Плохо себя чувствую фразы

Цитаты про самочувствие

Клон (O Clone)

Знаешь, как я себя чувствую? Как спортсмен, который собирается взять высоту, а вся команда стоит рядом и кричит: «У тебя не получится, у тебя не получится!». Вот что со мной происходит.

Гравитация (Gravity)

— Как вы себя чувствуете?
— Как чихуахуа в стиралке при отжиме.

Джек Лондон. Лунная долина

Солнце – оно вроде вина. Ты замечала, как легко становится на душе, когда после целой недели пасмурной погоды выглянет солнышко? Оно тогда действует особенно. Чувствуешь себя так, словно сделал глоток виски, — по всему телу тепло разливается. Или когда наплаваешься…ты замечала, как чудесно, выйдя из воды, полежать на солнышке? А всё потому, что выпиваешь рюмочку солнечного коктейля. Но представь себе, что ты провалялась на песке часа два, — ты уже не будешь чувствовать себя так хорошо. Движения станут вялыми, и одеваться будешь еле-еле, и домой доберёшься с трудом, словно из тебя ушла вся жизнь. Почему? А это вроде похмелья. Ты опилась солнцем, как виски, и приходится расплачиваться. А потому лучше жить в таком климате, где бывают туманы.

сравнение относительность самочувствие Солнце мысли ощущения погода жизнь

Кудряшка Сью (Curly Sue)

Я нашёл работу. Может быть, в этом и нет ничего особенного, но когда работаешь, чувствуешь себя как-то лучше.

Воронины

— Знаешь, как себя чувствуешь, когда заболеваешь? Ну, вот я чувствую себя как за день до этого.

Терри Пратчетт. Carpe Jugulum. Хватай за горло!

— Госпожа Ветровоск неважно себя чувствует?
— Думаю, я вынужден с тобой согласиться.
— Надо же. Хочешь чая?
— Что?
— Ночь скверная. Коли нам предстоит провести ее на ногах, я поставлю чайник.
— Неужели ты не понимаешь? Она может выйти отсюда кровожадным вампиром!
— О. Что ж, в таком случае. Лучше встретить ее с чашкой доброго чайку в животе, чем на голодный желудок.

Роберт Музиль. Человек без свойств

– Мне нехорошо! – заявил он. Это была старая, укоренившаяся формула, означавшая, что ему хочется выпить рюмочку.

Ричард Йейтс. Дорога Перемен

Какие возможности для хорошего самочувствия, какие залежи душевного покоя открывала эта благоприобретенная способность подразделять проблемы на свои и чужие!

Франц Кафка. Дневники

У моих хороших состояний нет времени и прав для естественного развития; у плохих же, напротив, их больше, чем требуется. Сейчас я страдаю от такого состояния с девятого числа, почти десять дней, как можно высчитать по дневнику. Вчера я снова лег в постель с пылающей головой, и хотел уже порадоваться, что плохое время окончилось, и уже начать бояться, что буду плохо спать. Но это прошло, я спал довольно хорошо, а бодрствую плохо.

Сэмюэль Беккет. Моллой. Мэрон умирает

Прерываюсь, чтобы сообщить, что чувствую себя великолепно. Видимо, горячка.

Источник

Статусы про плохое настроение

Настроение чего-то загуляло… 4

Опять он появился в моей жизни… Этот ужасный француз Де Прессняк… 8

Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону… 22

Странная это штука — настроение… Приходит ниоткуда, уходит в никуда, а когда зовешь, делает вид, что не слышит. 16

Хочешь быть счастливым — смотри на мир глазами идиота. 13

Статус отдыхает! Устал от перемены настроения хозяйки! 11 — Статусы про плохое настроение

Не понимающий вашего молчания… Не поймет и ваших слов. 25

Настроение хмурое, облачное, возможны грозы. 20

Люди, у которых всегда хорошее настроение, как у вас это получается? как попасть в вашу секту? 14

Настроение разрядилось, как батарейка. 26

Надо прекращать все эти упаднические настроения. 11

Настроение паршивое, но мое место под солнцем прошу не занимать! 17

Слезы — лучший антидепрессант. 31

Настроение — свалить туда, где тепло, где солнце, море, пляж… 12

Лучше дождь на улице, чем на душе 17

Если у тебя хорошее настроение, то ты привлекательна просто по определению! 16

Если тебе хорошо — радуйся. Если плохо — ерунда, бывает еще хуже. 16

Хочется позитивчика и хорошего настроения 10

Скорей к тебе! Скорей к тебе! Любимый мой диван! 12

И скучно и грустно, и некому руку подать. 20

Не грусти если кто-то испортил настроение. Человек другому и целую жизнь испортить может. 16

Настроение бывает хорошим, плохим и дико плохим. 10

По утрам я или добрая, или коброю… Как повезёт. 9

На сердце пресно, на душе грустно. Пустота вокруг – какое-то странное чувство. 7

Такое настроение, что цензурно не сформулировать… 15

Мы сами создаём себе настроение… А заодно и всем тем, кто рядом. 8

Почему-то хочется остаться жить под одеялом. 7

Ржать, когда ты в полной заднице? Могу, умею, практикую. 12

Я в порядке. В каком-то очень хреновом порядке. 12

Все идет хорошо — только мимо. 4

Музыкальное настроение. Всё по-барабану. 16

Порой бывает просто хочется забыться и начать жить с нуля… 13

Лучше плакать у психoлога, чем смеяться у психиатра. 9

Настроение есть — и его сразу нет! Как так? 10

Весь день не спала, всю ночь не ела… Ясное дело — устала. 6

Настроение — уйти в отпуск прямо сейчас. 9

Приятно впадать в безнадежное отчаяние. Это дает право обижаться на весь мир. 11

Я хочу в другое время года… 9

Настроение, как погода осенью — вроде хорошее, но никто не знает, ливанет или нет. 13

Из всех воров дураки самые опасные: они одновременно крадут время и настроение. 12

Видимо, чудеса не в курсе, что они должны случаться 12

Хорошее настроение? Не, не слышал. 14

Черная кошка сегодня обошла стороной, видимо решив, что с меня и так хватит. 10

Есть апатия, есть депрессия, а есть когда все бесит. А еще есть все это вместе. 14

Судьба часто дает нам людей, которые хороши для жизненного опыта, но не для жизни. 10

Если все плохо, значит есть смысл ждать хорошее. 11

Куда пишется заявление, о том что украли настроение? 8

Одиночество любит меня. 10

А я, ну какая я без тебя. Я без тебя и вовсе не я уже. 8

Если смешать темное прошлое со светлым будущим, то получиться серое настоящее. 11

Состояние утром: хочется обнять горячий чайник 9

Хорошее настроение, ты где? Вернись, я скучаю! 13

Я в полной гармонии… Выгляжу хреново, чувствую себя хреново и настроение хреновое… 14

Попробуй спастись от дождя, если он внутри 17

Настроение такое, что хочется выйти из дома и сразу оказаться на теплом море. 10

Если у девушки плохое настроение, парни стараются его улучшить. А если хорошее — воспользоваться. 9

Шоколад поднимает настроение до тех пор, пока не встанешь на весы. 13

Доброе утро когда-нибудь да наступит. 10

Мне бы немного терпения. ПРЯМО СЕЙЧАС. 11

Настроение, как лень — если придет, то на целый день. 7

На сердце — полтонны льда. 9

Кто будет портить настроение — закидаю тапками! 8

Чтобы справиться с плохим настроением есть три выхода: Внуково, Шереметьево и Домодедово. 13

Перепады настроения — это так ужасно… это так здорово… это так ужасно… это так здорово. 10

С настроением беда, значит в магазин пора. 9

Если нет причины для плохого настроения — значит, скоро будет. 10

Состояние пессимизма и пофигизма — всё хреново, но как-то пофиг. 10

Если тебе плохо, то и другим с тобой плохо. 8

А когда вот настанет тот день, когда на вопрос «Как дела?» я отвечу — нормально, — и не совру? 10

Настроение: мир играет на моих нервах. ответить

Погода шикарная! В отличие от настроения.

Сорьки. Хорошее настроение в стирке

Ничто не портит хорошее настроение так, как плохое…

Источник

Плохо себя чувствую фразы

Это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. Женщине столько лет, сколько она Вам говорит!

На первом после майских праздников уроке трудовик объявил, что поставит « пятёрку» тому, кто будет пилить тише всех)))

— Убить тебя мало! — говорит утром жена мужу, пришедшего после грандиозной попойки.
— Я уже наказан! — отвечает он.
— Кем.
— Своим самочувствием.

— Как ты себя чувствуешь?
— Как по паспорту

Органы чувств как инструменты дают возможность жить
Без них мы беспомощны как в утробе матери, но мало кто придаёт ключевое значение самочувствию, как основе и возможно главному и самому старшему из тех кто в нашем распоряжении. И то что оно реагирует только на здоровье организма, далеко не полная информация. Самочувствие реагирует на отношение к нам окружающих, на угрозы предстоящих действий и опасности, на ошибки сделанные в прошлом. Это всеобъемлющий орган чувств и выражается чаще всего настроением, и самое обидное, ему мы меньше всего доверяем. А его вполне можно считать внутренним зрением
Причём охватывающим перспективу, гораздо большую чем у
Всех остальных.

Чувствовал себя ещё хуже, чем жил.

Луна, особенно во время новолуния, оказывает огромное влияние на организм человека.

Когда мы нарушаем наш биоритм, музыка самочувствия звучит ужасно.

Наверное, самое досадное в простуде, это не то, что никто не принесет в постель чай с медом, а то, что на работу идти все равно придется… Со всей ватой в голове, с ознобом и жаром попеременно, с подтекающим носом… Как нарочно, градусник показывает 36,6, доже не пожалишься — вот, мол, у меня высокая температура…

Самочувствие плохим не может быть по определению. Если чувствуешь самого себя, то по крайней мере находишься в сознании, наверняка не парализован и к тому же совсем не мёртв.

Я много курю, много пью, у меня нет никакого распорядка дня. И мне хорошо.

— Здоров, дружище! Как самочувствие?
— Та… как у того разбитого корыта, которое лежит у ног разочарованной старухи, которая снова послала старика… то ли за елкой, то ли к синему морю, который все бросает и бросает рваный невод куда-то в лес, где синяя золотая рыбка тщетно пытается загнать горбунка-мужа обратно, в холодное море… который сидит в кабаке с дедами Морозами, в рваном тулупе, и под соленый огурчик обсуждает проблемы избытка времени для переливания из пустого в порожнее…
… Ты сам-то как, дружище ?!
— Гм… Да явно лучше… С наступающим!
))

А знаете, как много калорий в водке? Вот с вечера напьёшься, так на завтра до обеда есть не хочется…

Когда чувствуешь себя не очень, важно сразу определиться: не очень хорошо или не очень плохо.

В состоянии удовлетворения человеку хорошо. Когда ему нехорошо — состояние удовлетворительное.

-Что? Плохо выгляжу? Поверьте, я себя еще хуже чувствую…

Хотите запомнить свой Новый год?-Не пейте.

Люблю… секс… шоколад… и запах кофе с утра…
« УМЕРЛА»… на беззвучном с утра телефон…
и мне… будто пятнадцать было вчера…
а сегодня… молча стою у икон…(Алёна К.)

Нормальный здоровый человек, ведущий правильный образ жизни, встает в семь тридцать утра в самом отвратительном настроении.

Блин, все кто говорит что беременные женщины очень красивы — НЕ ПРАВДА.
Смотрю на себя в зеркало и удивляюсь, почему муж еще рядом! Ведь полюбил то не эту бабу Ягу. краситься не могу, на коже сразу высыпания, ходить не могу, лежать не могу, ною, постоянно хочу спать… в привычную одежду не влажу из-за этого бешусь еще больше. постоянно где-то что-то болит… а ведь мы так мечтали о совместном ребенке ( думала что как с первой беременностью буду порхать), а на самом деле эти 39 недель оказались самыми страшными, для меня во всяком случае!

Источник

Плохо себя чувствую фразы

Астения – это не болезнь, это такой комплекс симптомов, который предполагает наличие физической и психологической усталости. Человек испытывает эмоциональное истощение, измучен, отмечается раздражительность, повышенная или не совсем адекватная чувствительность. Фактически, все функционирование его организма кричит о том, что он перегружен, ему необходимо изолироваться, минимизировать стресс, в котором он сейчас находится. Если обратиться к биологии и миру животных, то астения – это, скорее всего, лабораторный феномен. В живой природе ослабленное животное или растение достаточно быстро становится пассивным участником пищевой цепочки, то есть, погибает. Человек в этом плане более совершенен и общество дает ему право быть слабым, истощенным. Этим правом следует уметь пользоваться.

Астенический синдром – расплата за жизнь на износ

Мы все живем в таких реалиях, когда требования к организму на физическом и интеллектуальном уровне предъявляются очень серьезные. Изо дня в день, находясь в погоне за каким-то результатом приходится испытывать большое напряжение, с которым нужно справляться, переживать его, расслабляться. Но, напрягаться все умеют, а расслабляться — нет.

Полюс активности современного человека смещен в сторону интеллектуальной нагрузки, поэтому очень много времени занимает компьютер, смартфон или планшет. Соответственно, возникает состояние гиподинамии, когда происходит крайне мало движений, часто выполняется однообразная работа, которая требует сосредоточения и напряжение внимания. В результате, возникает своеобразный перекос в функционировании – отказываясь от движения, человек слабеет, сначала физически, а затем – эмоционально и интеллектуально.

Люди начали предъявлять к себе завышенные требования, совершенно не задумываясь о том, что их жизненные ресурсы ограничены, и стали жить на износ. Для нашего общества такое поведение сейчас очень характерно. Стремление к повышению благосостояния и успеху вынуждает многих отдавать работе все свои часы бодрствования, совершенно не заботясь о полноценном отдыхе. В результате возникает астения, при которой работоспособность существенно падает. Не смотря на это, человек не уменьшает требования к себе, считая по-прежнему, что должен работать как можно больше и доводит свой организм до полного физического и интеллектуального изнеможения. Трудоголик считает, что всего необходимо добиваться тяжким непрерывным трудом. Не достигнув высоких достижений, он считает, что не состоялся как личность и ничего не добился в жизни.

Результаты нервного истощения

На фоне таких издевательств над собственным организмом, а также вследствие болезней, стрессов, жизненных потрясений появляется нервное истощение – синдром, характеризующийся полным отсутствием сил и маскирующийся под лень, депрессивное состояние, дурной характер. Появляется сильная утомляемость даже после обычной нагрузки, которая сопровождается снижением работоспособности, внимания, наличием тревожности, раздражительности и плохого самочувствия. Астенический синдром часто сопровождается головной болью и головокружением, болью в мышцах конечностей, нарушением сна. Сон становится неглубоким и беспокойным. В дневное время возникает слабость, желание прилечь, но отдых не восстанавливает силы. Постепенно формируется малоподвижный образ жизни, который только усугубляет проявления астении. Часто астению связывают с синдромом хронической усталости, эмоционального выгорания от большого количества контактов с людьми.

Астенический синдром характеризуется состоянием, когда никого не хочется видеть. Попытки разговоров приводят к еще большему конфликту и его усугублению. Человеку с нервным истощением полезно сделать паузу, немножечко отойти в сторону, отдышаться, попытаться разобраться, с чем связано напряжение, обратиться за помощью к специалисту, который обязательно поможет выйти из тупиковой ситуации.

Астения вызывается хроническими конфликтами, внутренней эмоциональной утомительной работой, длящейся в течение значительного времени. Если сравнить организм астеничного человека с батарейками, то можно сказать, что у него заканчивается заряд — нервные клетки получают мало питания. Человек нуждается в обретении баланса активности и отдыха. Стимулирование на повышенную продуктивность в этом случае, подстегивание и мотивация – это как попытка выжать заряд из этих севших батареек, пытаясь их как-то расплющить, постучать по ним. Как правило, такие действия приводят к дополнительной декомпенсации, то есть последствия будут еще драматичнее.

Обращение к психотерапевту гарантирует восстановление психологического здоровья

Вся усталость делится на физическую и моральную. Физическая усталость довольно легко восстанавливается хорошим сном, нормальным питанием, одним словом – отдыхом. Если человек психологически вымотан, уставший и его тяготят какие-то переживания, сном и бездействием эту проблему не решить. Дело в том, что организму, чтобы восстановиться во сне, также нужны психологические ресурсы. Отдохнуть во сне не получается — бессонница и расстройства сна мешают..

Поэтому лучший подход к терапии астенического синдрома предполагает обращение к психотерапевту, который для восстановления хорошего самочувствия займется решением внутренних конфликтов, в которых человек в этот момент находится. Специалист посоветует такую смену деятельности, которая позволит человеку пережить радость и восторг. Общение с психотерапевтом поможет подобрать комплекс действий, при котором человек с нервным истощением будет находиться в балансе, сможет понимать конфликты и проблемы, которые его тяготят, определит, за счет чего они могут быть решены.

Витамины и адаптогены – это средства, которые в данном случае, скорее всего не повредят, но восстановиться организму при нервном истощении они помогут лишь в случае устранения стрессового фактора. Найти его – задача работы с психотерапевтом. Он поможет найти баланс, благодаря которому человек с астенией компенсирует свою жизнь отдыхом, это позволит больше радости и удовольствия.

В арсенале психотерапевтов существует большое количество методов помощи людям с астеническим синдромом. Основной метод коррекции таких расстройств – научить чередованию отдыха и напряжения. Врач может назначить занятия физическими упражнениями, с учетом того, что нервное переутомление часто ведет к быстрому физическому истощению. Он расскажет, в каком темпе необходимо будет входить в физические упражнения, объяснит, что быстрая усиленная физическая активность сможет усугубить эмоциональное напряжение, подскажет, каким образом от пеших прогулок переходить к более затратным нагрузкам.

И все же, основная работа с астеническим синдромом лежит в области психологии.

Когда незавершенные конфликты накапливаются, у человека возникает состояние, при котором он все свое раздражение выливает на людей, совершенно не причастных к его конфликтным ситуациям. Здесь тоже очень уместны будут занятия с психотерапевтом, помогающие разрешить внутренние конфликты до конца, что означает — разрешение проблемной ситуации с наименее отсроченным эффектом. Незавершенные внутренние конфликты превращаются в лавину, которую трудно сдерживать. Тогда к человеку приходит чувство, что он находится на грани, что ему трудно справляться и невозможно ничего контролировать. В этом случае следует незамедлительно обращаться к психотерапевту. Учитывая, что нервное переутомление является маской многих заболеваний, люди ошибочно идут к врачу общей практики, гастроэнтерологу, невропатологу, лечат следствия, не обращая внимания, на причину своего состояния.

Источник