Привезти с собой хорошее настроение

Возьми с собой хорошее настроение – пикспоксы, футболки с авторскими принтами и правила интернет-шопинга без проколов Насти Винокуровой

[dropcap1]В [/dropcap1]мае этого года года на досках объявлений города вмеcто привычных куплю-продам и работа за тысячу киевляне вдруг увидели веселый призыв «Плохой день? Возmми с обой сову!». И нарезные ярлычки с разными забавными совами, которых действительно можно было взять с собой. И потом весь май и июнь в разных местах города вы могли встретить другие «настроениеподнимательные» объявления. Буквально за один день пикcпоксы (именно так называет их автор) завладели сердцами киевлян и не только.

Автор этих необычных и таких классных объявлений – киевская художница Настя Винокурова, человек раздающий хорошее настроение, стильная девушка и опытный шопоголик. Совсем недавно Настя начала выпуск футболок с авторскими принтами, теперь каждый желающий может стать «рупором позитива».

Сегодня мы беседуем с Настей о том, как появилась идея авторских футболок и, заодно, расспрашиваем ее о том, как правильно покупать в сети – ведь большая часть ее гардероба состоят из удачных интернет-покупок))) В сети Настя покупает уже более пяти лет, и ни разу не ошиблась ни с размером, ни с фасоном.

Настя, расскажи немного о себе, чем сейчас занимаешь и как родилась идея пикпоксов?

Я — девушка 27 лет, которая пару лет посидела в декретном отпуске и решила попробовать себя в новой области, а именно — в иллюстрации. Так что я иллюстратор:) До этого моя работа варьировалась от переводчика до медийщика.

Идея пикспоксов родилась просто так, я стала рисовать, начала проходить один из он-лайн курсов по иллюстрации. В рамках курса у меня были задачи всякие творческие, и нужно было придумать что-то ритмичное и простое на каждый день. Я придумала делать одно объявление в день, фотографировала для инстаграма, мои друзья предложили придумать тег, я придумала picspocs, и буквально через неделю эти фото приобрели очень большую популярность в интернете (здесь я хочу сказать большое спасибо оле тт и диме из atkritka:)).

А как она переросла в производство футболок со своими принтами?

Я не могу сказать, что идея пикспоксов переросла в майки. Дело в том, что пикспоксы изначально были проектом по учебе, сейчас переросли в локальный проект (в августе они поступят в продажу в виде серийных наклеек). А принтами для одежды и тканей я изначально хотела заниматься, просто представляла себе несколько иначе путь, по которому я к этому приду. ну что-то вроде «она год училась, рисовала в стол, сделала себе небольшое портфолио, потом еще год отправляла его дизайнерам — и вот!»

На самом деле получилось все не так, через неделю после начала моей учебы из-за популярности пикпоксов ко стали поступать заказы на разного рода иллюстрации — в частности, на принты. естественно, когда работаешь над чем-то под заказ, есть какие-то неформатные вещи, какой-то островок самовыражения. Пикспоксы сделали мне промо по совпадению, а принты — это уже осознанное промотирование.
Это не бизнес в классическом понимании этого слова — усилия, которые я трачу на принты, печать и продажу, делаются не ради прибыли (потому и цена небольшая), а ради промо и опыта. Можно общаться с заказчиком, артдиректором и технологом по поводу принтов по контракту, но если проходишь этот путь самостоятельно, получаешь однозначно больше опыта. ну и очень приятно, когда кому-то нравится принт, кто-то хочет это носить, или подарить другу, или детям купить).

А теперь давай немного о твоем шкафе, любишь ли интернет-шопинг?

О, я люблю интернет-шоппинг))) Покупаю довольно много товаров по интернету. Например, 80% моей обуви — а ее немало:) — это интернет-шоппинг. Ни разу еще не было промахов с размером, фасоном, ни разу не было такого, что бы не дошла посылка — за это спасибо моему чудесному посреднику).

Первый раз я покупала в американском интернет-магазине туфли pail smith, лет пять назад, они до сих пор, кстати, у меня есть)) Лодочки в розочках, у одной туфельки подошва розовая, у второй — голубая, все дела. Тогда я еще жила в Днепропетровске, посредники были в Киеве, процесс заказа был мутный, впечатления были не самые приятные. Ну тут как с таксистами — вопрос везения.

Потом почти сразу появилась в жж девочка, очень внимательная и профессиональная, но работала она недолго, месяца четыре. А потом я уже нашла просто замечательного посредника в Киеве, и рада как не знаю кто) С другой стороны, я очень люблю простой шоппинг. Правда, в Киеве нужно знать места, где он пойдет в радость. я знаю несколько:)

Почти пять лет и ни одного разочарования и размером или фасоном? Как у тебя это получается?

Во-первых, нужно очень хорошо все измерить сантиметром)) Во-вторых, хорошо бы разобраться в том, маломерит или большемерит бренд в целом — в магазине примерить, или в гугле покопаться, обязательно есть отзывы на этот счет на тематических форумах или в сообществах. если есть сомнения — всегда нужно выбирать больший размер, а не меньший)

Еще нужно очень хорошо рассматривать в увеличении фото товара со всех ракурсов. Подруга покупала себе кроссовки для фитнеса, они приехали и оказались с шипами металлическими на подошве — потому что баскетбольные))

Нужно перед интернет-шоппингом поесть вкусного и четко написать себе план. Ну типа — мне нужны две пары туфель на шпильке, две пары лоферов или оксфордов, одни ботинки, одни балетки. все, не тратить время на кроксы, угги, босоножки, сапоги — четко отсеять все по размеру и цене, смотреть выбранные категории и сохранять ссылки всего, что нравится. Потом отсекать лишнее)

Вообще я за то, чтобы планировать свой гардероб, это помогает удержаться от лишних трат (при этом понятно, что будут какие-то импульсивные покупки, но иногда их можно себе позволить в таком случае).

Что ты посоветуешь тем девочкам, которые только открываю для себя интернет-покупки, как избежать разочарований?

Если вообще с японской рациональностью к делу подойти, то шаги такие:

1. погуглить, когда в странах, в интернет-магазинах которых вы собрались шопиться, бывают распродажи (это не только в конце сезона, есть еще куча национальных праздников, например, в честь которых традиционно проходят сейлы, но эти праздники совсем не совпадают с нашими);
2. за несколько дней до каждого такого сейла пройтись по нужным вам категориям товаров, выбрать ссылки;
3. иметь на готове карту с деньгами, которые вы можете быстро перекинуть своему посреднику в течение часа — по интернет-банкингу, терминалу, или договоритесь, что внесли депозит и планируете вечером или в обед шоппинг. Хороший посредник всегда предупреждает о том, где-то вот-вот начнутся (или начались) распродажи. Но в такие дни покупают очень быстро, ходовые размеры улетают со скоростью света — поэтому если вы делаете ставку на планирование и сейлы, то лучше делать так)
4. если вы встречаете незнакомый бренд — почитайте отзывы. вдруг стоит обратить на него внимание, или наоборот — не стоит. интуиция — хорошая штука, но сейчас есть такое количество информации в сети, что грех ей не воспользоваться))

Ну и да, надо всегда быть готовым к рискам, поэтому нужно четко себе представлять, что будете делать, если вещь вам не подойдет по размеру или просто не понравится.

Источник

«Возьмите с собой хорошее настроение»

Встретиться с главным режиссером Дня города за неделю до начала празднования, казалось, будет сложно. А оказалось легко. Александр Перебейнос с удовольствием ответил на вопросы «Комсомолки».

— Александр Семенович, вам не страшно было брать на себя такую ответственность?

— Ну, для меня это не в первый раз. Я уже давно занимаюсь организацией больших праздников. Организация такого мероприятия – это, прежде всего, ответственность перед горожанами, чтобы они чувствовали себя хозяевами города, а не лишним на этом празднике. Такой груз давил и давит всегда.

— Театром, наверно, легче управлять?

— Безусловно. Театр – уже отлаженный механизм, там есть законы театра, сцены, по которым мы живем. А массовое мероприятие, это не просто концертная программа. Хотя и в театре столько проблем, что городской юбилей может показаться детским мероприятием.

— Но нынешний День города все равно будут сравнивать с прошлогодним…

— Конечно, 750-летие – совсем другие финансы, другие творческие задачи. Но я обещаю, что нынешний праздник нисколько не хуже, чем другие дни рождения. Даже лучше, так как с каждым годом он сохраняет традиции и создает новые. Скажу, что более 20 сценических площадок заработает одновременно 1 июля, не считая главной сцены. Причем располагаться они будут так, чтобы каждый горожанин выбрал себе место по интересу.

— Назовите главные, на ваш взгляд, события.

— Первое – прием мэром гостей, делегаций в Королевских воротах. Не просто ленточку перережут, а покажут красочное костюмированное шоу. Своеобразным стартом празднования станет открытие стелы на площади. Затем действие плавно переместится к Дому Советов. Там пройдет официальная церемония открытия. Тоже театрализованная. Затем большая концертно-равлекательная программа, где за несколько часов выступят творческие коллективы

— Ничем пока не удивили…

— Не скажите. А артисты из других городов области? За последние лет десять область не имела возможности их сюда пригласить. Они привезут свои визитки, поздравления городу. Потом разойдутся по площадкам районов и там покажут свои программу. Ведь День города — это старт празднования 60-летия области.

— А что делать тем, кто равнодушно относиться к самодеятельности?

— Тогда им прямая дорога на остров. С 13 часов у Кафедрального собора будут работать лучшие симфонические, духовые, джазовые оркестры, оркестр школы Глиэра, штаба флота. В этот раз мы решили сделать мероприятия на острове более камерными, в отличие от прошлых лет, когда упор делался на разнообразие торговых точек, ярмарок, сценических площадок, выставок прикладного творчества.

— Однозначно, «фишка»– это открытие певческого поля. Там же большой фестиваль бардовской, авторской песни, выступят победители конкурса исполнителей песен Высоцкого. Это будет одно из интереснейших мест и событий.

-Куда податься неформальной молодежи?

— Организован большой рок-фестиваль и байк-шоу на аэродроме Девау. По размаху приглашенных звезд будет не меньше, чем на 750-летие. Праздник посетят байкеры из других городов России и стран. Будет интересно.

— Ну, не все же любят русский рок, да и байкеры не всегда вызывают доверие своими мотоциклами…

— Приедут и популярные исполнители. С ними, конечно, посложнее. Вначале хотели пригласить Диму Билана. Не сошлись в цене. Он запросил 40 тысяч евро. Дороговато. Был Витас, но что-то не получилось. Однозначно выступят «Отпетые Мошенники» и «Доктор Албан». Кто будет третьим, пока неизвестно. Но кто-нибудь обязательно споет. Это кстати, подарок областного правительства.

— Про спортивные мероприятия не забыли?

— В «Юности» пройдут большие показательные выступления всех наших детских спортивных школ, от гимнастики до бокса. Покажем, насколько у нас дети талантливы.

3 июля, одно из интереснейших, на мой взгляд, событий. В Гвардейском районе, в поселке Озерки пройдет фестиваль воздушных шаров. «Слетятся» участники со всей России и стран ближнего зарубежья. Будут и запуск шаров, и возможность на них полетать.

— На ваш взгляд, какая сильная сторона этого Дня города?

— Большое количество сценических площадок, возможность выбора места по своим интересам. Я не очень люблю, когда в одном месте собирается половина Калининграда и ждет, когда запоет Газманов. Не захотел, иди на другое мероприятие, на другую площадку. Хочешь, иди на парусную регату, не нравится – на певческое поле. Главное, мы постарались предложить большую палитру развлечений.

С другой стороны, мы постарались развести разные возрастные группы. Чтобы они не мешали друг другу. Для молодежи – аэропорт Девау. С детьми можно сходить в зоопарк на фестиваль театров кукол. Людей пожилого возраста ждем на прием в Парке Победы ветеранов. Накроем столы, полевые кухни, нальем боевые «сто грамм»…

— Сколько стоит этот праздник?

— Любой режиссер мечтает, чтобы ему сказали: «В финансах можете себя не ограничивать». А это значит, не сдерживать себя в творческом порыве. Хотя и говорят, что художник должен быть голодным, но это до поры до времени. Большие деньги позволяют поднять планку и наполнить праздник интересным содержанием. Сколько стоит? Я вам скажу, совсем копейки. 4 миллиона рублей. По меркам организации такого мероприятия, это 20 копеек.

— А для вас лично?

— Нет. День города – не та ситуация, когда можно заработать. Те же творческие коллективы, работающие годами за не большой гонорар. Главнее денег им засветиться на главной сцене города. Мы можем московских «звезд» уговаривать, а местные сами говорят «Александр Семенович, дайте возможность, мы хотим, чтобы нас видели, нас знали». Порой даже работают и не знают, сколько заплатят. Это не экономия. Вот если бы меня пригласили организовать юбилей какой-нибудь компании, я бы сказал: «Я стою столько, артисты столько. Хотите праздник – платите. Нет – до свидания»

— Вы часто устраиваете подобные мероприятия за рубежом. Как на их фоне смотрится Калининград?

— Планка поднимается. Мы все ближе и ближе к европейской организации подобных праздников. Наш День города немного отличается по своей структуре от таких же затей в Литве, Польше. Маленькое отличие — у них меньше помпезности и официоза. Вот День города в Клайпеде. На сцену вышел мэр, с ним представитель Евросоюза. Сказали по три слова и все. Пошли праздник отмечать.

— Что необходимо, чтобы праздник удался?

— Взять с собой свое хорошее настроение. Не надо быть созерцателем. Праздник мы должны делать сами. Скакать, вертеться на пузе, чтобы кому-то было смешно и весело, никто не собирается. Мы всего лишь помогаем, создаем условия, чтобы человеку было хорошо. А то иногда приходят и говорят: «Ну, давай, весели меня». А чего давай, ты что платил, или меня нанял? Это на концерте можно требовать развлечений. Мой опыт говорит о том, что с хорошим настроением уходят те, кто с ним пришли.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

Источник

Правила хорошего настроения: подборка советов

Правила хорошего настроения: Freepick

Устали от серых будней? Хотите радоваться каждому дню? Избавиться от стресса и вернуть в жизнь позитив помогут правила хорошего настроения. Чтобы хандра забыла к вам дорогу, придерживайтесь рекомендаций психологов Мишеля Лежуайо и Вадима Куркина.

Двигайтесь

Клинический психолог и профессор Парижского университета имени Дидро Мишель Лежуайо подчеркивает, что хорошее настроение способно предотвращать болезни, а сохранять его помогает физическая активность.

Во время интенсивного движения мозг вырабатывает эндорфины, и люди ощущают прилив счастья. Для хорошего настроения:

• регулярно гуляйте на улице;
• выберите спортивные нагрузки, которые нравятся (фитнес, танцы, бег, плавание).

Правильно питайтесь

Мы — то, что едим, поэтому питание оказывает огромное воздействие на настроение. Сама по себе еда, по словам практического психолога Вадима Куркина, одна из важнейших радостей жизни. Тот факт, получаем ли от нее удовольствие, влияет на психологическое благополучие.

Шесть упражнений для психологической силы

Для поднятия настроения полезны такие продукты:

1. Яйца, семена льна, подсолнечника, кунжута, тыквы, орехи стимулируют выработку гормона счастья, серотонина.
2. Блюда с грибами, кукурузой, брокколи, шпинатом и соевыми продуктами стабилизируют уровень серотонина.
3. Продукты, содержащие аминокислоту триптофан (мясо птицы, бананы, молоко, овсянка, сыр, арахисовое масло), способствуют выработке серотонина в мозгу.
4. Говядина, свинина, курица, овощи и цитрусовые содержат витамины группы B и помогают бороться с депрессией.
5. Мясо, рыба, бобы, яйца, орехи, соя и сыр стимулируют выработку дофамина, который влияет на настроение.

Радуйтесь мелочам

Радость в мелочах: Freepick

У каждого человека есть любимые привычки, которые доставляют радость. Но часто люди воспринимают их как норму и реализуют автоматически.

Подумайте о том, какие моменты дня самые приятные:

Как эффективно начать утро: простые правила на каждый день

• утренняя чашка чая;
• чтение книги на ночь;
• просмотр фильма с семьей;
• приготовление ужина.

В течение дня обращайте внимание на те действия, которые приносят радость, и сосредоточивайтесь на них. Предвкушение таких моментов отлично поднимает настроение.

Встречайтесь с друзьями

Когда человеку грустно, он часто остается в одиночестве, не хочет ни с кем видеться. Однако встречи с любимыми и приятными людьми делают жизнь веселее и счастливее.

Чтобы поднять настроение:

1. Напишите друзьям в чат: слова поддержки, шутки и веселые стикеры исправят ситуацию.
2. Созвонитесь с близкими.
3. Договоритесь о встрече.

Планируйте встречи с друзьями, праздники и время для совместного отдыха. Грустить будет некогда.

Найдите хобби

Когда в жизни остается только траектория работа — дом, то недолго и загрустить. Для поддержания хорошего настроения занимайтесь тем, что нравится и приносит удовольствие, например:

Позитивный настрой на работу: как начать рабочий день

• читайте;
• вышивайте или вяжите;
• раскрашивайте картинки-антистрессы;
• занимайтесь музыкой или танцами.

В поисках хобби можно найти единомышленников, завязать знакомства и влиться в компанию.

Стремитесь к новому

Секреты хорошего настроения: Freepick

Обыденность часто становится активатором плохого настроения, как утверждает психолог-консультант Светлана Барган. Более того, она становится причиной депрессии. Поэтому экспериментируйте как можно больше:

• обновляйте гардероб;
• меняйте прическу;
• выбирайте новые маршруты, чтобы добраться до работы;
• пробуйте новые блюда;
• путешествуйте по выходным.

Чем разнообразнее жизнь, чем больше в ней новых эмоций и ощущений, тем выше настроение.

Хвалите себя и благодарите окружающих

Постоянное недовольство собой портит настроение. Чаще хвалите себя за вовремя и качественно сделанный проект, быструю уборку или красивый внешний вид. Отмечайте все свои успехи мысленно или заведите специальный дневник.

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Поднять настроение способна искренняя благодарность окружающим. В конце дня вспоминайте тех, кто помогал, сделал или сказал что-то приятное. Эта простая практика позволит смотреть на мир позитивно.

Скажите «нет» плохим мыслям и эмоциям

Человеку свойственно неосознанно задумываться о плохом или представлять негативные сценарии развития событий. Постарайтесь обращать внимание на такие моменты и перенаправлять их в позитивное русло:

• в машине спустило колесо — удалось избежать аварии;
• ребенок подрался — сумеет постоять за себя.

Важно контролировать эмоции:

• не обижаться по пустякам;
• не ссориться с близкими людьми, прощать их.

Прощение избавляет от гнева и мстительных чувств, которые разрушительные в первую очередь для того, кто их испытывает.

Как развить силу воли: 8 простых и эффективных способов

Не держите проблемы в себе

Негативных моментов в жизни не избежать. Важно не сдерживать отрицательные эмоции, иначе есть риск развития депрессии. Выбирайте здоровые пути избавления от них:

• прописывайте то, что огорчило;
• поговорите по душам с близким человеком;
• обратитесь за консультацией к психологу.

Помните, что все в жизни проходит, и старайтесь не зацикливаться на неприятных моментах.

Улыбайтесь

Даже если улыбаться через силу, это стимулирует выработку гормонов радости. Отлично поднимают настроение:

• анекдоты;
• стендапы;
• комедийные фильмы и сериалы.

Хорошее чувство юмора и умение в любой ситуации найти повод для улыбки спасут от хандры. Начинайте каждый день с улыбки: улыбайтесь себе, глядя в зеркало, и настроение всегда будет на высоте.

7 привычек по-настоящему счастливых людей

Грусть и печаль приходят в нашу жизнь без спроса, но, к счастью, мы способны влиять на свое настроение и улучшать его. Будьте открыты миру, всему новому и необычному, общайтесь с окружающими и верьте в лучшее. Правила хорошего настроения помогут сохранить позитивный взгляд на жизнь.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник