Проблема чувств собственного достоинства

Чувство собственного достоинства: как его развить и сохранить

А у вас есть чувство собственного достоинства? Наверняка ответ будет утвердительным. Но так ли это на самом деле? Это качество проявляется не только в том, как вы себя ощущаете. Оно влияет на отношение людей к вам и вашу жизнь в целом. От него зависит, сможете ли вы осуществить свои мечты и желания.

Что такое чувство собственного достоинства

Чувство собственного достоинства — это то, как человек ощущает себя и свою личность. Это качество, имеющее видимые проявления в поведении. Оно отражается в высокой оценке своего характера и прав.

В один ряд с ЧСД ставят самооценку и самоуважение. Однако не стоит путать эти понятия. Самооценка и уважение концентрируют внимание на самом себе . А ЧСД всегда связано с обществом.

Человек с чувством собственного достоинства имеет ряд характерных признаков:

1. Ведет себя сдержанно и достойно, чем вызывает уважение окружающих.
2. Требует многого от других. Но предъявляет такие же требования к себе.
3. Помнит о своих и чужих личных границах. Не нарушает их ни при каких обстоятельствах.
4. Всегда имеет опрятный внешний вид.
5. Не пытается самоутвердиться за счет других людей. Знает и принимает свои достоинства, достижения, успехи. Осознает ценность своей личности, не задевая при этом достоинство окружающих.
6. В любых ситуациях внешне остается спокойным. Действует продуманно и решительно.
7. Не растрачивает время и силы на пустяки. Не склонен к соперничеству, не идет за большинством, всегда имеет личное мнение.
8. Принимая решения, руководствуется собственными убеждениями.

У человека с высокой самооценкой твердый, уверенный характер. Рядом с ним люди чувствуют себя спокойно и надежно.

У мужчин

Для мужчины это качество предполагает понимание себя как личности. Многие из мужчин далеки от этого. Они не могу точно назвать свои положительные и отрицательные стороны, не уверены в правильности выбранного пути, в своих силах и взглядах.

Чувство же собственного достоинства у мужчины проявляется так:

• не видит необходимости кому-то что-то доказывать, не зависит от мнения посторонних;
• не оскорбляет людей, пытаясь доказать превосходство;
• не унижается сам, не унижает других;
• желает себе достойной жизни;
• всегда защищает свои взгляды и интересы;
• готов работать над достижением поставленных целей;
• не равняется на других мужчин, помнит о своей индивидуальности.

Мужчина, который смог развить в себе мужское ЧСД, умеет принимать похвалу и критику. Ошибка для него — это путь к улучшению. Он не будет упрекать и унижать себя.

У женщин

Женщина с развитым ЧСД тонко чувствует свои желания, обладает внутренней гармонией, испытывает удовлетворение от жизни и абсолютное счастье. Есть и другие отличительные черты:

1. Уделяет достаточно времени заботе о внутренней и внешней красоте. Занимается спортом, читает книги, развивается.
2. Позволяет себе быть слабой, получать поддержку и помощь от мужчины.
3. Не унижается перед избранником, не выпрашивает чувства, нежность и ласку. Дает ему возможность сделать шаги к завоеванию ее сердца.

Адекватная самооценка у женщины побуждает ее быть настоящей хранительницей домашнего очага, проявлять искреннюю заботу о муже и детях.

В отношениях

Если говорить об отношениях с окружающими людьми, то ЧСД помогает понимать и принимать их мнение, уважать право на личную жизнь.
Чувство собственного достоинства в романтических отношениях проявляется по-другому. Мужчина и женщина ценят друг друга. Но при этом не пытаются манипулировать или изменить своего партнера. В заботе друг о друге они проявляют искренность.
Мужчины и женщины, развившие в себе достоинство, не опускаются до выяснения отношений, оскорблений и унижений. Они не кричат, не угрожают и не сплетничают.

Чем опасно неадекватное чувство собственного достоинства

Болезненное или неадекватное чувство собственного достоинства таит в себе множество проблем:

1. Завышенное ЧСД или его отсутствие сказываются на общении с окружающими. В первом случае человек начинает унижать других. Во втором унижает себя сам и разрешает другим вести себя так же.
2. Человек с обостренной любовью к себе часто без повода обижается, сталкивается с разочарованием, испытывает неудовлетворенность от жизни.
3. Низкое чувство собственного достоинства побуждает человека считать себя жертвой. Он занимается самобичеванием.
4. Отсутствие достоинства приводит к отсутствию амбиций, желания развиваться, ставить и достигать цели.
5. Болезненная неуверенность в себе заставляет испытывать стыд за поступки и слова. Человек становится уязвимым для манипуляций со стороны.

Еще один риск обостренного или заниженного ЧСД связан с ответственностью за его сохранение. Вспомните, как часто жертвы физического и эмоционального насилия скрывают то, что с ними произошло. Они испытывают стыд за случившееся. Многие даже считают себя виноватыми в этих ситуациях. Психология называет такое поведение попыткой сохранить ощущение самоуважения на должном уровне.

Как воспитать чувство собственного достоинства

Воспитание чувства собственного достоинства начинается с раннего детства. Родителям важно понять, что будущее ребенка зависит именно от них. Они могут воспитать сильную, уверенную в себе личность или считающую себя никчемной “жертву”.

Для развития ощущения собственной значимости у детей родителям нужно придерживаться шести правил:

1. Убедите ребенка в своей безусловной любви. Это чувство не должно душить или ограничивать свободу. Его не должны давать за сделанные уроки или вымытую посуду. Ребенку нужно знать, что он — личность, а не безвольный человек, который должен оправдать ожидания взрослых.
2. Покажите ребенку готовность всегда прийти на помощь. Здесь необходимо соблюдать осторожность. Ваши сын или дочь не должны чувствовать себя под колпаком. Просто будьте открыты к общению, не отворачивайтесь от них в трудные моменты.
3. Не наказывайте и не оскорбляйте, если ребенок совершил ошибку. Помогите ему понять и исправить ее.
4. Помогите научиться самостоятельно решать проблемы. Пусть ваше чадо ищет пути решения, а не уходит от трудностей.
5. Ни при каких обстоятельства не сравнивайте ребенка с другими детьми. Это воспитание не чувства собственного достоинства, а низкой самооценки и неуверенности в себе. Акцентируйте внимание на хороших качествах, талантах, навыках.
6. Помогайте ребенку выполнять дела до конца. Но если ему не нравится какое-то занятие, не настаивайте. Особенно важным это правило будет для родителей подростков. Именно в этот период дети выбирают профессию и дальнейший путь в жизни.

И еще. Формированию адекватной самооценки у ребенка способствует уважение со стороны родителей. Они не должны высмеивать его мечты и желания. В противном случае он замкнется в себе, потеряет веру в свои силы.

Как развить чувство собственного достоинства

Чувство собственного достоинства и самооценка тесно связаны между собой. Повышая одно, вы автоматически сможете поднять и другое.
Итак, развить адекватное, а не преувеличенное ЧСД можно несколькими способами:

1. Посмотрите на себя глазами других людей, со стороны. Честно оцените свои качества, достижения, умения. Вы с удивлением заметите, что ваши недостатки не такие уж и большие. Если же увидите какой-то серьезный минус, не вините себя. Лучше задумайтесь, как от него можно избавиться. Победа над проблемой — возможность развить любовь и уважение к себе.
2. Не умаляйте свои достижения. Вам может показаться, что они незначительны по сравнению с успехами других людей. Поверьте, есть те, кто будет вами восхищаться.
3. Найдите в своем характере те качества, за которые вас могут похвалить. Не стесняйтесь говорить о них. Если таковых не нашлось, попробуйте их выработать. Здесь не идет речь о чертах, которые сформированы изначально. Имеются в виду чувство юмора, проницательность, опрятность. Эти качества затмят недостатки.
4. Еще один способ, как развить чувство собственного достоинства у женщин и мужчин, — научиться реально смотреть на вещи. Ставьте те цели, которые точно сможете достигнуть.
5. Внимательно слушайте свои желания и ощущения. Если вы не прислушиваетесь к себе, окружающие будут делать точно так же. Поэтому смело, но тактично и мягко говорите о том, чего вам хочется. Не бойтесь сказать, если с чем-то не согласны. Не позволяйте людям навязывать вам свое мнение. Помните, чувство собственного достоинства значит, что вы можете прожить жизнь так, как вам хочется.
6. Чтобы воспитать в себе достоинство, нужно понять, когда вы утратили внутреннюю гармонию. Возможно, это произошло в далеком детстве, когда вы страдали от невнимания родителей. Или, может, вас сильно обидели в юности. Причин множество. Определите свою. Поделитесь ощущениями с тем, кому можете доверять. Посмотрите на ситуацию со стороны. Эта психологическая практика поможет повысить самооценку, понять себя, как личность, стать увереннее.

Приобрести уважение к себе можно с помощью похвалы. Если вы акцентируете внимание на ошибках и недостатках, развивается депрессия и апатия. Поэтому замечайте свои даже маленькие победы и достижения. Хвалите, поощряйте себя. Так вы повысите самооценку, а также обретете стимул двигаться дальше.

Как вернуть и сохранить чувство собственного достоинства

Воспитать чувство собственного достоинства в ребенке гораздо проще, чем вернуть его взрослому человеку. Но сделать это можно.

Для начала задайте себе вопрос: “Кем я являюсь на самом деле?”. Ответ на него — первый шаг на пути к формированию утраченного самоуважения. Задумайтесь вот о чем. Человек рождается с уникальным набором качеств, способностью любить, сопереживать, с желаниями и предпочтениями. И грубейшая ошибка — идти против себя в угоду внешним обстоятельствам. В таких случаях внутренне вы сопротивляетесь действиям. С этого момента и начинается разрушение. Снижается самооценка, уходит уверенность. Вернуть уходящее чувство собственного достоинства все сложнее. Но попытаться стоит.

Восстановить самоуважение поможет развитие в четырех главных сферах жизни:

1. Физическая. Выделяйте время на заботу о внешности и здоровье. Не перетруждайтесь. В течение рабочего дня делайте небольшие перерывы. А на выходных полноценно отдыхайте.
2. Эмоциональная. Будьте открыты в общении с людьми. Учитесь прямо говорить, что вам не нравится. Но при этом старайтесь не унижать и не задевать достоинство собеседника. Ограничьте общение с теми, кто ведет себя грубо, безответственно или бесцеремонно.
3. Интеллектуальная. Новые знания помогают формировать характер. Поэтому замените просмотр телевизора или, например, компьютерные игры чтением интересной книги. А после пробуйте применять полученную информацию в жизни.
4. Духовная. Вновь развить утраченное достоинство поможет осознание смысла жизни. Задумайтесь о цели своего существования, определитесь с направлением и составьте план действий.

Время от времени анализируйте каждую из этих сфер, находите, исправляйте ошибки.
После того, как вы вернете адекватную оценку себя, ее нужно сохранить. Для этого помните ряд простых рекомендаций:

1. Каждую неделю записывайте и достигайте 7 небольших целей.
2. Запланируйте читать хотя бы по одной книге в месяц.
3. Каждый день перед сном записывайте, что хорошее вы успели сделать, чем гордитесь или даже восхищаетесь.
4. Учитесь отказывать, не унижая и не оскорбляя при этом человека.
5. Найдите хобби или начните заниматься тем, чем давно хотели.
6. Простите себе ошибки. Людям свойственно делать неправильный выбор. Сделайте их ступенькой на пути к улучшению.
7. Ограничьте общение с теми, кто тормозит ваше развитие.
8. Рискуйте. Жизнь слишком коротка, чтобы оставлять мечты на потом.
9. Ничего не бойтесь. Смотрите на трудности с оптимизмом.

Еще один совет — посмотреть страхам в глаза. Победа над ними также поможет выработать уважение к себе, как к личности.

Заключение

Иметь чувство собственного достоинства нужно каждому человеку. Оно не должно быть завышенным или заниженным. Оценивайте себя объективно, рассматривая как достоинства, так и недостатки. Но ни в коем случае не унижайте. Помните, вы, как и все другие люди, заслуживаете уважения, хорошего отношения к себе. Живите согласно своим принципам, убеждениям и желаниям.

Источник

Проблема чувства собственного достоинства

Катерина Кабанова, героиня пьесы А.Н.Островского «Гроза», наделена этим чувством. Оно было заложено в ней с самого детства. Но в семье мужа ей пришлось столкнуться с тем, что унизило в ней это чувство. Молодая женщина изменяет своему мужу, но не скрывает этого, а в открытую признаётся во всём. Именно чувство собственного достоинства подсказывает ей единственный выход – смерть. Она не желает притворяться, хитрить, а до конца остаётся нравственной личностью.

В рассказе М.А.Шолохова «Судьба человека» данная проблема представлена в образе главного героя Андрея Соколова. Во время войны он попадает в фашистский плен, где проходит все круги ада. Но ни на минуту не утрачивает чувство собственного достоинства. Когда фашисты предлагают ему выпить за победу Германии, он отказывается это сделать, хотя понимает, что за это его может ожидать смерть. Но немцы сумели оценить смелость Андрея и даже наградили его буханкой хлеба и куском сала.

Проблема выражения чувств в стихах

В романе А.С.Пушкина «Капитанская дочка» Пётр Гринёв тоже пытается выразить свои чувства в стихах. Маша Миронова настолько затронула его сердце, что главного героя посетила Муза, и он взялся за перо. Однако Алексей Швабрин, ранее предлагавший руку и сердце Маше, но отвергнутый ею, высмеял творчество Гринёва за несовершенство. Это в конечном итоге привело к дуэли, во время которой Гринёв был ранен. Но и в этом была своя положительная сторона: Маша ухаживала за раненым, и по его выздоровлению молодые люди признались друг другу в своих чувствах.

В.В.Маяковский отличался от многих поэтов и манерой своего стиха, и языком. Но тема любви была вечной и для него. Лилии Бриг он посвящает стихотворение «Лиличка», которое предваряет словами «вместо письма». Сразу становится понятно, что это стихотворное послание. Вся сила чувств лирического героя нашла здесь отражение но самыми важными являются последние строки, так напоминающие пушкинские:

Дай хоть

Последней нежностью выстелить

Твой уходящий шаг.

Проблема общения

Над проблемой общения задумывались писатели во все времена. В романе И.С.Тургенева «Отцы и дети» показано, к чему приводит неумение общаться. Евгений Базаров на первый взгляд кажется нам образованным молодым человеком. Но его нигилизм приводит к тому, что он не может наладить отношения ни с кем, даже с собственными родителями. Базаров одинок, его друг Аркадий таковым не оказывается, а переходит на сторону своих родственников. Родители души в нём не чают, но даже побаиваются его, что тоже отрицательно сказывается на общении. Любовь, посетившая Базарова, тоже проходит мимо, превратив жизнь героя в настоящую трагедию.

А вот странник Лука из пьесы М.Горького «На дне» наделён способностью общаться. Придя в ночлежку Костылёвых, он сразу находит для каждого нужные слова. Лука способен пожалеть и утешить каждого. Сатин считает, что его жалость унижает людей, но на самом деле многим из ночлежников были необходимы утешительные слова Луки.

Проблема детства

У Л.Н.Толстого есть автобиографическая трилогия, первой частью которой является повесть «Детство». Главный герой Николенька Иртеньев проходит становление своей личности. Мы видим, как мальчик пытается быть хорошим, как составляет правила жизни, которым хотел бы следовать. Самыми близкими для него людьми являются родители и учитель Карл Иванович. С их помощью он постигает сложные жизненные законы, сохраняя при этом чистоту помыслов, благородное сердце и милосердное отношение к людям. Сам Толстой всегда говорил о том, что эта повесть не имеет к нему отношения, потому что никому нет дела до истории его детства. И всё-таки нам становится очевидно, что писатель искренне верит: детство – самая счастливая пора жизни.

В романе И.А.Гончарова «Обломов» показано влияние детства на дальнейшую судьбу персонажа. Из главы девятой «Сон Обломова» мы узнаём, как воспитывался и рос главный герой. Детство его было счастливым и беззаботным. Мальчика окружали «тысячи Захаров», готовых прийти в любую минуту ему на помощь. Все только и заботились о том, чтобы дитя было накормлено, так еда в Обломовке занимала одно из центральных мест. К сожалению, результат оказался неутешительным, так как всё то, что было заложено в Илье Ильиче с детства, приобрело негативный характер. Он превратился в лежебоку, не встающего с дивана и мечтающего только о том, чтобы его никто не беспокоил. Именно из-за этого и умирает в расцвете лет.

Проблема экологии

Ещё в 19 веке И.С.Тургенев в романе «Отцы и дети» затронул данную проблему. Главный герой, Евгений Базаров, заявляет: «Природа – не храм, а мастерская, и человек в ней работник». Подобное отношение и привело к тому, что человек привык всё брать у природы, ничего не отдавая взамен. Это сказалось на том, что на нашей планете возникла угроза экологической катастрофы.

Однако природа способна отомстить человеку за нанесённые обиды. Это доказывает Чингиз Айтматов в своём романе «Плаха». Люди, ради развлечения и чтобы выполнить план мясозаготовок, безжалостно уничтожают стадо сайгаков и семью волков. В живых остаётся только старая волчица Акбара. Она решает отомстить человека: крадёт его ребёнка. Человек, желая спасти его, стреляет в волчицу, но попадает в волчицу и убивает его. Этим примером писатель доказывает, что природа не терпит небрежного отношения к себе.

Проблема патриотизма

Ещё в древнерусской литературе находит отражение данная проблема. В величайшем памятнике «Слово о полку Игореве» неизвестный автор призывает не только к защите родной земли, но и к объединению русских князей в период раздробленности. В образах князей, простых солдат и женщин мы видим, что им не безразлична судьба родной страны. Одни защищают её с оружием в руках, другие просят победы у сил природы. Главная идея всего произведения заключается в том, что Русь должна быть единой, иначе раздробленность может привести к гибели Родины.

В романе-эпопее Л.Н.Толстого «Война и мир» данная проблема воплощена в образе Пьера Безухова. Во время Отечественной войны 1812 года он не мог оставаться в стороне от защиты Родины. На собственные деньги он собирает полк, сам участвует в Бородинском сражении, попав в плен, остаётся верным своему долгу и своей стране. После того, как Пьер возвращается из плена, он хочет снова отправиться в Москву, чтобы убить Наполеона и прекратить бессмысленное кровопролитие.

Проблема судьбы

Можно считать, что в романе А.С.Пушкина «Евгений Онегин» выразительницей данной проблемы служит Татьяна Ларина. Когда поэт даёт нам её описание, то сразу обращает внимание на то, что она была не похожа на других, даже на родную сестру. Татьяна верит во многое из того, что рассказывает ей няня, в том числе карточным гаданьям, предсказаньям и вещим снам. Когда девушке снится сон о медведе, она начинает верить в судьбу, в то, что Онегин станет причиной какого-либо несчастья. Это оказывается правдой, так как происходит дуэль Онегина с Ленским, во время которой юный поэт погибает.

Совсем не верит в судьбу Печорин, герой романа М.Ю.Лермонтова «Герой нашего времени». На протяжении всего повествования он ведёт спор с судьбой, но не допускает её власти над собой. В повести Тамань он задумывается, почему судьба поставила его в такие отношения с людьми, что он невольно становится причиной их несчастья. В главе «Фаталист» многие факты говорят о том, что судьба властвует над людьми, но Печорин по-прежнему не верит в это.

Проблема любви к Родине

Выдающийся русский певец Федор Шаляпин, вынужденный уехать из России, все время возил с собой какой-то ящик. Никто не догадывался, что в нем находится. Лишь спустя много лет близкие узнали, что Шаляпин хранил в этом ящике горсть родной земли. Недаром говорится: родная земля и в горсти мила. Очевидно, великому певцу, горячо любившему свою отчизну, необходимо было ощущать близость и тепло родной земли.

Лев Толстой в своем романе «Война и мир» раскрывает «военную тайну» — причину, которая помогла России в Отечественной войне 1812 года одержать победу над полчищами французских захватчиков. Если в других странах Наполеон сражался против армий, то в России ему противостоял весь народ. Люди разных сословий, разных званий, разных национальностей сплотились в борьбе против общего врага, а с такой могучей силой никто не может сладить.

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ — конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой.

Источник