Перестала чувствовать как он меня любит

Пропали чувства

В данной статье мы рассмотрим такую наболевшую для многих пар тему – что делать, если у вас пропали чувства к девушке или у девушки к вам?

Эта информация будет одинаково интересна и девушкам, поскольку мы обязательно затронем животрепещущий вопрос – что делать, если у вас исчерпана влюбленность к вашему мужчине?

Случаи немного отличаются друг от друга. Особенно важно, что вы смогли заметить, как у вашего партнера пропали к вам эмоции. Ситуация, когда пропадают эмоции у девушки немного отличается. Поэтому в ней мы тоже разберемся.

По каким причинам остывает любовь к мужу, жене, парню или девушке?

Чувства остывают тогда, когда пара встречается довольно долгое время, а также между женатыми людьми. Это нормальное явление, которое может присутствовать в отношениях и проявить себя в любой момент. Под особым риском находятся пары спустя 5 лет совместного проживания.

Причиной является – рутинная жизнь, бытовые проблемы и окончание первой эмоциональной волны. Постепенно влюбленность сменяется бытовыми хлопотами и перед вами восстает человек «без ореола» идеальности. Теперь перед вами обычная личность.

Бывают и такие ситуации, когда женатый мужчина засматривается на других красивых девушек. Например – на декольте знакомой женщины. После чего грудь подруги не выходит у него из головы. Мужчина может осознавать, что начинает влюбляться в эту девушку, а нежность и тяга к жене постепенно исчезают. Некоторые могут совершить серьезную глупость и уйти из семьи. А кто-то берет себя в руки и остается с женами.

Такое же может произойти и с девушкой. Она тоже может засмотреться на другого парня. И это может привести к исчезновению эмоций.

Что делать если пропали чувства к вашей любимой девушке или парню?

Первый вопрос, который важно задать в таких ситуациях – это есть ли у пары дети? Если есть общие дети, то ситуацию однозначно нужно спасать. Нужно спасать любовь и отношения, чего бы это не стоило! Если детей нет, тогда, необходимо разбираться в ситуации более глубоко.

Если появилось ощущение, что это явно не ваше, что что-то идет не так, происходит что-то нелепое, то лучше прекратить эти отношения и заняться поиском других.

Иногда так складываются обстоятельства, что, не смотря на наличие общих детей, вместе настолько плохо, что нет смысла продолжать отношения. Или наоборот, детей нет, а вместе вам хорошо, что не хочется бросать их. Тогда не стоит обращать внимание на временное помутнение рассудка. Должно появится понимание того, что внезапная заинтересованность противоположным полом не должна разрушить вашу личную жизнь.

И все-таки, давайте детально разберемся, что делать если пропали чувства к вашему любимому парню или женщине.

Первое, что нужно сделать, в такой ситуации — это разобраться в себе. При этом не стоит сразу настаивать на временном отдельном проживании или тотальном прекращении отношений. Такой шаг ваш партнер может расценить, как окончательный разрыв между вами.

Если вы оказались в такой ситуации, когда вам предлагают взять «тайм аут», подумать и пожить какое-то время отдельно друг от друга, то очень важно сразу сделать первый шаг к прекращению этих отношений. В таком случае, нельзя позволять другому человеку держать вас в неизвестности. Неопределенность – это демонстративно грубое неуважение к вашей личности. Категорически нельзя позволять к себе такого неуважения! И соответственно, не стоит так вести себя по отношению к другому человеку.

Состояние неопределенности для многих людей может стать сигналом, о том, что нужно начинать искать себе нового партнера. И это может стать окончательной точкой в ваших отношениях. Тогда, возможно, человек одумается не захочет уходить от вас.

Чтобы избежать таких внезапных ситуаций, требуется изначально разобраться в себе молча. Обдумать ситуацию самостоятельно, без лишних эмоций.

Первым шагом станет оценка всех качеств человека, с которым вы находитесь рядом. Для этого нужно взять лист бумаги и расписать на нем качества человека, относя их к плюсам или минусам. После, их стоит детально рассмотреть и оценить. Потому что если в плюсах находится какая-то мелочь, которая раньше сводила вас с ума, например, очаровательная улыбка, а сейчас она не настолько особенна, а в минусах присутствует истерика по любому поводу, то естественно, минусы значительней. Или если в плюсах, например, вкусный обед, а в минусах предельно лишний вес, это опять-таки говорит о том, что все перевешивает на сторону минусов. Но как ни крути, вам самим нужно определиться что для вас серьезный минус, а что нет. Задумайтесь о будущем.

Упражнения, которые помогут разобраться в себе

Применяйте эти довольно простые, не замысловатые упражнения:

• Оцените то, что есть между вами сейчас, сопоставив плюсы и минусы. 2. Оцените свое внутреннее состояние, пытаясь понять действительно ли любовь прошла, или вы просто слишком хорошо живете. 3. Постарайтесь сделать «путешествие в будущее» для того чтоб понять, видите ли вы себя там рядом с этим человеком.
• Оцените свое внутреннее состояние, пытаясь понять действительно ли любовь прошла, или вы просто слишком хорошо живете.
• Постарайтесь сделать «путешествие в будущее» для того чтоб понять, видите ли вы себя там рядом с этим человеком.

Теперь давайте разберем подробней, как оценить человека?

А это очень просто. Достаточно взять лист бумаги формата А4, разделить его на две колонки и подписать их. Одна будет называться – «плюсы», а вторая — «минусы». Теперь разбираем по пунктам:

• внешность;
• характер;
• эмоциональное состояние;
• отношение к вам (это очень важно);
• финансовое состояние;
• сходство ваших характеров.

Дальше нужно проанализировать есть ли у вас точки соприкосновения. Берем другой листочек и на нем пишем ответы на такие вопросы:

• Что у вас общего?
• Какие между вами отличия?
• Смотрите вы в будущее вместе или нет?
• Насколько вас устраивает секс с партнером?

Последний вопрос имеет очень большую роль и требует серьезного к себе отношения. На этот анализ нужно потратить достаточное количество времени. Не 15 минут, а несколько часов, возможно дней. Тогда эти размышления будут иметь толк и информативность.

Дальше откладываем листочки в сторону и думаем о своем глубинном отношении к нему. Это упражнение больше напоминает медитацию. Закрываем глаза, представляем перед собой человека и мысленно пытаемся отсканировать какие у вас к нему ощущения. Постарайтесь понять:

• Что вы чувствуете видя его?
• Есть ли сексуальное увлечение?
• Присутствует ли эмоциональная привязанность?
• Хочется ли вам находиться с ним рядом?

Следующий шаг для того чтоб разобраться что делать в случае исчезновения любви, — осуществите «проход» в будущее. В момент остывших чувств — это упражнение хорошо работает, но у него есть несколько нюансов.

Когда подобного рода упражнения люди пытаются делать в момент эмоциональной уязвимости, то оно не дает никаких результатов. То есть, если между парнем и девушкой произошла ссора, и в этот момент один из них испытывает обиду, то вы привязаны к человеку. Вы испытываете переживания, и думаете: возвращаться к этим отношениям или нет? Для того чтоб понять, начинаете делать это упражнение задаваясь вопросом: есть ли у наших отношений будущее?

Есть стандартное упражнение, которое называется «Две дороги». В нем вы мысленно рисуете будущее с этим человеком и без него. И в 95% случаев, при состоянии эмоциональной уязвимости, упражнение показывает, что с этим человеком у вас все отлично. Но на самом деле это не так. Сейчас ваши эмоции мешают абстрагироваться от ситуации и выполнить это упражнение качественно и «трезво».

Когда чувства немного утихнут, то можно сделать оба упражнения. Сделайте упражнение, в котором вы представляете свое будущее с этим человеком. А вот упражнение об эмоциях, которые вы испытываете к этому человеку, послужит подготовительным этапом к предстоящим заданиям. После него можно сделать перерыв. Отдохните. Довольно эффективным будет переключение внимание с упражнений на какое-либо другое дело. Например, сделать растяжку или прогуляться, а потом снова погрузиться внутрь себя.

Потратьте время на то, чтобы представить образ человека и совместное будущее. Поищите ответы на вопросы, насколько вам комфортно? Видите ли, вы себя в будущем с этим человеком? Нравится ли оно вам?

Упражнение «Видение будущего» делается произвольно, без особых техник. Достаточно просто оказаться в полудреме и представлять картинки или увидеть гипногогические образы (те, что мы видим при засыпании).

Вся работа, проделанная ранее: плюсы и минусы, испытываемые чувства, совместное будущее – это этапы подготовки. Они нужны для того чтоб вы могли принять правильное и взвешенное решение — нужен ли вам этот человек или нет?

Советы как вернуть чувства у девушки если они у нее пропали (подойдут и тем, кто хочет вернуть парня)

Что делать, если вы пришли к выводу что хотите сохранить отношения с этим человеком? Несмотря на то, что все у вас к человеку остыло, действовать все равно нужно вам. Вам необходимо возобновить эмоции, внести что-то новое в отношения, освежить их. Чтобы вы смогли спасти ваши отношения, вам нужно вспомнить какие чувства в человеке вас заводили, от чего вы раньше были без ума. Вы должны добиться от человека тех ощущений, которые вам нравятся.

Организуйте совместную прогулку, поход в ресторан или другую эмоциональную программу, благодаря которой подключится ожидаемый эмоциональный фон.

Следующий шаг, который не стоит упускать, так это возможность поговорить по душам с этим человеком. Во время разговора нужно узнать ответы на вопросы, — видит ли он будущее с вами? И какое это будущее?

Не обязательно напрямую сесть и пытать, мол, «я вот тут задумался над нашими отношениями, и мне кажется, что их нужно прекратить. Но ты на всякий случай скажи, что ты думаешь по этому поводу? Видишь ли, ты будущее со мной?»

Естественно, при таком напоре, человек будет волноваться и начнет нести какую-то ересь. Этого нам совершенно не нужно. Нужно начать разговор так, чтоб все прошло спокойно и без лишних эмоций.

Хорошо бы поговорить на эту тему после хорошего страстного секса. Потом можно спокойно все обсудить и узнать какое будущее он или она видит с вами и понять человека и его дальнейшие планы на ваши совместные отношения. После этого разговора можно проанализировать все ваши предыдущие мысли и упражнения.

Ведь вполне вероятно, что только что вам сказали какую-то ерунду и вы поймете, что вам не по пути. Тогда возможно стоит прекратить эти отношения.Ведь вполне вероятно, что только что вам сказали какую-то ерунду и вы поймете, что вам не по пути. Тогда возможно стоит прекратить эти отношения.

Но если, сказанное вам будет «по душе», тогда смело продолжайте отношения. Ведь идеально никогда ничего не бывает. Нужно понимать, что так как вы хотите в жизни не будет никогда! Это все сказки некачественных «пикап-тренингов». Всегда нужно быть готовым идти на компромиссы. Укрепляйте свои и эмоции партнера путем положительных эмоциональных встрясок. Счастья вам и удачи в личной жизни!

Источник

Психологи назвали основные признаки, что вы разлюбили мужчину

Нелегко бывает, когда любовь уходит. Часто женщина вообще не понимает, что же изменилось в отношениях, почему они больше не приносят радости, и что же делать, чтобы всё вернулось. Ведь встретить любовь мечтают все, если кто-то и говорит, что она не нужна, это связано лишь с той болью, которую ей причинили и разочарованием, заморозившим её душу, а никак не с осознанным желанием быть всегда свободной. И если любовь исчезает, становится очень больно, грустно и горько — столько сил потрачено, чтобы найти её, столько счастливых дней вместе, и вдруг все рушится. Но чтобы временное охлаждение, которое бывает во многих парах, не было воспринято как исчезновение любви, важно знать, какие же признаки свидетельствуют, что вы на самом деле разлюбили мужчину, а не устали от домашних забот.

Сегодня мы хотим поговорить о том, как по собственным ощущениям, реакциям на происходящее в отношениях с мужчиной понять, что вы разлюбили и что делать дальше.

Постоянные негативные эмоции

Обычно, когда речь заходит о том, что любовь закончилась, зачастую имеют в виду мужчин, которые чаще бросают, уходят, изменяют и иногда признаются, что не любили или разлюбили, поэтому пора расстаться, либо любят исчезать по-английски, не прощаясь. Но инициатором разрыва нередко выступают и женщины, правда для этого они еще должны созреть и точно понять, что все, любовь прошла и ждать больше нечего. Осознать, что разлюбила, женщинам непросто, они, в отличие от мужчин, не так точно понимают свои чувства, почему и проходит столько времени, пока они поймут, что это конец.

Одним из признаков, что вы разлюбили мужчину и любви между вами вообще больше нет, становится то количество негативных эмоций, которые испытываете по отношению к мужчине. В первые дни знакомства об этом вообще не могло быть и речи, но как только чувства начали угасать, раздражение нарастает и чем дальше, тем сильнее оно становится. И связано это чаще с тем, что он ведет себя не так, как ей хочется, не желает понять её, помогать, обсуждать проблемы, не поддерживает и игнорирует все её просьбы. Негатив в его адрес продолжает расти, когда он позволяет постоянно её критиковать, насмехаться, подшучивать, принижать все, что она делает, обесценивать все её достижения, слова, мечты, желания и цели.

Что уж говорить, если он оказался тираном и деспотом, постоянно унижающим и поднимающим руку на когда-то любимую женщину. В такой жуткой ситуации женщина с нормальной психикой будет испытывать ненависть и желание как можно быстрее разобраться с мучителем, та же, кто страдает невротическими отношениями, способна долгое время находить оправдание ему, не осознавая, что давно разлюбила этого мужчину и пора рвать этот «гордиев узел» под названием «тиран-жертва».

Все когда-то начинается

Иногда претензии по отношению к мужчине могут возникать и без достаточных оснований, женщине только кажется, что он стал другим, перестал её любить или вообще изменяет. У неё нет этому никаких доказательств, но свое негативное влияние это уже оказывает – любовь быстро исчезает. Хотя в действительности она разлюбила его раньше, из-за чего и стала раздражаться по пустякам и во всем, чтобы он не делал, видеть негатив.

Конечно, дыма без огня не бывает и просто так никто не разлюбит, только от этого не легче, ведь проблема уже налицо и её придется решать. Иначе, не разобравшись со своими чувствами, мыслями и тем, что же она хочет, легко превратиться в нервную особу, срывающуюся по любому пустяку и зря проживающую свою жизнь с нелюбимым человеком.

Ситуацию усугубляет и то, что для многих мужчин согласиться, что стоит поработать над отношениями и что-то в них изменить в лучшую сторону, раз возникли проблемы, смерти подобно. Он попытается убедить женщину, что это она бесится с жиру и обвинит её в излишних требованиях.

Редко кто согласиться даже после многочисленных претензий в свой адрес, ссор и расставаний, что он не умеет строить отношения и удовлетворять избранницу. Столкнувшись с подобным, нет ничего удивительно, что чувства у женщины начинают постепенно исчезать, оставляя после себя оглушительную пустоту, обиду, разочарование и растерянность, почему так получилось.

В глубине души женщины часто считают, что это именно они виноваты, что к ним так потребительски и неуважительно относятся и это наносит сокрушительный удар по их самооценке, который предстоит преодолеть, если она хочет быть счастливой. Как впрочем, и пересмотреть свою привычку выбирать тех мужчин, которые ведут себя подобным образом и явно не приносят ей счастья, если это произошло не в первый раз.

Избежать лишних переживаний из-за того, что разлюбила и серьезных ошибок, способных разрушить самооценку и усложнить жизнь еще больше, можно, если помнить, какие же признаки точно говорят, что вы его разлюбили, и пришло время двигаться дальше или возрождать чувства, если есть шанс, а главное — желание. Потому что, по большому счету, в человеке нужно хорошо разобраться, люди редко меняются, и если любовь ушла, остался лентяй, грубиян, человек, который потерял к вам уважение (а может и не имел его вовсе) — не стоит тратить свое здоровье, нужно просто сказать «спасибо и прощай!»

Признаки, что разлюбила мужчину

А пока мы пытаемся понять, что разлюбила мужчину. Как и по каким признакам в своем поведении, в своем отношении к мужчине можно определить, что у вас любви к нему больше не осталось. Разберем основные признаки и вам все станет понятно. Итак.

Первым делом на то, что вы разлюбили, наталкивает тот факт, что у вас возникли сомнения в своей любви и никак не исчезают, а вновь и вновь появляются, значит налицо охлаждение к партнеру. А раз они так и не уходят, дело движется к расставанию. Конечно, о том, что разлюбила, свидетельствует и нежелание проводить время вместе, как раньше. Вместо этого хочется побыть одной, пообщаться со знакомыми и подругами, побыть с родными «без него».

Если при встречах с другими женщина испытывает неловкость за своего мужчину — ясно одно: ее чувства угасли. Когда мы влюблены, нас интересует только мнение любимых людей, а не то, что подумают окружающие. На это мы не обращаем внимание вообще.

Понять, что разлюбила мужчину просто, если в мечтах о будущем для него нет места. Вы никак не можете представить его рядом с собой, когда достигнете всего, о чем мечтали.

Когда женщина влюблена, естественно, что она хочет восхищать своим внешним видом любимого человека. Постоянный уход за собой, красивая и, может быть, откровенная одежда — в общем, все направлено на повышенный интерес с его стороны.

Но если разлюбила мужчину, то больше нет желания следить за собой столь тщательно. Вы перестаете думать о том, как выглядите, находясь рядом с ним. Вам все равно, что вы ходите по дому в растянутых спортивных штанах, непричесанной, неумытой и с облупленным маникюром. Конечно, вам уже неважно, что он думает о вас и как он вас видит.

Понять, что вы разлюбили мужчину, легко, если пропало желание готовить ему вкусные блюда, баловать, устраивать романтические ужины, а ночное общение вызывает ощущение, как будто это повинность. По этой причине у вас так часто болит голова, а ПМС превращает вас в фурию, хотя раньше время, проведенное ночью, снимало напряжение и помогало пережить эти дни безболезненно.

Когда женщина разлюбила, она перестает делать вид, что ей очень интересно слушать его рассказы о футболе. Ей больше нет дела, кто выиграл, когда следующая игра, она вообще готова его отпустить с друзьями хоть на месяц, на их любимый футбол, а также рыбалку, конференцию, баню и даже на встречу со старыми подругами.

Когда любви больше нет, то и нет никакого желания пойти поставить вон ту наглую девицу на место, когда она пытается увести его и, не стесняясь, строит ему глазки. Флирт с его стороны по отношению к другим девушкам, желание рассмотреть их сзади, когда идут куда-то вместе, остаются незамеченными, потому что в голове сидит только одна мысль, как бы быстрее отправиться по своим делам и остаться одной.

Когда он задерживается на работе или у родителей, уже не хочется устраивать ему допрос, пытаясь выяснить, действительно ли он работал, а не отдыхал с какой-нибудь красивой коллегой. Никаких настойчивых звонков в офис или к родителям, чтобы проверить, там ли он. Его телефон и страница в соц. сети может быть открытой хоть целый день, если вы разлюбили мужчину, вам неинтересно, чем он там занимается и не переписывается ли с красивой незнакомкой. Вы уже не боитесь оставлять его наедине со своими подругами или сестрой, хотя знаете, что иногда это заканчивается потерей и любимого, и подруги.

Чтобы он ни рассказывал, нет желания его слушать, стало ужасно скучно и больше не хочется смеяться его шуткам, даже если он действительно обладает прекрасным чувством юмора, а не пытается создать образ весельчака, который раньше все равно так умилял. Вы больше не спрашиваете его советов и не делаете комплиментов его интеллекту и эрудиции.

Явным признаком того, что вы разлюбили мужчину является то, что последнее время все чаще испытываете желание познакомиться вон с тем красавчиком, который недавно появился на вашем пути. И нередко теперь находите повод, чтобы провести время в гордом одиночестве, после чего у вас все настойчивее возникает мысль, как бы завершить эти отношения.

Источник