Понимание родителями эмоций детей

Эмоциональное развитие ребенка в семье: почему это важно

Как развивать эмоциональную сферу ребенка?

Некоторые родители даже не догадываются, что существует эмоциональное воспитание, и пускают развитие детских эмоций на самотек. Ребенку не даны от рождения нравственные, эстетические и интеллектуальные чувства, он не умеет самостоятельно их выражать.

Эмоция – это состояние психики, которое выражает отношение человека к себе и окружающему миру. С помощью эмоций человек откликается на все происходящее вокруг, выражает свои чувства. Эмоциональное развитие — это процесс формирования умений откликаться на явления окружающего, контролировать свои чувства и управлять их проявлениями.

Что вы чувствуете?

Кажется, простой вопрос, но он полностью связан с эмоциями. Ответьте на него. Сколько вариантов ответа вы можете дать? Оказывается, что не так много. В обиходе, как правило, несколько эмоций: радость, грусть, обида, скука, злость. Мы не умеем правильно оценивать свое состояние, поэтому делаем ошибки при планировании действий. Все начинается с эмоций.

Какие бывают эмоции

Радость

Грусть

Гнев

Стыд

Беспокойство

Восторг
Воодушевление
Гордость
Благодарность
Надежда
Нежность
Безмятежность Умиротворение
Любовь
Восхищение
Симпатия
Умиление
Ликование
Предвкушение

Печаль
Разочарование
Сочувствие

Тоска
Сожаление
Жалость

Отчаяние
Скорбь
Горе

Недовольство Возмущение Раздражение
Бешенство
Обида
Отвращение
Презрение
Злость
Досада
Злорадство
Ревность
Негодование
Зависть
Неприязнь

Волнение
Страх
Опасение
Тревога
Настороженность Ужас
Боязнь

Паника
Испуг
Трепет

Прислушайтесь к себе и попробуйте описать свои чувства. При этом одна эмоция может дополнять другую. Может быть, сейчас вы испытываете легкую печаль с нежностью, а может, обиду с беспокойством. В любом случае учитесь точно определять свое состояние. А какие эмоции знает ваш ребенок?

Как развиваются детские эмоции

Эмоциональное развитие начинается сразу после рождения. Хотя, если быть честными, то еще в утробе матери. Но тогда мы не видим детскую реакцию. Новорожденный ребенок пытается выражать свое отношение к окружающему миру с помощью плача, а чуть позже — улыбки и смеха.

Плач – это сигнал о потребностях: в еде, питье, недостатке внимания, дискомфорте. Улыбка – выражение радости. По мере развития ребенка появляются удивление, испуг, интерес. Ребенок интересуется чем-то, исследует объект, происходит познавательное развитие, которое провоцирует новый интерес. Так происходит интеллектуальное развитие ребенка.

В раннем возрасте (от года до трех) большинство эмоций также подчинены детским потребностям, однако сами потребности расширяются. У ребенка появляется привязанность к близким людям, поэтому могут возникать ревность, тоска, радость от встречи, восторг. На этом этапе ведущим видом деятельности является предметная, поэтому положительные эмоции может вызвать все новое, интересное, необычное.

Ребенок с восторгом принимает новую игрушку, радуется возможности действовать с предметами (кидать, катать, трогать, гладить и т.д.). Ребенок познает окружающий мир и при этом естественной реакцией будут удивление и восторг. Появляются первые обиды. Свое недовольство ребенок выражает плачем. При этом спектр плача очень широк: боль, обида, потребности, ревность. А еще появляется первый гнев и даже злость. Эмоции очень импульсивны. При этом очень важно давать детям проявлять свои эмоции.

Дошкольный период – очень важен для развития интеллекта и эмоций. Именно сейчас закладывается будущая личность: развивается речь, коммуникативные навыки, творческие способности, познавательные интересы. Ребенок откликается на все: музыку, литературу, произведения изобразительного искусства, природу. Он способен переживать за героев мультфильма или книги, проживает события героев спектакля, радуется встрече с друзьями, учится любить и заботиться о близких людях и домашних животных. В то же время он учится контролировать свое эмоциональное состояние, вызванное потребностями (можно потерпеть, если голоден). Эмоции уже менее импульсивны, а если это не так, то нужно работать над умением их контролировать. В дошкольном возрасте формируются устойчивые высшие чувства.

Почему важно развивать эмоции

Если не уделять достаточно внимания эмоциональному воспитанию дошкольника, он не научится правильно выражать радость или обиду, делиться своими чувствами с окружающими. А это уже серьезный коммуникативный барьер. Соответственно, малыш будет расти неуверенным в себе, не таким счастливым, как другие детки. Эмоции отражаются на характере ребенка, его поведении.

Без чувств или Почему нельзя не замечать эмоций ребенка

Информатизация современных детей не всегда под контролем. С экрана телевизора потоком льются жестокость и насилие. Простое объяснение терминами «хорошо» или «плохо» не поможет воспитать нравственного человека. Принятие или неприятие должно быть изнутри: из чувств и эмоций.

Нужно помнить, что дети учатся на примере взрослых. Взрослые не управляют эмоциями детей, а постоянно проявляют свои. Если родители живут в негативе и обиде на мир, постоянно демонстрируют гнев, злость, обиду, то их дети будут жить с таким же отношением к жизни. У тревожной испуганной неуверенной матери вырастет такая же дочь. И только счастливые родители научат своего ребенка радоваться жизни.

Последствия неправильного эмоционального воспитания

Постоянное сдерживание детских эмоций, эмоциональная холодность к детям, отсутствие эмоционального восприятия мира могут привести к серьезным последствиям.

Тревожные дети вырастают в неуверенных в себе взрослых. Они боятся взять на себя ответственность и рисковать, а, значит, неспособны побеждать. У них постоянное чувства вины, они заранее уверены в том, что есть повод, чтобы ими были недовольны окружающие. Такие люди не доверяют миру, ждут от него беды, уверены, что все вокруг желают им зла.

Ребенок, который не прислушивается к своим желаниям и чувствам, учится полностью подчиняться окружающим. Но это не осознанное послушание, а подчинение: отсутствие инициативы, желаний и вкуса к жизни. Жизнь полностью идет по чьей-то указке. Хорошо, если указания даются с добром, а если в качестве командующего возникает негативный сверстник? Страшно подумать, к чему может привести конформное поведение.

Постоянное сдерживание отрицательных эмоций может вызвать накопительный эффект, при котором негатив накапливается, а потом выходит сильным всплеском в виде агрессии к окружающим.

Техника контейнирования эмоций: справляемся с сильными детскими эмоциями за пять шагов

Правила эмоционального воспитания

Эмоциональное воспитание ребенка не требует больших физических и временных затрат. Нужно только соблюдать некоторые правила.

1. Добровольность выражения. Учите ребенка проявлять свои эмоции, называть их, понимать свои чувства. Это особенно важно для маленьких детей, которые должны выплескивать все накопленное внутри. Обсуждайте с ребѐнком его чувства, давая ему возможность самому справиться с возникшими эмоциями.

2. Сила выражения. Дети постарше должны учиться контролировать свои эмоции: смеяться тише, собраться с мыслями, сдерживать гнев, справиться с волнением. Учите детей простым навыкам самоконтроля и следите за собственным поведением.

3. Сопереживание. Дети не должны быть равнодушными. Если ваш ребенок не переживает за героев мультфильма или других людей, то эмпатии его нужно учить. Спросите у него, что он чувствует, жалко ли ему героя, хотел ли ребенок помочь. Обсуждайте с ребѐнком жизненные ситуации. Предлагайте описывать чувства и ощущения участников событий. Подумайте, как можно проявить свое участие по отношению к другому человеку: поздравить, выразить сочувствие, помочь в чем-то. Избавьте детей от зависти и злорадства с самого детства, это сделает их счастливыми.

Дорогие взрослые! Учитесь радоваться жизни. Перестаньте копить негатив. Чаще улыбайтесь. Пусть эмоциональный опыт, который вы передаете своим детям, будет богат, разнообразен и позитивен.

Источник

Как научиться понимать эмоции ребенка

В любом возрасте нас поглощает целый спектр эмоций, как положительных, так и отрицательных. Частый вопрос от родителей на консультации – как понять ребенка, его эмоции и поведение? Психолог филиала «Тропарево-Никулино» семейного центра «Доверие» Ольга Клокова рассказала, как разобраться в мире детских чувств.

В филиал «Тропарево-Никулино» семейного центра «Доверие» за помощью обратилась мама 6-летнего Дениса и сообщила, что «выбилась из сил и почти отчаялась понять, почему сын со слезами и истериками отрывается от телефона. Играет в разные игры в гаджетах, отказывается идти гулять на площадку и совсем не ладит с ребятами в садике, не дает свои игрушки, часто сидит один с телефоном, обиженный». Воспитывает Дениса мама одна, бабушка изредка приезжает в гости.

В ходе беседы с мамой выяснилось, что год назад родители мальчика развелись, а как объяснить ребенку это событие, она не знала, надеялась, что само собой сгладится. Но вскоре начала замечать, что ребенок ведет себя как-то странно. Мальчик привязан к отцу, и редкие встречи только усилили трудности поведения дошкольника, поэтому и начало учебного года прошло неудачно.

В случае Дениса и его мамы была проведена консультативная работа с родителем, а игровые занятия с мальчиком помогли семье справиться с трудным переживанием развода ребенком.

Photo by Ben on Unsplash

Поведение ребенка – язык, на котором он говорит с нами

«Детские психологи рассматривают различные проблемы ребенка как язык, с помощью которого малыш сообщает семье о своих трудностях. То, что ребенок не смог выразить словами, он всегда транслирует своим телом или трудностями в поведении. Часто из-за возраста ребенок не может сказать о своих переживаниях, так как не овладел еще речью в достаточной степени. А бывает, что сказать о важном стыдно или страшно, или в семье есть запрет на обсуждение некоторых болезненных тем. Поэтому поведение ребенка, будь то малыш или подросток, всегда лакмусовая бумажка того, что с ним происходит», – объясняет специалист.

Задача психолога – понять и помочь родителю разобраться в причинах неадекватного поведения, а ребенку – помочь выразить свое беспокойство словами или игрой, рисунком. Как правило, после такой работы с семьей проблемы взаимопонимания решаются.

Психологи – своеобразные переводчики детских поступков, у которых всегда есть причины.

Что скрывает поведение ребенка?

Ниже приведем несколько примеров, которые помогут родителям задуматься и быть более внимательными и снисходительными к трудностям детей и обратиться к специалистам для их разрешения.

• Агрессивен: «мне очень страшно, я не знаю, как с этим справиться».
• Слишком активен: «мне очень страшно, я нуждаюсь в правилах, опоре, поддержке».
• Апатичен, безразличен: «я боюсь ошибиться, я боюсь, что взрослые осудят мою спонтанность и все, что я делаю».
• Беспомощен: «мне очень удобно, когда за меня все делают. Так я забочусь о маме / папе / бабушке и помогаю ей чувствовать себя нужной».
• Бьет родителей: «так я выражаю свою злость на них, так как другого способа не знаю. Так сообщаю маме, что нуждаюсь в ней и запретах от нее».
• Видит страшные сны, кричит во сне: «когда мне страшно, образы в моем сне говорят о том, чего я боюсь в реальности».
• Навязчиво двигается (грызет ногти, дергает волосы или брови и т. д.): «мне очень страшно, я испытываю сильный стресс. Часто это связано с матерью и отношениями с ней».
• Говорит очень тихо: «мне страшно проявлять себя, говорить о своих желаниях. Боюсь, меня таким не примут».
• Забывает, ленится, говорит плохо, невнятно: «мне удобно, когда взрослые говорят и делают за меня многое. Так помогаю, например, маме быть нужной всегда и чувствовать себя компетентным родителем».
• Воровство: «мне очень не хватает внимания и тепла самых близких людей. Я так выражаю свою злость. Мне не хватает какой-то важной информации о моей семье».
• Говорит плохие слова: «так я проверяю, что можно и что нельзя в семье».
• Дружить не умеет: я не знаю, как защитить себя в общении с другими, мне страшно».
• Ест много: «мне не хватает тепла, заботы, в которых я нуждаюсь. Мне страшно. Еда помогает с этим справиться».
• Ест плохо: «я не готов «переваривать», принимать что-то в нашей семье (трудности, с которыми столкнулась семья, новые семейные роли). Таким образом я отстраняюсь от семьи».
• Жадничает: «мои вещи принадлежат по праву мне. Мне не хватает эмоциональной теплоты и поддержки».
• Завидует: «боюсь оказаться хуже других, быть отвергнутым».
• Задает много вопросов: «познаю мир, не хватает вашего внимания, нуждаюсь в важной информации о себе и своей семье».
• Заикание: «однажды я сильно испугался. Я чувствую себя в чем-то виноватым, когда важные для отношения прервались. Меня сильно подавляют взрослые, и я боюсь говорить».
• Мало играет: «я боюсь быть непосредственным, спонтанным. Стараюсь быть удобным ребенком».
• Играет только в гаджеты: «я не умею играть с детьми, мне страшно. В компьютерных играх я успешен: так я чувствую, что что-то могу».
• Капризничает: «я не могу прямо заявить о своих желаниях, капризы помогают мне добиться желаемого».
• Мочится в штаны, постель: «в семье происходит что-то, что меня очень беспокоит. Хочу вернуть мамину заботу».
• Фантазирует слишком много: «мой выдуманный мир помогает мне справиться с моими страхами».
• Привязан к игрушке: «испытываю сильную тревогу. Игрушка мне заменяет маму».

«Помните, что не всегда связь такая уж однозначная, и для полного понимания необходима работа со специалистом. В статье перечислены далеко не все ситуации, ведь каждый случай индивидуален. Многое зависит от конкретной семейной обстановки и от того, как часто тот или иной симптом повторяется», – комментирует психолог.

Источник