Почему возникает чувство что тебе изменяют

8 причин, по которым женщины изменяют: вы будете удивлены

Женщин с детства учат всему этому: быть «хорошими маленькими девочками», «вести себя как леди» и «улыбаться и терпеть». Помните, как в той детской песенке: «Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки? Из платочков и клубочков, из загадок и мармеладок — сделаны наши девчонки!»

Но перенесёмся в XXI век: женщинам теперь разрешено быть жёсткими, говорить «НЕТ», высказывать свое мнение, становиться генеральными директорами и наслаждаться физической близостью. Женщины стали более напористыми, принимают решения и действуют в соответствии со своими потребностями, желаниями и устремлениями. Они ведут переговоры, заключают сделки, открывают собственный бизнес, и нередко — за ними не просто угнаться.

Некоторым мужчинам нравится этот факт, в то время как другие чувствуют себя запуганными. Без сомнения, это изменение оказало большое влияние на отношения между мужчинами и женщинами, особенно — на модель поведения женщин.

Хотя женщины делают это реже, они всё же заводят романы и занимаются «этим» за спиной у мужчин. Однако, когда женщина изменяет, она обычно поступает так ради эмоциональной близости, в то время как мужчина — ради физического удовольствия.

Женщины изменились за последние годы, это правда. Но они по-прежнему эмоционально вкладываются в свои отношения. Им хочется чувствовать себя нужными, желанными и неотразимыми.

Теперь приготовьтесь услышать, что я расскажу о том, почему женщины изменяют.

1. Недостаток внимания и близости

Как долго вы можете обходиться без любви и внимания, прежде чем начнёте смотреть по сторонам? Некоторые — сдадутся уже через несколько дней, другие — могут страдать и терпеть годами. Однако, от этого никуда не уйти: женщины нуждаются в нежности, физической близости, а также в эмоциональном внимании и заботе.

Если вы не получаете этого от своего мужа или парня, лишь вопрос времени, когда обратите взор на кого-то другого. Например, на заботливого друга, внимательного парня, который удовлетворит ваши эмоциональные потребности. Причём даже далеко идти не придётся: любовника можно найти как на работе, так и в тренажёрном зале. Женщины, которым уделяют мало внимания, не делают комплименты, не сочувствуют, обычно заводят эмоциональные романы. Это не значит, что связь будет платонической. Физическая близость рано или поздно случится, но для женщин на первом месте — внимание и эмпатия, которых нет в их отношениях с мужем или партнёром.

2. Месть

Когда тебе изменили — это очень больно и это очень трудно простить. Те, кто пережил измену партнёра, знает не понаслышке, как это ужасно. Земля уходит из-под ног, мир рушиться… Вы чувствуете себя обманутыми, обиженными, злыми, грустными, потерянными, униженными. Это бьёт по самооценке, это буквально убивает. В тот момент, когда узнаёте об измене партнёра, вас начинает трясти, покрываетесь потом, желудок падает куда-то вниз, к горлу подступает противная тошнота.

Ваше тело, ваш разум, ваши сердце и душа — растоптаны. Естественно, что всё это не проходит бесследно: меняются настроение, поведение, отношение. Не говоря уже о том, что снова доверять изменнику — очень сложно. Когда женщинам изменяют, некоторым из них кажется, что, если отомстят — боль отступит. Они хотят заставить партнёра почувствовать то, через что прошли сами. И тогда начинаются романы на стороне. Женщина платит изменой за измену.

Жестокая правда в том, что измена не решает проблему. Общение, уверенность в себе, страсть и романтика в ваших отношениях с партнёром — гораздо лучшее решение.

3. Неудовлетворённость физической близостью

Женщинам нужно чувствовать себя желанными и испытывать настоящее наслаждение во время физической близости. Если у женщины — плохой сeкс, если она случается чуть чаще чем Новый год, если близость лишена эмоциональной составляющей или происходит в стиле «бам-бам-спасибо-маме», она в конечном итоге может потерять интерес к отношениям и искать хорошую близость в другом месте! Неудовлетворённость в этом плане рано или поздно приводит к мысли о том, что физическое и эмоциональное удовлетворение довольно просто получить с другим человеком.

На мой взгляд, лучше всего сообщить о своих потребностях своему мужчине в надежде, что он «сыграет на опережение». Мудрый и любящий партнёр всегда пойдёт навстречу. Вы можете сделать это вдвоём или обратиться к сексопатологу. Неразрешимых проблем не бывает, если оба партнёра открыты и настроены работать над отношениями.

4. Изменение внешности

После увеличения груди, имплантации ягодиц или кардинального похудения уверенность женщины в себе возрастает в разы. Естественно, что и мужское внимание — дополнительный соблазн. Женщине требуется колоссальное самообладание, чтобы отказаться от предложения, от которого «невозможно отказаться».

Как только вы поймёте, что другие парни хотят вас, может возникнуть чувство эйфории. Так случается, и необходимо об этом помнить. Однако будьте осторожны, действуйте мудро и составьте список плюсов и минусов измены: что вы получите, а что — потеряете.

5. Финансовая независимость

Когда вы финансово зависите от мужа или парня, то не особо спорите, да и мысль о том, чтобы разорвать отношения, кажется ужасающей. Страх одиночества и финансовой нестабильности — вот что сдерживает и удерживает вас.

Теперь, когда женщины сами зарабатывают деньги, получают удовольствие от работы и хорошо справляются с ней, оставаться в несчастливых отношениях — нет смысла. Это чувство власти и независимости можно сравнить с красной дорожкой, которую расстелили для вас. А это — соблазн: «Почему бы не пройтись?»

6. Низкая самооценка

Когда вы не уверены в себе, то ищете подтверждение и одобрение у других. Это может быть в форме физического, эмоционального или интеллектуального общения на стороне.

Когда вы не любите и не цените себя, можете спроецировать это на человека, с которым у вас отношения, и поверить, что он вас тоже не любит и не ценит. Даже муж или бойфренд очень любит вас, всё равно будете изменять. Дело в том, что вам сложно поверить и принять их безусловную любовь.

Я советую всё же поработать над своей самооценкой: почитать специальную литературу или обратиться к психологу. Поверьте, измена не только не решит ваши проблемы, а, наоборот, лишь усугубит.

7. Ощущение, что вас недооценивают

Когда женщина находится в отношениях, ей нравится доставлять удовольствие своему мужчине. Приготовление романтического ужина, покупка сексуального нижнего белья, нежные слова и ласковые прикосновения, — это всего лишь несколько способов, которыми вы можете выразить свою любовь и признательность партнёру.

Но что происходит, когда вы не слышите «Спасибо, любимая» и «Я люблю тебя»?

Наступают праздники и дни рождения, а ваш мужчина забывает о них или дарит что-то, купленное в спешке по дороге с работы. Даже хорошего слова — и то не слышите!

У каждой из нас есть предел терпения, и как только он будет достигнут, вы можете решить, что с вас хватит. А это означает, что начнёте относиться к мужчине точно так же, как и он к вам. Дайте понять вашему партнёру, что он может потерять вас, если будет воспринимать всё хорошее как должное.

8. Скука

Он больше не пользуется одеколоном, который вам так нравился, его одежда помята, испачкана или куплена ещё в студенческие годы. Когда мужчина приходит домой с работы (при условии, что у него есть работа), то всё, что от него можно услышать, это: «Что на ужин?» Когда наступают выходные, он говорит, что устал и просто хочет отдохнуть дома или пойти с друзьями попить пива и посмотреть футбол. И так — из месяца в месяц, из года — в год.

Рутина убивает страсть, убивает отношения и любовь. Вы вместе и в то же время — врозь. Вам уже не о чём говорить. Вы не спрашиваете друг друга ни о чём и ничем не делитесь. Вы чувствуете эмоциональную отстранённость от своего партнёра.

И вот этот день приходит: вы начинаете всерьёз думать о том, что ухаживания коллеги по работе можно было бы и принять, а то и вовсе начинаете фантазировать о любовной связи на стороне. Вы буквально чувствуете сладость поцелуев на губах с другим. Это то, чего у вас не было целую вечность…

Есть много способов оживить «усталые» отношения. Скука — это то, что можно преодолеть: немного усилий — и ваши отношения можно спасти. Главное — это желание обоих партнёров.

Новое видео:

Источник

Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют

Вы знаете наизусть имена всех его подруг и коллег и часами просматриваете их фотографии, втайне проверяете телефон любимого? Ведете себя слишком подозрительно в отчаянных попытках найти следы измены? Сегодня мы попытаемся разобраться почему нам постоянно кажется, будто нам изменяют, откуда берется этот страх и как его побороть.

Если вы когда-либо подозревали вашего партнера в измене (даже если для этого не было существенного повода) знайте, — вы не одни такие. Оказаться в подобной ситуации — тот еще стресс для обоих из партнеров. И хотя вы ссылаете свои подозрения об измене на отсутствие доверия в отношениях, на самом деле, по мнению многочисленных экспертов, проблема кроется намного глубже.

Собственная тяга к изменам

«Как правило, человек начинает подозревать своего партнера в измене по трем, на первый взгляд неочевидным, причинам,- говорит Сьюзен Голич, доктор философии в области психологии и сертифицированный коуч по отношениям. — Проблемы с доверием, безусловно, являются одной из причин, но также ваше поведение может указывать на то, что вам недостает уверенности в себе или вы жаждете внимания».

Недавнее небольшое исследование 96 гетеросексуальных пар (опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений») показало, что мы проецируем на наших партнеров наше влечение к другим людям. Когда участники исследования начинали тесно общаться с незнакомыми ранее людьми, по их словам, им казалось будто их партнер также завязывал тесные отношения с другими участниками, хотя это и не всегда являлось правдой.

«Когда человек проецирует — это говорит о неспособности справляться с проблемами», — говорит клинический психолог и автор романа «Другая женщина». «Люди, которые хоть раз изменяли или обманывали, соответственно подозревают во лжи своих партнеров, они проецируют на своих партнеров свои же мысли о желании быть с другим человеком. В конце концов, они и сами начинают верить в то, что партнер им изменяет».

Таким образом, не всегда отдавая себе в этом отчета, человек на подсознательном уровне дает себе разрешение изменять или думать об измене. Ведь если его партнер изменяет, то почему ему нельзя поступать так же? Очевидно, это уловка нашего мозга, призванная оправдать себя и свое поведение в собственных глазах.

Давайте рассмотрим три причины неоправданной ревности, а также изучим способы, помогающие справиться с ними.

1. Вам изменяли в прошлых отношениях

Если в прошлых отношениях вам изменяли, или же в данный момент вы сами изменяете или постоянно задумываетесь об этом, то скорее всего, вам лишь кажется, что ваш нынешний партнер тоже вам неверен. Таким способом подсознание пытается «оправдать» ваше собственное поведение.

Когда вы начинаете сходить с ума и подозревать партнера в измене, скорее всего для этого нет никаких веских причин. Но ваш мозг устроен таким образом, что вы все равно будете сами выдумывать эти причины и цепляться за всякую мелочь и незначительные вещи. Например, если посреди ночи вашему партнеру придет сообщение, то вы скорее всего предположите, что у него кто-то есть, потому что вы также получаете тексты поздно ночью, от ваших тайных воздыхателей.

Это скользкая дорожка, но в ваших силах разобраться в себе, и не споткнуться на ней. Говорите друг с другом, научитесь доверять своей половинке, говорите о душевных травмах и обидах, которые вам причинили в прошлых отношениях, постарайтесь понять и помочь друг другу.

Это может стать хорошим поводом для того, чтобы признаться во всем, раскрыть свои грязные маленькие секретики и взять за правило отныне быть честным со своим партнером, возможно. Возможно, для такой работы понадобится помощь психолога. Ваш семейный консультант может помочь вам наладить здоровое общение и установить границы. А также он поможет вам и вашему партнеру распознать и понять первопричину вашего недоверия и связанного с ним поведения.

2. Вы не доверяете людям

Если же корень ваших неурядиц в отношениях кроется в проблемах связанных с доверием, вы скорее всего подозреваете вашего партнера во лжи и измене. По сути, вы не способны доверять людям. Возможно, всему виной горький опыт прошлых отношений, в которых вас обманул ваш партнер, или же предательство самых близких людей, родителей и друзей.

Психологи уверяют, что, будучи взрослыми, люди строят отношения, основываясь на тех поведенческих моделях, которые они еще детьми наблюдали у своих родителей. По их словам, если ваши родители изменяли друг другу, вы, скорее всего, будете ждать того же самого в своих отношениях. Также верно утверждение того, что вам трудно смириться с изменой бывшего партнера и вы проецируете прошлый негативный опыт на свои новые отношения.

В таком случае, поиск психолога для пары будет отличным способом решить проблемы, ставшие результатом измены и предательства. Вы можете ходить к терапевту вместе или в одиночку. Он поможет вам разобраться со своим прошлым, чтобы оно больше не оказывало негативного влияния на ваши новые отношения. Тогда вы сможете, наконец, пережить измену.

3. Вы чувствуете, что недостойны любви

Если вы недостаточно уверенны в себе, и чувствуете себя недостойным любить и быть любимым в ответ, в таком случае вы всегда будете искать причину в ваших отношениях, но не в себе. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также теми проблемами, о которых мы говорили выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить свое видение мира и себя в нем.

Рассказывайте партнеру о своих проблемах, тем самым вы даете ему понять, что эту проблему вам стоит решить вместе ради ваших отношений. Это также позволит вамподелиться сомнениями со своей половинкой, попросив о помощи. Ваш партнер поможет вам проанализировать тревожащие вас чувства и почувствовать себя в безопасности.

Если же причина подозрений является результатом неуверенности в себе и низкой самооценки, пообещайте себе стать лучше. Найдите новое увлечение из займитесь тем, что поднимет вашу самооценку, и вы почувствуете себя более уверенно. Займитесь своим телом, здоровьем, запишитесь на занятия фитнесом, танцы, балуйте себя обновками, не отказывайте себе в удовольствиях, научитесь любить себя.

Иногда конечно, ваши подозрения в измене со стороны партнера могут оправдать себя, ведь, как говорят «не бывает дыма без огня». Но зачастую вы сами себя накручиваете. Здесь важно признаться самому себе в своих чувствах, распознать не являются ли они признаком низкой самооценки и обсудить это со своим партнером. Прежде всего, будьте честны с собой и ищите истинную причину своих страхов.

Источник