Психология цвета — как разные цвета влияют на настроение
Разбираемся, почему одни цвета могут вызывать беспокойство, а другие, наоборот, чувство комфорта, и что оттенки, которым вы отдаете предпочтение, могут рассказать о вашем характере.
Ученые, занимающиеся психологией цвета, уверены — все дело в том, что цвета определенным образом влияют на наше настроение и самочувствие. Исследователи также утверждают, что оттенки, которым мы отдаем предпочтение, могут быть связаны с определенными чертами нашего характера. При этом наше восприятие того или иного цвета порой очень индивидуально, связано с нашим жизненным опытом, а также культурной средой, в которой мы выросли.
Итак, вот как различные цвета чаще всего влияют на наше настроение и что они могут рассказать о нашем характере.
Черный цвет интерпретируется очень широко: с одной стороны, это цвет траура, а с другой — символ силы и мощи. Черный в одежде часто ассоциируется с элегантностью и сексуальностью, а в интерьере — с устойчивостью и успехом. Если вы отдаете предпочтение черному, вы практичны и целеустремленны, знаете, чего хотите от жизни, и словам предпочитаете действия.
Несмотря на то, что с белым цветом часто ассоциируются положительные категории — чистота, невинность, свежесть, безмятежность – некоторые люди считают белый холодным и опустошающим цветом. Если вы из числа тех, кто обожает белый, вы человек открытый и добросердечный, при этом вы отчаянный перфекционист и стремитесь во всем достичь идеала.
С одной стороны, красный — цвет страсти и сексуальности, с другой — крови и тревоги. Поэтому одних людей красная палитра может привлечь своей смелостью и яркостью, а других — оттолкнуть как нечто тревожное или дерзкое. Красный — ваш любимый цвет в одежде? Тогда вам не занимать харизмы и уверенности в себе, вы не боитесь быть в центре внимания, а вашей внутренней энергии можно только позавидовать.
По данным исследований, розовый ассоциируется с романтикой, женственностью и нежностью и обладает успокаивающим действием. Люди, которым нравятся вещи в розовой гамме, чуткие и заботливые, эмоциональные и мечтательные.
По словам ученых, оранжевый цвет воздействует на нас лучше любого энергетика: бодрит, заряжает энергией и настраивает на позитивную волну. Если оранжевый в числе ваших любимых оттенков, вы человек яркий и энергичный, не боитесь выделяться в толпе и идете по жизни с улыбкой.
Этот солнечный, жизнеутверждающий и оптимистичный цвет способен поднять настроение даже в самую ненастную погоду и спасти от хандры и депрессии. Возьмите это на заметку! Тем более, что в этом сезоне все оттенки желтого — от лимонного до канареечного — в списке модных хитов. Желтый — ваш любимый цвет? Это может означать, что вы человек позитивный и творческий. А еще вы — душа компании.
Зеленый сегодня все чаще ассоциируется с экологически чистыми продуктами, натуральными средствами и здоровым образом жизни. Если все оттенки зеленого в списке ваших любимых, энергии и любви к жизни вам не занимать. Апатия, лень, прокрастинация? Нет, не слышали!
Синий (голубой) цвет часто используется в оформлении интерьера как успокаивающий и расслабляющий. В то же время некоторые люди считают этот оттенок холодным. Если ваш цвет настроения — синий, вы без йоги и медитаций способны достичь гармонии с собой и с завидной виртуозностью справляетесь со сложными жизненными ситуациями.
Этот цвет нередко ассоциируется с уютом и теплом. Если вы любите коричневый, скорее всего, вы человек сильный и стремитесь твердо стоять на ногах. Окружающие ценят вас за надежность и отзывчивость.
Найдены возможные дубликаты
Психология цвета
Пять цветов опасности
Писатель Бернард Ньюмен точно сформулировал преимущество внезапности в бою: «Я никогда не слышал о таких войсках, что устояли бы перед ночной атакой с тыла». Какими бы боевыми искусствами вы ни владели, сколько бы оружия ни носили с собой, — если вас сзади ударят по голове, вам уже ничего не поможет. Как избежать внезапного нападения? Это просто. Надо быть бдительным.
Но лучший из бойцов любого элитного спецподразделения может стать жертвой неожиданности. Проблема заключается в том, что мы не способны быть бдительными постоянно. Наша психика не в состоянии воспринимать и анализировать информацию об окружающем мире дольше двух часов кряду. Потом внимание рассеивается.
Столкнувшись с этой проблемой во время Второй мировой, американские эксперты по психологической подготовке 82-й воздушно-десантной дивизии пришли к выводу, что состояние готовности человека можно разделить на условные уровни, обозначаемые разными цветами.
К сожалению, история не сохранила имен подлинных авторов «цветового кода готовности», и нам он известен как «код Купера» — в честь полковника Джеффа Купера, сделавшего эту военную разработку достоянием широкой общественности. Термин «цветовой код» впервые был использован им в книге «Принципы личной самозащиты» в 1972 году.
Цветовой код — это условное обозначение степеней возбуждения человеческой психики, стимулированных внешними раздражителями. Это пять состояний бдительности, переход между которыми может быть обусловлен как внутренней мотивацией («сосредоточься!»), так и внешней («что это там громыхнуло?»)
Код Купера в жизни
В идеале переход между цветами должен быть осознанным и добровольным, а не под воздействием внешних сигналов — клаксона несущегося на вас грузовика или отблеска ножа в подворотне. Для этого существует простой и надежный способ. Так как жизнь в целом рутинна и однообразна (дом-подъезд-улица-остановка-транспорт-работа и в обратном порядке), то свои типичные маршруты следует оценить с точки зрения угрозы и раскрасить в соответствующие цвета. Дом — белый, подъезд и улица — желтый утром, оранжевый вечером, подворотня — всегда красный. Оцените карту своей жизни. Если красного и оранжевого многовато — может, имеет смысл поменять маршрут или расписание. Управлять состоянием своей бдительности не сложнее, чем, скажем, автомобилем — поначалу это требует постоянной сосредоточенности, потом превращается в автоматический навык.
1.Первый цвет — белый. Состояние покоя, разновидность бодрствования, наиболее близкая ко сну. Мозг отдыхает. Угрозы нет. Вы сидите дома, перед телевизором, ружье стоит в сейфе, на улице дремлет ротвейлер. Окружающий мир привычен, знаком, неопасен. Можно думать о чем угодно. Уровень кортизола — «гормона тревоги» — в крови близок нулю. В «белом цвете» человек практически не способен реагировать на внезапную угрозу. При любой опасности срабатывает базовый старт-рефлекс и выдает одну из трех стандартных реакций: бей-беги-замри. Атавистическая реакция «замри» (прикинься мертвым, и хищник тебя не заметит) проявляется у 75% людей, что минимизирует шансы на выживание. В «белом цвете» постоянно пребывают люди с повышенным уровнем дофамина (например, влюбленные) и, разумеется, находящиеся под воздействием психотропных веществ или алкоголя.
2. Второй цвет — желтый. Это бдительность. Угроза есть, но она абстрактна. Вы вышли из дома, смотрите по сторонам. Вы обращаете внимание на лужи под ногами и открытые канализационные люки, следите за цветом светофора и не забываете поглядеть налево-направо при переходе улицы. Все это мозг проделывает автоматически, в фоновом режиме. Лучшая иллюстрация «желтого цвета» — это машинальная деятельность водителя за рулем. Контроль движения спереди, сзади, слева и справа, дорожные знаки, светофоры, пешеходы, мотоциклисты, неадекватные водители — все это не мешает параллельно слушать музыку, разговаривать, думать о чем-то постороннем. В «желтом» человек может находиться достаточно долго — до 10−15 часов кряду.
3. Третий цвет — оранжевый. Настороженность. Угроза есть, и она реальна. Что-то угрожает непосредственно вам. Требуется предпринять определенные шаги, просчитать возможные последствия, сделать выбор. В кровь выбрасывается адреналин, норадреналин, кортизол. Пульс поднимается до ста ударов в минуту. Возникает эффект туннельного зрения — угол обзора сокращается от 120 до 10 градусов, все внимание приковано к угрозе (что не так уж и хорошо, ведь угроза может быть не одна). Это состояние часового, услышавшего подозрительный шорох в кустах; пешехода, перебегающего дорогу на красный; девушки, в одиночку возвращающейся ночью домой через парк. В этом состоянии человек может пребывать от 45 минут до двух часов, в зависимости от тренированности психики — точно как собака, работающая на поиск наркотиков или взрывчатки. Потом психика тормозится, человек постепенно возвращается в «желтый», а потом и в «белый цвет». Именно поэтому по уставу караульной службы часовых в армии меняют каждые два часа.
4. Четвертый цвет — красный. Борьба за выживание. Угроза из потенциальной стала реальной. Схватка началась, в первую очередь — с самим собой. Пульс поднимается до 160 ударов в минуту, организм переходит в состояние стресса. Тормозится парасимпатическая нервная система, активируется лимбическая система мозга. Во рту пересохло, руки дрожат, мелкая моторика не работает, кожа бледнеет, зрачки расширяются. Зато повышается болевой порог, усиливается грубая моторика, ускоряется обмен веществ, печень гонит в кровь гликогены, чтобы быстрее сжечь сахар и дать организму энергию для выживания. Самое печальное — постепенно перестают работать лобные доли мозга, способность к логическому мышлению значительно снижается. В распоряжении человека остаются только двигательные навыки — врожденные и натренированные, принимать какие-либо осознанные решения в «красном цвете» мы не в состоянии.
5. Пятый, последний цвет — черный. Шок. Состояние, наиболее близкое к смерти. Мозг не работает, органы чувств не воспринимают окружающую действительность, шансы на выживание равны нулю.
От белого к черному
Переходы между цветами должны осуществляться последовательно; любой резкий переход (из белого в красный, например) чреват проваливанием в «черный», когда психика не успевает разогнаться до нужных оборотов. Обратные переходы также осуществляются пошагово, мы не можем из оранжевого вернуться сразу в белый — пульс еще слишком высок.
Вообще наша психика столь зависима от физиологии, что мозг не в состоянии различить — поднялся ли пульс от реальной угрозы или после физической нагрузки. Как космонавты в центрифуге с трудом решают арифметические задачки, так и человек после интенсивной тренировки с превышением респираторного порога (когда из-за недостатка кислорода теряется способность говорить) чувствует себя приблизительно так же, как если бы его разум находился в «красном цвете».
Эта особенность организма с успехом используется в так называемых стресс-упражнениях, основная задача которых не поиздеваться над тренируемым, но адаптировать его психику к состоянию стресса. Поэтому, когда в кино сержант орет на морпехов и пинает их ногами, он не только проявляет свою садистско-сержантскую сущность, но и приучает бойцов действовать в «красном цвете». Также для переходов между цветами используются триггеры — определенные вещи, вызывающие у нас чувство тревоги. Например, вой сирены, запах дыма, физический контакт с незнакомым человеком и т. д.
Мы фиксируем все опасное для нашего выживания так же автоматически, как мужчины обращают внимание на симпатичных женщин, проходящих мимо. И то и другое велит нам делать инстинкт выживания. К сожалению, большинство людей игнорируют сигналы опасности, полагая, что если раньше с ними ничего плохого не происходило, то не произойдет и впредь.
Источник
Как цвет влияет на настроение человека
Мы живем в окружении красок. Цвет влияет на наше настроение. И значит, меняя цвета, можно менять настроение. С помощью цвета можно общаться со своим бессознательным и менять свою жизнь.
В разные периоды жизни мы предпочитаем разные цвета.
Юные девочки любят розовое и голубое. Взрослые дамы предпочитают более сдержанные цвета. Предпочтения цвета, говорит о том какое у нас состояние души и какие мечты. Спокойствие или страсть, романтика или грусть.
Используя цвет, можно менять настроение, объясняя своему бессознательному, чего именно вы хотите. Бессознательно очень любит символы и цвета и хорошо понимает их.
Попробуйте поговорить со своим бессознательным используя цвета.
Например, подумайте о том, что вас беспокоит и тревожит и скажите, какого цвета эта грусть или тревога. Как правило, это агрессивные, темные или серые цвета. Представьте это цвет перед собой. И подумайте, что бы вы хотели вместо этого состояния? Вместо тревоги и печали. Может спокойствия? Нежности? Решите для себя.
И представьте, что на образ вашего грустного настроения, сверху начинает литься нежность или спокойствие( то чего вам не хватает) Какого цвета эта нежность? А спокойствие? Как правило, это приятные цвета. И наблюдайте, как эти приятные цвета, либо вытесняют неприятные, либо смешиваясь дают совсем иной цвет. И этот цвет должен вам нравится.
И теперь подумайте, как изменится ваша жизнь, когда в ней появятся новые ресурсы. Помечтайте о ней. Так вы показываете своему бессознательному чего вы хотите. И как бы подтверждая это, введите новый цвет себе в тело, куда захочется и ощутите прилив сил и энергии.
И скоро вы заметите, что ваше настроение начинает меняться. И не только настроение, но и вы и ваша жизнь
Белый- чистота, невинность, пространство жизни
Голубой- легкость бытия, свобода, беззаботность, общительность
Синий- ответственность, покой, удовлетворенность, уверенность, благожелательность
Зеленый- самореализация, уравновешенность, настойчивость
Желтый- благополучие, радость жизни, оптимизм
Красный- воля, страсть, любовь, жажда успеха
Оранжевый- жизнеутверждение, интуиция, дружелюбие, жизнелюбие
Розовый- мечты, фантазии, романтика, нежность, утонченность
Серый- нейтральность, желание быть как все, стабильность
Золотой- щедрость, внеземная духовность, мудрость
Серебряный- беспристрастность, стойкость, земная духовность, плавность
Коричневый- скука ,меланхолия, концентрация
Фиолетовый — идеализация, стремление к совершенству, утонченность, ностальгия,интеллект
Черный- страх, запрет, негативизм, тайна,
Если вам понравилась статься, ставьте лайк. Это поможет поднять канал в топ.
Подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить новые статьи и рекомендации
Источник
Цвета и психика: оранжевый вызывает аппетит, а синий успокаивает
Цвета способны влиять на настроение, работоспособность и восприятие пространства.
Наиболее известно деление цветов на холодные и теплые. К холодным традиционно относят зеленый, голубой, синий, фиолетовый цвета и их оттенки. Теплыми же считаются желтый, оранжевый, красный и их производные.
А как же тогда относиться к пословице «на вкус и цвет товарищей нет»? Давайте разбираться.
Желтый
Это очень жизнерадостный цвет. Он способен создавать творческое настроение, повышать активность и работоспособность. В помещении, где преобладают желтые тона, создается ощущение уюта и тепла.
Бывает, что конфигурацию или размер помещения хочется изменить. Маленькое помещение можно оптически сделать больше, окрасив стены в светлые тона.
Можно создать зонирование в комнате, окрасив одну из стен более темным или ярким цветом. А вот если помещение по всем параметрам устраивает и размером, и формой, то желтый цвет – вам в помощь. Благодаря такой своей особенности, он зрительно никак не изменяет размеры комнаты.
Оранжевый
А вот этот «теплый» собрат желтого цвета, наоборот, способен оптически уменьшать расстояние. Оранжевый цвет яркий и возбуждающий.
И хотя вряд ли кто решится окрасить им стены в помещении, но для посуды или интерьерных предметов на кухне его можно использовать.
Это цвет не только вызывает аппетит, но и улучшает пищеварение. Так что для детей-малоежек такой прием вполне может сработать.
Красный
На кого-то красный цвет действует возбуждающе, у кого-то вызывает беспокойство. Этот цвет способен раздражающе действовать на глаза, вызывать их утомление.
Красный цвет стимулирует дыхательную систему ускорять ритм дыхания. Поэтому в «великолепной» красной с позолотой спальне спокойно выспаться вряд ли удастся. Скорее всего, там вам будут чаще сниться кошмарные сны.
А вот одежда красного цвета позволит привлечь желанное внимание противоположного пола. Учитывайте, что красный цвет требует безупречности всех деталей туалета и макияжа.
Холодный зеленый
Зеленый цвет является противоположностью красного. Он, напротив, успокаивает и расслабляет глаза и даже навевает скуку. Вспомните знакомое выражение – «тоска зеленая».
По мнению психологов, зеленый цвет не является динамичным, он неподвижен. Он не способен вызывать сильную страсть или глубокую печаль. А вот аппетит вполне может ухудшить.
Поэтому красить стены кухни в зеленый цвет – не самая хорошая идея. А вот зеленой тарелочкой во время диеты воспользоваться можно.
Источник