Отметь точки определяющие настроение человека путь художника

Путь художника

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно – их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив отринув сомнения и страхи.

Оглавление

  • Несколько слов от издателей
  • Благодарности
  • Предисловие к изданию, посвященному десятилетию книги
  • Введение
  • Духовное электричество: основные принципы

Из серии: Ваша творческая мастерская

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Путь художника предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Духовное электричество: основные принципы

Для многих из нас мысль о том, что Создатель поощряет творчество, кажется слишком радикальной. Нам свойственно думать или, по крайней мере, бояться того, что творческие мечты — признак гордыни и Бог их никогда бы не одобрил. Как-никак, наше творческое начало — это юнец внутри нас, который и думает по-детски. Если родители высказывали сомнения или неодобрение по поводу наших мечтаний, мы ожидаем такого же отношения со стороны родителя-Бога. Так вот, необходимо избавиться от таких мыслей.

Речь идет о вынужденном — или желанном — духовном опыте. Я называю этот процесс духовным костоправством. Мы выполняем определенные духовные упражнения, чтобы настроиться на творческую энергию Вселенной.

Если вы представите себе Вселенную как необъятное электрическое море, в которое погружены и где зародились, открытие собственного творческого начала превратит вас из чего-то, что бесцельно качается на волнах, в деятельную, сознательную, готовую к сотрудничеству часть экосистемы.

Как учитель я часто ощущаю присутствие чего-то необъяснимого — духовного электричества, если хотите. И я научилась рассчитывать на это нечто, расширяющее мои границы. Я воспринимаю понятие «вдохновенный учитель» как совершенно буквальный комплимент. Не моя рука, а что-то свыше управляет мной. Христос как-то сказал: «Где двое и более соберутся вместе, там и Я между вами». Судя по всему, бог творчества тоже так считает.

Проникнуть в самое сердце творчества — значит пережить мистический союз. А проникнуть в сердце этого союза — значит пережить состояние творчества. Те, кто пользуется духовными терминами в повседневном общении, часто произносят слово «Творец», подразумевая Бога, однако редко видят прямую связь между сотворением, творчеством и искусством. Вдумайтесь в изначальный смысл понятия «Творец». Стремитесь заключить творческий союз с Великим Творцом. Тем самым вы в огромной мере увеличиваете свои способности к творчеству.

Используя методики, данные в этой книге, выполняя еженедельные задания, вы положите начало процессу многочисленных перемен. Пожалуй, самой значительной из них будет явление синхронности: меняясь сами, мы заставляем Вселенную расширять и приумножать эти изменения. К моему письменному столу всегда приклеено слегка грубоватое напоминание об этом: «Падай, а соломку тебе подстелят».

На собственном творческом и учительском опыте я убедилась: когда мы, побуждаемые исключительно верой, начинаем творить, Вселенная будто движется навстречу, помогая нам. Чем-то это напоминает открытие крана на верхней точке оросительной системы — если мы убрали задвижку, поток уже не остановить.

Еще раз повторю, я не прошу вас слепо принимать сказанное. Для того чтобы творческое возрождение произошло, вам не нужно верить в Бога. Я только прошу наблюдать и отмечать, когда перемены случаются. Фактически, вам предстоит быть и акушером, и свидетелем при этих родах.

Творчество — это опыт; на мой взгляд, опыт духовный. И неважно, что вы думаете, — творчество ведет к духовности или наоборот. По сути я не вижу здесь разницы. Перед лицом такого опыта вопрос о вере полностью отпадает за ненадобностью. Когда Карла Юнга в преклонном возрасте спросили о вере, он ответил: «Я не верю, я знаю».

Изложенные ниже духовные принципы — фундамент, на котором строится творческое возрождение и развитие. Перечитывайте их каждый день и заострите ваш внутренний слух, чтобы распознать любые сдвиги в своем отношении к жизни и в верованиях.

1. Творчество — естественный порядок жизни. Жизнь — это энергия, чистая творческая энергия.

2. Существует невидимая, неиссякаемая творческая сила, которая служит основой жизни, пронизывает и вдохновляет всех и вся, включая нас.

3. Когда мы открываем себя творчеству, мы открываем себя творчеству творца внутри нас самих и в нашей жизни.

4. Мы и сами представляем собой творения и должны в свою очередь продолжать созидание посредством собственного творчества.

5. Творчество — это Божий дар. Использование его есть наш ответный дар Богу.

6. Отказ творить — своеволие, противоречащее нашей истинной природе.

7. Когда мы раскрываемся для исследования нашего творческого начала, мы раскрываемся и для Бога — Благой Направляющей Силы.

8. Как только мы откроем Создателю свои творческие каналы, нас ожидают плавные, но существенные перемены.

9. Нет опасности в том, чтобы открываться для творчества.

10. Наши творческие мечты и желания зарождаются из священного источника. Идя им навстречу, мы приближаемся к священному в самих себе.

Как с помощью этой книги достичь творческого возрождения

Этой книгой можно пользоваться по-разному. Прежде всего я советую подходить к ней творчески. Вам предложено что-то вроде дорожной карты с подробными указателями. Одни мои ученики прорабатывали эту книгу самостоятельно, другие организовывали кружки, чтобы проходить ее сообща. Какой бы способ вы ни избрали, «Путь художника» поможет и вам.

Прежде всего книгу неплохо было бы пролистать, чтобы составить представление «о местности». (Читать книгу — совсем не то же самое, что работать с ней.) Каждая глава содержит статьи, упражнения, задания и еженедельный тест. Пусть вас не пугает объем работы, которую придется выполнить. Основная ее часть всего лишь игра, и все задания, как правило, займут у вас не больше часа в день.

Читайте также:  Мастер класс по профилактике эмоционального выгорания педагогов доу

Когда я преподаю этот курс, то предлагаю ученикам составить расписание на неделю. Например, если вы ходите на работу с понедельника по пятницу, начните читать очередную главу уже в воскресенье. Прочитав текст, сделайте письменные упражнения. Без них никак не обойтись. Утренние страницы и творческие свидания тоже необходимы. (Подробнее о них в следующей главе.) Скорее всего, у вас не хватит времени на каждое задание. Постарайтесь осилить примерно половину. Не забывайте, что вторая половина ждет, пока у вас выдастся свободное время. Руководствуйтесь следующими принципами: остановите свой выбор на тех заданиях, что кажутся вам наиболее привлекательными, а также на тех, к которым больше всего не лежит душа. Отложите на потом те, что оставили вас равнодушными. И не забывайте: часто мы противимся больше всего тому, что нам больше всего нужно.

В целом выделите не меньше семи-восьми часов в неделю, по часу в день или чуть больше, если получится. Исправное исполнение этого обещания и следование методикам могут повлечь за собой грандиозные результаты всего через двенадцать недель курса. А если продолжать использовать те же рекомендации и дальше, они в силах изменить всю траекторию вашей жизни.

Творчество позволяет объять необъятное и представить это нашему взору.

[современный американский ученый]

Я пишу картины не зрением, а верой. Вера дает вам зрение.

[современный американский художник]

Работая с книгой, помните, что путь художника пролегает по спирали. Вы будете снова и снова сталкиваться с одними и теми же вопросами, всякий раз на новом уровне. Покончить с творческой жизнью невозможно. Успехи и провалы могут поджидать нас на любой высоте. Наша цель — разыскать верную тропку, найти твердую опору и начать карабкаться вверх. Творческие дали, которые откроются перед вами, очень скоро вселят в вас энтузиазм.

Многие из нас хотели бы быть более творческими личностями. И многие в душе считают себя именно такими, просто не знают, как реализоваться. Наши мечты ускользают от нас, жизни кажутся какими-то тусклыми. Часто мы вынашиваем ценные идеи, но осуществить их не способны. Иногда у нас есть устремления, которым очень хочется следовать, — научиться играть на фортепьяно, рисовать, брать уроки актерского мастерства или писать. Иногда желания более расплывчаты. Мы тянемся к чему-то, что можно назвать творческой жизнью, распространяя это понятие на работу, отношения с детьми, супругами, друзьями.

И пусть средств для мгновенного и безболезненного превращения в творческую личность не существует, творческое возрождение (или развитие) — уловимый глазом духовный процесс, которому можно учиться. Каждый из нас — сложная и не похожая на других индивидуальность, и все же в этом процессе есть распознаваемый общий знаменатель.

В первые недели работы я обычно замечаю некое легкомыслие и пренебрежение со стороны слушателей. Затем, примерно к середине курса, вспыхивает буря негодования. Ее сменяет печаль, затем, по очереди, сопротивление и надежда. Эта стадия роста, состоящая из спадов и подъемов, становится периодом «родовых схваток»: ученики переживают бурный восторг вперемежку с отторжением (как «защитной реакцией») и скепсисом.

После таких противоречивых порывов возникает непреодолимое желание бросить все и вернуться к своей обычной жизни. Это своеобразный период торга. Многие люди с трудом удерживаются от искушения бросить курс. Я называю это явление творческим разворотом. Возвращение к процессу проецирует свободное падение, связанное с избавлением от эго. Все венчает заключительная стадия, которая характеризуется новым самоощущением, независимостью, гибкостью, предсказуемостью и энтузиазмом, а также способностью построить и воплотить в жизнь конкретные творческие планы.

Почему все мы должны пользоваться своей творческой силой? Потому что ничего на свете не делает людей такими щедрыми, радостными, оживленными, смелыми и сочувствующими и такими безразличными к войне и накоплению денег и вещей.

[известный юрист, деятель феминистского движения, 1891–1985]

Источник

Кабинет Информатики

—> —>Приветствую Вас Гость | RSS

—>Главная | —>Регистрация | —>Вход Понедельник, 11.10.2021, 17:19
—>

—>
—> —>Меню сайта —>
—>
—>

—> —>

—>Новости. —>
—> —>

—> —>

—>Конкурсы —>
—>

—>

—> —>

—> —>Статистика —>

Урок цифры — 2020

«Безопасность будущего. Путь художника»

Мини-игра в треке художника — распознавание эмоций на изображении лица.

Игрок должен выбрать минимальное количество точек, которые позволяют определить ту или иную эмоцию на лице персонажа. Выбор нужной точки позволяет распознать соответствующую эмоцию, при этом отслеживание каждой точки удлиняет время работы программы. При выборе трёх правильных точек, и только их, игрок проходит дальше.

Тестирование в конце трека для учеников 1-4-х классов:

1. Определить настроение человека по фотографии может только человек.
2. Современные технологии могут определить эмоции человека по фотографии или видео.

1. Увидел рекламу нового устройства, быстрее покупай, будешь в классе самым модным.
2. Не покупай товары непроверенных производителей на неофициальных сайтах.

1. Используй везде один и тот же пароль — так точно его не забудешь.
2. Используй разные пароли на всех сайтах приложениях на телефоне, где хранится важная информация.

Тестирование в конце трека для учеников 5-11-х классов:

1. Определить настроение человека по фотографии может только человек.
2. Точность работы современных алгоритмов распознавания эмоций не уступает человеку.

1. Увидел рекламу нового устройства, быстрее покупай, будешь в классе самым модным.
2. Не покупай товары непроверенных производителей.

1. Вводить данные банковской карточки при регистрации и оплате на сомнительных сайтах может быть опасно.
2. Вводить данные банковской карточки при регистрации и оплате на незащищенных сайтах всегда безопасно.

1. Используй везде один и тот же пароль — так точно его не забудешь.
2. Используй разные пароли на всех сайтах и приложениях на телефоне, где хранится важная информация.

Источник

Семь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчеству

Вы наверняка много раз слышали про «Путь художника», книгу Джулии Кэмерон — драматурга, сценариста, поэта и писателя. Она создала практический курс, цель которого — раскрыть творческие способности в любом человеке.

Я прошла этот путь, все двенадцать его недель.

Пусть этот курс не изменил мою жизнь. Я не стала талантливым и знаменитым автором, не начала выступать на сцене, даже не сделала ремонта в квартире.

Я по-прежнему руководила бухгалтерской фирмой, вела курсы для предпринимателей. Однако уверенность в том, что каждый должен пройти этот Путь, у меня осталась навсегда. Особенно, если вы не имеете никакого отношения к творчеству.

На то есть семь очень важных причин.

Причина 1. Обретение гармонии

У меня всегда были перекосы в сторону бизнеса. Достигать цели, преодолевать препятствия — это про меня. Конечно, это сказывалось на всех сферах моей жизни.

Именно это выплыло с самых первых недель курса. Упражнения, которые дает Джулия Кэмерон, атмосфера, которую она создает в книге, обязательно приводят к вопросу: «Гармонична ли моя жизнь?».

Я знала, что моя жизнь далека от гармонии. Однако во время курса смогла осознать, что бизнес — это не вся моя жизнь, а лишь небольшая ее часть. Если считать по времени, отведенному на него, это так и есть. Зато по значимости доля бизнеса всегда была огромной.

После курса я, наконец-то, научилась относиться к своей работе лишь как к еще одной краске в палитре моей жизни.

Причина 2. Можно жить по-другому

Ежедневная круговерть выматывает. Рутина засасывает, нет даже проблеска надежды. Кроме того, все мы давно надели на себя маски и вжились в свои роли. Так и только так должно быть всегда.

Однако «Путь художника» навел меня на мысли, что не обязательно жить так, как я живу сейчас.

Можно выбрать другой формат жизни. Я начала замечать, как меняется мое отношение к жизни, смещаются интересы.

Я вдруг задумалась о смене направления деятельности. Вернее, не «бросить все и начать сначала», а встроить в свою текущую жизнь еще несколько вариантов занятий. Которые приносят мне удовольствие, а еще могли бы приносить немного денег. Хотя, может, и много, кто его знает 🙂

Я подошла к размышлению об идеальной жизни совсем с другой стороны.

Знаете, как дети с кайфом представляют себе взрослую жизнь?

Вот я попробовала так же представить себе жизнь своей мечты, и у меня это получилось!

Я смогла включиться в игру, и на моей доске вдохновения появился новый коллаж.

Причина 3. Жить здесь и сейчас

Для меня это всегда были просто слова, суть которых я не понимала, не могла уловить это в жизни.

Честно говоря, мне казалось, что это лишь красивое выражение.

Проходя «Путь художника», я заметила: у меня вдруг начало получаться жить в текущем моменте, и мне очень понравилось это ощущение.

Я не умею жить в процессе, меня пугает жить только в настоящем без будущего. Я хочу научиться не просто жить «здесь и сейчас», но и хорошо чувствовать себя при этом. Наслаждаться процессом и не испытывать чувства вины за это.

Я сделала себе списки разных дел: что я хочу, что меня порадует, что я давно откладываю.

В списках в общей сложности на начало первой недели курса было сорок шесть пунктов. За неделю я выполнила семь. Причем, один из них я до этого откладывала больше двух лет!

Остальные пункты тоже важны, я очень рада тому, что дело пошло!

Я перестала откладывать жизнь на потом.

Причина 4. Научиться желать и мечтать

Раньше ни одна книга не могла научить меня желать и мечтать, как в детстве. Даже Барбара Шер с ее «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать».

Мои мечты и желания пробудились лишь во время прохождения «Пути художника».

Сначала я выполняла упражнения и переживала, что у меня совсем нет желаний. Но потом они появились! Сначала я притягивала их за уши, теперь сама себя за уши не могу от них оттащить 🙂

Я написала огромный список «хотелок».

Они оказались такими нетипичными для меня, что я поняла — упражнения и утренние страницы заработали в полную силу. Разброс желаний получился от «Связать плед огромными спицами» до «Посмотреть вебинар «Как издать книгу».

Все мои желания даже не помещались в один диапазон, настолько они оказались неожиданными и разнообразными.

Представляете, «Путь художника» уже закончился, а у меня впереди еще столько желаний, которые я хочу исполнить!

Причина 5. Принимать верные решения

Предыдущие причины больше касаются состояния души. Но умение принимать правильные решения — самая практичная из всех причин.

После курса я научилась быстро принимать верные решения, в том числе, касающиеся бизнеса.

Благодаря утренним страницам, я, наконец, уволила нерадивого сотрудника. Причем, в понедельник из меня лилось чувство вины, но уже к пятнице его сменило ощущение спокойной уверенности и собственной правоты.

Особо хочу отметить тот момент, что я начала пользоваться появляющимися у меня возможностями!

Как известно, если чего-то сильно хотеть, перед тобой будто начинают открываться двери. Остается лишь воспользоваться предоставившимся шансом.

Однако вместе с тем приходит и чувство страха: что если это — не то, о чем я мечтала? Вдруг не получится или получится не совсем так, или совсем не так.

Теперь я перестала бояться и начала делать.

Причина 6. Осознавать свои истинные желания

Я поняла, что выбирать не надо. Я буду просто жить своей жизнью, каждый день добавляя в нее яркие краски.

И не надо для этого бросать бизнес и уезжать в Таиланд. Я могу быть счастливой просто так, в обычной жизни.

Например, проходя «Путь художника», я часто ощущала счастливое замирание сердца. Будто у меня появились антенны, которые нашаривают хотя бы слабенький сигнал — можно заниматься вот этим.

И, уж будьте уверены, как только я этот сигнал поймаю — не упущу ни за что! Вот что со мной сделал «Путь художника» 🙂

Я впервые осмелилась четко и внятно произнести свою мечту на утренних страницах. И даже составила план, как я могу достичь ее. План получился таким реалистичным, что я опять испугалась.

И тогда игра помогла мне не только вспомнить, что такое мечты и радость от них, но и поставить действительно зажигающие меня творческие цели на год, месяц и неделю, которые приближали меня к жизни моей мечты.

Причина 7. Быть честной с собой

Оказывается, я очень многое от себя успешно скрываю. Про то, какая я на самом деле, чего хочу, чего не хочу, что люблю и что ненавижу.

На утренние страницы вылезла целая куча страхов, что не умею писать, не могу, не получается выразить свои мысли и никогда не получится.

Осознала, что на самом деле мне очень выгодно пребывать в творческом застое — можно ничего не делать и полностью снять с себя за это ответственность.

Курс показал, как много еще в моей жизни дел, которые мне очень не нравятся. Я заставляю себя их делать, и это начинает меня тяготить. Наверное, это показатель того, что я действительно нашла жизнь своей мечты (пусть пока лишь в мечтах).

Вылезла зависть. Черная такая и гадкая зависть. Не буду уж совсем себя сдавать, чтобы вы во мне не разочаровались. Но мне кажется, именно это злое чувство разбередило мою душу. Потому-то и полезли все эти противоречия между Надо и Хочу.

По большому счету моя жизнь особо не изменилась. Изменилась я. Поняла, что прошла «Путь художника», чтобы разрешить себе мечтать, чтобы сказать себе правду и идти своей дорогой.

Чтобы открыть настоящую себя, осознать, как я могу быть счастливой.

Поверить в себя, понять, на что способна. Определить свои истинные желания и обрести гармонию.

Найти любимое дело не теоретически, а понять, что я могу им жить. И, конечно, разрешить себе творить, раскачать свою «мечталку».

Все это — про «Путь художника». И это странно, ведь там — про творчество. А на самом деле уже не про творчество, а про меня. Про мою душу.

Если вы хотите таких открытий самого себя, обязательно пройдите «Путь художника»!

Читайте также

Игра в пять воображаемых жизней, или Чему я научилась у парижанки

Перекресток и окоченевший март. В шесть утра я ждала машину автошколы. Прав, топлива жизни, а с ним и очертаний пути не хватало как солнца.

Куда приводят «утренние страницы»

Писательство просочилось в мою жизнь и постепенно стало моей основной работой. Да так, что я даже не заметила, когда и как это произошло.

Путь художника

В моей жизни мечта и болезнь идут рука об руку. Так дела обстоят уже давно. Теперь все будет иначе.

Интересные комментарии

Хотела написать вам своё субъективное мнение, что не всё так радужно и прекрасно с занятиями по «Пути художника» как вы описываете, а потом пошла по ссылке к вам в блог и нашла ваше же описание 12-ой недели http://happybizlady.ru/?p=567.

Оооо, вот там, по-моему, гораздо честнее всё описано, уж простите :). И про «внутренних демонов», которые лезут наружу и ты, по сути, не очень понимаешь, что делать со всем этим илом, поднятым со дна души. И про дикую усталость от «утренних страниц», я, например, потом не могла несколько месяцев вообще ничего писать, при том, что большая любительница вести всевозможные дневники ))) И про состояние улитки, которая в итоге всё равно забралась в свой домик.

Поэтому и созрел вопрос — почему надо выдавать в эфир «прянично-зефирную» статью про то, как всё хорошо, при этом старательно обходя нелицеприятную сторону занятий по «Пути художника»? Это не к тому, что всё плохо, а кто тому, что всё не так хорошо, как подаётся ))

Если что, я без претензий, просто интересуюсь 🙂

Полина, спасибо за этот вопрос. Я проходила Путь художника и в блоге писала отчет за каждую неделю. Не только в 12 неделе были неприятные открытия. На протяжении всего Пути было много всего, и обо всем честно написано в блоге. При это все то, о чем я написала в статье, тоже нашло отражение в моих отчетах. Это тоже было, через это все я тоже прошла.

Когда Путь художника закончился и я перечитала все свои утренние страницы (2 толстых 126-листовых тетради), я поняла, что даже зная обо всех трудностях и неприятных открытиях, я все равно прошла бы его снова. Как раз ради тех причин, о которых я написала статью.

Поэтому и тему я выбрала не «Опасности, которые подстерегают вас на Пути художника» или «Плюсы и минусы при прохождении 12-недельного курса Путь художника». Я захотела рассказать о причинах, по которым обязательно стоит пройти этот Путь. И сама продолжаю его — прохожу теперь Золотую жилу. Правда, последние 2 недели я лежу с температурой, поэтому не было отчетов. Но я скоро приду в норму и продолжу свое путешествие к себе с Джулией Кэмерон и Золотой жилой.

Я поверила в ваши слова. Именно, как итоговые. Конечно, общий смысл можно описать многовариантно. Все зависит от личности. Я много лет конструктивна к себе и к людям. Не вижу пряничности, но вижу в Вас другую личность. Цельную. Догадываюсь о той, кем Вы были. Слова мне близки. Хотя читаю их вариации много-много раз. Но сейчас как-то особенно затронули. Возможно, я изменилась и открылась чему-то новому.

Хорошо написали. Как самый сознательный человек. И польза для Вас вижу большая.

Выздоравливайте! Думаю, что температура высокая — это перезагрузка. У меня так бывает, когда делаю переход с одного смысла в другой. Голова чистится, а новый смысл тянет за собой опыт настоящего момента.

Юлия, спасибо за поддержку! А высокая температура — верный и давний спутник перемен, это точно.

Источник

Читайте также:  Анализатор органов чувств презентация
Оцените статью