Работа должна приносить только радость

Работа должна быть в удовольствие: любимое дело, саморазвитие и правила поиска своей работы

Если человек вдруг скажет, что любит свою работу, на него определенно будут смотреть как на исчадие ада. Изыди, мол, нечисть, ведь работу любить априори невозможно. Но общественность снова ошибается – работа должна быть в удовольствие. Почему-то об этом говорят очень мало, и людям кажется, что ходить на какую-то работу и получать зарплату – это нормально, и все так делают. А нравится работа или нет – дело десятое, главное, чтобы было за что жить. Такой подход является в корне неверным.

Что такое любимая работа?

Итак, что такое любимая работа? Это особый вид деятельности, которой человек может заниматься каждый день, получать за это хорошую прибыль и моральное удовлетворение. Работа, которая приносит удовольствие, никогда не покажется тяжелой или скучной; даже если будет что-то не получаться, человек с невиданным ранее рвением будет стремиться к победе. Вспомнить хотя бы Генри Форда: сейчас никто точно не скажет, сколько бессонных ночей он провел в подвале своего дома, пытаясь собрать автомобиль, что станет доступным каждому.

Конечно, не все рождаются гениями, не каждый сможет войти в историю как исследователь, изобретатель, писатель и т. д. Но у каждого должно быть дело, которое приносит удовольствие.

Как общественное мнение влияет на человека?

Стоит отметить, что доставлять удовольствие может любое занятие, и этого не стоит бояться или стесняться. Правда, сегодня в обществе бытует мнение, что крайне важно:

1. Много зарабатывать.
2. Иметь личный автомобиль.
3. Быть начальником.

Собственно, только из-за этого человека и определяют как успешного, а нравится ему его деятельность или нет — это никого не интересует. Есть много людей, которые занимаются совершенно не тем, чем в действительности хотели. К примеру, владелец сети ресторанов всегда хотел заниматься фотографией, а директор рекламного агентства, что глотает конкурентов, не жуя, любит выращивать цветы и хотела, чтобы у нее был небольшой цветочный магазин.

Почему они все еще не осуществили эти желания? Все просто: какими бы успешными они ни были, это тоже люди, которым присущ страх перед неизвестным и общественным мнением. Что уже говорить о простых офисных клерках.

На то есть причины

Работа должна доставлять удовольствие всегда. Во-первых, на работе человек проводит большую часть своей жизни (примерно лет 40, а то и больше). Во-вторых, нелюбимая работа отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии, что впоследствии приводит к развитию различных заболеваний.

Исследователи выяснили, что если человек длительное время занимается чем-то, что ему не нравится и является монотонным, то у него появляется сонливость. Обычно сон нужен, чтобы организм отдохнул, поэтому сонливость появляется у человека, когда тот устанет. Это вполне естественный процесс. Но если сонливость является постоянным, круглосуточным спутником, то на ее фоне может развиться синдром хронической усталости. Он, в свою очередь, характеризуется нарушениями сна, частыми головными болями, частыми инфекционными заболеваниями, появлением разного рода аллергических реакций, воспалением лимфатических узлов, фарингитом, болью в мышцах и эмоционально подавленным состоянием.

Невозможность раскрыться

Работа должна быть в удовольствие. Иначе человек легко может впасть в депрессию. Кроме того что нелюбимая работа влияет на физическое состояние, она еще и сильно нарушает эмоциональный фон. У каждого человека априори есть склонность к определенному делу. Но невозможность их проявить, отсутствие способа самовыразиться и необходимость постоянно уговаривать себя на что-то другое приводят к снижению эффективности и сложным отрицательным эмоциональным состояниям.

Человек не чувствует себя значимым, востребованным, довольным жизнью и т. д. И тогда на помощь приходят алкоголь и прочие вредные привычки. Работа должна приносить удовольствие, тогда на бесцельное прожигание жизни не будет оставаться времени.

Как человеку понять, что он занимается любимым делом?

Люди, которым работа доставляет удовольствие, обладают несколькими отличительными чертами:

1. Они готовы посвящать любимому делу каждую свободную минуту, и это им совершенно не надоедает. Любимое занятие всегда в приоритете.
2. Им легко сконцентрироваться на выполнении задания. Если человек увлечен процессом, ему не помешают ни разговоры коллег, ни громкая музыка, ни ремонт в соседней квартире.
3. Человек постоянно стремится узнавать что-то новое и развиваться.
4. Проделанная работа приносит заряд положительных эмоций. Человек может уставать физически, но не морально. Результат его работы вдохновляет на покорение новых вершин.

Первые шаги

Итак, мы уже твердо уверены, что работа должна быть в удовольствие. Хорошо, если человек нашел свое призвание, занят полезным и любимым делом и, как следствие, удовлетворен жизнью. А как быть тем, кто еще не определился? Или ошибся с местом работы или профилем? Страх перед неизвестным, отсутствие стабильности, негативный опыт и много других негативных мыслей часто не дают сделать первый шаг навстречу лучшему будущему. Как уверяют многие, это самое трудное из всего, что пришлось впоследствии сделать.

Все просто: чтобы начать новую жизнь, человеку нужно изменить свое отношение к ней, равно как и мышление. Если пугает отсутствие средств к существованию, стоит накопить некоторый капитал на первое время. Чтобы начать новую жизнь, нужно:

1. Быть решительным и не ждать, что кто-то все за вас сделает.
2. Никогда не смотреть на других, отказаться от мыслей, что все так живут. Основная часть населения вовсе не считает свою жизнь счастливой.
3. Избавьтесь от страха неудач. Да, в мире не существует человека, который бы всегда все делал правильно и успешно. Каждого постигла неудача и не раз. Это нормально.

Собрались с духом и с силами? Отлично! Начинаем действовать!

Правила поиска своей работы

Должна ли работа приносить удовольствие? Определенно, да. Поэтому не стоит жалеть сил на поиски того вида деятельности, который по-настоящему понравится. Есть люди, у которых много интересов, а есть те, которые не имеют даже самого элементарного хобби. Поэтому первое, что нужно сделать, — это определиться со своими склонностями. Найти то занятие, с которым вы справляетесь лучше всего и которое приносит массу удовлетворения. Сделать это можно разными способами. К примеру, можно использовать разные психологические приемы или же просто пробовать что-то новое, действовать наугад.

Конечно, первый способ — лучший вариант. Психологические приемы покажут человеку, в каком направлении нужно двигаться. Если же он просто бесцельно будет менять один вид деятельности на другой, искать себя придется очень долго. Например, можно написать на листке бумаги все свои желания — от самых заветных до обычных. Выбрать из этого списка десять пунктов, а из этой десятки — тройку «лидеров». Одно из них и будет тем делом, которому человек посвятит всего себя.

Когда человек определился со своими способностями, ему предстоит понять, куда их направить. Он может устроиться работать по найму, а может открыть собственный бизнес или стать свободным работником (фрилансер).

Немаловажный момент – это комфортная обстановка. То, что работа должна быть в удовольствие, говорят многие психологи. Это касается также и условий труда, а не только самого процесса. Если человеку тяжело просыпаться рано утром, чтобы отправиться в офис, можно организовать себе такую работу, которая бы полностью соответствовала биологическим часам организма, к примеру перейти во фриланс. Важно помнить, что ни одно дело не будет приносить удовольствия, если заниматься им в некомфортной обстановке. Поэтому выбирая, чем заняться, важно подумать и над тем, где приятнее всего будет работать: в офисе, дома или находиться в частых разъездах.

Преграда и награда

Если человек уже со всем определился, набрался энтузиазма, оптимизма, готов действовать — это замечательно, первые, самые сложные шаги уже сделаны. Но ему стоит осознать, что не все будет идти гладко. За периодом подъема сил часто наступает период уныния. У человека словно разрядились батарейки, он становится апатичным. Это тоже нормальное явление, которое свойственно всем людям. Главное — сохранять мотивацию, а для этого нужно:

1. Не откладывать задуманное в долгий ящик.
2. Общаться с теми, кто в вас верит.
3. Отдыхать.
4. Ставить реальные цели и сроки.
5. Вознаграждать себя за любые достижения.

Работа должна приносить удовольствие: цитаты

Есть много высказываний о том, что же это за деятельность – работа, которая пришлась по вкусу. Приведем некоторые из них.

Со временем напряжение нарастает. Если вы четыре дня не были в мастерской, то на пятый просто рветесь туда. Вы готовы убить любого, кто посмеет помешать вам в этот пятый день, когда вы так нуждаетесь в этом.

Творчество — особый вид деятельности, оно в самом себе несет удовлетворение.

Дэниел Киз, «Цветы для Элджернона»:

Жизнь и работа — лучше этого человек не может иметь ничего.

Жизнь не может дать большего удовольствия, чем удовлетворенность от преодоления трудностей, перехода от одного уровня успеха к другому, появления новых желаний и их реализации.

Наихудший период для тех, кто получает удовольствие от работы, все-таки приятней, чем наилучший период для тех, кто не получает этого удовольствия.

Возвращаясь с работы, вы должны испытывать удовлетворение от самой работы и от того факта, что мир нуждается в ней. С этим жизнь — небеса, и они находятся настолько близко, насколько вы можете до них дотянуться. Без этого — с работой, которую вы ненавидите, которая сплошная скука, и в которой не нуждается мир — ваша жизнь — ад.

Каждый человек рождается для какого-то дела. Каждый, кто ходит по земле, имеет свои обязанности в жизни.

Многие люди считают, что заниматься тем, что нравится, могут только избранные. Остальные же должны трудиться там, куда их приняли (да и еще быть благодарными за это). В действительности все совершенно не так. Единственная обязанность человека – быть счастливым, и если работа не приносит удовлетворения, ее нужно бросать без зазрения совести.

Источник

Должна ли работа приносить радость?

Работа и удовольствие.

Мы проводим большую часть активного времени на работе, поэтому, если она вам не нравится, то вы просто теряете свою жизнь. По крайней мере так принято думать. Голос в моей голове, конечно, верит в это. Соответственно, он бьет тревогу, когда ловит меня на том, что мне скучно в рабочее время.

Итак, должна ли нам нравиться наша работа?

Результат или удовольствие?

Как-то раз я поделился своими волнениями по поводу работы с умным коллегой.

«Работа — это не весело», — сказал он.

Это был не тот ответ, которого я ожидал. Кроме того, он никак не помог решить мои проблемы.

Он продолжил: «Мне не нравится писать отчёты .Это непросто.»

Однако, он не считал это проблемой:

“Работа существует не для того, чтобы приносить радость, это та область жизни, где нужно показывать максимальную производительность. Работа заключается не в том, чтобы весело провести время, а в выполнении чего-то сложного. Если ты хочешь, чтобы работа всегда была веселой, то вынужден тебя огорчить”.

Поскольку работа является областью, где нужно быть максимально производительным, удовольствие не имеет никакого значения для оценки этой самой работы. А вот другие сферы жизни, которые в меньшей степени связаны с эффективностью, как раз и должны обеспечить удовольствие.

Он дал мне совет:

“Если ты не чувствуешь радости, измени то, чем занимаешься в свободное время, а не то, что ты делаешь в свое рабочее время. Если же в твоей жизни недостаточно удовлетворения и смысла, то подумай над тем, как ты проводишь свое рабочее время”

Это был один из лучших разговоров в моей жизни.

Мысль о том, что отсутствие удовольствия от работы — это плохо, предполагает, что работа должна приносить радость. А если это не так, то это неправильно и плохо.

Однако, удовольствие — это неправильная мера для оценки времени, затраченного на работу, потому что работа заключается вовсе не в том, чтобы повеселиться. Мы же не тратим все рабочие часы, чтобы развлекаться, верно?

Интересно и то, что и на выполнение профессиональных целей мы тратим далеко не всё рабочее время. Если бы я мог нажать кнопку, которая прямо сейчас сделала бы меня доктором наук, то я бы её не нажал.

Это может показаться бредом, но не торопитесь с выводами.

Подумайте о своей главной цели — какая бы она ни была.

Теперь подумайте о её мгновенном достижении.

Вы были бы счастливы? Возможно, в начале, но не надолго.

Почему нет, спросите вы? Потому что скоро вы почувствуете необходимость заняться чем-то другим. Этот маленький мысленный эксперимент предполагает, что достижение целей вовсе не означает автоматического удовлетворения от этого.

Но тогда откуда оно приходит?

Удовлетворение приходит от ощущения борьбы.

И именно потребность в борьбе и преодолении полностью оправдывает то время, которое мы проводим на работе.

Но позвольте мне отвлечься на секунду.

Современная культура ценит усилия и личные жертвы. Но если какое-то занятие отнимает много времени, это не делает его хорошим. Нужно это осозновать.

Во-вторых, огромное количество людей в мире тяжело работают год за годом без вознаграждений за их усилия, потому что они делают неправильные вещи — не имеет значения, насколько быстро вы двигаетесь, если выбрали неправильное направление движения.

Само по себе усилие бесполезно и не всегда оправдывает время, которое мы тратим на работу. “Без труда не выловишь рыбку из пруда”, это верно, но сам по себе труд не означает автоматический успех, если пруд пересох и вся рыба всплыла вверх брюхом.

Постарайтесь сделать работу осмысленной.

Вернёмся к главному.

Исходя из сказанного выше, очень важно убедиться в том, что “продуктивная борьба” не бесполезна и что мы двигаемся в правильном направлении. Тогда эта борьба будет качественно обогащать вашу жизнь, а не отравлять её.

Осмысленная работа должна удовлетворять трём условиям: автономность, сложность и понятная связь между действием и вознаграждением.

Ответственность за принятые вами решения означает автономность.

Когда работа заставляет вас думать, развиваться изучать новые навыки — это сложность.

И наконец, наличие вознаграждения после приложенных усилий даёт силы двигаться дальше.

Обратите внимание, что удовольствие от работы не является одним из этих трёх условий. Оценивая работу, никогда не оценивайте её по удовольствию, которое вы получаете, выполняя её.

Вся суть в том, что работа должны иметь для вас смысл. Работа — не источник радости и веселья, она — источник развития и роста.

Источник