Погода весенняя настроение осеннее

Статусы про осень

Норм. 63 августа. Лето в разгаре. 9

К осени оказался как-то не готов. Не сварил глинтвейна, не купил котов. 13

Мечта любого человека в холодные осенние вечера — греть ноги возле настоящего камина, читать интересную книгу, неспешно попивать чай и чтобы любимый человек был при этом рядом. 13

Если сложить вместе первые буквы осенних месяцев, выйдет именно то, чего будет не хватать на всем их протяжении. 14

Осень. В ней всегда есть что-то от вечности, простой и непонятной. 20

Тёплый уютный плед, горячий чай и любимая музыка — все что надо осенью. 7

Лето может прийти и с опозданием, а вот осень всегда предельно пунктуальна. 10

Холодная осенняя пора.. Но ты рядом со мной, ты родом из лета. И мне не страшен холод. 11

Настроенье классное, весеннее! Я иду, улыбки не тая. У меня сегодня – воскресенье! Ну и что, что осень и четверг. 13

Осень-переходное состояние природы и такое же состояние для души. 10

Осень, она не по календарю.. Осень — она в душе. 13

Ищите парней осенью, чтобы зимой не мерзнуть. 16

Народная примета. Пришел сентябрь, жди октябрь… 14

Осень не страшна, если в душе весна 28

Посмотри на дождливую осеннюю погоду глазами своего зонта — он ведь так и рвется выйти в свет и пофлиртовать среди своих сородичей! 11

Влюбляйтесь и встречайтесь, осенью все равно больше нечего делать. 11

Стоит отличная весенняя погода — в душе мы сами выбираем время года. 18

Осень пахнет духами. 6

Осень. Переходный период от роликов к конькам. От гулянок к посиделкам. От любви до спячки. 10

Я тут вздремну. А когда осень закончится, разбудите меня, ок? 17

Мы по листве опавшей бродим — пора уходит тёплых дней.
Теперь другой сезон подходит — кашля, хрипов и соплей. 9

Красивая, золотая, солнечная, счастливая осень! Душа поет и ждет первого снега. 16

Осенью без разницы, какой сегодня день. 26

Осень. На завтра обещает ливни, дела, работу, опоздания. Но осенью так просто быть счастливым: Шарлотка, чай, свитер… 12

Бабье лето — последний шанс определиться с тем, с кем проведешь зиму. 10

Вот и осень на дворе-отцвела капуста, притупились на душе до весны все чувства. 13

Пришла тоскливая пора с желтыми листьями и печальными мыслями. 13

Такая грусть лишь в это время года… Судьба не зря мгновенья выбирает. Так умирает осенью природа — но как она красиво умирает! 12

Я вся покрываюсь одеялом и всё время хочу спать. 8

Осень всегда пахнет несбывшимися мечтами. 16

Надеюсь, этой осенью у каждого из нас будет тот, кто будет греть нам руки… 10

Даже в самый тоскливый осенний дождь не стоит забывать, что небо на самом деле голубое. Нужно только немного подождать. 10

Осень-краса, всё в твоей власти. Прошу об одном — подари мне счастье. 22

Я желаю вам осень полную любви, тёплых красок, запаха кофе и поцелуев. 22

Мы лето и радость забросили… Хожу босиком по осени. 13

Осень не страшна тем, кто видит в восьмерке бесконечность. 18

Не греет ни кофе, ни кофта, ни плед. Кончается лето. Что ж, Осень, привет. 9

Осень. По вечерам чай и шоколад, а на десерт — воспоминания о лете. 12

Осень. Целоваться с дождем, обниматься с ветром. Ждать Зиму, Новый Год. Ждать перемен. А если они не наступят, придет Весна. И уж она не подведет. 11

Марафон опавших листьев. сезон дождей. коктейль из дыма и мыслей. 10

Осень — то время года, когда люди должны согревать друг друга словами, чувствами, своими губами. И тогда никакие холода не страшны. 17

Осень ворвалась ветрами, дождями, холодными ночами, желтыми листьями, странными мыслями… 18

Осень. Организм целенаправленно стремится залечь в берлогу. 17

Осенью тоже норм, жабры только надо отрастить. 11

Осень — время грустить, скучать по кому-то, почему-то, непонятно почему и зачем. 11

Пора привыкнуть: осень — время года,
Не больше и не меньше — лишь сезон.
Ведь у природы нет плохой погоды,
И грусти предаваться — не резон! ответить

Сентябрь — это кофе с корицей, кленовые листья, разноцветные, как часть детского рисунка, тёплые, нежные пирожки с вареньем и тонкий запах дыма.

Беспроигрышный прогноз на осень: все сидят онлайн, идет дождь, похолодало и на улицу лучше не выходить.

Источник

ЖизньВопрос эксперту: Влияет ли время года на психическое здоровье

И бывает ли «весеннее обострение»

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

С детства мы привыкли слышать о «весеннем» и «осеннем обострении» — якобы неминуемом ухудшении состояния у тех, кто сталкивается с психическими трудностями. Кажется, что в этих фразах больше стигмы, чем правды, ведь в таком контексте человека с психическим расстройством непременно представляют «опасным для общества». Тем не менее вопрос, может ли на нас влиять время года, остаётся открытым: действительно ли осень — время депрессии, или это миф? Мы узнали у экспертов.

Дмитрий Фролов

врач-психиатр, психотерапевт, соучредитель REBT Centre, автор книги «Психотерапия и с чем её едят»

Выражение «весеннее обострение» не используют в медицинской литературе: в нём, пожалуй, влияние времени года на психические расстройства преувеличено. Сезонность — лишь один из многих факторов, которые сказываются на самочувствии.

Тем не менее есть данные о сезонности расстройств. Например, самоубийства чаще происходят летом, возможно, из-за жары. Маниакальная фаза биполярного расстройства чаще возникает весной и летом, смешанные эпизоды биполярного расстройства — в конце лета и зимой. Симптомы шизофрении чаще возникают летом. Осень и зима могут усилить тревожные расстройства и депрессию. Когнитивные функции у пожилых людей лучше поздним летом и ранней осенью, но хуже поздней зимой и ранней весной. Многое зависит от страны и особенностей климата: влажности, температуры, высоты над уровнем моря, а также гендера — есть данные, что на женщин сезонность влияет сильнее.

Причины сезонности трудно установить достоверно. Вероятно, продолжительность солнечного дня, изменения в питании, физической активности, чрезмерно низкая или высокая температура влияют на биохимические процессы в головном мозге и способность людей справиться со стрессом. Для психиатра и его пациента скорее важно иметь в виду, что любая смена времени года — фактор возможного риска ухудшения состояния.

Илья Скворцов

клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Association for Contextual Behavioral Science

Многие специалисты в области психического здоровья отмечают, что люди неоднородно обращаются за помощью в течение года. Есть исследования, которые подтверждают связь между погодой и психологическим состоянием человека. Есть даже такой термин — сезонное аффективное расстройство, которое проявляется в том, что у человека в осенне-зимний период значительно падает настроение. Грубо говоря, это «осенняя депрессия». Есть подтверждения сезонности при биполярном расстройстве: весной и летом вероятность выйти в маниакальную или гипоманиакальную фазу выше. Есть данные, что люди с шизофренией чувствуют ухудшение в периоды коротких световых дней.

Тем не менее сейчас исследователи не могут точно назвать причину влияния погодных условий на психику. В Германии проводили большое исследование, в котором приняло участие более 22 тысяч человек. Оно показало, что в тёплые пасмурные дни количество экстренных психиатрических обращений значительно выше, чем в более прохладные. Но гипотезы касательно причин такого положения дел разные. Одна из самых популярных — количество солнечного света, которое влияет на наши биологические (циркадные) ритмы. Другие исследования показывают, что ключевым фактором является температура, третьи — что ни то ни то не является прямой причиной изменения психологического состояния.

Если вы замечаете, что психологическое состояние колеблется в зависимости от времени года, то будьте к себе доброжелательны и подумайте о профилактических мерах, которые помогут пережить этот период наиболее комфортно.

Александра Меньшикова

клинический психолог, кандидат психологических наук

В XX веке выделили отдельный синдром — сезонное аффективное расстройство: осенью и зимой у человека нарастают депрессивные симптомы, а весной и летом их нет. Всё бы хорошо, но позднее выявили второй тип сезонного аффективного расстройства, когда депрессивные симптомы проявляются, наоборот, в летнее и весеннее время.

Наше настроение меняется по разным физиологическим причинам, но сами по себе времена года влияют не так сильно. У всех есть встроенные «биологические часы», которые реагируют на длину дня. Если становится меньше света, некоторые из процессов, в том числе и те, которые влияют на наше настроение, нарушаются. Одно из исследований показало, что организм производит меньше серотонина (гормон, помогающий регулировать настроение) в зимние месяцы, и наоборот. Изменение количества света влияет и на то, как быстро мы засыпаем, что, в свою очередь, сказывается на выработке мелатонина. Если здесь возникают нарушения, то меняется выработка гормонов стресса: исследования показали, что в зимнее время у человека в организме гораздо больше кортизола.

Если у человека биполярное расстройство, ему следует соблюдать осторожность — он тоже может быть чувствителен к изменению суточных ритмов. Есть даже специальная терапия социальными ритмами, она включает работу не только с внешними факторами (работа, отношения и так далее), но и работу над постоянством режима дня, количеством сна — нестабильность здесь провоцирует и нестабильность настроения.

Что делать людям, у которых осенью и зимой нарастают депрессивные симптомы? Во-первых, им обязательно нужен солнечный свет — рекомендуется выходить на прогулки по утрам и не занавешивать окна. Во-вторых, физические упражнения: даже одна тренировка может способствовать повышению настроения и снижению стресса. В-третьих, сбалансированное питание, чтобы поддерживать энергию и настроение. И, конечно, человеку нужна поддержка.

Анна Край

преподаватель департамента психологии НИУ ВШЭ, психотерапевт, специалист в области автобиографической памяти и гендерной идентичности, ведущий телеграм-канала «из крайности в крайность»

На эту тему есть разные точки зрения, и вокруг неё действительно много стигмы. В любом случае говорить в шуточной форме, что существует «весеннее обострение» или «осеннее обострение», всё-таки не стоит.

Если брать клинические показатели, то известно, что некоторые психические заболевания могут быть связаны с сезонностью — но, конечно, всё индивидуально. Например, мы можем говорить, что у дебюта депрессивного состояния есть склонность больше и чаще развиваться осенью и зимой. Если речь, наоборот, о затяжной депрессии, то склонность к депрессивному состоянию может увеличиваться летом — наверное, понятно почему: лето, вокруг всё хорошо, а я не могу этому радоваться. Если говорить о биполярном расстройстве, то у него тоже может быть цикличность: стадия мании часто попадает на весну, а депрессивный эпизод — на осень. Но всё это скорее тенденции — говорить об этом как о правиле точно нельзя.

Есть и факторы, ухудшающие психическое самочувствие, которые связаны, например, с физиологическим состоянием. Весной человек может становиться раздражительнее, могут появиться проблемы со сном. Или, наоборот, весна может повлиять положительно: увеличивается световой день — и человеку становится проще вставать по утрам. Многие люди говорят, что солнце влияет на их состояние.

Влияет и атмосфера вокруг. С осенью связано много стереотипов (мы видим в ней вечное страдание), как и, например, с февралём («достать чернил и плакать»). Эти вещи контекстуально создают «легитимность» переживаний — потому что в обществе принято, что в эти времена года эмоций больше. Как и любой социальный конструкт, это влияет на нашу психику.

Источник

Погода весенняя настроение осеннее

Осенний синдром

Осенний развивается синдром,
Лечить не буду эту лихорадку.
Лишь капну в чашку кофе крепкий ром,
Очищу от обёртки шоколадку.

А дождь по стёклам отбивает такт,
Уютно дома под пушистым пледом.
За что люблю я осень? — Просто так.
На чтенье больше времени, чем летом.

За то, что вместе с ромом в кофе мой
И капля грусти капнет непременно.
Такой вот беспричинной и немой,
Что будет циркулировать по венам,
… показать весь текст …

И тихо… Так , Господи , тихо , что слышно , как время идёт…

Настроение осень.

Еще пора дождей не наступила,
Ласкает солнце добрыми лучами.
И стрекоза в полёте винтокрылом —
Взмахнула ввысь и попрощалась с нами.
Плетёт паук меж веток паутину,
Как будто укрывает их вуалью.
Вот журавли на юг уходят клином.
Длиннее ночь, а дни короче стали.
Бродяга ветер кроны треплет клёнам,
Трава поблёкла, липа лист роняет.
А я в палитру осени влюблённый,
Меня она дурманом опьяняет.
Червонным золотом листвы опавшей,
Туманностью проснувшегося утра.
… показать весь текст …

Простуженную душу согрею бабьим летом.

Напрасно ждала в осени немного лета.
Слишком много в ней грусти и печали.
Хандра и холод, на душе тревожно очень.
Только шум дождя в тишине так слышен.

И плачет дождь, волнуя простуженную душу.
На оконном стекле оставляет капельки слез,
Отражая печаль и грусть уже ушедшего лета.
Не оставил дождь место для девичьих грез.

Весь мир застыл, будто замерло все вокруг.
А только слышен листьев кленовых шепот
Печальный, что завершили последний вальс.
Ветер уносит вдаль их прощальный ропот.
… показать весь текст …

-А Ветер на иве повесился, —
качается, глянь до земли…
-И что ему не куролесилось…
не пелось в трубу до зари…
Туманом курил, да поплевывал,
дымил над cухою листвой
Манил отраженьем рисованным
по окнам стучал вразнобой…
С Дождем подружился и Холодом…
пьянея кутил до утра.
Казалось такому фортОвому
не страшен ни штиль ни зима…
Но как-то…
теплом вдруг повеяло…
… показать весь текст …

Несмотря на лёд на лужах,
Прямо с самого утра
Солнце слепит, но не греет.
Осень… Чудная пора!

Лес наполнился цветами,
Ярких красок бубенцы
Зазвенели, заплясали
Средь редеющей листвы.

Поутихло птичье пенье,
Воздух стал прохладой свеж,
Ветром озорно срывая
С веток лоскуты одежд.
… показать весь текст …

ОБЛЕТАЮТ РЯБИНЫ.

Облетают рябины…
Осень… Чувство утраты…
Мы теряем любимых…
Осень не виновата!
Лист осенний кружится,
Пожелтела земля…
Отчего мне не спится?
Вспоминаю тебя…
Ах, рябина- подруга,
Терпкий вкус на губах…
И не выразить чувства
Все мои на словах…
Снова ночью не спится,
Лист осенний кружит…
… показать весь текст …

Отпеты песни ., костры погасли
И в чьё то сердце прокралось счастье
В укромном месте нашло лазейку
И стало добрым чужое сердце!
Костры погасли, и песни спеты
Уходит в осень дым сигареты…
И, чистым звуком, меняя тембр
Спешит по нотам хмельной оркестр
Торопит ветер, листву гоняя
По тропке осень любви встречая
И, чьё то сердце забилось чаще
И вновь костёр зовёт маняще…

Осень

В паутине тревожных минут
осень ветреная застыла,
а в тумане вдруг спрятался пруд,
будто в скучном тумане есть сила,

дождь холодный согреет,
в окне
показались толь тени, толь люди,
на скамейках в знакомом дворе
восседают толь бабки, толь судьи,

на качелях и Он, и Она:
в пиджаке и плаще темно-сером,
от глотка дорого вина
… показать весь текст …

Осень. Время словно остановилось. Осенняя свежесть чувствуется в каждом глотке воздуха, а винный запах опавших листьев, навевает любовное томление и горечь не сбывшихся надежд. Каждое утро сквозь молочно -розовый туман, просачиваются золотые лучи восходящего солнца. Они напоминают магнитные волны, которые текут на цветы, пожухлую траву, сквозь желтовато-кофейные листья деревьев, зажигая их живыми огоньками. Я смотрю в твои глаза, они отражают осеннее небо и любовь, которая зацепилась в каждой твоей ресничке. Я их целую со вкусом осенней грусти.

когда тоска под кожей холодком
пронзает тело острыми краями,
зайди в уютный, теплый, старый дом
сядь у камина… ночь не за горами,
она опустит тихо полог свой,
укутает уютным одеялом
и остановит время… сладкий бок,
подушка мне подставит… чтобы спала.

Акростих Золотая пора

З/олотом снова раскрасит деревья,
О/сень наденет свой красивый наряд.
Л/иствою багряной украсит аллеи,
О/сенним танцем, кружит листопад.
Т/ропинки с листвою, шуршат под ногами,
А/тласною лентой лежит горизонт.
Я/сного неба, тончайшей вуали,

П/оследние листья, ведут хоровод.
О/бъяснений не просит, красавица Осень,
Р/ыжим облаком красит все деревья вокруг.
А/ на то она осень… Красавица Осень…

Не жгите листья осенью. читайте,
Как изданные только что стихи.
И яркость их навек запоминайте,
В них отголоски жизни и души.
Сложите листья меж страничек книжных,
Их память навсегда для нас хранит,
Что было и что нами выстрадано,
И что ещё нам суждено прожить.

Снова Осень

Листья жёлтые с дерева падают,
Предвещая холодную тьму.
Звёзды мелкие бисером капают,
Жду я словно спасенья весну.

То ли песня слышна заунывная,
То ли осень на смену пришла.
Только холодно очень в томлении,
Ожидать в зимней стуже тепла.

Это сердце моё заморожено,
Словно льдинка звенит душа.
Первым снегом здесь всё запорошено,
Разрывает мне душу тоска.
… показать весь текст …

Что же милая подруга, ты, как прежде предала,
дни бежали круг за кругом, всё тепло ты отдала…
а еще совсем недавно говорила — «Не горюй, я тебе, поверь, оставлю свой горячий поцелуй!»
Бабьим летом ты кружила желтых листьев хоровод…
и… внезапно оступилась и пропала в вихре вод,
что несутся очень быстро, приближая нас к зиме,
обещала… обещала…я…поверила тебе.

Нотки грусти

Нотки грусти и печали,
как осенние листы,
шелестя с дерев слетали,
птицы их же щебетали,
лишь одни цветы молчали,
потому что умирали
с ними юности мечты.

Всё покрылось грустным цветом-
осень зрелая пора!
Завершающим куплетом
прозвучит из уст поэта
песнь сгорающего лета,
отражаясь эхом где-то,
… показать весь текст …

Дышу не надышусь… и радостно… и грустно…
полыни терпкий вкус, рябиновые бусы…
в природе не сыскать пронзительнее мига,
и чувств не передать — от шепота — до крика…

От радости — до слез… от встречи — до прощанья,
…ты не спеши всерьёз дарить мне обещанья
любви, что без границ… и нежности без края…
и снова стая птиц в осеннем небе тает…

ОСЕННЯЯ ХАНДРА… любовное цунами…
какую власть она имеет вновь над нами?
и обостренье чувств… и тонкая ранимость…
и листопада грусть… поры неповторимость.

Подари мне сегодняшний вечер

Подари мне сегодняшний вечер,
Вот уж тени ползут по аллеям,
И листва, что так рано желтеет,
Будет падать неслышно на плечи.

Как-то осень пришла незаметно,
На ветвях паутинки повисли,
И кружась, тихо падают листья,
Превращаясь в ковер разноцветный.

Подари мне немного молчанья,
Пусть оно будет тихим и светлым,
Словно шепот осеннего ветра,
Что разгонит все наши печали.
… показать весь текст …

Я уеду жить в свитер ,
И возьму с собой бутер ,
Чашку чая , кота , и немного тепла ,
Может быть навсегдаааа.

Пы.Сы. Не за горами!))

Женщина Осень волосы в просинь

Женщина Осень волосы в просинь.
Стройная.
С неба сошедшая, лета прошедшего.
Знойного.
Дожди пережившая, но не лишившая.
Душу любви.
Сердцем ранимая, к судьбе терпимая.
И визави.
Шаг лишь навстречу — день, или вечер.
Смелее.
Вместе по парку, желтой осенью яркой.
В аллее.
Вступая в зиму седую, ни о чем не тоскуя.
Вместе.
… показать весь текст …

Источник