Почему люди бояться своих чувств
почему люди боятся своих чувств ? человек чувство
Открыто говорить о своих чувствах — открыться, то есть остаться беззащитным, без обычной брони, которой прикрываем душу. Сразу появляется большая вероятность, что человек, которому открываемся, может ранить. Даже не сознательно, нечаянно, но ранить.
Рану на теле залечить можно достаточно быстро, а вот душевные раны могут и не зарасти никогда. Это всегда риск — открытость. Только очень сильные духом люди могут себе позволить быть открытыми или, по крайней мере, часто быть открытыми. Но даже титаны духа делают это достаточно редко.
Боятся не чувств, а возможности невзаимности, либо последствий и страданий. Люди не понимают, что жить надо сегодня и удовольствие получать прямо сейчас, а потом будет потом. Потом и решим, и справимся, а вдруг все будет хорошо)))
я не боюсь, просто, может не везло? я в 11 признался, пионерважатке, что я ревную нашу воспитательницу ко всем на свете. я не боялся чувств. счетаю это нормальным поведением мужчины.
Придется признать,что не все они «правильные».Я например знаю свою злость и гневливость,поэтому стараюсь быть терпеливым. Не всегда получается.Кончается плохо:то тюрьмой,то больницей.
чувства сегодня есть,а завтра их нет!Бойся небойся.А бояться надо только 1 Бога.Потому что Он сердцевидец,Его не обманеш.Потому что Он наш Творец.И по настоящему любит только ОН.
Скорее всего, люди просто боятся непонимания со стороны окружающих). … Хотя некоторых чувств реально стОит бояться — зависти, ненависти, злости, ревности, равнодушия.
когда человек открывает свои чувства другому, он открывается духовно и становиться уязвим. это опасно в современном обществе, поэтому никто не хочет быть уязвимым..
потому что часть натыкались на бессовестных и жестоких личностей, которые их унижали, предавали, оскорбляли и делали им больно всего лишь за их проявление чувств.
потому что боятся отказа. после выражения своих чувств. из-за чего развиваются всякие комплексы и неврозы. поэтому большинство молчат в подушку. ))) но это не я.
проявлять свои чувства -тяжело ,бояться окружающих ,или в детско -родительскои семье было не принято -а это модель поведения ребенка уже во взрослои жизни
да потому что почти все люди живут по принципу: я среди людей, а надо: я -а вокруг меня-люди, т.е. быть хозяином жизни и тогда тебе ничего не будет страшно. )))
люди боятся оказаться в смешной и нелепой ситуации,а потом стыдиться и ненавидеть себя.Я свои чувства всегда скрывал и не жалею об этом ибо обрёл покой.
чувства часто предусматривают ты мне я тебе.боятся не получить чувства в ответ.как то так.это неправильно. дарить чувства а не выменивать.
Открыть свои чувства — это значит, что-то изменить в своей жизни, Но не известно как на них отреагируют. Пугает неизвестность, и последствия.
Вполне интересный вопрос,еще бы найти на него ответ..действительно,а почему люди держат в себе свои чувства страдают любят и упорно молчат..
» Самое слабое место у человека- его чувства! Владеешь чувствами — владеешь самим человеком!» очень больно когда их растаптывают
это раскрыться.подставиться. а на это способны только сильные люди. их -единицы. остальные люди-слабы!как и я, впрочем.
потому что некоторые люди этими чувствами пользуются и делают больно.а смысл таков:не будет чувств-не будет боли.
боятся -это как самозащита -но боятся своих чувств думаю не обязательно -если они в Вашей душе и Вы живёте ими .
Наверное потому, что искренность иногда помогает избежать многих неприятностей, а это многим не нравится.
Источник
Почему мы скрываем свои чувства и как перестать это делать
В детстве проявлять свои эмоции было куда проще. Точнее мы даже не задумывались над тем, как выглядим, когда плачем или смеемся. Ударили коленку — заревем, получили в подарок долгожданную куклу — будем улыбаться во весь рот. Ребенку и в голову не придет, что такое возможно — скрывать свои чувства от окружающих. Устами младенца глаголет истина, и речь в данном случае идет не только о вербальном способе передачи информации, но и об эмоциональном. Дети искренни — они не боятся (и даже не задумываются о страхе!) показать то, что в данный момент происходит у них в душе.
Становясь взрослыми, мы надеваем маски безразличия и словно перестаем быть собой. Вместе с детством от нас уходит эмоциональная искренность, а на ее место приходят двери и замки, которые сами же и запираем.
1. РАДОСТЬ
Думаете, это легко — смеяться, когда по-настоящему смешно, и искренне радоваться человеку, которого давно не видел? Если так, то вам очень повезло. А ведь большинство из нас считают дурным тоном хохотать во весь голос и бросаться на шею любимому человеку при встрече. Они свято верят в то, что воспитанные люди ведут себя сдержанно. А окружающие считают, что те «фальшивки» и им стоит поработать над собой.
Почему так происходит? К сожалению, виной всему воспитание. Родители хотели как лучше, а получилось так себе. Все эти одергивания в духе «не смейся так громко», «будь скромнее» вышли нам боком — боясь разочаровать маму и папу, мы выполняли их наказы на 200 процентов, становясь тихонями и скромнягами.
Что с этим делать? Что плохого в искренней радости? Правильно, ничего. Так почему бы не разрешить себе улыбнуться, когда хочется, и искренне сказать близкому человеку: «Я так рада тебя видеть». Положительными эмоциями надо делиться, только тогда их становится больше.
Мы предпочтем бороться с приступом тошноты, но ни за что не произнесем простую фразу: «Я очень боюсь летать».
Глупо считать, что есть на свете люди, которые ничего не боятся. Даже если в списке их страхов не значатся пауки, темнота и высота, то хотя бы перелеты или походы к стоматологу заставляют их нервничать накануне «экзекуции». Странно то, что признаться в страхах для нас равносильно признанию в собственной слабости. Мы предпочтем бороться с приступом тошноты, но ни за что не произнесем простую фразу: «Я очень боюсь летать».
Почему так происходит? Собственно говоря, ответ лежит на поверхности: сказать, что вы чего-то боитесь, — значит, признаться, что вы уязвимы. Современный человек, находящийся в вечной погоне за успехом, не может позволить себе такой роскоши. Уязвимость — удел «середнячков».
Что с этим делать? Если вы закроете глаза на проблему, она не решится. То же самое со страхами. Их надо не скрывать, с ними надо бороться. Даже Супермен, на которого подсознательно равняются большинство «неуязвимых», признавал, что боится криптонита.
3. ЗЛОСТЬ
Сколько раз вы говорили, что все в порядке, даже если хотелось рвать и метать? Сотни. Подруга рассказала вашу тайну своей знакомой — ничего страшного, не истерить же из-за этого, не такая уж и страшная тайна. Начальник устроил вам раздрай, не разобравшись, кто прав, а кто виноват? Ну что ж, вы покорно его выслушаете, проглотите обиду, зато домашние получат по полной программе. Возмущение, как и ложка, дорого к обеду, но вы предпочитаете делать вид, что все хорошо.
Почему так происходит? Потому что «приличные» люди скандалов не устраивают. На повышенных тонах свою позицию отстаивают только «неприличные», а мы так боимся, что окружающие посчитают нас склочными и неуравновешенными хамами. Поэтому лучше подставлять одну щеку за другой, чем прослыть истеричкой.
Что с этим делать? Ломать стереотипы и осознать, что кроме вас за вас никто не заступится. Конечно, кричать на первого встречного из-за того, что он как-то не так на вас посмотрел, не стоит, но объяснить подруге, что чужие тайны выдавать не нужно, вы вполне можете.
«Влюбляются в недоступных!» — объясняете вы свое поведение, а потом удивляетесь, почему это он всякий раз проходит мимо.
4. СИМПАТИЯ
Вам нравится мужчина, а вы делаете вид, что не видите его в упор. «Влюбляются в недоступных!» — объясняете вы свое поведение, а потом удивляетесь, почему это он всякий раз проходит мимо. То же, кстати, касается дружеских и семейных отношений: почему-то даже близким людям мы порой боимся показать, что нуждаемся в них
Почему так происходит? Все дело в страхе быть отвергнутой. Возможно, ваша семья не была самой счастливой, когда вы были маленькой девочкой, возможно, кто-то предавал лично вас. Негативный опыт постоянно твердит: «Не раскрывай душу, если не хочешь, чтобы было больно».
Что с этим делать? Реально посмотреть на мир и понять, что предательство и измены никуда не денутся, но рядом с ними всегда будут соседствовать верность и любовь. Так почему бы не поверить в лучшее?
5. ОБИДА
Если вы постоянно замалчиваете обиду, будьте готовы, что однажды взорветесь, и тогда плохо будет и вам, и окружающим. Причем, вот какой парадокс — окружающие даже не поймут, из-за чего весь сыр-бор. Они все давно забыли и представить себе не могли, что вы мысленно «смакуете» дела давно минувших дней.
Почему так происходит? Потому что в детстве нам очень популярно объяснили, что обижаются только малыши в песочнице, а взрослые умные люди так себя не ведут. Вот мы и намотали на ус — обижаться несерьезно.
Что с этим делать? Ломать себя и озвучивать свои чувства обидевшему вас человеку. Невысказанные обиды разрушают вашу психику, а некоторые из них, кстати, оказываются надуманными. Лучше ковать железо, пока горячо, чем потом мучиться из-за несказанного вовремя «мне неприятно, ты меня обидел».
Зачастую мы сильно страдаем от того, что не можем в полной мере выразить свои чувства и эмоции. Порой мы осознаем, что сделали кому-то больно своей черствостью, когда становится слишком поздно, когда момент безвозвратно упущен. Вообще, многие проблемы решались бы куда быстрее и проще, если бы люди умели правильно и деликатно говорить о том, что сейчас у них на душе. Наверное, стоит хотя бы раз попытаться с гордостью ответить «спасибо» на похвалу начальства, чтобы почувствовать себя капельку счастливее. Дальше будет проще. Лиха беда — начало.
Источник
Как не стесняться своих чувств и открыто их переживать?
Увы, но учат нас стесняться собственных чувств – наши наставники детства. Речь о родителях, воспитателях, учителях, которые еще с малых лет говорили нам, что плакать мальчикам стыдно, громко смеяться – не культурно, бояться – глупо.
Именно благодаря нашим учителям, многие и во взрослом возрасте боятся искреннего проявления чувств и эмоций, стараются зарыть их, спрятать.
Поговорим о том, как бороться с последствиями «закрытости», и как научиться открыто переживать собственные эмоции без стеснения.
Почему эмоции вредно прятать?
Когда человек ставит свои чувства «на предохранитель» и боится, что чувства плеснут через край, он начинает накапливать негатив. Причем совершенно не важно?: плохие эмоции вы скрываете или хорошие.
Например: вы чувствуете симпатию к человеку, но боитесь его реакции на это, поэтому чувства скрываете. Ваш страх быть раскрытым начинает глодать вас изнутри, со временем это нанесет удар по вашей же психике.
Или, вы неконфликтный человек, и стараетесь промолчать, чтобы не подпитывать конфликт. Но людей склочных и вздорных к вам тянет как магнитом. Вы пережевываете одну обиду за другой, а внутреннее напряжение нарастает. Это грозит нервным срывом.
Или, вот еще пример: вы боитесь собак, но приходите в гости к подруге и стараетесь не показывать своей фобии. Вы боитесь, что ваша эмоция может оскорбить, поскольку у нее дома настоящий питомник домашних животных. Ваш страх больше с каждым разом, и однажды он вырвется наружу.
Что сделать, чтобы перестать стесняться?
- Первое, что вам следует понять: вы имеете право на выражение любых своих эмоций, будь то слезы, гнев, страх, радость, любовь. Да и вообще всех тех, которые только способен воспроизвести человек!
- Ваш авторитет не страдает от того, что вы эмоциональный человек. То есть, от того, что вы начнете выражать эмоции — не станет хуже.
- Каким бы человеком вы не были, всегда найдутся те, кому вы не понравитесь. Думайте не о них, а о себе в первую очередь.
- Что касается негативных эмоций, гнева и агрессии, то просто выражением чувств вы не решите проблему. Начните не с крика или обвинений, а с объяснений того, почему то или иное слово, действие партнера, собеседника – выводит вас из себя.
Проявление негативных эмоций – это как раз признание того, что вы испытываете гнев, и попытки к налаживанию диалога, а не просто сотрясение воздуха.
Однако, негативные эмоции, это нормально.
Не стоит их бояться, а справиться с ними поможет спорт. От агрессивных направлений, до обычного фитнеса. Организм неплохо выплёскивает все накопившиеся противоречия во время занятий.
🔴 Почему так важно поставить лайк ? — Ваш лайк даст статье дольше «жить» и её увидят больше людей!
Источник
Почему мы боимся своих чувств.
Когда в завершении консультации задаешь вопрос: «Что для вас было самым ценным в нашей беседе?», клиенты часто отвечают, что им важно было услышать: то, что происходит с ними – это нормально!
- Это нормально — горевать и плакать после смерти мамы…
- Это нормально — испытывать ощущение потери, если ты переехал потерял работу.
- Это нормально — испытывать чувство гнева, если изменил муж.
- Это нормально — плакать и злиться на одноклассников, которые травят тебя в школе.
- Это нормально — не желать выходить замуж за парня, который страдает алкоголизмом.
Почему мы боимся принять свои чувства? Почему мы не хотим им верить? Почему мы склонны считать их какими-то неправильными, нежелаемыми, неуместными?
Но чувства не спрашивают нас, когда им можно прийти или уйти. Чувства просто приходят.
Причина того, что мы не хотим принимать чувства, кроется в нашем детстве, когда родители или значимые для нас люди говорили примерно следующее:
- «Ты не должен так себя чувствовать».
- «Чего ты разревелся?».
- «Ты преувеличиваешь».
- «Ты врешь!».
- «Веди себя уже как взрослый!».
- «Не расстраивай меня».
- «Ты слишком мал/глуп/слаб/наивен, неаккуратен…»
Список можно продолжить.
Такие послания сильно деформирует понятие о том, что такое нормальные эмоции и что такое нормальный способ их проявления.
Даже если этот ребёнок в дальнейшем вполне успешно реализуется в обществе, у него часто возникают сомнения по поводу того, правильно ли он поступает в тех или иных ситуациях, не вызовет ли негативную реакцию окружающих, если проявит свои эмоции или выскажет свое мнение или желания.
Он всё время живёт с оглядкой на других.
Так и живёт, не позволяя себе чувствовать то, что идёт. а порой и накрывает.
Друзья, если вам интересна тема психологии и самопознания, подписывайтесь на мой канал. Будет интересно!
Наталья Иванова, психолог. Тел.(Whatsapp)+7-904-76-76-76-2; Вконтакте: natalia_ivanova_psiholog.
Источник