Почему под алкоголем обостряются чувства

Как влияет алкоголь и наркотики на органы чувств?

Этому вопросу посвящено немало исследований. Есть описания, которые свидетельствуют об обострении работы органов чувств при употреблении малых доз алкоголя и психостимуляторов. Но по мере повышения уровня содержания этих психоактивных соединений в организме органы чувств не только утрачивают способность к нормальному восприятию запахов, вкуса и т.д., но могут привести к полному выключению обоняния и чувства вкуса.

Это чревато тем, что человек, лишённый нормального восприятия, может употребить высокотоксичные вещества, имеющие резкие запах и вкус. То есть, сделать то, что в трезвом состоянии ему не позволят сделать нормально работающие органы чувств.

Известно, что другие психоактивные соединения – наркотики опиатной группы, барбитураты и т.д. и в малых количествах ослабляют чувствительность всех анализаторов – обонятельного, вкусового, тактильного и других.

Причина этих нарушений кроется в прямом воздействии психоактивных соединений (алкоголя и наркотиков) на структуры головного мозга, обеспечивающие нормальное функционирование органов чувств.

Хроническое употребление психоактивных веществ приводит к стойкому поражению функционирования органов чувств. К сожалению, может наступить момент, когда эти поражения приобретут необратимый характер.
Проблема эта изучалась достаточно глубоко ещё в прошлом столетии.

Мы приведём прекрасную иллюстрацию – этот отрывок принадлежит перу Фёдора Григорьевича Углова, знаменитого хирурга и не менее известного борца за трезвость.

Источник

Панические атаки и алкоголь: как бороться

Статья размещена: 31 Августа 2021

Последнее изменение: 13 Сентября 2019

Чрезмерное употребления алкогольных напитков обязательно сказывается на состоянии организма человека. Из-за интоксикации страдают все системы, а в запущенных случаях могут возникать такие расстройства, как панические атаки.

Для многих алкоголиков состояние тревожности, которое наступает из-за выпитого, является достаточно пугающим. Оно характерно для лиц, склонных к затяжным застольям.

Что является причиной панических атак и как бороться с этим недугом?

Понятие «паническая атака», кто в зоне риска?

Панические атаки – это внезапно появляющиеся тревожные приступы, для которых характерны вегетативные симптомы. Продолжительность может достигать часа.

Для расстройства характерны чувства страха, тревоги, беспричинные переживания.

Также встречаются случаи, когда приступ проходит без тревожных ощущений. При этом присутствует ускоренное сердцебиение, задыхание, головокружение, боли в груди, человек может потерять сознание.

Согласно статистике, от панических атак страдают около 20% населения, чаще женщины. Средний возраст больных – 25 лет.

В зоне риска находятся те, в кого в семьи били страдающие на это заболевание. Исходя из этого, можно утверждать, что панические атаки могут передаваться генетически.

Также ученые установили, что тип личности не определяет предрасположенность к возникновению приступов.

Почему от алкоголя возникают панические атаки

Стоит отметить, что прием алкоголя не обязательно приведет к паническим атакам. Частыми их причинами являются расстройства сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, а также психики человека.

Атаку могут спровоцировать напитки с высоким уровнем кофеина или некоторые лекарства, которые воздействуют на нервную систему.

Что касается алкоголя, то его чрезмерное употребления приводит к излишнему выбросу адреналина и сбое в работе организма.

В спиртных напитках присутствуют такие опасные компоненты, как сивушные масла. Именно они наиболее опасны для нервной системы.

Некоторые психологи утверждают, что панические атаки выступают некой защитной реакцией организма на злоупотребление алкоголя. Дескать, таким образом пьющий осознает насколько пагубно на него действует спиртное и к чему приводит алкоголизм.

То есть, подсознательно человек сам себя наказывает за то, что не смог устоять.

Уровень и периодичность панических атак также зависит от частоты запоев. Если приемы редкие, то приступы не частые, могут развиваться спустя несколько дней. У заядлых алкоголиков панические атаки проявляются достаточно часто. Такие хронические проявления могут спровоцировать депрессивное состояние, галлюцинации, белую горячку, что в свою очередь может привести к суициду.

Как бороться с паническими атаками после алкоголя

Панические атаки чаще всего наступают с похмелья, то есть на следующий день после употребления алкоголя. Симптомы похмельного синдрома наиболее ярко проявляются через физический уровень:

• головная боль;
• рвота;
• частые позывы в туалет;
• скачки давления;
• ломота в теле и вялость;

Связь между паническими атаками и похмельем проявляется через два направления:

1. «До». Это значит, что приступ наступает еще до употребления алкоголя. У человека, который с уверенностью собирается принять очередную дозу внезапно наступает чувство страха и ужаса.

При этом, снаружи проявляются следующие признаки ПА:

• увеличивается потливость;
• учащается сердцебиение;
• сильно кружится голова;
• дрожь конечностей;
• потеря сознания.

1. «После». В этом варианте все признаки и последствия панической атаки идентичны, как и в «до». Отличается только период наступления. В данном случае болезнь поражает человека уже после употребления алкоголя, на протяжении всего похмельного периода. Единственное, что поможет – это полное очищение организма от спирта и отказ от его употребления.

1. Профилактика и лечение панических атак на фоне алкоголя

Многие люди после того, как пережили панические атаки после алкоголя не знают, что делать и не могут начать нормальный образ жизни. Часто это может перерасти в фобии или в фобическое тревожное расстройство.

Конечно, наиболее простим и действенным способом профилактики панических атак является умеренное употребление алкогольных напитков, а еще лучше – полный отказ от них.

Также может помочь:

• регулярно заниматься физическими нагрузками;
• полноценно высыпаться, не менее 8 часов;
• освоить лечебный массаж;
• правильное питание, исключение из рациона кофеиносодержащих напитков;

Каждому, кто страдал от панической атаки во время похмелья, приходится справляться с ней собственными силами. Существуют разные методы и техники, которые помогут справиться самостоятельно:

1. Научится регулировать дыхание. Из-за учащенного дыхания и чрезмерного насыщения крови кислородом, человек чувствует себя еще хуже. Чтобы восстановить нехватку углекислого газа можно применить такие техники:

• подышать в закрытие ладони. Нужно присесть, опереться спиной к стене, сложить ладони лодочкой и прижать их лицу. Дышать необходимо медленно до окончания атаки.
• подышать в бумажный пакет. Метод идентичный предыдущему, только вместо ладони используют пакет.
• задерживать дыхание. При вдохе задержать воздух на несколько секунд, а затем медленно выдохнуть.

1. Попытаться отвлечь внимание. Для этого можно может помочь:

• посчитать предметы вокруг или просто в голос проговорить цифры;
• причинить себе небольшую резкую боль. Часто на руку надевают резинку и во время начала приступа, оттягивают ее чтобы она больно ударила. Также можно щипнуть себя.
• применить массаж. Этот метод поможет расслабиться и успокоится и тем самым прервет начало приступа. Также можно включить любимую музыку, прилечь.

1. Медикаментозная профилактика. Если началась атака, можно принять настой валерианы, мяты или пустырника.
2. Поспособствовать детоксикации. Без вмешательств токсины с организма выводятся через несколько дней. Чтобы ускорить этот процесс, можно:

• увеличить объем выпитой жидкости до 2,5-3 литров.
• принять комплекс витаминов, особенно группы В и С. Наиболее эффективно поможет капельница. Это поспособствует восстановлению организма и нормализует обмен веществ.
• контрастный душ. Это поможет привести мышцы в тонус, взбодрится и расслабиться.
• принять специальные препараты от похмелья, предварительно изучив инструкцию.

Если справится с паническими атаками после алкоголя самостоятельно не удается, то необходимо обратиться за помощью к врачам. На подобных расстройствах специализируется психотерапевт и невролог. Не нужно стеснятся или боятся обратиться за помощью. Эти специалисты не обязаны ставить вас на диспансерный учет.

Излечить данное расстройство невозможно за один сеанс, потребуется пройти целый курс.

Наиболее часто для выздоровления назначают антидепрессанты, которые нужно принимать несколько месяцев. Врач обязан предупредить о том, что во время приема лекарств категорически запрещено употреблять алкоголь, поскольку это может привести к серьезным осложнениям.

После перенесения первого случая приступа, больной боится его повторения. Чтобы избавить его от этого страха, врачи проводят следующие манипуляции:

• объясняют природу заболевания, почему после алкоголя наступают панические атаки. Это помогает понять, что от приступа он не может сойти с ума или умереть.
• помещают пациента в ситуацию, которая способствует возникновению ПА и при этом дают возможность осознать безопасность симптомов и как можно с ними справится. Экспериментируют до тех пор, пока не поймут, что возможность рецидива снижена.

В терапии большую роль играет поддержка близких и родных людей. Очень важно, чтобы и дома больной чувствовал спокойствие. Ему может помочь спокойный разговор или снисходительное отношение. Также можно в непринужденной обстановке без обвинений обсудить вред алкоголя и убедить алкоголика, что он на правильном пути.

Источник

Агрессия после алкоголя

Агрессия после алкоголя

Содержание:

В России алкогольная агрессия является серьезной проблемой не только на личном, но и на государственном уровне. По статистике, более трети преступлений в нашей стране совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Значительную долю в их числе составляют насильственные действия: ограбления, избиения и даже убийства.

Почему спиртное провоцирует агрессию

Этанол оказывает особое влияние на головной мозг. Под действием спирта усиливаются процессы торможения в префронтальной коре, отвечающей за принятие решений, управление эмоциями, мыслями и двигательной активностью, а также за социальное поведение в целом. Функция самоконтроля отключается или существенно снижается, эмоции становятся неуправляемыми, поступки — необдуманными. Вероятность агрессии возрастает при действии следующих факторов:

• Внешние раздражители. В состоянии опьянения страдает мышление, человек не может здраво оценивать реальность. Он видит несуществующие угрозы и придает излишнее значение мелким событиям.
• Внутреннее упрощение. Из-за торможения высших нервных структур в состоянии опьянения «рулят» примитивные отделы мозга. В результате на сложные переживания, например, обиду, ревность или раздражение пьяный реагирует примитивным «животным» нападением.

• Эмоциональное напряжение. В обычной жизни некоторые люди постоянно сдерживают негативные чувства. Употребление алкоголя воспринимается, как способ сбросить груз накопившихся эмоций, которые выходят наружу через агрессивное поведение.
• Усугубление комплексов. Снижение уровня самоконтроля чревато обострением проблемных сторон характера и психологических нарушений. На первый план выходят конфликтность и импульсивность. Вспоминаются старые обиды и семейные конфликты. Возрастает роль неврозов, фобий и сверхценных идей.

Агрессия у мужчин и женщин

Представители сильного пола в целом обладают более высокой агрессивностью. Отсутствие контроля над своим поведением усугубляет проблему. В результате мужчины в состоянии опьянения ругаются и дерутся чаще женщин. Возможными вариантами становятся враждебность по отношению к окружающим, беспочвенная ревность и сильная злость из-за мелочей. Отмечаются необоснованное ощущение опасности и появление фрагментарных идей преследования. Прием алкоголя у мужчин провоцирует не только эмоциональную и психологическую, но и физическую агрессию. Возникают пьяные драки. Мужья бьют жен и детей.

У женщин агрессивное поведение наблюдается реже, проявляется в виде бесконечных споров и беспричинного раздражения на окружающих. Сумасбродство и демонстративные протесты по отношению к собутыльникам могут приводить к ночным уходам из дома, несчастным случаям, попаданию в криминальные ситуации. Иногда женщины ввязываются в драку или избивают своих детей.

Спиртное является одной из причин сексуального насилия. В половине случаев перед этим преступник, жертва или оба участника принимали алкоголь. Теоретически, жертвой может оказаться как женщина, так и мужчина, но на практике в абсолютном большинстве случаев страдают представительницы слабого пола. Мужчины преобладают не только среди насильников, но и среди убийц, совершивших преступление в состоянии опьянения.

Как себя вести

Лучший способ избежать неприятностей — не вступать в контакт с пьяным человеком или максимально быстро уйти в другое место. У членов семьи алкоголиков такой возможности нет. Уменьшить вероятность опасных последствий можно с помощью следующих приемов:

• Контроль количества выпитого. По статистике, существует прямая связь между дозой алкоголя и вероятностью возникновения приступа агрессии. Если количество спиртного можно уменьшить без риска развития конфликта – об этом стоит позаботиться.
• Проявление уважения. Подобная рекомендация особенно актуальна для родственников людей, страдающих от уязвленного самолюбия. Недостаточно высокая оценка друзей и коллег побуждает человека компенсироваться в семье. В подобных случаях стоит признать значение и важность усилий пьяного, его вклад в общее благополучие.
• Переключение внимания. Если выпивший начинает проявлять агрессию, его следует попытаться отвлечь. Можно спросить о чем-то, чем он гордится, включить приятную музыку, переключиться на разговор о хороших общих воспоминаниях. Если злость не удается «погасить», ее можно перенаправить, упомянув задевающую человека абстрактную тему или отсутствующего недруга.
• Внимательное слушание. Для неуверенных, замкнутых в себе людей распитие спиртных напитков может ощущаться чуть ли не как единственная возможность высказаться. В подобных случаях лучше внимательно слушать, вовремя спрашивать: «Почему?» и соглашаться с любой высказанной точкой зрения.

• Контроль своего поведения. Пьяные порой остро реагируют на примитивные сигналы: громкую речь, жесткие интонации, взгляд прямо в глаза, слишком активную жестикуляцию. Говорить лучше тихо, спокойно и мягко. Не нужно демонстрировать поведение, которое человек может воспринять, как отвержение, оскорбление или насмешку.

Категорически запрещается подмешивать снотворные или успокоительные средства в еду и напитки. Этанол и лекарственные препараты усиливают действие друг друга, результат взаимодействия непредсказуем. Возможны нарушения сознания, кома и угнетение дыхания вплоть до его полной остановки. Если человек неуправляем — необходимо покинуть дом, чтобы не подвергать себя опасности.

Что делать

Единственное надежное решение проблемы — лечение от алкоголизма. Агрессия в состоянии опьянения свидетельствует не о дурном характере, а об изменениях психики под влиянием спиртного. Нужно остановить процесс, пока не стало поздно. Не стоит обвинять больного наутро после вчерашней пьянки – это не поможет, но стыд за недавнее поведение может обернуться очередной вспышкой гнева на фоне следующего приема алкоголя.

Лучше поговорить с близким, когда он трезв, настроен на общение и нормально себя чувствует. Вылечить алкоголика против его желания невозможно, поэтому задача родных — убедить пациента в необходимости терапии. Общение должно быть честным и доброжелательным. Можно выразить обеспокоенность и предложить свою помощь, при неэффективности беседы — подключить к разговору родителя, ребенка или близкого друга.

Комплексное лечение алкоголизма и занятия с психологом помогут человеку избавиться от зависимости, найти и проработать причины собственного агрессивного поведения, выстроить новые модели здоровых семейных и дружеских отношений.

Источник