Вот как вы поймете, что встретили того, с кем вам суждено быть
Однажды я прочитал, что, если вы встретите мужчину, от прикосновения руки которого ваше сердце начинает биться чаще, возникают головокружение и возбуждение, будьте уверены — это не тот, с кем суждено быть. А вот если вы держите мужчину за руку и чувствуете себя в безопасности — это судьба. Не упустите его!
В интернете действительно — тысячи подобных довольно абсурдных статей и видео, которые призваны помочь выяснить, подходит ли вам «человек, с которым вы встречаетесь». И знаете, что я скажу по этому поводу? Это просто невозможно. Невозможно с помощью каких-то инструкций или перечня признаков и характеристик определить, что встретили своего человека.
Потому что это так не работает. Это не математика, а чувства. Вот почему готовых формул нет и быть не может. Хотя на самом деле всё предельно просто: «Когда вы встретите того, с кем суждено быть, вы это поймёте». И самое прекрасное заключается в том, что мы никогда точно не знаем, когда встретим этих людей. Это может быть через год, а, может быть, завтра. А может — вы уже встретили, но до сих пор не поняли.
Эти люди не появляются в нашей жизни, когда мы задаёмся целью их найти и прицельно ищем. Или, когда нам так одиноко, что уже дальше некуда. Или, когда решаем, что все вокруг «ходят парами», и пора бы как-то «определиться». Вы встретитесь с ними только в нужном месте и в нужное время — тогда, когда судьба решит, что действительно — пора.
Не бойтесь разминуться с этими людьми. Это невозможно. Они найдут вас среди миллионов других, и ваша жизнь превратится в прекрасное произведение искусства. Они будут любить вас такими, какими вы есть. Поэтому просто будьте собой, чтобы посланные судьбой могли вас узнать. Не притворяйтесь лучшими и другими — им нужны именно вы. Они никогда не заставят вас стыдиться себя или своего происхождения.
Самое главное, они помогут вам расти.
Они появятся в вашей жизни прозаично и просто. Не исключено, что сначала вы даже не заметите этого. Может быть, через друзей, или случайную встречу, или любым другим способом. Однако очень скоро они станут самой важной, самой определяющей частью вашей жизни. Я специально акцентирую на этом моменте, потому что многие люди почему-то считают, что когда встретят своего единственного или единственную, то «ветер не будет дуть» или луна станет «какой-то особенной». Нет, всё будет, как всегда. Кроме одного момента — в вашу жизнь войдёт именно Тот человек.
Когда вы встретитесь с ним в первый раз, станет так мирно и спокойно на сердце, как никогда прежде. Вы это ни с чем не спутаете: подобного — никогда не испытывали.
Когда вы найдёте тех, кто предначертан судьбой, то сразу же поймёте, потому что они будут любить вас целиком — вместе с болью, ранами, шрамами и прошлыми ошибками. Они помогут вам исцелиться, они помогут вам сделать то, что не получалось с другими — жить и дышать полной грудью. А главное — любить и не бояться потерять.
Когда влюбляешься в таких людей — это вовсе не похоже на прыжок в неизвестность. Это похоже на то, как если бы вас крепко-крепко обняли, и вы вдруг почувствовали, что наконец-то дома.
К сожалению, большинство людей приходит к этой судьбоносной встрече уже с разбитым сердцем и болезненными шрамами. Вот почему, даже почувствовав это космическое спокойствие в объятиях другого человека, мы всё ещё не можем открыться, мы всё ещё не можем поверить. Разочарования прошлого мешают — вот, что сдерживает и не отпускает. Ничего удивительного: тот, кто обжёгся на молоке — будет дуть и на воду. Мы не хотим в который раз испытывать боль и собирать своё сердце из осколков заново.
Но поверьте мне, если человек, которого вы встретили, послан вам судьбой, вы всегда будете вместе.
Просто слушайте своё сердце. Слушайте свою интуицию. Они вас никогда не обманут. Не игнорируйте то, что подсказывает внутренний голос. Потому что это самое худшее, что вы можете сделать. Не торопитесь с решениями. Не торопитесь с выводами. Научитесь ждать. Просто успокойтесь и время всё расставит по своим местам. Понимание придёт — только не сразу.
Дело в том, что человек, с которым вам суждено быть, тоже многое пережил до встречи с вами. Возможно даже жестокое предательство. Так что ему тоже очень непросто, как и вам. Люди склонны думать, что именно их боль, их опыт — исключительные и «как ни у кого». Но на самом деле это не так. Все мы приходим друг к другу раненными и со шрамами. Так что сделайте первыми шаг навстречу — откройте своё сердце любви. Наберитесь смелости и позвольте себе снова чувствовать и верить. Если это ваш человек — он сделает так же.
Правильный человек поможет вам совладать с вашими демонами.
Он пройдёт сквозь огонь и воду, чтобы быть рядом. Нет такой силы в мире, которая заставит его отказаться от вас. Он не будет вас судить. Он не будет пользоваться вашей уязвимостью. Всё, что вы ненавидели в себе, — это то, чем он будет гордиться и дорожить. Это будет больше, чем просто отношения. Этот человек станет вашей жизнью. Этот человек будет первым, о котором вы будете вспоминать, чтобы сообщить что-то хорошее. Рассказать, что увидели или прочитали. Чем удивлены или шокированы. Это будет Ваш человек. Это будет человек, к которому вы побежите, когда весь мир будет против вас. Всё, что вы когда-либо потеряли, всё, в чём разочаровались, снова вернётся и наполнит сердце радостью.
Не обязательно, чтобы этот человек всё время был рядом. Даже если он будет на расстоянии городов или континентов — вы всё равно почувствуете его присутствие и волшебную ауру возле себя.
Он наполнит вас той любовью, о которой вы всегда мечтали, к которой так стремились. Он станет частичкой вашей жизни, частичкой вас самих.
Вот что делает настоящая любовь.
Возможно, вы ещё не встретили своего «человека», но однажды это обязательно произойдёт.
Верьте в это. Пожалуйста, всегда помните о том, что каждый в этом мире благословлен любовью. Наш мир огромен, и никогда не бывает слишком поздно для того, чтобы полюбить. Так что верьте во Вселенную и позвольте любви найти вас. Не бойтесь её, не убегайте от неё. Просто научитесь ждать. А любовь обязательно придёт, когда меньше всего будете ждать этого.
Новое видео:
Источник
Деперсонализация
Ненормальное восприятия окружающего мира и себя самого, когда все кажется нереальным, а собственные мысли, эмоции, ощущения будто наблюдаются со стороны, в психиатрии носит название деперсонализация. Часто она возникает вместе с дереализацией, характеризующейся отдаленностью всего вокруг, отсутствием в нем красок, нарушением памяти. В силу сходности симптомов, в 10-ом пересмотре Международной классификации болезней синдром деперсонализации-дереализации обозначен одним кодом F 48.1.
Расстройство восприятия время от времени посещает более 70 % людей во всем мире. Им кажется, что их сознание делится на две части и одна из них, потеряв контроль над своим разумом и телом, паникует, а вторая безучастно наблюдает за этим со стороны. Это похоже на страшный сон и поэтому очень пугает. Человек все видит в тумане, в приглушенных красках, не может пошевелить ни рукой, ни ногой. Он ощущает сильнейший дискомфорт и ему кажется, что он сходит с ума.
Данное расстройство специалисты не считают серьезной психической патологией. Психика человека так может среагировать на стресс, испуг, сильное эмоциональное потрясение и даже на переутомление в физическом смысле. Мозг «включает» защиту, снижая сенсорную чувствительность человека и эмоциональность, поэтому предметы кажутся странными, необычными на ощупь, а краски — поблекшими. То есть, восприятие мира становится непривычным и странным, незнакомым. Проходит подобное состояние обычно самостоятельно и быстро, без лечения.
Но, если же подобный синдром проявляется часто и держится в течение долгого времени, а симптомы усиливаются, то он уже опасен: индивид может причинить вред себе и другим своим неадекватным поведением, или же покончить жизнь самоубийством. Поэтому в этом случае необходима помощь медиков.
Необходимо знать, что деперсонализация также может сопровождать клиническую депрессию, панические атаки, тревожное и биполярное расстройства, шизофрению. Схожие ощущения вызывают наркотические средства, успокаивающие и антигистаминные препараты и ряд других лекарственных средств, а также кофеин и алкоголь.
Причины расстройства восприятия
Деперсонализация встречается у людей разного возраста и пола, но чаще всего она поражает молодых женщин. Как уже упоминалось, ее вызывает стрессовая ситуация. Сопротивляющаяся ей психика снижает сильную эмоциональную нагрузку человека, переключая его внимание на стороннее наблюдение. Таким образом индивидуум обращает свое сознание на себя, его органы чувств притупляются, но при этом логическое мышление остается прежним.
Процесс развития синдрома в организме выглядит так: под действием стресса начинает вырабатываться большой объем эндорфинов. В результате их масштабной хаотичной атаки на рецепторы отвечающая за эмоции лимбическая система не в силах справится с таким напором и вынуждена частично отключиться.
Но вышеописанный механизм могут запустить и другие факторы, физические:
- инсульт;
- гипертония;
- опухоль мозга;
- неврологическая болезнь;
- травма головы;
- эпилептический приступ;
- нейрохирургическая операция;
- тяжелая инфекционная болезнь в детстве;
- родовая травма.
Весьма редко деперсонализация передается по наследству или является следствием негативных изменений в нервной системе.
Уже говорилось, что прием наркотиков или другая интоксикация организма тоже может вызвать расстройство восприятия, так как это провоцирует усиленную выработку «гормонов счастья» — эндорфинов. Поэтому в США изучением деперсонализации на государственном уровне занимается организация по вопросам наркотической зависимости населения.
Следует учесть, что при шизофрении раздвоение личности имеет другие причины и это является симптом серьезного расстройства психики, подход к которому особый и требующий сложного лечения.
Симптоматика
Существует 3 условных группы признаков, характеризующих синдром деперсонализации:
1. Эмоциональная холодность, безучастность в восприятии окружающего мира, отстраненность, равнодушие к людям::
- безразличие к страданиям других;
- отсутствие радости при общении с родными, друзьями;
- невосприимчивость к музыке;
- утрата чувства юмора;
- соблюдение невозмутимости в ранее вызывавших какие-либо чувства ситуациях, как негативных, так и позитивных.
Страх испытывается только от утраты контроля своего тела и потери ориентации в пространстве. Угнетает чувство растерянности от непонимания местонахождения, истории попадания сюда и дальнейших действий.
2. Нарушение физических ощущений:
- теряется чувствительность к горячему и холодному;
- краски становятся тусклыми, может появиться дальтонизм;
- изменяются вкусовые ощущения;
- предметы кажутся размытыми, не имеющими границ;
- звуки кажутся приглушенными, как в воде;
- боль при небольших ранениях отсутствует;
- нарушается координация движений;
- отсутствует чувство голода, а с ним пропадает и аппетит.
3. Психическая невосприимчивость:
- человек забывает свои предпочтения – что нравится и не нравится;
- отсутствие стимулов и мотивов – нежелание ухаживать за собой, готовить еду, стирать, работать, ходить за покупками;
- временная дезориентация – индивидуум может просидеть, ничего не делая, несколько часов и не понимать, сколько прошло времени;
- ощущение участия в качестве актера в скучной тягучей пьесе;
- созерцание со стороны своей жизни, как будто это сон.
Главным признаком расстройства восприятия считается глубокая погруженность человека в себя. Сначала он понимает, что воспринимает свою личность неправильно, это его угнетает и вызывает сильное душевное волнение.
При попытке понять происходящее, ощущение нереальности становится все сильнее, и нелепость ситуации заставляет индивидуума избегать общения с другими людьми. Индивид, однако, отдает себе отчет в болезненности своего состояния.
В общем клиническую картину деперсонализации можно описать так:
- Нарушено восприятие мира – он кажется ирреальным, фантастическим.
- Полная отстраненность от происходящего вокруг.
- Потеря удовлетворения от естественных физиологических потребностей – сна, еды, дефектации, секса и т.п.
- Замкнутость.
- Нарушения восприятия строения своего тела – руки и ноги кажутся искусственными, непонятной конфигурации или размера.
- Неспособность управлять своим телом.
- Снижение интеллектуальных способностей.
- Чувство одиночества, брошенности всеми.
- Отсутствие любых эмоциональных проявлений.
- Изменение физиологических ощущений.
- Раздвоение личности.
- Ощущение наблюдения за самим собой со стороны.
Эти симптомы расстройства восприятия могут иметь разную степень выраженности при разных типах деперсонализации, о которых будет сказано ниже.
Разновидности
Современная психология разделяет несколько форм синдрома деперсонализации, отличающихся между собой своеобразием восприятия окружающего мира и себя:
- Аутопсихическая деперсонализация – обостренное ощущения своего «Я», нарастание ощущения его утраты. Человеку кажется, что в нем живет, чувствует себя вольготно и действует по-своему какой-то незнакомец. Такое раздвоение заставляет страдать и испытывать дискомфорт, отвергать себя же. Социальные контакты затруднены.
- Аллопсихическая деперсонализация – дереализация. Окружающее воспринимается как сновидение, мир видится, как сквозь мутное стекло. Все кажется чужим и враждебным: звуки гулкие, предметы – нечеткие, люди – на одно лицо. Мысли и движения автоматические, дезориентация, дежавю.
- Анестетическая деперсонализация — повышается внутренняя ранимость при совершенной внешней бесчувственности.
- Соматопсихическая деперсонализация, характеризующаяся патологическим восприятием своего тела и его функций. Она самая необычная: человеку кажется, что у него нет волос или отсутствует одежда, части тела видоизменились и живут своей отдельной жизнью. Прием пищи затруднен — горло «не хочет» проталкивать еду, нет желания питаться. Меняются вкусовые ощущения, чувствительность снижается к температуре воздуха и воды.
Диагностика
Для выявления расстройства восприятия требуется тщательный опрос пациента и его родственников — они опишут поведение больного. Также проводится специальное тестирование.
Анализы крови и осмотр пациента ничего не даст – он не выглядит больным, у него нет хронических и скрытых соматических заболеваний, иммунитет не вызывает нареканий, физическое состояние вполне нормальное. Но зато МРТ покажет изменения в отдельных областях головного мозга. Существуют и особые лабораторные исследования, подтверждающие изменения в белковых рецепторах и нарушения в работе железы внутренней секреции — гипофиза.
Сейчас имеются и четкие критерии, позволяющие подтвердить диагноз:
- Критичность мышления пациента, осознающего свою проблему.
- Сохранение ясности сознания, отсутствие так называемых сумеречных эпизодов, спутанности мысли.
- Жалобы на то, что разум существует отдельно от тела, последнее существует самостоятельно и нарушено его восприятие.
- Ощущение изменения местности, нереальности, неузнавание знакомых объектов.
Специалисту следует отличить деперсонализацию от шизофрении, имеющей похожие симптомы. Различают эти патологии так: шизофрения проявляет себя одними и теми же симптомами одинаковой интенсивности каждый день, а при расстройстве восприятия они намного разнообразней.
Терапия деперсонализационного расстройства
Так как данное расстройство индивидуально для каждого больного, то и лечение подбирается для каждого пациента отдельно.
Как уже говорилось, непродолжительные случаи деперсонализации лечения не требуют, но дискомфорт поможет устранить психоанализ.
Если виновником деперсонализации стал прием наркотических веществ, то проводится дезинтоксикация организма. Гормональное лечение понадобится, если причиной расстройства стала эндокринная патология.
Деперсонализация на фоне депрессии, панических атак, шизофрении психиатр назначает комплекс транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков. Показаны такие препараты:
- «Декортен»;
- «Сероквель» в сочетании с «Анафранилом»;
- «Цитофламин»;
- «Кавинтон»;
- «Налоксон»;
- витамин С с такими препаратами, как «Амитриптилин», «Сонапакс», Клопирамин», «Кветиапин».
Некоторым пациентам приходится принимать психотропные препараты пожизненно, так как вылечить синдром полностью не удается. Лекарственные средства позволяют им погасить тяжесть переживаний, вызванных расстройством.
Когда симптоматические проявления снимаются, приходит время психотерапии. Специалист проводит с пациентом ряд сеансов, на которых выявляет причины расстройства восприятия, переключает внимание больного на других людей, учит в дальнейшем справляться с возникающими приступами раздвоения.
Эффективный метод избавления от деперсонализации – запоминать странные чувства и потом рассказывать их психологу. Последний, в свою очередь, приучает пациента не боятся таких случаев, и они постепенно сходят на «нет».
Также с успехом используется аутотренинг и гипноз, они наиболее эффективны вместе с разъяснительной терапией.
В качестве дополнительных мер может быть назначено:
- иглоукалывание;
- успокоительный массаж;
- фитотерапия;
- прием антидепрессантов;
- физиотерапия;
- гомеопатия.
Психотерапевтические техники подкрепляются социальной реабилитацией: пациенту советуют чаще бывать на людях, ходить в музеи, театры и т.д. Это дает ощутимый результат в лечении и восстановлении.
Бывает, что люди с тяжелой степенью деперсонализации негативно относятся к реабилитационной программе, пассивны. В этом случае прибегают к помощи близких пациента, которые буквально вытаскивают родственника «в свет».
Источник