Поднять настроение может хороший друг

Поднять настроение может хороший друг

Мне много чего может поднять настроение, а в большинстве случаев у меня настроение всегда хорошее

ПЯТНИЦЫ ПРЕЖДЕ ВСЕГО ПОРТЯТ ЧЕМ ПОДНИМАЮТ НАСТРОЕНИЕ.КОФЕ И ДРУЗЬЯ ЭТО ДРУГОЕ. А ВЫ КАК ДУМАЙТЬЕ?

И собственное отражение в зеркале, когда сидишь и судорожно ищешь «Ъ» на клаве. ))) тыкаешь

На счет друзей и и хорошего чая согласен, а пятница не всегда. у меня посменная работа.

Да пятница в предверии празника. а вообще пятница это самый лучший день для женщин.

Вы счастливый человечек. Позвоните друзьям и пригласите их сейчас к себе на кофе?)))

не я по чаю торчу.а в основном верно. только у меня пятница почти каждый день.

к сожелению пятница не всем может поднять. (( я на работе сегодня и завтра ))

А ещё больше поднять настроение может просто улыбка любимой женщины.

Мысль, музыка, запах, вид из окна и много-много ещё чего.

а после тяжелого понедельника поднимится настроение

Источник

Как гарантированно поднять настроение другу

Друзья существуют для того, чтобы разделять радости и поддерживать в горести. И последний пункт особенно важен, ведь плохое настроение может перетечь в затяжной стресс со всеми его негативными последствиями. А в этом списке – апатия, бессонница, проблемы с алкоголем и многое другое. Зная, как поднять настроение другу, вы делаете важное дело: протягиваете ему руку помощи в тот момент, когда тот заносит ногу над бездной.

Помочь и словом, и делом

В жизни одного из героев нашей истории, Андрея, настали не лучшие времена. А точнее, грянул экономический кризис, который лишил его любимой работы. Найти новую оказалось непросто, поэтому Андрею не осталось ничего другого, кроме как рассылать резюме, тратить накопления на съемное жилье и предаваться депрессии.

Хорошо, что рядом оказались мудрые друзья, которые поняли: Андрея нужно выручать. И разработали целую систему помощи. Для начала они встретились в тихом местечке, где откровенно поговорили. Андрей честно рассказал о своих проблемах и признался, что не знает, как жить дальше. Студенческий товарищ и закоренелый холостяк Семен предложил на время переехать к нему в квартиру – разумеется, безвозмездно.

Светлана, работающая в отделе кадров в небольшой, но стабильной компании, обещала порекомендовать кандидатуру Андрея на временную вакансию. А бывший сослуживец Игорь предложил другу поехать на выходные в горы – подышать свежим воздухом и развеяться.

Таким образом, молодые люди, сами того не зная, выполнили несколько важнейших правил помощи другу. Среди них:

Читайте также:  Эмоции страх ребенка детей

    дать возможность выговориться. Человек – существо социальное, и ему нужно делиться переживаниями. Во время монолога лучше всего периодически вставлять ободряющие фразу, вроде «все будет хорошо», «держись», «мы с тобой» и т.д. Главное – не переусердствовать, чтобы не казаться, будто вы перебиваете расстроенного друга.

помочь сменить обстановку. И поход в кафе, и приглашение в горы – отличный способ выбраться из скорлупы своих переживаний, посмотреть на проблемы со стороны, выслушать дельные советы, а самое главное – понять, что ты не один.

  • оказать реальную помощь. Настоящие друзья просто обязаны выполнить этот пункт, если существует реальная возможность.
  • Шопинг и любовь: специально для женщин

    С другой нашей героиней Ириной случилась распространенная неприятность: любимый человек ушел к другой женщине. Плохое настроение, как болото, затягивало женщину, мешая ей жить прежней жизнью. Она перестала следить за собой и «заедала» горе сладостями, в результате чего за месяц поправилась на 5 килограммов. И здесь на помощь пришла лучшая подруга Татьяна! Она поддержала Ирину, не только выслушав ее, но и предприняв меры, которые оценит каждая женщина.

    Для начала Татьяна заставила безутешную подругу обновить гардероб. Новая красивая одежда сразу настроила Ирину на позитивный лад. А после окончания рабочей недели женщины отправились на выставку современного искусства. Здесь Ирина познакомилась с мужчиной, который помог ей окончательно забыть о неудавшихся отношениях.

    В этой ситуации Татьяна не только дала подруге возможность выговориться, но и оказала ей чисто женскую помощь. Это означает:

      шопинг. Доказано, что женщины генетически предрасположены к тому, чтобы совершать покупки. А приобретение красивых вещей в больших количествах поднимает настроение и самооценку представительниц прекрасного пола.

  • содействие в завязывании романтических отношений. Пригласив подругу на выставку, Татьяна косвенно повлияла на ее личную жизнь. А яркие эмоциональные отношения как нельзя лучше влияют на настроение людей.
  • Сюрприз: эмоциональная встряска с хорошим концом

    Все перечисленные истории – о том, как помочь другу, если вы находитесь рядом с ними. Но бывают и иные ситуации. К примеру, если вас разделяют сотни километров, и общение может происходить только в телефонном режиме или по переписке.

    Так произошло с Инной и Ильей. Девушка несколько месяцев подряд находилась в командировке в Архангельске. В переписке в соцсетях она признавалась Илье, что очень тоскует по родному городу. И тогда он придумал, как поднять настроение подруге! Молодой человек нашел в интернете номер телефона популярной архангельской пиццерии и цветочного магазина, и сделал заказы на адрес, где снимала квартиру Инна.

    Когда девушка вернулась домой после очередного рабочего дня, начали происходить чудеса. Сначала один доставщик привез ей оплаченную пиццу с картошкой фри, а еще через несколько минут появился другой – с букетом цветов и записочкой: «Не вешай нос, тебя любят!» О какой депрессии может идти речь, если в ход идет сюрприз. Это один из наиболее действенных методов поднять настроение другу.

    Читайте также:  Можно ли вылечить депрессию при рассеянном склерозе

    Улыбки, лакомства, воспоминания и спорт

    Существует еще ряд способов повлиять на настроение близкого человека. В этом списке:

      «фальшивая улыбка». Российская певица Катя Лель утверждает, что она использует этот метод, чтобы вывести из состояния хандры и себя, и своих друзей. Для этого необходимо встать друг перед другом с неестественно натянутыми улыбками. Можно подключить и искусственный смех. Уже через несколько секунд ситуация кажется настолько странной и нелепой, что люди начинают искренне и долго смеяться.

    «сладкая терапия». Если повод для грусти не слишком серьезный, накормите друга… вкусняшками! Лучше всего – шоколадом. Доказано, что он способствует мощному выбросу эндорфинов – гормонов радости. Так что кратковременная хандра скоро будет забыта. Это подтверждает и личный опыт американской певицы Микки Бартон, которая считает сладости лучшим антидепрессантом.

    «вечеринка воспоминаний». Радостные моменты из прошлой жизни способны настроить человека на положительный лад. Поэтому помогите другу окунуться в воспоминания: напомните, как хорошо вы проводили время в отпуске, на природе, на вечеринках… Скажите, что все неприятности – временны, а впереди вас ожидает море замечательных событий.

  • «о спорт, ты жизнь!» Плохое настроение легко победить с помощью физических упражнений. Если ваш друг хандрит, возьмите его с собой в спортзал, или пригласите на ежедневные утренние пробежки. Так делает известная ведущая Алла Довлатова, когда ее друзья хандрят.
  • В общем, способов улучшить настроение своим родным – великое множество. Главное, быть рядом с человеком, который в этом нуждается, и искренне желать ему помочь.

    Источник

    LiveInternetLiveInternet

    Метки

    Рубрики

    • Юмор, смешное (856)
    • Мужчина и женщина (532)
    • Притчи (356)
    • рамочки (227)
    • Журналы (180)
    • Зима (84)
    • Чтобы помнили.Актеры кино и театра. (81)
    • Русские за границей (14)
    • cказки (83)
    • астрология (425)
    • мудрость (154)
    • афоризмы (286)
    • быть красивой (889)
    • весна (117)
    • для дневника (473)
    • для дома (477)
    • для души (3014)
    • живопись (1037)
    • животные (1115)
    • замки .дворцы (607)
    • здоровье (3040)
    • интересное (6426)
    • история (254)
    • к Новому году (245)
    • картинки,открытки (53)
    • кулинария (568)
    • легенды и мифы (21)
    • лето (187)
    • музыка (971)
    • нотюрморты (242)
    • осень (152)
    • парки, сады (730)
    • поздравления (302)
    • полезное (1917)
    • природа (761)
    • птицы и звери (386)
    • путешествия (3334)
    • разное (9607)
    • для души (2960)
    • религия (94)
    • рецепты (32)
    • стихи (1326)
    • фото (669)
    • художники (1141)
    • цветы (634)

    Цитатник

    Календарь на любой год Календарь на любой год Календарь на год Смотреть календарь на любой .

    ТОЧНОЕ ВРЕМЯ, ПРОГРАММА ТВ (цитата сообщения СОЛНЫШКО_777) ТОЧНОЕ ВРЕМЯ, ПРОГРАММА ТВ. .

    Читайте также:  Опросник трудового стресса спилбергера

    Источник

    Поднять настроение может хороший друг

    Поднять настроение могут хорошие друзья , хороший кофе и. ПЯТНИЦА. друг настроение пятница кофе

    Кофе попил,у меня сегодня пятница,еду на работу, завтра и послезавтра выходные, настроение хорошее

    Но еще нужно ночь отработать

    Тяжело,но проходит быстро

    мне пятница не очень поднимает настроение так как часто работаю по выходным вот и завтра на работу

    С друзьями согласен, а вот с пятницей вопрос? Работаю 2 через 2 включая ночные.

    Друзья есть, кофе. тоже, а вот пятница. и остальные дни у меня выходные)))

    Это действительно красота.

    А ещё есть шуточная зарисовка про нашу работу))) про спутниковые тарелки, какие есть смешные, про погоду, после урагана)))

    Оставил тебе воспоминания. и о работах своих и . естественно о себе.

    Конечно, он был молодец. Ну всё я решила. иду в кровать с книжкой))) Завтра прочитаю, что вы тут ещё обсуждали))) Спокойной ночи всем))))

    Спокойной ночи и сладких снов.

    Меня больше радует вечер воскресенья: впереди утро новой Рабочей недели.

    а у меня и в среду прекрасное настроение, потому, что я в отпуске. Уря.

    поздравляю вас , правда лето такое, что за ним куда-то ехать надо.

    близняшкииииииииии.

    че сегодня четверг. но не зная тебя мог бы и предложить залечь сегодня

    а если график скользящий . и пятница и еще лучше суббота рабочие

    а в понедельник действие Кофе пропадают, как карета из тыквы

    Особенно если в пятницу вы уходите на работу на сутки.

    Ну не знаю, как по мне — пятница не самый лучший день

    Или очень красивая, сексуальная, опытная подруга.

    шоколад, селедка, штрудель с корицей и глинтвейн..

    а суббота или еще какой другой день. хуже?

    второе вычеркнуть . или лучше заменить))

    Да! Но, кроме кофе, есть ещё и другие напитки!

    Особенно Пятница, если ты Робинзон Крузо.

    Особенно ,если ты на необитаемом острове))

    А это дополнительный бонус.

    даже просто пятница и кофе, какой есть.

    он един. остальное бренд.

    натуральная арабика привезенная прямо с плантации.

    самый дешёвый, например «Чибо голд», при правильном приготовлении, даёт непередаваемый аромат и. пенку. он не с плантации, а из супермаркета. и радует соотношением цены к качеству.

    а у меня — подарок)()

    я как то поблагодарил соседку по даче за подаренную банку растворимого кофе с ложечкой внутри. они приезжали из Петербурга каждое лето. у меня сейчас три или четыре дюжины ложек, не считая те, которые увозили с собой «в дорогу». кофе назывался «глоток Парижского утра». сначала дарила соседка, а потом я сам стал их покупать, по инерции. я тогда опасался натурального.

    Теперь уже суббота)

    Пятничное настроение не проходит с похмельем

    Источник

    Оцените статью