Почему мужчины чувствуют себя виноватыми

Партнер постоянно выставляет вас виноватым и провоцирует: как понять, что любимый манипулирует

В отношениях оба партнера должны в равной степени отдавать и получать. Но некоторые люди хотят получать от второй половинки еще и еще больше. С этой целью они прибегают к манипуляциям. Причем делают это очень мастерски. Как понять, что партнер манипулирует вашим сознанием?

1. Вы всегда виноваты

Манипуляторы обладают удивительным навыком заставлять человека чувствовать себя виноватым. Даже если он не делал ничего плохого. Даже если вы обратитесь к партнеру-манипулятору с какой-то банальной просьбой или безобидным вопросом, он обвинит вас в эгоизме, ведь вы не подумали, что в этот момент он может быть занят. А дальше он вспоминает вам все прошлые обиды. И вот вы уже забыли, о чем хотели спросить, но уже чувствуете себя виноватым во всех смертных грехах.

2. Он — всегда жертва

Манипуляторы хотят, чтобы все вокруг их жалели. Они искренне верят в то, что их жизнь полна страданий, и считают, что окружающие должны сочувствовать им и, по возможности, стараться облегчить их жизнь.

Как правило, манипуляторы используют подобный прием, когда хотят переложить на кого-то свои обязанности. Стоит его о чем-то попросить, как он тут же начнет рассказывать вам о миллионе своих проблем. И вы уже не только ни о чем не попросите манипулятора, но еще и возьмете на себя часть его обязанностей.

3. Он провоцирует вас

Когда у манипулятора заканчиваются аргументы в споре, он начинает провоцировать оппонента, чтобы вызвать в вас агрессию и отвлечь внимание от собственной вины. В итоге вы начнете проявлять агрессию, а партнер ухватится за это и начнет вменять вам это в вину. Обнаружив такое поведение, очень важно не поддаваться на провокации и сохранять спокойствие.

4. Он подталкивает к принятию решения

Когда манипулятору что-то от вас нужно, он будет подталкивать вас к молниеносному принятию решения. Потому что ем меньше у вас времени, тем меньше вы будете думать о возможных негативных последствиях. В итоге, чтобы получить выгоду, манипулятор заставит вас сказать «Да» в течение минуты. Но в итоге вы будете сожалеть о таком решение. Так что не поддавайтесь давлению и не принимайте решений не подумав.

5. Его не интересуют ваши проблемы

Манипулятору нет дела до чужих проблем и чувств. Бесполезно пытаться поделиться с ним своими переживаниями. Как только манипулятор поймет, что вы хотите выговориться, он сразу притворится, что жутко занят или куда-то торопиться. Ну или он сможет мастерски повернуть разговор в свою сторону. И вот, вместо того, чтобы изливать душу партнеру, вы уже слушаете о его проблемах и неприятностях.

6. Эмоциональный шантаж

Когда манипулятор понимает, что все раунды проиграны, и ситуация складывается не в его пользу, он прибегает к шантажу. Он может произнести какую-то фатальную фразу вроде: «Если ты уйдешь, я умру!».

То есть, он пытается показать, что вы будете ответственны за все, что произойдет с вашим партнером в случае принятия того или иного решения. Но помните, что это всего лишь демонстративная угроза, которая, скорее всего, не будет исполнена. К тому же каждый сам несет ответственность за свою жизнь.

7. Искажение фактов

Чтобы поставить себя в наиболее выгодное положение, манипулятор без зазрения совести будет перевирать и перекручивать факты прошлого. Например, он припишет вам слова, которых вы не говорили. Или же наоборот будет опровергать тот факт, что вы донесли до него необходимую информацию. Некоторые манипуляторы так умело перекручивают и искажают факты, что вы и сами начинаете верить ему. Но вы всегда должны доверять только своей памяти и настаивать на своей правоте.

8. Он не желает решать проблемы

Манипулятор не хочет решать общие проблемы в отношениях. Он хочет быть в зоне комфорта, которую создал для себя сам. В итоге вам в одиночку приходится справляться со всеми трудностями. Но было бы неправильно взваливать на свои плечи весь груз ответственности. Всегда напоминайте партнеру-манипулятору, что в решении существующих проблем должны быть заинтересованы не только вы.

9. Преувеличение запроса

У манипулятора есть эффективный трюк. Он сначала преувеличивает свои запросы, а потом, когда вы начинаете протестовать, он высказывает свое реальное пожелание, как будто он существенно снизил требования. В результате это кажется вам очень трогательным, и вы, будучи обманутым, покорно следуете капризам манипулятора.

Источник

Чем опасно для мужчин чувство вины?

Практически на каждой консультации сталкиваюсь с колоссальными проблемами, которые возникают у людей из-за чувства вины.

Вина перед детьми, перед родителями, перед мужем или женой…

Когда человек осознает свою вину, с этим чувством хотя бы можно работать. Его можно обсуждать, прорабатывать, называть словами, описывать эмоции.
А что делать, когда чувство вины настолько сильно, что человек не может о нем даже думать, не то, чтобы обсуждать.

Если вы чувствуете комплексную вину перед другими, то она и отравляет вашу жизнь комплексно.
Хорошо бы набраться сил и ее прорабатывать, иначе вы начинаете жить мнениями других, а про свою жизнь и свои потребности потихоньку забудете.

Как это выглядит на практике?

Вы оцениваете свое поведение и понимаете, чтобы были «не на высоте», поступили неправильно.

Некоторые не стесняются в выражениях, ругая себя, и тем только ухудшают самочувствие и ситуацию в целом.

Тут легко попасть в замкнутый круг.
Вы ругаете себя за прошлые ошибки. Но ничего изменить не можете. За это ругаете себя еще больше. Но все также не можете ничего изменить. Круг замкнулся.

Чувство вины со временем становится неподъемным.
Оно портит ВСЕ: лишает вас душевного равновесия, воли к победе и вообще к каким-либо активным действиям, влияет на самооценку и здоровье…

Особенно пагубно чувство вины влияет на мужчин.

Мы, женщины, еще как-то с ним справляемся. Мы всегда можем сказать: «Ой, да подумаешь, а она сама хороша! Если бы промолчала, я бы тоже не сказала всего, о чем думала» — или что-то в этом роде.

Мы, женщины, можем хоть чуть-чуть «забыть» о чувстве вины.

Для мужчины же – это непереносимо. Ни забыть, ни простить. Оно парализует всякую активность, волю и возможность свободно жить.
«Я ленивый, глупый, надо ж было так по-дурацки проколоться, я предатель, я не заслуживаю прощения».

Стоит хотя бы одной такой мысли закрасться в голову мужчине, как он теряет всякую способность жить продуктивно.

Вы думаете, все эти мужчины, лежащие на диване с пивом и телевизором – от хорошей жизни так поступают?

Чувство вины лишило их всякой воли к победе.

Кажется, что они безынициативны, пассивны и ленивы.

Это влияние тотального чувства вины. Когда-то в голову этих мужчин закралась мысль «я плохой муж», или «я не могу заработать денег, поэтому моя семья живет бедно» , или «я не выполнил обещаний, данных на свадьбе».

Сначала эти мысли вызывают агрессию. Несогласие. Желание доказать, что это не так. Постепенно, чем дольше дела «не складываются», чувство вины становится все больше – активность падает, воля блокируется, желание действовать нейтрализуется.

Вы думали, что безвольными мужчинами рождаются?

Но чаще – становятся. Чем сильнее окружающие пытаются вызвать в мужчине чувство вины, тем быстрее достигают полного отказа от активных действий.

Дайте себе шанс на прощение!

Это легче сказать, чем сделать. Но без этого – никак. И самостоятельно это будет сделать очень сложно. Потому что вина и стыд парализуют волю. Тут нужен комплексный подход.

Во-первых, исключение новых поступлений чувства вины. Отделение от источника.

Сложно? Да. Но необходимо.

Во-вторых, принятие нового образа себя. Когда-то вы видели себя сильным и активным. Но не сейчас.

Вспомните себя сильным и активным.

Это можно сделать в одиночку.
Но проще – с помощью человека, который не знает вас слабым и пассивным.

Вам всего лишь нужно найти человека, который не знает вас слабым и пассивным, и не дать чувству вины испортить ваш новый образ.

Или выстроить отношения со «старыми» людьми так, чтобы исключить из них чувство вины.

Вам нужно прощение.

И тогда вы сможете начать строить жизнь по-новому.

Источник

14 признаков того, что он чувствует себя виноватым перед вами

Его поступки разоблачат обман лучше, чем любой детектив.

Нелепо всегда относиться к мужчине с подозрением. Но все же есть признаки того, что он чувствует себя виноватым перед вами. А если это так, то прощения у вас он, скорее всего, не попросит. Вместо этого он пытается вернуть ваше доверие или, наоборот, начнет с подозрением относится к вам.

Как это происходит? Мужчины не на столько просты, как мы думаем. Они гораздо сложнее, чем кажутся. Об обмане можно узнать из его поведения. Стал ли он более скрытным, чем раньше?

Если ему стыдно, или он чувствует вину, то он будет стараться изо всех сил, чтобы как-то порадовать вас. Он все будет делать «больше обычного» пока не почувствует, что прошло достаточно времени.

Итак, признаки того, что он чувствует себя виноватым перед вами:

1. Ни с того, ни с сего покупает подарки

Чаще всего, это знак, что у мужчины есть чувство вины за какой-то поступок, который, как он знает, вам не понравится. Но бывает иначе. Если у вас необычные отношения и своя атмосфера, то подарок может означать, что он просто хороший мужчина.

2. Он провоцирует ссору с вами

Потому что чувствует, что заслуживает, чтобы на него накричали. Не обязательно это так, но это признак. Когда он чувствует себя виноватым, если он обманывает, то может затевать мелкие ссоры, чтобы вы рассердились.

3. Изображает из себя жертву обстоятельств

Он ведет себя так так, как будто все делает ради вас, а в том, что не получается, виноваты все остальные. Может, даже и вы сама.

4. Вдруг обещает много чего сделать

Пустые мужские обещания — это то, с чем сталкивались все женщины. Он может пообещать целый мир, когда чувствует себя виноватым. Скорее всего, он только что в чем-то солгал. Чтобы сгладить вину, он хотя бы на миг пытается сделать вас чуть счастливее. Он может пообещать отвезти вас в отпуск, пойти посмотреть ваш любимый фильм или даже составить планы на будущее, которые, правда, не сбудутся, так как со временем чувство вины у него уйдет.

5. У него пропала уверенность

Мужчина, который обманул женщину, обычно ведет себя неуверенно, иногда даже как испуганный маленький мальчик.

6. Он говорит, что вас не заслуживает

Прежде чем сознаться в том, что он обманывает, мужчина обычно говорит, что женщина слишком хороша для него, что он не заслуживает ее, и как ему повезло. Это лишь несколько примеров формулировки. Почему обманщик так говорит? Потому что чувствует себя виноватым.

7. Он избегает обсуждаемой темы

Вина — это сильная эмоция, и переживать ее страшно. Поэтому, если вы спросите его о той женщине с работы, или где он был накануне вечером или о том, почему на вашем совместном счете не хватает денег, он попытается сменить тему как можно быстрее.

8. Он слишком честен

Еще один способ скрыть ложь — это быть откровенным. Он чувствует себя виноватым за ложь об одном, поэтому ведет себя слишком честным во всем остальном, например, описывает день в излишних подробностях. Он всячески будет изображать, что ему нечего скрывать, потому что думает, что это уберет подозрения.

9. Он избегает вас

Не может посмотреть вам в глаза, ищет повод не проводить время вместе. Не надо быть полицейским или экспертом по языку тела, чтобы понять, что он что-то скрывает. Такое поведение типично для виноватых.

10. Он защищается

Если вы спросите, почему он в тот день вернулся так поздно, он может ответить вопросом, почему вы не доверяете ему. Даже если вы его еще ни в чем не обвинили. Это тоже признак того, что он чувствует себя в чем-то виноватым.

11. Он постоянно спрашивает вас

Демонстрирует подозрительность к вашему поведению? Часто, когда мужчина обманывает, он думает, женщина поступает аналогично. Он думает, что раз он способен вести себя так, то и от женщины можно ожидать того же самого.

12. Он может набрать вес или похудеть

Зависит от того, как давно у него возникло чувство вины. Стресс от его появления и боязнь за сохранность секретов могут сильно сказаться на мужчине. Если вы заметили, что его аппетит изменился или, что его вес резко поменялся, то это значит, что он может что-то скрывать.

13. Он хочет попасться

Обычно так происходит, если мужчине стыдно, но он не может набраться духу сказать прямо как есть. Тогда он начинает оставлять подсказки и пытаться сделать так, чтобы вы сами его поймали. Он может оставить телефон или ноутбук разблокированным. Может оставить в кармане чек или квитанцию.

14. Он может сам признаться, что виноват

Есть мужчины, которые чувствуют, что причинили боль, и хотя это исправить или сгладить. В этом случае они пытаются извиниться, чтобы двигаться дальше или начать все заново, освободившись от чувства вины.

Источник

Стоит ли пытаться вызвать чувство вины у мужчины ?

Когда я была еще совсем молода,моя старшая, и как мне тогда казалось, умудренная жизнью подруга, учила меня секретам воспитания мужчин. «В мужчине нужно воспитывать чувство вины», — вещала она. «Тогда он всегда будет вести себя как шелковый, выполнять все твои пожелания и просьбы, дарить подарки, заниматься детьми и делать разные вещи по дому.»

Это было совсем не мое, я любила своего мужа, да и винить его особо было не в чем. Несмотря на молодость лет, он очень любил меня и делал все, что от него зависело, чтобы я была счастлива. Но ее авторитет был для меня непререкаем, да и теория казалась вполне жизнеспособной, также как и любые другие способы дрессировки мужчин из разных глянцевых журналов. Тогда они были для меня совершенно непонятными созданиями, требующими к себе какого-то совсем другого отношения, чем женщины. И, соответственно, в отсутствии понимания, манипуляции казались мне весьма неплохим выходом.

Со временем я поняла, что это была огромная ошибка, которая, в итоге стоила моей подруге брака.

Этот номер может пройти только как разовая акция, либо с мужчинами, которые не очень уверены в себе, и поэтому излишне совестливы, да и то до поры до времени. Если они будут чувствовать себя постоянно виноватыми перед вами, в один прекрасный день они тихо слиняют. Физически, или номинально, погрузившись с головой в работу, азартные игры, пьянство или , не дай бог, наркотики.

Моя подруга была не одинока, очень многие женщины страдают этим наивным заблуждением. Они пытаются всеми силами показать мужчине, как больно он им сделал, как как они несчастны по его вине, какой он подлец, что заставляет их страдать. И в обмен ожидают, что как только он это поймёт, он сразу же исправится, начнёт за ними ухаживать, заботиться, дарить цветы, делать подарки, в общем изменит ту часть своего поведения, которая их не устраивает. Высший пилотаж, это когда женщина, на которую мужчине в общем наплевать, пытается обвинить его в том, что он ее не любит.

Мужчины очень редко признают свою неправоту, да и кто любит признавать, что он не прав? Но, если для женщины признать вслух, что она сделала что-то не так и извиниться совсем нетрудно, для мужчины это почти невыполнимая миссия.

Только очень зрелые мужчины способны спокойно признать свои ошибки на людях и извиниться. Поэтому, если обычный мужчина сыпет извинениями направо и налево, то скорее всего он просто манипулятор и использует извинения, для того чтобы достичь чего-то. Обычный, стреднестатистический же мужчина вряд ли станет извиняться. Даже если он понимает, что виноват, он поначалу, конечно, будет искать примирения, делать какие-то широкие жесты, стараться угодить вам, но если ваша злость, раздражение и обида будут продолжаться долго, ему неизбежно это надоест. И он пойдет туда, где ему будут больше рады. В этом случае дополнительное давление только вызовет в нем агрессию и раздражение. А если он не чувствует за собой вины, то он тем более будет злиться, и ни к чему хорошему это не приведет.

Мужчины остаются с женщинами, которых они могут сделать счастливыми. Если он видит что вы постоянно несчастны, он неизбежно чувствует свою ответственность и делает вывод, что миссия провалена, а мужчине всегда нужно чувствовать себя героем и победителем. Какой мужчина захочет остаться с женщиной, в глазах которой он выглядят, как какой-то гадкий таракан ? Для того чтобы не испытывать чувства вины, он либо самоустранится, сбежит или начнет проявлять агрессию.

Больше всего на свете мужчины не любят чувствовать себя лузерами.

Если мужчина действительно сделал что-то неподобающее или обидел вас, никогда не загоняйте его в угол. Он будет сопротивляться ! Надо просто спокойно сказать, что такое поведение для вас неприемлемо. И если оно не будет повторяться в дальнейшем, просто забыть об этом. Никогда не обижаться на пустяки и никогда не обижаться в тех случаях, когда он не прочитал Ваши мысли. Вы ничего не говорили, ничего не просили и ничего не объясняли, а рассчитываете на то, что мужчина сам догадается о ваших потребностях, и обижаетесь на него совершенно безосновательно.

Помните, что многие значимые для нас вещи вовсе не являются таковыми для других людей, и для вашего мужчины в частности. Поэтому, если вы чего-то хотите от него, надо просто спокойно сказать ему, выбрав подходящий момент, когда он ни чем не занят, спокоен и в хорошем настроении. Сказать и отойти. Дать ему время. Он вас услышал. Вы можете попозже еще раз напомнить ему о вашей просьбе, но никогда не нойте, не пилите, не говорите постоянно одно и тоже, как заезженная пластинка. Мужчины ненавидят давление, но любят быть нашими героями.

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поддержите меня, подпишитесь на канал и поставьте лайк, чтобы всегда видеть мои новые публикации в вашей ленте

Источник