От чего формируется темперамент

Всё о темпераменте

Что такое темперамент, ведь на сайте есть информация о его типах, но о самом термине, ни слова. Пришло время разобраться в том, что такое темперамент и обсудить историю появления термина. Кратко опишем труды и этапы изучения индивидуальных особенностей личности научными деятелями. Расскажем, как формируется, и какие свойства он имеет. Дадим ответы на важные вопросы, а именно можно ли изменить темперамент и почему в обществе путают его с характером. Эти и другие вопросы больше не будут возникать у наших читателей, ведь ответы написаны простыми и понятными словами.

В итоге каждому станет понятно, какое влияние имеет темперамент на жизнь личности. В конце статьи всех ждёт увлекательное видео, и оно хорошо дополнит интересный материал.

Темперамент: значение термина

Начнём с того, что термин «темперамент» имеет латинское происхождение. Если дословно перевести это слово, тогда оно будет означать «надлежащее соотношение частей». Темперамент – это индивидуальные особенности человека, которые определяют его поведение, настроение и психическое состояние на протяжении всей жизни.

Нужно знать, что темперамент является врождённой нервной структурой, а поэтому он, конечно же, неизменен. Он обусловлен биологически, это некий фундамент для развития личности. У него есть ряд свойств, которые преобразуются в черты характера.

Изучение термина научными деятелями

Античный врач Гиппократ и древнеримский медик Гален первыми выдвинули теорию, что темперамент имеет четыре типа, а именно холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик, о которых упоминалось на нашем сайте. Позже их учение дополнил советский учёный И.П. Павлов. Он говорил, что у каждого типа есть определённый вид высшей нервной деятельности, который формируется из трёх составляющих:

1. Сила – большая работоспособность, способность выполнять сложную работу и быстро восстанавливаться после неё.
2. Уравновешенность – способность сохранять спокойствие и не реагировать на внешние раздражители, контролировать свои эмоции.
3. Подвижность – скорость реакции, лёгкость переключения между разными видами деятельности, способность получать новые навыки.

Читайте также: Что такое дежавю

У каждого типа темперамента свои проявления силы, уравновешенности и подвижности. Ещё через время эти теории дополнил Карл Юнг, который ввёл понятия «экстраверт» и соответственно «интроверт». Все четыре типа темперамента были распределены следующим образом:

• экстраверты – холерик и, конечно же, сангвиник, которые направлены на внешний мир, общительные и энергичные личности;
• интроверты – флегматик, а также меланхолик, для которых характерна замкнутость, стремление быть наедине и фокус на собственном внутреннем мире.

Темперамент: как формируется

Темперамент – это врождённое явление. Поэтому на его формирование влияет всё то же самое, что и на формирование плода в утробе. Это, в первую очередь, генетика, а также климатические условия. Доказано, что среди жителей южных регионов чаще встречаются экстравертные типы, а вот у живущих на севере людей больше черт меланхоликов, флегматиков.

В последнее время появляется всё больше исследований, доказывающих связь темперамента с микрофлорой кишечника. Дело в том, что кишечник тесно связан с нервной системой посредством сложных нейронных связей. В кишечнике ребёнка ещё в утробе формируется определённая микрофлора (совокупность сотен видов бактерий). Эти бактерии влияют на нервную систему. Учёные исследовали этот вопрос более подробно и выяснили, что преобладание тех или иных бактерий в кишечнике неразрывно связано с тем или иным типом темперамента.

Как влияет образ жизни

На протяжении жизни человек может своим поведением влиять на темперамент. Например, если холерик прибегает к вредным привычкам, его черты личности будут проявляться ещё сильнее и агрессивнее. Неправильный образ жизни может привести к депрессии и без того склонного к печали меланхолика.

Читайте также: Что такое депрессия

И также на темперамент может влиять возраст, что связано с биологическими изменениями. У пожилых людей совсем иначе функционирует организм, чем у молодых. Происходит гормональная перестройка. Например, у мужчин снижается тестостерон, и они становятся менее активными. Соответственно, если мужчина является холериком, то в старости это будет не так заметно. Всё просто и понятно.

Темперамент это что: свойства

Мало кому известно, что темперамент имеет очень важные свойства. Это определённые характеристики нервной системы, которые относят человека к определённому типу:

1. Чувствительность. Определяет, насколько сильным должно быть внешнее воздействие, чтобы возникла психологическая реакция.
2. Реактивность. Определяет, как быстро и сильно реагирует человек на какое-либо воздействие.
3. Активность. Показывает настойчивость человека, его способность преодолевать препятствия, энергичность.
4. Пластичность или ригидность. Показывает, может ли человек приспосабливаться к новым условиям, или это даётся ему тяжело.
5. Темп реакций. Характеризует скорость и активность мимики, движений, речи, мыслей, настроений.
6. Экстраверсия или интроверсия. Определяет, на что человек реагирует сильнее: на внешние или внутренние факторы.

Темперамент: на что влияет

Под воздействием такой особенности, как темперамент формируются свойства личности. От него будет зависеть, насколько человек будет впечатлительным, эмоциональным, импульсивным и тревожным. Темперамент определит:

• скорость мышления человека, она отвечает за возможность личности сосредоточиться на определённом действии;
• частоту смены настроения, способна ли личность управлять эмоциями;
• активность и скорость выполнения какой-либо работы;
• силу воли особы, интенсивность её эмоций;
• способность легко завязывать новые отношения;
• творческие способности.

Темперамент очень важен в самореализации любой личности и даже в личной жизни. От него будет зависеть карьера, количество знакомых и полезных связей. А также темперамент повлияет на мотивацию и, конечно же, стремление к развитию, достижение целей в любой жизненной сфере.

Стоит отметить, что в жизни личности с одинаковыми типами темперамента могут казаться абсолютно разными. Это тесно связано с характером.

Темперамент и характер: очевидные отличия

Неосведомлённые люди могут путать эти понятия, хоть они и кардинально разные. Во-первых, темперамент – это врождённая конструкция нервной системы. Во-вторых, он не меняется на протяжении всей жизни и это логично из предыдущих объяснений. Характер – это то, что формируется под влиянием общества или, как принято говорить, социума.

Характер – это модель поведения в социуме, привязанная нам родителями и окружением. Он меняется на протяжении жизни под влиянием смены окружения, работы над собой. Темперамент же никак нельзя изменить, можно только управлять им. Чтобы это сделать, нужно точно знать свой тип (большинство людей сегодня имеют смешанный темперамент) и понимать свои сильные и слабые места.

Черты характера могут перекрывать проявления такой человеческой особенности, как темперамент. Например, человек может быть холериком, но при этом его воспитали скромным, и в малознакомых компаниях он кажется замкнутым и неуверенным в себе. Вот почему два холерика в обществе могут проявлять себя по-разному.

Темперамент: выводы

Чтобы быть успешным во всех сферах жизни, а именно работе, личных отношениях и общении, необходимо знать, что такое темперамент. А также полезным будет изучение типов темперамента, а также их характеристик. Каждый согласиться, что понимать и знать себя настоящего дорого стоит. Всем хочется научиться контролировать личное настроение, а также понимать, что является настоящим мотиватором. Все эти моменты помогают развиваться личности во всех аспектах.

Зная темперамент собеседника, можно это ловко использовать. Эти знания могут сыграть ключевую роль в бизнес-общении, на собеседовании или разговоре с близкими людьми. Стратегия общения является важным элементом и знание о такой особенности человека, как темперамент помогает правильно её выстраивать.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Источник

Темперамент человека: суть, виды и их характеристика

Самые первые представления о темпераментах принадлежат Гиппократу. Древнегреческий философ и врач классифицировал людей по преобладающей в них жидкости. Сангвиник – кровь, холерик – желчь, флегматик – слизь, меланхолик – черная желчь. Современные представления о темпераментах несколько изменились, хотя названия и остались прежними. Что же такое темперамент и какую роль он играет в жизни человека? Давайте разберемся.

Что такое темперамент

В основе темперамента лежит тип высшей нервной системы. Люди (как и животные) с рождения отличаются между собой:

• по силе процессов возбуждения и торможения;
• уравновешенности этих процессов;
• подвижности (сменяемости) процессов возбуждения и торможения.

В совокупности это определяет выносливость нервных клеток, то есть выносливость психики.

Открытие темперамента

При преобладании возбуждения над торможением условные рефлексы формируются быстро и медленно стихают, а при обратном соотношении – образуются медленно и быстро угасают. Эти закономерности были раскрыты отечественным ученым Иваном Петровичем Павловым.

Это открытие внесло неоценимый вклад в дальнейшее развитие психологии и педагогики. В настоящее время не остается сомнений, что каждый человек требует индивидуального подхода в процессе воспитания, обучения или психологической коррекции.

Темперамент и личность

Темперамент – совокупность врожденных свойств психики. Он служит основой для формирования характера. Это то биологическое, что есть в человеке.

Вместе с тем темперамент участвует в формировании личности. Как совокупность индивидуальных особенностей он влияет на динамику и эмоциональную сторону деятельности и поведения человека.

От темперамента зависит:

• скорость возникновения психической деятельности;
• устойчивость психических процессов;
• психический темп и ритм;
• интенсивность психических процессов;
• направленность психической деятельности.

От темперамента зависит тревожность, импульсивность, эмоциональность, впечатлительность и другие свойства личности.

Темперамент и характер

Темперамент часто путают с характером. Предлагаю раз и навсегда поставить точку в дифференциации этих вопросов.

• Если характер – продукт социализации, то темперамент – врожденная неизменная особенность индивида.
• Изменить темперамент нельзя, но можно научиться им управлять. Характер изменить можно.
• Черты темперамента могут маскироваться чертами характера, отчего бывает сложно определить, к какому типу темперамента относится конкретный человек.

Темперамент и деятельность

Темперамент обеспечивает индивидуальный стиль деятельности, то есть приемы работы, характерные для конкретного человека. Так, например, один ребенок при решении задачи может долго сидеть без дела, обдумывать и сразу записать результат, а другой моментально начнет что-то записывать, зарисовывать, зачеркивать и спустя время вычленит из этого основное. Одинаковый результат – разные пути достижения.

Свойства темперамента

Каждый темперамент обладает определенными свойствами.

Сензитивность

Подразумевается необходимая минимальная сила раздражения извне для начала реакций в психике индивида. Кроме этого, сензитивность предполагает оценку скорости этой реакции.

Реактивность

Определяет силу и скорость ответа на неожиданный раздражитель, то есть это непроизвольные реакции на свет, громкий звук, неожиданное действие. От реактивности зависит отвлекаемость человека и возможность сосредоточения.

Активность (пассивность)

Степень влияния темперамента на окружающие его раздражители. Проще говоря, это то, с какой скоростью человек может влиять на обстоятельства, препятствия, мешающие ему получить свою цель. Активность вытекает из соотношения ориентации человека на внешний мир (предыдущий пункт) и сосредоточенности на своих целях, желаниях, потребностях, убеждениях.

Пластичность (ригидность)

Так характеризуют скорость приспособления человека к изменениям внешней среды. Пластичность – хорошая способность к приспособлению, ригидность – невозможность, трудность в изменении убеждений, взглядов, интересов.

Экстраверсия (интроверсия)

Ориентация человека на внешний мир либо внутренний (направленность жизненной энергии). Вторая трактовка: ориентация человека на настоящее внешнее (экстраверсия) или образное прошлое либо будущее (интроверсия).

Возбудимость эмоций

Определяет скорость эмоционального реагирования на минимальный раздражитель извне (минимальная сила, на которую происходит эмоциональная реакция).

Темп реакций

Это скорость психических процессов и реакций (продолжительность): быстрота реакции, темп речи, быстрота ума.

Свойства темперамента проявляются в зависимости от ситуации и конкретных условий. Потому люди разного темперамента могут совершенно по-разному действовать в идентичных ситуациях, но одинаково в отличных условиях.

Типы темперамента

В психологии принято выделять 4 типа темперамента, или типов нервной системы (по ее свойствам). Но вместе с тем существует несколько типологий.

По процессам возбуждения-торможения

Сангвиник

Это сильный, подвижный и уравновешенный тип. Характеризуется быстрым процессом возбуждения и быстрой сменой его на торможение.

• Человек с таким типом психики отличается жизнелюбием, активностью, общительностью, отзывчивостью.
• Он не склонен к переживаниям, легко адаптируется к новым условиям, стремится к лидерству.
• Сангвиник успешен в работе, дружбе и любви.
• Он легко переключается с одного дела на другое и с такой же легкостью меняет увлечения.
• Однако без внешних раздражителей он начинает скучать, становится вялым.
• Всегда отличается некоторой поверхностностью в восприятии людей и явлений, от чего иногда возникают трудности в межличностных взаимоотношениях. Но с ними сангвиник легко справляется.
• Чувства и эмоции сангвиника яркие, но неустойчивые.
• Часто и громко смеется, но сердится по пустякам.
• Находчив и подвижен, может управлять эмоциями.
• Как правило, обладает быстрой речью.

Флегматик

Это сильный, инертный и уравновешенный тип. Условные рефлексы вырабатываются медленно, но после становятся очень устойчивыми.

• Человек с таким типом всегда пассивен, осторожен и рассудителен. Иногда это доходит до «нудятины и тошноты».
• Вместе с этим он миролюбивый и доброжелательный.
• Им легко управлять, контролировать его действия.
• Флегматик не отличается эмоциональностью и чувствительностью, но на него всегда можно положиться.
• Он обладает большим упорством, самообладанием, терпением, высокой работоспособностью, но медлителен.
• В отношениях устойчив, не склонен к переменам.
• Оказывает хорошее сопротивление негативным длительным раздражителям извне. Свойственная флегматику выдержка и хладнокровие иногда переходит в безразличие к себе и окружающим, работе.

Холерик

Сильный, подвижный и неуравновешенный тип. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.

• Легко возбудимый, агрессивный и неспокойный тип.
• Холерик отличается изменчивостью, непостоянством, импульсивностью, активностью и оптимизмом.
• Вместе с большой жизненной энергией можно выделить несдержанность и резкость движений и поступков, крикливость, низкий уровень самообладания, нетерпеливость и частые резкие перепады настроения.
• Холерик отличается выразительной мимикой, быстрой речью и стремительными движениями.

Меланхолик

Слабый, инертный (или подвижный) и неуравновешенный тип.

• Отличается пессимистичным настроем, склонностью к тревожности и рассуждениям.
• Он сдержан и необщителен, легко раним, эмоционален, высоко чувствителен.
• Внешним раздражителям оказывает слабое сопротивление, заторможен и пассивен.
• Меланхолик, как правило, не уверен в себе, робок, боязлив, обидчив.
• Но у него очень разит внутренний мир и ассоциативное мышление.
• Меланхолик не отличается выразительностью мимики и движений, плохо приспосабливается к новым условиям.
• Отличается тихой речью, слабостью внимания и быстрой утомляемостью.

Типология Галена

Римский философ и медик Гален тоже выделил 4 типа темперамента, но он акцентировал внимание на чувствах. Эта типология не противоречит остальным, наоборот дополняет их и, на мой взгляд, представляет особый интерес с позиции житейской психологии.

Сангвиник

Податлив чувствам, но быстро остывает. Стремится к наслаждению, доверчивый и легковерный человек.

Холерик

Человек страстей. Ему свойственна гордость, мстительность и честолюбие.

Флегматик

Устойчив к влияниям чувств. Не жалуется и не возмущается, раздражается с большим трудом.

Меланхолик

Печаль – его главная характеристика. Любое страдание кажется невыносимым, а желания пропитаны грустью. Нередко думает, что им пренебрегают, оскорбляется по мелочам.

По соотношению сигнальных систем

Сигнальной системой принято называть совокупность процессов психики, отвечающих за восприятие, анализ информации и ответную реакцию. У человека таких систем две:

• первая сигнальная система (усвоение информации посредством деятельности коры головного мозга, через рецепторы);
• вторая сигнальная система (все, что связано с речью и словом).

По соотношению сигнальных систем можно выделить 3 типа людей (темперамента).

Художник

Преобладает первая сигнальная система.

Мыслитель

Преобладает вторая сигнальная система.

Смешанный тип

Примерно равное влияние обеих систем.

Эта классификация считается относительной, так как выраженность работы систем зависит от конкретного типа деятельности.

Конституционная теория Э. Кречмера

Немецкий психиатр и психолог Кречмер составил типологию темпераментов в зависимости от телосложения человека.

Шизотимик (астенический тип)

Безвольный и замкнутый тип, склонный к эмоциональным перепадам. Джентльмен и мечтатель, идеалист. Вместе с этим шизотимик упрям и эгоистичен, склонен к абстрактным размышлениям.

Циклотимик (пикнический тип)

Как и первый тип, отличается эмоциональными волнами. Это веселый болтун и юморист, реалист, хороший собеседник.

Иксотимик (атлетический тип)

Не отличается гибкостью мысли, спокойный и маловпечатлительный. Его жесты и мимика сдержаны. Иксотимик с трудом адаптируется к новым условиям.

Понаблюдав за поведением человека и оценив его телосложение, можно предположить, к какому типу темперамента тот относится. Это будет полезно для налаживания контакта.

Определение темперамента и краткие инструкции по взаимодействию

Предположить темперамент собеседника можно исходя из наблюдений за ним, но это неоднозначный и сложный метод. В настоящее время существует множество точных методик для диагностики и самодиагностики.

1. Тест Айзенка. Самая популярная методика, определяющая тип темперамента по двум шкалам: стабильный и нестабильный, интроверсия и экстраверсия. Позволяет определить выраженность каждого типа и характер смешанного темперамента. Подойдет и для самодиагностики.
2. Еще одна популярная методика – формула Белова. Этот опросник меньше предыдущего, характеризует только темпераменты (без шкал), но также выдает значение и процент каждого типа в человеке.

Определение темперамента – первый этап, но далеко не основной. Куда важнее умение понимать человека напротив и грамотно с ним взаимодействовать, учитывая его врожденные особенности.

Взаимодействие с холериком

1. Помните, что не все, что говорит холерик, действительно так. Просто его речь опережает мысли.
2. Всему виной условия и конкретные эмоции холерика в настоящий момент. При других условиях он может говорить противоположные вещи.
3. Если в порыве гнева холерик сказал что-то нелицеприятное, то это вовсе не значит, что он правда плохого мнения о вас.
4. В отношениях с холериком стоит быть снисходительным, не принимать все близко к сердцу, учитывать индивидуально опасные для него ситуации и избегать их.
5. Помните, что холерики не зацикливаются на ссорах и конфликтах (особенно случайных и секундных), они их действительно забывают и больше не возвращаются к обсуждениям.
6. Не давите на холерика, особенно в рабочих вопросах.
7. Наоборот давайте передышку и оказывайте поддержку.

Взаимодействие с сангвиником

1. Общение – воздух для сангвиника. Стоит привыкнуть и принять тот факт, что вокруг него всегда много людей. Люди тянутся к сангвинику, а он к ним.
2. Кажется, что с ним невозможно поругаться, но это не так. Несмотря на оптимизм и дружелюбие, сангвиники богаты «тараканами».
3. Из-за поверхностности суждений сангвиники часто делают неправильные выводы. Но быть неповерхностными они не могут. Помните это и давайте им второй шанс.
4. Признаться в своих ошибках сангвинику сложно, он не умеет этого. Потому не стоит этого ждать.
5. Лицо – инструкция к сангвинику. Тот случай, когда все действительно написано на лице. Будьте наблюдательны, и мимика сангвиника сама вам все расскажет: что думает человек, что ему приятно, а что неприятно и другое.
6. Постоянно подпитывайте его впечатлениями, событиями. При монотонности и однотипных ощущениях сангвиник скучает, может уйти из отношений. Но к тем, кто всегда дает им новые эмоции, ощущения и условия реальности, привязываются надолго.
7. Сангвиникам нравится, когда у них просят совета или интересуются их мнением.
8. Рассуждайте вместе с ним, решайте задачи, стройте планы.
9. Не пренебрегайте экстримом и адреналином.

Взаимодействие с меланхоликом

1. Избегайте громких и резких звуков, криков.
2. Не прибегайте к негативной оценке меланхолика и того, что ему дорого.
3. Избегайте критики и наказания, порицания. Если это необходимо, то выбирайте мягкие необвинительные формы.
4. Сблизиться с меланхоликом просто – нужно вызвать жалость к себе, рассказать печальную историю, вызвать и проявить сочувствие.
5. Избегайте экстремальных ситуаций и развлечений.
6. Предпочтение стоит отдавать теплым душевным беседам.
7. Из фильмов меланхолик предпочтет драму, нежели ужасы и триллеры.
8. Никогда не произносите «срочно», не подгоняйте, не требуйте, не приказывайте. Это вгоняет меланхолика в ступор, он начинает лихорадочно совершать неверные движения, паникует, ничего не соображает.
9. В детальной работе, требующей фокусировки и внимания, меланхолик – прекрасная кандидатура.
10. Знакомить с новыми людьми меланхолика нужно постепенно, осторожно. Не «бросать его с размаху в прорубь».
11. У меланхоликов хорошо развита интуиция, они редко ошибаются.

Взаимодействие с флегматиком

1. Узнать флегматика можно только через общение, но нужно все вытягивать клещами.
2. Флегматики – консерваторы, потому не стоит требовать от них быстрого привыкания и принятия чего-то нового.
3. В новых ситуациях или после нестандартного предложения предоставьте флегматику достаточно времени для раздумий.
4. Не ждите оперативности и скорости и в других вопросах. Человек, взаимодействующий с флегматиком, должен уметь ждать и быть терпеливым.
5. Не ждите сочувствия и другого эмоционального отклика, особенно сиюминутного.
6. Но это не значит, что они совсем равнодушны и не испытывают эмоции. Флегматик может переживать за вас, но ему сложно выдавливать из себя слова или жесты, он лучше молча сделает что-то полезное для вас.
7. К слову, от окружающих они ждут такого же сочувствия: поддержки на деле, а не на словах.
8. Если вы хотите завоевать расположение флегматика, то нужно быть реалистом, избегать фантазий, демонстрировать логику и рассудительность, невозмутимость и рациональность.
9. Развлечения, праздники, творчество, разговоры не привлекают флегматика. Ему важно дело.
10. Второе, что привлекает – четкая, практичная, понятная речь. Рекомендуется избегать образности и сленга в общении с флегматиком.
11. Все просьбы или задания для флегматика лучше оформлять на бумаге, расписывая как четкую инструкцию.

Нет плохих или хороших темпераментов, найти общий язык можно с любым человеком, правда, при условии, что совпадают ваши темпераменты.

• Так, например, холерик несовместим с сангвиником. Это два лидера.
• Не уживутся и холерик с меланхоликом. Один не специально, но постоянно обижает, другой – сам по себе обидчив.
• Холерик и флегматик – оптимальный вариант.
• Сангвиник и флегматик будут часто ссориться, но в то же время они могут решать эти конфликты. Однако недовольство друг другом будет нарастать.
• Сангвинику подойдет его противоположность – меланхолик. Притом идеально, если сангвиник – мужчина.

Интересные факты

Хочу познакомить вас, уважаемые друзья, с некоторыми интересными фактами о темпераментах.

• Счастливые семейные пары получаются из людей с разным темпераментом.
• Для дружбы наоборот важно, чтобы темпераменты были одинаковыми (кроме холериков).
• Флегматики – универсальные партнеры в любых отношениях, но только не с флегматиками.
• Из сангвиников получаются отличные руководители. Холерик или флегматик совершенно не подходит для такой роли.
• Должностные инструкции и другая информация должна подаваться в разной форме для каждого типа темперамента.
• Флегматик медленно реагирует на вопросы.
• Сангвиник из-за спешки, а холерик из-за порывистости склонен к необдуманным и неверным ответам.
• Спрашивать меланхолика нужно мягко и доброжелательно.
• От темперамента зависит специфика речи людей и характер передачи информации. Одну и ту же картину со слов разных типов мы можем представить совершенно по-разному.

Стоит отметить, что на практике редко встречаются чистые типы темперамента, чаще можно встретить смешанные. Это еще больше затрудняет процесс определения темперамента и выбор подхода к взаимодействию с человеком.

В заключение хочу отметить, что совместимость людей по темпераменту или хотя бы понимание особенностей другого человека важно для любой сферы отношений (семейной, профессиональной, дружеской). Мы часто слышим фразу «Не сошлись характерами», но на самом деле вернее будет сказать «Не сошлись темпераментами». А такое действительно может быть.

Источник