Почему девушка себя чувствует ненужной

Девушка считаем себя ненужной нелюбимой

Вопрос психологам

Спрашивает: Сергей

Категория вопроса: Отношения

Предыстория: наши отношения длились 3 месяца (мне 32, ей 27).

Я сам по себе скрытный человек, и мне бывает сложно выразить эмоции и рассыпаться комплиментами. И я не тороплюсь с выводами на тему любви к человеку. Девушка мне понравилась с первой нашей встречи. Вместо этого я окружил девушку заботой и вниманием. Мы отлично проводили время вместе: встречались с моими друзьями, ходили на мероприятия, играли в игры, посещали заведения, спектакли, выставки. Прогулки, походы в кино. С моей стороны я видел эти отношения как стабильные и развивающиеся, я был спокоен за отношения и за свою спутницу.

Ситуация: Пару недель назад у нас случилось недопонимание по моей вине, из-за которого мы не общались пару дней, но я вышел на контакт первый, так как посчитал что вина была полностью на моей стороне. Извинился, и предложил решение данной проблемы. Решение было принято. Суть решения — я просил обсуждать со мной любые моменты наших отношений, которые ей кажутся странными или требуют уточнения, чтобы это все не копилось и взрывалось без контроля.

Дальше идет все без каких либо проблем, мы начинаем понемногу жить вместе. Никаких предпосылок для шторма.

И буквально через две недели все происходит по идентичному сценарию — молчание с ее стороны, и на мой вопрос «Что происходит» она отвечает что «есть проблемы в отношениях, и ей нужно разобраться». я ждал два дня, и когда мне стал очень скучать и мне стало обидно я попытался выяснить что и как. В ответ получил информацию следующего характера «что она не ощущает себя со мной любимой, нужной» и не видит взаимной любви с моей стороны.

Я снова призвал ее к разговору, потому что я мне действительно не безразличен этот человек и я хочу развивать наши отношения. Ответа пока не последовало..

Как лучше поступить в данной ситуации?

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Девушка считаем себя ненужной нелюбимой

Мне кажется, ключевой момент в Вашем рассказе — это Ваше собственное признание, что Вы — человек скрытный и Вам сложно говорить о собственных чувствах, поэтому Вы предпочитаете выражать их через практические действия — внимание, совместное времяповождение, материальную заботу. Это всё конечно, здорово, но у девушек обычно ещё есть потребность в эмоциональном тепле, то есть — комплименты, ласка, нежность, какие-то обнимашки, ласковые называния, улыбки, задушевные беседы о философии, и всё в таком духе. Есть ощущение, что Ваша девушка — из тех, у кого такая потребность есть. И для начала Вы должны сами себе признаться самому — готовы ли Вы перестраиваться и начинать себя вести непривычным для себя обрзом — более открыто, тепло, ласково? Если нет — Вам лучше найти девушку с другим характером, которая будет согласна на менее эмоциональные отношения.

Если же Вам действительно дорога эта девушка — попробуйте спросить её, конкретно — как бы она хотела, чтобы Вы выражали ей то, что она Вам нужна и любима? Какими словами, движениями, жестами, интонацией. Чтобы она пофантазировала и представила Вас тем человеком, с которым ей хорошо, и описала поведение этого человека. И тогда Вы смотрите — Вы готовы делать для неё что-то из того, о чем она мечтает, или нет. Если готовы — пробуйте, может быть Вы будете приятно удивлены, как она расцветёт и станет радостной, расслабленной. Если ей не понравится, или Вы решите, что она слишком многого от Вас хочет — наверное, лучше расстаться.

В свою очередь, Вы тоже можете выражать ей какие-то просьбы в смысле её поведения поотношению к Вам. Только важно, что эти просьбы касаются не того, как она живёт свою жизнь, а именно поведения по отношению к Вам. Говорите ей о своих намерениях, о том, рассматриваете ли Вы эти отношения серьёзно. Это всегда хороший мотив, чтобы работать над отношениями.

Почитайте «5 языков любви» Чепмена, обсудите вместе с девушкой. У Вас явно эти языки разные, но при желании быть вместе решение найти можно.

Ещё есть такая техника — выслушивание девушки в течение 20 минут, говоря только фразы типа: «да?», «это ужасно», » с ума сойти», «я понимаю» и всё в таком духе. При каждодневном применении, такое вложение времени в общение с девушкой может принести хорошие результаты в плане её эмоционального состояния.

Всего Вам доброго!

Гришина Надежда Николаевна, психолог в Минске

Вам обоим нужно учиться отношениям и обращению друг с другом. Чтобы вы понимали, сложности есть у всех и когда образуется пара, через такое проходят все.

И у вас разные способы выражения любви. Вы выражаете ее через поступки, а девушке надо как-то по другому. Это могут быть слова, возможно подарки, какое-то особое внимание. И если она не видит того, что является для нее подтверждение любви, она может чувствовать себя нелюбимой. Попробуйте узнать у нее, что ей надо для того. Чтобы она чувствовала себя любимой. Конечно, если она вам этого не скажет, догадаться сложно. И второй момент. Она закрывается. И вам, конечно, сложно. Расскажите ей о том, как чувствуете себя, когда она внезапно замолкает. Подозреваю, что вам непросто.

С другой стороны, мне не понятно как она сама к вам относится. Вы как будто в ответе за все. Она чувствует любви, и вы ищете выход. А она как будто просто соглашается на отношения. Возможно, это только мне так кажется. Но меня это смутило. Потому что если с ее стороны нет никаких движений, то повод задуматься, а нужны ли ей вообще отношения. Иначе все ваши старания будут бесполезными.

Наварро Зоя Анатольевна, психолог в Минске и по skype

Источник

Если женщина чувствует себя ненужной любимому мужчине: семь правила поведения

Женщина готова пойти на многое, если не на все, когда ее бросает любимый мужчина! Отчаяние застилает ей разум, она готова цепляться за этого мужчину зубами и руками и терпеть все муки на свете, лишь бы не стать отвергнутой и брошенной. Если бы ей только сказали, что пройди босиком по дороге с раскаленными углями, и тогда мужчина вернется к тебе, она бы не задумываясь сделала это. Боль от потери любимого мужчины ей представляется в тот момент гораздо сильнее боли от ожогов, которые она может получить, вредя себе. Женщины, ну почему вы себя не любите, не цените, не дорожите собой? К чему такие жертвы? Разве хоть один мужчина стоит того, чтобы страдать? Ушел и ушел! Значит, не ваше. То, что ваше, уйти не может. Не идеализируйте мужчин. Возьмите на вооружение несколько простых правил, которые помогут вам справиться в тяжелой ситуации, когда вы оказались брошенной.

Правило первое. Грустить разрешается! Но не жалеть себя! Позвольте себе поплакать. Нет ничего плохого в слезах. Пусть вместе с ними выйдет из вас вся ваша женская слабость. От плачьте все горе, страдания, и вы станете только мудрее, терпимее и выносливее. Примите это как жизненный урок, который сделает вас сильной женщиной. Главное, не переусердствовать в своей грусти и не затянуть момент выхода в нормальную жизнь. Неделя печали — максимальный срок для грусти. Если передержите этот момент, то просто начнете жалеть себя. А мы выяснили, что жалеть себя не нужно. Еще не ясно кому повезло больше, мужчине, который вас бросил или вам!

Правило второе. Это не вы его потеряли, а он вас потерял! Вы его потеря. Да, вас отвергли, но это не значит, что вы его потеряли. Вместо того, чтобы считать, что вам без него тоскливо и одиноко, думайте с точностью до наоборот. Это ему сейчас без вас тоскливо и одиноко. Никто не подарит ему столько любви, ласки, радости и тепла, сколько вы ему дарили. Ведь тот человек, который ушел, он ведь тоже многого лишился и потерял. И первое, кого он потерял – это Вас. И это его ошибка. Может оказаться, что вы – лучшее, что было в его жизни. И он никогда больше не встретит никого, даже отдаленно напоминающую вас. И когда он поймет это, будет уже слишком поздно! Но вам будет уже все равно! Он потерял вашу любовь, значит найдется другой достойный мужчина, который найдет эту любовь. Думайте так, и ваша уверенность в себе никогда не пошатнется.

Правило третье. Никогда себя не ругайте! Универсальное правило на все случаи жизни. Просто живите с этим правилом всегда. Никогда не позволяйте себе таких фраз в свой адрес: «Я такая дура», «Это я во всем виновата», «Это все из-за меня» и т.д. Запомните, не все зависит только от вас. Если мужчина вас бросил, это не значит, что вы в этом виноваты. Так что не ругайте себя в этом. Это не ваша вина, что он отказался от ваших отношений. Мы не может получать в этой жизни всё, что захотим. И если у вас что-то не получается, не нужно в этой неудаче винить себя. Иногда обстоятельства выше ваших желаний. Запомните этот жизненный урок и примите к сведению, что вы не смогли бы ничего изменить и сделать по-другому. Чему быть, того не миновать.

Правило четвертое. Не ждите, что он передумает и вернется . Хуже этого нет ничего. Жить с надеждой, что он вернется, просто мазохизм. Жизнь так быстротечна, зачем тратить время на неосуществимые иллюзии? Конечно, мы не знаем, что может произойти завтра. Может случится всякое, и он в один прекрасный момент, постучит в вашу дверь и вернется к вам, как побитый пес, поджав хвост. Но использовать этот аргумент, чтобы сидеть у окна, поджидая возвращения любимого, бред. Зачем тешить себя надеждами? Он, конечно, может вернуться. Но! Может и не вернуться. Живите полной жизнью, знакомьтесь с новыми людьми, встречайтесь с друзьями, путешествуйте, веселитесь и наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Если и произойдёт это чудо чудное, и он вернется, пусть это станет для вас неожиданным приятным сюрпризом. А может к этому моменту, вы уже и забудете этого человека и вычеркните его из своей жизни? А может и нет. Но это будет лучше, чем сидеть, страдать и ждать его возвращения.

Правило пятое. Вы у себя одна такая любимая и неповторимая. Не сравнивайте никогда себя с другими людьми. Когда человек находится в тоске и печали, он начинает сравнивать себя с другими женщинами или влюбленными парами. И, конечно, сравнение, всегда не в пользу страдающей. Ей кажется, что у всех людей и пар идеальные отношения. В их прекрасной жизни никогда не происходит никаких ссор и разводов. Все живут в каком-то идеальном мире. Но это все иллюзия. Мы никогда наверняка не можем знать, что творится у незнакомых людей в душе, что они чувствуют и как живут. Может оказаться, что кто-то точно так же сравнивает свою жизнь с вашей. И сравнение не в их пользу. Не сравнивайте себя ни с кем. Это пустая трата времени сил и энергии.

Правило шестое. Гордитесь собой! Гордись тем, что вы умеете любить! Не каждый человек может испытать за всю свою жизнь это умение. Уметь любить — это круто! Да, сейчас вам не повезло. На вашем пути попался недостойный вашего внимания человек. Он не смог оценить вашу любовь. Но вы ни в чем не виноваты. Вы вложили всю душу, но не срослось. Но главное, вы хотели любить. Вы рискнули. Как говорится: «Кто не рискует, то не пьет шампанского»! Кто ничего не делает, ничего и не получает. Гордитесь тем, что вы любили и любите. Все, кто что-то делают, порой терпят неудачи и разочарования. Если ничего не делать, то и разочаровываться не в чем. Так что, гордитесь тем, что смогли полюбить, открыть свое сердце, впустить любовь. Больно? Да! Разочарованы? Нет! И будьте готовы сделать это снова. Методом проб и ошибок достигается истина. Только так вы найдете и обретете свою настоящую, крепкую и прочную любовь.

Правило седьмое. Верьте в любовь! После перенесенного разочарования очень сложно снова поверить в любовь и в счастье. Верьте в свое будущее. Ведь жизнь после одного предательства не заканчивается. Не внушайте себе, что теперь впереди вас уже ничего хорошего не ждет, что все закончилось с его уходом, и вы никогда больше не встретите новую любовь. Это не так! Верьте в любовь, верьте в будущее, верьте в судьбу. Жизнь, поверьте, не заканчивается с уходом одного мужчины. Верьте в это и идите вперед с высоко поднятой головой. Не закрывайтесь и не прячьтесь! Иначе, как любовь ваша истинная, настоящая, заметит вас? Будущее всегда будет вас удивлять. Не важно хорошим или плоим. Может вам еще предстоит не раз испытать разбитое сердце. Но, ни в коем случае, не опускайте руки. И где-то за поворотом, когда вы даже не ждете ничего, вам встретится прекрасная, настоящая, истинная Любовь!

И я желаю вам, дорогие мои читатели, всегда выходить победителем из любых сложных ситуаций с высоко поднятой головой, уверенностью в завтрашнем дне и верой в любовь!

Источник

Что делать, если девушка не чувствует себя любимой в отношениях с парнем

Женщина – эмоциональное создание, которое мечтает о красивой, вечной любви. Встречаясь с партнером, она хочет внимания и заботы. Когда после букетно-цветочного периода вся романтика пропадает, счастливая девушка начинает увядать. В голове появляется множество ненужных мыслей, одна из которых «почему я не чувствую себя любимой в отношениях с мужчиной».

Почему женщины не чувствуют себя любимой в отношениях

Когда близкие люди перестают заботиться друг о друге, не уделяют внимание своему партнеру, появляется ощущение ненужности. Из-за этого портится настроение, жизнь не радует, нарастает чувство неуверенности. Понижается гормон счастья, возникает бессонница, депрессия.

Женщина не чувствует себя любимой в отношениях с парнем, из красавицы превращается в «серую мышь» или вечно недовольную «сварливую бабку».

Кто виноват: вы или партнер

Когда между людьми исчезает что-то важное, появляется безразличие, отстраненность. Почему так происходит и кто виноват:

1. Бытовые проблемы. Женщина ежедневно создает уют в доме, заботится о моральном состоянии и здоровье мужчины, ожидая взамен такого же поведения. Но психологически противоположный пол устроен по-другому. Парень считает, что девушка и так принадлежит ему, поэтому планы по завоеванию ее сердца исчезают вместе с романтикой. Он не обращает внимание на ее внешний вид, новые наряды и прически, не приглашает развлекаться. Добивает моральная усталость и домашний быт, женщина не чувствует себя любимой в отношениях с мужчиной.
2. Равнодушие к себе. Многие женщины в паре перестают думать о себе, о своем внешнем виде. Вместо красивого платья и высоких каблуков начинают носить спортивный костюм с кроссовками. Перестают делать макияж, прически, набирают вес. Находящийся рядом мужчина теряет блеск в глазах, интимная связь становится все реже и реже. В этот момент и возникает холодность.

Что делать, если не чувствуешь себя любимой в отношениях

Не нужно впадать в депрессию и разрушать вокруг себя все. В первую очередь необходимо изменить свой образ жизни и избавиться от плохих мыслей. Находящийся рядом партнер не «монстр» и необходимо попробовать наладить с ним связь. Не чувствую себя любимой в отношениях с парнем, что делать:

1. Всегда говори, что не устраивает. Никто не может читать мысли. И если тебе не хватает помощи или внимания, нужно сказать об этом партнеру. Возможно, он и не догадывается о твоих переживаниях. Говорить всегда нужно прямо, без намеков, спокойным тоном.
2. Воспользоваться тактильным подходом. Чтобы почувствовать себя любимой, вернуть доверие, необходимо неоднократно прикасаться к любимому. Это могут быть легкие поглаживания во время разговора или простые объятия. Также нужно всегда спать под одним одеялом.

Советы специалистов

Женщина – уникальное существо, которое способно преодолеть любые сложности. Об этом утверждают все психологи. Своим рвением, заботой и настойчивостью она надежно оберегает домашний очаг и постоянно совершенствует методы привлечения окружающих.

Если не чувствуешь себя любимой в отношениях с мужчиной, что делать – советы специалистов:

1. Поменять внешность. Обратить на себя внимание любимого поможет кардинально измененный внешний вид. Достаточно перекрасить волосы в другой цвет и сделать новую прическу. Не стоит отчаиваться, если ваш партнер не заметит такого изменения. Мужчины, окружающие вас, точно не пройдут мимо. В итоге, поднимется настроение и самооценка.
2. Отправиться за покупками. Вернуть влюбленный взгляд мужчины можно с помощью, красивого эротического белья и нового платья. Шоппинг не только избавляет от плохого настроения, но и придает уверенность.
3. Устроить романтический ужин. Не нужно стоять весь вечер у плиты и готовить, достаточно заказать ужин в недорогом ресторане и сделать любимому сюрприз. Чтобы еще больше удивить партнера рекомендуется отдавать предпочтение тем напиткам и блюдам, которые вы ранее не пробовали.
4. Изменить обстановку в доме. Психологи советуют иногда зажигать ароматические свечи, добавить в интерьер помещения совместные фото в красивых рамках и другие вещи, напоминающие о счастливых отношениях. Если телевизор находится в спальне, его следует перенести в другую комнату.
5. Провести страстную ночь. Для развития сексуальности и повышения опыта рекомендуется почитать интимную литературу. Таким образом можно сильно удивить партнера, испытать новые эмоции и вернуть утраченную страсть. В результате наступит удовлетворение, поднимется самооценка, исчезнет чувство неуверенности.

Чтобы не чувствовать себя нелюбимой, необходимо постоянно работать над этим. Нужно всегда быть ухоженной, не жалеть денег на собственные нужды, быть непредсказуемой и загадочной. Чаще устраивать романтические вечера, которые останутся в памяти надолго.

Источник