен для алкоголиков или лиц, которые в данный момент пребывают в состоянии стресса, с которым они сами не в состоянии справиться.
Клубок извилистых линий в центре — это в лучшем случае — уязвимость, в худшем — слабохарактерность.
Чаще всего женщины рисуют в центре мандалы — ЦВЕТОК — воплощение извилистых линий. Мужчины помещают в центр — звезду, пятиконечную или же звезду Давида — воплощение прямых линий.
Если Вы — женщина, которой часто приходилось слышать о себе от других о «недостатке» у Вас «женственности», посмотрите на мандалу, которую Вы нарисовали. Если Вы нарисовали цветок — с женственностью у Вас всё в порядке.
КРЕСТ в центре мандалы говорит о нескольких вещах сразу.
А. Человек может находиться на перепутьи, не зная, какую ему выбрать дорогу
Б. В худшем случае человек может чувствовать себя как бы «распятым», угождая разнонаправленным требованиям извне.
В. В лучшем случае, крест в центре — это знак того, что человек сейчас полностью дезинтегрирован, выбит из привычной жизни, однако он уже начал формировать своё новое, более здоровое «Я».
КВАДРАТ в центре мандалы нуждается в уточнении: открыт он или закрыт? Квадрат — это алтарь в храме, «дом в доме».
Если квадрат открыт (если у него предусмотрены символические «двери»), то такой человек — здоров, более того, в своей жизни он нередко испытывает глубинные инсайты, видит вещие сны, получает знаки. В нём правильно циркулируют потоки энергии. Он может и уходить «в астрал», и возвращаться из него обратно, принося дары людям.
Если же человек выстроил закрытый квадрат это означает только сильный стресс, хроническое чувство небезопасности, отсутствие «своего» места — в квартире, на работе, в жизни вообще.
ТРЕУГОЛЬНИК в центре мандалы — это символ движения. Только вот куда? Если вершина треугольника смотрит вниз — то это регресс, мортидо, саморазрушение. Если вверх — то налицо «личностный рост» или просто очень активная жизненная позиция.
Имеет значение также и размер центра. Если он предельно мал, это говорит о заниженной самооценке и — ровно наоборот, когда центр велик настолько, что занимает пол-мандалы.
Кстати, если центра «совсем нет», то это не то, что Вы можете подумать, исходя из вышеизложенного. Скорее, наоборот. Это как раз тот случай, когда центр мандалы НАСТОЛЬКО велик, что занял всю мандалу.
ЦЕНТР МАНДАЛЫ — это наше «Я». Всё остальное — это предметы внешнего мира, попавшие в поле зрения этого «Я» и как-то влияющие на него. Мандала без центра — это, таким образом, чистое «Я», соллипсизм. В данный момент человека нич
___Анализ мандалы_____________
Джоанна Келлог, художница и психотерапевт, выделила 13 различных форм, каждая из которых отражает ту или иную стадию развития личности. Приведем краткий перечень образов, которые помогут проанализировать рисунок.
Стадия 1. Пустота. Образ паутины, круг либо полностью бледный, либо совсем темный. Все это говорит о депрессии.
Стадия 2. Блаженство. Как звезды на небе, на общем фоне разбросаны маленькие формы: точки-крючочки, маленькие цветочки-листочки. Такие мандалы говорят о пассивном настроении.
Стадия 3. Лабиринт. Спирали, вихри, зигзаги появляются в рисунке, когда вы стремитесь что-то найти и начинаете действовать.
Стадия 4. Начало. В рисунке есть центр — пятно, круг, зародыш или треугольник верхушкой вверх, это означает, что вы выбрали нечто важное для себя.
Стадия 5. Мишень. Это означает, что есть день, но здесь же можно разглядеть ограничения, страхи и запреты.
Стадия 6. Борьба с драконом. Рисунок разделен на две части: верх и низ, право и лево, что означает определенную борьбу.
Стадия 7. Квадрат в круге, прямые линии, цветы с четным количеством лепестков — ваши внутренние конфликты уже разрешены.
Стадия 8. Функционирующее эго. Есть центральная точка и четыре луча, пять элементов, а также цветы с нечетным количеством лепестков.
Стадия 9. Кристаллизация. Симметричные узоры. Эти рисунки успокаивают и говорят о благоприятном завершении задачи.
Стадия 10. Ворота смерти. Крест, распятие, колесо — что-то завершилось и необходимо найти новые цели.
Стадия 11. Фрагментация. Мандала похожа на разрезанный торт или лоскутное одеяло. Мир человека разрывается на части.
Стадия 12. Трансцендентный экстаз. Человеческие фигуры, птица в полете, рисунок — духовный подъем.
МАНДАЛА ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА
(Методика Удо Баера )
Почему важно осознавать свое личное пространство? Потому что другие люди почти никогда не знают, где ваши границы находятся. А если личные границы постоянно нарушаются, счастье и покой невозможны, так как всегда будут присутствовать эмоции, осложняющие отношения и препятствующие расслаблению и удовольствию.
Чтобы восстановить свое умение защищать личные границы, нужно начать прислушиваться к своим чувствам и не позволять разумным соображениям влиять на то, что вы чувствуете.
Мандала — древняя восточная мини-модель Веселенной. Многие культурные феномены, например, народные танцы и детские игры, основаны на движении вокруг определенного центра. А сам центр круга организует и упорядочивает пространство вокруг и устанавливает связь между своими точками. Чтобы помочь вам исследовать свои личные владения, осознать свое пространство, предлагается использовать форму мандалы.
1) Возьмите большой лист бумаги и нарисуйте на этом листе контур большого круга (лист А1 или А2, чтобы было достаточно места для размещения своего личного пространства внутри мандалы).
2) В центре большого круга нарисуйте маленький круг, который будет символизировать вас самих. Внутри него изобразите сами себя в виде какой-нибудь формы или цвета, в виде человека или символа -так, как почувствуете. Выберете для рисунка те цвета, которые Вам импонируют.
Начинать рисовать надо с центра, потому что он — исходный пункт мандалы.
Чаще всего первую часть мандалы человек создает очень тщательно и сосредоточенно, с любовью выбирая формы, цвета, возможности самовыражения. Однако бывает так, что человек изображает образ своей личности приблизительно и небрежно, что, вероятно, говорит о мере самоуважения и самооценки.
3) А теперь поместите в пространстве мандалы пять элементов. Это могут быть люди, которые для Вас важны, или предметы, которые Вам принадлежат (например, собственный сад), или же качества, которые Вас характеризуют (например, профессиональные или творческие способности). Нарисуйте эти пять элементов в пространстве большого круга вокруг маленького круга, представляющего Вас самих.
При этом у внешней границы большого круга оставьте несколько сантиметров свободными. Вы можете изображать людей, вещи или качества в конкретном или абстрактном виде. Позвольте Вашей фантазии лететь свободно.
Если в терапевтическом процессе на первом плане стоит задача разобраться в тонкостях социальных отношений, то в мандале можно изобразить только людей и расставить между ними приоритеты. Или же можно сосредоточиться только на личных качествах и опыте человека — это поможет понять, что же такое его личное пространство, и «обжить» его.
***
Обращайте внимание на то, где вы размещаете этих людей, вещи или другие элементы в мандале вашего личного пространства. Может быть, одни должны находиться в непосредственной близости к вам, а другие — подальше. Некоторые элементы, возможно, следует разместить так, чтобы одни тесно прижимались друг к другу, а другие оказались на противоположных сторонах круга.
Это — ваши владения, и только вам решать, что где будет располагаться.
Итак, на этом этапе создания «Мандалы личного пространства» речь идет о комплексном процессе, в котором ставятся три задачи:
— Определить, кого или что вы поместите в своих владениях;
— Как и где следует разместить эти элементы;
— При помощи каких форм и цветов их представить.
В любом случае этот процесс наполнен сильными переживаниями. Сознательное и бессознательное в нем перемешиваются, известное и хорошое знакомое становится зримым, и возникает много нового и неожиданного.
4) Следующим шагом начинайте заполнять промежуточное пространство, то есть создавать связи и отношения между вами ( маленьким кругом в центре) и пятью элементами, которые вы нарисовали вокруг. Это стадия интеграции — собственная персона и пять добавленных элементов связываются в единое пространство.
Источник