Почему мужчина чувствует вину перед женщиной

Автор — Солодовникова Оксана Владимировна (врач-психотерапевт).

Современные отношения. Манипуляция.

Отношения между мужчиной и женщиной в современном мире многообразны и сложны. К сожалению, как психотерапевт могу констатировать тот факт, что современные взаимоотношения полны манипуляций, перекладывания ответственности на тех, кто находится рядом. Отношения между мужчиной и женщиной часто в обычной жизни сводятся к обмену информацией друг с другом, покупкам, решением бытовых вопросов.

Самый идеальный и частовстречающийся вариант удержать своего партнера рядом — это постоянно поддерживать в нем чувство вины. Семейные отношения часто долгое время держатся на поддержании чувства вины у обоих партнеров. Того, кто чувствует себя виноватым легко контролировать. Эти механизмы во взаимоотношениях применяются часто и людьми не осознаются. Брак долго может держаться на манипуляциях. Например, жена говорит мужу, что у нее плохое настроение, болит голова. Или он не может найти работу, в связи с чем у него плохое настроение, все валиться из рук и т. д. Ей нужно что-то приобрести новое, так как нечего надеть, все (косметика, например) закончилось и т. д. Мужчина и женщина в отношениях любят перекладывать ответственность за свое настроение, свои поступки на других людей. Выгнали с работы — начальник дурак. Не получается заработать — государство плохое. Изменил жене (мужу) — сам (сама) виновата.

Мужчина и женщина часто играют в подобные игры. Почему? Часто кто-то от кого-то зависит. Отношения между мужем и женой построены на зависимости друг от друга. Какая это зависимость? Часто материальная. Поэтому мужчина и женщина страдают, а нехитрым образом, вызывая чувство вины, мстят, вызывая за свои страдания.

Итог отношений.

Что в результате таких отношений получают мужчина и женщина? Женщина постепенно превращается в бесчувственное, полуживое существо. Такая женщина не живет, она существует в окружающем мире. Она действует автоматически, безучастно. И хотя женщина внешне может быть успешной, привлекательной, внутри она пуста. Мужчина после длительного периода манипуляций превращается в тряпку. Он безучастен, безразличен, беспол. Частенько такой мужчина может злоупотреблять алкоголем, продолжая обвинять всех вокруг. Мужчина и женщина унижая, обвиняя друг друга, незаметно для себя уничтожают свои отношения, уничтожают друг друга.

В основе желания обвинять другого человека лежит желание контролировать ситуацию, за желанием контролировать ситуацию стоит желание контролировать свою жизнь и жизнь близкого человека. Что стоит за контролем? Мужчина и женщина хотят контролировать все в своей жизни, когда боятся чего-то в ней. Чего они бояться? Мужчина и женщина боятся боли. Какой боли? Боли, которая может появиться, если их брак распадется. Боли, если их предадут, оставят. Из-за страха перед болью они вместо любви выбирают контроль. Но любовь созидает, а контроль отношения медленно убивает. Отношения между мужчиной и женщиной в современном мире наполнены контролем, в них мало любви. Во многих отношениях ее вообще нет и не было.

Взаимоотношения. Поиск решений.

Что делать мужчине и женщине, зашедшим в своих отношениях в тупик? Строить отношения по-другому, расстаться или продолжать медленно добивать друг друга? В первом и втором случае часто не обойтись без психолога или семейного психотерапевта. Ведь причины подобных манипуляций, обвинений, осуждений, причины того, что семейные отношения разрушаются, находятся в бессознательном человека. Сознательными усилиями воли их трудно разрешить. Семейная психотерапия позволяет выбраться из самых сложных жизненных ситуаций. Многие семейные отношения после психотерапии могут наполниться новым смыслом и новыми чувствами.

Источник

14 признаков того, что он чувствует себя виноватым перед вами

Его поступки разоблачат обман лучше, чем любой детектив.

Нелепо всегда относиться к мужчине с подозрением. Но все же есть признаки того, что он чувствует себя виноватым перед вами. А если это так, то прощения у вас он, скорее всего, не попросит. Вместо этого он пытается вернуть ваше доверие или, наоборот, начнет с подозрением относится к вам.

Как это происходит? Мужчины не на столько просты, как мы думаем. Они гораздо сложнее, чем кажутся. Об обмане можно узнать из его поведения. Стал ли он более скрытным, чем раньше?

Если ему стыдно, или он чувствует вину, то он будет стараться изо всех сил, чтобы как-то порадовать вас. Он все будет делать «больше обычного» пока не почувствует, что прошло достаточно времени.

Итак, признаки того, что он чувствует себя виноватым перед вами:

1. Ни с того, ни с сего покупает подарки

Чаще всего, это знак, что у мужчины есть чувство вины за какой-то поступок, который, как он знает, вам не понравится. Но бывает иначе. Если у вас необычные отношения и своя атмосфера, то подарок может означать, что он просто хороший мужчина.

2. Он провоцирует ссору с вами

Потому что чувствует, что заслуживает, чтобы на него накричали. Не обязательно это так, но это признак. Когда он чувствует себя виноватым, если он обманывает, то может затевать мелкие ссоры, чтобы вы рассердились.

3. Изображает из себя жертву обстоятельств

Он ведет себя так так, как будто все делает ради вас, а в том, что не получается, виноваты все остальные. Может, даже и вы сама.

4. Вдруг обещает много чего сделать

Пустые мужские обещания — это то, с чем сталкивались все женщины. Он может пообещать целый мир, когда чувствует себя виноватым. Скорее всего, он только что в чем-то солгал. Чтобы сгладить вину, он хотя бы на миг пытается сделать вас чуть счастливее. Он может пообещать отвезти вас в отпуск, пойти посмотреть ваш любимый фильм или даже составить планы на будущее, которые, правда, не сбудутся, так как со временем чувство вины у него уйдет.

5. У него пропала уверенность

Мужчина, который обманул женщину, обычно ведет себя неуверенно, иногда даже как испуганный маленький мальчик.

6. Он говорит, что вас не заслуживает

Прежде чем сознаться в том, что он обманывает, мужчина обычно говорит, что женщина слишком хороша для него, что он не заслуживает ее, и как ему повезло. Это лишь несколько примеров формулировки. Почему обманщик так говорит? Потому что чувствует себя виноватым.

7. Он избегает обсуждаемой темы

Вина — это сильная эмоция, и переживать ее страшно. Поэтому, если вы спросите его о той женщине с работы, или где он был накануне вечером или о том, почему на вашем совместном счете не хватает денег, он попытается сменить тему как можно быстрее.

8. Он слишком честен

Еще один способ скрыть ложь — это быть откровенным. Он чувствует себя виноватым за ложь об одном, поэтому ведет себя слишком честным во всем остальном, например, описывает день в излишних подробностях. Он всячески будет изображать, что ему нечего скрывать, потому что думает, что это уберет подозрения.

9. Он избегает вас

Не может посмотреть вам в глаза, ищет повод не проводить время вместе. Не надо быть полицейским или экспертом по языку тела, чтобы понять, что он что-то скрывает. Такое поведение типично для виноватых.

10. Он защищается

Если вы спросите, почему он в тот день вернулся так поздно, он может ответить вопросом, почему вы не доверяете ему. Даже если вы его еще ни в чем не обвинили. Это тоже признак того, что он чувствует себя в чем-то виноватым.

11. Он постоянно спрашивает вас

Демонстрирует подозрительность к вашему поведению? Часто, когда мужчина обманывает, он думает, женщина поступает аналогично. Он думает, что раз он способен вести себя так, то и от женщины можно ожидать того же самого.

12. Он может набрать вес или похудеть

Зависит от того, как давно у него возникло чувство вины. Стресс от его появления и боязнь за сохранность секретов могут сильно сказаться на мужчине. Если вы заметили, что его аппетит изменился или, что его вес резко поменялся, то это значит, что он может что-то скрывать.

13. Он хочет попасться

Обычно так происходит, если мужчине стыдно, но он не может набраться духу сказать прямо как есть. Тогда он начинает оставлять подсказки и пытаться сделать так, чтобы вы сами его поймали. Он может оставить телефон или ноутбук разблокированным. Может оставить в кармане чек или квитанцию.

14. Он может сам признаться, что виноват

Есть мужчины, которые чувствуют, что причинили боль, и хотя это исправить или сгладить. В этом случае они пытаются извиниться, чтобы двигаться дальше или начать все заново, освободившись от чувства вины.

Источник

Чем опасно для мужчин чувство вины?

Практически на каждой консультации сталкиваюсь с колоссальными проблемами, которые возникают у людей из-за чувства вины.

Вина перед детьми, перед родителями, перед мужем или женой…

Когда человек осознает свою вину, с этим чувством хотя бы можно работать. Его можно обсуждать, прорабатывать, называть словами, описывать эмоции.
А что делать, когда чувство вины настолько сильно, что человек не может о нем даже думать, не то, чтобы обсуждать.

Если вы чувствуете комплексную вину перед другими, то она и отравляет вашу жизнь комплексно.
Хорошо бы набраться сил и ее прорабатывать, иначе вы начинаете жить мнениями других, а про свою жизнь и свои потребности потихоньку забудете.

Как это выглядит на практике?

Вы оцениваете свое поведение и понимаете, чтобы были «не на высоте», поступили неправильно.

Некоторые не стесняются в выражениях, ругая себя, и тем только ухудшают самочувствие и ситуацию в целом.

Тут легко попасть в замкнутый круг.
Вы ругаете себя за прошлые ошибки. Но ничего изменить не можете. За это ругаете себя еще больше. Но все также не можете ничего изменить. Круг замкнулся.

Чувство вины со временем становится неподъемным.
Оно портит ВСЕ: лишает вас душевного равновесия, воли к победе и вообще к каким-либо активным действиям, влияет на самооценку и здоровье…

Особенно пагубно чувство вины влияет на мужчин.

Мы, женщины, еще как-то с ним справляемся. Мы всегда можем сказать: «Ой, да подумаешь, а она сама хороша! Если бы промолчала, я бы тоже не сказала всего, о чем думала» — или что-то в этом роде.

Мы, женщины, можем хоть чуть-чуть «забыть» о чувстве вины.

Для мужчины же – это непереносимо. Ни забыть, ни простить. Оно парализует всякую активность, волю и возможность свободно жить.
«Я ленивый, глупый, надо ж было так по-дурацки проколоться, я предатель, я не заслуживаю прощения».

Стоит хотя бы одной такой мысли закрасться в голову мужчине, как он теряет всякую способность жить продуктивно.

Вы думаете, все эти мужчины, лежащие на диване с пивом и телевизором – от хорошей жизни так поступают?

Чувство вины лишило их всякой воли к победе.

Кажется, что они безынициативны, пассивны и ленивы.

Это влияние тотального чувства вины. Когда-то в голову этих мужчин закралась мысль «я плохой муж», или «я не могу заработать денег, поэтому моя семья живет бедно» , или «я не выполнил обещаний, данных на свадьбе».

Сначала эти мысли вызывают агрессию. Несогласие. Желание доказать, что это не так. Постепенно, чем дольше дела «не складываются», чувство вины становится все больше – активность падает, воля блокируется, желание действовать нейтрализуется.

Вы думали, что безвольными мужчинами рождаются?

Но чаще – становятся. Чем сильнее окружающие пытаются вызвать в мужчине чувство вины, тем быстрее достигают полного отказа от активных действий.

Дайте себе шанс на прощение!

Это легче сказать, чем сделать. Но без этого – никак. И самостоятельно это будет сделать очень сложно. Потому что вина и стыд парализуют волю. Тут нужен комплексный подход.

Во-первых, исключение новых поступлений чувства вины. Отделение от источника.

Сложно? Да. Но необходимо.

Во-вторых, принятие нового образа себя. Когда-то вы видели себя сильным и активным. Но не сейчас.

Вспомните себя сильным и активным.

Это можно сделать в одиночку.
Но проще – с помощью человека, который не знает вас слабым и пассивным.

Вам всего лишь нужно найти человека, который не знает вас слабым и пассивным, и не дать чувству вины испортить ваш новый образ.

Или выстроить отношения со «старыми» людьми так, чтобы исключить из них чувство вины.

Вам нужно прощение.

И тогда вы сможете начать строить жизнь по-новому.

Источник

Чувство вины в отношениях

Чувство вины – это эмоция, которая возникает у человека в ответ на собственное действие или бездействие, которое обусловлено наличием другой осуждающей стороны, в данной статье мы рассмотрим как это происходит в отношениях между мужчиной и женщиной и чем отличаются их чувства.

ЧУВСТВО ВИНЫ У ЖЕНЩИН

Женщины, в отличие от мужчин, наделены более чувствительными рецепторами и испытывают более яркий спектр чувств. Это обусловлено генетическим кодом, заложенным природой или эволюцией для того, чтобы чувствовать опасность и спасать плоды человеческого рода от вымирания. Исследования ученых показывают, что у женщин намного больше эрогенных зон чем у мужчин. Исследования ученых-нейрофизиологов также отмечают разницу в работе мужского и женского мозга. На мониторе ФМРТ, если мужчина испытывает определенную эмоцию, электронные импульсы фиксируются концентрацией в одной зоне, тогда как у женщин они собираются из всего мозга и как фейерверк скачут из одной зоны в другую. Из этого мы можем сделать вывод, что касаемые чувства вины переживания, различаются у мужчин и женщин.

Психологи пришли к выводу, что около 96% женщин хотя бы раз ежедневно испытывают чувство вины: то недостаточно стройна, виня себя за лень, то мало времени уделяю ребенку, то недостаточно хорошая хозяйка или как женщина, то недостаточно внимательна к родителям, этот список можно продолжать бесконечно.

Всему этому есть объяснение в работе головного мозга и его способности мыслить отлично от мужчины так сказать «всем мозгом». Если женщина не может унять этот гормональный хаос ни с помощью работы со своими мыслями и чувствами, ни в определенных случаях вместе с лекарствами, тогда жизнь становится все больше и больше похожа на поход по пыльной дороге со стертыми ногами, постоянная боль, не дающая возможности почувствовать все многообразие мира.

ЧУВСТВО ВИНЫ У МУЖЧИН

Мужчины, в отличие от женщин, проживают чувство вины менее ярко и менее заметно, порой может показаться, что им наплевать на последствия или они цинично переступают и идут дальше, однако все инфаркты и инсульты у спокойных как танк мужчин есть результат подавленного чувства вины и гнева. Поэтому сложно сказать, есть ли большая разница в том, насколько различаются эти чувства у мужчин и у женщин, одно можно точно сказать, что у женщин оно чаще и ярче, у мужчин спокойнее и глубже. Но результат и в том, и в другом случае при долгой и мучительной вынашиваемой эмоции является негативным как для мозга, так и для тела человека.

ЧУВСТВО ВИНЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Мужчина с Марса, женщина с Венеры. Это космическая шутка подчеркивает разницу в мышлении.

ПРАВИЛО №1
Привыкните к мысли, что мужчина женщину не поймет никогда, женщина мужчину тоже.

ПРАВИЛО №2
Переделывать другого не имеет никакого смысла, так как вы никогда не научите кошку гавкать, а собаку мяукать.

ПРАВИЛО №3
Чувство вины является деструктивным чувством, если вы находитесь в отношения, основанных на чувстве вины, это НЕЛЮБОВЬ. Это может быть что угодно: жалость к партнеру или к себе, лень и нежелание решать проблему, позиция жертвы и т.д., но это точно нелюбовь.

ПРАВИЛО №4
Если вы испытываете мазохистическое удовольствие от чувства вины, то не надо ничего с этим делать, каждый сам себе создает свою реальность, но если вы считаете, что качество вашей жизни низкое, что ощущение вины приносит непереносимую боль, тогда возьмите себя в руки, пойдите для начала к специалисту, одному, второму, найдите того, кому вы доверяете, попробуйте поменять нейронные связи в мозгу, делайте что-либо, не будет волшебника, который прилетит в голубом вертолете, вы сами и есть этот волшебник.

МАНИПУЛЯЦИЯ ЧУВСТВОМ ВИНЫ

Источник