После приема остеопата ничего не чувствую

похудела немного, и это зимой, и на фоне приема фемары. Хочу передать Огромное Спасибо и низкий поклон Татьяне Викторовне, здоровья и удачи желаю этому замечательному доктору. Прошу, напишите отзыв в блоге о докторе Марденской Татьяне Викторовне, пусть знают милые женщины, что есть доктор, который поможет».

Корнилова Людмила

Рассказывает врач-остеопат Татьяна Викторовна Марденская:

От боли до эйфории

Если спросить у разных людей, что они ощущали после приема у остеопата, ответы будут самые разные. Кто-то испытывал легкость во всем теле, чувство полета, ощущение необъяснимой радости и восторга, а кто-то жаловался на головную боль, головокружения, сонливость, усталость и другие малоприятные вещи.

Значит ли это, что первым попался хороший специалист, а вторым – неумеха? Или что один и тот же врач в первом случае старался, а во втором – халтурил? Вовсе нет.

Тогда почему такое происходит? Конечно, против «побочек» в виде легкости и прилива сил никто ничего против не имеет. Но почему возникают боль и прочие проявления дискомфорта?

Все это происходит потому, что за время остеопатического приема происходит полная перестройка организма, меняется его структура, многие органы начинают иначе функционировать.

Вам приходилось сильно замерзать? Вспомните, как больно было, когда пальцы оттаивали. Онемение, покалывание, боль – через все это приходилось пройти, чтобы восстановить кровообращение в поврежденной области, вернуть ее к нормальному функционированию.

Похожее происходит и во время остеопатического сеанса. Например, врач восстановил полноценный кровоток в каком-нибудь жизненно важном органе. Орган может образоваться: «Ура, кислороду прибыло! Можно нормально дышать и работать!» А может и забастовать на время: «Ну вот, работы привалило…» Это ведь и с людьми так, верно? Кто-то радуется яркому солнышку, а кому-то оно глаза режет и голову печет.

Как отреагирует ваш организм на изменения – это непредсказуемо. Конечно, хочется выйти из кабинета и летать, как на крыльях. Но надо понимать, что чем больше проблем со здоровьем, тем больше изменений произойдет в теле под руками остеопата и тем эти изменения будут существеннее.

Помните: в результате остеопатического воздействия включаются процессы саморегуляции и самоисцеления, которые, возможно, годами, а то и десятилетиями были нарушены или вовсе «спали». Представьте заржавленный, давно не использовавшийся механизм. Как он будет работать, если его смазать и запустить? Конечно, первое время со скрипом и скрежетом. Зато потом все наладится.

«Негативные» реакции организма сразу после приема – естественное явление. Обычно через несколько часов они проходят, могут сохраняться на срок до трех дней, это тоже нормально. Если дискомфортные ощущение сохраняются дольше – стоит проконсультироваться со своим остеопатом и, возможно, прийти на прием раньше назначенного.

О том, как поберечь себя после посещения остеопата, мы писали в статье «Прием у остеопата: до и после». Вкратце напомним основные рекомендации: беречь себя, избегать физических и психоэмоциональных нагрузок.

• Спите столько, сколько потребует ваш организм. Во сне процессы восстановления и регуляции идут ускоренными темпами.
• Пейте побольше воды, ведь внутренние органы активно включились в работу и теперь выводят из тела накопившиеся токсины.
• На несколько дней перейдите на легкую пищу (и откажитесь от алкоголя), это позволит организму направлять силы на исцеление, не отвлекаясь на переваривание тяжелых продуктов.

Пусть девизом этих нескольких дней для вас станут слова: МЯГКО, ПЛАВНО, СПОКОЙНО.

Будет очень хорошо, если между сеансами вы будете делать записи, вести дневник наблюдений за своим телом. Фиксируйте все: ощущения (и дискомфортные, и приятные), изменения, настроение. Может получиться так, что, скажем, боль в руке или отек после одного раза не пройдут, зато, например, лучше станет сон, или утихнут головные боли, появится бодрость духа, увеличится подвижность. Ваши записи станут ценным источником информации для врача и позволят сделать курс лечения еще более эффективным.

ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА МАРДЕНСКАЯ,

врач-остеопат, член РОСА, мануальный терапевт, специалист по кинезиотейпированию, основное направление работы – «остеопатическая эстетика лица и тела»

Источник

Адаптация после сеансов остеопатии

Остеопатия до сих пор вызывает много вопросов. Не потому, что не доказала свое «право на жизнь», а потому, что представления о ней у многих потенциальных пациентов весьма поверхностны. Плюс, методы работы у специалистов-остеопатов различны да и подход к каждому клиенту должен быть индивидуальный. Возможно поэтому отправляясь на прием к врачу-остеопату мы не всегда хорошо представляем, что нас ждет на сеансе и, главное, что ждет после него.

Принцип остеопатического лечения

После консультации, осмотра, диагностики и составления плана лечения остеопат приступает непосредственно к лечению. Между работой остеопата и мануального терапевта или массажиста до сих пор нередко ставят знак равенства. Это абсолютно неверно. Во-первых, остеопатическое воздействие значительно более мягкое и щадящее. Кроме того, специалист-остеопат работает не только с костными структурами, в частности, с позвоночником, но и со всеми органами и системами организма, в том числе с мышцами и фасциями. И наконец, остеопат лечит причину, а не следствие. То есть его задача – отыскать источник возникновения проблемы, повлекшей возникновение дисбаланса в других частях организма. Ведь остеопатия не делит человеческий организм на изолированные участки, а рассматривает его как целостную сбалансированную систему. И разбалансировка одной «детали» неизбежно скажется на работе других областей. Именно поэтому некоторые пациенты испытывают во время сеанса недоумение: человек пришел с жалобами на головную боль, а врач почему-то занят поясницей или животом. Но значит, именно в этой зоне остеопат нашел, например, причину микросмещения позвонков поясничного отдела. В качестве компенсации этого смещения произошли изменения и в положении позвонков шейного отдела. А это, в свою очередь, привело к ущемлению кровеносных сосудов и нервных окончаний, связанных с черепом. Отсюда – систематические головные боли. Когда такая причинно-следственная связь уже объяснена, она выглядит абсолютно понятно и логично, но сначала специалист должен ее выявить, отследить и подобрать план лечение, подходящий именно этому пациенту, в зависимости от его индивидуальных особенностей и степени тяжести состояния.

Что происходит после сеанса

После остеопатического сеанса настоятельно рекомендуется небольшой отдых. В идеале, пациент расслаблен психологически и физически, поэтому не стоит хотя бы в течение получаса садиться за руль и заниматься какими-то ответственными делами, требующими повышенной концентрации внимания. Для того, чтобы процесс лечения прошел наиболее эффективно и быстро, надо не только пройти курс сеансов, назначенный врачом, но и выполнять рекомендации специалиста непосредственно после сеанса и в перерывах между ними.

Наступает ли улучшение состояния мгновенно после сеанса? Многое зависит от тяжести состояния, в котором пациент начал лечение. Как правило, наиболее заметные симптомы, как, например, головные или мышечные боли, исчезают достаточно быстро.

Адаптация организма

Остеопатическое лечение запускает в организме процесс самовосстановления. Звучит несколько неправдоподобно, но ничего нелогичного в этом нет, если вспомнить, что человеческий организм – замкнутая саморегулирующаяся биомашина. Как и любая отлаженная система, организм старается поддерживать выстроенный баланс, в котором ему комфортно функционировать.

Представьте, что в этой отлаженной системе произошел сбой – в результате воспаления мягких тканей возникли микроспайки, из-за которых мышца начала работать чуть по-другому; возникли тяги; почти незаметно сместился позвонок. Как отреагирует организм, которые должен продолжать работать несмотря на изменения? Включатся компенсаторные механизмы и организм находит новый баланс – изменяет положение позвонков и внутренних органов, создает постоянный «зажим» мышц. После устранения причины возникшего дисбаланса организм должен начать возвращение к первоначальному состоянию. Но, как и любая машина, он обладает определенной долей инерции. Ему необходимо не просто перестроиться, но и привыкнуть к новому «правильному» состоянию. Не всегда этот процесс происходит одномоментно – какие-то системы организм может стремиться вернуть к состоянию компенсаторного баланса просто потому, что он уже привык работать именно так. И чем более запущенным было болезненное состояние, чем менее подвижен организм и чем дольше он работал «в режиме компенсации», тем дольше будет проходить адаптация.

Должны ли быть боли после сеанса остеопатии

Не только среди пациентов, но и среди некоторых врачей-остеопатов бытует мнение, что болезненное состояние через несколько сеансов – это обязательный признак происходящей в организме работы по перестройке, возвращению к здоровой схеме работы. Возможно, здесь срабатывает ассоциация со спортивными тренировками, например, – ведь боль после интенсивной работы мышц считается признаком того, что они хорошо поработали. На самом деле это не совсем верное утверждение. Так же, как при грамотной тренировке можно избежать или минимизировать мышечные боли, так же и неприятные ощущения при адаптации организма можно и нужно сводить к минимуму.

Естественными считаются не боли, а, скорее, некоторый дискомфорт. Например, на снятие травматических блоков, с которыми тело буквально «сжилось», организм может отреагировать ознобом и даже тошнотой. Это вполне естественно, ведь мышцы «забыли», как работать в нормальном свободном состоянии.

Могут возникнуть болезненные ощущения при работе с тазобедренными суставами, коленями и ступнями, особенно если у пациента есть лишний вес. Это связано с тем, что на таз и ноги снизить нагрузку после сеансов, чтобы дать организму отдохнуть и спокойно перестроиться почти невозможно из-за необходимости ходить.

Однако все неприятные ощущения, с которыми пациент может столкнуться после сеанса остеопатии, должны пройти достаточно быстро. Специалисты называют крайний срок в 72 часа. Если интенсивный дискомфорт продолжается дольше или состояние сопровождается сильными болями, надо немедленно обратиться к специалисту, не дожидаясь очередного сеанса. Возможно, была допущена ошибка во время составления плана лечения или непосредственного проведения манипуляций.

Еще одна существенная причина, по которой пациент после сеанса длительное время чувствует себя плохо – это, как ни странно, сам больной. Точнее, его подсознательные установки на выздоровление «через боль» или более серьезные, вплоть до нежелания избавляться от проблем. Здесь, безусловно, надо работать не только с телом, но и с душой. Возможно, наряду с работой остеопата потребуется и помощь психотерапевта.

Клиника «Альтер Эго» позволит вам
всегда улыбаться и чувствовать себя уверенно!

Источник