Отлично себя чувствую веган

Анекдот №816350

Создаём ауру «Я офигенен» и со своим уставом в чужой монастырь, даже если не зовут.

Вы уверены, что пассивное курение Вам вредит больше, чем выхлопные газы автомобилей, чем испарения от асфальта?
——————-
Фигня!
Во-первых, с газом и асфальтом борются. И очень успешно. Стоит только отъехать немножко на запад.
Во-вторых, если рак вредит больше, чем понос, это не значит, что не нужно бороться с поносом.

Класс! Только что обсудили нехороших веганов и тут же пошёл махач между курящими и некурящими. Коллеги, я вам только одну мысль подкину. Да, курение — это не самая полезная в мире вещь. Хотя что в мире однозначно полезно? Как правильно говорил Михал Михалыч, что с человеком не делай, он упорно ползёт на кладбище. Но Вы вот мозгами пораскиньте, уроки химии вспомните. Вы уверены, что пассивное курение Вам вредит больше, чем выхлопные газы автомобилей, чем испарения от асфальта? И так далее, и так далее. А если нет, то почему же не боретесь с тем, что вредит вашему здоровью намного больше, чем пассивное курение? Таки я Вам скажу, потому что с курильщиками бороться проще и безопаснее. Здоровее Вы от этого не будете. Я уж не говорю об идиотах, которые посылали меня курить у себя дома — типа трави своих родных. Ну то есть когда я курю на открытом пространстве, это вредно для здоровья окружающих, а когда я из своего туалета через вентиляцию прокурю весь подъезд — вот это полезно.

>Прибегает Ваш активист
Понятно, что таких аля «стопхамов» я бы и сам пристрелил. Но что сказать человеку, который с сигаретой блаженно высунулся из окна, а над ним квартира с маленьким ребёнком? Или кто курит прямо на переполненной остановке?
В своем же кабинете, в который не приходят посетители со стороны — на здоровье.

Вопрошающий так глуп, что отвечать ему «в соответствии» не имеет смысла.

«заставляю Вас потянуться за сигаретой»
Передёргивание detected.
Если я в переполненном лифте начну пердеть, это не означает, что я заставляю всех вдыхать миазмы моего кишечника. Ходите пешком 🙂
Претензии не к тем, кто чем-то насилует свой организм, а к тем, кто навязывает это окружающим. Что есть, кого трахать, кому молиться. Ну, или, каким воздухом дышать.

«Не хочешь — не ешь! Курильшики же например не заставляют курить некуряших.»
«Вот сижу я в офисе, курю, и прям чувствую как заставляю Вас потянуться за сигаретой. «
Следует читать как раз так как написано.

Киморкин — что я так возбудился?
Ну. начнем пожалуй с реакции одного и Ваших активистов — стою курю на площади ярославского вокзала, на стоянке, рядом от меня на добрых 100 метров ни души. Прибегает Ваш активист, потушите сигарету, вы курите в неположенном месте и в лицо освежителем воздуха. Вот реально — не сдал бы оружие — пристрелил за попытку членовредительства. Этот малолетний долбо. б не учёл таких вещей как например аллергия (а она у меня как раз на всякую химию типа запаха масляной краски, хлорка и т.д. начинается отёк Квинке), так же учитываем что составы этих освежителей огнеопасны, хорошо бы он затушил мне сигарету.
Во вторых — Ваше пассивное курение может быть сейчас даже не знаю где, не хочешь — отойди, тебя же со мной в кабинете ни кто не закрывает, не можешь отойти — попроси человека или отойти по дальше (вдруг у вас нюх как у охотничей собаки и вы чуете за 15 метров против ветра), нет нужно орать «Ааа, я помираю, я пассивный курильщик» и так далее. Ну а так — то количество ядовитых и отравляющих веществ что выбрасывают машины в Москве.

>вы же не сидите у меня в кабинете
Пока Вы сидите в кабинете один — пожалуйста.
Более точно фразу
>Вот как раз заставляют. Даже не спрашивая.
следует читать
«Существуют курильщики, которые своих курением вне специально отведенных для этого мест подвергают некурящих опасности пассивного курения. Даже не спрашивая.»
И что это Вы так возбудились?

Кстати просто для сведения.
Отец курил при мне сколько я себя помню. Даже тогда когда я чем нибудь ему помогал. Курить от этого я не начал.
А начал я курить совершенно по другой причине — что запрещают — то и интересно.
Начал курить, пить и шляться по бабам уже в 18 лет в институте. Почувствовал свободу.
Так что господа — вы же не сидите у меня в кабинете в закрытом помещении? Я вас точно заставляю? Или всё же те самые «нельзя» — но очень хочется попробовать пока ни кто не видит?

Читайте также:  Что утоляет чувство голода при диете

Киморкин
Вы пассивно курите от моей фразы сижу в офисе курю? Вам тоже к психиатору. Обсессия в наше время лечится. по идее.

Я никого не заставляю заходить ко мне в кабинет и наслаждаться выхлопами моей вредной привычки. Дверь у меня закрыта плотно, окно открыто, 8-й этаж.

>Вот сижу я в офисе, курю и прям чувствую как заставляю Вас
Гуглим слово «пассивное курение».

Гульден
Вот сижу я в офисе, курю, и прям чувствую как заставляю Вас потянуться за сигаретой. А ещё чувствую как нарик из подъезда какого нибудь мухосранска из своего грязного подъезда вещает мне «кольнись браток»

В общем если у Вас мозг повёрнут в сторону ненависти к курильщикам. может быть к психиатору? 🙂

Две недели назад одна мадам сравнила меня с собакой, потому что я «трахаюсь и жру мясо». Ну да, у меня ещё, как у собаки, есть два глаза и система кровообращения.
Когда я поделился этой мыслью с другой мадам, та начала меня живо обращать с собаки в человека.
В первом случае — 40 лет, 10 лет назад выгнала мужа, потому что мало зарабатывал. Пару лет искала нового, все послали нахуй. Два последних года долбит окружающим мозг Бхагавадгитой и кормит детей пустым рисом. Ненавидит всех страшно.
Во втором — 28 лет, последние 8 лет никто не ебёт. Не потому что толстая и отказывает всем, кто не похож на Бреда Питта, а потому что — о с о б е н н а я.
Мясо не ест и считает своим долгом прикапаться к любому, кого увидит с гамбургером. 8 раз в день жрёт пончики с шоколадом и фасолевый суп.
Вот где-то между недоёбом пелотки и переёбом мозга такое вегетарианство и зарождается.
З.Ы. Кто что ест, мне монопенисуально. Если он не ест мой моск.
——
«Курильшики же например не заставляут курить некуряших»
Вот как раз заставляют. Даже не спрашивая.

Лунтик
Да пусть себе не едят хоть мясо, хоть картошку. Я вот например манную кашу не ем и в своей жизни не сьел ни одной ложки. Но ето не повод меня презирать или пытаться меня научить как ето круто и как много витаминов из-за етого я не получаю и поетому я такой нездоровый и раздражительный. Загляните на веганские форумы — много о себе узнаете (если вы сам не веган), а заодно как к вам относятся те, кто «особо не выпячивает» и просто спокоино говорит что он не ест мясо. Не хочешь — не ешь! Курильшики же например не заставляут курить некуряших.

Regerald
Ты не видел, а я видел таких идиотов много. Все разговоры толко о том как они мясо не едят и какие они поэтому возвышенные и продвинутые а все остальные трупоеды должны быть просто уничтожены если не войдут в их секту

Интересно до Обамы в обсуждениях этого анекдота дойдем?

Источник

Что произойдет с вашим телом за год веганства

Веганство с каждым годом становится все популярнее. Но не все представляют, что именно случится через год с организмом, если вы кардинально измените рацион.

Вегетерианство имеет свою долную и трудную историю. В России первые общества вегетерианцев появились еще до революции. «Безубойники» печатали журналы, создавали рестораны и вели полемику с самыми знаменитыми врачами своего времени. Среди самых известных людей дореволюционной России, отказавшихся от бифштексов и котлет, — Илья Репин и Лев Толстой, которые активно насаждали среди своих последователей учение о «человеческом» отношении к животным и их жизни.

Сегодня вегетерианство заняло прочные позиции и является одной из самых популярных среди «нестандартных» систем питания в мире. И у вегетерианства появилось множество форм и вариаций — от лакто-вегетерианства (отказ от мяса, но не от молока), до сыроедения (потребления только необработанных термически овощей и фруктов).

Одной из самых строгих форм вегетерианства является веганизм или веганство — отказ от потребления любого белка животного происхождения. Говоря проще, такая система питания табуирует не только мясо, но и любые молочные продукты, яйца и рыбу в любом виде.

Овощи и фрукты — основная пища веганов.

Веганство с каждым днем становится все популярнее и популярнее.

Кто-то становится веганом просто потому, что ему жаль животных. Кто-то хочет стать стройнее и здоровее. Мотивы у всех разные, но мы уверены, что каждый, кто хочет резко сменить систему питания и отказаться от растительного белка должен знать, что произойдет с его телом при переходе на веганство.

Первые несколько недель вы будете чувствовать прилив энергии. Исключение из рациона обработанного мяса и увеличение количества потребляемых овощей и фруктов резко увеличит уровень витаминов, минералов и клетчатки в вашем организме.

Вы почувствуете улучшения в работе пищеварения. Но может произойти и так, что вас начнут беспокоить газы, колики, вздутия и даже синдром раздраженного кишечника. Это связано с тем, что вы будете потреблять много клетчатки и углеводов, с которыми организм не привык справляться в таком количестве.

Читайте также:  Всегда хорошего настроения улыбок

Но все, скорее всего, наладится, стоит лишь переждать переходный период. В вашем кишечнике появится гораздо больше полезных бактерий, способствующих ускорению метаболизма.

Через три — шесть месяцев вы заметите, как улучшается состояние вашей кожи. В организме станет больше воды от овощей и фруктов, и она вымоет все шлаки и токсины из организма.

Однако к этому моменту ваши запасы витамина D, которые вы накопили за долгие годы мясоедения, иссякнут. Нехватка этого витамина поместит вас в группу риска заболеваний сердца и онкологии. К тому же, низкий уровень этого вещества в организме провоцирует развитие мигреней и депрессии. Зубы без этого витамина тоже станут хуже.

Если вы следуете принципам веганства, вам не избежать применения пищевых добавок.

Упадет и уровень железа, цинка и кальция. Отсюда вывод — сбалансированная веганская диета изначально немыслима без пищевых добавок и витаминных комплексов. Именно поэтому перед вступлением в ряды веганов советуем вам обратится к врачу, чтобы он подобрал нужные препараты.

После 6 месяца ваш уровень витамина В12 может стать критически низким. Симптоны нехватки этого вещества — одышка, ухудшение памяти, истощение, покалывание в руках и ногах.

Если вы не станете принимать добавки или витамины, чтобы сбалансировать вашу диету, ваши кости тоже не скажут вам спасибо. Минеральные запасы в них будут буквально «съедаться» вашим организмом. Эмаль зубов истончится и, возможно, даже начнет крошиться.

Конечно, в некоторых овощах, например, в брокколи, содержится кальций. а в других — В12. Но если вы не будете с почти медицинской точностью составлять себе рацион и принимать добавки, вы вскоре почувствуете острую нехватку питательных веществ в организме.

Источник

Типичная беседа с веганом

— Ты кто по гороскопу?

— Нет такого зодиака.

— Прекрасно себя чувствую!

— Ты раздражительный. Это из-за мяса.

Дубликаты не найдены

и ты действительно становишься раздражительный после такой беседы

Веганская свадьба

Пришлось мне побывать на веганской свадьбе в аюрведическом заведении.

Впервые на моей памяти отец невесты не наливал втихаря за углом, а раздавал тихонечко котлеты из контейнера.

Олдскульный веган

Веганы VS Мясоеды. У кого питание здоровее?

Тема вроде и заезженная немного, но баттлы между этими двумя группами — штука вечная. И можно было бы наблюдать за обеими сторонами со снисходительной усмешкой (уж мы-то лаптем щи хлебаем знаем, как оно на самом деле!) Если бы они не пытались вовлечь в свои ряды новых бойцов. Да, меня откровенно настораживает чья-нибудь попытка перевести своего ребёнка, например, на веганство. Короче, разбираем вопрос.

Отказ от пищи животного происхождения известен давно. Полезно ли питаться только растительной пищей, в принципе? Или даже так: не вредно ли? Начнём с «тяжёлой артиллерии»: позиция американской академии питания (Academy of Nutrition and Dietetics):

It is the position of the Academy of Nutrition and Dietetics that appropriately planned vegetarian, including vegan, diets are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits for the prevention and treatment of certain diseases. These diets are appropriate for all stages of the life cycle.

Позиция Академии питания и диетологии заключается в том, что грамотно спланированные вегетарианские, в том числе веганские, диеты являются здоровыми, адекватными с точки зрения питания и могут принести пользу здоровью для профилактики и лечения определенных заболеваний. Эти диеты подходят для всех этапов жизни.

Желающие могут найти всю статью, DOI: 10.1016/j.jand.2016.09.025. И вроде вопрос закрыт, верно? Сказано же: вегетарианство, в т.ч. веганство — это хорошо. AND — авторитетная и уважаемая организация. Импакт-фактор у их журнала — выше 4 (вполне высокий показатель). Но. заметили оговорочку в тексте? Appropriately planned (грамотно спланированные). И это — ключевая фраза. Почему так? Разбираемся.

Возможно, вы когда-то слышали такое словосочетание: «сбалансированное питание«. Этот принцип подразумевает, что человеку положено употреблять разнообразные питательные вещества. Некоторые из них даже проходят в школе: белки, жиры, углеводы. Вам также рассказывали: углеводы — это, в целом, растения (фрукты, овощи, злаки), а белки и жиры содержатся в животных продуктах (мясо, рыба, птица и т. п.) Веганы утверждают, что белков и жиров хватает и в растительной пище. По части белков они правы: грибы, бобовые и некоторые другие растения закроют потребность в белках (правда съесть их придётся немало). В чём веганы ошибаются — так это в присутствии в растительной пище полноценного спектра жиров. Растительные масла — это ещё не всё, что нужно человеку. Вспомните про холестерин (а у нас есть текст о его гигантской роли в организме. Хотите?) Это — необходимый компонент питания, и в растительной пище он не содержится. И это — один из самых известных примеров, ряд других веществ просто не «на слуху». Некоторые витамины, в частности, B12, содержатся в животных продуктах. Получать их с пищей человек должен. Ну, или в виде капсул с нутриентами из аптек. Поэтому, веганство без детальной проработки таких замен — вредно. А с детальной проработкой (appropriately planned, да) — безвредно, но недёшево. 🙂 И этой проработкой должны заниматься опытные специалисты, диетологи, физиологи, но никак не «брат знакомого соседа, который уже давно веган и выглядит неплохо». А наблюдение у хорошего диетолога — тоже ведь не бесплатно.

Читайте также:  Эволюция жж депрессия как выйти

Так что, веганский рацион плюс куча баночек с нутриентами равно полноценный рацион, это факт. Вдобавок, веганство не требует убийства животных напрямую, это тоже хорошо. Кого может порадовать сам факт убийства живого существа, даже ради пропитания? Это — вынужденная мера. Но с другой стороны, следует понимать: для развития агротехники (т.е. получения большего количества растительной пищи) требуется развивать эту часть земледелия, преобразовывать ландшафты планеты (в т.ч. вырубать леса), и это тоже отражается на животных не самым благоприятным образом. Сложно (невозможно!) посчитать, что в итоге вреднее для природы, веганство или употребление мяса, слишком много различных факторов надо учитывать.

Вряд ли кто-то из мясоедов радуется самому факту убийства животного. Но это делается не из развлечения (как убийство пушных зверей ради шубки, что мы категорически осуждаем), это делается ради еды. Так уж заведено в природе, и спорить с этим сложно. Впрочем, когда человеческая наука сможет синтезировать полноценную замену мясных продуктов (а случится это скоро!), вопрос о гуманном отношении к животным заиграет новыми красками. Тогда да, убийство животного ради пропитания перестанет быть необходимостью. На сегодняшний же момент это — именно необходимость. Пока что. В конце концов, вспомните, что эволюция «заточила» человеческий организм именно под разнообразную пищу: и растительную, и животную. Человек располагает ферментами, которые призваны расщеплять и белки, и жиры, и углеводы.

Немного биохимии (если не хочется — пролистывайте до следующей картинки). «Наши» ферменты делятся на протеазы (расщепляют белки), липазы (специализируются на жирах), карбогидразы (гидролизуют углеводы) и нуклеазы, которые расщепляют нуклеиновые кислоты до нуклеотидов. К слову, боитесь ГМО? А зря: нуклеазы разобьют чужие ДНК, и этим ферментам без разницы, из чего там они сделаны. Так что, будьте бесстрашными с ГМО. Мы про это написали, к слову (эта ссылка — на пост на Пикабушечке).

Белки при помощи ферментов расщепляются до аминокислот, жиры — до глицерина и жирных кислот, сложные углеводы — до простых (глюкоза и фруктоза). Ферменты — вещества белковой природы, и оттого чувствительны к разным условиям протекания реакций (кислотность, температура и т. п.) В любом случае, нам дан весь этот набор ферментов, чтобы расщеплять и растительную, и животную пищу. Смекаете? 😉

А вот ещё к слову: когда мы употребляем растительную пищу, мы едим всё ещё живущий организм растения. Сюрприз, да? Вы наверное много раз наблюдали, как спеет сорванное и лежащее на тарелке яблоко, как прорастает картошка и т. п. Потому что они живут, в них всё ещё протекают биохимические процессы, связанные с развитием и ростом. И напротив, кусок мяса в холодильнике никогда не станет больше в размерах (а хотелось бы, да?) и пельмень не вырастет в корову, даже маленькую. Потому что всё это — уже неживые части организмов. Как вам такой взгляд на этичность поедания продуктов?

Мясорыбоедение сверх меры — тоже неполезная пищевая привычка. Растительная пища — такая же важная часть пищевого рациона человека, как и животная пища. Так уж вышло, что эти два «кита» пищевого рациона даже по витаминам отличаются: в растениях — одни, в животных — другие. А человеку нужны все они. Посему те, кто создаёт в своём рационе дисбаланс в пользу мяса/рыбы/птицы, тоже не должны пренебрегать достижениями фармакологии и компенсировать недостачу «растительных» нутриентов.

Временный и частичный отказ от животной пищи (например, по религиозным причинам, т. е. пост) — безвреден. Если у человека нет каких-то особых питательных потребностей. Если есть — надо следовать рекомендациям врачей. Если что, многие религиозные каноны дают различные послабления даже в самых строгих случаях. Спросите об этом у своего священника.

Резюме: здоровое питание — это не веганское и не мясо/рыбо/птицеедское. Здоровое питание — это сбалансированное питание, где есть и растительная пища, и животная. Если какой-то составляющей нет — скомпенсировать это можно при помощи фармакологии, различных капсул с нутриентами. Вегетарианское/веганское питание может быть полноценным и здоровым — но с многими дополнениями в виде нутриентов, витаминов и т.п. из аптек. Какие именно дополнения нужны — подскажет диетолог. Иными словами, американская академия питания про веганство/вегетарианство говорит верно, но слова «грамотно спланированное«, применительно к этому надо писать большими-пребольшими буквами. А то многие их не замечают.

Источник: «Биохимикум» на Я.Дзене. Моё, моё. Моя прелесть (с) Тег «моё». А картинки из сети.

Источник

Оцените статью