ВЦИОМ назвал долю постоянно испытывающих стресс россиян
За последние девять лет доля россиян, говоривших, что в их жизни почти не бывает стрессовых ситуаций, выросла с 29 до 40%, следует из опроса ВЦИОМа.
Сократилось и число респондентов, которые только иногда сталкиваются со стрессом, — с 52 до 35%. Доля тех, кто испытывает стресс часто, несколько выросла, в 2010 году их было 15%, сейчас — 19%. В то же время доля постоянно пребывающих в стрессе выросла с 3 до 8%.
Постоянно или часто сталкиваются со стрессами в основном женщины (29%) и молодежь в возрасте от 18 до 24 лет (29%). Мужчины же чаще говорят, что не испытывают стресс никогда, либо сталкиваются с неприятностями редко, — такие ответы дали 48%.
Большинство от общего числа опрошенных (58%) считают, что для выхода из стрессовых ситуаций нужно обращаться за помощью, тогда как 42% предпочитают решать проблемы самостоятельно.
Не обращаются за помощью преимущественно люди в возрасте от 45 до 59 лет (45%), старше 60 (58%), мужчины (48%), а также жители городов с населением в 100–500 тыс. человек (46%), сел (49%) и населенных пунктов, где живут менее 100 тыс. человек (45%).
Со стрессом респонденты борются за счет самоуспокоения и настроя на позитивный исход ситуации (9%), анализа и поиска решения (9%), использования успокоительных средств (7%), а также с помощью занятий спортом (6%), смены обстановки (6%). Еще по 5% опрошенных заявили, что для успокоения пьют алкоголь, работают или обсуждают ситуацию с близкими.
При этом чаще всего россияне просят о помощи родственников (33%), супругов (21%), друзей (21%). По 5% опрошенных из-за стресса обратились бы к психологам или священнослужителям. Реже всего за помощью идут к коллегам, соседям и знакомым — такие категории выбрали не более 1% респондентов.
К профессиональному психологу когда-либо обращались лишь 12% опрошенных, в основном это женщины (15%) и молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет (18%) или от 25 до 34 лет (16%).
Источник
Россияне оценили уровень стресса и психологических перегрузок
По данным исследований ВЦИОМ, доля россиян, постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3 процентов в 2010 году до 8 процентов в 2019-м. При этом лишь 12 процентов из тех, кто испытывают психологические перегрузки, обращаются за квалифицированной медицинской помощью — к психологу или психиатру.
Одновременно, по данным ВЦИОМ, на 11 процентов выросло число тех, кто практически не попадает в стрессовые ситуации. Также с 52 до 35 процентов снизилось число тех, кто иногда попадает под влияние стрессов. Однако, в целом идет небольшой рост стрессовых ситуаций: доля россиян, испытывающих стресс часто, изменилась с 15 процентов в 2010 году до 17 процентов в 2019-м. Тех, кто в стрессе пребывает постоянно, тоже стало больше: с 3 процентов в 2010 году до 8 процентов в 2019-м.
Чаще других со стрессами сталкиваются женщины или молодежь в возрасте от 18 до 24 лет. Мужчины, наоборот, заявляют, что испытывают стресс редко или почти никогда. При этом за помощью к друзьям или близким в поисках выхода из стресса обращаются 58 процентов опрошенных, сами ищут выход из создавшегося положения — 42 процента. И лишь 12 процентов, в том числе из тех, кто ищет терапии у друзей и близких, обращаются за помощью к психологу или психиатру. Еще 9 процентов занимаются самоуспокоением, а 7 процентов респондентов используют успокоительные фармакологические средства, занимаются спортом — 6 процентов, меняют обстановку — 6 процентов.
Источник
ВЦИОМ: почти 10% россиян постоянно испытывают стресс
МОСКВА, 9 октября. /ТАСС/. Доля россиян, постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3% в 2010 году до 8% в 2019. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) ко Всемирному дню психического здоровья, имеющиеся в распоряжении ТАСС.
«За последние девять лет на 11% увеличилась доля россиян, заявляющих, что стрессовые ситуации в их жизни практически никогда не случаются или случаются редко (29% в 2010 году и 40% в 2019 году). Также с 52% до 35% сократилось число тех, кто иногда сталкивается с неприятностями и стрессами. При этом доля россиян, испытывающих стресс часто, изменилась незначительно (15% в 2010 году и 17% в 2019 году), а тех, кто пребывает в нем постоянно, — увеличилась с 3% до 8%», — говорится в материалах исследования.
Часто или постоянно со стрессами сталкиваются преимущественно женщины или молодежь в возрасте от 18 до 24 лет. Опрошенные же мужчины, напротив, отмечают, что испытывают стресс или сталкиваются с какими-либо неприятностями редко или практически никогда. «Относительно стратегий выхода из стрессовых ситуаций россияне делятся на две группы: тех, кто преимущественно обращается за помощью (58%), и тех, кто предпочитает искать выход из ситуации самостоятельно, без чьей-либо помощи (42%)», — отмечается в тексте.
Бороться со стрессом россияне стараются с помощью самоуспокоения (9% опрошенных), использования успокоительных средств (7%), занятий спортом или сменой обстановки (по 6%). Каждый 20-й опрошенный справляется со стрессом посредством алкоголя, работы или обсуждения ситуации с близкими людьми. Примерно те же способы россияне порекомендовали бы и своим друзьям, если бы те оказались в стрессовой ситуации, отмечает ВЦИОМ.
Опрос также показывает, что к профессиональному психологу обращались только 12% респондентов и 88% не имели такого опыта, среди них преимущественно мужчины (92%) и люди в возрасте старше 60 лет (90%).
«При семейных проблемах треть россиян обратились бы за советом или помощью к родственникам или родителям (33%), а каждый пятый — к супругу/любимому человеку (21%). Столько же предпочли бы обратиться к друзьям (21%). Еще 5% обратились бы к психологу, столько же — к священнослужителю (5%), — говорится в сообщении. — При стрессе, нервозности каждый четвертый обратился бы к супругу или любимому человеку (23%), каждый пятый — к родственникам или родителям (18%), каждый десятый — к друзьям (13%). К психологу в такой ситуации уже обратился бы каждый десятый (10%), к священнослужителю — 3%».
Всероссийский инициативный опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 6 октября среди 1600 респондентов в возрасте от 18 лет методом телефонного интервью. Для данной выборки максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%.
День психического здоровья
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. Он был учрежден Всемирной федерацией психического здоровья (World Federation for Mental Health — WFMH) в 1992 году с целью повышения информированности населения о проблемах психического здоровья и способах его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.
Источник
Социологи назвали главные причины стресса россиян
По сравнению с прошлым годом количество россиян, испытывавших стресс, снизилось, однако таких все равно больше 50% опрошенных, следует из исследования холдинга «Ромир» (есть у РБК).
Если в пандемийном 2020 году о стрессе говорили 79% опрошенных, то в начале 2021 года утвердительно на вопрос о стрессе ответили 55% респондентов. Как и в прошлом году, больший уровень тревожности проявили женщины, однако их разрыв с мужчинами уменьшился. В 2020 году о пережитом стрессе заявили 72% мужчин и 84% женщин соответственно, а в этом году — 51% мужчин и 56% женщин.
Причем сильнее подвержены стрессу россияне до 40 лет — 61%, а люди старшего возраста беспокоятся меньше и в категории от 51 до 74 лет уровень стресса падает до 42%.
Какие темы беспокоят россиян в наибольшей степени:
- инфляция и рост цен — 62%;
- низкие зарплаты — 56%;
- кризис в экономике — 30%;
- рост безработицы — 27%;
- социальное расслоение — 25%.
«Текущая реакция россиян вполне объяснима: наши соотечественники за время пандемии устали постоянно находиться в состоянии напряжения и сейчас ожидают не ухудшения ситуации, а, скорее, стагнацию», — прокомментировал результаты исследования президент «Ромира» Андрей Милехин.
В исследовании приняли участие более 3500 респондентов — участников скан-панели домохозяйств Romir Scan Panel.
Ранее опрос Райффайзенбанка показал, что россияне живут не только стрессами, но и мечтами, причем чаще всего они мечтают о путешествиях, загородном доме и высокой зарплате.
По результатам исследования, 46% россиян больше всего мечтают о путешествиях. На втором месте — мечты о собственном загородном доме (41%), на третьем — о высокой зарплате (37%). О квартире и автомобиле мечтают по 28% опрошенных, а каждый пятый россиянин мечтает о любви (20%).
Что касается денег, за которые можно осуществить свои мечты, оказалось, что 37% нужно 5 млн руб. и более. Те, кому для воплощения мечты нужно от 1 млн до 3 млн руб. и от 3 млн до 5 млн руб. распределились в равные группы по 15% респондентов. Мечты 14% опрошенных не измеряются в деньгах.
Для осуществления своей мечты 49% россиян планируют копить деньги, а 47% — больше зарабатывать. 27% считают, что кредит поможет им реализовать мечту.
Источник
Что хотите найти?
- Большинство россиян сообщают, что неприятности у них случаются иногда (52%). Остальные же чаще особщают, что стрессы для них редкость, нежели постоянное явление (29% против 18% соответственно)
- Суеверные респонденты чаще, чем те, кто ни во что не верит, сообщают о том, что с ними регулярно случаются неприятности (22% против 15% соответственно)
- Главный способ утешения во время стресса — общение в родными и близкими (43%). Нашим согражданам также свойственно отвлекаться от неприятностей с помощью искусства — кино (26%), музыки (19%) и книг (16%)
- Значительная часть опрошенных сообщила, что в трудные минуты просто «валяются в кровати и ничего не делают» (20%), а 13% управляют стрессом деструктивно, с помощью алкоголя и сигарет. И тот, и другой способ более характерен для мужчин и тех, с кем неприятности происходят часто
Коротко о главном:
- Большинство россиян сообщают, что неприятности у них случаются иногда (52%). Остальные же чаще особщают, что стрессы для них редкость, нежели постоянное явление (29% против 18% соответственно)
- Суеверные респонденты чаще, чем те, кто ни во что не верит, сообщают о том, что с ними регулярно случаются неприятности (22% против 15% соответственно)
- Главный способ утешения во время стресса — общение в родными и близкими (43%). Нашим согражданам также свойственно отвлекаться от неприятностей с помощью искусства — кино (26%), музыки (19%) и книг (16%)
- Значительная часть опрошенных сообщила, что в трудные минуты просто «валяются в кровати и ничего не делают» (20%), а 13% управляют стрессом деструктивно, с помощью алкоголя и сигарет. И тот, и другой способ более характерен для мужчин и тех, с кем неприятности происходят часто
МОСКВА, 16 апреля 2010 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные о том, часто ли у наших сограждан случаются неприятности, и как они борются со стрессами.
У большинства наших сограждан неприятности происходят иногда (52%). Еще 29% сообщают, что подобное с ними случается редко или и вовсе не случается. В меньшинстве — те, кого неприятности сопровождают часто или постоянно (18%).
Стоит отметить, что среди суеверных респондентов частые неприятности более распространены, нежели среди тех, кто не склонен верить в сверхъестественное (22% против 15% соответственно). Негативные ситуации также чаще случаются у россиян с низкой самооценкой материального положения (29% против 10% обеспеченных).
В ситуации стресса россияне чаще всего спасаются общением с друзьями и близкими (43%). Нашим согражданам также свойственно отвлекаться от неприятностей с помощью искусства — кино (26%), музыки (19%) и книг (16%). 13% стараются справиться с напряжением, занимаясь любимым хобби, 12% балуют себя чем-нибудь вкусным, 10% — принимают ванну или душ, столько же опрошенных находят утешение в играх с домашним питомцем, по 8% пытаются найти общение в Интернете или играют в компьютерные игры, 7% отвлекаются с помощью шоппинга, 5% посещают развлекательные заведения. Секс — наименее популярный способ снятия напряжения (к нему в подобных случаях прибегают лишь 3% опрошенных). 13% признались, что справляются со стрессом с помощью алкоголя и сигарет. 10% посещают церковь. Впрочем, значительная часть опрошенных сообщила, что в трудные минуты просто «валяются в кровати и ничего не делают» (20%).
Мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом. Так, женщины чаще отвлекаются с помощью чтения (20% против 11% среди мужчин), балуют себя чем-нибудь вкусным (17% против 7%), принимают ванну или душ (12% против 8%), идут по магазинам (11% против 3%). Посещение церкви в ситуации стресса также более характерно для представительниц слабого пола (13% против 4% соответственно). Мужчины же, в свою очередь, более склонны искать утешение в алкоголе и сигаретах (22% против 7% среди женщин), компьютерных играх (11% против 6%). Мужчины также значительно чаще переживают стрессы пассивно, «валяясь на диване и ничего не делая» (24% против 17% соответственно).
Интересно, что респонденты, у которых неприятности случаются часто или постоянно, чаще других прибегают к пассивному времяпрепровождению, т.е. «валяются в кровати и ничего не делают» (25%), а также прибегают к деструктивным формам управления стрессом, т.е. расслабляются при помощи алкоголя и сигарет (19%). Те же, у кого трудности случаются редко, более склонны искать утешение в прослушивании музыки (23%).
Источник