- Хорошая потенция у мужчин и основные правила ее поддержания
- Понятие нормы. Сексуальные возможности мужчины
- Как восстановить и сохранить мужскую силу?
- Медицинские симптомы
- Эректильная дисфункция
- Клиническая диагностика
- Что значит темпераментный человек?
- Проявления темперамента
- Преимущества и недостатки темпераментности личности
- Рекомендации для людей с яркими темпераментными проявлениями
- Распознание темпераментной личности
- Сексуальный темперамент мужчины: как определить?
Хорошая потенция у мужчин и основные правила ее поддержания
Потенция у мужчины включает такие важные характеристики, как: степень напряжения полового члена, скорость появления эрекции, течение самого полового акта и его продолжительность.
Известно, что во все времена способность оставить потомство и быть отцом семейства считалась одной из самых значительных возможностей, подаренных мужчине природой.
Плохая потенция может быть результатом не только психологических расстройств, но и быть следствием различных заболеваний.
Понятие нормы. Сексуальные возможности мужчины
Следует отметить, что в сексологии не определены количественные характеристики составляющих «мужской» силы. Нельзя точно сказать «точные» границы длительности полового акта, «нормальные» пределы размеров полового члена и определенное количество копулятивныхфрикций. Отмечено, что средняя продолжительность одного полового акта составляет 2,5 минуты, а общее число фрикций на протяжении коитуса приравнивается к 50-60.Однако, это не показатели нормы, так у некоторых мужчин половой акт длится 30-40 минут, достигая 300 и более фрикций.
Хорошая потенция характеризуется следующими критериями:
- Сильное половое влечение и желание.
- Сильная и полноценная эрекция, которые способствуют достижению эякуляции и оргазма.
Как восстановить и сохранить мужскую силу?
Чтобы предотвратить развитие эректильной дисфункции, требуется:
- Вести здоровый образ жизни, правильно и регулярно питаться, заниматься спортом, следить за своим здоровьем.
- Не курить, не злоупотреблять алкоголем и не употреблять наркотические препараты.
- Не применять медикаментозных средств, которые способны вызвать нарушение эрекции, или применять их только строго по назначению врача и согласовывать прием с инструкцией по их применению.
- Вести регулярную половую жизнь, без длительных периодов воздержания и сексуальных излишеств.
- Обязательно проконсультироваться у уролога, если вы получили травму области малого таза, промежности, если вам предстоит операция на малом тазу, если вы больны сахарным диабетом или гипертонической болезнью.
Потенция— способность организма к половому акту. В сексологии термин потенция обычно относится к мужской сексуальности. Таким образом, потенция определяет сексуальные возможности мужчины и в некоторой степени характеризуется напряженностью полового члена, скоростью появления эрекции, продолжительностью полового акта и нормальным его протеканием, а в широком смысле — самой возможность вести нормальную половую жизнь. Потенцию мужчины нельзя отождествлять с практикуемым им ритмом половой жизни, так как сексуальные возможности того или иного мужчины могут не коррелировать с частотой его половых актов. Также ни в коем случае нельзя ее отождествлять с интенсивностью его полового влечения, которое при некоторых формах эректильной дисфункции не только не ослабевает, но наоборот, может усиливаться.
Применительно к женщинам понятие «потенция» почти не употребляется и его определение не имеет однозначной формулировки.
Здоровый мужчина сохраняет способность к полноценному половому акту до самой смерти, и в отличие от женского, мужской климакс имеет чисто патологические причины.
Постоянная неспособность к совершению полноценных половых актов может быть признаком одной из форм импотенции.
Эректи́льнаядисфу́нкция, она же импоте́нция— расстройство половой функции, в результате которого мужчина не может достигать увеличения объема полового члена, его отвердения и выпрямления, а также поддерживать эрекцию полового члена на время, достаточное для совершения достаточной продолжительности полового акта в полном объеме. Это одна из половых дисфункций, отмечаемых у мужчин.
Медицинские симптомы
Нарушение эрекции — стойкая неспособность мужчины совершить половой акт в полном объеме. Отсутствие какого-либо компонента определяет невозможность совершения полноценного полового акта и постепенно приводит к нарушению остальных компонентов. Чаще всего это обусловлено нарушением эрекции или семяизвержения.
Обычно расстройства половой функции не являются самостоятельными заболеваниями, а существуют и развиваются как сопутствующие. Так, нарушение эрекции может возникать при эндокринных расстройствах, таких как диабет и гипогонадизм, или быть связана с различными урологическими заболеваниями, поражениями расположенных в коре головного мозга центров регуляции половых функций. Нарушение эрекции, вызванное этими причинами, относят к органическим.
Во многих случаяхэректильная дисфункция связана с нервно-психическими расстройствами. Это так называемое психогенное нарушение эрекции.
Выделяют психологическую, органическую и смешанную эректильную дисфункцию. Если раньше основной причиной возникновения ее считали различные психологические проблемы, то сейчас это мнение изменилось. Показано, что эректильная дисфункция в 80% случаев имеет органическую природу и возникает как осложнение различных соматических заболеваний.
Признаками психогенной эректильной дисфункции являются:
- Внезапное начало заболевания.
- Наличие проблем во взаимоотношениях.
- Присутствие ночных спонтанных эрекций.
- Проблемы с эрекцией носят эпизодический характер.
- Восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.
Если эректильная дисфункция вызвана органическими причинами, она обычно сопровождается следующими симптомами:
- Постепенное начало заболевания
- Отсутствие спонтанных ночных эрекций
- Нормальное либидо и эякуляция
- Систематические нарушения эрекции
Для большинства людей сексуальные отношения представляют собой очень деликатную тему, поэтому мужчины, страдающие нарушением эрекции, стремятся объяснить проблему внешними факторами, зачастую вообще пытаются ее скрыть. Несмотря на то, что в 95% случаев эректильная дисфункция излечима медикаментозно, только 10% мужчин, испытывающих трудности с потенцией, обращаются за лечением к врачу.
Помочь преодолеть психологический барьер мужчине может его половой партнер, однако эффективные методы лечения способен определить только врач.
Эректильная дисфункция
Диагноз «эректильная дисфункция», как правило, ставится тогда, когда мужчина не способен поддерживать эрекцию в более чем 25% половых актов, которые он пытается совершить. По данным исследований, этим расстройством во всем мире страдают более 150 миллионов мужчин старше 40 лет.
Клиническая диагностика
Для определения причин возникновения эректильной дисфункции необходимо проведение диагностики, чтобы исключить или подтвердить такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, гипогонадизм, пролактинома и др.
Методы леченияэректильной дисфункции зависят от причин. Все методы лечения импотенции разделяют на консервативные и оперативные.
К консервативным методам лечения импотенции относятся медикаментозная терапия или применение вакуумно-констрикторных устройств.
Хирургическое лечение импотенции в последнее время используется все реже из-за высокой эффективности медикаментозной терапии. Хирургические методы применяются в крайних случаях, когда консервативное лечение не дает желаемых результатов и по определенным показаниям.
В любом случае при возникновении проблем с потенцией, необходимо обратиться за квалифицированной врачебной помощью без предрассудков и стеснений, так как нередко в основе половых нарушений лежат более серьезные патологические состояния.
Записаться на прием к урологу андрологу Клиники на Комарова вы можете по телефону +7 (423) 240 27 27
Источник
Что значит темпераментный человек?
Уже давно в обиходе нашей речи присутствует такое понятие, как темпераментная личность, причем, оно касается как женщин, так и мужчин в равной степени. Многие применяют это словосочетание как бы интуитивно, не осознавая, чем обусловлено проявление характера личности. В данной статье мы хотим разобраться в этом вопросе с научной точки зрения.
Проявления темперамента
Темпераментность человека оценивается в его взаимодействии с социумом. Она подразумевает в себе именно совокупность внутренних качеств, которые проявляются в общении и взаимодействии с окружением.
Личность, склонная к интроверсии и преимущественно взаимодействующая с эмоциями внутри себя, вряд ли может быть оценена, как темпераментная. В связи с этим темпераментными считают тех людей, которые обладают достаточно высокой самооценкой, являются социально активными и в большинстве случаев отличаются быстрой реакций на события, решительностью, порой даже азартностью и импульсивностью. Темпераментные особы жаждут страстей. Эти качества наиболее ярко просматриваются в любовных отношениях.
Данные особенности определяются не половой, а этнической принадлежностью, в которой основными составляющими являются генетические особенности и традиции воспитания, а также личностными эмоциональными качествами конкретной особы. Экстравертная направленность личности, предположительно, наиболее предрасположена к темпераменту, согласно ряду тестов и научных наблюдений.
Преимущества и недостатки темпераментности личности
Темпераментность имеет как плюсы, так и минусы. Несмотря на самодостаточность лиц, имеющих ярко выраженную эмоциональную активность, зачастую они страдают от определённых проявлений собственного характера.
В наиболее гармоничном развитии девушка, обладающая ярко выраженной темпераментностью, может быть склонна к экспрессивности поведения, при этом обуздав свои чувства, оставаться рассудительной в отношениях с близкими и детьми. Мужчина, обладающий дерзостью и азартом, в идеальной позиции готов проиграть затеянный им же спор без ущерба для себя и окружающих.
К преимуществам можно отнести:
- активную социальную позицию;
- готовность отстоять собственные взгляды и права;
- аргументированность позиции;
- стремление к защите близких людей;
- готовность прийти на помощь;
- высокую работоспособность и темп деятельности;
- генерирование идей и стремление к их реализации;
- креативность в решении задач;
- лидерство и организаторские способности;
- обеспечение ощущения комфортности в общении для себя и окружающих;
- жизненную позицию, предрасполагающую к ярким эмоциям и событиям.
К отрицательным чертам относят:
- чрезмерную импульсивность;
- несдержанность в проявлениях эмоциональности и отсутствие самоконтроля;
- конфликтность и неуживчивость, обоснованную категоричностью и принципиальностью;
- отсутствие терпеливости в стратегии достижения целей.
Рекомендации для людей с яркими темпераментными проявлениями
Основной рекомендацией для людей, склонных к эмоциональным всплескам, будет развитие навыков самоконтроля. Очень важно научиться выдерживать паузу, во время которой можно отстраненно рассмотреть вопрос со всех сторон, критически оценить его и предотвратить конфликтную ситуацию.
Совершенствование коммуникативных навыков, в которой личность может позволить себе быть не только оратором, но и внимательным слушателем, не оспаривая чужое мнение, а выражая заинтересованность, проявляя это молчаливой мимикой, располагает к себе собеседника.
Расширение кругозора и стремление к новым познаниям также будут положительно влиять на гармоничность развития человека. Яркие амбициозные люди склонны к покорению вершин, поэтому особенно важным для них является реализация их внутренних ресурсов и направление энергии в позитивное русло саморазвития.
Распознание темпераментной личности
Яркого в эмоциях человека легко распознать при наблюдении за его поведением. Особенность в манерах и проявлениях, реакции на ситуации, выдаёт его темперамент окружающим.
Зачастую в больших компаниях эти личности, чувствующие себя как рыба в воде, наиболее ярко проявляются. Их манера общения отличается непринуждённостью, им не свойственна скованность и зажатость.
Темпераментные личности испытывают истинное наслаждение в знакомствах с новыми людьми. Они с удовольствием выступают на публике, дают интервью и стараются всегда находиться в максимальном фокусе внимания. Их речь громкая, быстрая и уверенная.
Характерна данным людям склонность к азарту, рискованность и импульсивность. В споре они готовы яро отстаивать свою позицию, не подвергаясь сомнениям.
Темпераментным людям стоит научиться контролировать свои эмоции. Развить такой навык поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».
Источник
Сексуальный темперамент мужчины: как определить?
Не секрет, что мужчина и женщина с одинаковыми сексуальными потребностями легче подойдут друг другу, а их союз будет долгим и крепким, чем у той пары, где «аппетиты» партнеров разные. Как же узнать заранее, каков молодой человек в постели? Есть ли признаки, по которым можно определить сексуальный темперамент мужчины?
Наверняка вам доводилось слышать расхожее мнение, что великолепный любовник должен обладать большим носом. Немало женщин испытали потом разочарование, польстившись на заурядного, в принципе, мужчину только из-за величины его носа. Не попадитесь на этот крючок!
Также ошибаются и те представительницы прекрасного пола, которые путают сексуальный темперамент мужчины и его социальную роль. Он может быть душой компании, балагуром и шутником, женщина ждет в постели таких же ярких побед. Но никакой связи между этими двумя явлениями до сих пор не выявлено. Как же его «раскусить»?
Ученые не гадают на кофейной гуще, они вооружаются арифметическими данными и замерами тела, чтобы вычислить сексуальную конституцию.
Известно, что существует три вида сексуального темперамента мужчин. Они зависят от конституции человека, а она бывает сильная, средняя и слабая. Тип конституции вашего партнера вам покажут… его ноги!
Итак, вооружаемся измерительной лентой и измеряем длину ног вашего любимого – от головки тазобедренного сустава до ступни. Потом рост (который вы должны уже знать) нужно разделить на длину ноги. То число, которое вывелось в итоге (по-научному — «трохантин индекс»), и расскажет вам о сексуальной конституции вашего партнера.
Сильной половой конституцией обладают мужчины, у которых «трохантин индекс» колеблется от 1,99 до 2,00, если 1,92 — 1,98– то это средняя, а слабая половая конституция – от 1,85 до 1,91.
У женщин эти цифры отличаются. Сильная половая конституция у женщины — это «трохантин индекс» — 2,01 — 2,05, со средней – от 1,97 до 2,00, и со слабой – от 1,85 до 1,96. У мужчин эти цифры отличаются. Итак, у мужчин с сильной половой конституцией «трохантин индекс» колеблется от 1,99 до 2,00, со средней – от 1,92 до 1,98, и со слабой – от 1,85 до 1,91. Получается, что самый сексуальный темперамент, как у мужчины, так и у женщины, будет у тех, у кого короткие ноги.
Есть у этого научного метода существенный недостаток: вряд ли малознакомый мужчина, который мог бы вашим потенциальным партнером, так запросто даст вам измерить свои ноги. Тогда обратимся к другим известным способам.
По статистике, сексуальный темперамент мужчины более ярко выражен, если он брюнет. Тело его покрыто волосами, а на животе волосы образуют дорожку, идущую от пупка. Даже бреются такие мужчины чаще, чем остальные, иногда и два раза в сутки. Щетина жесткая и темная. Все это из-за высокого уровня гормона тестостерона, который, к сожалению, может привести к раннему облысению. Или у него есть ранние залысины.
Если подобный мачо встретился вам на пути, будьте готовы к частому сексу, порой по несколько раз в день. И если у вас те же сексуальные аппетиты, вам просто повезло. А вот женщинам со слабой половой конституцией стоит задуматься – вместе с темпераментным партнером вам будет нелегко.
Та же статистика, кстати, приводит такие данные: самые горячие любовники – это греки, испанцы и итальянцы.
Второй тип сексуальной конституции (средней) — это мужчины с каштановыми или просто темными волосами. Тело такого партнера тоже покрыто волосами, но уже в меньшей степени, хотя «дорожка» тоже может присутствовать. Обычно это среднего роста мужчина, с широкими плечами и не очень длинными ногами, обладающей развитой мускулатурой. Такой мужчин тоже способен на многое, хотя и не может похвастать своими достижениями, как первый тип. Такому партнеру отлично подходит женщина со средней половой конституцией, хотя… Мир знал и другие удачные комбинации партнеров.
Слабая половая конституция (хотя это не факт) обычно у тех, кто высокого роста, худощав, у них длинные ноги, узкие плечи, а волосы, как правило, светлого цвета. Бреется такой мужчина редко, половой жизнью начинает жить поздно, секса от своей половинки практически не «требует». Очень хорошо такой партнер уживется с женщиной слабой половой конституции. Ученые говорят, что подобный тип сексуального темперамента мужчины проживает в Финляндии, Скандинавии, Норвегии и других северных странах.
Нельзя не сказать и о том, что с возрастом снижается потребность мужчины в сексе, обычно это происходит после 30 лет.
Мы советуем вам потешить себя расчетами, но думать, прежде всего, своим сердцем, и тогда не будет столь важно, каков сексуальный темперамент мужчины, главное – вы будете счастливы вместе.
Источник