От стресса можно потерять зрение

Почему резко падает зрение: какие симптомы нельзя игнорировать?

Когда зрение ухудшается постепенно, это бывает трудно заметить. Наш хитрый мозг успевает приспособиться к изменениям, и человек не испытывает особых неудобств, а потому не беспокоится. Но если зрение падает резко — тут есть от чего запаниковать. Разбираемся, почему это могло произойти.

Необязательно произошел «сбой», возможно, это переутомление

Длительные чрезмерные нагрузки на глаза могут ненадолго, но очень сильно ухудшить зрение. Например, если вы много часов неотрывно работали или играли за компьютером, долго изучали информацию с небольшого экрана смартфона, посмотрели несколько фильмов подряд. Глазам неизбежно станет сложнее фокусироваться, контуры предметов будут размываться, даже может измениться цветовосприятие. Значит, пора отдохнуть!

Похожая ситуация может возникать на фоне сильного стресса или общего переутомления, при систематическом недосыпании, истощении нервной системы.

Падение зрения в этих случаях закономерно — и временно. После полноценного отдыха зрение должно вернуться к прежним показателям. Как помочь глазам быстрее восстановиться после перенапряжения, мы писали в этой статье.

Но если вы замечаете, что зрение ухудшается с периодичностью или стабильно падает на протяжении какого-то времени — значит, есть серьезная патология и следует обратиться к врачу.

Не стоит заниматься самолечением, поскольку стремительное ухудшение зрения обусловлено острой формой протекания болезни, и нужно как можно быстрее обследовать состояние зрительной системы, приступить к терапии, чтобы не допустить развития тяжелых осложнений.

Симптомы, которые должны насторожить

Самым главным симптомом является, конечно, сама по себе внезапность ухудшения зрения. Человеку вдруг становится трудно фокусировать взгляд на предметах вдали и вблизи. Фокус сложнее удержать, контуры размываются. Могут проявляться и другие симптомы:

• сужение поля видимости;
• мутность изображения, пелена;
• искры, вспышки, мушки перед глазами;
• двоение контуров предмета;
• плохое зрение ночью и в сумерках;
• покраснение глаз;
• боль в глазах;
• боль или напряженность в височной зоне;
• головные боли;
• слабость в теле и конечностях.

Симптомы могут периодически отступать, слабеть, потом возвращаться. Иногда зрение падает только на одном глазу. И тогда симптомы проявляются с пораженной стороны.

Основные причины резкого ухудшения зрения

Этиология падения зрительной функции может быть разной. Условно причины можно разделить на офтальмологические и прочие.

Травмы и физическое напряжение в сочетании с врожденной или приобретенной патологией сосудов часто провоцируют падение зрения — например, большие спортивные нагрузки, затяжная родовая деятельность. Нарушается питание тканей глаза, и зрение падает.

• травмы зрительных органов — повреждение инородными предметами, химические ожоги, чрезмерная инсоляция;
• кровоизлияние в стекловидное тело или в сетчатку;
• отслойка, разрывы сетчатки (особенно опасны в центральной зоне);
• макулодистрофия (недостаточное питание сосудов центра сетчатки приводит к нарушению центрального зрения);
• оптическая нейропатия (зрительный нерв атрофируется);
• инфекционные заболевания глаз (кератит, бленнорея и прочие);
• диабетическая ретинопатия (при сахарном диабете поражаются мелкие сосуды, в том числе и сосуды глаза, и зрение со временем неизбежно падает).

Другие факторы ухудшения зрения (их очень много, выделим основные):

• нарушение кровообращения в мозгу;
• остеохондроз;
• повреждения основания черепа;
• доброкачественные и злокачественные новообразования в районе гипофиза;
• токсическое воздействие наркотических веществ, некачественного алкоголя;
• гормональные нарушения различного характера.

Что делать, если зрение стремительно падает?

Идти к врачу! Только специалист сможет разобраться в причинах произошедшего и назначить грамотное лечение.

Перед визитом к офтальмологу постарайтесь устроить глазам отдых: отказаться от просмотра телевизора, не читать при плохом освещении, сократить работу на компьютере до минимума. Это поможет не только приостановить ухудшение зрения, но и даст возможность врачу более достоверно определить причину.

Если вы пережили сильный стресс, больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь, чтобы сон был более 8 часов.

Лечение

Во время осмотра врач оценивает общее состояние пациента, проводит комплексную офтальмологическую диагностику. Даже если зрение падает только на одном глазу, другой глаз также будет тщательно обследован.

В зависимости от клинической картины заболевания врач назначит прием медикаментов. При определенных деструктивных процессах (например, отслойка сетчатки, макулодистрофия и других) потребуется хирургическое вмешательство.

Если проблема лежит за пределами офтальмологии, врач направит к другому специалисту. Возможно, усилия разных специалистов нужно будет объединить и разработать совместное лечение. Самое главное, успеть купировать острое течение болезни и не допустить развития осложнений. Чем скорее терапия начнется, тем больше шансов на успешное восстановление зрения.

Будьте внимательнее к своему здоровью.

Хорошего вам зрения!

Материалы по теме

Лазерная коррекция зрения — это одна из самых проверенных и предсказуемых операций. Но, как и любое оперативное вмешательство, лазерная коррекция может иметь побочные эффекты.

Как сохранить хорошее зрение после лазерной коррекции? Мы спросили наших врачей, есть ли какие-то методы, помогающие улучшить зрение и сохранить его на долгие годы. Подробнее о гимнастике для глаз — в нашей статье.

Что такое катаракта? Как ее определить и правильно вылечить? Из чего складывается лечение катаракты и как правильно подготовиться к операции 一 читайте в нашей статье.

Источник

Как стресс влияет на глаза?

Стресс негативно сказывается на всем нашем здоровье. Избыток стресса может стать причиной депрессии, сердечных приступов, высокого артериального давления и других серьезных состояний. Но знаете ли Вы, что стресс также может влиять на Ваши глаза?

Зрение и стресс

Да, стресс может сказываться различными негативными проявлениями на зрении. Некоторые из диагнозов, связанных с ухудшением зрения или дискомфорта в глазах, напрямую зависят от стресса, состояния нервной системы.

Заболевания и симптомы, связанные со стрессом

Ряд заболеваний глаз, а также проявленных симптомов ухудшения зрения связывают со стрессовым состоянием. Стресс в таких случаях выступает как причина или как триггер.

Итак, рассмотрим возможное проявление влияния стресса на глаза, к ним относятся:

• центральная серозная ретинопатия
• блефароспазм
• нистагм
• сухие глаза
• размытое зрение
• функциональная или истерическая потеря зрения или слепота
• фотофобия

Большая часть этих состояний, вызванных стрессом, может иметь краткосрочный временный характер. Но если симптомы с дискомфортом или ухудшением зрения длительны, то следует срочно записаться к офтальмологу.

Также, не следует забывать, что наш организм — это целостная система, и при лечении заболеваний глаз, необходимо укреплять и нервную систему.

Записаться на консультацию

Заполните и отправьте нам форму, мы перезвоним Вам в течение 10 минут

Источник

Какой стресс опасен для зрения? Болезни глаз «от нервов»…

«Все болезни от нервов!» – знакомое выражение? А если говорить о глазах – может ли «от нервов» ухудшиться зрение? Как стресс влияет на нашу способность видеть мир?

Входим в туннель, внимание!

Сердце колотится в бешеном темпе, в крови – адреналин… Если человеку грозит опасность, настоящая или мнимая, организм в той или иной мере реагирует на это, включая защитные эволюционные механизмы. Что в такие моменты происходит со зрением?

Учащенное дыхание становится причиной резкого подъема уровня кислорода в организме, из-за чего перед глазами может взвихриться рой виртуальных насекомых. Также серьезное эмоциональное напряжение сопровождается моментальным развитием синдрома так называемого туннельного зрения: взгляд сосредотачивается на центральной части изображения, по периферии же картинка затемняется и сужается в среднем на 30%, то есть мир видится как сквозь свернутый в трубочку лист бумаги. Зрачок в такой ситуации расширяется, то есть зрительная фокусировка автоматически переносится на отдаленные предметы, – при этом все, что находится вблизи, утрачивает четкие контуры. (Кстати, эту особенность зрения стоит учитывать тем, кто покупает различные средства самозащиты. Для того чтобы правильно применить оружие, необходимы тренировки, – иначе в момент опасности окружающая действительность может просто поплыть у вас перед глазами. )

А если стресс затянулся?

Кратковременный стресс, даже достаточно сильный, редко становится причиной ухудшения состояния здоровья глаз. Все меняется, если эмоциональное напряжение растянуто во времени.

Пересыхание слизистой, повышенная зрительная утомляемость, рост внутриглазного давления, сужение сосудов и ухудшение кровоснабжения… Долгосрочный стресс – серьезная угроза для всех органов и систем человеческого организма – и глаза здесь не исключение.

Закрываем глаза, расслабляемся…

Для профилактики ухудшения зрения в ситуации затянувшегося стресса полезно устраивать пятиминутки, направленные на расслабление глаз.

• примите комфортную, расслабленную позу;
• закройте глаза и медленно поводите глазными яблоками в разные стороны;
• слегка помассируйте переносицу;
• сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Также вашему организму – и, конечно же, глазам – понравятся традиционные средства выхода из стресса: достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, успокаивающие ванны.

Полезная информация:

Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал . Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, – чтобы рассказать об этом более подробно.

Источник

Как стресс влияет на зрение

Что такое стресс? Как стресс влияет на зрение? Как противостоять его воздействию?

Сухость, «чёрные мушки», резь, эффект «песка» – знакомые ощущения? Всё это чувствуют наши глаза, когда организм находится в состоянии стресса.

По данным Всероссийского Центра изучения общественного мнения 30% россиян уверены, что именно тревоги и переживания являются причинами их болезней.
Так, нервное перенапряжение – катализатор сердечно-сосудистых заболеваний. Все знают: стоит понервничать, тут же подскакивает давление. Но мало, кто задумывается, что так же пагубно стресс влияет и на зрение.
Сухость, «чёрные мушки», резь, эффект «песка» – всё это ощущают наши глаза, когда организм находится в состоянии стресса.

Что такое стресс?
Стресс – это реакция организма на внешние раздражители, стрессоры. Стрессоры бывают физическими (к примеру, экстремальная ситуация на дороге), ментальными (страхи, семейные или профессиональные проблемы) и социальными (например, конфликты).
При этом психологи и физиологи выделяют два вида стресса: «хороший» и «плохой». Первый называется эустресс. Его вызывают позитивные стрессоры – приятный сюрприз, чувство влюблённости и т.п. «Плохой» стресс называется дистрессом, он приводит к проблемам со здоровьем, в том числе, с глазами.

Как стресс приводит к нарушениям зрения?
Стрессогенная информация поступает в мозг через органы чувств. При этом, по мнению учёных, она наиболее быстро обрабатывается и усваивается, когда человек видит что-то плохое.
Дело в том, что стрессовая ситуация вызывает реакцию «бей или беги». Это состояние, при котором организм мобилизируется для устранения угрозы. Впервые оно было описано психофизиологом Уолтером Кенноном. Доктор заметил, что в моменты опасности происходит всплеск адреналина в крови, который (среди прочего) приводит к учащению дыхания, расширению зрачков и туннельному зрению.

Логика эволюции проста: если человеку грозит опасность, то отверстие, через которое на сетчатку поступает свет (зрачок), должно быть шире, чтобы он лучше ориентировался в пространстве и мог спастись. Но это «работало», когда ещё не было искусственного освещения. В наши дни расширение зрачка не спасает, а, напротив, приводит к зрительным нарушениям (размытость изображения, аберрации).

Синдром «туннельного зрения» – это потеря способности человека к периферическому обзору. Воспринимаются только изображения, попадающие на центральную часть сетчатки. Кажется, будто смотришь сквозь подзорную трубу. Как правило, туннельное зрение проявляется только при сильном стрессе и имеет временный характер.

Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах. Люди, подверженные приступам паники или склонные к тревожности, наверняка, знают такой термин, как «гипервентиляция». Это состояние, когда в организме резко повышается содержание кислорода (на 40-50%), а уровень углекислоты падает. Этот дисбаланс приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.

Описанные случаи – это, чаще всего, реакции на кратковременный стресс. Но эмоционально тяжёлая обстановка может сохраняться дни, недели и даже месяцы. Тогда к зрительным нарушениям добавляются ещё и подёргивание глаз (миокимия), сухость слизистой, мигрени, вызываемые повышенным глазным давлением.

Всё это, в свою очередь, может спровоцировать серьёзные заболевания и падение остроты зрения.

Как защитить зрение от стресса?
Стрессовых ситуаций практически невозможно избежать. Но им и их пагубному влиянию можно противостоять.
Так, чтобы предотвратить зрительные нарушения во время стресса, делайте следующее:

1. Найдите уединённое место, примите удобную позу (сидя или лёжа).
2. Закройте глаза. Расслабьтесь. Не открывая глаз, поводите глазами влево-вправо, вверх-вниз. Это расслабит глазные мышцы.
3. После этого помассируйте переносицу (5-7 минут).
4. Сделайте медленный глубокий вдох. Откройте глаза.

Эти упражнения помогут вам успокоиться и снимут зрительное напряжение.

Но, разумеется, лучшим «лекарством» для ваших глаз будет отсутствие стресса. Не раздражайтесь по пустякам, чаще улыбайтесь, больше гуляйте и регулярно проводите релаксацию (ванны, массажи, ароматерапия).

Источник