Пока у тебя настроение

Статусы про плохое настроение

Настроение чего-то загуляло… 4

Опять он появился в моей жизни… Этот ужасный француз Де Прессняк… 8

Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону… 22

Странная это штука — настроение… Приходит ниоткуда, уходит в никуда, а когда зовешь, делает вид, что не слышит. 16

Хочешь быть счастливым — смотри на мир глазами идиота. 13

Статус отдыхает! Устал от перемены настроения хозяйки! 11 — Статусы про плохое настроение

Не понимающий вашего молчания… Не поймет и ваших слов. 25

Настроение хмурое, облачное, возможны грозы. 20

Люди, у которых всегда хорошее настроение, как у вас это получается? как попасть в вашу секту? 14

Настроение разрядилось, как батарейка. 26

Надо прекращать все эти упаднические настроения. 11

Настроение паршивое, но мое место под солнцем прошу не занимать! 17

Слезы — лучший антидепрессант. 31

Настроение — свалить туда, где тепло, где солнце, море, пляж… 12

Лучше дождь на улице, чем на душе 17

Если у тебя хорошее настроение, то ты привлекательна просто по определению! 16

Если тебе хорошо — радуйся. Если плохо — ерунда, бывает еще хуже. 16

Хочется позитивчика и хорошего настроения 10

Скорей к тебе! Скорей к тебе! Любимый мой диван! 12

И скучно и грустно, и некому руку подать. 20

Не грусти если кто-то испортил настроение. Человек другому и целую жизнь испортить может. 16

Настроение бывает хорошим, плохим и дико плохим. 11

По утрам я или добрая, или коброю… Как повезёт. 9

На сердце пресно, на душе грустно. Пустота вокруг – какое-то странное чувство. 7

Такое настроение, что цензурно не сформулировать… 15

Мы сами создаём себе настроение… А заодно и всем тем, кто рядом. 8

Почему-то хочется остаться жить под одеялом. 7

Ржать, когда ты в полной заднице? Могу, умею, практикую. 12

Я в порядке. В каком-то очень хреновом порядке. 12

Все идет хорошо — только мимо. 4

Музыкальное настроение. Всё по-барабану. 16

Порой бывает просто хочется забыться и начать жить с нуля… 13

Лучше плакать у психoлога, чем смеяться у психиатра. 9

Настроение есть — и его сразу нет! Как так? 10

Весь день не спала, всю ночь не ела… Ясное дело — устала. 6

Настроение — уйти в отпуск прямо сейчас. 9

Приятно впадать в безнадежное отчаяние. Это дает право обижаться на весь мир. 11

Я хочу в другое время года… 9

Настроение, как погода осенью — вроде хорошее, но никто не знает, ливанет или нет. 13

Из всех воров дураки самые опасные: они одновременно крадут время и настроение. 12

Видимо, чудеса не в курсе, что они должны случаться 12

Хорошее настроение? Не, не слышал. 14

Черная кошка сегодня обошла стороной, видимо решив, что с меня и так хватит. 10

Есть апатия, есть депрессия, а есть когда все бесит. А еще есть все это вместе. 14

Судьба часто дает нам людей, которые хороши для жизненного опыта, но не для жизни. 10

Если все плохо, значит есть смысл ждать хорошее. 11

Куда пишется заявление, о том что украли настроение? 8

Одиночество любит меня. 10

А я, ну какая я без тебя. Я без тебя и вовсе не я уже. 8

Если смешать темное прошлое со светлым будущим, то получиться серое настоящее. 11

Состояние утром: хочется обнять горячий чайник 9

Хорошее настроение, ты где? Вернись, я скучаю! 13

Я в полной гармонии… Выгляжу хреново, чувствую себя хреново и настроение хреновое… 14

Попробуй спастись от дождя, если он внутри 17

Настроение такое, что хочется выйти из дома и сразу оказаться на теплом море. 10

Если у девушки плохое настроение, парни стараются его улучшить. А если хорошее — воспользоваться. 9

Шоколад поднимает настроение до тех пор, пока не встанешь на весы. 13

Доброе утро когда-нибудь да наступит. 10

Мне бы немного терпения. ПРЯМО СЕЙЧАС. 11

Настроение, как лень — если придет, то на целый день. 7

На сердце — полтонны льда. 9

Кто будет портить настроение — закидаю тапками! 8

Чтобы справиться с плохим настроением есть три выхода: Внуково, Шереметьево и Домодедово. 13

Перепады настроения — это так ужасно… это так здорово… это так ужасно… это так здорово. 10

С настроением беда, значит в магазин пора. 9

Если нет причины для плохого настроения — значит, скоро будет. 10

Состояние пессимизма и пофигизма — всё хреново, но как-то пофиг. 10

Если тебе плохо, то и другим с тобой плохо. 8

А когда вот настанет тот день, когда на вопрос «Как дела?» я отвечу — нормально, — и не совру? 10

Настроение: мир играет на моих нервах. ответить

Погода шикарная! В отличие от настроения.

Сорьки. Хорошее настроение в стирке

Ничто не портит хорошее настроение так, как плохое…

Источник

Статусы про настроение, цитаты о настроении

В наше время людей с хорошим настроением можно записать либо в красную книгу, либо в наркодиспансер.

— Помнишь, что мы делали раньше, Сью? Когда мне становилось грустно, мы шли помогать в приют для животных, чтобы поднять мне настроение.
— Потому что всегда есть кто-то, кому хуже чем тебе…

А я никогда не расстраиваюсь. Я же не пианино.

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Настроение
• Успех
• Утро

— Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь.

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Настроение

Самое лучшее украшение жизни — хорошее настроение.

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Настроение

Ты сам выбираешь себе настроение.

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Настроение

Самый явный признак мудрого и позитивного настроя человека — отсутствие желания искать недостатки в окружающих людях.

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Люди
• Настроение
• Недостатки

Не храни ключи от настроения у других. И тогда минуты радости у тебя никто не украдет. Восточная мудрость

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Настроение

« Не позволяй подонкам испортить тебе настроение!
Просто отвернись и продолжай веселиться!»
— Рианна.

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
• Настроение

Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению

Вы так идёте, что идите дальше.

Любимейшее людское занятие — из черной точки делать черное пятно.

Смотришь, на улице вроде лето, а настроение — осень…

Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению…

Раскрой свои глаза и перестань ныть, что тебе тяжело.

Не принимай жизнь так близко к сердцу, в конце концов все равно живым ты из нее не выйдешь.

Заболела хорошим настроением… Больничный брать не буду! Пускай люди заражаются.

Поделитесь с друзьями:

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на тему:
• Настроение

Настроение приходит неожиданно и уходит без предупреждения.

Настроения 0. Хочу сказать большое спасибо всем тем, кто принимал в этом участие!

Залог успеха – хорошее настроение, с которым шагаешь по жизни. Большой шаг к неудаче – быть заложником настроения.

Я в настроении. Хреновом каком-то, но в настроении.

Ничто так не портит хорошее настроение, как его отсутствие.

Настроение приходит неожиданно и уходит без предупреждения.

Поделитесь с друзьями:

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на тему:
• Настроение

Настроение меняется как погода.То солнце светит, то дождь идет!

Настроение — сложная штука. То оно есть, а то его нет.

У тебя просто большое сердце. Когда тебя что-то ранит, тебе больнее, потому что для боли в нем так много места.

Хорошее настроение рядом, когда слова говорятся правильные.

Иногда простая улыбка способна на целый день поднять настроение; а порой один взгляд портит все…

Мое настроение – словно зеркало. Будьте добрыми и дружелюбными со мной – я обязательно отвечу тем же!

Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное – вопрос денег.

Настроение меняется как погода.То солнце светит, то дождь идет!

Поделитесь с друзьями:

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на тему:
• Настроение

Лучшее украшение жизни — хорошее настроение.

Не волнует, не трогает, пессимистичный настрой —
Это когда рядом не тот, а кто-то другой.

Правда заключается в том, что жизнь никогда не бывает настолько плоха, насколько она кажется вам таковой, когда вы в плохом настроении.

Послышался лёгкий стук. Это упало настроение.

Лучшее украшение жизни — хорошее настроение.

Когда тебе без малого двадцать, приятный идиотизм всегда поднимает настроение.

Поделитесь с друзьями:

• Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на тему:
• Настроение

Случайная цитата Следующая » Подождите.

Источник

Пока у тебя настроение

Иногда чувствуешь, что день не задался. Всё валится из рук, люди кажутся злыми и неприветливым, а погода — хмурой. Что делать: держаться до вечера и быстрее лечь спать? Необязательно. Держите десять способов, которые помогут повысить настроение прямо сейчас.

Магия объятий

Когда мы подвержены стрессу или чувствуем себя в опасности, наш организм вырабатывает гормон кортизол. Избыток кортизола приводит к истощению организма, усталости и неспособности контролировать эмоции. Некоторые пытаются найти способ утешить себя с помощью пищи с высоким содержанием углеводов.

Но уровень кортизола уменьшается при физическом контакте.

Попробуйте регулярно выполнять что-то из списка:

• обнимитесь с другом;
• сходите на массаж;
• покачайте ребенка (но сначала спросите разрешения у его родителей);
• подержитесь за руки с любимым;
• погладьте собаку или кошку;
• займитесь сексом;
• сходите на танцы.

Притворитесь

Оказывается для того чтобы стать счастливым, необязательно быть им изначально. Попробуйте улыбнуться, засмеяться, расслабить плечи и разгладить хмурый лоб. В этот момент произойдут две любопытные вещи:

• Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее.
• Окружающие также станут реагировать на вас более позитивно.

Таким образом вы приучаете мозг к ощущению счастья, даже если изначально были от него далеки.

Хюгге-совет

Если плохое настроение стабильно приходит, создайте свой «набор для расслабления»: теплые носки, свечи, успокаивающий травяной чай, качественный шоколад. И доставайте его не только по особым случаям, а каждый день, чтобы заботиться о себе.

Лесная ванна

Японские ученые изучали эффект от практики, называемой синрин-ёку — «лесные ванны». Половину участников исследования отправили в лес, а другую половину — в город. У вернувшихся из леса выявили «меньшую концентрацию кортизола, снижение частоты пульса и кровяного давления».

Если вам грустно, выясните, есть ли в вашем районе парк или лес, и отправляйтесь туда (если на улице светло). Гуляйте медленно, в тишине, внимательно наблюдайте за всем, что происходит вокруг, за растениями и животными. И выключите телефон — необязательно вести прямой эфир с прогулки в соцсетях. Побудьте «здесь и сейчас».

Заполните страницы дневника

Высказать свои эмоции можно письменно. Возьмите ручку, блокнот и просто напишите о том, что вас так огорчает. Не бойтесь и не думайте — просто рассказывайте историю. Если вы не хотите писать о своем настроении, возьмите одну из тем наших ежедневников. Вот несколько вопросов, на которые можно ответить. Возможно, они поднимут вам настроение.

1. С кем бы ты поменялся местами на один день?
2. Где ты чувствуешь себя как дома?
3. Кто для тебя родственная душа?
4. Кто бы мог сыграть тебя в кино? О чем был бы этот фильм?
5. Какая из твоих фотографий нравится тебе больше всего?
6. Что ты сейчас читаешь?
7. Палатка или отель?
8. Какое вкусное блюдо ты открыл для себя недавно?
9. Кто твой любимый литературный герой?
10. За что стоит сказать спасибо этому дню?

Цвет настроения

Цвет — один из быстрых способов поднять настроение. Ученые из Амстердамского свободного университета изучили, как цвета влияют на настроение.

Если вы от всего устали, не поддавайтесь искушению «спрятаться» за черной одеждой. Наденьте яркую, красочную вещь и раскрасьте свой день! Вы наверняка сразу почувствуете себя лучше, а окружающие заметят вас и тоже улыбнутся.

Плейлист счастья

Выберите десять песен или композиций, которые вызывают у вас самые положительные эмоции.

• Составьте список. Запишите, как вы себя чувствуете при прослушивании этих песен. Если они вызывают приятные воспоминания, запишите, какие именно.
• Запишите диск или создайте плей-лист — это будет ваше «быстрое счастье» на случай, когда понадобится помощь!
• Создайте плей-лист для друга — пусть и он станет немного счастливее.

Рисуем как дзен-буддист

Это один из самых простых и приятных способов повысить настроение и заодно помедитировать — рисовать без цели и намерения. Возьмите белый лист или любимый блокнот. Обведите стакан несколько раз, чтобы на бумаге появились круги. Они могут наслаиваться друг на друга или наоборот, не касаться. Разделите их несколькими произвольно нарисованными линиями. Не думайте о том, как будет лучше их провести. Просто рисуйте и раскрашивайте. Сосредоточьтесь только на движениях карандаша.

Обнимите своего внутреннего ребенка

Есть такое упражнение — «Внутренний ребенок». Отнеситесь к нему серьезно. Выполняйте его наедине с собой, в спокойной обстановке. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Представьте, что с вами рядом сел ребенок того же пола, что и вы. Какого он возраста? Как он выглядит? Это — вы. Не говорите с ним, просто сидите рядом и смотрите в одну сторону. Насладитесь тем, что вы вместе. Если вы испытываете сильные чувства, как страх или гнев, это нормально. Попробуйте обнять ребенка и почувствовать, чего ему не хватает. Постарайтесь помочь ему, отведите в безопасное место или поблагодари его.

Мини-практика

Чтобы почувствовать счастье, не надо пятьдесят лет медитировать в пещере. Надо просто быть здоровым эмоционально, ментально и духовно. И попробовать мини-практику: каждый день нужно делать что-то ОДНО из следующего списка.

1. Поспать восемь часов.
2. Поесть два раза вместо трех.
3. Не включать телевизор.
4. Не питаться фастфудом.
5. Целый день ни на что не жаловаться.
6. Не сплетничать.
7. Поблагодарить друга.
8. Посмотреть смешной фильм.
9. Написать список идей — про что угодно.
10. Удивите кого-нибудь.
11. Подумайте о десяти людях в вашей жизни, за которых вы благодарны этой жизни.
12. Простите кого-нибудь. Необязательно говорить об этом человеку. Просто напишите на бумажке, что прощаете такого-то, и сожгите ее. Оказывается, это так же способствует выработке окситоцина в мозге, как прощение при личном разговоре.
13. Поднимитесь по лестнице, а не на лифте.
14. Когда вы поймаете себя на мыслях о конкретном человеке, который доставляет вам неприятности, мысленно произнесите: «Нет». Если снова станете о нем думать, мысленно крикните: «Нет!» Опять? Скажите шепотом: «Нет». Опять? Произнесите вслух. Прокричите. И так далее.
15. Прочитайте одну главу из биографии человека, который вас вдохновляет.
16. Если вы ловите себя на мысли: «Без меня всему миру было бы лучше», подумайте: «Это же замечательно. Теперь я могу делать что пожелаю и отложить эту мысль на какое-то время, может быть, даже на несколько месяцев». Потому что какой от нее толк сейчас? Через несколько месяцев, может, и нашей планеты не будет. Кто знает? С этими-то вспышками на Солнце.

Источник