Почему мы не чувствуем как растут ногти

CaliVita International

Мы гордимся тем, что наши ценности неизменны:
— продукция высокого качества
— безопасный и надежный бизнес
— профессиональный сервис
Мы гордимся тем, что наши ценности неизменны:
— продукция высокого качества
— безопасный и надежный бизнес
— профессиональный сервис

• 
• 
• 
• 
• 

Сага о ногтях

Почему ногти твердые?

Почему у одних людей ногти твердые и плотные, а у других — тонкие и ломкие? Почему женщина, у которой всегда были крепкие красивые ногти, вдруг обнаруживает, что они начали слоиться и стали слабее, даже начали ломаться? Как укрепить слабые ногти, сделать их здоровыми и красивыми?

Ответ на эти вопросы для многих женщин, пожалуй, является не менее важным секретом красоты и привлекательности, чем гладкая кожа лица и густые волосы. Хотя, конечно, косметическими средствами здесь добиться успеха значительно проще. Наращивание ногтей — не такая уж сложная процедура, а наращенные ногти выглядят эффектно и красиво. Для многих женщин предпочтительнее наращивать ногти, чем приводить в порядок свои собственные.

И все-таки косметические процедуры не могут заменить естественного здорового состояния ногтей, и даже наоборот — наращивание может ослабить ваши собственные ногти и замедлить их рост. Особенно если вы страдаете грибковыми или инфекционными заболеваниями ногтей, а также при приеме некоторых антибиотиков и при нарушениях гормонального баланса.

Не лишним здесь будет напомнить, что плохие ногти — это не просто факт вашей биографии, а тревожный звоночек о том, что в вашем организме что-то не в порядке, и закрывать на это глаза, по меньшей мере, неразумно. Ногти, так же, как и волосы, — это продолжение кожи, которая, как известно, является «зеркалом» состояния организма. Недаром по виду и состоянию ногтей специалист может диагностировать ряд заболеваний, стрессовые состояния или нехватку питательных веществ.

Проблемы с ногтями могут иметь и генетические корни, хотя пока что этот вопрос слабо изучен. Тем не менее, обнаружен ген дефекта ногтей, расположенный в хромосоме неподалеку от гена группы крови по системе АВО. Однако в большинстве случаев состояние ногтей зависит от снабжения матрицы (корня ногтя) необходимыми питательными веществами и воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Видимая часть матрицы — лунула — это белый полукруг в основании ногтя. Она ежедневно вырабатывает новые клетки, за счет чего и растет ноготь. Продвигаясь к концу ногтя, новые клеточки постепенно теряют жидкость, в результате чего ногтевая пластинка становится твердой. Известно, что ограничительные диеты и болезни замедляют рост ногтей.

Твердость ногтевой пластинке придает кератин, белковое вещество, которое присутствует также и в волосах. Кератин — сероросержащее соединение, поэтому от того, достаточно ли в вашем организме серы для производства кератина, зависит прочность ваших ногтей и волос.

Однако ногти состоят не только из кератина. Между слоями кератина в ногтевой пластинке находятся прослойки жира и воды, которые делают ногти эластичными и блестящими. Содержание жира в структуре ногтя составляет 1%, а воды — 10%, и это соотношение должно быть постоянным, в противном случае ногти становятся тонкими и хрупкими.

Ногтевая пластинка состоит из ороговевших клеток, в ней нет кровеносных сосудов и нервных окончаний. Розовый цвет ногтей объясняется наличием капиллярной сети в ногтевом ложе. Однако ногтевая пластинка может впитывать жир и воду, поэтому на состояние ногтей влияет влажность окружающей среды, а также и ее агрессивность. Поэтому также состояние ногтей можно улучшить применением масляных ванночек, однако, если не устранить причину проблемы, такой уход требуется делать постоянно.

Правильная структура ногтей зависит также от содержания в них, кроме серы, и других минералов и микроэлементов — кальция, хрома, фосфора, марганца, кремния, селена и цинка. Эти минеральные вещества участвуют в процессе формирования клеток ногтевой пластинки, поэтому их дефицит в организме ухудшает состояние и скорость роста ногтей.

Скорость роста ногтей составляет примерно 3-4 миллиметра в месяц. Ногти растут равномерно, но скорость их роста зависит от многих факторов, влияющих на активность ногтевой матрицы. Ускорение роста ногтей происходит, например, в период полового созревания, а также на ранних стадиях беременности, что связано с гормональными изменениями в организме Ногти также растут быстрее в летнее время, когда организм получает больше витаминов.

На скорость роста ногтей влияют также ускоренное их стачивание (например, из-за характера работы), а также регулярный массаж кончиков пальцев, улучшающий кровообращение. И, наоборот, при проблемах с кровообращением (возрастные изменения, сердечно-сосудистые заболевания) скорость роста ногтей уменьшается.

От чего зависит здоровье ногтей?

Какие же факторы могут замедлять рост и ухудшать состояние ногтей? Они могут быть как внешними, так и внутренними.

К внешним факторам относятся:

• непосредственный контакт с растворителями, применение чистящих и моющих средств, содержащих вредные химические вещества;
• долгое пребывание на ярком солнце, особенно при низкой влажности воздуха;
• механическое воздействие на ногти (удары, травмы);
• использование неподходящих инструментов для обрезания ногтей, неправильная техника маникюра;
• использование жидкости для снятия лака, содержащей ацетон, а также другие факторы.

Ваши ногти могут пострадать, если вы не используете перчатки при уборке дома, чистке стекол и мойке посуды с помощью различных химических средств. Обычная бытовая химия, особенно та, которая позволяет справиться с сильными загрязнениями, содержит достаточно «убойные» вещества. В качестве альтернативы можно использовать экологические чистящие средства. Они, конечно, оказывают более слабое воздействие на загрязнения, но и предназначены не для авральной уборки, а для регулярного ухода за домом.

Ультрафиолетовое излучение также неблагоприятно отражается на состоянии ногтей. Об этом следует помнить любительницам солярия, а также тем, кто работает с ксероксом. Вам следует уделять своим ногтям чуточку больше внимания. Может помочь также лак для ногтей с ультрафиолетовым фильтром.

Механическое повреждение ногтевой пластинки может приводить к расслоению кератина и попаданию внутрь грибковой инфекции. Ногти, пораженные грибком, желтеют, начинают крошиться и уплотняться.

Внутренние факторы, часто вызывающие проблемы:

• нарушение капиллярного кровообращения, ухудшающее снабжение матрицы кислородом и необходимыми веществами;
• нарушение нормальной работы эндокринных желез, гормональный дисбаланс;
• недостаток витаминов и дефицит полезных минералов и микроэлементов в организме;
• аллергические реакции;
• дисбактериоз кишечника;
• неполноценное питание, ограничительные диеты, например, при недостатке эссенциальных аминокислот.

Периферийное кровообращение, от которого зависит питание волос и ногтей, может нарушаться из-за закупорки кровеносных капилляров, вызванной склеротическими изменениями стенок сосудов или вегетососудистой дистонией. Поэтому состояние ногтей может указывать на нарушения сердечно-сосудистой деятельности: так, короткие ногти (медленно растущие) могут быть признаком заболеваний сосудов, а бледный или синеватый цвет — признаком врожденного порока сердца.

При недостатке в организме таких минералов, как кальций и цинк, витаминов А и Е, биотина и ненасыщенных жирных кислот ногти становятся тонкими и ломкими, начинают расслаиваться. Недостаток йода приводит к дисфункции щитовидной железы, и вследствие этого, к нарушениям эндокринного баланса. Гормональные нарушения, особенно у женщин в климактерическом периоде, существенно ухудшают усвоение организмом кальция. Все это в совокупности увеличивает хрупкость и замедляет рост ногтей.

Бессистемное применение диет, особенно низкобелковых, а тем более отказ от животных белков ограничивает поступление в организм незаменимых аминокислот, особенно цистеина, главной серосодержащей аминокислоты, входящей в состав кератина. Бедное аминокислотами питание всегда негативно отражается на здоровье волос и ногтей.

Следует иметь также в виду, что в структуре ногтевой пластинки содержится довольно много воды. Ее недостаточное потребление может приводить к «высыханию» не только кожи, но и ногтей, что также приводит к уменьшению их толщины и прочности.

Речь идет именно о чистой воде, а не о жидкостях вообще — кофе, пиво и газированные напитки не заменяют чистую воду, так как чашка кофе, например, выводит из организма больше воды, чем в ней содержится. Дневная норма потребления воды индивидуальна, но в среднем составляет около 1,5 литра в день.

Источник

Как и почему растут ногти человека? Структура, скорость роста, фото и видео

Наши ногти состоят из кератина — белка, который является строительным материалом не только ногтей, но и волос. Постучав ногтем по столу, можно убедиться, что кератин — весьма прочный материал. Действительно, слово «кератин» происходит от греческого слова «рог» (имеется в виду рог быка).

Люди унаследовали ногти от своих обезьяноподобных мелких предков – приматов, которые использовали ногти, напоминающие скорее когти, для лазания по деревьям.

Наши ногти — жалкое подобие когтей, годны лишь на то, чтобы им почесаться или вытащить из пятки занозу. Та часть ногтя, которую мы полируем, называется ногтевой пластинкой. Это щит, заслоняющий нежную ткань. Ногтевая пластинка — это неживая ткань, как например кожа. В ногте нет кровеносных сосудов, и значит он не «питается» в том смысле, как кожа и внутренние органы.

Как растут ногти?

Посмотрите на свой большой палец. Вы видите полукруг в основании ногтя? Это не просто украшение конструкции ногтя, то что вы видите — это лунула, группа клеток, которые синтезируют кератин. Лyнула — фабрика ногтевых пластинок. Новая ткань ногтевой пластинки образуется в лунуле и добавляется к уже имеющейся. В результате старый ноготь выталкивается вперед и в стороны. Вот почему ноготь растет, хотя он и «мертв». Маленький кусочек кожи над лунулой называется кутикулой и защищает производителя кератина от повреждений. Кутикула предохраняет лунулу от попадания в нее бактерий и защищает от внешних механических воздействий: толчков, ударов и так далее.

Состояние здоровья и ногти

Читать знаки на ладонях — развлечение, а вот чтение знаков на ногтях — очень нешуточное дело. То, что написано на ногтевой пластинке, может многое сказать о состоянии здоровья. Если врач видит синеву в основании ногтей — это значит, что в этой области нарушен кровоток. Когда ногти выпуклые и напоминают старинные часовые стекла — это признак заболевания легких, сердца или печени. Если ноготь запавший, то скорее всего, есть анемия и кровь переносит слишком мало кислорода. Одна из причин анемии — низкое содержание железа в пище.

Скорость роста ногтей

Ногти, так же как и волосы, с возрастом растут медленнее. Однако при некоторых заболеваниях и при недостатке питания рост волос может замедлиться в любом возрасте. Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. А волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров. Если вы левша, то ногти на левой руке у вас растут чуть – чуть быстрее, и наоборот. Причина быстрого роста ногтей может заключаться в лучшем кровоснабжении более активной руки. В любом случае, чем больше вы пользуетесь своими ногтями, тем быстрее они растут.

Ногти человека – интересное видео

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Как и откуда на самом деле растут ногти

Каждый месяц ногтевые пластины переживают какие-то эксперименты, процедуры. Минимум 1 раз в 3-4 недели на них наносят разные материалы, нагревают в лампах. Все это влияет на состояние, они должны обновляться, поддерживаться изнутри витаминами.

Как часто нужно делать маникюр напрямую зависит от скорости роста. Обычно за 2-3 недели лак отрастает, между цветным слоем и кутикулой появляется пробел шириной 2-3 мм. Это означает, что пора идти к своему ногтевому мастеру. Чаще чем раз в 3 недели ходить в салон не стоит, так как есть вероятность повредить свои пальцы. Частое спиливание верхнего слоя приводит к разрешению пластин. Потом они могут слоиться, иногда краснеть, болеть.

Строение пластин. Как они обновляются

Ноготь — это ороговевшая часть пластины, которая выходит по краю пальцев. Она гладкая снаружи, а на внутренней части имеет бугры, шероховатости, поэтому хорошо сцеплена с кожей на пальце, ее трудно оторвать. По задумке природы пластина нужна для защиты мягких нежных тканей на концах пальцев, которые имеют высокую чувствительность.

Состоит она из белка каротина, он обеспечивает плотность, упругость. Эти качества генетически заложены в человеке, как стандартные настройки, их невозможно изменить (только укрепить с помощью дополнительных искусственных веществ). Также в состав пластин входит сера, вода и жир. Все это создает упругость, гибкость.

Под ороговевшей частью расположена дерма, в которой много сосудов, нервных волокон. Кровь пульсирует под кожей, поэтому ногти имеют розовый оттенок. Место на пальце под ногтями называется ногтевое ложе. Место, где он пробил кожу и начал расти, называется матриксом. Оттуда происходит беспрерывный рост ороговевших клеток. Но у каждого человека скорость индивидуальна.

90% полезных веществ поступает в ороговевшую часть из сосудов, она получает витамины, минералы и кислород. Извне поступает немного влаги. Если постоянно ходить с гель-лаком, то они не получают нужное количество кислорода. Начинают слоиться, или размокать. Под слоями могут образоваться пустые участки. Стоит делать перерыв между покрытиями раз в полгода на 1-2 месяца. Тогда они успевают восстанавливаться, чувствуют себя отлично.

Скорость роста

Рост непрерывен на протяжении всей жизни. Только если повредился матрикс, то выход ороговевших частиц может остановиться на всем, или части пальца. В среднем ноготь имеет толщину 0,3 мм. Мужчины обычно имеют меньшую скорость, но большую толщину, чем женщины. С возрастом ногти становятся толще. Также на упругость и толщину влияет род деятельности. Если часто работать руками, то она выше.

На руках пластины обновляются полностью в течение полугода. Скорость 1 мм в неделю. На ногах скорость ниже на 10-20%, потому что они меньше получают воды и кислорода, а именно за счет этого происходит активный рост.

Причины роста

Существуют естественные причины ускорения или замедления. Например, летом ногти растут быстрее и лучше, чем зимой. Это также обусловлено поступлением лучей света, кислорода, воды. Генетика тоже играет немаловажную роль. Мы наследуем гены роста от своих родителей, их родителей.

Также на рост влияет гормональный фон. В беременность активно растут волосы, ногтевые пластины. В менопаузу наоборот. Женщины, у которых повышенный уровень эстрогена, замечают быстрый рост. В младенческом и подростковом возрасте ногти растут быстро. После 24 лет эта скорость постепенно спадает. Рацион тоже оказывает влияние. Жирные кислоты, кальций, необходимые витамины В и С групп способствуют улучшению всего организма, в том числе ногтей, волос, ресниц.

Длительное нахождение в воде тоже способствует активации ногтевых пластин. Считается что это защитная реакция организма. Делая ногти тверже, он защищает нас от излишней влаги, чтобы тело не перенасыщалось водой.

Неожиданный факт: офисные работники, которые много печатают на клавиатуре, имеют высокую скорость роста ногтей. Так как их пальцы постоянно контактируют с кнопками, ударяются, это действует как массаж.

В некоторых профессиях запрещено носить длинные ногти. Это повара, врачи, люди, которые шьют и кроят одежду. У библиотекарей, секретарей, бухгалтеров часто замечаются сухие, слоистые ногти, так как бумага впитывает всю воду с их пальцев.

Стимуляция роста

Хоть скорость роста, упругость, прочность заложена генами, но это не значит, что их нельзя испортить. Вредные привычки, мытье посуды без перчаток, контакты с едкими веществами, плохое питание, частые маникюрные процедуры, пренебрежение гигиеной – пагубно влияет на рост и состояние в целом.

Важен уход, профилактика, забота о ногтях. Женщина может повлиять на рост своих ногтевых пластин с помощью таких процедур:

• Витамины для роста ногтей и волос (в составе обязательно кальций, В, А, Е группы, сера). Всегда стоит обращать внимание на состав, а не на цену препарата;
• Ванны для увлажнения, для поддержания тонуса (ванночки, масла, крема для всей поверхности рук). Стоит помнить о систематичности, единоразовые действия не приносят результата. Также необходимо постоянно менять средства ухода, так как кожа привыкает и перестает реагировать;
• После увлажнения и ванн обязательно делать легкий массаж, поглаживания, постукивания. Это активирует рост, улучшает кровообращение.

Источник