Почему во время стресса пересыхает во рту

Сухость во рту по ночам или утром

Одно из неприятных пробуждений, когда ощущаешь сухость во рту. Иногда так стягивает язык, что нельзя проглотить слюну. В медицине симптом называют ксеростомией, и связан он как с внешними причинами, так и состоянием внутренних органов человека. Установить причину можно самостоятельно, если внимательно присмотреться к своему организму.

Почему сохнет во рту

Если иногда по утрам во рту пересыхает, то это не страшно. Но постоянное пробуждение по ночам от того, что в горле пересохло и нужно попить, вызывает волнение. Причин того, почему слизистые рта не влажные, а сухие, утром несколько.

Влажность воздуха

Так как организм человека состоит из 90% воды, то сухой воздух в помещении приводит к высыханию кожи, слизистых. Когда уровень влажности опустится до 10%, то даже совершенно здоровый человек почувствует себя плохо.

У него возникнет ощущение сухости в носоглотке, горле. Появится боль в глазах, покраснение. Особенно опасен сухой воздух для новорожденных. Он принесет ребенку болезни в форме дисбактериоза, аллергии, хронических заболеваний.

Обезвоживание, или дегидратация

Вода нужна организму для того, чтобы нормально функционировать. Когда снижается уровень водного баланса, то это чревато гибелью. Если мало употреблять воды, а налегать на кофе, алкоголь, то быстро произойдет обезвоживание.

Причиной дегидратации является диарея, рвота, возникающая при отравлениях, неправильном питании. Также возникает обезвоживание вследствие перегрева организма. Долгое лежание на солнце приводит к тому, что нарушается водный баланс в организме. Если его не восстанавливать, то это приводит к серьезным осложнениям.

Нервное перенапряжение, волнение

Во время стресса и волнения сохнет во рту. К причинам этого состояния относят то, что идет активное потоотделение. А слюна начинает плохо вырабатываться. Когда сновидение вызывает страх, напряжение, то просыпаются от того, что слизистые пересохли.

Неправильное питание

У любителей сладкого часто пересыхает во рту. Когда увлекаются употреблением острой, соленой пищи, то ночью, просыпаясь, определяют, что язык сухой, глотать трудно. После ужина с мучным, сладким или соленой рыбой, колбасой, майонезом воды требуется намного больше. Ведь организм тратит влагу на выведение ненужных веществ. Если не пополнять запасы воды ночью, то утром в горле пересохнет.

Курение и алкоголь

Наутро после обильного застолья встают с сухостью во рту. Постоянно хочется пить потому, что спирт служит источником быстрого мочеобразования. Без пополнения влаги начинает сохнуть язык и слизистые оболочки ротовой полости. У курящих першение и сухость горла чувствуется постоянно.

Прием лекарств

В периоды лечения антибиотиками, антигистаминными препаратами возникает сухость во рту по утрам. Такая же реакция появляется на употребление медикаментозных средств против артериальной гипертензии, депрессивных состояний.

У беременных

В период вынашивания ребенка организм женщины перестраивается. Могут возникнуть гормональные сбои. Высушенные слизистые после сна становятся симптомом гестационного диабета. Признаком развития болезни является и металлический привкус во рту.

Сохнет в ротовой полости у беременных в результате повышенного потоотделения, усиленной работы органов мочеполовой системы, повышенных нагрузок. Возникает неприятный симптом из-за недостатка или превышения нормы калия или магния в организме. Выявить причину состояния может только врач.

У пожилых

У людей преклонного возраста гормональная перестройка организма приводит к неприятным ощущениям. Среди них то, что сохнет язык, горло утром или ночью. Обычно появляется ощущение в связи с приемом таблеток от гипертонии.

Слюнные железы начинают работать хуже с возрастом, поэтому заболевания пищеварительного тракта, дисфункции почек, печени приводят к тому, что ссыхаются слизистые оболочки не только рта, но и носа, глаз. Кроме того, пожилые часто нервничают, находятся в депрессии, что делает ксеростомию хронической.

Какие болезни вызывают сухость

Чаще всего сухость во рту по ночам возникает из-за дефицита выделяемой слюны. В зависимости от сопутствующих симптомов определяют наличие того или иного заболевания. При высокой температуре тела происходит интоксикация организма. Грипп, простудные заболевания, ринит сопровождаются отсутствием носового дыхания. Больной дышит ртом. Отсюда и сильная сухость.

Острый панкреатит определяют по появлению тошноты, рвоты, диареи, болей в левой части живота. Вместе с тем сохнет во рту, появляется горечь. Похожими симптомами проявляются заболевания органов пищеварительного тракта. К ним добавляется возникновение желтоватого или беловатого налета на языке, горького привкуса.

Причины сухости во рту кроются в развитии заболеваний связанных с:

• гормональными сбоями – сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• новообразованиями в ротовой полости;
• дефицитом железа в крови;
• недостатком витамина А;
• повреждением слюнных желез, нервных окончаний в них.

Если внешние факторы можно устранить, то высыхание слизистых оболочек из-за патологических изменений органов и систем излечивается только медикаментозным путем. Лечение назначает врач на основании диагностических данных.

Когда нужно обращаться к врачу

Хронические проявления ксеростомии требуют терапевтического внимания. Поэтому, если появились симптомы сухости во рту и носу, першения, боли в горле, в виде трещинок в углах губ, покраснения и шелушения языка, изменения тембра голоса, невнятности речи, потери чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой оболочки ротовой полости, то необходимо пройти обследование у терапевта.

Чем опасна сухость во рту

Если не обращать внимания и не выявлять, почему сушит слизистые рта, то это может привести к:

• расстройствам системы пищеварения;
• кариозным поражениям зубов;
• дисбактериозу и грибковым инфекциям;
• воспалениям десен;
• затрудненности дыхания и глотания.

Только своевременный поход к врачу, стоматологу или терапевту, позволит избежать серьезных последствий.

Как предотвратить

Водно-солевой баланс восстанавливают обильным питьем. Когда мучает жажда, следует выпивать жидкости до 30-40 мл на килограмм веса. Стимуляцию выделения слюны проводят полосканиями рта перед сном водой с добавлением капель лимонного сока. Усиливают слюноотделение жевательные резинки и леденцы с лимонной кислотой.

Полезно принимать настой мать-и-мачехи или эхинацеи. Он предотвратит развитие простудных заболеваний, ринита, укрепит иммунитет в период гриппа и простуды. Ночью можно будет спать спокойно, свободно дыша носом. Во рту во время сна будет выделяться достаточное количество слюны для увлажнения слизистой, если:

• отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
• питаться правильно без большого количества сладкого, соленого;
• чистить зубы пастами, содержащими фтор, полоскать по утрам рот специальными растворами, бальзамами;
• поддерживать оптимальную влажность в комнате на уровне 50-60%;
• контролировать температуру в помещении, проветривая перед сном;
• заниматься физической культурой, соблюдая питьевой режим.

Высыхание оболочек ротовой полости ощущается особенно после ночного отдыха. Нельзя игнорировать этот признак. Только осмотр специалиста, тщательно проведенная диагностика позволит определить причину постоянной сухости во рту.

Источник

Чем опасна постоянная сухость во рту?

Сухость во рту — недостаточное увлажнение слюной, которое сопровождается неприятными ощущениями:

• сухость и «липкость» в полости рта;

• постоянное чувство жажды;

• зуд и жжение в ротовой полости;

• сухость и «шершавость» языка;

• появление трещин, раздражения в углах рта и вокруг губ;

• трудности при пережевывании и глотании пищи;

• неприятный запах изо рта.
⠀
Бороться с сухостью во рту очень важно, поскольку из-за уменьшения выделения слюны повышается риск развития гингивита, инфекций полости рта и кариеса.
⠀
Что делать при сухости во рту:

• обратиться к врачу для установления диагноза, т.к постоянная сильная сухость во рту может являться сигналом серьезного заболевания.

• использовать жевательную резинку или леденец без сахара, т.к они стимулируют выработку слюны.

• применять ополаскиватели для рта, т.к они удаляют остатки пищи, убивают бактерии и увлажняют ротовую полость.

• увлажнять воздух в помещении, т.к причиной сухости во рту часто становится слишком сухой воздух в помещении.

• изменить рацион питания: исключить продукты, вызывающие повышенную жажду, добавить больше свежих овощей и фруктов, содержащих много влаги.

• пить больше воды в течении дня.

• отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).

Источник

Постоянная жажда, сухость во рту

• простуда
• головокружение
• тошнота

1. Общие сведения

Постоянная неутолимая жажда, навязчивые, мешающие сосредоточиться мысли о воде, императивное желание попить, пересохший рот, – явления, известные и понятные всем. Интуитивно понятна и причина: организм «просит» того, чего ему не хватает, то есть жидкости. Воду недаром называют источником жизни на Земле: фатальная дегидратация (обезвоживание) – один из самых мучительных вариантов смерти, и даже призрачная или мнимая вероятность критического дефицита воды заставляет все системы организма посылать в мозг буквально панические сигналы: пить!

Строго говоря, жажда с вынужденно большим потреблением жидкости (полидипсия) и сухость во рту (ксеростомия, гипосаливация) – не одно и то же, и порой обусловлены эти явления совершенно разными причинами. Гипосаливация означает недостаточную секреторную активность слюнных желез (в отличие от гиперсаливации, патологически интенсивного слюноотделения). Однако пересыхание слизистых полости рта – настолько характерный и ассоциированный симптом жажды, что многие пациенты уже не отличают одно от другого, употребляя эти термины как абсолютные синонимы.

И нуждаются такие пациенты, конечно, не в терминологическом разборе, а в медицинской помощи.

2. Причины

Ксеростомия, – сухость во рту, – может быть обусловлена приемом медикаментов, причем «иссушающих» полость рта лекарств весьма много: гипотензивные, противоаллергические, НПВС, антидепрессанты, антибиотики и др. Другой распространенной причиной является патология собственно слюнных желез – например, обструкция протоков или лучевое поражение. «Пересыхает во рту» и в прямой зависимости от ситуационных факторов – например, в состоянии стресса или внезапного испуга, когда выброс адреналина почти мгновенно приводит организм в алертное (реагирующее на угрозу) состояние. Вынужденное дыхание ртом при насморке, слишком сухой и/или пыльный воздух, прием больших доз алкоголя накануне, острая или соленая пища, табакокурение, интенсивная потеря влаги с потом при жаре или физической нагрузке – все эти причины хорошо известны и широко распространены.

Однако сухость во рту возникает также после массивной кровопотери (например, вследствие травмы, внутреннего кровотечения, полостной операции под общим наркозом), при острых гнойно-воспалительных процессах (напр., перитонит как следствие прободной язвы), многих гастроэнтерологических и психоневрологических заболеваниях (при которых нарушается центральная, мозговая регуляция слюноотделения).

Полидипсия, как указано выше, чаще всего сочетается с ксеростомией (можно сказать и наоборот), но в некоторых случаях неутолимая жажда имеет иной клинический смысл и иное происхождение. Дегидратация как таковая – феномен достаточно сложный, и не всегда он обусловлен прямым дефицитом потребляемой жидкости. В некоторых случаях нарушаются механизмы усвоения и удержания воды в организме – прежде всего, при поражениях эндокринной и мочевыделительной систем. Скажем, полидипсия с античных времен включается в облигатную тетраду симптомов сахарного диабета – тяжелого прогрессирующего эндокринно-метаболического (гормонально-обменного) расстройства, при котором повышение концентрации глюкозы запускает сложную цепь патологических изменений буквально во всех системах организма.

Наконец, полидипсия как симптом входит в структуру нескольких психопатологических синдромов (паническая атака, истерический невроз или акцентуация, депрессия и т.д.).

3. Симптомы и диагностика

Осевая, ведущая симптоматика упомянута в начале статьи и, вероятно, в дополнительных пояснениях не нуждается. Однако ситуационный и анамнестический контекст, в котором возникают подобные симптомы, имеет огромное диагностическое значение. Любой врач, к которому пациент обратился с постоянной жаждой и сухостью во рту, обязательно уточнит множество деталей: в какое преимущественно время суток, в каких обстоятельствах, сопровождается ли жажда общей слабостью, недомоганием, чувством ненасытного голода, температурой, тошнотой, горечью во рту, белым налетом на языке, головокружением, учащенным или редким мочеиспусканием, диареей и т.п. Если пациент – женщина фертильного возраста, непременно прозвучит вопрос о возможной беременности.

Указанные выше симптомы могут встречаться в самых разных сочетаниях, и иные из этих симптомокомплексов заставляют предполагать очень серьезную патологию. В любом случае, будет назначено лабораторное и инструментальное обследование (в зависимости от конкретной клинической картины и наиболее вероятной первопричины).

4. Лечение

Очевидно, что терапевтической «мишенью» станут не ксеростомия с полидипсией, – поскольку это всегда лишь симптомы, – а этиопатогенетические механизмы, лежащие в основе этих явлений. Перечислить все варианты профильных (эндокринологических, гастроэнтерологических, нефрологических и пр.) терапевтических схем, с успешной реализацией которых уходит и жажда, – совершенно невозможно, как невозможно в одной статье перечислить все болезни сразу.

Важно, однако, понимать, что постоянная жажда и сухость во рту, если они не вызваны заведомо преходящими ситуационными факторами, никогда не являются безобидным изолированным феноменом. Любая причина дегидратации, будь то гломерулонефрит, диабет, инфекция или заболевание кишечника, – патологична и весьма серьезна, поэтому с такого рода явлениями необходимо показаться врачу как можно скорее.

Источник

Отчего бывает сухость во рту?

Без рецепта с Ольгой Пересадой

«У меня по утрам сильная сухость во рту, и когда нервничаю тоже. Что это может быть?» Любовь Игоревна, Кличев.

— Это симптом многих заболеваний или состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слюны. Ежедневно ее в организме человека продуцируется около 1,5 — 2 л. Чтобы смачивать и растворять пищевой комок во рту, обеззараживать попадающие на слизистую оболочку микроорганизмы, поддерживать кислотно–щелочное равновесие в ротовой полости. Сухость во рту может наблюдаться при инфекциях, болезнях дыхательной, нервной системы, ЖКТ, а также при аутоиммунных процессах. Часто это временное состояние, на период обострения каких–либо хронических заболеваний или приема лекарств. Но если сухо во рту постоянно, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

Причину поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента к нужному специалисту (стоматологу, инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу) для уточнения диагноза. Если сухость во рту возникает утром, после сна или по ночам беспокоит человека, а днем отсутствует — это следствие храпа. А его могут вызвать как искривление носовой перегородки, полипы в носу, так и поллиноз, аллергический ринит, насморк, гайморит. Сухость во рту бывает и побочным эффектом лекарств: антибиотиков, гипотензивных, противогрибковых, успокоительных, миорелаксантов, антидепрессантов, антигистаминных, обезболивающих, лекарств от поноса, рвоты и других. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю, могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что и проявляется таким симптомом. Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижают выработку слюны.

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак сахарного диабета. У женщин после 45 лет она в сочетании с сильным сердцебиением, головокружением, сухостью во влагалище — свидетельство наступления менопаузы. Сухость во рту и глазах может быть и проявлением синдрома Шегрена, редкого аутоиммунного заболевания, поражающего соединительную ткань организма, железы, суставы. Симптом сухости имеют такие заболевания, как анемия, гиповитаминозы (недостаток витамина А), болезни щитовидной железы.

Причина состояния может быть и не связана с болезнью. Например, недостаток жидкости в организме. От него страдают жители больших городов, работающие в офисах с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости — по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100 — 200 мл чистой воды каждые 2 — 3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где находишься более двух часов подряд. Сильная жажда и сухость — также результат злоупотребления спиртным, когда ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из–за чего быстро наступает обезвоживание. К сухости во рту приводит и курение — из–за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином. Еще одна возможная причина — стресс. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения.

Помните, что при постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен (гингивита, кандидоза, стоматита, кариеса, хронического тонзиллита), что открывает путь инфекциям.

Если после визита к врачу не удалось найти истинную причину сухости во рту, а серьезные заболевания исключены, попробуйте справиться сами. Прежде всего избавьтесь от вредных привычек. Увеличьте количество выпиваемой жидкости (оптимально — по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до каждого приема пищи). Иногда бывает достаточно повысить влажность в помещении. Можно использовать специальные заменители слюны и слезы. Острый перец тоже активизирует слюнные железы. В вашем рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду — соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. Зато добавьте больше свежих овощей и фруктов. Стимулировать выработку слюны поможет рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута.

Источник